فهرست
"ایا زه هغه خوښوم یا پاملرنه؟" کاش چې ما دا پوښتنه له ځانه کړې وای کله چې زما لومړی هلک ملګري ، بینبګ (پوښتنه مه کوئ چې ولې ما ورته وویل) ، له ما څخه یې وغوښتل چې له هغه سره لاړ شم. ځکه چې دا اړیکه په ناورین پای ته ورسیده. درې کاله اوږد، روان او بند، او تر اوسه نه پوهېدم چې ولې ورسره وم.
شاید د ملګرو فشار. تاسو وګورئ، زما ټول ملګري ملګري درلودل. مګر بل دلیل دا کیدی شي چې هغه زما سره د هغه په پرتله ډیر لیواله ښکاري چې زه ورسره وم. هغه ما ته د اړتیا احساس راکړ، کوم چې ما د هغه څه په پرتله چې ما فکر کاوه د ناامنۍ ډیرې ستونزې وړاندیز کوي. مګر دا ټکی نه دی.
ټکی دا دی چې زه په اړیکه کې پاتې شوم، که څه هم دا زما لپاره هیڅ شی نه دی کړی. زه په دې وياړ نه يم، ځکه چې ما د خپل ژوند درې کاله ضايع کړل. هغه ډیره خوږه وه مګر واقعیا هغه څه نه وو چې ما غوښتل. زه به د هغه د زنګونو څخه ډډه وکړم، د ورځې وروسته زموږ د خبرو اترو هیڅ شی په یاد نشم کولی، او تر ټولو بده، زه د هغه د ویلو جرئت نه لرم. دا خورا اسانه وه چې هغه ماته په بده ورځ راحت راکړئ ، او په ښه ورځ یې په اسانۍ سره هیر کړئ. زه پوهیږم، زه وحشتناک وم، مګر ما هیڅکله له ځانه نه وپوښتل، "ایا زه واقعیا هغه خوښوم یا یوازې پاملرنه؟"
د ګټو په مقابل کې پاملرنه
د هر انسان په څیر، موږ ټول یو بنسټیز اړتیا لرو. د پاملرنې لپاره. کله چې تاسو پاملرنه وکړئ، ټول سم سرکیټونه ستاسو په دماغ کې روښانه کیږي او تاسو په زړه پورې احساس کوئ. مګر هغه مقدار چې تاسو ورته اړتیا لرئ مخکې لدې چې ستاسو دماغ خوشحاله وي پدې پورې اړه لري چې تاسو څومره خوندي یاستشخص دا په نهایت کې د ماشومتوب او ځوانۍ په کلونو کې د شرایطو پایله ده. نو، کله چې تاسو ناامنه یاست یا د مخدره توکو یو څه، تاسو احتمال لرئ هغه خلک خوښ کړئ چې تاسو بیرته خوښوي.
زما کیسه غیر معمولي نه ده. خلک د یو سړي پام ځان ته اړولو لپاره ډیر وخت ته ځي او دا د پام وړ چلند ډیری وختونه نور د دوی سترګې پټوي. انټرنیټ د ګوګل د لټونونو څخه ډک دی:
"ایا زه هغه خوښوم یا زما پام خوښوم؟"
"ایا زه هغه خوښوم یا د هغه نظر؟"
"زه نه خوښوم؟ زه نه پوهیږم چې زه هغه خوښوم”
ستونزه دا ده چې ځینې وختونه دا ستونزمن وي چې ووایاست چې یو څوک په اړیکه کې دی ځکه چې دوی واقعیا د خپل ملګري سره علاقه لري یا هغه پاملرنه چې د دوی ملګري ورته ورکوي. د دې لپاره ساینسي توضیحات شتون لري. څیړنې د خلکو لپاره دوه اصلي دلیلونه وړاندیز کړي چې نږدې اړیکې رامینځته کوي: نږدېوالی او ورته والی ، او د دې اړیکې ساتلو لپاره: متقابل عمل او ځان افشا کول.
دا پدې مانا ده چې هغه خلک چې په فزیکي توګه یو بل ته نږدې دي او ورته ګټې لري ډیر احتمال لري چې یو بانډ جوړ کړي. او رومانتيک احساسات په دې بانډ کې رابلل کیږي کله چې یو څوک د بل څخه د پام وړ پاملرنه کوي. په ساده کلمو کې، که تاسو هره ورځ یو څوک وګورئ، چې یو څه ستاسو سره ورته وي، نو ډیر ښه چانس شتون لري چې تاسو د دوی لپاره راټیټ شئ که تاسو فکر کوئ چې دوی به ستاسو لپاره هم راشي. له همدې امله ، دا خورا اسانه ده چې د پاملرنې اړتیا د علاقې سره مغشوش کړئ که تاسو یو یاستزما په څیر ټیټ درناوي روح.
