Moartea unui soț sau a unei soții este un eșec care îți schimbă viața și care este extrem de greu de depășit. Amintirile și durerea continuă să te bântuie mult timp, mai ales dacă a fost o relație puternică, lungă și frumoasă, care ți-a schimbat lumea. Dar cu timpul, pe măsură ce durerea se atenuează, o femeie sau un bărbat rămas singur, simte nevoia de a avea un partener. Prima relație după ce rămâi văduv necesitămanipulare delicată, deoarece sunt implicate multe complexități.

Asta pentru că, chiar dacă ești pregătită, a o lua de la capăt din punct de vedere sentimental necesită o atitudine cu totul nouă și aduce un nou set de provocări. Trebuie să fii pregătită pentru anxietatea și sperietura pe care le-ai putea experimenta. Întâlnirea ca văduvă sau ca bărbat văduv înseamnă, de asemenea, să înveți să faci față bagajului emoțional al trecutului, să stabilești așteptările în mod realist și să nu cazi în capcana comparației de a ține o nouăpartenerul sau potențialul interes amoros la standardele căsniciei dumneavoastră.

Întrebări precum cât de mult ar trebui să aștepți să te întâlnești cu cineva după ce ai pierdut un soț sau când ar trebui o văduvă să înceapă să se întâlnească ar putea să te frământe în timp ce te gândești să te întorci pe scena întâlnirilor. Deși nu există răspunsuri corecte sau greșite la aceste întrebări, o bună regulă de bază este atunci când te simți pregătit. Așadar, nu te simți presat să începi să te întâlnești dacă nu vrei și, în același timp, nu-ți puidin teama de judecată.

Ce mai trebuie să știți despre cum să găsiți dragostea după ce ați rămas văduvă și cum să începeți un nou capitol de companie? Să aruncăm o privire la câteva lucruri importante pe care trebuie să le faceți și să nu le faceți.

Prima relație după ce ai rămas văduvă- 18 Ce trebuie să faci și ce nu trebuie să faci

Întotdeauna există acea dilemă de cât de repede este bine să începi să te întâlnești din nou după ce ai rămas văduvă. Așa cum am mai spus, nu există un timp fix pentru acest lucru. Unii oameni ar putea avea nevoie de luni sau chiar ani pentru a trece peste traume, alții ar putea folosi o relație ca o cârjă pentru a trece peste durere. Așa că este important să nu te judeci pe tine însăți sau să-i lași pe alții să te judece. Cu toții avem ritmul nostru și perspectivele noastre.

Ori de câte ori te hotărăști să intri în arena întâlnirilor sau vrei să te apuci în sfârșit să descarci acele aplicații de dating pentru văduve, fii sigură de ceea ce îți dorești de la această relație. Așa cum am menționat mai sus, doar tu poți decide soarta vieții tale, iar cât de repede vrei să o începi depinde în totalitate de starea ta de spirit. Acestea fiind spuse, iată câteva modalități prin care poți intra mai ușor în prima ta relație după ce ai rămas văduvă:

1. Întreabă-te dacă ai depășit tragedia ca om văduv

Cât timp ar trebui să aștepți să te întâlnești cu cineva după ce ai pierdut un soț sau o soție? Atât timp cât este nevoie pentru a putea vedea o potențială nouă relație ca pe o entitate independentă și nu ca pe un înlocuitor sau o compensație pentru ceea ce ai pierdut. Înainte de a te angaja într-o relație serioasă, asigură-te că perioada de doliu după pierderea soțului sau soției s-a încheiat cu adevărat.

Nu ar fi corect ca cealaltă persoană să intre într-o relație de refacere după moartea unei persoane dragi. Cea mai mare greșeală pe care o poți face ca bărbat văduv este să cauți un înlocuitor pentru pierderea suferită pentru că nu suporți ideea de a fi singur. Așa ajungi să faci greșeli și să regreți că ai intrat într-o relație greșită.

Dacă, de fapt, căutați o relație de refacere după moartea soțului/soției pentru a face față singurătății și durerii, asigurați-vă că nu negați acest lucru. De asemenea, este la fel de important să lăsați un potențial nou interes romantic să știe că nu căutați nimic serios în acest caz. Sinceritatea față de dvs. și față de cealaltă persoană este regula de bază a întâlnirilor după moartea soțului/soției.

