Det kan skade deg på flere måter hvis du er sammen med noen som hele tiden prøver å kontrollere livsavgjørelsene dine. Denne oppførselen fra partneren din vil ikke alltid være tydelig eller i ansiktet ditt. Advarselsskiltene til en kontrollerende ektemann starter som subtile. Hans måte å manipulere på er ikke nødvendigvis aggresjon eller fysisk mishandling. Det kan være emosjonell manipulasjon skyldig innpakket ved hjelp av løgner, gassbelysning, utroskap og til og med økonomisk kontroll/utroskap.

Kontrollerende ektemenn har et lager av verktøy som de bruker for å kontrollere deg og få fullstendig dominans i forholdet. Vi ønsket å vite mer om slike ektemenn, det var derfor vi tok kontakt med Ridhi Golechha (M.A. Psychology), som spesialiserer seg på rådgivning for kjærlighetsløse ekteskap, samlivsbrudd og andre forholdsproblemer. Hun sier: «Når noen føler behov for å kontrollere noen både med vilje og utilsiktet, er det vanligvis fordi de har blitt kontrollert hele livet.

«Hvis mannen din har en kontrollerende oppførsel, så er det trygt å si at han var på får slutt på den samme oppførselen på et tidspunkt i livet. For eksempel kan han ha hatt ortodokse foreldre som erstattet alle aspekter av livet hans. Mannen din har arvet denne giftige egenskapen. Dette er ikke bare selvskadelig oppførsel, det påfører også smerte til dem han nå prøver å kontrollere.»

21 advarselstegn for en kontrollerende ektemannvet alt du gjør fordi han tror at han har rett til å vite alt som skjer i livet ditt.» Han vil spionere, snoke og stikke nesen i virksomheten din. Han vil sjekke telefonen din hele tiden for å se om du er illojal.

Når du ser ham lure eller gå gjennom telefonen din, vil han si ting som «Hvorfor blir du sint hvis du ikke gjør noe galt?» eller «Du ser ut til å bli fornærmet over at jeg sjekket telefonen din. Gjør du noe du ikke burde gjøre?"

15. Han tror ikke på sunne grenser

Sunne grenser er avgjørende for en persons mentale velvære. Det er greit å trekke grenser og gjøre ting på egenhånd uten å stole på partneren din eller gjøre alt sammen. Det er noen ting du kanskje liker, men partneren din gjør det ikke, og det er normalt.

Her er noen tegn på at partneren din ikke liker slike sunne grenser og hater ideen om personlig plass:

• Han får deg til å føle deg skyldig for å tilbringe tid alene
• Du må fortsette å tilbakestille grensene iht. til hans likes og ønsker
• Han vil anklage deg for å være egoistisk og ikke elske ham nok til å være sammen med ham hele tiden
• Han vil få deg til å se ut som en dårlig person for å nyte litt kvalitetstid på egen hånd
• Han presser deg til å kvitte deg med privatlivet ditt og grensene
• Han ber deg om noe (intimitet, sex, tjeneste, gå ut og spise middag osv.) til gjengjeld hver ganggang du hevder en grense — grensene dine begynner å koste deg

16. Han er sjalu

Små sjalusi er søte når du blir forelsket. Det er imidlertid usunt når partneren din konstant er sjalu på menneskene du henger med eller er sjalu på karriereveksten din. Når sjalusien hans er intens og besettende, er det et av tegnene på en kontrollerende ektemann. Dette har ingenting med deg å gjøre, men med hans usikre natur.

Noen av tegnene på sjalusi i et forhold inkluderer:

• Han vil stille spørsmål ved vennskapet ditt med andre mennesker
• Han vil ikke se din høflige natur som gode manerer og vil anklage deg for være flørtende eller lede noen på
• Han vil anklage deg for utroskap
• Han vil få deg til å forklare deg selv hvis du gikk ut med noen han ikke kjenner eller ikke godkjenner
• Han vil avvise dine profesjonelle prestasjoner eller ikke være en del av feiringen din

17. Han vil prøve å ugyldiggjøre følelsene dine

Validering er en av de viktigste aspekter ved romantiske interaksjoner. Du trenger ikke engang å være enig med partneren din. Du må bare sitte der og lytte uten å avbryte eller dømme. Det er et uttrykk for aksept og å gi noen tillit til at de har rett til å føle som de vil.

