La muerte de un cónyuge es un contratiempo que altera la vida y que es extremadamente difícil de superar. Los recuerdos y el dolor continúan persiguiéndote durante mucho tiempo, especialmente si se trataba de una relación fuerte, larga y hermosa que cambió tu mundo. Pero con el tiempo, a medida que el duelo se mitiga, una mujer o un hombre que se quedan solos, sienten la necesidad de tener un compañero. La primera relación después de enviudar requiere demanejo delicado, ya que entraña muchas complejidades.

Esto se debe a que, incluso si estás preparada, empezar de nuevo románticamente requiere una actitud totalmente nueva y conlleva una nueva serie de retos. Necesitas estar preparada para la ansiedad y el susto que puedas experimentar. Salir con alguien viudo o viuda también significa aprender a lidiar con el bagaje emocional del pasado, establecer expectativas de forma realista y no caer en la trampa de la comparación de sostener un nuevopareja o potencial interés amoroso a las normas de su matrimonio.

Preguntas como cuánto tiempo hay que esperar para salir con alguien después de perder a un cónyuge o cuándo debe una viuda empezar a salir con alguien pueden estar rondando por tu cabeza mientras contemplas la posibilidad de volver a salir con alguien. Aunque no hay respuestas correctas o incorrectas a estas preguntas, una buena regla general es cuando te sientas preparada. Así que no te sientas presionada a empezar a salir con alguien si no quieres y, al mismo tiempo, no pongas en peligro tu vida.por miedo a ser juzgado.

¿Qué más hay que saber para encontrar el amor después de enviudar y empezar una nueva etapa de compañerismo? Echemos un vistazo a lo que hay que hacer y lo que no hay que hacer.

Primera relación tras enviudar: 18 cosas que se deben y no se deben hacer

Siempre existe el dilema de cuándo es el momento de volver a salir con alguien después de enviudar. Como hemos dicho antes, no hay un momento fijo para ello. Algunas personas pueden tardar meses o incluso años en superar su trauma, otras pueden utilizar una relación como muleta para superar su duelo. Por eso es importante que no te juzgues a ti mismo ni dejes que los demás te juzguen. Todos tenemos nuestros propios ritmos y nuestras propias perspectivas.

Siempre que decidas entrar en el terreno de las citas o quieras ponerte por fin a descargar esas aplicaciones de citas para viudas, ten claro lo que quieres de la relación. Como ya hemos dicho, sólo tú puedes decidir el destino de tu vida, y lo pronto que quieras empezarla depende enteramente de tu estado de ánimo. Dicho esto, aquí tienes algunas formas de facilitarte tu primera relación después de enviudar:

1. Pregúntate si has superado la tragedia como hombre viudo

¿Cuánto tiempo hay que esperar para salir con alguien después de perder a un cónyuge? El tiempo necesario para que pueda ver una posible nueva relación como una entidad independiente y no como un sustituto o una compensación por lo que ha perdido. Antes de embarcarse en una relación seria, asegúrese de que el periodo de duelo tras la pérdida del cónyuge ha pasado.

No sería justo que la otra persona se metiera en una relación de rebote tras la muerte de un ser querido. El peor error que puedes cometer como hombre viudo es buscar un sustituto para la pérdida porque no soportas la idea de quedarte solo. Así es como acabas cometiendo errores y arrepintiéndote de haberte metido en la relación equivocada.

Si, de hecho, estás buscando una relación de rebote tras la muerte de tu cónyuge para sobrellevar la soledad y el duelo, asegúrate de no negarlo. También es igual de importante hacer saber a un posible nuevo interés romántico que, en ese caso, no estás buscando nada serio. La honestidad contigo mismo y con la otra persona es la regla básica de las citas tras la muerte de tu cónyuge.

