"मला तो आवडतो की लक्ष?" माझा पहिला प्रियकर, बीनबॅग (मी त्याला असे का बोलावले हे विचारू नका), मला त्याच्याबरोबर बाहेर जाण्यास सांगितले तेव्हा मी स्वतःला हा प्रश्न विचारला असता. कारण ते नाते अनर्थात संपले. तीन वर्षे, चालू आणि बंद, आणि तरीही मला माहित नव्हते की मी त्याच्याबरोबर का होतो.

शक्यतो समवयस्कांचा दबाव. तुम्ही बघा, माझ्या सर्व मित्रांचे भागीदार होते. पण दुसरं कारण असं असू शकतं की मी त्याच्यासोबत असण्यापेक्षा तो माझ्यासोबत असण्यास उत्सुक होता. त्याने मला हवे आहे असे वाटले, जे मला वाटले होते त्यापेक्षा जास्त असुरक्षिततेचे मुद्दे सूचित करतात. पण तो मुद्दा नाही.

मुद्दा हा आहे की मी नातेसंबंधात राहिलो, जरी त्याने माझ्यासाठी काहीही केले नाही. मला त्याचा अभिमान नाही, कारण मी माझ्या आयुष्यातील आणि त्याच्या आयुष्यातील तीन वर्षे वाया घालवली. तो खूप गोड होता पण मला पाहिजे तसा नव्हता. मी त्याचे कॉल टाळायचो, परवा आमच्या संभाषणांपैकी काहीही आठवत नाही आणि सर्वात वाईट म्हणजे त्याला सांगण्याची हिंमत माझ्यात नव्हती. वाईट दिवशी त्याला माझे सांत्वन करणे आणि चांगल्या दिवशी त्याला सोयीस्करपणे विसरणे खूप सोपे होते. मला माहीत आहे, मी भयंकर होतो, पण मी स्वतःला कधीच विचारले नाही की, “मला तो खरोखर आवडतो की फक्त लक्ष?”

व्याज विरुद्ध लक्ष

प्रत्येक माणसाप्रमाणे, आपल्या सर्वांची मूलभूत गरज आहे लक्ष वेधण्यासाठी. जेव्हा तुमचे लक्ष वेधले जाते तेव्हा तुमच्या मेंदूमध्ये सर्व उजव्या सर्किट्स चमकतात आणि तुम्हाला छान वाटते. परंतु तुमचा मेंदू शेवटी आनंदी होण्याआधी तुम्हाला किती लक्ष द्यावे लागेल हे तुम्ही किती सुरक्षित आहात यावर अवलंबून आहेव्यक्ती हे शेवटी बालपण आणि पौगंडावस्थेतील कंडिशनिंगचा परिणाम आहे. म्हणून, जेव्हा तुम्ही असुरक्षित असाल किंवा काहीतरी मादक द्रव्यवादी असाल, तेव्हा तुम्हाला असे लोक आवडतील जे तुम्हाला परत आवडतील.

माझी कथा असामान्य नाही. एखाद्या व्यक्तीचे लक्ष वेधण्यासाठी लोक खूप प्रयत्न करतात आणि हे लक्ष वेधून घेणारे वर्तन सहसा इतरांना डोळे फिरवते. इंटरनेट हे Google च्या शोधांनी भरलेले आहे:

“मला तो आवडतो की मला लक्ष वेधून घेणे आवडते?”

“मला तो आवडतो की त्याची कल्पना?”

“मला आवडत नाही मला तो आवडतो की नाही हे माहीत नाही”

अडचणीची गोष्ट म्हणजे, काहीवेळा एखादी व्यक्ती नात्यात आहे की नाही हे सांगणे कठीण असते कारण त्यांना त्यांच्या जोडीदारामध्ये खरोखर रस असतो किंवा त्यांचा जोडीदार त्यांच्याकडे किती लक्ष देतो. याचे शास्त्रीय स्पष्टीकरण आहे. संशोधनाने लोकांमध्ये घनिष्ठ नातेसंबंध निर्माण करण्याची दोन मुख्य कारणे सुचवली आहेत: निकटता आणि समानता आणि ते नाते टिकवून ठेवण्यासाठी: परस्परसंबंध आणि स्वत: ची प्रकटीकरण.

याचा अर्थ जे लोक शारीरिकदृष्ट्या एकमेकांच्या जवळ आहेत आणि समान स्वारस्ये आहेत त्यांच्यात बाँड तयार होण्याची अधिक शक्यता आहे. आणि या बंधनात रोमँटिक भावनांना आमंत्रण दिले जाते जेव्हा एक व्यक्ती दुसर्‍याकडून मिळालेल्या लक्षाचा प्रतिवाद करते. सोप्या शब्दात सांगायचे तर, जर तुम्हाला दररोज कोणीतरी दिसले, जो तुमच्यासारखाच आहे, जर तुम्हाला वाटत असेल की ते तुमच्यासाठी पडतील तर तुम्ही त्यांच्यासाठी पडण्याची दाट शक्यता आहे. म्हणूनच, जर तुम्ही एमाझ्यासारख्या कमी-सन्मानाचा आत्मा.

