A házastárs halála az életet megváltoztató visszaesés, amelyet rendkívül nehéz leküzdeni. Az emlékek és a fájdalom még sokáig kísértenek, különösen, ha egy erős, hosszú és szép kapcsolat volt, amely megváltoztatta a világot. De idővel, ahogy a gyász enyhül, az egyedül maradt nő vagy férfi úgy érzi, hogy társra van szüksége. Az özvegység utáni első kapcsolat megköveteli akényes kezelés, mivel nagyon sok összetevőt tartalmaz.

Ez azért van, mert még ha készen is állsz, az újrakezdés romantikusan teljesen új hozzáállást igényel, és új kihívásokat hoz magával. Fel kell készülnöd a szorongásra és az ijedtségre, amit tapasztalhatsz. A randizás özvegyként vagy özvegy férfiként azt is jelenti, hogy meg kell tanulnod megbirkózni a múlt érzelmi terheivel, reálisan kell megfogalmazni az elvárásokat, és nem szabad beleesni az összehasonlítás csapdájába, hogy egy újpartnere vagy potenciális szerelmi érdeklődése a házassága színvonalának.

Olyan kérdések, mint például, hogy mennyi ideig kell várni, hogy a mai napig elvesztése után a házastárs, vagy mikor kell egy özvegy kezd társkereső lehet súlya az Ön fejében, ahogy fontolgatja egyre vissza a társkereső jelenet. Bár nincsenek helyes vagy helytelen válaszok ezekre a kérdésekre, egy jó szabály, hogy menjen az, amikor úgy érzi, készen áll. Így, ne érezd nyomás alatt, hogy elkezd társkereső, ha nem akarod, és ugyanakkor, ne tegye aaz ítélkezéstől való félelem miatt.

Mit kell még tudnod arról, hogyan találd meg a szerelmet özvegyülés után, és hogyan kezdj új fejezetet a társkeresésben? Nézzünk meg néhány fontos tennivalót és tilalmat.

Első kapcsolat után megözvegyült- 18 Dos és Don'ts

Mindig ott van az a dilemma, hogy milyen hamar lehet újra randizni özvegység után. Mint már említettük, erre nincs fix idő. Van, akinek hónapokig vagy akár évekig is eltarthat, mire túljut a traumán, mások mankóként használnak egy kapcsolatot, hogy túllépjenek a gyászon. Fontos tehát, hogy ne ítélkezzünk magunk felett, és ne hagyjuk, hogy mások ítélkezzenek felettünk. Mindannyiunknak megvan a saját tempója és a saját szemléletmódja.

Amikor úgy döntesz, hogy belépsz a randizás színterére, vagy végre le akarod tölteni azokat az özvegyeknek szóló társkereső alkalmazásokat, légy biztos abban, hogy mit akarsz a kapcsolattól. Mint fentebb említettük, egyedül te dönthetsz az életed sorsáról, és az, hogy milyen hamar szeretnéd elkezdeni, teljes mértékben az állapotodtól függ. Ennek ellenére, íme néhány módszer, amivel könnyedén belevághatsz az első kapcsolatodba özvegyülés után:

1. Kérdezd meg magadtól, hogy özvegy emberként túljutottál-e a tragédián?

Mennyi ideig kell várni a randizással a házastárs elvesztése után? Annyi ideig, amíg képes leszel arra, hogy egy esetleges új kapcsolatra önálló entitásként tekints, és nem pótlékként vagy kompenzációként arra, amit elvesztettél. Mielőtt bármilyen komoly kapcsolatba kezdenél, győződj meg arról, hogy a házastárs elvesztése utáni gyászidőszakod valóban véget ért.

Nem lenne fair a másik emberrel szemben, ha egy szeretett személy halála után rebound kapcsolatba kerülne. A legrosszabb hiba, amit özvegy emberként elkövethetsz, hogy pótlást keresel a veszteségért, mert nem tudod elviselni az egyedüllét gondolatát. Így a végén hibákat követsz el, és megbánod, hogy rossz kapcsolatba keveredtél.

