La prima relazione dopo la vedovanza: 18 cose da fare e da non fare

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

La morte di un coniuge è una battuta d'arresto che cambia la vita e che è estremamente difficile da superare. I ricordi e il dolore continuano a perseguitare per molto tempo, soprattutto se si trattava di una relazione forte, lunga e bella che ha cambiato il mondo. Ma con il tempo, quando il dolore si attenua, la donna o l'uomo rimasti soli sentono il bisogno di avere un compagno. La prima relazione dopo la vedovanza richiedegestione delicata, in quanto sono coinvolte molte complessità.

Questo perché, anche se si è pronti, ricominciare una nuova vita sentimentale richiede un atteggiamento completamente nuovo e comporta una nuova serie di sfide. Bisogna essere preparati all'ansia e allo spavento che si possono provare. Uscire con una vedova o un uomo vedovo significa anche imparare a gestire il bagaglio emotivo del passato, a definire le aspettative in modo realistico e a non cadere nella trappola del paragone con un nuovo partner.partner o potenziale interesse amoroso agli standard del vostro matrimonio.

Domande come quanto tempo si deve aspettare per uscire dopo aver perso un coniuge o quando una vedova dovrebbe iniziare a uscire con qualcuno, potrebbero essere un peso nella vostra mente mentre contemplate la possibilità di tornare sulla scena degli appuntamenti. Anche se non ci sono risposte giuste o sbagliate a queste domande, una buona regola empirica da seguire è quando vi sentite pronti. Quindi, non sentitevi sotto pressione per iniziare a uscire con qualcuno se non volete, e allo stesso tempo, non metteteper paura del giudizio.

Cos'altro c'è da sapere su come trovare l'amore dopo essere rimasti vedovi e iniziare un nuovo capitolo di vita di coppia? Diamo un'occhiata ad alcune cose importanti da fare e da non fare.

La prima relazione dopo la vedovanza: 18 cose da fare e da non fare

C'è sempre il dilemma di quanto sia presto per ricominciare a frequentare qualcuno dopo essere rimasti vedovi. Come abbiamo detto prima, non c'è un tempo fisso per questo. Alcune persone possono impiegare mesi o addirittura anni per superare il trauma, altre possono usare una relazione come stampella per superare il lutto. Quindi è importante non giudicare se stessi o lasciare che gli altri vi giudichino. Ognuno ha i propri tempi e le proprie prospettive.

Ogni volta che decidete di entrare nell'arena degli appuntamenti o che volete finalmente scaricare le app di incontri per vedove, siate sicuri di ciò che volete dalla relazione. Come già detto, solo voi potete decidere il destino della vostra vita e la tempestività con cui volete iniziarla dipende interamente dal vostro stato d'animo. Detto questo, ecco alcuni modi per facilitare la vostra prima relazione dopo essere rimasti vedovi:

1. Chiedetevi se avete superato la tragedia come vedovi.

Quanto tempo dovreste aspettare per uscire con qualcuno dopo aver perso un coniuge? Tutto il tempo necessario per poter considerare una potenziale nuova relazione come un'entità indipendente e non come una sostituzione o una compensazione per ciò che avete perso. Prima di intraprendere una relazione seria, assicuratevi che il periodo di lutto dopo la perdita di un coniuge sia veramente finito.

Non sarebbe giusto per l'altra persona intraprendere una relazione di ripiego dopo la morte di una persona cara. L'errore peggiore che si può fare come vedovi è cercare un sostituto per la perdita perché non si sopporta l'idea di rimanere da soli. In questo modo si finisce per commettere errori e pentirsi di aver intrapreso una relazione sbagliata.

Se state cercando una relazione di ripiego dopo la morte del vostro coniuge per affrontare la solitudine e il lutto, assicuratevi di non negarlo. È altrettanto importante far sapere a un potenziale nuovo interesse romantico che non state cercando nulla di serio in questo caso. L'onestà verso voi stessi e verso l'altra persona è la regola di base degli appuntamenti dopo la morte del vostro coniuge.

2. Rendersi conto se si è emotivamente pronti

Sia i vedovi che le vedove hanno bisogno del loro tempo per rimettersi in gioco. Quando una vedova dovrebbe iniziare a frequentare qualcuno? Questa può sembrare una domanda complessa, ma ha una risposta piuttosto semplice: quando vi sentite pronti ad aprire il vostro cuore a qualcun altro. Potreste essere aperti all'idea di frequentare qualcuno, ma siete emotivamente pronti a impegnarvi? Se siete ancora tormentati dai ricordi del vostro partner deceduto, seSe i piccoli fattori scatenanti vi turbano e vi sentite esitanti a entrare in intimità con qualcun altro, è segno che non avete ancora dimenticato il vostro ex.