आता, स्वारस्य आणि लक्ष देण्याची गरज गोंधळात टाकण्यासाठी मी येथे कोणालाही नार्सिसिस्ट म्हणत नाही. नार्सिसिस्टचा पर्दाफाश करताना, आम्हाला इतर अनेक बारकावे लक्षात येतात जे तुमच्या सरासरी लक्ष वेधणार्‍यामध्ये आढळत नाहीत. तथापि, ही चर्चा 'स्वारस्य विरुद्ध लक्ष' या प्रश्नापुरती मर्यादित आहे. तर, जर माझी कथा वाचल्यानंतर तुम्ही प्रश्न विचारण्यास सुरुवात केली असेल, "मला तो खरोखर आवडतो की फक्त लक्ष आहे?", तर तुम्ही योग्य ठिकाणी आहात.

मला तो आवडतो की लक्ष? निश्चितपणे जाणून घेण्यासाठी महत्त्वाची चिन्हे

एखाद्या नात्यात लक्ष देणे कठीण नाही, परंतु काहीवेळा ते एका व्यक्तीसाठी जबरदस्त असू शकते. खर्‍या स्नेहामुळे सोबत राहण्याऐवजी ते तुम्हाला जे लक्ष देतात त्यासाठी सोबत राहणे, तुमच्या जोडीदारावर अन्याय नाही ज्याला तुमच्याबद्दल रोमँटिक भावना असू शकतात. हे स्वतःवर देखील अन्यायकारक आहे कारण तुम्ही स्वतःसाठी योग्य व्यक्ती शोधण्याची संधी गमावत आहात. तुम्ही तुमच्या मनातील खोलवर बसलेल्या समस्यांकडेही दुर्लक्ष करत आहात जे अशा वर्तनासाठी जबाबदार आहेत. "मला तो आवडतो की मला लक्ष वेधून घेतो?" या प्रश्नाचे उत्तर शोधण्यासाठी, तुम्हाला खालील प्रश्नांचा विचार करावा लागेल आणि प्रामाणिकपणे उत्तरे द्यावी लागतील:

1. अधिक संपर्क कोण सुरू करतो?

सरासरी दिवशी, तो तुम्हाला तुमच्यापेक्षा जास्त वेळा कॉल करतो का? तो तुमच्यापेक्षा जास्त वेळा संभाषण किंवा मजकूर सुरू करतो का? हा फरक किती मोठा आहे? ते आहेनातेसंबंधात संवाद साधण्यास कोण उत्सुक आहे याचे एक सूचक नक्कीच आहे.

2. मी प्रत्येकासाठी त्याच्याकडे दुर्लक्ष करतो का?

तुम्ही अनेकदा त्याचे कॉल व्हॉईसमेलवर जाऊ देता किंवा कोणत्या ना कोणत्या कारणाने ते टाळता? तुम्ही हे कॉल नंतर परत करता का? तुम्ही स्वतःला सूर्याखालील प्रत्येकासाठी त्याच्या कॉलकडे दुर्लक्ष करत आहात का? तुम्ही नेटफ्लिक्स वाचणे किंवा पाहणे यासारख्या गोष्टी करण्यात व्यस्त असल्यास तुम्ही त्याच्याकडे दुर्लक्ष करता का? जेव्हा तुम्ही त्याच्याकडे दुर्लक्ष करता तेव्हा त्याला काय वाटते (किंवा त्याला कसे वाटते) याचा तुम्ही विचार करता का? वर्षातून दोनदा तुम्ही ज्या सहकाऱ्यांशी बोलता, किंवा डेलीच्या माणसांबद्दल तुमच्या आयुष्यातील प्रेमाकडे दुर्लक्ष करत असाल, तर तुम्हाला माहित आहे की "मला तो आवडतो की लक्ष?"

3. माझे आहेत संभाषणे एकदिशात्मक?

तुम्ही बोलतो तेव्हा बहुतेक वेळा तुमच्या संभाषणाचा विषय कोण असतो? तुमच्‍या संभाषणातील बहुतेक तक्रारी तुम्‍हाला इतर लोकांबद्दल आहेत ज्या तुम्ही त्याच्याकडे वळवत आहात? तो स्वतःबद्दल किती वेळा बोलतो? जर संभाषणांमध्ये प्रामुख्याने तुम्ही सक्रिय वक्ता आणि तो श्रोता असाल, तर ते नातेसंबंधात अविवाहित असल्याचे लक्षण आहे.

