"M'agrada ell o l'atenció?" Tant de bo m'hagués fet aquesta pregunta quan el meu primer xicot, Beanbag (no em preguntis per què el vaig trucar així), em va demanar que sortís amb ell. Perquè aquella relació va acabar en un desastre. Tres llargs anys, a poc a poc, i tanmateix no tenia ni idea de per què estava amb ell.

Possiblement pressió dels companys. Ja veus, tots els meus amics tenien parella. Però un altre motiu podria ser que semblava més disposat a estar amb mi que no pas jo amb ell. Em va fer sentir desitjat, cosa que suggereix més problemes d'inseguretat dels que pensava. Però no és aquest el punt.

La qüestió és que em vaig quedar a la relació, tot i que no em va fer res. No n'estic orgullós, perquè he perdut tres anys de la meva vida i la seva. Era massa dolç però no era el que jo volia. Evitaria les seves trucades, no recordava res de les nostres converses de l'endemà, i el pitjor de tot, no tenia el cor de dir-li-ho. Va ser massa fàcil deixar-lo consolar en un mal dia i oblidar-lo convenientment en un bon dia. Ho sé, era horrible, però mai em vaig preguntar: "M'agrada molt ell o només l'atenció?"

Interès versus atenció

Com tots els humans, tots tenim una necessitat fonamental per a l'atenció. Quan crides l'atenció, tots els circuits adequats brillen al teu cervell i et sents meravellós. Però la quantitat d'atenció que necessiteu abans que el vostre cervell sigui finalment feliç depèn de la seguretat que esteu com apersona. Això és, en definitiva, el resultat del condicionament en la infància i l'adolescència. Per tant, quan ets insegur o com un narcisista, és probable que t'agradi la gent que t'agrada.

La meva història no és estranya. La gent fa tot el possible per cridar l'atenció d'un noi i aquest comportament de recerca d'atenció sovint fa que els altres facin rodar els ulls. Internet està ple de cerques a Google de:

“M'agrada o m'agrada l'atenció?”

“M'agrada o la idea d'ell?”

“No m'agrada? no sé si m'agrada”

El problema és que de vegades és difícil saber si algú està en una relació perquè està realment interessat en la seva parella o en l'atenció que la seva parella li presta. Hi ha una explicació científica per a això. La investigació ha suggerit dues raons principals perquè les persones formin relacions properes: proximitat i semblança, i per mantenir aquesta relació: reciprocitat i auto-revelació.

Això significa que les persones que estan físicament a prop entre elles i tenen interessos similars tenen més probabilitats de formar un vincle. I els sentiments romàntics s'invoquen en aquest vincle quan una persona correspon l'atenció que rep de l'altra. En paraules senzilles, si veus algú cada dia, que s'assembla una mica a tu, hi ha moltes possibilitats que t'enamoris si creus que també s'enamoraria de tu. Per tant, és bastant fàcil confondre la necessitat d'atenció amb l'interès si sou unànima de baixa estima com jo.

Ara, aquí no dic a ningú narcisista per confondre la necessitat d'atenció amb l'interès. En exposar un narcisista, observem molts altres matisos que no es troben en el vostre cercador d'atenció mitjà. Tanmateix, aquesta discussió es limita a l'enigma "interès vs atenció". Per tant, si després de llegir la meva història, comenceu a preguntar-vos: "M'agrada molt ell o només l'atenció?", aleshores esteu al lloc correcte.

M'agrada ell o l'atenció? Signes importants per conèixer amb seguretat

No és difícil prestar atenció a algú en una relació, però de vegades pot ser aclaparador per a una persona. Estar amb algú per l'atenció que et presten en lloc d'estar amb ell a causa d'un afecte genuí, no és només injust amb la teva parella que podria tenir sentiments romàntics per tu. També és injust amb tu mateix, ja que t'estàs privant de l'oportunitat de trobar la persona adequada per a tu. També estàs ignorant els problemes profunds de la teva psique que són responsables d'aquest comportament. Per trobar la resposta a "M'agrada o m'agrada l'atenció?", cal que reflexioneu sobre les preguntes següents i responeu amb honestedat:

1. Qui inicia més el contacte?

Un dia normal, et truca més sovint que tu? Inicia una conversa o un missatge de text més sovint que tu? Què tan gran és aquesta diferència? Éssens dubte, un dels indicadors de qui té més ganes de comunicar-se en la relació.

2. L'ignoro per a tothom?

Sovint deixes les seves trucades a la bústia de veu o les evites amb algun pretext? Torna aquestes trucades després? Et trobes ignorant les seves crides per a tothom sota el sol? L'ignores si estàs ocupat fent coses com llegir o veure Netflix? Penses en què pensa (o com se sent) quan l'ignores? Si estàs bé ignorant l'amor de la teva vida pels companys amb qui parles dos cops a l'any, o el noi de la xarcuteria, ja saps què dir a "M'agrada ell o l'atenció?"

3. Sóc el meu converses unidireccionals?

Quan parles, qui és el tema de les teves converses la majoria del temps? La majoria de les teves converses són queixes que tens sobre altres persones que li estàs enviant? Quantes vegades parla d'ell mateix? Si les converses us presenten principalment com a parlant actiu i ell com a oient, és un senyal que està solter en la relació.

