Смъртта на съпруга/съпругата е преврат в живота, който се преодолява изключително трудно. Спомените и болката продължават да ви преследват дълго време, особено ако това е била силна, дълга и красива връзка, която е променила света ви. Но с времето, когато скръбта отшуми, жената или мъжът, които са останали сами, изпитват нужда от спътник. Първата връзка след овдовяването изискваделикатна обработка, тъй като в нея са включени много сложни елементи.

Това е така, защото дори и да сте готови, започването на нова романтична връзка изисква изцяло ново отношение и води до нови предизвикателства. Трябва да сте подготвени за тревогите и уплахата, които може да изпитате. Запознанствата като вдовица или мъж вдовец означават също да се научите да се справяте с емоционалния багаж от миналото, да поставяте очаквания реалистично и да не попадате в капана на сравнението, което държи новпартньор или потенциален любовен интерес към стандартите на вашия брак.

Въпроси като колко време трябва да чакате, за да се срещнете, след като сте изгубили съпруга си, или кога вдовицата трябва да започне да се среща, може да ви натежат, докато обмисляте връщането си на сцената за запознанства. Въпреки че няма правилни или грешни отговори на тези въпроси, добро правило е да се ръководите от това, когато се чувствате готови. Така че не се чувствайте под натиск да започнете да се срещате, ако не искате, и в същото време не поставяйтеот страх от осъждане.

Какво още трябва да знаете за намирането на любовта след овдовяване и започването на нова глава в общуването? Нека разгледаме някои важни препоръки и препоръки.

Първа връзка след овдовяване - 18 дози и препоръки

Винаги съществува дилемата колко скоро да започнем да се срещаме отново, след като сме овдовели. Както казахме и преди, за това няма фиксирано време. На някои хора може да им трябват месеци или дори години, за да преодолеят травмата си, а други могат да използват връзката като патерица, за да преодолеят скръбта си. Затова е важно да не съдите себе си и да не позволявате на другите да ви съдят. Всички имаме свои собствени темпове и свои собствени перспективи.

Винаги, когато решите да навлезете в сферата на запознанствата или искате най-накрая да изтеглите приложенията за запознанства за вдовици, бъдете сигурни какво искате от връзката. Както беше споменато по-горе, само вие можете да решите съдбата на живота си, а колко скоро искате да го започнете, зависи изцяло от вашето състояние. Ето някои начини, по които можете да улесните първата си връзка, след като сте овдовели:

1. Запитайте се дали сте преодолели трагедията като вдовец

Колко време трябва да изчакате, за да започнете да се срещате с някого след загубата на съпруга? Толкова, колкото е необходимо, за да можете да възприемете потенциалната нова връзка като независима единица, а не като заместител или компенсация за това, което сте загубили. Преди да започнете сериозна връзка, уверете се, че периодът на скръб след загубата на съпруга ви е наистина приключил.

Не би било честно спрямо другия човек да се впускате в отблъскваща връзка след смъртта на любим човек. Най-лошата грешка, която можете да направите като вдовец, е да търсите заместител на загубата, защото не можете да понесете идеята да останете сами. Така в крайна сметка допускате грешки и съжалявате, че сте се впуснали в грешна връзка.

Ако в действителност търсите нова връзка след смъртта на съпруга си, за да се справите със самотата и скръбта, уверете се, че не отричате това. Също толкова важно е да уведомите потенциалния нов романтичен интерес, че в този случай не търсите нищо сериозно. Честността към себе си и към другия човек е основното правило при запознанствата след смъртта на съпруга.

2. Осъзнайте дали сте емоционално готови

И вдовиците, и вдовците се нуждаят от време, за да се върнат отново навън. Кога вдовицата трябва да започне да се среща? Това може да изглежда сложен въпрос, но има доста прост отговор: когато се почувствате готови да отворите сърцето си за някой друг. Може да сте отворени към идеята за срещи, но дали сте емоционално готови да предложите ангажимент? Ако все още ви преследват спомените за починалия ви партньор, акомалки отключващи фактори ви разстройват и се колебаете дали да бъдете интимни с някой друг, това е знак, че все още не сте забравили бившия си.

В този случай може би си заслужава да си дадете малко време, преди да започнете нова връзка или поне да се потопите дълбоко в нея. Разбира се, трябва да сте отворени за срещи с хора и да търсите компания или поне да се радвате на добро, здравословно приятелство. Няма бърз начин да намерите любовта, след като сте овдовели. Трябва да сте отворени за процеса на излагане на себе си и да бъдетеемоционална готовност да потърси нов партньор.

