"నేను అతనిని ఇష్టపడుతున్నానా లేదా దృష్టిని ఇష్టపడుతున్నానా?" నా మొదటి బాయ్‌ఫ్రెండ్ బీన్‌బాగ్ (నేను అతనిని ఎందుకు పిలిచానో అడగవద్దు) అతనితో బయటకు వెళ్లమని నన్ను అడిగినప్పుడు నేను ఈ ప్రశ్న వేసుకున్నాను. ఎందుకంటే ఆ సంబంధం విపత్తులో ముగిసింది. మూడు సంవత్సరాలు, ఆన్ మరియు ఆఫ్, ఇంకా నేను అతనితో ఎందుకు ఉన్నానో నాకు తెలియదు.

బహుశా తోటివారి ఒత్తిడి. మీరు చూడండి, నా స్నేహితులందరికీ భాగస్వాములు ఉన్నారు. కానీ మరొక కారణం ఏమిటంటే, నేను అతనితో కలిసి ఉండటం కంటే అతను నాతో ఉండటానికి ఆసక్తిగా కనిపించాడు. అతను నాకు కావలసిన అనుభూతిని కలిగించాడు, ఇది నేను అనుకున్నదానికంటే ఎక్కువ అభద్రతా సమస్యలను సూచిస్తుంది. కానీ విషయం అది కాదు.

అది నాకు ఏమీ చేయనప్పటికీ, నేను సంబంధంలో ఉండిపోయాను. నేను దాని గురించి గర్వపడను, ఎందుకంటే నేను నా మరియు అతని జీవితంలో మూడు సంవత్సరాలు వృధా చేసాను. అతను చాలా తీపిగా ఉన్నాడు కానీ నిజంగా నేను కోరుకున్నది కాదు. నేను అతని కాల్‌లకు దూరంగా ఉంటాను, తర్వాత రోజు మా సంభాషణలు ఏమీ గుర్తుండవు మరియు అన్నింటికంటే చెత్తగా, అతనికి చెప్పే ధైర్యం నాకు లేదు. చెడు రోజున నన్ను ఓదార్చడం మరియు మంచి రోజున అతన్ని సౌకర్యవంతంగా మర్చిపోవడం చాలా సులభం. నాకు తెలుసు, నేను భయంకరంగా ఉన్నాను, కానీ నేనెప్పుడూ నన్ను ఇలా ప్రశ్నించుకోలేదు, “నేను నిజంగా అతనిని ఇష్టపడుతున్నానా లేదా కేవలం దృష్టిని మాత్రమే ఇష్టపడుతున్నానా?”

ఆసక్తి మరియు శ్రద్ధ

ప్రతి మనిషిలాగే, మనందరికీ ప్రాథమిక అవసరం ఉంది శ్రద్ధ కోసం. మీరు దృష్టిని ఆకర్షించినప్పుడు, మీ మెదడులో అన్ని సరైన సర్క్యూట్‌లు మెరుస్తాయి మరియు మీరు అద్భుతంగా భావిస్తారు. కానీ మీ మెదడు చివరకు సంతోషంగా ఉండటానికి ముందు మీకు అవసరమైన శ్రద్ధ మొత్తం మీరు ఎంత సురక్షితంగా ఉన్నారనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుందివ్యక్తి. ఇది అంతిమంగా బాల్యం మరియు కౌమారదశలో కండిషనింగ్ యొక్క ఫలితం. కాబట్టి, మీరు అసురక్షితంగా లేదా నార్సిసిస్ట్‌గా ఉన్నప్పుడు, మిమ్మల్ని ఇష్టపడే వ్యక్తులను మీరు ఇష్టపడే అవకాశం ఉంది.

