"Mám ráda jeho, nebo tu pozornost?" Přála bych si, abych si tuhle otázku položila, když mě můj první přítel, Beanbag (neptejte se, proč jsem mu tak říkala), požádal, abych s ním chodila. Protože ten vztah skončil katastrofou. Tři dlouhé roky, s přestávkami, a přesto jsem netušila, proč s ním jsem.

Možná tlak vrstevníků. Víte, všechny moje kamarádky měly partnery. Ale dalším důvodem mohlo být to, že se zdálo, že má větší chuť být se mnou než já s ním. Cítila jsem se s ním chtěná, což naznačuje větší problémy s nejistotou, než jsem si myslela, že mám. Ale o to nejde.

Jde o to, že jsem v tom vztahu zůstala, i když mi to nic nepřineslo. Nejsem na to pyšná, protože jsem promarnila tři roky svého i jeho života. Byl příliš milý, ale nebyl tím, co jsem opravdu chtěla. Vyhýbala jsem se jeho telefonátům, nepamatovala jsem si nic z našich rozhovorů den poté, a co bylo nejhorší, neměla jsem odvahu mu to říct. Bylo příliš snadné nechat se utěšovat, když jsem měla špatný den, apohodlně zapomenout, když má dobrý den. Já vím, byla jsem hrozná, ale nikdy jsem se sama sebe neptala: "Mám ho opravdu ráda, nebo jen kvůli pozornosti?".

Zájem versus pozornost

Jako každý člověk máme všichni základní potřebu pozornosti. Když se vám dostane pozornosti, rozzáří se vám v mozku všechny správné obvody a vy se cítíte báječně. Ale množství pozornosti, které potřebujete, než je váš mozek konečně šťastný, závisí na tom, jak jste si jako člověk jistí. To je nakonec důsledek podmiňování v dětství a dospívání. Takže když jste nejistí nebo něco znarcis, pravděpodobně budete mít rádi lidi, kteří vám to oplácejí.

Můj příběh není nijak neobvyklý. Lidé se opravdu snaží, aby si získali pozornost nějakého muže, a toto chování, kdy se snaží upoutat pozornost, často nutí ostatní obracet oči v sloup. Internet je plný vyhledávání na Googlu:

"Mám ho ráda, nebo mám ráda pozornost?"

"Líbí se mi on nebo představa o něm?"

"Nevím, jestli se mi líbí."

Problém je v tom, že někdy je těžké poznat, zda je člověk ve vztahu proto, že má o svého partnera opravdový zájem, nebo proto, že mu partner věnuje pozornost. Existuje pro to vědecké vysvětlení. Výzkumy naznačují dva hlavní důvody, proč lidé navazují blízké vztahy: blízkost a podobnost, a aby si tento vztah udrželi: vzájemnost a sebeodhalení.

To znamená, že lidé, kteří jsou si fyzicky blízcí a mají podobné zájmy, si s větší pravděpodobností vytvoří pouto. A romantické city se v tomto poutu vyvolávají, když jedna osoba opětuje pozornost, kterou dostává od druhé. Zjednodušeně řečeno, pokud se denně vídáte s někým, kdo je vám do jisté míry podobný, je velká šance, že se do něj zamilujete, pokud si myslíte, že by se zamiloval i do vás.Proto je docela snadné zaměnit potřebu pozornosti za zájem, pokud jste duše s nízkým sebevědomím jako já.

Nenazývám zde nikoho narcistou za to, že si plete potřebu pozornosti se zájmem. Při odhalování narcisty si všímáme mnoha dalších nuancí, které u průměrného zájemce o pozornost nenajdeme. Tato diskuse se však omezuje na hlavolam "zájem vs. pozornost". Pokud si tedy po přečtení mého příběhu začínáte klást otázku: "Mám ho opravdu ráda, nebo jenom napozornost?", pak jste na správném místě.