اوس، زه دلته هیڅوک د نرگسیت په اړه نه غږیږم چې د پاملرنې اړتیا د لیوالتیا سره مغشوش کړي. د نشه یي توکو د افشا کولو پرمهال، موږ ډیری نور لنډیزونه ګورو چې ستاسو د اوسط پاملرونکي کې نه موندل کیږي. په هرصورت، دا بحث د "سوداګرۍ په مقابل کې پاملرنه" پورې محدود دی. نو ، که زما د کیسې لوستلو وروسته ، تاسو پوښتنه پیل کوئ ، "ایا زه واقعیا هغه خوښوم یا یوازې پاملرنه؟" ، نو تاسو سم ځای کې یاست.
هم وګوره: ستاسو لپاره تر دې دمه ترټولو خراب زودیاک نښه څوک ده؟ د متخصص ځوابونه
ایا زه هغه خوښوم یا پاملرنه؟ د ډاډ لپاره مهمې نښې
دا ستونزمنه نه ده چې په اړیکه کې یو چا ته پاملرنه وکړئ، مګر ځینې وختونه دا د یو کس لپاره د زور وړ وي. د یو چا سره د هغه پام لپاره چې دوی یې تاسو ته درکوي د دې پرځای چې د ریښتیني مینې له امله ورسره وي ، یوازې ستاسو د ملګري سره غیر عادلانه ندي چې ممکن ستاسو لپاره رومانتيک احساسات ولري. دا د ځان سره هم غیر عادلانه ده ځکه چې تاسو د خپل ځان لپاره د سم شخص موندلو فرصت له لاسه ورکوئ. تاسو په خپل ذهن کې ژور ناست مسلې هم له پامه غورځوئ چې د داسې چلند لپاره مسؤل دي. د ځواب موندلو لپاره "ایا زه هغه خوښوم یا زما پاملرنه خوښوم؟"، تاسو اړتیا لرئ د لاندې پوښتنو په اړه فکر وکړئ، او په صادقانه توګه ځواب ووایاست:
5> 1. څوک نور اړیکه پیلوي؟په منځنۍ ورځ کې، هغه تاسو ته ستاسو په پرتله ډیر ځله تلیفون کوي؟ ایا هغه ستاسو په پرتله ډیر ځله خبرې یا متن پیل کوي؟ دا توپیر څومره لوی دی؟ دا دییقینا یو له شاخصونو څخه دی چې څوک په اړیکه کې خبرو اترو ته لیواله دی.
2. ایا زه هغه د هرچا لپاره له پامه غورځوم؟
آیا تاسو ډیری وخت اجازه ورکوئ چې د هغه تلیفونونه غږیز میل ته لاړ شي، یا د یوې پلمې لاندې یې مخنیوی وکړئ؟ ایا تاسو دا زنګونه وروسته بیرته راګرځوئ؟ ایا تاسو خپل ځان د لمر لاندې د هرچا لپاره د هغه غوښتنې له پامه غورځوي؟ ایا تاسو هغه له پامه غورځوئ که تاسو په شیانو بوخت یاست لکه د Netflix لوستل یا لیدل؟ ایا تاسو د هغه څه په اړه فکر کوئ چې هغه فکر کوي (یا هغه څنګه احساس کوي) کله چې تاسو هغه له پامه غورځوئ؟ که تاسو ښه یاست د خپل ژوند مینه د هغه همکارانو لپاره چې تاسو په کال کې دوه ځله خبرې کوئ ، یا د ډیلي څخه یو سړي ته سترګې په لار یاست، نو تاسو پوهیږئ چې څه ووایاست "ایا زه هغه خوښوم یا پاملرنه؟"
3. زما دي؟ خبرې اترې بې طرفه دي؟
کله چې تاسو خبرې کوئ، ډیری وخت ستاسو د خبرو اترو موضوع څوک وي؟ ایا ستاسو د خبرو اترو ډیری شکایتونه تاسو د نورو خلکو په اړه لرئ چې تاسو ورته اشاره کوئ؟ هغه څو ځله د خپل ځان په اړه خبرې کوي؟ که چیرې خبرې اترې په لومړي سر کې تاسو د فعال وینا کونکي په توګه او هغه د اوریدونکي په توګه وړاندې کړي، دا د دې نښه ده چې هغه په اړیکه کې مجرد دی.
