Sutuoktinio mirtis - tai gyvenimą keičianti netektis, kurią įveikti labai sunku. Prisiminimai ir skausmas persekioja dar ilgai, ypač jei tai buvo stiprūs, ilgi ir gražūs santykiai, pakeitę jūsų pasaulį. Tačiau laikui bėgant, kai sielvartas atslūgsta, moteris ar vyras, likęs vienas, jaučia poreikį turėti draugą. Pirmieji santykiai po našlystės reikalaujasubtilus tvarkymas, nes yra daug sudėtingų aspektų.

Taip yra todėl, kad net jei esate pasirengę, romantiškos pažintys iš naujo reikalauja visiškai naujo požiūrio ir kelia naujų iššūkių. Turite būti pasirengę nerimui ir išgąsčiui, kurį galite patirti. Pasimatymai su našliu ar našle taip pat reiškia, kad reikia išmokti susidoroti su praeities emociniu bagažu, realistiškai nustatyti lūkesčius ir nepakliūti į palyginimo spąstus, kai reikia laikyti naująpartnerį ar potencialų meilės partnerį pagal jūsų santuokos standartus.

Kai svarstote apie grįžimą į pasimatymų sceną, galvoje gali suktis tokie klausimai kaip, pavyzdžiui, kiek laiko reikėtų laukti, kol pradėsite susitikinėti netekę sutuoktinio, arba kada našlė turėtų pradėti susitikinėti. Nors nėra teisingų ar neteisingų atsakymų į šiuos klausimus, gera taisyklė, kuria galima vadovautis, yra ta, kad reikia pradėti susitikinėti tada, kai jaučiatės pasiruošę.iš baimės būti nuteistam.

Ką dar reikia žinoti apie meilės paieškas tapus našliu ir pradedant naują draugystės etapą? Apžvelkime keletą svarbių patarimų ir rekomendacijų.

Pirmieji santykiai po našlystės - 18 "Dos" ir "Don'ts

Visada iškyla dilema, kaip greitai vėl pradėti susitikinėti po našlystės. Kaip jau minėjome, tam nėra nustatyto laiko. Vieniems žmonėms gali prireikti mėnesių ar net metų, kad įveiktų traumą, kiti gali naudoti santykius kaip pagalbinę priemonę, kad įveiktų sielvartą. Taigi svarbu nesmerkti savęs ir neleisti, kad kiti jus vertintų. Kiekvienas turime savo tempą ir savo požiūrį.

Kai nuspręsite pradėti pažintį arba norėsite pagaliau atsisiųsti pažinčių programėles našliams, būkite tikri, ko norite iš santykių. Kaip minėta, tik jūs galite nuspręsti savo gyvenimo likimą, o tai, kaip greitai norite jį pradėti, priklauso tik nuo jūsų būsenos. Todėl štai keli būdai, kaip galite lengviau užmegzti pirmuosius santykius tapę našliais:

1. Paklauskite savęs, ar įveikėte tragediją kaip našlys žmogus

Kiek laiko turėtumėte laukti, kol pradėsite susitikinėti netekę sutuoktinio? Tiek laiko, kiek reikia, kad galėtumėte į galimus naujus santykius žiūrėti kaip į savarankišką vienetą, o ne kaip į pakaitalą ar kompensaciją už tai, ko netekote. Prieš užmegzdami bet kokius rimtus santykius, įsitikinkite, kad gedulo laikotarpis po sutuoktinio netekties tikrai baigėsi.

Nebūtų sąžininga kito asmens atžvilgiu įsitraukti į grįžtamuosius santykius po mylimo žmogaus mirties. Didžiausia klaida, kurią galite padaryti kaip našlys, yra ieškoti pakaitalo netekčiai, nes negalite pakęsti minties, kad liksite vienas. Taip galiausiai padarote klaidų ir apgailestaujate, kad įsitraukėte į netinkamus santykius.