2. Dă-ți seama dacă ești pregătit din punct de vedere emoțional

Atât văduvele, cât și văduvii au nevoie de timpul lor pentru a ieși din nou în lume. Când ar trebui ca o văduvă să înceapă să se întâlnească? Poate părea o întrebare complexă, dar are un răspuns destul de simplu: când te simți pregătită să-ți deschizi inima pentru altcineva. S-ar putea să fii deschisă la ideea de a te întâlni, dar ești pregătită din punct de vedere emoțional să oferi un angajament? Dacă ești încă bântuită de amintirile partenerului tău decedat, dacămicile declanșatoare te supără și te simți ezitantă în a deveni intimă cu oricine altcineva, este un semn că încă nu ți-ai depășit fosta soție.

În acest caz, ar putea merita să vă acordați ceva timp înainte de a intra într-o nouă relație sau cel puțin de a vă cufunda adânc într-o relație. Ar trebui, desigur, să fiți deschis la întâlniri și să căutați companie sau cel puțin să vă bucurați de o prietenie bună și sănătoasă. Nu există o modalitate instantanee de a găsi dragostea după ce ați rămas văduv. Trebuie să fiți deschis la procesul de a vă pune în evidență și să fițipregătită din punct de vedere emoțional pentru a căuta un nou partener.

3. Nu te simți vinovat să cauți dragostea după moartea soțului tău

A găsi dragostea după moartea soțului/soției nu este o crimă. Fie că te întâlnești ca o văduvă tânără sau ca un bărbat văduv care a fost căsătorit timp de zeci de ani, în primul și în primul rând, îndepărtează-ți vina din minte. Nu te simți jenată de faptul că vrei să te întâlnești din nou. Când ieși cu o persoană nouă și se termină prin a primi primul tău sărut după ce ai rămas văduvă, intimitatea poate duce cu siguranță la o anumită confuzie în cadrultu.

Probabil că, după mult timp, primești atenția unui alt bărbat decât soțul tău. Acest lucru ar putea duce chiar la sex și ar fi un pas îndrăzneț de făcut inițial, dar nu te lăsa intimidată de acest gând. Lasă-te pur și simplu purtată de val.

Cherry a fost distrusă după ce și-a pierdut soțul, care a fost și iubitul ei din liceu, la doar 28 de ani. După ce a jelit timp de cinci ani lungi, a trebuit să se decidă dacă să înceapă să se întâlnească ca tânără văduvă sau să rămână singură. La insistențele prietenilor și familiei, și-a creat un profil de întâlniri, dar nici măcar nu-și putea imagina să se gândească pe termen lung cu un alt bărbat.

"Nu am fost niciodată cu adevărat pe scena întâlnirilor de când eu și soțul meu ne-am cunoscut în liceu și ne-am căsătorit la scurt timp după ce amândoi am obținut primele noastre locuri de muncă. Chiar dacă el a fost plecat de mult timp, nu m-am putut investi emoțional într-un alt bărbat și am ajuns să am o relație de recuperare după moartea soțului meu. Am avut o aventură trecătoare cu un inginer de software care a durat aproape 2 luni. Asta estecum am început să mă întâlnesc ca văduvă", spune Cherry.

4. Rezolvă problemele de intimitate în prima ta relație după ce ai rămas văduvă

Căutarea intimității după decesul soțului/soției este o problemă comună în rândul văduvelor și văduvelor. În unele cazuri, există un sentiment bizar de vinovăție - ca și cum fostul partener te "urmărește" - care te împiedică să faci sex. La celălalt capăt al spectrului, unele văduve și văduvi caută sex fără angajament, mai mult ca un mijloc de a-și elibera singurătatea reprimată.

Acest lucru poate fi destul de confuz pentru cineva care caută intimitate cu o văduvă sau un văduv, deoarece s-ar putea să nu știe cu adevărat unde se află într-o relație. Pentru a preveni o astfel de încurcătură într-o nouă conexiune pe care o formezi, este imperativ să lucrezi prin emoții dificile înainte de a începe să te întâlnești ca văduvă. Poate, căutați ajutor de la un consilier pentru a înțelege de ce doriți cu adevărat să începeți să vă întâlniți și cum vă simțiți în legătură cu astala nivel conștient și subconștient.

5. Decideți în ce măsură doriți să vă dezvăluiți

Cum să începi să te întâlnești ca bărbat văduv? Prin definirea limitelor tale emoționale, mai întâi pentru tine și apoi pentru orice potențial interes romantic. Nu uita că persoana cu care te vezi acum vine dintr-un spațiu și loc diferit. Când intri în prima relație după ce ai rămas văduvă, este firesc să te descarci de durerea ta asupra lui.

Dar este întotdeauna cel mai bine să abordezi acest lucru cu puțină atenție și să nu te grăbești înainte de a dezvălui prea multe despre tine sau despre trecutul tău. Decide în prealabil ce vrei să împărtășești cu el și ce preferi să păstrezi pentru mai târziu. Poți să te deschizi încet, pe măsură ce te simți mai confortabil.