Ha valóban a házastársad halála után keresel új kapcsolatot, hogy megbirkózz a magányossággal és a gyásszal, győződj meg róla, hogy nem tagadod ezt. Ugyanilyen fontos, hogy tudasd a potenciális új romantikus érdeklődővel, hogy ebben az esetben nem keresel semmi komolyat. Az őszinteség önmagaddal és a másik személlyel szemben is alapszabály a házastársad halála utáni randizásnál.

2. Ismerd fel, hogy érzelmileg készen állsz-e rá.

Az özvegyeknek és az özvegyeknek is szükségük van a saját idejükre, hogy újra ki tudjanak lépni. Mikor kezdjen el egy özvegy randizni? Ez bonyolult kérdésnek tűnhet, de a válasz meglehetősen egyszerű: amikor úgy érzi, készen áll arra, hogy megnyissa a szívét valaki más előtt. Lehet, hogy nyitott a randizás gondolatára, de érzelmileg készen áll arra, hogy elkötelezze magát? Ha még mindig kísértik az elhunyt partnerének emlékei, hakis kiváltó okok felzaklatnak téged, és úgy érzed, hogy nem szívesen kerülsz intim kapcsolatba senki mással, ez annak a jele, hogy még mindig nem vagy túl az exeden.

Ebben az esetben érdemes lehet, hogy adjon magának egy kis időt, mielőtt új kapcsolatba lépne, vagy legalábbis mélyen belevetné magát egy kapcsolatba. Természetesen nyitottnak kell lennie arra, hogy találkozzon emberekkel, és keresse a társaságot, vagy legalábbis élvezze a jó, egészséges barátságot. Nincs azonnali módja annak, hogy özvegység után megtalálja a szerelmet. Nyitottnak kell lennie arra a folyamatra, hogy kitegye magát, és legyenérzelmileg készen áll arra, hogy új partnert keressen.

3. Ne érezd magad bűnösnek, hogy a házastársad halála után keresed a szerelmet.

A szerelem megtalálása a házastársad halála után nem bűn. Akár fiatal özvegyként, akár évtizedekig házas özvegyemberként randizol, mindenekelőtt távolítsd el a bűntudatot a fejedből. Ne érezd kínosnak, hogy újra randizni akarsz. Ha egy új emberrel randizol, és ez azzal végződik, hogy az özvegység utáni első csókodat kapod, az intimitás biztosan zavart okozhat benned.téged.

Valószínűleg hosszú idő után egy, a férjedtől eltérő férfi figyelmét is megkapod. Ez akár szexhez is vezethet, és ez kezdetben merész lépés lenne, de ne ijedj meg a gondolattól, csak sodródj az árral.

Cherry zaklatott volt, miután mindössze 28 évesen elvesztette férjét, aki egyben középiskolai szerelme is volt. Öt hosszú év gyász után el kellett döntenie, hogy fiatal özvegyként randizni kezdjen-e, vagy szingli maradjon. Barátai és családja unszolására ugyan létrehozott egy társkereső profilt, de el sem tudta képzelni, hogy hosszú távon gondolkodjon egy másik férfival.

"Soha nem voltam igazán a randizás színterén, mivel a férjemmel a középiskolában találkoztunk, és nem sokkal azután kötöttük össze az életünket, hogy mindketten megkaptuk az első állásunkat. Bár ő már régen elment, érzelmileg nem tudtam befektetni magam egy másik férfiba, és végül a férjem halála után egy visszalépő kapcsolatom lett. Volt egy futó kalandom egy szoftvermérnökkel, ami majdnem 2 hónapig tartott. Ez ahogyan kezdtem özvegyként randizni" - mondja Cherry.

4. Intimitási problémák kezelése az özvegység utáni első kapcsolatodban

A házastárs halála utáni intimitás keresése gyakori probléma az özvegyek és özvegyek körében. Egyes esetekben bizarr bűntudat - mintha a volt partner "figyelné" Önt - akadályozza meg a szexet. A spektrum másik végén néhány özvegy és özvegyasszony elkötelezettség nélkül keresi a szexet, inkább azért, hogy felgyűlt magányát feloldja.