Jei iš tikrųjų ieškote naujų santykių po sutuoktinio mirties, kad susidorotumėte su vienatve ir sielvartu, įsitikinkite, kad to neneigiate. Taip pat ne mažiau svarbu pranešti galimam naujam romantiškam partneriui, kad tokiu atveju neieškote nieko rimto. Sąžiningumas sau ir kitam asmeniui yra pagrindinė pasimatymų po sutuoktinio mirties taisyklė.

2. Supraskite, ar esate emociškai pasirengę

Ir našliams, ir našlėms reikia savo laiko, kad vėl galėtų grįžti į gyvenimą. Kada našlė turėtų pradėti susitikinėti? Tai gali atrodyti sudėtingas klausimas, tačiau atsakymas į jį gana paprastas: kai jaučiatės pasirengusi atverti savo širdį kitam žmogui. Galbūt esate atvira pasimatymų idėjai, tačiau ar esate emociškai pasirengusi įsipareigoti? Jei jus vis dar persekioja prisiminimai apie mirusį partnerį, jeinedideli dirgikliai jus trikdo ir dvejojate, ar intymiai bendrauti su kuo nors kitu, tai ženklas, kad vis dar nepamiršote savo buvusiojo.

Šiuo atveju vertėtų skirti sau šiek tiek laiko prieš užmezgant naujus santykius ar bent jau giliai į juos pasineriant. Žinoma, turėtumėte būti atviras susitikimams su žmonėmis ir ieškoti draugijos ar bent jau džiaugtis gera, sveika draugyste. Nėra greito būdo rasti meilę tapus našliu. Turite būti atviras procesui ir būtiemociškai pasiruošę ieškoti naujo partnerio.

3. Nesijauskite kalti ieškodami meilės po sutuoktinio mirties

Ieškoti meilės po sutuoktinio mirties nėra nusikaltimas. Nesvarbu, ar susitikinėjate kaip jaunas našlys, ar kaip dešimtmečius vedęs vyras, visų pirma pašalinkite iš galvos kaltės jausmą. Nesijauskite nepatogiai dėl to, kad norite vėl susitikinėti. Kai einate į pasimatymą su nauju žmogumi ir jis baigiasi tuo, kad pirmą kartą pabučiuojate po našlystės, intymumas neabejotinai gali sukelti tam tikrą sumaištį viduje.jums.

Tikriausiai po ilgo laiko sulaukiate kito vyro, ne savo vyro, dėmesio. Tai gali privesti net prie sekso ir iš pradžių tai būtų drąsus žingsnis, tačiau nesileiskite įbauginama šios minties. Tiesiog leiskitės į priekį.

Cherry buvo sutrikusios po to, kai būdama vos 28-erių neteko vyro, kuris buvo ir jos vidurinės mokyklos mylimasis. Po ilgų penkerių metų sielvarto jai teko apsispręsti, ar pradėti susitikinėti kaip jaunai našlei, ar likti vienišai. Draugų ir šeimos narių primygtinai raginama, ji susikūrė pažinčių profilį, tačiau net negalėjo įsivaizduoti, kad galėtų ilgai galvoti apie kitą vyrą.

"Niekada nebuvau susitikinėjusi, nes su vyru susipažinome vidurinėje mokykloje ir susižadėjome netrukus po to, kai abu gavome pirmuosius darbus. Nors jo jau seniai nebuvo, negalėjau savęs emociškai investuoti į kitą vyrą, todėl po vyro mirties galiausiai užmezgiau naujus santykius. Turėjau trumpalaikį romaną su programinės įrangos inžinieriumi, kuris truko beveik 2 mėnesius. Taikaip pradėjau susitikinėti būdama našlė, - sako Cherry.

