“Adakah saya suka dia atau perhatiannya?” Saya harap saya bertanya kepada diri sendiri soalan ini apabila teman lelaki pertama saya, Beanbag (jangan tanya mengapa saya memanggilnya begitu), meminta saya keluar dengannya. Kerana hubungan itu berakhir dengan bencana. Tiga tahun yang panjang, dan seterusnya, namun saya tidak tahu mengapa saya bersamanya.

Kemungkinan tekanan rakan sebaya. Anda lihat, semua kawan saya mempunyai pasangan. Tetapi sebab lain mungkin kerana dia kelihatan lebih berminat untuk bersama saya daripada saya untuk bersamanya. Dia membuatkan saya berasa dikehendaki, yang mencadangkan lebih banyak isu tidak selamat daripada yang saya fikirkan. Tetapi itu bukan maksudnya.

Intinya ialah saya kekal dalam hubungan itu, walaupun ia tidak melakukan apa-apa untuk saya. Saya tidak bangga dengannya, kerana saya mensia-siakan tiga tahun hidup saya dan dia. Dia terlalu manis tetapi tidak seperti yang saya mahukan. Saya akan mengelak panggilannya, tidak ingat apa-apa tentang perbualan kami keesokan harinya, dan yang paling teruk, saya tidak mempunyai keberanian untuk memberitahunya. Terlalu mudah untuk membiarkan dia menghiburkan saya pada hari yang buruk, dan dengan mudah melupakannya pada hari yang baik. Saya tahu, saya sangat mengerikan, tetapi saya tidak pernah bertanya kepada diri sendiri, "Adakah saya benar-benar menyukainya atau hanya perhatian?"

Minat Berbanding Perhatian

Seperti setiap manusia, kita semua mempunyai keperluan asas untuk perhatian. Apabila anda mendapat perhatian, semua litar yang betul bersinar di otak anda dan anda berasa hebat. Tetapi jumlah perhatian yang anda perlukan sebelum otak anda akhirnya gembira bergantung pada sejauh mana anda selamat sebagai seorangorang. Ini akhirnya adalah hasil daripada pelaziman pada zaman kanak-kanak dan remaja. Oleh itu, apabila anda tidak selamat atau seseorang yang narsis, anda berkemungkinan akan menyukai orang yang menyukai anda kembali.

Kisah saya bukan sesuatu yang luar biasa. Orang ramai berusaha keras untuk menarik perhatian lelaki dan tingkah laku mencari perhatian ini sering membuatkan orang lain melelapkan mata. Internet penuh dengan carian Google tentang:

“Adakah saya suka dia atau suka perhatian?”

“Adakah saya suka dia atau idea dia?”

“Saya tidak' tidak tahu sama ada saya suka dia”

Masalahnya, kadangkala sukar untuk mengetahui sama ada seseorang itu sedang menjalin hubungan kerana mereka benar-benar berminat dengan pasangan mereka atau perhatian yang diberikan pasangannya kepada mereka. Terdapat penjelasan saintifik untuk itu. Penyelidikan telah mencadangkan dua sebab utama orang ramai membentuk hubungan rapat: kedekatan dan persamaan, dan untuk mengekalkan hubungan itu: timbal balik dan pendedahan diri.

Ini bermakna orang yang rapat secara fizikal antara satu sama lain dan mempunyai minat yang sama berkemungkinan besar membentuk ikatan. Dan perasaan romantis ditimbulkan dalam ikatan ini apabila seseorang membalas perhatian yang mereka terima daripada yang lain. Dalam kata mudah, jika anda melihat seseorang setiap hari, yang agak serupa dengan anda, ada kemungkinan besar anda akan jatuh cinta kepada mereka jika anda fikir mereka akan jatuh cinta kepada anda juga. Oleh itu, agak mudah untuk mengelirukan keperluan perhatian dengan minat jika anda seorangjiwa rendah diri seperti saya.

Sekarang, saya tidak memanggil sesiapa sebagai narsisis di sini kerana mengelirukan keperluan perhatian dengan minat. Semasa mendedahkan seorang narsisis, kami melihat banyak nuansa lain yang tidak terdapat dalam rata-rata pencari perhatian anda. Walau bagaimanapun, perbincangan ini terhad kepada teka-teki 'minat vs perhatian'. Jadi, jika selepas membaca cerita saya, anda mula bertanya, "Adakah saya benar-benar suka dia atau hanya perhatian?", maka anda berada di tempat yang betul.

