"Ол маған ұнай ма, әлде назары ма?" Менің бірінші жігітім Бинбэг (оны неге олай атағанымды сұрамаңыз) онымен жүруімді сұрағанда, өзіме осы сұрақты қойғанымды қалаймын. Өйткені бұл қарым-қатынас апатпен аяқталды. Үш ұзақ жыл болды, бірақ мен онымен неліктен болғанымды білмедім.

Құрдастардың қысымы болуы мүмкін. Көрдіңіз бе, менің барлық достарымның серіктестері болды. Бірақ тағы бір себеп болуы мүмкін, ол менімен бірге болудан гөрі менімен бірге болуды қалайды. Ол мені қалайтынымды сезінді, бұл мен ойлағаннан гөрі сенімсіздік мәселелерін көрсетеді. Бірақ бұл мәселе емес.

Мәселе мынада: мен қарым-қатынаста болдым, бірақ ол мен үшін ештеңе жасамаса да. Мен мұны мақтан тұтпаймын, өйткені мен өзімнің және оның үш жылын босқа өткіздім. Ол тым тәтті еді, бірақ мен қалағандай емес. Мен оның қоңырауларынан қашатынмын, келесі күні сөйлескеніміз туралы ештеңе есімде жоқ, ең жаманы, оған айтуға батылым жетпеді. Оған жаман күнде мені жұбату, ал жақсы күнде оны ұмытуға мүмкіндік беру тым оңай болды. Мен білемін, мен қорқынышты болдым, бірақ мен өзіме ешқашан: «Маған ол шынымен ұнай ма, әлде жай ғана назар аударылады ма?»

Қызығушылық пен зейін

Әр адам сияқты, бізде де негізгі қажеттілік бар. назар үшін. Сіз назар аударған кезде, миыңызда барлық дұрыс тізбектер жарқырайды және сіз керемет сезінесіз. Бірақ миыңыз бақытты болғанға дейін сізге қажет назардың мөлшері сіздің қаншалықты қауіпсіз екеніңізге байланыстыадам. Бұл, сайып келгенде, балалық және жасөспірімдік жылдардағы кондицияның нәтижесі. Сондықтан, сіз өзіңізге сенімсіз болсаңыз немесе нарциссист болсаңыз, сізге ұнайтын адамдарды ұнатуыңыз мүмкін.

Менің оқиғам сирек емес. Адамдар жігіттің назарын аудару үшін көп күш жұмсайды және бұл назар аударуға тырысатын мінез-құлық басқалардың көздерін жұмып алады. Интернет Google іздеулеріне толы:

«Ол маған ұнай ма, әлде назары ұнай ма?»

«Ол маған ұнай ма, әлде оның идеясы?»

«Мен емес Маған оны ұнататын-ұнамайтынын білмеймін»

Мәселе мынада, кейде біреудің қарым-қатынаста екенін айту қиын, өйткені олар серіктесіне немесе серіктесінің оларға деген көңіліне шын қызығушылық танытады. Мұның ғылыми түсіндірмесі бар. Зерттеулер адамдардың тығыз қарым-қатынас құруының екі негізгі себебін ұсынды: жақындық пен ұқсастық және сол қарым-қатынасты сақтау: өзара және өзін-өзі ашу.

Бұл бір-біріне физикалық жақын және қызығушылықтары ұқсас адамдардың қарым-қатынас жасау ықтималдығын білдіреді. Ал романтикалық сезімдер бұл байланыста бір адам екіншісінің назарына жауап бергенде пайда болады. Қарапайым сөзбен айтқанда, егер сіз күн сайын өзіңізге ұқсайтын біреуді көрсеңіз, ол да сізге ұнайды деп ойласаңыз, оған ғашық болу мүмкіндігіңіз бар. Сондықтан, егер сіз болсаңыз, назар аудару қажеттілігін қызығушылықпен шатастырып алу оңайМен сияқты қадірі төмен жан.

Енді мен мұнда ешкімді назар аудару қажеттілігі мен қызығушылықты шатастырғаны үшін нарциссист деп атамаймын. Нарциссистті әшкерелей отырып, біз сіздің орташа назар аударушы адамыңызда кездеспейтін көптеген басқа нюанстарды байқаймыз. Дегенмен, бұл талқылау «қызығушылық пен назар аудару» жұмбағымен шектеледі. Сонымен, егер менің әңгімемді оқығаннан кейін сіз: «Мен оны шынымен ұнатамын ба немесе жай ғана назар аудардым ба?» Деп сұрақ қоя бастасаңыз, онда сіз дұрыс жердесіз.