4. Spręskite intymumo problemas pirmuosiuose santykiuose po našlystės

Intymumo paieškos po sutuoktinio mirties yra dažna našlių ir našlių problema. Kai kuriais atvejais dėl keisto kaltės jausmo, tarsi buvęs partneris jus "stebėtų", negalite turėti lytinių santykių. Kita vertus, kai kurie našliai ir našlės ieško lytinių santykių be įsipareigojimų, kad išlaisvintų susikaupusią vienatvę.

Tai gali būti gana painu žmogui, kuris siekia intymumo su našliu ar našle, nes jis gali nežinoti, kokioje padėtyje jis yra santykiuose. Kad užmegztame naujame ryšyje nesusidarytų tokia painiava, prieš pradėdami susitikinėti kaip našliai, privalote susitvarkyti su sunkiomis emocijomis. Galbūt kreipkitės pagalbos į konsultantą, kad suprastumėte, kodėl iš tikrųjų norite pradėti susitikinėti ir kaip dėl to jaučiatės.sąmoningu ir pasąmoniniu lygmeniu.

5. Nuspręskite, kiek norite atsiskleisti

Kaip pradėti susitikinėti su našliu? Nustatydami savo emocines ribas, pirmiausia sau, o paskui bet kokiam potencialiam romantiškam interesantui. Atminkite, kad asmuo, su kuriuo dabar susitikinėjate, ateina iš kitos erdvės ir vietos. Kai užmezgate pirmuosius santykius po našlystės, natūralu, kad savo skausmą norite išlieti ant jo.

Tačiau visada geriausia prie to prieiti šiek tiek atsargiai ir neskubėti atskleisti per daug apie save ar savo praeitį. Iš anksto nuspręskite, kuo norite su juo pasidalyti, o ką verčiau pasilikti vėlesniam laikui. Galite atsiverti pamažu, kai jums bus patogiau.

6. Našlės ir našliai turi neskubėti

Jei yra vienas svarbiausias patarimas moteriai ar vyrui, pradedantiems pirmuosius santykius po našlystės, tai jis yra labai lėtas. Kaip nėra vieno universalaus atsakymo, kiek laiko reikėtų laukti, kol pradėsite susitikinėti po sutuoktinio netekties, taip ir tempas, kuriuo pradėsite naujus santykius, priklauso tik nuo jūsų. Neskubėkite kurti komforto.norite jį pasiimti, tebūnie tik jūsų.

Kaip jau minėjome, nėra tinkamo laiko vėl pradėti susitikinėti ir ieškoti meilės po sutuoktinio mirties. Tačiau kai jau užmegsite išskirtinius santykius, kiekvieną žingsnį ženkite sąmoningai. Išgyvenote sunkią tragediją ir nenorėtumėte, kad jūsų praeitis užgožtų jūsų ateitį. Taigi duokite tam laiko ir leiskite atsikvėpti.

7. Bendraukite ir būkite atviri

Norėdami rasti meilę tapę našliais, turite būti pasiruošę atverti savo širdį ir protą būsimam naujam partneriui ir iš tiesų įsileisti jį į save. Išėję į pasimatymų areną galite patirti dviprasmiškų emocijų, tačiau jei rasite žmogų, su kuriuo jums patiks, neslėpkite savo tikrųjų emocijų ir pažeidžiamumo. Būkite nuoširdūs su savo potencialiu partneriu ir neskleiskite dviprasmiškų signalų.

Tai nereiškia, kad visų pirma turite apnuoginti savo širdį, tiesiog turite būti sąžiningi dėl savo ketinimų, baimių ir troškimų. Pavyzdžiui, jei susitikinėjate būdami jauni našliai ir kada nors norėtumėte dar kartą susituokti, pasirūpinkite, kad naujam ar potencialiam partneriui apie tai praneštumėte kuo greičiau. Taip pat, jei vis dar jaučiate meilę savo mirusiam partneriui, pasakykite jam apie tai ir paprašykite laiko.tai įveikti. Tai padės jums sveikai plėtoti santykius.