4. मी त्याला कधी शोधू?

तुम्ही त्याच्याशी संभाषण फक्त तेव्हाच करता का जेव्हा तुम्हाला आरामाची गरज असते, उदाहरणार्थ, कामावर धक्का लागल्यावर किंवा तुमच्या आयुष्यातील सामान्य निराशाविषयी चर्चा करण्यासाठी? जेव्हा एखादी गोष्ट तुम्हाला आनंदित करते तेव्हा तुम्ही त्याच्याशी संभाषण शोधता का? जर तो चांगल्या ठिकाणी नसेल तर तुम्ही त्याला शोधता का? त्याला तुमच्याकडून सांत्वन हवे आहे का हे जाणून घेण्याचा तुम्ही प्रयत्न करता का? यातुमच्या प्रश्नाचे उत्तर देईल, “मला तो आवडतो की लक्ष?”

5. मला त्याच्याबद्दल किती माहिती आहे?

तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला किती चांगले ओळखता? वाढदिवसाबद्दल बोलत नाही, त्याच्या बालपणाबद्दल काय माहिती आहे? त्याच्याबद्दल इतर कोणाला माहीत नसलेली गोष्ट सांगू शकाल का? तुम्हाला माहित आहे का की त्याला लगेच काय अस्वस्थ करेल आणि का? त्याला अस्वस्थ करणाऱ्या गोष्टींना सामोरे जाण्याची त्याची यंत्रणा काय आहे हे तुम्हाला माहीत आहे का? याउलट, त्याला तुमच्याबद्दल किती माहिती आहे? हे डोळे उघडणारे आहे आणि नार्सिसिस्ट कोण आहे हे सूचित करते.

6. मी इतर पुरुषांबद्दल विचार करतो का?

तुमच्या जोडीदारासोबत अंथरुणावर असताना तुम्ही इतर कोणाची तरी कल्पना करता का? तुम्ही एकपत्नी नातेसंबंधात असतानाही तुम्ही दुसर्‍याचे लक्ष वेधण्याचा प्रयत्न करता का? तुमचा जोडीदार मेला आहे आणि तुमच्या मृत जोडीदाराच्या दु:खाबद्दल तुम्ही नवीन व्यक्तीशी संपर्क साधू शकता अशा विलक्षण परिस्थितींची तुम्ही कल्पना करता का? जर तो इतका डिस्पोजेबल असेल की तुम्ही त्याच्या मृत्यूबद्दल इतर पुरुषांबद्दल कल्पना करू शकता, तर तुम्हाला ही लबाडी संपवणे आवश्यक आहे ज्याला तुम्ही नाते म्हणत आहात.

7. जर त्याने लक्ष देणे थांबवले तर मला काळजी वाटेल का?

दशलक्ष डॉलर प्रश्न. जर निळसरपणे, त्याने ठरवले की तो तुमच्या स्वार्थामुळे आजारी आहे आणि यापुढे हरवलेल्या पिल्लाप्रमाणे तुमच्या मागे फिरू इच्छित नाही, तुम्हाला काळजी आहे का? किंवा तुम्ही तुमचे जीवन जसे आहात तसे जगत राहाल, कारण त्याला कधीच महत्त्व नव्हते? जर हे तुमच्यासाठी खरे असेल, तर लक्ष हे उत्तर आहे की “मला तो आवडतो का?लक्ष?" अविवेकीपणा हे खरे प्रेमाचे लक्षण नाही.

8. मला तो आवडतो की त्याची कल्पना?

तुम्ही अनेकदा कल्पना करता की तुमचा माणूस त्याच्या वागण्यापेक्षा पूर्णपणे वेगळा असेल? तुम्ही अनेकदा त्याच्या व्यक्तिमत्त्वात बदल करण्याचा प्रयत्न करता का? हे माझ्यासोबत खूप घडलं. मला बीनबॅगचा तिरस्कार वाटतो कारण तो खूप आरामशीर होता आणि त्याला अधिक निर्णायक आणि नियंत्रणात ठेवायचे होते, म्हणूनच मी त्याचे नाव बीनबॅग ठेवले. माझ्या पुस्तकांचे नायक कसे आहेत, अल्फा पुरुष नसल्याबद्दल मी त्याला अनेकदा ढकलले. तो होता तसा त्याला स्वीकारणे माझ्यासाठी अशक्य होते. तरीही, मी त्याच्याशी संबंध तोडले नाही कारण तो नेहमी माझ्यासाठी होता.

9. अंतिम प्रश्न: मला तो आवडतो की लक्ष?