4. زه کله هغه لټوم؟
ایا تاسو یوازې هغه وخت د هغه سره د خبرو اترو په لټه کې یاست کله چې تاسو آرامۍ ته اړتیا لرئ، د بیلګې په توګه، په کار کې د ګوزار وروسته یا د خپل ژوند عمومي نا امیدۍ په اړه بحث وکړئ؟ ایا تاسو د هغه سره د خبرو اترو په لټه کې یاست کله چې یو څه تاسو خوشحاله کړي؟ ایا تاسو هغه لټوئ که چیرې هغه په ښه ځای کې نه وي؟ ایا تاسو هڅه کوئ چې ومومئ چې هغه ستاسو څخه آرامۍ ته اړتیا لري؟ داستاسو پوښتنې ته به ځواب ووایی، "ایا زه هغه خوښوم یا پاملرنه؟"
5. زه د هغه په اړه څومره پوهیږم؟
تاسو خپل ملګری څومره ښه پیژنئ؟ د زیږون په اړه خبرې نه کوي، تاسو د هغه د ماشومتوب په اړه څه پوهیږئ؟ ایا تاسو کولی شئ د هغه په اړه یو څه ووایاست چې بل څوک نه پوهیږي؟ ایا تاسو پوهیږئ چې څه شی به هغه سمدستي خپه کړي او ولې؟ ایا تاسو پوهیږئ چې د هغه شیانو سره د چلند کولو میکانیزم څه دی چې هغه یې ځوروي؟ د دې په مقابل کې، هغه ستاسو په اړه څومره پوهیږي؟ دا یو سترګې خلاصوونکی دی او دا په ګوته کوي چې نشه کونکي څوک په اړیکه کې دي.
6. ایا زه د نورو نارینه وو په اړه فکر کوم؟
ایا تاسو د خپل ملګري سره په بستر کې د بل چا په اړه تصور کوئ؟ ایا تاسو هڅه کوئ چې د بل هلک پام ځانته راوباسئ حتی که تاسو په یو اړخیزه اړیکه کې یاست؟ ایا تاسو غیر معمولي سناریوګانې تصور کوئ چیرې چې ستاسو ملګری مړ وي او تاسو کولی شئ د خپل مړ ملګري لپاره د غم په اړه د نوي سړي سره اړیکه ونیسئ؟ که هغه دومره وړ وي چې تاسو د هغه د مړینې په اړه د نورو نارینه وو په اړه تصور کولی شئ، نو تاسو اړتیا لرئ چې دا بدمرغۍ پای ته ورسوئ چې تاسو یې اړیکه بولي.
د ملیون ډالرو پوښتنه. که د نیلي څخه بهر، هغه پریکړه کوي چې هغه ستاسو د خود غرضۍ څخه ناروغ دی او نه غواړي چې نور د ورک شوي ګوډاګي په څیر ستاسو شاوخوا تعقیب کړي، ایا تاسو پروا کوئ؟ یا تاسو به خپل ژوند په هغه ډول ژوند کوئ لکه څنګه چې تاسو یاست ، ځکه چې هغه هیڅکله واقعیا مهم نه و؟ که دا ستاسو لپاره ریښتیا وي ، نو پاملرنه د دې ځواب دی چې "ایا زه هغه خوښوم یا هغهپاملرنه؟" بې حسي د ریښتینې مینې نښه نه ده.
8. ایا زه هغه خوښوم یا د هغه نظر؟
آیا تاسو اکثرا داسې تصور کوئ چې ستاسو سړی داسې چلند کوي چې د هغه له څرنګوالي څخه په بشپړ ډول توپیر لري؟ ایا تاسو ډیری وختونه د هغه د شخصیت په اړه شیان بدلولو هڅه کوئ؟ دا زما سره ډیر پیښ شوي. ما د بینباګ څخه د ډیر آرامه کیدو له امله کرکه وکړه او غوښتل یې چې هغه ډیر پریکړه کونکی او په کنټرول کې وي ، له همدې امله ما ورته د بینبګ نوم ورکړ. ما ډیری وختونه هغه ته فشار ورکړ چې دا نه وي چې زما د کتابونو اتلان څنګه یو الفا نارینه وو. دا زما لپاره ناممکنه وه چې هغه د هغه په څیر ومنم. بیا هم، ما له هغه سره جلا نه کړه ځکه چې هغه تل زما لپاره شتون درلود.