నా కథ అసాధారణం కాదు. ఒక వ్యక్తి యొక్క దృష్టిని ఆకర్షించడానికి వ్యక్తులు చాలా వరకు వెళతారు మరియు ఈ శ్రద్ధ-కోరుకునే ప్రవర్తన తరచుగా ఇతరులను వారి కళ్ళు తిప్పేలా చేస్తుంది. ఇంటర్నెట్ మొత్తం Google శోధనలతో నిండి ఉంది:

“నేను అతన్ని ఇష్టపడుతున్నానా లేదా నేను దృష్టిని ఇష్టపడుతున్నానా?”

“నేను అతనిని ఇష్టపడుతున్నానా లేదా అతని ఆలోచనను ఇష్టపడుతున్నానా?”

“నాకు ఇష్టం లేదు నేను అతనిని ఇష్టపడుతున్నానో లేదో నాకు తెలియదు”

సమస్య ఏమిటంటే, కొన్నిసార్లు ఒకరు సంబంధంలో ఉన్నారో లేదో చెప్పడం కష్టం, ఎందుకంటే వారు తమ భాగస్వామిపై లేదా వారి భాగస్వామి వారిపై చూపే శ్రద్ధపై నిజమైన ఆసక్తిని కలిగి ఉంటారు. దానికి శాస్త్రీయ వివరణ ఉంది. పరిశోధన వ్యక్తులు సన్నిహిత సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడానికి రెండు ప్రధాన కారణాలను సూచించింది: సామీప్యత మరియు సారూప్యత మరియు ఆ సంబంధాన్ని కొనసాగించడం: పరస్పరం మరియు స్వీయ-బహిర్గతం.

దీని అర్థం శారీరకంగా ఒకరికొకరు సన్నిహితంగా ఉండే వ్యక్తులు మరియు సారూప్య ఆసక్తులు ఉన్న వ్యక్తులు బంధాన్ని ఏర్పరుచుకునే అవకాశం ఉంది. మరియు ఈ బంధంలో శృంగార భావాలు ప్రేరేపించబడతాయి, ఒక వ్యక్తి మరొకరి నుండి పొందుతున్న శ్రద్ధను తిరిగి పొందినప్పుడు. సరళంగా చెప్పాలంటే, మీరు ప్రతిరోజూ ఎవరినైనా చూస్తుంటే, మీతో సమానంగా ఉండేవారు, వారు మీ కోసం కూడా పడతారని మీరు అనుకుంటే మీరు వారి పట్ల పడిపోవడానికి గొప్ప అవకాశం ఉంది. కాబట్టి, మీరు ఒక అయితే శ్రద్ధ అవసరాన్ని ఆసక్తితో గందరగోళానికి గురిచేయడం చాలా సులభంనా లాంటి తక్కువ-గౌరవం ఉన్న ఆత్మ.

ఇప్పుడు, నేను ఎవరినీ నార్సిసిస్ట్‌గా పిలవడం లేదు, ఎందుకంటే ఆసక్తితో శ్రద్ధ అవసరం అని గందరగోళానికి గురిచేస్తున్నాను. నార్సిసిస్ట్‌ను బహిర్గతం చేస్తున్నప్పుడు, మీ సగటు శ్రద్ధ-శోధకుడిలో కనిపించని అనేక ఇతర సూక్ష్మ నైపుణ్యాలను మేము గమనించాము. అయితే, ఈ చర్చ ‘ఆసక్తి vs శ్రద్ధ’ అనే తికమక పెట్టే సమస్యకే పరిమితమైంది. కాబట్టి, నా కథను చదివిన తర్వాత, మీరు "నేను అతనిని నిజంగా ఇష్టపడుతున్నానా లేదా దృష్టిని ఇష్టపడుతున్నానా?" అని ప్రశ్నించడం ప్రారంభించినట్లయితే, మీరు సరైన స్థలంలో ఉన్నారు.