In questo caso, potrebbe valere la pena di concedersi un po' di tempo prima di intraprendere una nuova relazione o almeno di immergersi a fondo in una di esse. Naturalmente, si dovrebbe essere aperti a incontrare persone e a cercare compagnia o almeno a godere di una buona e sana amicizia. Non c'è un modo istantaneo di trovare l'amore dopo essere rimasti vedovi. Bisogna essere aperti al processo di mettersi in gioco ed essereemotivamente pronto a cercare un nuovo partner.

3. Non sentitevi in colpa se cercate l'amore dopo la morte del vostro coniuge.

Trovare l'amore dopo la morte del proprio coniuge non è un crimine. Sia che si esca con una giovane vedova o con un uomo vedovo che è stato sposato per decenni, prima di tutto bisogna eliminare i sensi di colpa dalla propria mente. Non sentirsi in imbarazzo nel voler uscire di nuovo con una persona. Quando si esce con una nuova persona e si finisce per ricevere il primo bacio dopo la vedovanza, l'intimità può sicuramente portare a un po' di confusione all'interno della famiglia.voi.

Probabilmente, dopo tanto tempo, stai ricevendo le attenzioni di un uomo diverso da tuo marito. Questo potrebbe anche portare al sesso e sarebbe un passo coraggioso da fare inizialmente, ma non farti intimidire dal pensiero. Segui la corrente.

Cherry era sconvolta dalla perdita del marito, che era anche il suo fidanzato del liceo, a soli 28 anni. Dopo aver elaborato il lutto per cinque lunghi anni, dovette decidere se iniziare a frequentare un uomo da giovane vedova o rimanere single. Su insistenza di amici e familiari, creò un profilo di incontri, ma non riusciva nemmeno a immaginare di pensare a lungo termine con un altro uomo.

"Non ho mai frequentato la scena degli appuntamenti da quando io e mio marito ci siamo conosciuti al liceo e ci siamo sposati subito dopo aver trovato entrambi il nostro primo lavoro. Anche se lui se n'era andato da molto tempo, non riuscivo a investire emotivamente in un altro uomo e ho finito per avere una relazione di ripiego dopo la morte di mio marito. Ho avuto un'avventura fugace con un ingegnere informatico che è durata quasi 2 mesi. Questo ècome ho iniziato a frequentare una vedova", dice Cherry.

4. Affrontare i problemi di intimità nella prima relazione dopo la vedovanza

La ricerca dell'intimità dopo la morte del coniuge è un problema comune tra i vedovi e le vedove. In alcuni casi, un bizzarro senso di colpa - come se l'ex partner vi stesse "osservando" - vi impedisce di fare sesso. All'altro estremo, alcuni vedovi e vedove cercano il sesso senza impegno, più che altro per sfogare la loro solitudine repressa.

Questo può essere fonte di confusione per chi cerca l'intimità con un vedovo o una vedova, in quanto potrebbe non sapere quale sia la sua posizione in una relazione. Per evitare che si crei un tale disordine in un nuovo legame, è indispensabile elaborare le emozioni difficili prima di iniziare a frequentare una persona vedova. Forse è il caso di chiedere l'aiuto di un consulente per capire perché si vuole davvero iniziare a frequentare una persona e come ci si sente al riguardo.a livello conscio e subconscio.

5. Decidete fino a che punto volete rivelare voi stessi.

Come iniziare a frequentare un uomo vedovo? Definendo i vostri confini emotivi, prima per voi stessi e poi per ogni potenziale interesse romantico. Ricordate che la persona che state frequentando proviene da uno spazio e da un luogo diversi. Quando iniziate la vostra prima relazione dopo essere rimasti vedovi, è naturale scaricare il vostro dolore su di lui.

Ma è sempre meglio affrontare la questione con un po' di cautela e prendersi il tempo necessario per non rivelare troppo di sé o del proprio passato. Decidete in anticipo cosa volete condividere con lui e cosa invece preferite tenere per voi. Potete aprirvi lentamente, man mano che vi sentite a vostro agio.