Ez eléggé összezavarhatja azt, aki intimitást keres egy özveggyel vagy özvegyemberrel, mivel nem biztos, hogy tudja, hol áll egy kapcsolatban. Annak érdekében, hogy megelőzze az ilyen zűrzavart egy új kapcsolat kialakításában, elengedhetetlen, hogy feldolgozza a nehéz érzelmeket, mielőtt özvegyként randizni kezd. Talán kérjen segítséget egy tanácsadótól, hogy megértse, miért akar valójában randizni kezdeni, és hogyan érez ezzel kapcsolatban.tudatos és tudatalatti szinten.

5. Döntse el, hogy milyen mértékben akarja felfedni magát

Hogyan kezdj el özvegy férfiként randizni? Úgy, hogy meghatározod az érzelmi határaidat, először magadnak, majd minden potenciális romantikus érdeklődőnek. Ne feledd, hogy a személy, akivel most találkozgatsz, egy másik térből és helyről érkezik. Amikor az özvegység utáni első kapcsolatodba lépsz, természetes, hogy a fájdalmadat ráterheled.

De mindig az a legjobb, ha egy kicsit óvatosan közelíted meg a dolgot, és nem kell túl sokat elárulnod magadról vagy a múltadról. Előzetesen döntsd el, hogy mit szeretnél megosztani vele, és mit szeretnél inkább későbbre tartogatni. Lassan megnyílhatsz, ahogy egyre jobban megbarátkozol vele.

6. Az özvegyeknek és özvegyasszonyoknak lassan kell haladniuk

Ha van egy jó tanács egy nőnek vagy férfinak, aki özvegyülés után lép be az első kapcsolatába, akkor az az, hogy szuperlassan haladjon. Ahogyan arra sincs egységes válasz, hogy meddig kell várni a randizással a házastárs elvesztése után, úgy az is csak Öntől függ, hogy milyen ütemben haladjon előre egy új kapcsolatban. Szánjon időt arra, hogy kialakítsa a komfortérzetét. Hagyja, hogy a döntés, hogy hováha el akarod venni, csak a tiéd lehet.

Mint már említettük, nincs megfelelő időpont arra, hogy újra randizni kezdj és szerelmet találj a házastársad halála után. De ha egyszer mégis kizárólagos kapcsolatban kötsz ki, minden egyes lépést önismerettel tegyél meg. Súlyos tragédián mentél keresztül, és nem szeretnéd, ha a múltad beárnyékolná a jövődet. Adj hát időt és hagyd, hogy fellélegezzen.

7. Kommunikáljon és legyen őszinte

Ahhoz, hogy megtaláld a szerelmet, miután megözvegyültél, készen kell állnod arra, hogy megnyisd a szívedet és az elmédet egy leendő új partner előtt, és valóban beengedd őket. A randevú arénába való belépés vegyes érzelmekkel tölthet el, de ha találsz valakit, akivel összekapcsolódsz, ne rejtsd el a valódi érzelmeidet és sebezhetőségedet. Légy őszinte a potenciális partnereddel, és ne adj vegyes jeleket.

Ez nem azt jelenti, hogy első körben ki kell tárnod a szíved, csak azt, hogy őszintének kell lenned a szándékaiddal, félelmeiddel és vágyaiddal kapcsolatban. Például, ha fiatal özvegyként randizol, és szeretnél valamikor újra megházasodni, győződj meg róla, hogy ezt inkább előbb, mint utóbb közlöd az új vagy potenciális partnereddel. Hasonlóképpen, ha még mindig érzel néhai partnered iránt, mondd el neki, és kérj időt, hogyTúl kell lépned rajta. Ez segít neked abban, hogy a kapcsolatodat egészséges módon fejleszd.