నేను అతనిని ఇష్టపడుతున్నానా లేదా శ్రద్ధ ఉందా? ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవలసిన ముఖ్యమైన సంకేతాలు

సంబంధంలో ఎవరినైనా దృష్టిలో పెట్టుకోవడం కష్టం కాదు, కానీ కొన్నిసార్లు అది ఒక వ్యక్తికి అతీతంగా ఉంటుంది. నిజమైన ఆప్యాయత కారణంగా వారితో ఉండటానికి బదులుగా వారు మీకు ఇచ్చే శ్రద్ధ కోసం వారితో ఉండటం, మీ పట్ల శృంగార భావాలను కలిగి ఉన్న మీ భాగస్వామికి అన్యాయం మాత్రమే కాదు. మీ కోసం సరైన వ్యక్తిని కనుగొనే అవకాశాన్ని మీరు కోల్పోతున్నందున ఇది మీకు కూడా అన్యాయం. అటువంటి ప్రవర్తనకు కారణమైన మీ మనస్సులో లోతైన సమస్యలను కూడా మీరు విస్మరిస్తున్నారు. “నేను అతనిని ఇష్టపడుతున్నానా లేదా నేను శ్రద్ధను ఇష్టపడుతున్నానా?” అనే ప్రశ్నకు సమాధానాన్ని కనుగొనడానికి, మీరు ఈ క్రింది ప్రశ్నల గురించి ఆలోచించి, నిజాయితీగా సమాధానం ఇవ్వాలి:

1. ఎవరు మరింత సంప్రదింపులు ప్రారంభిస్తారు?

సగటు రోజు, అతను మీ కంటే ఎక్కువ తరచుగా మీకు కాల్ చేస్తాడా? అతను మీ కంటే ఎక్కువ తరచుగా సంభాషణను లేదా వచనాన్ని ప్రారంభిస్తారా? ఈ వ్యత్యాసం ఎంత పెద్దది? ఇదిసంబంధంలో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ఎవరు ఆసక్తి చూపుతారనేది ఖచ్చితంగా సూచికలలో ఒకటి.

2. నేను అతనిని అందరి కోసం విస్మరించాలా?

మీరు తరచుగా అతని కాల్‌లను వాయిస్ మెయిల్‌కి వెళ్లేలా చేస్తున్నారా లేదా ఏదైనా సాకుతో వాటిని నివారించగలరా? మీరు ఈ కాల్‌లను తర్వాత వాపసు చేస్తారా? సూర్యుని క్రింద ఉన్న ప్రతి ఒక్కరి కోసం అతని పిలుపులను మీరు విస్మరిస్తున్నారని మీరు భావిస్తున్నారా? మీరు నెట్‌ఫ్లిక్స్ చదవడం లేదా చూడటం వంటి పనుల్లో బిజీగా ఉంటే మీరు అతన్ని విస్మరిస్తారా? మీరు అతనిని విస్మరించినప్పుడు అతను ఏమి ఆలోచిస్తాడు (లేదా అతను ఎలా భావిస్తాడు) గురించి ఆలోచిస్తున్నారా? మీరు సంవత్సరానికి రెండుసార్లు మాట్లాడే సహోద్యోగులతో లేదా డెలి నుండి వచ్చిన వ్యక్తితో మీ జీవితంలోని ప్రేమను విస్మరించడం మీకు బాగానే ఉంటే, "నేను అతనిని ఇష్టపడుతున్నానా లేదా శ్రద్ధ వహించాలా?" అనేదానికి ఏమి చెప్పాలో మీకు తెలుసు

3. నా సంభాషణలు ఏక దిశలో ఉన్నాయా?

మీరు మాట్లాడేటప్పుడు, ఎక్కువ సమయం మీ సంభాషణల అంశం ఎవరు? మీ సంభాషణల్లో చాలా వరకు మీరు ఇతర వ్యక్తుల గురించి ఫిర్యాదులు చేస్తున్నారా? అతను తన గురించి ఎంత తరచుగా మాట్లాడుకుంటాడు? సంభాషణలలో ప్రధానంగా మీరు యాక్టివ్ స్పీకర్‌గా మరియు అతను వినే వ్యక్తిగా కనిపిస్తే, అతను సంబంధంలో ఒంటరిగా ఉన్నాడని సంకేతం.