Маған ол ұнайды ма әлде назары ма? Нақты білуге ​​болатын маңызды белгілер

Қарым-қатынаста біреуге назар аудару қиын емес, бірақ кейде бұл бір адам үшін күшті болуы мүмкін. Шынайы сүйіспеншіліктің арқасында онымен бірге болудың орнына, біреудің сізге берген назары үшін бірге болу, сізге романтикалық сезімдері болуы мүмкін серіктесіңізге әділетсіздік емес. Бұл өзіңізге де әділетсіздік, өйткені сіз өзіңізге лайықты адамды табу мүмкіндігінен айырыласыз. Сіз сондай-ақ мұндай мінез-құлыққа жауап беретін психикаңыздағы терең мәселелерді елемейсіз. «Ол маған ұнай ма, әлде назар аударылғаны ұнай ма?» деген сұраққа жауап табу үшін келесі сұрақтарды ойластырып, шынайы жауап беру керек:

1. Кім көбірек хабарласады?

Орташа бір күнде ол сізге жиі хабарласады ма? Ол сізге қарағанда жиі сөйлесуді немесе мәтінді бастайды ма? Бұл айырмашылық қаншалықты үлкен? Бұләрине, қарым-қатынаста кімнің қарым-қатынасқа ынталы екенін көрсететін көрсеткіштердің бірі.

2. Мен оны барлығына елемеймін бе?

Сіз оның қоңырауларының дауыстық поштаға өтуіне жиі рұқсат етесіз бе, әлде қандай да бір сылтаумен олардан бас тартасыз ба? Сіз бұл қоңырауларды кейін қайтарасыз ба? Сіз оның күн астындағы барлық адамдарға шақыруларына мән бермейсіз бе? Егер сіз Netflix оқу немесе көру сияқты нәрселермен айналыссаңыз, оны елемейсіз бе? Сіз оны елемегенде оның не ойлайтыны (немесе ол қалай сезінетіні) туралы ойлайсыз ба? Егер сіз жылына екі рет сөйлесетін әріптестеріңізге немесе гастрономдағы жігітке деген сүйіспеншілігіңізді елемейтін болсаңыз, онда сіз «Маған ол ұнайды ма, әлде назар аударады ма?»

3. әңгіме бір бағытты ма?

Сіз сөйлескенде, көбіне әңгімеңіздің тақырыбы кім? Сөйлесулеріңіздің көпшілігі басқа адамдар туралы шағымдарыңыз бар ма? Ол өзі туралы қаншалықты жиі айтады? Әңгімелесулерде ең алдымен сіз белсенді сөйлеуші ​​және ол тыңдаушы ретінде көрсетілсе, бұл оның қарым-қатынаста бойдақ екенін көрсетеді.

4. Мен оны қашан іздеймін?

Сіз онымен тек жайлылық қажет болғанда ғана сөйлесесіз бе, мысалы, жұмыстағы соққыдан кейін немесе өміріңіздегі жалпы көңілсіздіктерді талқылау үшін? Бірдеңе сізді қуантқан кезде онымен сөйлесуге тырысасыз ба? Егер ол жақсы жерде болмаса, оны іздейсіз бе? Ол сізден жұбаныш керек пе, соны білуге ​​тырысасыз ба? Мыналар«Ол маған ұнай ма, әлде назары ма?» деген сұрағыңызға жауап береді

5. Мен ол туралы қаншалықты білемін?

Сіз серіктесіңізді қаншалықты жақсы білесіз? Туған күн туралы айтпай-ақ қояйын, оның балалық шағы туралы не білесіз? Сіз ол туралы ешкім білмейтін нәрсені айта аласыз ба? Сіз оны бірден не ренжітетінін білесіз бе және неге? Сіз оны ренжіткен нәрселермен күресудің механизмі қандай екенін білесіз бе? Бұған қарағанда, ол сіз туралы қаншалықты біледі? Бұл көзді ашады және нарциссисттің қарым-қатынаста кім екенін көрсетеді.

6. Мен басқа еркектер туралы ойлаймын ба?

Сіз серіктесіңізбен төсекте жатқанда басқа біреу туралы қиялдайсыз ба? Сіз моногамдық қарым-қатынаста болсаңыз да, басқа жігіттің назарын аударуға тырысасыз ба? Сіз өзіңіздің серіктесіңіз қайтыс болған және сіз қайтыс болған серіктесіңіз үшін қайғы-қасіретке байланысты жаңа жігітпен байланыса алатын экстраваганттық сценарийлерді елестетесіз бе? Егер ол бір реттік болса, сіз оның өлімі туралы басқа еркектер туралы қиялдауға болатындай болсаңыз, онда сіз қарым-қатынас деп атайтын бұл жалғандықты тоқтатуыңыз керек.

7. Егер ол назар аударуды тоқтатса, мен оған мән берер ме едім?

Миллион долларлық сұрақ. Егер күтпеген жерден ол сіздің өзімшілдігіңізбен ауырып жатыр деп шешсе және енді жоғалған күшік сияқты сіздің артыңыздан ергісі келмесе, сізге мән бере ме? Немесе ол ешқашан маңызды болмағандықтан, өміріңізді бұрынғыдай өмір сүре бересіз бе? Егер бұл сізге қатысты болса, онда назар «Мен оны ұната ма, әлде оны ұната ма?назар аударыңыз?». Ынтасыздық шынайы махаббаттың белгісі емес.