Adakah Saya Suka Dia Atau Perhatian? Tanda-tanda Penting Yang Perlu Diketahui Dengan Pasti

Memang tidak sukar untuk memberi perhatian kepada seseorang dalam perhubungan, tetapi kadangkala ia boleh membebankan seseorang. Berada dengan seseorang untuk perhatian yang mereka berikan kepada anda dan bukannya bersama mereka kerana kasih sayang yang tulen, bukan sahaja tidak adil kepada pasangan anda yang mungkin mempunyai perasaan romantik terhadap anda. Ia juga tidak adil kepada diri sendiri kerana anda tidak mempunyai peluang untuk mencari orang yang sesuai untuk diri sendiri. Anda juga mengabaikan isu mendalam dalam jiwa anda yang bertanggungjawab untuk tingkah laku sedemikian. Untuk mencari jawapan kepada "Adakah saya suka dia atau adakah saya suka perhatian?", anda perlu memikirkan soalan berikut dan jawab dengan jujur:

1. Siapa yang mulakan lebih banyak kenalan?

Pada purata hari, adakah dia menghubungi anda lebih kerap daripada anda? Adakah dia memulakan perbualan atau teks lebih kerap daripada anda? Seberapa besar perbezaan ini? ia adalahsudah pasti salah satu petunjuk siapa yang lebih berminat untuk berkomunikasi dalam perhubungan.

2. Adakah saya mengabaikannya untuk semua orang?

Adakah anda sering membiarkan panggilannya dihantar ke mel suara, atau mengelakkannya dengan alasan tertentu? Adakah anda membalas panggilan ini selepas itu? Adakah anda mendapati diri anda mengabaikan panggilannya untuk semua orang di bawah matahari? Adakah anda mengabaikannya jika anda sibuk melakukan perkara seperti membaca atau menonton Netflix? Adakah anda berfikir tentang apa yang dia fikirkan (atau perasaannya) apabila anda mengabaikannya? Jika anda boleh mengabaikan cinta dalam hidup anda untuk rakan sekerja yang anda bercakap dua kali setahun, atau lelaki dari deli, maka anda tahu apa yang perlu dikatakan kepada "Adakah saya suka dia atau perhatian?"

3. Adakah saya perbualan sehala?

Apabila anda bercakap, siapa yang menjadi subjek perbualan anda pada kebanyakan masa? Adakah kebanyakan perbualan anda merungut tentang orang lain yang anda luahkan kepadanya? Berapa kerap dia bercakap tentang dirinya? Jika perbualan itu menampilkan terutamanya anda sebagai penceramah aktif dan dia sebagai pendengar, itu tanda dia masih bujang dalam perhubungan itu.

4. Bilakah saya perlu mencari dia?

Adakah anda mencari perbualan dengannya hanya apabila anda memerlukan keselesaan, contohnya, selepas pukulan di tempat kerja atau untuk membincangkan kekecewaan umum dalam hidup anda? Adakah anda mencari perbualan dengannya apabila ada sesuatu yang menggembirakan anda? Adakah anda mencari dia jika dia tidak berada di tempat yang baik? Adakah anda cuba untuk mengetahui sama ada dia memerlukan keselesaan daripada anda? Iniakan menjawab soalan anda, "Adakah saya suka dia atau perhatian?"

5. Sejauh manakah saya tahu tentang dia?

Sejauh manakah anda mengenali pasangan anda? Tidak bercakap tentang hari lahir, apa yang anda tahu tentang zaman kanak-kanaknya? Bolehkah anda memberitahu sesuatu tentang dia yang tidak diketahui oleh orang lain? Adakah anda tahu apa yang akan mengganggunya serta-merta dan mengapa? Adakah anda tahu apa mekanismenya untuk menangani perkara yang mengganggunya? Berbeza dengan ini, sejauh mana dia tahu tentang anda? Ini membuka mata dan menunjukkan siapa yang narsis dalam hubungan itu.

6. Adakah saya memikirkan tentang lelaki lain?

Adakah anda berkhayal tentang orang lain semasa di atas katil bersama pasangan anda? Adakah anda cuba menarik perhatian lelaki lain walaupun anda berada dalam hubungan monogami? Adakah anda bayangkan senario mewah di mana pasangan anda telah mati dan anda boleh berhubung dengan lelaki baru atas kesedihan anda untuk pasangan anda yang telah mati? Jika dia cukup pakai buang sehingga anda boleh berkhayal tentang lelaki lain atas kematiannya, maka anda perlu menamatkan penipuan ini yang anda panggil perhubungan.

7. Jika dia berhenti memberi perhatian, adakah saya akan peduli?

Soalan berjuta dolar. Jika tiba-tiba, dia memutuskan dia muak dengan sikap mementingkan diri anda dan tidak mahu mengikuti anda seperti anak anjing yang hilang lagi, adakah anda peduli? Atau adakah anda akan terus menjalani hidup anda seperti dahulu, kerana dia tidak pernah benar-benar penting? Jika ini benar untuk anda, maka perhatian adalah jawapan kepada "Adakah saya suka dia atauperhatian?”. Tidak berdaya bukan tanda cinta sejati.