8. Atsižvelkite ir į kito asmens jausmus

Keletą kartų našlė susitinka su našliu vyru, ir tai gali būti gera pora, atsižvelgiant į tai, kad abu išgyveno tą patį skausmą. Nepaisant tokios sąjungos privalumų, turėkite omenyje, kad gali kilti santykių su našliu problemų. Jei abu yra pasirengę palikti praeitį ir pradėti kažką naujo, tai gali būti puikūs santykiai.

Tačiau jei abu jie atvyksta su savo skausmo bagažu, gali būti, kad tai nesuteiks jums laimės, kurios siekiate ir kurios nusipelnėte. Taigi, be to, kad išsiaiškintumėte, kada našlė turėtų pradėti susitikinėti, taip pat turite nustatyti, su kuo susitikinėti antrajame savo romantinio gyvenimo etape. Rinkitės išmintingai, nes bloga patirtis pažinčių scenoje tik padidins jūsų emocinį bagažą.

9. Parenkite planą vaikams

Jei esate našlė, turinti vaikų, arba našlys, turintis vaikų, būtinai įtraukite juos į santykius, kad vėliau nekiltų komplikacijų. Kartais vaikai gali būti gana įkyrūs ir prieštarauti, kad jų motina po tėvo mirties susitikinėtų su nauju vyru. Taigi turite žinoti, kaip dirbti su antrankiais. Būtų geriausia, jei pristatytumėte jiems savo naująją meilę.tik tada, kai pirmiausia įsitikinsite savimi.

Jei po sutuoktinio mirties tiesiog užmezgėte naujus santykius, kad susidorotumėte su sunkumais, nereikia apie tai pranešti vaikams. Tačiau jei naujas ryšys gali virsti kažkuo reikšmingu, pokalbis yra pateisinamas. Praneškite vaikams apie savo vienatvę ir bendravimo poreikį. Tai pareikalaus daug brandos tiek iš jūsų, tiek iš jūsų.partnerio pusės, kad užmegztų ryšį su vaikais.

10. Darbas su buvusios šeimos nariais

Kai pradedate pirmuosius santykius po to, kai kurį laiką buvote našlė, galite susidurti su tam tikrais nepatogumais iš buvusio sutuoktinio šeimos. Tai, kad jų buvusi uošvė gali būti su nauju vyru, artimiausiems ir tolimesniems jūsų mirusio vyro šeimos nariams gali būti šiek tiek sunku priimti.

Tai ypač aktualu, jei visi buvote gana artimi. Atsižvelgdami į savo santykių su jais gylį, pasistenkite, kad jie suprastų jūsų požiūrį. Užtikrinkite juos, kad jie nepraranda jūsų dėl naujų santykių. Kai susitikinėjate kaip našlys, turite išmokti visus savo ankstesnius ryšius nešti kartu ir nekurti naujų santykių jų sąskaita.

11. Leiskite draugams susipažinti su naujuoju partneriu

Našliai ir našlės turi atsikratyti draudimų demonstruoti pasauliui savo naująjį partnerį. Jums leidžiama vėl būti laimingiems, o kitiems taip pat leidžiama tai matyti. Tai ne tik jūsų vaikai, bet ir artimi draugai, taip pat turite atsižvelgti į jų reakciją, kai užmezgate pirmuosius santykius po našlystės. Nesvarbu, ar susitikinėjate būdami 50-ies, ar 20-ies, didžiuokitės meile, kuriąTačiau taip pat turėtumėte nepamiršti kai kurių dalykų.

Iš pradžių būkite pasirengę nepatogioms akimirkoms, nes gali būti žmonių, kurie jus pažinojo, kai buvote kartu su buvusiu sutuoktiniu. jūsų draugų ratui tai gali būti netgi staigmena, ypač jei jie nežinojo, kad vėl pradėjote susitikinėti. Taigi geriausia, kad savo naująjį gražuolį draugams ir pažįstamiems pristatytumėte palaipsniui. Tai taip pat padės jiems jaustis saugiai ir parodys, kad esatenori iš tiesų judėti pirmyn.