वरील प्रश्नावली वापरून, तुम्ही लक्ष वेधण्यासाठी किंवा प्रेमासाठी नातेसंबंधात आहात का याचा अंदाज लावू शकता. तुमची लक्ष देण्याची गरज तुमच्या भविष्यातील नातेसंबंधांमध्ये तुमच्यासाठी नातेसंबंधात असुरक्षितता निर्माण करू शकते का याचाही तुम्ही विचार केला पाहिजे. विचार करा:

• तुम्ही नार्सिसिस्ट आहात का?: नार्सिसिझम हा एखाद्या व्यक्तीच्या सुरुवातीच्या सुरुवातीच्या काळात कंडिशनिंगचा परिणाम आहे, जिथे एखाद्या व्यक्तीला पुरेसे लक्ष न मिळाल्यामुळे लक्ष देण्याच्या समस्या उद्भवू शकतात. लहानपणी. हे तुमचे वर्णन करते का? तुम्हाला असे वाटते का की तुम्ही सतत लक्ष वेधत आहात?

• तुम्हाला असुरक्षिततेच्या समस्या आहेत?: तुम्हाला तुमच्या सभोवतालच्या प्रत्येकाकडून प्रमाणीकरण हवे आहे का? तुमचा सर्वसाधारणपणे कमी स्वाभिमान आहे आणि अनेकदा स्वतःला कमी लेखतो? तुम्हालाही एतुमच्या आयुष्याची इतरांशी तुलना करण्याचा नमुना?

• तुम्हाला मदतीची गरज आहे का?: तुम्हाला असे वाटत असेल की वरीलपैकी कोणतेही तुमच्यासाठी खरे आहे आणि ते सुरू झाले असल्यास तुमच्या जीवनावर अशा प्रकारे परिणाम करा की तुम्ही आता हाताळू शकत नाही, मग तुम्ही तुमच्या समस्यांसाठी बोनोबोलॉजीच्या तज्ञ समुपदेशकांच्या पॅनेलशी संपर्क साधू शकता

प्रेमात असणे ही एक चांगली भावना आहे. परंतु प्रेमात असणे हे दिसते त्यापेक्षा जास्त क्लिष्ट असते. आणि प्रश्न "मला तो आवडतो की लक्ष?" एखाद्या व्यक्तीबद्दल खूप काही प्रकट करू शकते. जेव्हा तुम्ही एखाद्याच्या सोबत असता कारण तुमच्या अंगभूत लक्ष देण्याची गरज असते, तेव्हा त्याचा तुमच्या दोघांवर परिणाम होतो. तुम्ही सामायिक केलेले नाते हे कालांतराने टिकून राहू शकणार्‍या प्रेमावर बांधलेले नाही, तर मागणी-पुरवठा या समीकरणावर आधारित आहे की तुम्ही दोघेही कसेतरी काम करत आहात. हे सर्व वेगळे होण्याआधी ही फक्त काही काळाची बाब आहे.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

प्रश्न, "मला तो आवडतो की त्याची कल्पना?" अनेकदा स्वतःला तुमच्यासमोर सादर करू शकते. इतर कोणाशीही नातेसंबंध ठेवून तुम्ही आनंदी व्हाल की नाही याचा विचार करा. हे तुम्हाला सांगेल की हे खरोखर नाते आहे की तुम्हाला आनंद देणारी व्यक्ती. जर तुम्ही नातेसंबंधात सोयीस्कर असाल परंतु प्रेमात नसेल तर तुम्हाला तो खरोखर आवडत नाही. 2. मला कोणी आवडते की नाही हे मी का ठरवू शकत नाही?

तुमच्या खोलवर रुजलेल्या मानसिक समस्या किंवा आधुनिक बहु-पर्याय संस्कृती किंवा भूतकाळातील नातेसंबंधातील आघात यावर दोष द्या, यावर निर्णय घेणे अनेकदा कठीण होऊ शकतेकाहीही - जोडीदारासह. नातेसंबंधात येण्याची चिंता, त्या व्यक्तीचे लक्ष वेधून घेण्याचा प्रयत्न करणे आणि आपल्या मित्रांची मते घाबरणे - या सर्व घटकांमुळे तुम्हाला कोणी आवडते की नाही हे ठरवणे कठीण होऊ शकते. पण जेव्हा तुम्ही एखाद्याला पसंत करता तेव्हा "मला तो आवडतो की लक्ष?" लक्ष कधीच नसते.

एखाद्याला आवडणे शक्य आहे परंतु त्यांना डेट करू इच्छित नाही. याला प्लॅटोनिक रिलेशनशिप म्हणतात आणि नातेसंबंध तयार करण्यासाठी कोणत्याही शारीरिक जवळीकाची आवश्यकता नसते. किंवा कदाचित आपण या व्यक्तीबद्दल निर्णय घेऊ शकत नाही आणि स्वतःला विचार करत रहा, "मला तो आवडतो की नाही हे मला माहित नाही". अशा वेळी नात्यात घाई करण्याऐवजी प्रतीक्षा करणे केव्हाही चांगले असते.