Mám ho ráda nebo pozornost? Důležité znaky, které je třeba znát na sto procent

Být s někým kvůli pozornosti, kterou vám věnuje, místo abyste s ním byli kvůli opravdové náklonnosti, není nefér jen vůči vašemu partnerovi, který k vám může chovat romantické city. Je to nefér i vůči vám samotným, protože se připravujete o šanci najít toho pravého.sebe. ignorujete také hluboce zakořeněné problémy ve své psychice, které jsou za takové chování zodpovědné. Chcete-li najít odpověď na otázku "Mám ho ráda, nebo mám ráda pozornost?", musíte se zamyslet nad následujícími otázkami a upřímně si na ně odpovědět:

1. Kdo více iniciuje kontakt?

Volá vám v průměrný den častěji než vy? Zahajuje konverzaci nebo píše SMS častěji než vy? Jak velký je tento rozdíl? Je to určitě jeden z ukazatelů toho, kdo je ve vztahu ochotnější komunikovat.

2. Mám ho ignorovat kvůli všem?

Necháváte často jeho hovory v hlasové schránce nebo se jim pod nějakou záminkou vyhýbáte? Vracíte tyto hovory později? Přistihnete se, že ignorujete jeho hovory kvůli všem pod sluncem? Ignorujete ho, když jste zaneprázdněni něčím, jako je čtení nebo sledování Netflixu? Přemýšlíte o tom, co si myslí (nebo jak se cítí), když ho ignorujete? Pokud vám nevadí ignorovat lásku svého života kvůli kolegům.s nímž mluvíte dvakrát do roka, nebo s chlapíkem z lahůdkářství, pak víte, co říct na otázku "Mám ho rád, nebo tu pozornost?".

3. Jsou mé konverzace jednosměrné?

Když spolu mluvíte, kdo je většinu času předmětem vašich rozhovorů? Jsou většinu vašich rozhovorů stížnosti, které máte na jiné lidi, které ventilujete jemu? Jak často mluví o sobě? Pokud v rozhovorech vystupujete především vy jako aktivní mluvčí a on jako posluchač, je to znamení, že je ve vztahu svobodný.

4. Kdy ho mám hledat?

Vyhledáváte rozhovor s ním jen tehdy, když potřebujete útěchu, například po ráně v práci nebo abyste s ním probrali obecné frustrace ze svého života? Vyhledáváte rozhovor s ním, když vás něco potěší? Vyhledáváte ho, když není v dobrém rozpoložení? Snažíte se zjistit, zda od vás potřebuje útěchu? Tyto otázky vám odpoví na otázku: "Mám ho rád, nebo pozornost?".

5. Kolik toho o něm vím?

Jak dobře znáte svého partnera? Nemluvíme o narozeninách, co víte o jeho dětství? Dokážete o něm říct věc, kterou nikdo jiný neví? Víte, co ho okamžitě rozruší a proč? Víte, jaký je jeho mechanismus, jak se vypořádat s věcmi, které ho rozruší? V kontrastu s tím, kolik toho ví o vás? To otevírá oči a naznačuje, kdo je narcista vvztah.

6. Myslím na jiné muže?

Fantazírujete o někom jiném, zatímco jste v posteli se svým partnerem? Snažíte se získat pozornost jiného muže, i když jste v monogamním vztahu? Představujete si extravagantní scénáře, ve kterých je váš partner mrtvý a vy se můžete spojit s novým mužem přes svůj smutek po mrtvém partnerovi? Pokud je natolik jednorázový, že můžete fantazírovat o jiných mužích přes jeho smrt, pak musíte.ukončit tento podvod, kterému říkáte vztah.

7. Kdyby přestal dávat pozor, zajímalo by mě to?

Otázka za milion dolarů. Kdyby se z ničeho nic rozhodl, že už má dost vašeho sobectví a nechce za vámi dál chodit jako za ztraceným štěnětem, záleželo by vám na tom? Nebo byste dál žila svůj život tak, jak jste žila, protože na něm nikdy nezáleželo? Pokud je to pro vás pravda, pak je pozornost odpovědí na otázku "Mám ho ráda, nebo pozornost?". Bezelstnost není známkou skutečné lásky.