3. Не се чувствайте виновни, че търсите любов след смъртта на съпруга си

Да откриете любовта след смъртта на съпруга си не е престъпление. Независимо дали се срещате като млада вдовица или като вдовец, който е бил женен в продължение на десетилетия, преди всичко премахнете чувството за вина от съзнанието си. Не се притеснявайте, че искате да се срещате отново. Когато излизате с нов човек и това завърши с първата ви целувка след вдовството, интимността определено може да доведе до известно объркване ввие.

Вероятно след дълго време получавате вниманието на мъж, различен от съпруга ви. Това може да доведе дори до секс и това би било смела стъпка в началото, но не се плашете от мисълта й. Просто се оставете на течението.

Чери е съкрушена, след като губи съпруга си, който е и нейна училищна любов, едва на 28 г. След като скърби в продължение на пет дълги години, тя трябва да реши дали да започне да се среща като млада вдовица, или да остане сама. По настояване на приятелите и семейството си тя създава профил за запознанства, но дори не може да си представи да мисли дългосрочно с друг мъж.

"Никога не съм била на сцената на запознанствата, тъй като със съпруга ми се запознахме в гимназията и завързахме връзката си скоро след като и двамата получихме първите си работни места. Въпреки че той си беше отишъл за дълго време, не можех да инвестирам емоционално в друг мъж и в крайна сметка имах отскоклива връзка след смъртта на съпруга ми. Имах мимолетен флирт със софтуерен инженер, който продължи близо 2 месеца. Това екак започнах да се срещам като вдовица - казва Чери.

4. Справяне с проблемите на интимността в първата ви връзка след овдовяването

Търсенето на интимност след смъртта на съпруга е често срещан проблем сред вдовиците и вдовците. В някои случаи има странно чувство за вина - сякаш бившият ви партньор ви "наблюдава" - което ви пречи да правите секс. В другия край на спектъра някои вдовици и вдовци търсят секс без ангажименти, по-скоро като средство за освобождаване от натрупаната самота.

Това може да бъде доста объркващо за някого, който търси интимност с вдовец или вдовица, тъй като може да не знае къде се намира в една връзка. За да предотвратите подобна бъркотия в новата връзка, която създавате, е задължително да се справите с трудните емоции, преди да започнете да се срещате като вдовица. Може би потърсете помощ от консултант, за да разберете защо наистина искате да започнете да се срещате и как се чувствате по този въпрос.на съзнателно и подсъзнателно ниво.

5. Преценете до каква степен искате да се разкриете

Как да започнете да се срещате с вдовец? Като определите емоционалните си граници, първо за себе си, а след това и за всеки потенциален романтичен интерес. Не забравяйте, че човекът, с когото се срещате сега, идва от друго пространство и място. Когато влезете в първата си връзка след овдовяване, естествено е да разтоварите болката си върху него.

Но винаги е най-добре да подхождате към това малко по-внимателно и да не бързате да разкривате твърде много за себе си или за миналото си. Предварително решете какво искате да споделите с него и какво предпочитате да запазите за по-късно. Може да се отваряте бавно, когато се почувствате по-комфортно.

6. Вдовиците и вдовците трябва да не бързат

Ако има един основен съвет за жена или мъж, които започват първата си връзка след овдовяване, той е да действат изключително бавно. Както няма универсален отговор на въпроса колко време трябва да чакате, за да се срещате с някого след загубата на съпруга, така и темпото, с което ще продължите новата си връзка, зависи единствено от вас.искаш да го вземеш, да бъде само твое.

Както вече казахме, няма подходящ момент да започнете да се срещате отново и да намерите любовта след смъртта на съпруга/съпругата си. Но след като се окажете в изключителна връзка, предприемайте всяка стъпка с чувство за самосъзнание. Преживели сте тежка трагедия и не бихте искали миналото ви да засенчва бъдещето ви. Затова дайте му време и го оставете да диша.

7. Общувайте и бъдете откровени

За да откриете любовта, след като сте овдовели, трябва да сте готови да отворите сърцето и ума си за потенциалния нов партньор и наистина да го допуснете до себе си. Излизането на арената за запознанства може да ви накара да изпитате смесени емоции, но ако откриете някого, с когото да се свържете, не крийте истинските си емоции и уязвимости. Бъдете честни с потенциалния си партньор и не давайте смесени сигнали.

Това не означава, че на първо място трябва да оголите сърцето си, а че трябва да сте честни относно намеренията, страховете и желанията си. Например, ако се срещате с млада вдовица и бихте искали да се омъжите отново в някакъв момент, уверете се, че сте позволили да съобщите това на нов или потенциален партньор по-скоро рано, отколкото късно. По същия начин, ако все още изпитвате чувства към покойния си партньор, кажете му това и поискайте време даТова ще ви помогне да развиете връзката си по здравословен начин.