6. Văduvele și văduvii trebuie să o ia încet

Dacă există un sfat de top pentru o femeie sau un bărbat care intră în prima relație după ce a rămas văduv, acesta este să meargă foarte încet. La fel cum nu există un răspuns unic la întrebarea cât de mult ar trebui să aștepți să te întâlnești cu cineva după ce ți-ai pierdut soțul sau soția, ritmul în care duci mai departe o nouă relație depinde, de asemenea, numai de tine. Ia-ți timpul necesar pentru a-ți construi un nivel de confort. Lasă decizia cu privire la locul undevrei să o iei, să fie numai a ta.

Așa cum am mai spus, nu există un moment potrivit pentru a începe să te întâlnești din nou și să găsești dragostea după moartea soțului/soției. Dar, odată ce ajungi să fii într-o relație exclusivă, fă fiecare pas cu conștiința de sine. Ai trecut printr-o tragedie gravă și nu ai vrea ca trecutul tău să îți umbrească viitorul. Așa că acordă-i timp și las-o să respire.

7. Comunicați și fiți sinceri

Pentru a găsi dragostea după ce ai rămas văduvă, trebuie să fii pregătită să îți deschizi inima și mintea unui potențial nou partener și să îl lași cu adevărat să intre înăuntru. Intrarea în arena de dating te poate lăsa cu emoții amestecate, dar dacă găsești pe cineva cu care te conectezi, nu îți ascunde adevăratele emoții și vulnerabilități. Fii sinceră cu potențialul partener și nu da semnale amestecate.

Nu înseamnă că îți dezbraci inima în primul rând, ci doar că trebuie să fii sinceră cu privire la intențiile, temerile și dorințele tale. De exemplu, dacă te întâlnești ca o văduvă tânără și ai vrea să te recăsătorești la un moment dat, asigură-te că lași să comunici acest lucru unui partener nou sau potențial cât mai curând posibil. De asemenea, dacă încă mai simți ceva pentru partenerul tău defunct, spune-i asta și cere-i timp pentru aTreceți peste. Acest lucru vă va ajuta să vă dezvoltați relația într-un mod sănătos.

8. Luați în considerare și sentimentele celeilalte persoane

De mai multe ori, o văduvă se întâlnește cu un bărbat văduv și s-ar putea să fie o potrivire bună având în vedere că amândoi au trecut prin aceeași durere. În ciuda avantajelor unei astfel de alianțe, fii conștientă de problemele care pot apărea în relația cu un văduv. Dacă amândoi sunt pregătiți să lase trecutul în urmă și să pornească la ceva nou, are potențialul de a fi o relație excelentă.

Dar dacă amândoi vin cu propriul bagaj de durere, s-ar putea să nu-ți ofere tocmai fericirea pe care o cauți și o meriți. Așadar, pe lângă faptul că trebuie să îți dai seama când ar trebui o văduvă să înceapă să se întâlnească, trebuie să identifici și cu cine să te întâlnești în al doilea rând al vieții tale romantice. Alege cu înțelepciune, pentru că un șir de experiențe proaste pe scena întâlnirilor nu va face decât să se adauge la bagajul tău emoțional.

9. Pregătiți un plan pentru copii

Dacă ești o văduvă cu copii sau un bărbat văduv cu copii, asigură-te că îi implici pe aceștia atunci când intri într-o relație, pentru a nu apărea complicații mai târziu. Uneori, copiii pot fi destul de irascibili și s-ar putea opune ca mama lor să se vadă cu un bărbat nou după moartea tatălui lor. Așa că trebuie să știi cum să lucrezi la relația cu copiii vitregi. Cel mai bine ar fi să le prezinți noua ta iubirenumai după ce ești sigur de tine însuți.

Dacă pur și simplu aveți o relație de refacere după moartea soțului/soției, ca mecanism de adaptare, nu este nevoie să le spuneți copiilor despre asta. Totuși, dacă o nouă conexiune are potențialul de a se transforma în ceva semnificativ, atunci o conversație este justificată. Lăsați-i pe copiii dvs. să știe despre singurătatea și nevoia dvs. de companie. Va fi nevoie de multă maturitate atât din partea dvs. cât și din partea dvs.partea partenerului pentru a crea o legătură cu copiii.

10. Lucrați la familia fostului dvs.

Atunci când începeți prima relație după ce ați rămas văduvă pentru o perioadă de timp, s-ar putea să vă confruntați cu o oarecare stânjeneală din partea familiei fostului dvs. soț. Faptul că fosta lor noră poate fi cu un bărbat nou poate fi puțin dificil de acceptat pentru familia apropiată și extinsă a defunctului dvs. soț.