4. Quan el busco?

Busqueu conversar amb ell només quan necessiteu consol, per exemple, després d'un cop a la feina o per parlar de les frustracions generals de la vostra vida? Busques converses amb ell quan alguna cosa et fa feliç? El busques si no està en un bon lloc? Intentes esbrinar si necessita consol de tu? Aquestset respondrà la teva pregunta: “M'agrada ell o l'atenció?”

5. Quant en sé d'ell?

Quan coneixes a la teva parella? Sense parlar d'aniversaris, què saps de la seva infantesa? Pots explicar alguna cosa sobre ell que ningú més sàpiga? Saps què el molestarà immediatament i per què? Saps quin és el seu mecanisme per fer front a les coses que el molesten? En contrast amb això, quant sap de tu? Això és una revelació i indica qui és el narcisista en la relació.

6. Penso en altres homes?

Tens fantasies amb algú més mentre estàs al llit amb la teva parella? Intentes cridar l'atenció d'un altre noi encara que estiguis en una relació monògama? T'imagines escenaris extravagants en què la teva parella ha mort i pots connectar amb l'home nou pel teu dolor per la teva parella morta? Si és prou d'un sol ús com per poder fantasejar amb altres homes sobre la seva mort, llavors has d'acabar amb aquesta farsa que anomenes relació.

7. Si deixa de parar atenció, m'importaria?

Pregunta d'un milió de dòlars. Si de sobte decideix que està fart del teu egoisme i que ja no vol seguir-te com un cadell perdut, t'importaria? O continuaries vivint la teva vida com eres, perquè mai va importar realment? Si això és cert per a tu, llavors l'atenció és la resposta a "M'agrada ell o el?atenció?”. La impassibilitat no és senyal d'amor veritable.

8. M'agrada ell o la idea d'ell?

T'imagines sovint que el teu home es comporta d'una manera completament diferent de com és? Sovint busques canviar coses de la seva personalitat? Això em va passar molt. Odiava Beanbag per ser massa relaxat i volia que fos més decisiu i controlat, per això el vaig anomenar Beanbag. Sovint el vaig empènyer per no ser com eren els herois dels meus llibres, un mascle alfa. Em va ser impossible acceptar-lo tal com era. No obstant això, no vaig trencar amb ell perquè sempre estava allà per mi.

9. Pregunta final: M'agrada ell o l'atenció?

Usant el qüestionari anterior, podeu inferir si teniu una relació per atenció o per amor. També hauríeu de considerar si la vostra necessitat d'atenció pot crear inseguretat en les vostres relacions futures. Pensa:

• Ets narcisista?: El narcisisme és el resultat del condicionament en els primers anys de formació d'una persona, on una persona pot desenvolupar problemes d'atenció per no rebre prou atenció. com un nen. Això et descriu? Sents que estàs demanant atenció constantment?

• Tens problemes d'inseguretat?: Tens ganes de la validació de tots els que t'envolten? Tens una autoestima baixa en general i sovint et soscaves? Sembla que també tens unpatró de comparació de la teva vida amb els altres?

• Necessites ajuda?: Si creus que alguna de les coses anteriors és certa per a tu, i si s'ha començat a fer afectar la teva vida d'una manera que ja no pots manejar, llavors pots posar-te en contacte amb el panell d'assessors experts de Bonobology per als teus problemes

Estar enamorat és un gran sentiment. Però estar enamorat sovint és més complicat del que sembla. I la pregunta "M'agrada ell o l'atenció?" pot revelar molt sobre una persona. Quan esteu amb algú per la vostra necessitat inherent d'atenció, us afecta a tots dos. La relació que compartiu no es basa en l'amor que es pot mantenir amb el temps, sinó en una equació demanda-oferta que tots dos esteu fent funcionar d'alguna manera. És només qüestió de temps que tot es trenqui.

Preguntes freqüents

La pregunta: "M'agrada ell o la idea d'ell?" sovint se us pot presentar. Pensa si seria feliç en una relació amb algú altre. Això us dirà si és realment la relació o la persona que us aporta alegria. Si et sents còmode en una relació però no estàs enamorat, no t'agrada realment. 2. Per què no puc decidir si m'agrada algú?

Culpeu-ho als vostres problemes psicològics molt arrelats o a la vostra cultura moderna multiopcional o al trauma de la vostra relació passat, sovint pot ser difícil decidir-vos-en.qualsevol cosa, inclosa una parella. Afegiu-ho a l'ansietat d'entrar en una relació, d'intentar cridar l'atenció del noi i de temer les opinions dels vostres amics: tots aquests factors poden dificultar la decisió de si us agrada algú. Però quan t'agrada algú, la resposta a "M'agrada ell o l'atenció?" mai és atenció.

És possible que t'agradi algú però no vulguis sortir-hi. Es diu una relació platònica i no requereix cap intimitat física per formar una relació. O potser no pots decidir-te sobre aquest noi i seguir pensant per tu mateix: "No sé si m'agrada". En aquest cas, sempre és bo esperar, en lloc d'apressar-se a una relació.