8. Vegye figyelembe a másik ember érzéseit is

Többször előfordul, hogy egy özvegyasszony összejön egy özvegy férfival, és ez jó párosítás lehet, tekintve, hogy mindketten ugyanazon a fájdalmon mentek keresztül. Az ilyen szövetség előnyei ellenére legyünk tudatában az özvegyemberrel kapcsolatban felmerülő problémáknak. Ha mindketten készen állnak arra, hogy maguk mögött hagyják a múltat, és valami újba kezdjenek, akkor nagyszerű kapcsolat lehet belőle.

De ha mindkettő a saját fájdalmas poggyászával érkezik, nem biztos, hogy megadja Önnek a boldogságot, amit keres és megérdemel. Tehát, amellett, hogy kitalálja, mikor kezdjen el egy özvegy randizni, azt is meg kell határoznia, hogy kivel randizzon romantikus élete második szakaszában. Válasszon bölcsen, mert a randizás során szerzett rossz tapasztalatok sora csak tovább növeli az érzelmi poggyászát.

9. Készítsen tervet a gyermekek számára

Ha özvegy vagy gyerekekkel, vagy özvegy férfi vagy, akinek gyerekei vannak, mindenképpen vond be őket, amikor kapcsolatba lépsz, nehogy később bonyodalmak legyenek. A gyerekek néha elég ingerlékenyek lehetnek, és ellenezhetik, hogy az édesanyjuk új férfival találkozgat az apjuk halála után. Ezért tudnod kell, hogyan kell a mostohagyerekekkel való kapcsolatodat megdolgozni. A legjobb lenne, ha bemutatnád nekik az új szerelmedet.csak akkor, ha előbb biztos vagy magadban.

Ha pusztán egy új kapcsolatod van a házastársad halála után, mint egy megküzdési mechanizmus, akkor nem kell beavatnod a gyerekeket. Ha azonban egy új kapcsolatnak megvan a lehetősége arra, hogy valami értelmes dologgá alakuljon, akkor indokolt a beszélgetés. Tudasd a gyerekeiddel a magányosságodat és a társaság iránti igényedet. Ez sok érettséget igényel a te és a tepartner oldalán, hogy kötődést alakítson ki a gyerekekkel.

10. Dolgozz az exed családján

Amikor egy időre megözvegyülve első kapcsolatát kezdi, némi kellemetlenséggel szembesülhet volt házastársa családja részéről. A tényt, hogy egykori menyük új férfival lehet együtt, néhai férje közvetlen és tágabb családja számára kissé nehéz lehet elfogadni.

Ez különösen akkor igaz, ha mindannyian meglehetősen szoros kapcsolatban álltatok. Attól függően, hogy milyen mély a kapcsolatod velük, próbáld meg megértetni velük a te nézőpontodat. Biztosítsd őket arról, hogy nem veszítenek el téged az új kapcsolatod miatt. Amikor özvegyként randizol, meg kell tanulnod, hogy minden korábbi kapcsolatodat magaddal vidd, és ne az ő kárukra építs új kapcsolatot.

11. Hagyd, hogy a barátaid megismerjék az új partneredet

Az özvegyeknek és özvegyasszonyoknak le kell vetniük gátlásaikat azzal kapcsolatban, hogy új partnerüket fitogtassák a világ előtt. Szabad újra boldognak lenniük, és ezt mások is láthatják. Nemcsak a gyermekeikre, hanem a közeli barátaikra és az ő reakciójukra is gondolniuk kell, amikor az özvegység utáni első kapcsolatukba lépnek. Akár az 50-es, akár a 20-as éveikben járnak, legyenek büszkék a szerelemre, hogyDe van néhány dolog, amit szintén szem előtt kell tartanod.

Kezdetben készülj fel néhány kínos pillanatra, mivel lehetnek olyan emberek, akik ismertek téged, amikor még együtt voltál a volt házastársaddal.Még a baráti köröd számára is meglepetés lehet, különösen, ha nem tudták, hogy újra randizni kezdtél. Ezért a legjobb, ha fokozatosan mutatod be új kedvesedet a barátaidnak és ismerőseidnek. Ez segít nekik is biztonságban érezni magukat, és megmutatja, hogy tehajlandó továbblépni igazán.