8. Вземете предвид и чувствата на другия човек

Няколко пъти една вдовица се събира с вдовец и това може да е добро съвпадение, като се има предвид, че и двамата са преминали през една и съща болка. Въпреки предимствата на такъв съюз, имайте предвид проблемите в отношенията с вдовец, които могат да възникнат. Ако и двамата са готови да оставят миналото зад гърба си и да започнат нещо ново, това има потенциал да бъде чудесна връзка.

Но ако и двамата носят собствения си багаж от болка, това може да не ви донесе щастието, което търсите и заслужавате. Така че, освен да разберете кога една вдовица трябва да започне да се среща, трябва да определите и с кого да се срещате през второто начало на романтичния си живот. Избирайте мъдро, защото поредицата от лоши преживявания на сцената за запознанства само ще увеличи емоционалния ви багаж.

9. Изготвяне на план за децата

Ако сте вдовица с деца или овдовял мъж с деца, не забравяйте да ги ангажирате, когато започвате връзка, за да не възникнат усложнения по-късно. Понякога децата могат да бъдат доста раздразнителни и да се противопоставят на това, че майка им се среща с нов мъж след смъртта на баща им. Затова трябва да знаете как да работите върху отношенията си с доведените деца. Най-добре би било да им представите новата си любов.само след като първо сте сигурни в себе си.

Ако след смъртта на съпруга/та ви просто имате нова връзка като механизъм за справяне, не е необходимо да съобщавате на децата за това. Ако обаче новата връзка има потенциал да се превърне в нещо значимо, тогава разговорът е оправдан. Нека децата ви знаят за вашата самота и нуждата от общуване. Това ще изисква много зрялост от ваша страна, както и от страна настрана на партньора, за да се създаде връзка с децата.

10. Работете върху семейството на бившия си съпруг

Когато започнете първата си връзка, след като сте овдовяла за известно време, може да се сблъскате с известно неудобство от страна на семейството на бившия си съпруг. Фактът, че бившата им снаха може да бъде с нов мъж, може да бъде малко труден за приемане от близките и роднините на покойния ви съпруг.

Това е особено вярно, ако всички сте били доста близки. В зависимост от дълбочината на отношенията ви с тях, опитайте се да ги накарате да видят вашата гледна точка. Уверете ги, че не ви губят заради новата ви връзка. Когато се срещате като вдовица, трябва да се научите да носите със себе си всичките си минали връзки и да не изграждате нова връзка за тяхна сметка.

11. Позволете на приятелите си да се запознаят с новия ви партньор

Вдовиците и вдовците трябва да се отърсят от задръжките си да се хвалят пред света с новия си партньор. Позволено ви е да бъдете отново щастливи и другите също могат да го видят. Не само децата ви, трябва да помислите и за близките си приятели и тяхната реакция, когато встъпите в първата си връзка, след като сте овдовели. Независимо дали се срещате на 50 или на 20 години, бъдете горди с любовта, коятоНо има някои неща, които също трябва да имате предвид.

Първоначално се подгответе за някои неудобни моменти, тъй като може да има хора, които са ви познавали, когато сте били заедно с бившия си съпруг. това дори може да бъде изненада за приятелския ви кръг, особено ако не са знаели, че сте започнали да се срещате отново. Затова е най-добре постепенно да запознаете приятелите и познатите си с новия си кавалер. Това ще им помогне да се чувстват сигурни и ще покаже, че стежелаещи да продължат напред наистина.

12. Прекарайте време заедно

Как да започнете да се срещате като вдовица? Ако търсите дълго и трайно партньорство, трябва да инвестирате в подхранването на връзката с новия си партньор. Както при всяка нова връзка, когато започвате да се срещате с някого след загуба на близък, трябва да прекарате известно време с човека, за да прецените по-добре него и съвместимостта му с вас. Отидете на кратка почивка или пътувайте с него.

Ако и двамата нямате нищо против, трябва да вземете със себе си и децата (ако приемем, че сте го запознали с тях). Това ще ви помогне да решите дали неговите навици, начин на живот, маниери и т.н. съвпадат с вашите във всяко отношение, в случай че видите, че има възможност за дългосрочно обвързване или дори брак.

13. Никога не сравнявайте

Това наистина е най-лошото нещо, което можете да направите като овдовял мъж на жена. Зависи изцяло от отношенията, които сте имали с покойния си съпруг, но когато навлезете в първата си връзка, след като сте овдовяли, стойте далеч от тенденцията да сравнявате настоящия си партньор с бившия си съпруг. Често смъртта на даден човек ви кара да го боготворите повече и в крайна сметка може да го поставите напиедестал.

Това може да доведе до несправедливи сравнения с новия човек, който заслужава да бъде оценяван самостоятелно. Сравненията могат да бъдат най-големият недостатък, когато става въпрос за развиване на връзка след смъртта. За да намерите любовта след овдовяване, трябва да сте готови да видите, оцените и приемете новия партньор такъв, какъвто е.