På baksiden, når mannen din ugyldiggjør følelsene dine i alle situasjoner, er han detprøver å kontrollere følelsene dine også. Han vil avfeie måten du føler og tenker på. Han vil få deg til å føle at følelsene dine er dumme, uakseptable, trivielle og feil. Denne ugyldiggjøringen vil garantert gi deg følelsesmessige traumer.

18. Du føler deg ikke sett og hørt

Ridhi sier: «Når du føler at du blir sett og hørt i et ekteskap, gir det deg en følelse av emosjonell trygghet. Du føler at han er der for deg når han lytter til alle dine problemer og plager. Men når partneren din er selvsentrert, vil han ofte sone ut når du deler dine innerste tanker og ønsker. Han sier at han forstår deg, men ordene hans stemmer ikke overens med handlingene hans.»

Det er ikke nok plass til å avsløre meningene dine. Og når du får sjansen til å si ditt hjerte, føler du at du ikke blir hørt. Hvis partneren din ikke en gang prøver å forstå hva du sier, er det et av tegnene på en kontrollerende ektemann.

19. Han vil få deg til å føle deg skyldig

Når skyld brukes som et våpen mot noen, kan det påvirke deres mentale helse alvorlig. En kontrollerende ektemann vil alltid bruke skyldfølelse for å dominere sin ektefelle. Han vil få deg til å føle deg skyldig for alt galt som skjer i ikke bare livet ditt, men også i forholdet og i livet hans. Skyldfølelse er en form for overgrep, og her er noen ting en kontrollerende partner vil fortelle deg for å få deg til å føleskyldig:

• "Jeg kom for sent på jobb fordi du våknet sent."
• «Jeg glemte å kjøpe dagligvarer fordi du ikke minnet meg på å kjøpe dem.»
• «Du gjorde ikke tøyet igjen. Det er på grunn av deg jeg må gjenta antrekket mitt.»

20. Han vil få deg til å føle at du er uverdig kjærligheten hans

I dette ekteskapet er han kongen og du er slaven hans. Du må utrettelig glede ham for å tjene hans kjærlighet og oppmerksomhet. Ved å stadig få deg til å føle at du ikke fortjener ham, prøver han å skape en situasjon der du må jobbe hardere for å oppnå hans godkjenning. Først når du mottar hans godkjenning, vil han elske deg.

Noen av tegnene han mener du er uverdig til kjærligheten hans inkluderer:

• Han vil få deg til å føle deg mindre attraktiv og anse deg som uverdig til å være hans kone
• Han vil gni seg profesjonelle prestasjoner i ansiktet ditt og vil få deg til å føle deg dårlig om dine feil
• Han vil sammenligne deg med eksene sine

21. Han vil også kontrollere soveromsaktiviteter

Fra når du har sex til hvordan du har sex, vil han kontrollere alle aspekter av fysisk intimitet. Når du nekter å ha sex eller sier at du er for trøtt, vil han få deg til å føle deg skyldig for dette også. Så du ender opp med å ha barmhjertighetssex bare for å komme på hans gode side eller for å unngå krangel og slåssing.

Ridhi legger til: «Et av tegnene på en kontrollerende ektemann inkluderer at han blir opprørt over seksuell avvisning.Han vil få deg til å føle deg dårlig for å holde din seksuelle grense. Han vil følelsesmessig distansere seg fra deg og du vil ende opp med å gå på eggeskall rundt ham. Dette kan ende opp i løgner, uærlighet og til og med svik fra en av eller begge partnerne.»

Hvordan påvirker det deg å ha en kontrollerende ektemann?

Når en partner kontrollerer deg følelsesmessig, vil det ikke ta lang tid før forholdet blir voldelig. Noen av tegnene på at forholdet ditt blir voldelig inkluderer:

• Han isolerer deg fra dine kjære
• Han sjekker telefonen din og holder oversikt over hvem du møter og hvem du snakker med
• Han bryter inn i sinne og roper på deg uten noen grunn
• Han kaster ting etter deg
• Han kontrollerer økonomien din
• Han misbruker deg verbalt, nedverdiger deg følelsesmessig eller har fysisk/seksuelt misbrukt deg minst én gang

Det er unødvendig å si at slike situasjoner er ekstremt usunne eller til og med farlige for deg. Ridhi legger til: "Å ha en kontrollfreak partner kan påvirke deg på mange måter. For det første mister du autonomien til å være deg selv.»