6. Le vedove e i vedovi devono fare le cose con calma

Se c'è un consiglio da dare a una donna o a un uomo che intraprendono la loro prima relazione dopo essere rimasti vedovi, è quello di andarci molto piano. Così come non esiste una risposta univoca su quanto tempo si debba aspettare per uscire con qualcuno dopo aver perso il coniuge, anche il ritmo con cui portare avanti una nuova relazione dipende solo da voi. Prendetevi il tempo necessario per costruire un livello di comfort. Lasciate che la decisione su doveche volete prendere, sia solo vostra.

Come abbiamo già detto, non c'è un momento giusto per ricominciare a frequentarsi e a trovare l'amore dopo la morte del proprio coniuge. Ma una volta che vi ritrovate in una relazione esclusiva, fate ogni passo con un senso di autoconsapevolezza. Avete subito una grave tragedia e non volete che il vostro passato offuschi il vostro futuro. Quindi date tempo al tempo e lasciatelo respirare.

7. Comunicare ed essere sinceri

Per trovare l'amore dopo essere rimasti vedovi, dovete essere pronti ad aprire il vostro cuore e la vostra mente a un potenziale nuovo partner e a lasciarlo entrare veramente. Andare nell'arena degli appuntamenti può lasciarvi con emozioni contrastanti, ma se trovate qualcuno con cui siete in sintonia, non nascondete le vostre vere emozioni e vulnerabilità. Siate onesti con il vostro potenziale partner e non date segnali confusi.

Non significa che dovete mettere a nudo il vostro cuore in prima istanza, ma solo che dovete essere onesti riguardo alle vostre intenzioni, alle vostre paure e ai vostri desideri. Per esempio, se state frequentando una giovane vedova e vorreste risposarvi prima o poi, assicuratevi di comunicarlo a un nuovo o potenziale partner prima di subito. Allo stesso modo, se provate ancora dei sentimenti per il vostro defunto partner, diteglielo e chiedete del tempo perQuesto vi aiuterà a sviluppare la vostra relazione in modo sano.

8. Considerare anche i sentimenti dell'altra persona

Molte volte una vedova si mette insieme a un uomo vedovo e potrebbe essere un buon abbinamento, considerando che entrambi hanno attraversato lo stesso dolore. Nonostante i vantaggi di questa alleanza, bisogna essere consapevoli dei problemi di relazione con un vedovo che possono verificarsi. Se entrambi sono pronti a lasciarsi il passato alle spalle e a iniziare qualcosa di nuovo, la relazione ha il potenziale per essere fantastica.

Guarda anche: Come scoprire se qualcuno è su un sito di incontri?

Ma se entrambi si presentano con il loro bagaglio di dolore, non è detto che vi diano la felicità che cercate e che meritate. Quindi, oltre a capire quando una vedova dovrebbe iniziare a uscire con qualcuno, dovete anche individuare chi frequentare nei secondi tempi della vostra vita sentimentale. Scegliete con saggezza, perché una serie di brutte esperienze sulla scena degli appuntamenti non farà che aumentare il vostro bagaglio emotivo.

9. Preparare un piano per i bambini

Se siete una vedova con figli o un uomo vedovo con figli, assicuratevi di coinvolgerli quando iniziate una relazione, per evitare complicazioni in seguito. A volte i bambini possono essere piuttosto suscettibili e potrebbero opporsi al fatto che la madre frequenti un nuovo uomo dopo la morte del padre. Dovete quindi sapere come lavorare sul vostro rapporto con i figliastri. Sarebbe meglio se presentaste il vostro nuovo amore a lorosolo dopo essere stati sicuri di sé.

Se si tratta di una relazione di ripiego dopo la morte del coniuge, come meccanismo di coping, non è necessario renderne partecipi i figli. Tuttavia, se un nuovo legame ha il potenziale per trasformarsi in qualcosa di significativo, allora una conversazione è giustificata. Fate conoscere ai vostri figli la vostra solitudine e il vostro bisogno di compagnia. Ciò richiederà molta maturità da parte vostra e dei vostri figli.lato del partner per creare un legame con i bambini.

10. Lavorare sulla famiglia del vostro ex

Quando iniziate la vostra prima relazione dopo essere rimasti vedovi per un po' di tempo, potreste trovarvi di fronte a qualche imbarazzo da parte della famiglia del vostro ex coniuge. Il fatto che la loro ex nuora possa stare con un nuovo uomo può essere un po' difficile da accettare per i parenti stretti e allargati del vostro defunto marito.

Questo vale soprattutto se eravate piuttosto affiatati. A seconda della profondità del vostro rapporto con loro, cercate di fargli capire il vostro punto di vista. Assicurateli che non vi stanno perdendo a causa della vostra nuova relazione. Quando si esce con una vedova, bisogna imparare a portare con sé tutti i legami passati e non costruire una nuova relazione a loro spese.