14. Не позволявайте на миналото да пречи на настоящето ви

Ако сте се опитвали да се срещате с хора след дълго време и сте решили да затвърдите първата си връзка след овдовяването, положете специални усилия, за да се уверите, че сянката на предишния ви брак няма да помрачи новата връзка. Тайната на успешното запознанство като вдовица е да започнете с чиста карта, защото вдовиците и вдовците са склонни да си спомнят твърде много за старите си бракове.

Разбира се, това не означава, че трябва да изтриете спомените за починалия си съпруг или съпруга. Положете обаче съзнателни усилия да не ги повдигате във всеки друг разговор. Може да е успокояващо да намерите нов партньор, който е съпричастен към скръбта ви, но твърде многото говорене за бившия ви съпруг или за моментите, които сте споделяли заедно в предишната си връзка, може да попречи на новата ви връзка.цяла среща да говорите за миналото си.

15. Бъдете отворени за създаване на нови връзки и приятелства

Когато започнете да се срещате отново, не се срещате само с един човек, а с няколко други чрез него. Докато в предишния си брак вие и съпругът ви сте имали общи приятели, в тази нова връзка ще намерите нови. Бъдете отворени за създаване на нови приятелства, развиване на хобита, за които не сте се сещали преди, и придобиване на нов житейски опит.

Обвързаната, сериозна връзка не се създава само с един човек, а с целия му кръг, включващ семейство, приятели, колеги и т.н. Затова не изолирайте връзката си от общата картина заради миналото си.

16. Направете така, че вашата среща да се чувства специална

Лесно е да забравите това правило, когато започвате връзка, след като сте овдовели за известно време, но не забравяйте, че вашият потенциален нов приятел заслужава внимание и грижа. Каквато и да е истинската истина за предишния ви брак, вие бихте били в отдадена изключителна връзка, докато смъртта жестоко не прекъсне веригата.

Това може да ви накара лесно да забравите да накарате половинката си да се почувства специална. Отнасяйте се с него така, че той да не се чувства несигурен от призраците на миналото. Убедете го, че наистина сте продължили напред и сте готови да се съсредоточите върху него. Независимо дали се срещате като млада вдовица или като човек, който е бил женен в продължение на десетилетия, сега, когато сте решили да дадете на любовта още един шанс, се отнасяйте към новия си партньор слюбов, уважение и значение, които заслужават.

17. Погрижете се за себе си

Скръбта може да повлияе на хората по различни начини. Депресията, причинена от смъртта на съпруга/съпругата, често може да ви накара да пренебрегнете себе си - емоционално и физически. Но за да продължите напред, да изградите нов живот и дори да намерите любовта след смъртта на съпруга/съпругата си, трябва да се погрижите за себе си. Пътят към намирането на любовта след овдовяване започва с любов към себе си - и това не е същото като самосъжаление.

Направете каквото е необходимо - посетете фитнеса, направете си промяна и не се чувствайте виновни за желанието да изглеждате отново добре и привлекателно. Тези прости стъпки на любов към себе си могат да ви доведат до това, че може би ще откриете нова любов. Инвестирайте в себе си и наблюдавайте как животът ви се променя.

18. Не забравяйте да си дадете още един шанс

Не всички връзки завършват с приказки. Възможно е първата ви връзка след овдовяването да завърши с разочарование. Той може да не е сродната душа, която сте търсили след смъртта на съпруга си. Но нека това не ви възпира да дадете още един шанс на романтиката. Приемете го като преход, който трябва да излекувате от болката от миналото и да се подготвите за истинското добро.връзка, която ще ви отведе в бъдещето.

Връзката след овдовяването може да се развие прекрасно, ако сте готови да отдадете любовта и енергията си на нея. Да, динамиката може да е малко по-различна от тази в миналото, но емоциите остават същите, така че не позволявайте на страха или вината да попречат на истинското щастие.

Често задавани въпроси

Не съществува фиксиран период, в който вдовицата или вдовецът трябва да започнат да се срещат. Единственото правило, което човек може да следва, е да се увери, че е напълно готов да започне нова връзка и че не го задържат спомените от миналото. 2. Как да започнете да се срещате, след като сте овдовели?

Можете да започнете да се запознавате с нови хора чрез приятели или дори чрез приложения за запознанства. Бъдете отворени за всеки метод за запознанства, стига да можете да се свържете с даден човек и да се чувствате комфортно да се разкриете пред него. 3. Овдовял ли означава самотен?

Вдовец означава лице, което е загубило съпруга си поради смърт. Вдовецът може да е самотен юридически, ако не се ожени отново, но ако влезе в обвързваща връзка, няма да се счита за самотен.

Ако се срещате с вдовица, не проучвайте твърде много брака или причината за смъртта на съпруга ѝ, освен ако тя самата не желае да говори за това.