Noen av de andre tingene som skjer når du er gift med en kontrollerende person inkluderer:

• Du slutter å ha din egen personlighet
• Du utvikler et medavhengig forhold som er veldig usunt
• Du slutter å ta tak i følelsene dine, frykter misbilligelse og skuffelse fra mannen din
• Du vil flaske ting opp til du eksploderer endag
• Du vil føle deg fanget i ekteskapet ditt, noe som vil få deg til å føle deg liten. Det vil få deg til å føle deg som om du bor i et fengsel
• Din mentale helse og selvtillit er ødelagt, og du vil ikke være i stand til å tenke rett
• Du slutter å stole på deg selv og dine instinkter
• Du er alltid engstelig, kroppen din er konstant i fryse-, kamp- eller flymodus
• Kraftubalansen vil få deg til å underkaste deg og ikke ha noe å si i livet ditt

Hvordan håndtere en kontrollerende ektemann

Hvis du har lagt merke til noen få tegn på en kontrollerende ektemann, er det best å løse dette problemet så snart som mulig. Jo lenger du forlenger, jo mer vil det fange deg og dra deg gjennom gjørma. Her er noen måter å håndtere kontrollerende ektemenn på:

• Hold deg rolig: Når du er klar over å ha en kontrollerende partner, er det sjanser for at du vil skyte mot ham for å prøve å kontrollere deg. Hold deg rolig og spør hva som plager ham. Hvis han klandrer deg for alt, ikke reager i det øyeblikket
• Reager når han er i godt humør: Vent på riktig tidspunkt for å ta opp dette emnet. Spør ham årsaken bak hans kontrollerende natur. Er det på grunn av traumer i barndommen eller på grunn av hans usikkerhet? Adresser dem på riktig måte, sakte
• Søk profesjonell hjelp: Hvis dette misbruket har skapt store problemer i livet ditt, er det best å søke profesjonell hjelp. Hos Bonobology tilbyr viprofesjonell hjelp gjennom vårt panel av lisensierte rådgivere som kan hjelpe deg og din kontrollerende mann med å ta fatt på en vei mot bedring

• Ta tilbake kontrollen : Du mistet kontrollen en gang. Nå som du vet hva som gikk galt, sett deg i forsetet igjen og riv livets fjernkontroll fra hendene hans. Hvis han fortsatt moper over dette eller prøver å få deg til å føle deg skyldig, ikke gi etter for hans barnslige oppførsel. Vær sterk og ikke fall for planene hans
• Tegn grenser: Ja, sett grenser uavhengig av hvordan dette påvirker mannen din. Nyt din alenetid og privatliv. Fortell ham at han ikke har lov til å sjekke telefonen din. Han må lære å stole på en partner uten at du trenger å bevise deg selv hele tiden
• Hold støttesystemet ditt intakt: Ikke la ham isolere deg. Du kan ikke overleve med bare mannen din i denne verden. Du trenger foreldre, søsken og venner for å leve et sunt liv. Møt de du stoler på og som styrker deg ofte, og del problemene dine med dem

Nøkkelpunkter

• En kontrollerende ektemann vil anklage deg for utro mot ham og observer hver eneste bevegelse du gjør
• Han vil få deg til å føle deg skyldig for alt du gjør som strider mot hans ønsker og krav
• Å ha en kontrollerende ektemann kan alvorlig påvirke din mentale helse. Det vil få deg til å føle deg redd og kvalt
• En av måtene å håndtere en kontrollerendepartner er ved å konfrontere dem når det ikke er noen fare, ved å etablere grenser, og ved å søke hjelp utenfra

Når du føler at han ikke kan endres eller når ting går ut av kontroll, er det best å avslutte ekteskapet. Ingenting kan rettferdiggjøre hans følelsesmessige vold, utroskap eller gassbelysning. Din mentale helse bør være din første prioritet. Gå ut av forholdet ved å stå opp for deg selv. Du fortjener å føle deg fri uavhengig av forholdet ditt.