8. Маған ол ұнай ма, әлде оның идеясы ма?

Сіз өз жігітіңіздің өзін одан мүлдем басқаша ұстайтынын жиі елестетесіз бе? Сіз оның жеке басын өзгертуге жиі ұмтыласыз ба? Бұл маған көп болды. Мен Бинбэгті тым сабырлы болғаны үшін жек көрдім және оның шешуші әрі бақылаушы болғанын қаладым, сондықтан оны Бинбэг деп атадым. Мен оны кітаптарымның кейіпкерлері, альфа ер адамы болмағаны үшін жиі итермеледім. Мен оны сол қалпында қабылдауым мүмкін емес еді. Дегенмен, мен онымен ажырасқан жоқпын, өйткені ол әрқашан жанымда болды.

9. Қорытынды сұрақ: Маған ол ұнай ма, әлде назары ма?

Жоғарыдағы сауалнаманы пайдалана отырып, сіз назар аудару немесе махаббат үшін қарым-қатынаста екеніңізді анықтай аласыз. Сондай-ақ назар аудару қажеттілігі сіздің болашақ қарым-қатынастарыңызда сіз үшін қарым-қатынасқа сенімсіздік тудыруы мүмкін бе, соны ескеру керек. Ойланыңыз:

• Сіз нарциссистсіз бе?: Нарциссизм - адамның алғашқы қалыптасу жылдарындағы кондицияның нәтижесі, онда адам жеткілікті назар аудармау үшін зейін мәселелерін дамытады. бала ретінде. Бұл сізді сипаттай ма? Сіз үнемі назар аударуды сұрайтындай сезінесіз бе?

• Өзіңізге сенімсіздік мәселелері бар ма?: Айналаңдағылардың барлығынан растауды қалайсыз ба? Сізде жалпы өзін-өзі бағалау төмен және жиі өзіңізді төмендетесіз бе? Сізде де бар сияқты маӨз өміріңізді басқалармен салыстыру үлгісі?

• Сізге көмек керек пе?: Егер сіз жоғарыда айтылғандардың кез келгені сіз үшін дұрыс деп ойласаңыз және ол мүмкін бола бастаған болса, өміріңізге бұдан былай сіз шеше алмайтын жолмен әсер етсеңіз, сіз Bonobology компаниясының мәселелеріңіз бойынша сарапшылар кеңесшілерімен байланыса аласыз

Ғашық болу - керемет сезім. Бірақ ғашық болу көбінесе көрінгеннен күрделірек. «Ол маған ұнай ма, әлде назар аударылады ма?» Деген сұрақ. адам туралы көп нәрсені аша алады. Сіз біреудің көңіл бөлу қажеттілігіне байланысты бірге болсаңыз, бұл екеуіне де әсер етеді. Сіз бөлісетін қарым-қатынас уақыт өте келе сақталуы мүмкін сүйіспеншілікке негізделмейді, бірақ екеуіңіз де қандай да бір түрде жұмыс істеп жатқан сұраныс-ұсыныс теңдеуіне негізделген. Барлығының ажырауы уақыт мәселесі.

Жиі қойылатын сұрақтар

«Ол маған ұнай ма, әлде оның идеясы ма?» Деген сұрақ. сізге жиі көрінуі мүмкін. Басқа біреумен қарым-қатынаста бақытты бола алатыныңызды ойлаңыз. Бұл сізге бұл шынымен қарым-қатынас па, әлде сізге қуаныш әкелетін адам ма екенін көрсетеді. Егер сіз қарым-қатынаста ыңғайлы болсаңыз, бірақ ғашық болмасаңыз, онда сіз оны шынымен ұнатпайсыз. 2. Неліктен мен біреуді ұнатамын ба, жоқ па деп шеше алмаймын?

Бұны тереңде жатқан психологиялық мәселелеріңіз немесе қазіргі заманғы көп нұсқалы мәдениет немесе өткен қарым-қатынас жарақаты деп айыптаңыз, жиі шешім қабылдау қиын болуы мүмкін.кез келген нәрсе, соның ішінде серіктес. Қарым-қатынасқа түсу, жігіттің назарын аударуға тырысу және достарыңыздың пікірінен қорқу - осы факторлардың барлығы сізге біреуді ұнататындығы туралы шешім қабылдауды қиындатады. Бірақ сіз біреуді ұнатсаңыз, «Мен оны ұнатамын ба әлде назар аударамын ба?» Деген жауап. ешқашан назар аудармайды.

Біреуді ұнатуға болады, бірақ онымен кездескіңіз келмейді. Бұл платондық қарым-қатынас деп аталады және қарым-қатынас құру үшін физикалық жақындықты қажет етпейді. Немесе сіз бұл жігіт туралы шешім қабылдамай, өзіңізге: «Мен оны ұнататынымды білмеймін». Мұндай жағдайда қарым-қатынасқа асықпай, күткен дұрыс.