Дали ми се допаѓа тој или вниманието? Начини да се дознае вистината

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

„Дали ми се допаѓа тој или вниманието?“ Посакувам да си го поставив ова прашање кога мојот прв дечко, Бинбаг (не прашувај зошто го викам така), ме замоли да излезам со него. Затоа што таа врска заврши со катастрофа. Три долги години, и надвор, а сепак немав поим зошто сум со него.

Можеби притисок од колегите. Гледате, сите мои пријатели имаа партнери. Но, друга причина може да биде тоа што тој изгледаше пожелен да биде со мене отколку јас да бидам со него. Тој ме натера да се чувствувам посакувано, што укажува на повеќе проблеми со несигурност отколку што мислев дека имам. Но, тоа не е поентата.

Поентата е дека останав во врската, иако тоа не ми направи ништо. Не сум горд на тоа, бидејќи потрошив три години од мојот и неговиот живот. Тој беше премногу сладок, но не баш како што сакав. Ги избегнував неговите повици, не можев да се сетам на ништо од нашите разговори следниот ден, а најлошо од сè, немав храброст да му кажам. Беше премногу лесно да му дозволам да ме утеши во лош ден, а погодно да го заборави на добар ден. Знам, бев ужасен, но никогаш не се запрашав: „Дали навистина ми се допаѓа или само вниманието?“

Интерес наспроти внимание

Како и секој човек, сите ние имаме основна потреба за внимание. Кога ќе привлечете внимание, сите вистински кола светат во вашиот мозок и се чувствувате прекрасно. Но, количината на внимание што ви треба пред вашиот мозок конечно да биде среќен зависи од тоа колку сте сигурнилице. Ова во крајна линија е резултат на условувањето во детството и адолесцентните години. Значи, кога сте несигурни или нешто како нарцис, веројатно ќе ви се допаднат луѓето на кои им се допаѓате.

Мојата приказна не е невообичаена. Луѓето прават огромни напори за да го привлечат вниманието на момчето и ова однесување кое бара внимание често ги тера другите да превртуваат со очите. Интернетот е полн со пребарувања на Google за:

„Дали ми се допаѓа или ми се допаѓа вниманието?“

„Дали ми се допаѓа тој или идејата за него?“

„Ми се допаѓа“ Не знам дали ми се допаѓа“

Проблемот е што понекогаш е тешко да се каже дали некој е во врска затоа што тие се искрено заинтересирани за партнерот или за вниманието што партнерот му го дава. За тоа има научно објаснување. Истражувањето предложи две главни причини за луѓето да формираат блиски односи: близина и сличност и да ја задржат таа врска: реципроцитет и самооткривање.

Ова значи дека луѓето кои се физички блиски еден до друг и имаат слични интереси имаат поголема веројатност да формираат врска. И романтичните чувства се повикуваат во оваа врска кога една личност возвраќа на вниманието што го добива од другата. Со едноставни зборови, ако секој ден гледате некого, кој е нешто сличен на вас, има големи шанси да го засакате ако мислите дека и тој ќе ве засака. Затоа, многу е лесно да ја помешате потребата за внимание со интересот ако стедуша со ниска почит како мене.

Сега, овде никого не нарекувам нарцис затоа што ја мешам потребата за внимание со интересот. Додека разоткриваме нарцис, забележуваме многу други нијанси кои не се наоѓаат кај вашиот просечен барател на внимание. Сепак, оваа дискусија е ограничена на загатка „интерес против внимание“. Значи, ако откако ќе ја прочитате мојата приказна, почнете да се прашувате: „Дали навистина ми се допаѓа или само вниманието?“, тогаш сте на вистинското место.

Дали ми се допаѓа тој или вниманието? Важни знаци што сигурно треба да ги знаете

Не е тешко да се посвети некому внимание во врската, но понекогаш тоа може да биде пресилно за една личност. Да се ​​биде со некого поради вниманието што ви го дава наместо да бидете со него поради вистинска наклонетост, не е неправедно само кон вашиот партнер кој може да има романтични чувства кон вас. Исто така е неправедно кон себе затоа што си лишувате од шанса да ја пронајдете вистинската личност за себе. Исто така, ги игнорирате длабоките проблеми во вашата психа кои се одговорни за таквото однесување. За да го најдете одговорот на „Дали ми се допаѓа или ми се допаѓа вниманието?“, треба да размислите за следните прашања и искрено да одговорите:

1. Кој иницира повеќе контакт?