4. నేను అతనిని ఎప్పుడు వెతకాలి?

మీకు ఓదార్పు అవసరమైనప్పుడు మాత్రమే మీరు అతనితో సంభాషణను కోరుతున్నారా, ఉదాహరణకు, పనిలో దెబ్బ తగిలిన తర్వాత లేదా మీ జీవితంలోని సాధారణ చిరాకులను చర్చించడానికి? ఏదైనా మీకు సంతోషాన్ని కలిగించినప్పుడు మీరు అతనితో సంభాషణలను కోరుకుంటారా? అతను మంచి ప్రదేశంలో లేకుంటే మీరు అతనిని వెతుకుతారా? అతనికి మీ నుండి ఓదార్పు అవసరమా అని తెలుసుకోవడానికి మీరు ప్రయత్నిస్తారా? ఇవిమీ ప్రశ్నకు సమాధానం ఇస్తాను, “నేను అతనిని ఇష్టపడుతున్నానా లేదా దృష్టిని ఇష్టపడుతున్నానా?”

5. అతని గురించి నాకు ఎంత తెలుసు?

మీ భాగస్వామి మీకు ఎంతవరకు తెలుసు? పుట్టినరోజుల గురించి మాట్లాడటం లేదు, అతని బాల్యం గురించి మీకు ఏమి తెలుసు? అతని గురించి మరెవరికీ తెలియని విషయం చెప్పగలరా? వెంటనే అతడిని ఏమని కలవరపెడుతుందో, ఎందుకో తెలుసా? తనని కలవరపరిచే విషయాలను ఎదుర్కోవడానికి అతని మెకానిజం ఏమిటో తెలుసా? దీనికి విరుద్ధంగా, అతనికి మీ గురించి ఎంత తెలుసు? ఇది కళ్ళు తెరిచేది మరియు నార్సిసిస్ట్ సంబంధంలో ఉన్న వ్యక్తిని సూచిస్తుంది.

6. నేను ఇతర పురుషుల గురించి ఆలోచిస్తున్నానా?

మీరు మీ భాగస్వామితో పడుకున్నప్పుడు మరొకరి గురించి ఊహించుకుంటున్నారా? మీరు ఏకస్వామ్య సంబంధంలో ఉన్నప్పటికీ మరొక వ్యక్తి దృష్టిని ఆకర్షించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారా? మీ భాగస్వామి మరణించిన విపరీత దృశ్యాలను మీరు ఊహించారా మరియు మీరు చనిపోయిన మీ భాగస్వామి కోసం మీ బాధను గురించి కొత్త వ్యక్తితో కనెక్ట్ అవ్వగలరా? మీరు అతని మరణం గురించి ఇతర పురుషుల గురించి ఊహించగలిగేంతగా అతను డిస్పోజబుల్ అయితే, మీరు సంబంధాన్ని పిలిచే ఈ మోసాన్ని ముగించాలి.

7. అతను శ్రద్ధ చూపడం మానేస్తే, నేను పట్టించుకుంటానా?

మిలియన్-డాలర్ ప్రశ్న. మీ స్వార్థం కారణంగా అతను అనారోగ్యంతో ఉన్నాడని మరియు తప్పిపోయిన కుక్కపిల్లలా మిమ్మల్ని అనుసరించడం ఇష్టం లేదని అతను నిర్ణయించుకుంటే, మీరు పట్టించుకుంటారా? లేదా అతను నిజంగా పట్టించుకోనందున, మీరు మీ జీవితాన్ని మీరు ఉన్నట్లే జీవిస్తూ ఉంటారా? ఇది మీకు నిజమైతే, “నేను అతన్ని ఇష్టపడుతున్నానా లేదాశ్రద్ధ?". అచేతనత్వం నిజమైన ప్రేమకు సంకేతం కాదు.