12. Töltsetek együtt időt

Hogyan kezdj el randizni özvegyként? Ha hosszú, tartós párkapcsolatra vágysz, akkor be kell fektetned a kapcsolat ápolásába az új partnereddel. Mint minden új kapcsolatban, ha gyász után kezdesz randizni valakivel, akkor is időt kell töltened az illetővel, hogy jobban meg tudd ítélni őt és a veled való kompatibilitását. Menj el vele egy rövid pihenőre vagy utazz el.

Ha mindketten beleegyeztek, akkor a gyerekeket is vigyétek magatokkal (feltéve, hogy már bemutattátok őt nekik). Ez segít eldönteni, hogy a szokásai, életmódja, modora stb. mindenben megfelelnek-e a tiétekhez, ha úgy látjátok, hogy van lehetőség a hosszú távú elköteleződésre vagy akár házasságra.

13. Soha ne hasonlítsd össze

Ez valóban a legrosszabb dolog, amit özvegy férfiként egy nővel tehetsz. Teljesen attól függ, milyen kapcsolatban voltál elhunyt házastársaddal, de amikor özvegyülés után az első kapcsolatodba lépsz, tartsd magad távol attól a tendenciától, hogy jelenlegi partneredet a volt házastársadhoz hasonlítsd. Gyakran előfordul, hogy egy ember halála arra késztet, hogy még jobban bálványozd őt, és a végén még egytalapzat.

Ez igazságtalan összehasonlításokhoz vezethet az új személlyel, aki megérdemli, hogy saját maga ítélje meg. Az összehasonlítások lehetnek a legnagyobb hátrányok, amikor a halál utáni kapcsolat kialakításáról van szó. Ahhoz, hogy özvegység után is megtaláljuk a szerelmet, hajlandónak kell lennünk meglátni, értékelni és elfogadni az új partnert olyannak, amilyen.

14. Ne hagyd, hogy a múlt akadályozza a jelenedet!

Ha hosszú idő után próbálkoztál randizni, és úgy döntöttél, hogy özvegységed után megszilárdítod az első kapcsolatodat, különösen ügyelj arra, hogy a korábbi házasságod árnyéka ne árnyékolja be az új köteléket. Az özvegyként való sikeres randizás titka, hogy tiszta lappal indulj, mert az özvegyek és özvegyasszonyok hajlamosak túl sokat emlékezni a régi házasságukra.

Természetesen ez nem jelenti azt, hogy ki kell törölnie az elhunyt házastársával kapcsolatos emlékeket. Azonban tudatosan törekedjen arra, hogy ne hozza fel őket minden második beszélgetés során. Megnyugtató lehet, ha olyan új partnerre talál, aki megértő a gyászával, de ha túl sokat beszél az exéről vagy a múltbeli kapcsolatuk közös pillanatairól, az akadályozhatja az új kapcsolatát. Ne töltse aegész randin a múltadról beszélgetni.

15. Legyen nyitott az új kapcsolatok és barátságok kialakítására.

Amikor újra randizni kezd, nem csak egy emberrel, hanem rajta keresztül több mással is találkozik. Míg a korábbi házasságában közös barátai lettek volna a házastársával, ebben az új kapcsolatban új barátokra tesz szert. Legyen nyitott arra, hogy új barátságokat kössön, olyan hobbikat alakítson ki, amelyekre korábban nem is gondolt, és új élettapasztalatokat szerezzen.

Egy elkötelezett, komoly kapcsolat nem csak egy emberrel jön létre, hanem az egész körével, amely magában foglalja a családot, a barátokat, a kollégákat stb. Tehát ne szigetelje el a kapcsolatát a nagyobb képből a múltja miatt.