Дали во просечен ден ви се јавува почесто од вас? Дали тој иницира разговор или пораки почесто од вас? Колку е голема оваа разлика? тоа есекако еден од показателите за тоа кој е пожелен да комуницира во врската.

2. Дали го игнорирам за сите?

Дали често дозволувате неговите повици да одат на говорна пошта или ги избегнувате под некој изговор? Дали ги враќате овие повици потоа? Дали сметате дека ги игнорирате неговите повици за сите под сонцето? Дали го игнорирате ако сте зафатени со работи како читање или гледање Нетфликс? Дали размислувате за тоа што мисли (или како се чувствува) кога го игнорирате? Ако добро ја игнорирате љубовта на вашиот живот за колегите со кои разговарате двапати годишно, или момчето од сувомесни производи, тогаш знаете што да му кажете на „Дали ми се допаѓа тој или вниманието?“

Исто така види: Како да откриете дали вашиот партнер изневерува онлајн?

3. Дали моите разговори еднонасочни?

Кога зборувате, кој е предмет на вашите разговори поголемиот дел од времето? Дали повеќето од вашите разговори се поплаки што ги имате за други луѓе што му ги испуштате? Колку често зборува за себе? Ако во разговорите првенствено се појавувате вие ​​како активен говорник, а тој како слушател, тоа е знак дека е сингл во врската.

4. Кога го барам?

Дали барате разговор со него само кога ви треба утеха, на пример, по удар на работа или за да разговарате за општите фрустрации во вашиот живот? Дали барате разговори со него кога нешто ве прави среќни? Дали го барате ако не е на добро место? Дали се обидувате да откриете дали му треба утеха од вас? Овиеќе одговори на вашето прашање „Дали ми се допаѓа тој или вниманието?“

5. Колку знам за него?

Колку добро го познавате вашиот партнер? Да не зборуваме за родендени, што знаете за неговото детство? Можете ли да кажете нешто за него што никој друг не го знае? Знаете ли што веднаш ќе го вознемири и зошто? Дали знаете кој е неговиот механизам да се справи со работите што го вознемируваат? За разлика од ова, колку тој знае за вас? Ова ги отвора очите и покажува кој е нарцисот во врската.

Исто така види: Што значи кога некој ве игнорира?

6. Дали размислувам за други мажи?

Дали фантазирате за некој друг додека сте во кревет со вашиот партнер? Дали се обидувате да го привлечете вниманието на друго момче иако сте во моногамна врска? Дали замислувате екстравагантни сценарија каде што вашиот партнер е мртов и можете да се поврзете со новото момче поради вашата тага за вашиот мртов партнер? Ако е доволно за еднократна употреба за да можете да фантазирате за други мажи за неговата смрт, тогаш треба да ставите крај на оваа лажна што ја нарекувате врска.

7. Ако престане да обрнува внимание, дали ќе ми биде гајле?

Прашање од милион долари. Ако од ведро небо, тој одлучи дека му е лошо од вашата себичност и не сака повеќе да ве следи наоколу како изгубено кученце, дали ќе ви биде гајле? Или би продолжиле да го живеете животот онака како што сте биле, бидејќи тој никогаш не бил навистина важен? Ако ова е точно за вас, тогаш вниманието е одговорот на „Дали ми се допаѓа тој или тојвнимание?“. Нетрпеливоста не е знак на вистинска љубов.

8. Дали ми се допаѓа тој или идејата за него?

Дали често го замислувате вашето момче како се однесува на начин што е сосема поинаков од тоа како е? Дали често се обидувате да ги промените работите во врска со неговата личност? Ова многу ми се случи. Го мразев Бинбаг затоа што беше премногу лежерен и сакав тој да биде поодлучен и поконтролиран, поради што го нареков Бинбаг. Често го туркав дека не е како што беа хероите на моите книги, алфа мажјак. Едноставно ми беше невозможно да го прифатам таков каков што беше. Сепак, не раскинав со него бидејќи тој секогаш беше тука за мене.