8. నేను అతనిని ఇష్టపడుతున్నానా లేదా అతని ఆలోచనను ఇష్టపడుతున్నానా?

మీ వ్యక్తి ఎలా ఉన్నాడో దానికి పూర్తి భిన్నంగా ప్రవర్తిస్తున్నట్లు మీరు తరచుగా ఊహించుకుంటున్నారా? మీరు తరచుగా అతని వ్యక్తిత్వం గురించి విషయాలను మార్చడానికి ప్రయత్నిస్తారా? ఇది నాకు చాలా జరిగింది. నేను బీన్‌బ్యాగ్ చాలా నిరాడంబరంగా ఉన్నందుకు అసహ్యించుకున్నాను మరియు అతను మరింత నిర్ణయాత్మకంగా మరియు నియంత్రణలో ఉండాలని కోరుకున్నాను, అందుకే నేను అతనికి బీన్‌బ్యాగ్ అని పేరు పెట్టాను. నా పుస్తకాలలోని హీరోలు ఆల్ఫా మేల్‌గా ఎలా ఉండకూడదని నేను తరచుగా అతనిని నెట్టివేసాను. అతను ఎలా ఉన్నాడో అతనిని అంగీకరించడం నాకు అసాధ్యం. అయినప్పటికీ, నేను అతనితో విడిపోలేదు, ఎందుకంటే అతను ఎల్లప్పుడూ నాకు అండగా ఉంటాడు.

9. చివరి ప్రశ్న: నేను అతనిని ఇష్టపడుతున్నానా లేదా దృష్టిని ఇష్టపడుతున్నానా?

పైన ఉన్న ప్రశ్నాపత్రాన్ని ఉపయోగించి, మీరు శ్రద్ధ కోసం లేదా ప్రేమ కోసం సంబంధంలో ఉన్నారా అని మీరు ఊహించవచ్చు. మీ శ్రద్ధ అవసరం మీ భవిష్యత్తు సంబంధాలలో మీ కోసం సంబంధ అభద్రతను సృష్టించగలదా అని కూడా మీరు పరిగణించాలి. ఆలోచించండి:

• మీరు ఒక నార్సిసిస్ట్‌లా?: నార్సిసిజం అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క ప్రారంభ నిర్మాణ సంవత్సరాల్లో కండిషనింగ్ ఫలితంగా ఏర్పడుతుంది, ఇక్కడ ఒక వ్యక్తి తగినంత శ్రద్ధ తీసుకోనందుకు శ్రద్ధ సమస్యలను అభివృద్ధి చేయవచ్చు. చిన్నతనంలో. ఇది మిమ్మల్ని వివరిస్తుందా? మీరు శ్రద్ధ కోసం నిరంతరం వేడుకుంటున్నట్లు మీకు అనిపిస్తుందా?

• మీకు అభద్రతా సమస్యలు ఉన్నాయా?: మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరి నుండి మీరు ధృవీకరణను కోరుకుంటున్నారా? మీరు సాధారణంగా తక్కువ ఆత్మగౌరవాన్ని కలిగి ఉన్నారా మరియు తరచుగా మిమ్మల్ని మీరు అణగదొక్కుతున్నారా? మీరు కూడా ఒక కలిగి ఉన్నారామీ జీవితాన్ని ఇతరులతో పోల్చే విధానం?