12. Praleiskite laiką kartu

Kaip pradėti susitikinėti būnant našliu? Jei siekiate ilgos ir tvirtos partnerystės, turite investuoti į santykių su naujuoju partneriu puoselėjimą. Kaip ir bet kokių naujų santykių atveju, kai pradedate susitikinėti su žmogumi po netekties, turite praleisti su juo laiko, kad galėtumėte geriau įvertinti jį ir jo suderinamumą su jumis. Išvykite su juo trumpam pailsėti arba keliaukite.

Jei abu tam neprieštaraujate, turėtumėte kartu pasiimti ir vaikus (jei jau supažindinote jį su jais). Tai padės jums nuspręsti, ar jo įpročiai, gyvenimo būdas, manieros ir pan. visais atžvilgiais atitinka jūsų įpročius tuo atveju, jei matote, kad yra ilgalaikio įsipareigojimo ar net santuokos galimybė.

13. Niekada nelyginkite

Tai išties blogiausia, ką galite padaryti kaip našlys vyras moteriai. Tai visiškai priklauso nuo santykių, kuriuos palaikėte su savo mirusiu sutuoktiniu, bet kai pradedate pirmuosius santykius po to, kai tapote našliu, laikykitės atokiau nuo tendencijos lyginti savo dabartinį partnerį su buvusiu sutuoktiniu. Dažnai žmogaus mirtis paskatina jus labiau jį ar ją dievinti ir galiausiai galite jį ar ją iškelti įpjedestalas.

Tai gali paskatinti nesąžiningai lygintis su naujuoju asmeniu, kuris nusipelno būti vertinamas pagal save. Palyginimai gali būti didžiausias trūkumas, kai kalbama apie santykių kūrimą po mirties. Norint rasti meilę po našlystės, reikia norėti pamatyti, įvertinti ir priimti naująjį partnerį tokį, koks jis yra.

14. Neleiskite, kad praeitis trukdytų jūsų dabarčiai

Jei po ilgo laiko bandėte susitikinėti ir nusprendėte užmegzti pirmuosius santykius po našlystės, ypač stenkitės, kad ankstesnės santuokos šešėlis neužgožtų naujojo ryšio. Sėkmingo pasimatymo kaip našlei paslaptis - pradėti nuo švaraus lapo, nes našlės ir našliai yra linkę per daug prisiminti savo senąsias santuokas.

Žinoma, tai nereiškia, kad turite ištrinti prisiminimus apie mirusį sutuoktinį. Tačiau sąmoningai stenkitės jų nekelti kiekviename kitame pokalbyje. Gali būti džiugu rasti naują partnerį, kuris supranta jūsų sielvartą, tačiau per daug kalbėti apie buvusį sutuoktinį ar akimirkas, kurias kartu praleidote praeityje, gali trukdyti naujiems santykiams.visą pasimatymą kalbėti apie savo praeitį.

15. Būkite atviri naujų ryšių ir draugysčių užmezgimui

Kai vėl pradedate susitikinėti, per jį susipažįstate ne tik su vienu žmogumi, bet ir su keliais kitais. Nors buvusioje santuokoje su sutuoktiniu būtumėte turėję bendrų draugų, šiuose naujuose santykiuose užmegsite naujų. Būkite atviri naujoms draugystėms, pomėgiams, apie kuriuos anksčiau negalvojote, ir naujai gyvenimo patirčiai.

Įpareigojantys, rimti santykiai užmezgami ne su vienu asmeniu, o su visu jo ratu, kurį sudaro šeima, draugai, kolegos ir t. t. Taigi dėl savo praeities neišskirkite savo santykių iš bendro vaizdo.