Acest lucru este valabil mai ales dacă ați fost cu toții destul de apropiați. În funcție de profunzimea relației pe care o aveți cu ei, încercați să îi faceți să vă înțeleagă punctul de vedere. Asigurați-i că nu vă pierd din cauza noii voastre relații. Atunci când vă întâlniți ca văduvă, trebuie să învățați să duceți cu voi toate legăturile din trecut și să nu construiți o nouă relație pe seama lor.

11. Lasă-ți prietenii să-ți cunoască noul partener

Văduvele și văduvii trebuie să se debaraseze de inhibițiile legate de etalarea noului partener în fața lumii. Ai voie să fii din nou fericită, iar ceilalți au voie să vadă și ei acest lucru. Nu e vorba doar de copiii tăi, trebuie să te gândești și la prietenii apropiați și la reacția lor atunci când intri în prima ta relație după ce ai rămas văduvă. Fie că te întâlnești la 50 de ani sau la 20 de ani, fii mândră de dragostea pe care o aiDar există câteva lucruri de care ar trebui să țineți cont și dumneavoastră.

Inițial, fiți pregătiți pentru câteva momente stânjenitoare, deoarece ar putea fi persoane care v-au cunoscut când erați împreună cu fostul soț. poate fi chiar o surpriză pentru cercul dvs. de prieteni, mai ales dacă nu știau că ați început să vă întâlniți din nou. Așa că cel mai bine este să vă prezentați treptat noul iubit prietenilor și cunoștințelor dvs. Acest lucru îi va ajuta și pe ei să se simtă în siguranță și le va arăta că suntețidispuși să treacă mai departe cu adevărat.

12. Petreceți timp împreună

Cum să începi să te întâlnești ca văduvă? Dacă ești în căutarea unui parteneriat de lungă durată, de durată, atunci trebuie să investești în cultivarea unei relații cu noul tău partener. Ca în cazul oricărei relații noi, atunci când începi să te întâlnești cu cineva după un doliu, trebuie să petreci timp cu persoana respectivă pentru a o judeca mai bine pe ea și compatibilitatea sa cu tine. Mergi cu ea într-o scurtă pauză sau călătorește.

Dacă amândoi sunteți de acord, ar trebui să luați și copiii cu voi (presupunând că i-ați prezentat). Acest lucru vă va ajuta să decideți dacă obiceiurile lui, stilul de viață, manierele etc. se potrivesc cu ale voastre din toate punctele de vedere, în cazul în care vedeți că există posibilitatea unui angajament pe termen lung sau chiar a unei căsătorii.

13. Nu comparați niciodată

Este cu adevărat cel mai rău lucru pe care îl poți face ca bărbat văduv față de o femeie. Depinde în totalitate de relația pe care ai împărțit-o cu defunctul tău soț sau soție, dar atunci când intri în prima ta relație după ce ai rămas văduvă, stai departe de tendința de a-ți compara partenerul actual cu fostul soț sau soție. De multe ori, moartea unei persoane te determină să o idolatrizezi mai mult și poți ajunge să o plasezi pe unpiedestal.

Aceasta poate duce la comparații nedrepte cu noua persoană care merită să fie judecată pe cont propriu. Comparațiile pot fi cel mai mare dezavantaj atunci când vine vorba de dezvoltarea unei relații după moarte. Pentru a găsi dragostea după ce ai rămas văduv, trebuie să fii dispus să vezi, să apreciezi și să accepți un nou partener pentru ceea ce este.

14. Nu lăsa trecutul să-ți împiedice prezentul

Dacă ați încercat să vă întâlniți după mult timp și ați decis să vă cimentați prima relație după ce ați rămas văduvă, depuneți eforturi deosebite pentru a vă asigura că umbra căsătoriei anterioare nu strică noua legătură. Secretul pentru a vă întâlni cu succes ca văduvă este să începeți cu o tabula rasa curată, deoarece văduvele și văduvii au tendința de a-și aminti prea mult de vechile căsnicii.

Bineînțeles, asta nu înseamnă că trebuie să ștergeți amintirile despre soțul/soția decedat(ă). Totuși, faceți un efort conștient de a nu le aduce în discuție în orice altă conversație. Poate fi liniștitor să găsiți un nou partener care să fie înțelegător cu durerea dvs. dar să vorbiți prea mult despre fostul dvs. soț sau despre momentele pe care le-ați împărtășit împreună în relația trecută vă poate împiedica noua relație. Nu vă petrecețiîntreaga întâlnire vorbind despre trecutul tău.