• మీకు సహాయం కావాలా?: పైన పేర్కొన్న వాటిలో ఏదైనా మీకు నిజమని మీరు భావిస్తే మరియు అది ప్రారంభమైతే మీరు ఇకపై నిర్వహించలేని మార్గాల్లో మీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేయండి, ఆపై మీరు మీ సమస్యల కోసం బోనోబాలజీ యొక్క నిపుణుల సలహాదారుల ప్యానెల్‌ను సంప్రదించవచ్చు

ప్రేమలో ఉండటం గొప్ప అనుభూతి. కానీ ప్రేమలో ఉండటం తరచుగా కనిపించే దానికంటే చాలా క్లిష్టంగా ఉంటుంది. మరియు ప్రశ్న "నేను అతనిని ఇష్టపడుతున్నానా లేదా దృష్టిని ఇష్టపడుతున్నానా?" ఒక వ్యక్తి గురించి గొప్పగా వెల్లడించవచ్చు. శ్రద్ధ కోసం మీ స్వాభావిక అవసరం కారణంగా మీరు ఎవరితోనైనా ఉన్నప్పుడు, అది మీ ఇద్దరినీ ప్రభావితం చేస్తుంది. మీరు పంచుకునే సంబంధం కాలక్రమేణా నిలదొక్కుకోగల ప్రేమపై నిర్మించబడలేదు, కానీ మీరిద్దరూ ఏదో ఒకవిధంగా పని చేస్తున్న డిమాండ్-సప్లై సమీకరణం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. అన్నీ విడిపోవడానికి కొంత సమయం మాత్రమే ఉంది.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

ప్రశ్న, “నేను అతన్ని ఇష్టపడుతున్నానా లేదా అతని ఆలోచనను ఇష్టపడుతున్నానా?” తరచుగా మీకు కనిపించవచ్చు. మీరు వేరొకరితో సంబంధంలో సంతోషంగా ఉంటారో లేదో ఆలోచించండి. ఇది నిజంగా సంబంధమా లేదా మీకు ఆనందాన్ని కలిగించే వ్యక్తి అయితే ఇది మీకు తెలియజేస్తుంది. మీరు రిలేషన్‌షిప్‌లో సుఖంగా ఉన్నప్పటికీ ప్రేమలో లేకుంటే, మీరు అతన్ని నిజంగా ఇష్టపడరు. 2. నేను ఎవరినైనా ఇష్టపడుతున్నానో లేదో నేను ఎందుకు నిర్ణయించుకోలేను?

మీ లోతుగా పాతుకుపోయిన మానసిక సమస్యలు లేదా ఆధునిక బహుళ-ఆప్షన్ కల్చర్ లేదా గత సంబంధ గాయం వంటి వాటిని నిందించండి, దాన్ని నిర్ణయించడం చాలా కష్టంగా ఉంటుందిఏదైనా - భాగస్వామితో సహా. సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవాలనే ఆత్రుతతో అగ్రస్థానంలో ఉండండి, అబ్బాయి దృష్టిని ఆకర్షించడానికి ప్రయత్నించడం మరియు మీ స్నేహితుల అభిప్రాయాలను భయపెట్టడం - ఈ కారకాలు మీరు ఎవరినైనా ఇష్టపడుతున్నారో లేదో నిర్ణయించడం కష్టతరం చేస్తాయి. కానీ మీరు ఎవరినైనా ఇష్టపడినప్పుడు, "నేను అతనిని ఇష్టపడుతున్నానా లేదా దృష్టిని ఇష్టపడతానా?" అనే సమాధానం. ఎప్పుడూ శ్రద్ధ కాదు.

ఒకరిని ఇష్టపడటం సాధ్యమే కానీ వారితో డేటింగ్ చేయకూడదు. దీనిని ప్లాటోనిక్ రిలేషన్‌షిప్ అని పిలుస్తారు మరియు సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి ఎటువంటి శారీరక సాన్నిహిత్యం అవసరం లేదు. లేదా మీరు ఈ వ్యక్తి గురించి నిర్ణయించుకోలేరు మరియు "నేను అతనిని ఇష్టపడుతున్నానో లేదో నాకు తెలియదు" అని మీలో మీరు ఆలోచిస్తూ ఉండండి. అలాంటప్పుడు, త్వరపడి సంబంధానికి బదులు వేచి ఉండటం మంచిది.