16. Éreztesse a partnerével, hogy különlegesnek érzi magát

Könnyű elfelejteni ezt a szabályt, amikor egy ideig tartó özvegység után lépsz kapcsolatba, de ne feledd, hogy a potenciális új barátod figyelmet és törődést érdemel. Bármi is legyen a valós igazság az előző házasságodról, elkötelezett, kizárólagos kapcsolatban éltél volna, amíg a halál kegyetlenül meg nem szakította a láncot.

Ez könnyen előfordulhat, hogy elfelejted, hogy a párodat különlegesnek éreztesd. Bánj vele úgy, hogy ne érezze magát bizonytalannak a múlt szellemei miatt. Győzd meg arról, hogy valóban továbbléptél és hajlandó vagy rá koncentrálni. Akár fiatal özvegyként randizol, akár évtizedekig házas voltál, most, hogy úgy döntöttél, adsz még egy esélyt a szerelemnek, kezeld új partneredet azzal aszeretet, tisztelet és fontosság, amit megérdemelnek.

17. Vigyázzon magára

A gyász különböző módon hathat az emberekre. A házastárs halála okozta depresszió gyakran vezethet ahhoz, hogy érzelmileg és fizikailag elhanyagoljuk magunkat. Ahhoz azonban, hogy továbblépjünk, új életet építsünk, és akár a szerelmet is megtaláljuk a feleség vagy férj halála után, gondoskodnunk kell magunkról. Az özvegység utáni szerelem megtalálásának útja az önszeretettel kezdődik - és ez nem azonos az önsajnálattal.

Tegyél meg mindent - menj el az edzőterembe, csinálj magadnak egy átalakítást, és ne érezd magad bűnösnek a vágy miatt, hogy újra jól és vonzóan nézz ki. Az önszeretet ezen egyszerű lépései elvezethetnek téged ahhoz, hogy talán egy új szerelmet fedezz fel. Fektess be magadba, és figyeld, hogyan változik meg az életed.

18. Ne feledje, hogy adjon magának még egy esélyt

Nem minden kapcsolat végződik tündérmesében. Lehetséges, hogy az özvegység utáni első kapcsolatod csalódással végződik. Lehet, hogy nem ő az a lelki társ, akit a férjed halála után kerestél. De ez ne tántorítson el attól, hogy adj még egy esélyt a romantikának. Kezeld úgy, mint egy átmenetet, amire szükséged van, hogy begyógyulj a múlt fájdalmából, és felkészülj az igazi jóra.kapcsolat, amely a jövőbe is elviszi Önöket.

Egy özvegység utáni kapcsolat gyönyörűen működhet, ha hajlandó vagy szeretetedet és energiádat beleadni. Igen, a dinamika kissé más lehet, mint a múltban, de az érzelmek ugyanazok maradnak, ezért ne engedd, hogy félelem vagy bűntudat álljon az igazi boldogság útjába.

GYIK

Nincs meghatározott időszak arra vonatkozóan, hogy egy özvegy vagy özvegyember mikor kezdjen el randizni. Az egyetlen szabály, amit követhetünk, hogy biztosítsuk, hogy teljesen készen áll egy új kapcsolatra, és nem tartják vissza a múlt emlékei. 2. Hogyan kezdj el randizni, miután megözvegyültél?

Elkezdhetsz új emberekkel találkozni akár barátokon keresztül, akár társkereső alkalmazásokon keresztül. Légy nyitott a randizás bármilyen módszerére, amíg tudsz kapcsolódni egy személyhez, és kényelmesen megnyílsz neki. 3. Az özvegy azt jelenti, hogy egyedülálló?

Az özvegy olyan személyt jelent, aki haláleset miatt elvesztette házastársát. Az özvegy személy jogilag egyedülállónak tekinthető, ha nem házasodik újra, de ha elkötelezett kapcsolatot létesít, akkor nem számít egyedülállónak.

Ha özvegyasszonnyal randizik, ne kutassa túlságosan a házasságát vagy a házastársa halálának okát, hacsak ő maga nem hajlandó erről beszélni.