8. Adakah saya suka dia atau idea tentang dia?

Adakah anda sering membayangkan lelaki anda berkelakuan dengan cara yang sama sekali berbeza daripada dia? Adakah anda sering berusaha untuk mengubah perkara tentang keperibadiannya? Ini banyak berlaku kepada saya. Saya benci Beanbag kerana terlalu santai dan mahu dia lebih tegas dan terkawal, sebab itu saya namakan dia Beanbag. Saya sering menolaknya kerana tidak menjadi hero buku saya, lelaki alfa. Cuma mustahil untuk saya terima dia seadanya. Namun, saya tidak berpisah dengannya kerana dia sentiasa ada untuk saya.

9. Soalan akhir: Adakah saya suka dia atau perhatian?

Menggunakan soal selidik di atas, anda boleh membuat kesimpulan jika anda menjalin hubungan untuk perhatian atau cinta. Anda juga harus mempertimbangkan sama ada keperluan anda untuk perhatian boleh mewujudkan ketidakamanan perhubungan untuk anda dalam perhubungan masa hadapan anda. Fikirkan:

• Adakah anda seorang narsis?: Narsisisme adalah hasil daripada penyesuaian pada tahun-tahun awal pembentukan seseorang, di mana seseorang mungkin mengalami isu perhatian kerana tidak mendapat perhatian yang mencukupi sebagai anak. Adakah ini menggambarkan anda? Adakah anda berasa seperti anda sentiasa meminta perhatian?

• Adakah anda mempunyai isu tidak selamat?: Adakah anda inginkan pengesahan daripada semua orang di sekeliling anda? Adakah anda mempunyai harga diri yang rendah secara umum, dan sering menjejaskan diri anda? Adakah anda juga nampaknya mempunyai acorak membandingkan kehidupan anda dengan orang lain?

• Adakah anda memerlukan bantuan?: Jika anda merasakan mana-mana perkara di atas adalah benar untuk anda, dan jika ia mula mempengaruhi kehidupan anda dengan cara yang anda tidak boleh tangani lagi, kemudian anda boleh berhubung dengan panel kaunselor pakar Bonobology untuk masalah anda

Bercinta adalah perasaan yang hebat. Tetapi jatuh cinta selalunya lebih rumit daripada yang kelihatan. Dan soalan "Adakah saya suka dia atau perhatian?" boleh mendedahkan banyak perkara tentang seseorang. Apabila anda bersama seseorang kerana keperluan dalaman anda untuk perhatian, ia memberi kesan kepada anda berdua. Hubungan yang anda kongsi bukan dibina atas cinta yang boleh dikekalkan dari semasa ke semasa, tetapi atas persamaan permintaan-penawaran yang anda berdua entah bagaimana berjaya. Hanya menunggu masa sebelum semuanya berpecah.

Soalan Lazim

Persoalannya, "Adakah saya suka dia atau idea tentang dia?" mungkin sering muncul kepada anda. Fikirkan sama ada anda akan gembira dalam hubungan dengan orang lain. Ini akan memberitahu anda sama ada hubungan itu benar-benar atau orang yang membawa kegembiraan kepada anda. Jika anda selesa dalam hubungan tetapi tidak jatuh cinta, maka anda tidak benar-benar menyukainya. 2. Mengapa saya tidak boleh memutuskan sama ada saya menyukai seseorang?

Salahkan pada isu psikologi anda yang berakar umbi atau budaya pelbagai pilihan moden atau trauma hubungan lampau, selalunya sukar untuk membuat keputusanapa-apa sahaja - termasuk pasangan. Atasnya dengan kebimbangan untuk menjalin hubungan, cuba menarik perhatian lelaki itu, dan takut dengan pendapat rakan anda - semua faktor ini boleh menyukarkan untuk membuat keputusan sama ada anda menyukai seseorang. Tetapi apabila anda menyukai seseorang, jawapan kepada "Adakah saya suka dia atau perhatian?" tidak pernah diberi perhatian.

Ada kemungkinan untuk menyukai seseorang tetapi tidak mahu berkencan dengannya. Ia dipanggil hubungan platonik dan tidak memerlukan sebarang keintiman fizikal untuk membentuk hubungan. Atau mungkin anda tidak boleh membuat keputusan tentang lelaki ini dan terus berfikir kepada diri sendiri, "Saya tidak tahu sama ada saya suka dia". Dalam kes sedemikian, adalah baik untuk sentiasa menunggu, bukannya tergesa-gesa menjalin hubungan.