15. Fii deschis la formarea de noi conexiuni și prietenii

Când începeți să vă întâlniți din nou, nu vă întâlniți doar cu o persoană, ci cu mai multe altele prin intermediul ei. În timp ce în fosta căsătorie, dumneavoastră și soțul/soția dumneavoastră ați fi avut prieteni comuni, în această nouă relație vă veți face alții noi. Fiți deschisă la formarea de noi prietenii, la dezvoltarea unor hobby-uri la care nu v-ați gândit înainte și la dobândirea de noi experiențe de viață.

O relație serioasă, angajată, nu se formează cu o singură persoană, ci cu întregul său cerc format din familie, prieteni, colegi etc. Așadar, nu vă izolați relația din cauza trecutului dumneavoastră.

16. Fă-ți partenerul să se simtă special

Este ușor să uiți această regulă atunci când intri într-o relație după ce ai rămas văduvă de ceva timp, dar nu uita că potențialul tău nou iubit merită atenție și grijă. Oricare ar fi fost adevărul real al căsniciei tale anterioare, ai fi fost într-o relație exclusivă și angajată până când moartea a rupt crud lanțul.

Acest lucru ar putea face ca tu să uiți ușor să îți faci partenerul să se simtă special. Tratează-l în așa fel încât să nu se simtă nesigur de fantomele trecutului. Fă-l să se convingă că ai trecut cu adevărat peste și că ești dispusă să te concentrezi asupra lui. Fie că te întâlnești ca o tânără văduvă sau ca o persoană care a fost căsătorită timp de zeci de ani, acum că ai decis să dai o nouă șansă dragostei, tratează-ți noul partener cudragostea, respectul și importanța pe care le merită.

17. Aveți grijă de dumneavoastră

Durerea poate avea un impact diferit asupra oamenilor. Depresia cauzată de moartea soțului/soției te poate determina adesea să te neglijezi, atât emoțional, cât și fizic. Dar pentru a merge mai departe, pentru a-ți construi o nouă viață și chiar pentru a găsi dragostea după moartea soției sau a soțului, trebuie să ai grijă de tine. Drumul spre găsirea dragostei după ce ai rămas văduvă începe cu iubirea de sine - și nu este același lucru cu autocompătimirea.

Fă tot ce este nevoie - mergi la sală, fă-ți o schimbare de look și nu te simți vinovată de dorința de a arăta din nou bine și atractivă. Acești pași simpli de iubire de sine te pot duce poate la descoperirea unei noi iubiri. Investește în tine și privește cum ți se schimbă viața.

18. Amintește-ți să îți mai acorzi o șansă

Nu toate relațiile se termină în povești cu zâne. Este posibil ca prima ta relație după ce ai rămas văduvă să se termine cu o dezamăgire. S-ar putea să nu fie sufletul pereche pe care îl căutai după moartea soțului tău. Dar nu lăsa asta să te descurajeze să mai dai o șansă romantismului. Tratează-o ca pe o tranziție de care ai nevoie pentru a te vindeca de durerea trecutului și a te pregăti pentru binele adevăratrelație care vă va duce în viitor.

O relație după ce ai rămas văduvă poate funcționa minunat dacă ești dispusă să îi oferi dragostea și energia ta. Da, dinamica ar putea fi ușor diferită față de cea din trecut, dar emoțiile rămân aceleași, așa că nu permite ca vreo teamă sau vinovăție să stea în calea fericirii reale.

Întrebări frecvente

Nu există o perioadă fixă în care o văduvă sau un văduv ar trebui să înceapă să se întâlnească. Singura regulă pe care o poate urma cineva este să se asigure că este pe deplin pregătit să înceapă o nouă relație și că nu este reținut de amintirile din trecut. 2. Cum începi să te întâlnești după ce ai rămas văduvă?

Poți începe să cunoști oameni noi fie prin intermediul prietenilor, fie chiar prin intermediul aplicațiilor de dating. Fii deschis la orice metodă de întâlnire, atâta timp cât poți să te conectezi cu o persoană și te simți confortabil să te deschizi față de ea. 3. Văduv înseamnă singur?

Văduv înseamnă o persoană care și-a pierdut soțul/soția în urma unui deces. O persoană văduvă poate fi singură din punct de vedere legal dacă nu se recăsătorește, dar dacă intră într-o relație serioasă, nu va fi considerată singură.

Dacă vă întâlniți cu o văduvă, nu cercetați prea mult despre căsătoria sau cauza morții soțului ei, decât dacă ea însăși este dispusă să vorbească despre asta.