2. Darse cuenta de si se está emocionalmente preparado

Tanto las viudas como los viudos necesitan su propio tiempo para volver a salir. ¿Cuándo debe una viuda empezar a salir con alguien? Puede parecer una pregunta compleja, pero tiene una respuesta bastante sencilla: cuando te sientas preparada para abrir tu corazón a otra persona. Puede que estés abierta a la idea de salir con alguien, pero ¿estás preparada emocionalmente para ofrecer un compromiso? Si todavía te atormentan los recuerdos de tu pareja fallecida, sipequeños desencadenantes te alteran y te sientes indeciso a la hora de intimar con alguien más, es señal de que aún no has superado lo de tu ex.

En este caso, puede que merezca la pena darse un tiempo antes de iniciar una nueva relación o, al menos, sumergirse profundamente en una. Por supuesto, debe estar abierta a conocer gente y buscar compañía o, al menos, disfrutar de una buena y sana amistad. No existe una forma instantánea de encontrar el amor después de enviudar. Tiene que estar abierta al proceso de ponerse en contacto con los demás y seremocionalmente preparado para buscar una nueva pareja.

3. No te sientas culpable por buscar el amor tras la muerte de tu cónyuge

Encontrar el amor tras la muerte de su cónyuge no es un delito. Tanto si sale con una viuda joven como si es un hombre viudo que estuvo casado durante décadas, lo primero y más importante es que elimine la culpa de su mente. No se sienta avergonzado por querer volver a salir con alguien. Cuando salga con una persona nueva y acabe dándose su primer beso tras la viudedad, la intimidad puede llevarle definitivamente a cierta confusión en su interior.a ti.

Es probable que después de mucho tiempo estés recibiendo la atención de un hombre que no es tu marido. Esto podría incluso llevar a tener relaciones sexuales y eso sería un paso atrevido para dar inicialmente, pero no te dejes intimidar por la idea, simplemente déjate llevar.

Cherry estaba angustiada tras perder a su marido, que también era su novio del instituto, con sólo 28 años. Tras cinco largos años de duelo, tuvo que decidir si empezar a tener citas siendo una joven viuda o quedarse soltera. Ante la insistencia de sus amigos y familiares, creó un perfil de citas, pero no podía ni imaginarse pensar a largo plazo con otro hombre.

Nunca había salido con nadie desde que mi marido y yo nos conocimos en el instituto y nos casamos poco después de que ambos consiguiéramos nuestros primeros trabajos. Aunque él se había ido hacía mucho tiempo, no podía comprometerme emocionalmente con otro hombre y acabé teniendo una relación de rebote tras la muerte de mi marido. Tuve una aventura fugaz con un ingeniero informático que duró casi dos meses. Eso es...".cómo empecé a salir siendo viuda", dice Cherry.

4. Afrontar los problemas de intimidad en la primera relación tras enviudar

La búsqueda de intimidad tras la muerte del cónyuge es un problema común entre viudos y viudas. En algunos casos, existe un extraño sentimiento de culpa -como si su ex pareja le estuviera "vigilando"- que le impide mantener relaciones sexuales. En el otro extremo del espectro, algunos viudos y viudas buscan sexo sin compromiso, más como medio para liberar su soledad contenida.

Esto puede ser bastante confuso para alguien que busca intimidad con una viuda o viudo, ya que puede que no sepan realmente cuál es su posición en una relación. Para evitar un lío de este tipo en una nueva conexión que formes, es imprescindible trabajar a través de las emociones difíciles antes de empezar a salir como viuda. Tal vez, buscar la ayuda de un consejero para entender por qué realmente quieres empezar a salir y cómo te sientes al respecto.a nivel consciente y subconsciente.

5. Decide hasta qué punto quieres revelarte

¿Cómo empezar a salir como hombre viudo? Definiendo tus límites emocionales, primero para ti mismo y luego para cualquier posible interés romántico. Recuerda que la persona con la que sales ahora procede de un espacio y un lugar diferentes. Cuando entablas tu primera relación después de enviudar, es natural que descargues tu dolor en ella.