11. Fate conoscere agli amici il vostro nuovo partner

I vedovi e le vedove devono liberarsi dall'inibizione di sbandierare al mondo il loro nuovo partner. È giusto che siate di nuovo felici e che anche gli altri lo vedano. Non solo i vostri figli, ma anche i vostri amici più stretti e la loro reazione quando iniziate la vostra prima relazione dopo essere rimasti vedovi. Sia che esciate a 50 anni o a 20 anni, siate orgogliosi dell'amore che aveteMa ci sono anche alcune cose che dovete tenere a mente.

All'inizio, preparatevi ad affrontare alcuni momenti di imbarazzo, perché potrebbero esserci persone che vi conoscevano quando stavate insieme al vostro ex coniuge. Può anche essere una sorpresa per la vostra cerchia di amici, soprattutto se non sapevano che avevate ricominciato a frequentarvi. Quindi è meglio che presentiate gradualmente il vostro nuovo spasimante ai vostri amici e conoscenti. Questo li aiuterà anche a sentirsi sicuri e a mostrare che sietedisposti ad andare avanti davvero.

12. Trascorrere del tempo insieme

Come iniziare a frequentare una persona da vedova? Se cercate un rapporto di coppia lungo e duraturo, dovete investire per coltivare la relazione con il vostro nuovo partner. Come per ogni nuova relazione, quando iniziate a frequentare qualcuno dopo un lutto, dovete passare del tempo con la persona per giudicare meglio lui e la sua compatibilità con voi. Fate una breve vacanza o viaggiate con lui.

Se entrambi siete d'accordo, dovreste portare con voi anche i bambini (ammesso che glieli abbiate presentati): questo vi aiuterà a capire se le sue abitudini, il suo stile di vita, i suoi modi di fare, ecc. corrispondono in tutto e per tutto ai vostri, nel caso in cui vediate la possibilità di un impegno a lungo termine o addirittura di un matrimonio.

13. Non fare mai paragoni

È davvero la cosa peggiore che si possa fare come uomo vedovo nei confronti di una donna. Dipende interamente dalla relazione che avete condiviso con il vostro defunto coniuge, ma quando iniziate la vostra prima relazione dopo essere rimasti vedovi, state lontani dalla tendenza a paragonare il vostro attuale partner con il vostro ex coniuge. Spesso, la morte di una persona vi porta a idolatrarla di più e potreste finire per metterla su un piano di parità.piedistallo.

Questo può portare a paragoni ingiusti con la nuova persona, che merita di essere giudicata da sola. I paragoni possono essere il più grande svantaggio quando si tratta di sviluppare una relazione dopo la morte. Per trovare l'amore dopo essere rimasti vedovi, bisogna essere disposti a vedere, apprezzare e accettare un nuovo partner per quello che è.

14. Non lasciate che il passato ostacoli il vostro presente

Se avete tentato di uscire con qualcuno dopo molto tempo e avete deciso di stringere la vostra prima relazione dopo essere rimasti vedovi, fate in modo che l'ombra del vostro precedente matrimonio non danneggi il nuovo legame. Il segreto per uscire con successo con una vedova è iniziare con una tabula rasa, perché i vedovi e le vedove hanno la tendenza a ricordare troppo i loro vecchi matrimoni.

Naturalmente questo non significa che dobbiate cancellare i ricordi del vostro coniuge defunto, ma sforzatevi di non tirarli fuori in ogni conversazione. Può essere rassicurante trovare un nuovo partner che sia solidale con il vostro dolore, ma parlare troppo del vostro ex o dei momenti condivisi insieme nella vostra passata relazione può ostacolare il vostro nuovo rapporto. Non passate il vostroL'intero appuntamento parla del vostro passato.

15. Essere aperti a creare nuovi legami e amicizie.

Quando ricominciate a frequentare una persona, non ne incontrate solo una, ma molte altre. Mentre nel vostro precedente matrimonio avevate amici comuni, in questa nuova relazione ne farete di nuovi. Siate aperti a stringere nuove amicizie, a sviluppare hobby a cui non avevate mai pensato prima e a fare nuove esperienze di vita.

Una relazione seria e impegnata non si forma con una sola persona, ma con l'intera cerchia che comprende la famiglia, gli amici, i colleghi e così via.