9. وروستۍ پوښتنه: ایا زه هغه خوښوم یا پاملرنه؟
د پورته پوښتنلیک په کارولو سره، تاسو کولی شئ دا معلومه کړئ چې تاسو د پاملرنې یا مینې لپاره په اړیکه کې یاست. تاسو باید دا هم په پام کې ونیسئ چې آیا ستاسو پاملرنې ته اړتیا ستاسو په راتلونکي اړیکو کې ستاسو لپاره د اړیکو ناامني رامینځته کولی شي. فکر وکړئ:
- ایا تاسو یو نرگسیسټ یاست؟: نرگسیت د یو کس په لومړیو جوړو کلونو کې د کنډیشن کولو پایله ده، چیرې چې یو کس د پام وړ پاملرنې مسلې رامینځته کولی شي. د ماشوم په توګه. ایا دا تاسو تشریح کوي؟ ایا تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو په دوامداره توګه د پاملرنې غوښتنه کوئ؟
- ایا تاسو د ناامنۍ مسلې لرئ؟: ایا تاسو د خپل شاوخوا هرچا څخه د اعتبار غوښتنه کوئ؟ ایا تاسو په عموم کې ټیټ ځان ته درناوی لرئ، او ډیری وختونه خپل ځان کمزوری کوئ؟ داسې ښکاري چې تاسو هم لرئد نورو سره د خپل ژوند د پرتله کولو نمونه؟
- ایا تاسو مرستې ته اړتیا لرئ؟: که تاسو احساس کوئ چې پورتني ستاسو لپاره ریښتیا دي، او که دا پیل شوي وي خپل ژوند په داسې طریقو اغیزه وکړئ چې تاسو نور نشئ کولی، نو تاسو کولی شئ د خپلو مسلو لپاره د بونوبولوژي د متخصص مشاورینو پینل سره اړیکه ونیسئ
مینه کول یو ښه احساس دی. مګر په مینه کې کیدل اکثرا د هغه په پرتله ډیر پیچلي وي. او پوښتنه "ایا زه هغه خوښوم یا پاملرنه؟" کولی شي د یو شخص په اړه ډیر څه څرګند کړي. کله چې تاسو د یو چا سره د پاملرنې لپاره ستاسو د موروثي اړتیا له امله یاست ، دا تاسو دواړه اغیزه کوي. هغه اړیکه چې تاسو یې شریکوئ په مینه باندې نه جوړیږي چې کولی شي د وخت په تیریدو سره دوام وکړي، مګر د تقاضا او عرضې مساوات چې تاسو دواړه یو څه کار کوي. دا یوازې د وخت خبره ده مخکې لدې چې دا ټول جلا شي.
FAQs
1. زه څنګه پوهیدم چې زه هغه واقعیا خوښوم؟پوښتنه، "ایا زه هغه خوښوم یا د هغه نظر؟" کیدای شي ډیری وختونه ځان تاسو ته وړاندې کړي. په دې اړه فکر وکړئ چې ایا تاسو به د بل چا سره په اړیکه کې خوشحاله یاست. دا به تاسو ته ووایي چې ایا دا واقعیا اړیکه ده یا هغه څوک چې تاسو ته خوښي راوړي. که تاسو په اړیکه کې راحته یاست مګر په مینه کې نه یاست ، نو تاسو واقعیا هغه نه خوښوئ. 2. ولې زه پریکړه نشم کولی چې زه یو څوک خوښوم؟
دا ستاسو په ژورو ریښو رواني مسلو یا عصري څو اختیاري کلتور یا د پخوانیو اړیکو صدماتو باندې تورن کړئ، ډیری وختونه دا پریکړه کول ستونزمن ويهر څه - د ملګري په ګډون. دا د اړیکو د ترلاسه کولو اندیښنې، د هلک د پاملرنې هڅه کولو، او د خپلو ملګرو نظرونو ډارولو سره پورته کړئ - دا ټول عوامل کولی شي پریکړه کول ستونزمن کړي که تاسو یو څوک خوښ کړئ. مګر کله چې تاسو یو څوک خوښوئ، ځواب "ایا زه هغه خوښوم یا پاملرنه؟" هیڅکله پاملرنه نه کیږي.
3. ایا تاسو کولی شئ یو څوک خوښ کړئ مګر نه غواړئ چې دوی سره اړیکه ونیسئ؟دا ممکنه ده چې یو څوک خوښ کړئ مګر نه غواړئ چې دوی سره اړیکه ونیسئ. دې ته د افلاطون اړیکه ویل کیږي او د اړیکو جوړولو لپاره هیڅ فزیکي نږدېوالي ته اړتیا نلري. یا شاید تاسو د دې سړي په اړه پریکړه نشئ کولی او خپل ځان ته فکر وکړئ، "زه نه پوهیږم چې زه هغه خوښوم". په داسې حالت کې، دا تل ښه ده چې انتظار وکړئ، د دې پرځای چې په اړیکه کې بیړه وکړئ.
هم وګوره: ترټولو زړه راښکونکي زمري نښه، د ستورپوهنې له مخې درجه بندي