Pero siempre es mejor abordar esto con un poco de cuidado y tomarse su tiempo antes de revelar demasiado sobre usted o su pasado. Decida de antemano lo que quiere compartir con él y lo que prefiere guardarse para más adelante. Puede abrirse poco a poco a medida que se sienta más cómodo.

6. Las viudas y los viudos deben tomárselo con calma

Si hay un consejo importante para una mujer o un hombre que inicia su primera relación después de enviudar, es que vaya muy despacio. De la misma manera que no hay una respuesta única sobre cuánto tiempo hay que esperar para tener una cita después de perder a un cónyuge, el ritmo al que se lleva adelante una nueva relación también depende exclusivamente de uno mismo. Tómese su tiempo para crear un nivel de comodidad. Deje que la decisión sobre dóndequieres tomarlo, sea sólo tuyo.

Como hemos dicho antes, no hay un momento adecuado para empezar a salir de nuevo y encontrar el amor tras la muerte de tu cónyuge. Pero una vez que acabes manteniendo una relación exclusiva, da cada paso con conciencia de ti mismo. Has sufrido una grave tragedia y no querrás que tu pasado ensombrezca tu futuro. Así que dale tiempo y déjalo respirar.

7. Comunicar y ser sincero

Para encontrar el amor después de enviudar, tienes que estar dispuesta a abrir tu corazón y tu mente a una posible nueva pareja y dejarla entrar de verdad. Entrar en el mundo de las citas puede dejarte con emociones encontradas, pero si encuentras a alguien con quien conectas, no ocultes tus verdaderas emociones y vulnerabilidades. Sé sincera con tu posible pareja y no des señales contradictorias.

Por ejemplo, si estás saliendo con alguien siendo una viuda joven y te gustaría volver a casarte en algún momento, asegúrate de comunicárselo a una pareja nueva o potencial cuanto antes. Del mismo modo, si todavía sientes algo por tu difunta pareja, díselo y pídele tiempo para...Supéralo. Esto te ayudará a desarrollar tu relación de forma saludable.

8. Considera también los sentimientos de la otra persona

Muchas veces, una viuda se junta con un viudo y puede ser una buena pareja teniendo en cuenta que ambos han pasado por el mismo dolor. A pesar de las ventajas de una alianza así, hay que ser consciente de los problemas de relación con un viudo que pueden surgir. Si ambos están dispuestos a dejar atrás el pasado y empezar algo nuevo, tiene potencial para ser una gran relación.

Pero si ambos vienen con su propio bagaje de dolor, puede que no te den exactamente la felicidad que buscas y mereces. Así que, aparte de averiguar cuándo debe una viuda empezar a salir con alguien, también debes identificar con quién salir en las segundas entradas de tu vida romántica. Elige sabiamente, porque una cadena de malas experiencias en la escena de las citas no hará más que aumentar tu bagaje emocional.

9. Preparar un plan para los niños

Si eres una viuda con hijos o un hombre viudo con hijos, asegúrate de comprometerlos cuando inicies una relación, no sea que surjan complicaciones más adelante. A veces los niños pueden ser bastante irritables y podrían oponerse a que su madre vea a un nuevo hombre tras la muerte de su padre. Así que tienes que saber cómo trabajar tu relación con los hijastros. Lo mejor sería que les presentaras a tu nuevo amorsólo cuando estés seguro de ti mismo.

Si simplemente está teniendo una relación de rebote tras la muerte de su cónyuge como mecanismo de supervivencia, no es necesario que se lo cuente a sus hijos. Sin embargo, si una nueva conexión tiene el potencial de convertirse en algo significativo, entonces está justificada una conversación. Hágales saber a sus hijos su soledad y su necesidad de compañía. Requerirá mucha madurez por su parte, así como la de sus hijos.lado de la pareja para forjar un vínculo con los niños.

10. Trabaja con la familia de tu ex

Cuando comienzas tu primera relación después de enviudar durante un tiempo, es posible que te encuentres con cierta incomodidad por parte de la familia de tu ex cónyuge. El hecho de que su ex nuera pueda estar con un nuevo hombre puede ser un poco difícil de aceptar para la familia directa y extensa de tu difunto marido.