Se også: Atferd etter å ha blitt tatt for juks – 5 ting å forvente og 7 ting å gjøre

Vanlige spørsmål

1. Hva kjennetegner en kontrollerende ektemann?

Karakteristikkene til en kontrollerende ektemann inkluderer at han er altfor kritisk til deg, dømmer deg for dine livsvalg og overvåker utgiftene dine. En kontrollerende ektemann vil også isolere deg fra dine kjære. Han vil gjøre deg avhengig av ham for å få full kontroll over deg og forholdet. 2. Hvordan vet du om mannen din prøver å kontrollere deg?

Du kan finne ut om mannen din prøver å kontrollere deg ved å nøye analysere alle de røde flaggene. Hans sjalusi, obsessive natur og tillitsproblemer er store problemer. Du kan også identifisere hans kontrollerende natur ved å se hvordan han reagerer når du gjør/sier noe mot hans ønsker/meninger.

Noen kontrollerende partnere handler ut fra traumer, usikkerhet, frykt for konfrontasjon og følelsesmessig umodenhet. Uansett årsaken til deres dominerende oppførsel, er det bedre å huske tegnene nedenfor fordi du ikke vet når et forhold kan bli giftig.

1. Han vil ikke la deg henge med vennene dine

Ridhi sier: «Den kontrollerende oppførselen starter uklart. En kontrollerende ektemann vil oppta hele tiden din, og gir deg lite eller ingen tid til å møte vennene dine. En kontrollerende partner vil rett og slett fortelle deg at han ikke liker det når du henger med vennene dine, eller han vil si at det er greit, men vil oppføre seg dårlig humør hele dagen. Han vil målbevisst kaste raserianfall og slåss med deg rett før du drar ut."

Her er noen tips for å identifisere om mannen din kontrollerer:

• Han vil fortelle deg at du skal "ha det gøy" men vil hele tiden fortsette å sende meldinger til deg for å finne ut hva du gjør
• Han vil slåss med deg før du går ut eller etter å ha kommet tilbake
• Han vil vite alt som skjedde på festen, hvem som var til stede , og det dere alle snakket om
• Han vil få deg til å føle deg skyldig for å ha «fralatt» ham og møte vennene dine i stedet

2. En kontrollerende ektemann vil isolere deg

Han vil først protestere mot at du møter vennene dine, så får han et anfall når du vil møte familiemedlemmene dine. Han vil si at du møtesfamilien din for ofte eller at du snakker mye med søsteren din på telefon. Han vil til og med gå til den grad å si at han ikke liker noen av vennene dine og familiemedlemmer, eller han vil finne på scenarier der han følte seg "ikke respektert" av dem. Dette er en av måtene en kontrollfreak partner prøver å isolere deg fra folket ditt.

Ikke la en kontrollerende partner snu deg mot de du stoler på for å få støtte. Dette gjøres for å forhindre at du har et støttesystem. Det er gjort med den utspekulerte ideen om å gjøre deg rustningsløs. Når du faller, vil du ikke ha noen andre til å hente deg bortsett fra den kontrollerende mannen din.

3. Han vil kontrollere hva du har på deg

Hele poenget med å dominere noen er å rive bort deres grunnleggende rettigheter, som å ha en mening eller et valg. På samme måte er et av tegnene på en kontrollerende ektemann når han forteller deg hva du skal ha på deg og hvor mye sminke du skal bruke. Dette er smart gjort, og maskert som ekte omsorg og råd. Det er et av de subtile tegnene han dominerer deg.

En Reddit-bruker delte historien sin om å ha å gjøre med en kontrollerende partner og sa: "... han likte meg med ikke så mye sminke på, spesielt ikke å bruke eyeliner og mye øyenskygge. Jeg forsto aldri hvorfor han ville kreve dette av meg når han kom med kommentarer foran meg og fortalte meg hvordan han ble tiltrukket av visse kvinner og de brukte mye sminke. Jeg antar at han prøvde å forhindremeg fra å tiltrekke mannlig oppmerksomhet.»

Se også: Hvordan tilgi en juksende partner? 7 tips for å helbrede og komme videre

4. Han lager en scene når du ikke svarer raskt

Hvis ektefellen din er borte og lager en scene når du ikke svarer på meldingene hans eller ringer raskt, er det et av tegnene på en narsissistisk ektemann som liker å ha ansvaret for forholdet. Han vil få deg til å føle at han eier deg ved å bli sint eller opptre ekstremt bekymret når du ikke raskt svarer på meldingene hans. Du finner kanskje ikke ut av dette ennå, men dette er et av tegnene du har å gjøre med en usunn partner.