9. Последно прашање: Дали ми се допаѓа тој или вниманието?

Користејќи го прашалникот погоре, можете да заклучите дали сте во врска поради внимание или љубов. Исто така, треба да размислите дали вашата потреба за внимание може да ви создаде несигурност во врската во вашите идни врски. Размислете:

  • Дали сте нарцис?: Нарцизмот е резултат на условување во раните години на формирање на личноста, каде што лицето може да развие проблеми со вниманието затоа што не добива доволно внимание како дете. Дали ова ве опишува? Дали се чувствувате како постојано да молите за внимание?
  • Дали имате проблеми со несигурноста?: Дали сакате потврда од сите околу вас? Дали воопшто имате ниска самодоверба и често се поткопувате? Дали и вие се чини дека имате ашема на споредување на вашиот живот со другите?
  • Дали ви треба помош?: Ако мислите дека нешто од горенаведеното е точно за вас и ако почнало да влијае на вашиот живот на начини на кои повеќе не можете да се справите, потоа можете да стапите во контакт со стручните советници на Bonobology за вашите прашања

Да се ​​биде вљубен е одлично чувство. Но, да се биде заљубен често е покомплициран отколку што изгледа. И прашањето „Дали ми се допаѓа тој или вниманието?“ може да открие многу за некоја личност. Кога сте со некого поради вашата вродена потреба за внимание, тоа влијае и на двајцата. Врската што ја споделувате не е изградена на љубов што може да се одржи со текот на времето, туку на равенката побарувачка-понуда што и двајцата некако правите работа. Прашање на време е кога сето тоа ќе се распадне.

ЧПП

1. Како да знам дали навистина ми се допаѓа?

Прашањето „Дали ми се допаѓа тој или идејата за него?“ често може да ви се претстави. Размислете дали би биле среќни во врска со некој друг. Ова ќе ви каже дали навистина врската или личноста ви носи радост. Ако ви е удобно во врска, но не и во љубов, тогаш тој навистина не ви се допаѓа. 2. Зошто не можам да одлучам дали некого ми се допаѓа?

Обвинувајте ги вашите длабоко вкоренети психолошки проблеми или модерната култура со повеќе опции или траумата од мината врска, често може да биде тешко да се одлучитебило што – вклучително и партнер. Дополнете го со анксиозноста од влегување во врска, обидот да го привлечете вниманието на момчето и стравот од мислењата на вашите пријатели - сите овие фактори може да го отежнат одлучувањето дали некој ви се допаѓа. Но, кога некој навистина ви се допаѓа, одговорот на „Дали ми се допаѓа тој или вниманието?“ никогаш не е внимание.

3. Дали може да ви се допадне некого, но да не сакате да излегувате со него?

Можно е да ви се допадне некого, но да не сакате да излегувате со него. Тоа се нарекува платонска врска и не бара физичка интимност за да се формира врска. Или можеби не можете да одлучите за овој човек и постојано да размислувате во себе: „Не знам дали ми се допаѓа“. Во таков случај секогаш е добро да се чека, наместо да се брза во врска.

Julie Alexander

Мелиса Џонс е експерт за односи и лиценциран терапевт со повеќе од 10 години искуство помагајќи им на паровите и поединците да ги декодираат тајните за посреќни и поздрави врски. Таа има магистерска диплома по брак и семејна терапија и има работено во различни опкружувања, вклучително и клиники за ментално здравје во заедницата и приватна пракса. Мелиса е страсна да им помага на луѓето да изградат посилни врски со нивните партнери и да постигнат долготрајна среќа во нивните односи. Во слободното време, таа ужива да чита, да вежба јога и да поминува време со своите најблиски. Преку нејзиниот блог, Decode Happier, Healthier Relationship, Мелиса се надева дека ќе го сподели своето знаење и искуство со читателите ширум светот, помагајќи им да ја најдат љубовта и врската што ја посакуваат.