Dependiendo de la profundidad de tu relación con ellos, intenta hacerles ver tu punto de vista. Asegúrales que no te están perdiendo por tu nueva relación. Cuando salgas con alguien como viuda, tienes que aprender a llevar contigo todas tus conexiones pasadas y no construir una nueva relación a costa de ellas.

11. Deja que tus amigos conozcan a tu nueva pareja

Las viudas y los viudos deben despojarse de sus inhibiciones a la hora de presumir de su nueva pareja ante el mundo. Se te permite volver a ser feliz y a los demás también se les permite verlo. No se trata sólo de tus hijos, también tienes que tener en cuenta a tus amigos íntimos y su reacción cuando inicies tu primera relación después de enviudar. Tanto si sales con 50 años como con 20, siéntete orgullosa del amor que sientes.Pero también hay que tener en cuenta algunas cosas.

Al principio, prepárate para algunos momentos incómodos, ya que puede haber gente que te conoció cuando estabas con tu ex-cónyuge.Incluso puede ser una sorpresa para tu círculo de amigos, especialmente si no sabían que habías empezado a salir de nuevo.Así que lo mejor es que vayas presentando poco a poco a tu nuevo pretendiente a tus amigos y conocidos.Esto también les ayudará a sentirse seguros y a demostrar que estásdispuesto a seguir adelante de verdad.

12. Pasar tiempo juntos

¿Cómo empezar a salir con alguien siendo viuda? Si lo que buscas es una relación larga y duradera, tienes que invertir en cultivar la relación con tu nueva pareja. Como en cualquier relación nueva, cuando empiezas a salir con alguien tras un duelo, tienes que pasar tiempo con esa persona para juzgarla mejor a ella y a su compatibilidad contigo. Haz una escapada o viaja con ella.

Si ambos estáis de acuerdo, también deberías llevar a los niños (suponiendo que se los hayas presentado). Esto te ayudará a decidir si sus hábitos, estilo de vida, manierismos, etc. coinciden con los tuyos en todos los sentidos en caso de que veas que existe la posibilidad de un compromiso a largo plazo o incluso de matrimonio.

13. Nunca compares

Es realmente lo peor que puedes hacer como hombre viudo a una mujer. Depende totalmente de la relación que compartieras con tu difunto cónyuge, pero cuando entres en tu primera relación después de enviudar, mantente alejado de la tendencia a comparar a tu pareja actual con tu ex cónyuge. A menudo, la muerte de una persona te lleva a idolatrarla más y puedes acabar poniéndola en unpedestal.

Puede dar lugar a comparaciones injustas con la nueva persona, que merece ser juzgada por sí misma. Las comparaciones pueden ser el mayor inconveniente a la hora de desarrollar una relación después de la muerte. Para encontrar el amor después de enviudar, hay que estar dispuesto a ver, apreciar y aceptar a la nueva pareja por lo que es.

14. No dejes que el pasado obstaculice tu presente

Si ha intentado salir con alguien después de mucho tiempo y ha decidido consolidar su primera relación tras enviudar, ponga especial empeño en que la sombra de su anterior matrimonio no empañe el nuevo vínculo. El secreto para salir con éxito como viuda es empezar de cero, porque los viudos y viudas tienen tendencia a recordar demasiado sus antiguos matrimonios.

Por supuesto, esto no significa que tenga que borrar los recuerdos de su cónyuge fallecido. Sin embargo, haga un esfuerzo consciente para no sacarlos a relucir en cada conversación. Puede ser reconfortante encontrar una nueva pareja que sea comprensiva con su dolor, pero hablar demasiado de su ex o de los momentos que compartieron juntos en su relación pasada puede obstaculizar su nueva relación. No pase sutoda la cita hablando de tu pasado.