Georgia, en nylig skilt kvinne fra California, skriver til Bonobology: «Jeg måtte sende ham melding hver dag da Jeg dro hjemmefra på jobb. Jeg trodde dette var en søt gest for å sikre at jeg nådde kontoret mitt trygt. I ettertid var dette bare for å bekrefte når jeg kom på jobb og for å sikre at jeg ikke dro et annet sted, som ut med vennene mine eller har en affære.»

5. Tegn på en kontrollerende ektemann – Han er alltid kritisk til deg

Ridhi sier: «Når kritikk er kronisk og ofte finner sted i et forhold, er det et tegn på overgrep. Mannen din vil være kritisk til alt du gjør. Fra måten du snakker til dine beslutningsevner, vil alt bli kritisert for å utøve kontroll i forholdet. Han vil bevisst sette deg ned for å få seg til å føle seg bedre.»

Her er noen tegn som partneren din er kritisk til deg:

• Hanvil stadig slåss med deg for å ikke gjøre noe riktig
• Han mangler empati i forholdet og forstår aldri ting fra ditt perspektiv
• Han
• Han vil bli fornærmet når du ikke vil gjøre de tingene han vil å gjøre
• Det handler alltid om hans ønsker og ønsker
• Han vil ikke stole på deg med de enkleste oppgavene
• Han vil si ting som «Du er ikke smart nok til å forstå dette» og «Du er så dum å stole så mye på vennene dine»

6. Å true deg er en del av hans kontrollerende oppførsel

True handler ikke bare om å stille ultimatum for å avslutte ekteskapet her. En kontrollerende ektemann vil true med å skade seg selv hvis ting ikke går etter hans ønsker. Han vil også true deg ved å si at han vil avskjære alle privilegiene han har gitt deg. Dette er noen former for følelsesmessig manipulasjon som han bruker for å få overtaket i forholdet.

Ridhi sier: "Grunnen til at mange kvinner ikke forlater slike ekteskap er fordi de er redde for at partneren deres vil hengi seg til selvdestruktiv oppførsel. De er også redde for å bo alene, og miste hjemmet og økonomisk støtte.»

7. Han lar deg ikke håndtere økonomien

Når mannen din kontrollerer og ser over hver krone du bruker, er det økonomisk misbruk. Han vil få deg til å føle deg skyldig for overforbruk og få full kontroll over økonomien selv omdet er dine hardt opptjente penger. Dette er et av de alarmerende tegnene på en mann som dominerer.

Nedenfor er noen av tegnene på at mannen din misbruker deg økonomisk:

• Han ber om kvitteringer for hver eneste ting du kjøper
• Han tar kamper med deg når du ikke konsulterer ham før du bruker penger
• Han kan til og med begå økonomisk utroskap. Noen eksempler er: han kan stjele fra deg, han kan skjule gjelden sin, eller han kan lyve om å bruke pengene dine
• Han gir deg en «godtgjørelse»
• Han skjuler utgiftene sine for deg

8. Hans måte å uttrykke kjærlighet på er transaksjonell

Kjærlighet er ment å være ubetinget. Men i tilfelle av en kontrollerende ektemann, vil han elske deg bare når du gjør noe som gleder ham og gjør ham glad. Du må tjene hans kjærlighet ved å leve opp til forventningene hans.

Her er noen ting en kontrollerende partner vil si som vil vise deg sin betingede eller transaksjonelle kjærlighet:

• «Hvis du ikke lager middag, gidder jeg ikke å ta deg ut denne helgen .”
• “Jeg elsker deg når du ikke snakker tilbake når jeg er sint.”
• “Jeg må gå ut med vennene mine. Du kan kansellere planene dine og bli hjemme med barna. Jeg skaffer deg favorittisen din på vei tilbake.»

9. Det er ingen tegn på kompromiss

Jenna, en 40 år gammel hjemmeværende fra Mississippi, deler: «Min mann forventer meg å gå på akkord med hver enestetid. Er han kontrollerende eller omsorgsfull, for når jeg skal møte moren min, får han raserianfall og klager over å passe barna helt alene? Han sier at barna ikke hører på ham. Det gjør ham gal når jeg gjengjelder og forteller ham at jeg tar vare på barna våre hele tiden når han er på jobb.»