16. Padarykite taip, kad jūsų pasimatymas jaustųsi ypatingas

Lengva pamiršti šią taisyklę, kai pradedate santykius po to, kai kurį laiką buvote našlys, tačiau nepamirškite, kad jūsų potencialus naujasis draugas nusipelno dėmesio ir rūpesčio. Kad ir kokia būtų tikroji tiesa apie jūsų ankstesnę santuoką, jūs būtumėte palaikę įsipareigojusius išskirtinius santykius, kol mirtis žiauriai nenutraukė grandinės.

Dėl to gali būti, kad lengvai pamiršite, jog norite, kad jūsų pasimatymas jaustųsi ypatingas. Elkitės su juo taip, kad jis nesijaustų nesaugus dėl praeities vaiduoklių. Įtikinkite jį, kad iš tiesų judate pirmyn ir esate pasiruošusi skirti dėmesį jam. Nesvarbu, ar susitikinėjate kaip jauna našlė, ar kaip dešimtmečius buvusi ištekėjusi, dabar, kai nusprendėte suteikti meilei dar vieną šansą, elkitės su savo naujuoju partneriu sumeilę, pagarbą ir svarbą, kurių jie nusipelno.

17. Rūpinkitės savimi

Sielvartas žmones gali paveikti skirtingai. Dėl sutuoktinio mirties sukeltos depresijos dažnai galite apleisti save emociškai ir fiziškai. Tačiau norėdami judėti pirmyn, kurti naują gyvenimą ir net rasti meilę po žmonos ar vyro mirties, turite pasirūpinti savimi. Kelionė į meilės paieškas po našlystės prasideda nuo meilės sau - ir tai nėra tas pats, kas savęs gailėjimasis.

Darykite viską, ko reikia - nueikite į sporto salę, padovanokite sau makiažą ir nesijauskite kalti dėl noro vėl atrodyti gerai ir patraukliai. Šie paprasti meilės sau žingsniai gali padėti jums galbūt atrasti naują meilę. Investuokite į save ir stebėkite, kaip pasikeis jūsų gyvenimas.

18. Nepamirškite suteikti sau dar vieną šansą

Ne visi santykiai baigiasi pasakomis. Gali būti, kad pirmieji jūsų santykiai po našlystės gali baigtis nusivylimu. Jis gali būti ne tas sielos draugas, kurio ieškojote mirus vyrui. Tačiau tegul tai neatgraso jūsų nuo to, kad suteiktumėte romantikai dar vieną šansą. Laikykite tai pereinamuoju laikotarpiu, kurio metu turite išsigydyti praeities skausmą ir pasiruošti tikrajam gėriui.santykius, kurie jus lydės ateityje.

Santykiai po našlystės gali puikiai klostytis, jei esate pasiruošę jiems skirti savo meilę ir energiją. Taip, dinamika gali būti šiek tiek kitokia nei anksčiau, tačiau emocijos išlieka tos pačios, todėl neleiskite, kad baimė ar kaltės jausmas trukdytų siekti tikros laimės.

DUK

Nėra nustatyto laikotarpio, kada našlys ar našlė turėtų pradėti susitikinėti. Vienintelė taisyklė, kurios galima laikytis, - įsitikinti, kad jis ar ji yra visiškai pasiruošęs ar pasiruošusi pradėti naujus santykius ir jo ar jos nestabdo praeities prisiminimai. 2. Kaip pradėti susitikinėti tapus našliu?

Su naujais žmonėmis galite pradėti susitikinėti per draugus arba net per pažinčių programėles. Būkite atviri bet kokiam pažinčių būdui, jei tik galite užmegzti ryšį su žmogumi ir jaustis patogiai jam atsiverdami. 3. Ar našlys reiškia vienišas?

Našlys - tai asmuo, netekęs sutuoktinio dėl mirties. Teisiškai našlys gali būti vienišas, jei vėl nesusituokia, tačiau jei užmezga santykius, jis nebus laikomas vienišu.

Jei susitikinėjate su našle, per daug nesigilinkite į jos santuoką ar sutuoktinio mirties priežastį, nebent ji pati norėtų apie tai kalbėti.