15. Estar abierto a establecer nuevas relaciones y amistades

Cuando vuelva a salir con alguien, no sólo conocerá a una persona, sino a varias más a través de ella. Mientras que en su anterior matrimonio usted y su cónyuge habrían tenido amigos comunes, en esta nueva relación hará otros nuevos. Esté abierto a entablar nuevas amistades, a desarrollar aficiones en las que antes no había pensado y a adquirir nuevas experiencias vitales.

Una relación seria y comprometida no se forma con una sola persona, sino con todo su círculo, que incluye familia, amigos, compañeros, etc. Así que no aísles tu relación del panorama general por culpa de tu pasado.

16. Haz que tu cita se sienta especial

Es fácil olvidar esta regla cuando se inicia una relación después de haber enviudado durante algún tiempo, pero recuerde que su nuevo novio potencial merece atención y cuidado. Cualquiera que sea la verdad real de su matrimonio anterior, usted habría estado en una relación exclusiva comprometida hasta que la muerte rompió cruelmente la cadena.

Esto puede hacer que te olvides fácilmente de hacer que tu cita se sienta especial. Trátalo de forma que no se sienta inseguro por los fantasmas del pasado. Haz que se convenza de que realmente has pasado página y estás dispuesta a centrarte en él. Tanto si estás saliendo con una viuda joven como con alguien que estuvo casado durante décadas, ahora que has decidido darle otra oportunidad al amor, trata a tu nueva pareja con laamor, respeto e importancia que merecen.

17. Cuídate

El duelo puede afectar a las personas de distintas maneras. La depresión causada por la muerte de un cónyuge puede llevarle a menudo a descuidarse, emocional y físicamente. Pero para seguir adelante, construir una nueva vida e incluso encontrar el amor tras la muerte de su esposa o esposo, necesita cuidarse. El camino para encontrar el amor tras enviudar comienza con el amor propio, y no es lo mismo que la autocompasión.

Haz lo que haga falta: ve al gimnasio, hazte un cambio de imagen y no te sientas culpable por el deseo de volver a estar guapa y atractiva. Estos sencillos pasos de amor propio pueden llevarte a descubrir quizá un nuevo amor. Invierte en ti misma y observa cómo cambia tu vida.

18. Recuerda darte otra oportunidad

No todas las relaciones acaban en cuento de hadas. Es posible que tu primera relación tras enviudar acabe en decepción. Puede que no sea el alma gemela que buscabas tras la muerte de tu marido. Pero que eso no te disuada de darle otra oportunidad al romance. Tómatelo como una transición que necesitas para curarte del dolor del pasado y prepararte para lo bueno de verdad.relación que te llevará al futuro.

Una relación tras la viudedad puede funcionar de maravilla si estás dispuesta a dedicarle tu amor y energía. Sí, la dinámica puede ser ligeramente distinta a la del pasado, pero las emociones siguen siendo las mismas, así que no permitas que ningún miedo o sentimiento de culpa se interponga en el camino hacia la felicidad real.

Preguntas frecuentes

No existe un plazo fijo para que una viuda o un viudo empiece a salir con alguien. La única regla que puede seguirse es asegurarse de que se está totalmente preparado para iniciar una nueva relación y no se siente frenado por los recuerdos del pasado. 2. ¿Cómo empezar a salir después de enviudar?

Puedes empezar a conocer gente nueva a través de amigos o incluso de aplicaciones de citas. Muéstrate abierto a cualquier método de cita siempre que puedas conectar con una persona y te sientas cómodo abriéndote a ella. 3. ¿Viudo significa soltero?

Viudo significa una persona que ha perdido a su cónyuge por fallecimiento. Una persona viuda puede ser soltera legalmente si no vuelve a casarse, pero si inicia una relación comprometida, no se consideraría soltera.

Si estás saliendo con una viuda, no indagues demasiado sobre el matrimonio o la causa de la muerte de su cónyuge, a menos que ella misma esté dispuesta a hablar de ello.