Kompromiss i et ekteskap er en av de avgjørende aspektene som opprettholder ethvert forhold. Du kan utvikle et sunt forhold bare ved hjelp av delte kompromisser. Når en person alltid ender opp med å tilpasse seg, er det offer. En kontrollerende ektemann vil få deg til å gå på akkord med arbeid, husarbeid og til og med din mentale helse.

10. Å ta alle avgjørelsene for deg er et av tegnene på en kontrollerende ektemann

Det er ikke kjærlighet når meningene dine ikke engang blir tatt i betraktning og han går foran og gjør det han mener er riktig for begge to. Dette er tvang. Du er ment å være beslutningstakeren i livet ditt, og begge ektefellene i et ekteskap bør være ansvarlige for å ta like beslutninger. Hvis bare én ektefelle tar rattet og ikke lar deg ta på det, er dette kontrollerende oppførsel.

Her er noen subtile tegn på at partneren din tar alle avgjørelsene for deg:

• Han bestiller uten å spørre hva du vil spise
• Han lager middagsplaner uten å sjekke tilgjengeligheten din
• Han vil alltid kontrollere hvilke filmer du ser og hva slags kjoler duslitasje

11. Han spiller skylden

Ridhi sier: «Et av tegnene på en dominerende ektemann er hans manglende evne til å ta ansvar for handlingene sine . Han vil aldri akseptere sine feilhandlinger og vil ende opp med å klandre deg for alt. Han vil til og med klandre deg for å få ham til å reagere på en bestemt måte. Når du konfronterer ham med noe, vil han på en eller annen måte snu bordet mot deg og få det til å se ut som om det hele er din feil.»

Når en person ikke tar eierskap til sine mangler og ender opp med å spille skyldspillet, er det en store røde flagget. De er ikke modne nok og kan ikke håndtere forhold på riktig måte. Her er noen ting en partner som ikke kan ta ansvar for sine forseelser, vil si mens han skifter skyld i et forhold:

• "Du har gjort meg forsinket til møtet mitt. Hvis du hadde strøket klærne mine allerede, kunne jeg ha spart så mye tid.»
• «Kan ikke tro at du tar opp dette problemet når vi hadde det så fint. Du bryr deg bare ikke om oss, gjør du?"
• "Jeg sa sårende ting fordi du fikk meg til å reagere på denne måten. Hvorfor måtte du starte en kamp? Hvis du ikke kan ta det, så ikke tulle om det heller.»

12. Han kontrollerer måten du fremstiller deg selv som et par

Han kontrollerer ikke bare bak lukkede dører, men han vil også kontrollere deg når du er i en offentlig setting. Hvis han vil at dere begge skal fremstå som et lykkelig, kjærlig par,han vil holde deg og kysse deg når folk er i nærheten. Når han ikke er i humør og ønsker å holde litt avstand, vil han sørge for at dere to ikke har noen form for fysisk/emosjonell forbindelse i det hele tatt. Han får bestemme uansett.

Noen av de andre tingene han kan kontrollere er:

• Han vil fortelle deg hvor mye du skal drikke
• Han vil fortelle deg hvem du skal omgås med og hvem du må ignorere når han er med deg
• I ekstreme tilfeller vil han ikke engang la deg gå på fest med ham
• På en fest kan han be deg om å smile/le mer eller mindre avhengig av humøret hans

13. Han vil elske bombe deg

Noen av kjærlighetsbombingsteknikkene inkluderer:

• Han vil kjøpe ekstravagante gaver
• Han vil ikke slutte å komplimentere deg
• Han overbeviser deg om at du er den beste personen han noen gang har vært sammen med
• Han blir opprørt når du vil ha litt privatliv eller alenetid
• Han er trengende og klam

Kjærlighetsbombing er en av de utspekulerte teknikkene en kontrollerende person bruker for å få partneren til å føle seg i gjeld til dem ved sine handlinger. La oss si at mannen din har kjøpt en dyr gave til deg. Imidlertid får han deg ikke til å føle at dette er en gave. Han vil fortsette å minne deg på denne gesten for å få deg til å føle at du skylder ham noe.

14. En kontrollerende ektemann har tillitsproblemer

Ridhi sier: «Kontrollerer eller bryr han seg? Det er alltid førstnevnte når en kontrollerende ektemann vil