16. Fate sentire il vostro appuntamento speciale

È facile dimenticare questa regola quando si entra in una relazione dopo essere rimasti vedovi per qualche tempo, ma ricordate che il vostro potenziale nuovo fidanzato merita attenzione e cura. Qualunque sia la verità sul vostro precedente matrimonio, avreste avuto una relazione esclusiva e impegnata fino a quando la morte non ha crudelmente spezzato la catena.

Questo potrebbe farvi dimenticare di far sentire speciale il vostro partner. Trattatelo in modo che non si senta insicuro a causa dei fantasmi del passato. Fatelo convincere che avete davvero voltato pagina e che siete disposti a concentrarvi su di lui. Sia che stiate uscendo con una giovane vedova o con una persona che è stata sposata per decenni, ora che avete deciso di dare un'altra possibilità all'amore, trattate il vostro nuovo partner con la stessa attenzione che riservate a lui.l'amore, il rispetto e l'importanza che meritano.

17. Prendersi cura di sé

Il lutto può avere un impatto diverso sulle persone. La depressione causata dalla morte di un coniuge può spesso portare a trascurare se stessi, emotivamente e fisicamente. Ma per andare avanti, costruire una nuova vita e persino trovare l'amore dopo la morte della moglie o del marito, è necessario prendersi cura di se stessi. Il viaggio verso la ricerca dell'amore dopo la vedovanza inizia con l'amore per se stessi, che non è la stessa cosa dell'autocommiserazione.

Fate tutto il necessario: andate in palestra, rifatevi il look e non sentitevi in colpa per il desiderio di apparire di nuovo belli e attraenti. Questi semplici passi di amore per se stessi possono portarvi a scoprire un nuovo amore. Investite in voi stessi e guardate come cambia la vostra vita.

18. Ricordate di darvi un'altra possibilità

Non tutte le relazioni finiscono in una favola. È possibile che la vostra prima relazione dopo la vedovanza finisca in una delusione. Potrebbe non essere l'anima gemella che stavate cercando dopo la morte di vostro marito. Ma non lasciate che questo vi scoraggi dal dare un'altra possibilità al romanticismo. Trattatelo come una transizione che vi serve per guarire dal dolore del passato e prepararvi per il bene reale.che vi accompagnerà nel futuro.

Una relazione dopo la vedovanza può funzionare magnificamente se siete disposti a dedicarle amore ed energia. Sì, le dinamiche possono essere leggermente diverse dal passato, ma le emozioni rimangono le stesse, quindi non permettete che la paura o il senso di colpa ostacolino la vera felicità.

Domande frequenti

1. Quanto tempo deve aspettare una vedova/e prima di uscire con qualcuno?

Non esiste un periodo fisso in cui una vedova o un vedovo dovrebbero iniziare a frequentarsi, l'unica regola che si può seguire è quella di assicurarsi di essere pienamente pronti a iniziare una nuova relazione e di non essere frenati dai ricordi del passato. 2. Come si inizia a frequentare una persona dopo essere rimasti vedovi?

Potete iniziare a conoscere nuove persone attraverso gli amici o anche le app di incontri. Siate aperti a qualsiasi metodo di incontro, purché riusciate a entrare in contatto con una persona e vi sentiate a vostro agio ad aprirvi con lui. 3. Vedovo significa single?

Per vedovo si intende una persona che ha perso il proprio coniuge a causa di un decesso. Una persona vedova può essere legalmente single se non si risposa, ma se intraprende una relazione impegnata non viene considerata single.

4. Cosa non si deve dire a una vedova?

Se state frequentando una vedova, non indagate troppo sul matrimonio o sulla causa della morte del suo coniuge, a meno che lei stessa non sia disposta a parlarne.

Guarda anche: 43 idee per una serata romantica per coppie sposate

Julie Alexander

Melissa Jones è un'esperta di relazioni e terapista autorizzata con oltre 10 anni di esperienza nell'aiutare coppie e individui a decodificare i segreti per relazioni più felici e più sane. Ha conseguito un master in terapia matrimoniale e familiare e ha lavorato in una varietà di contesti, tra cui cliniche di salute mentale di comunità e studi privati. Melissa è appassionata nell'aiutare le persone a costruire connessioni più forti con i loro partner e raggiungere una felicità duratura nelle loro relazioni. Nel tempo libero le piace leggere, praticare yoga e trascorrere del tempo con i suoi cari. Attraverso il suo blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa spera di condividere le sue conoscenze ed esperienze con i lettori di tutto il mondo, aiutandoli a trovare l'amore e la connessione che desiderano.