8. Líbí se mi on nebo představa o něm?

Představujete si často, že by se váš muž choval úplně jinak, než jak se chová? Snažíte se často něco na jeho osobnosti změnit? To se mi stávalo často. Nesnášel jsem, že je Beanbag příliš pohodový, a chtěl jsem, aby byl rozhodnější a více se ovládal, proto jsem ho pojmenoval Beanbag. Často jsem na něj tlačil, že není takový, jací byli hrdinové mých knih, tedy alfa samec. Bylo to prostěBylo pro mě nemožné přijmout ho takového, jaký byl. Přesto jsem se s ním nerozešla, protože tu pro mě vždycky byl.

9. Závěrečná otázka: Líbí se mi on, nebo pozornost?

Pomocí výše uvedeného dotazníku můžete vyvodit, zda jste ve vztahu kvůli pozornosti, nebo kvůli lásce. Měli byste také zvážit, zda vaše potřeba pozornosti může ve vašich budoucích vztazích vyvolat nejistotu ve vztahu. Zamyslete se:

• Jste narcista?: Narcismus je důsledkem podmíněnosti v raném období formování člověka, kdy se u něj mohou vyvinout problémy s pozorností, protože se mu v dětství nedostávalo dostatečné pozornosti. Popisuje to i vás? Máte pocit, že se neustále dožadujete pozornosti?

• Máte problémy s nejistotou? Toužíte po uznání od všech kolem sebe? Máte obecně nízké sebevědomí a často se podceňujete? Také se vám zdá, že máte tendenci srovnávat svůj život s ostatními?

• Potřebujete pomoc?: Pokud máte pocit, že něco z výše uvedeného platí i pro vás, a pokud to začalo ovlivňovat váš život způsobem, který už nezvládáte, můžete se obrátit na skupinu odborných poradců Bonobology pro vaše problémy.

Být zamilovaný je skvělý pocit. Ale být zamilovaný je často složitější, než se zdá. A otázka "Mám ho rád, nebo tu pozornost?" může o člověku hodně prozradit. Když jste s někým kvůli své přirozené potřebě pozornosti, ovlivňuje to vás oba. Vztah, který sdílíte, není postaven na lásce, která může trvat dlouho, ale na rovnici poptávka - nabídka, kteráOba nějak fungujete. Je jen otázkou času, kdy se to všechno rozpadne.

Nejčastější dotazy

Často se vám může naskytnout otázka: "Mám ho ráda, nebo představu o něm?" Zamyslete se nad tím, zda byste byla šťastná ve vztahu s někým jiným. To vám napoví, zda je to skutečně vztah, nebo osoba, která vám přináší radost. Pokud je vám ve vztahu dobře, ale nejste zamilovaná, pak ho nemáte skutečně ráda. 2. Proč se nemohu rozhodnout, zda se mi někdo líbí?

Může za to vaše hluboce zakořeněná psychická problematika nebo moderní kultura mnoha možností či trauma z minulých vztahů, často může být těžké se pro cokoli rozhodnout - včetně partnera. K tomu se přidá úzkost z navazování vztahu, snaha získat pozornost člověka a strach z názorů vašich přátel - všechny tyto faktory mohou ztížit rozhodování, zda se vám někdo líbí. Ale když se vámse vám někdo líbí, odpověď na otázku "Mám ho rád, nebo pozornost?" nikdy není pozornost.

Je možné, že se vám někdo líbí, ale nechcete s ním chodit. Říká se tomu platonický vztah a k navázání vztahu není třeba žádné fyzické intimity. Nebo se možná nemůžete rozhodnout, co s tím klukem, a stále si říkáte: "Nevím, jestli se mi líbí." V takovém případě je vždy dobré počkat, místo abyste se do vztahu hrnuli.