„მე მომწონს ის თუ ყურადღება?“ ვისურვებდი ჩემს თავს დავსვა ეს შეკითხვა, როცა ჩემმა პირველმა ბიჭმა, ბინბეგმა (არ მკითხოთ, რატომ დავარქვი ასე), მთხოვა მასთან გასულიყო. რადგან ეს ურთიერთობა კატასტროფულად დასრულდა. სამი წელიწადი, გაგრძელდა, მაგრამ წარმოდგენა არ მქონდა, რატომ ვიყავი მასთან.

შესაძლოა თანატოლების ზეწოლა. ხედავთ, ყველა ჩემს მეგობარს ჰყავდა პარტნიორები. მაგრამ კიდევ ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს ის, რომ ის უფრო მეტად გამოიყურებოდა ჩემთან, ვიდრე მე მასთან. მან თავი სასურველად მაგრძნობინა, რაც იმაზე მეტ დაუცველობის საკითხებს ასახავს, ​​ვიდრე მე მეგონა. მაგრამ ეს არ არის მთავარი.

საქმე ის არის, რომ მე დავრჩი ურთიერთობაში, მიუხედავად იმისა, რომ ამან არაფერი დამიშავებია. მე ამით არ ვამაყობ, რადგან ჩემი და მისი ცხოვრების სამი წელი დავკარგე. ის ზედმეტად ტკბილი იყო, მაგრამ არა ის, რაც მე მინდოდა. ვერიდები მის ზარებს, ვერაფერს ვიხსენებდი ჩვენი საუბრის შემდეგ და რაც ყველაზე ცუდია, გუნება არ მქონდა მისთვის მეთქვა. ზედმეტად ადვილი იყო იმის უფლება, რომ ცუდ დღეს დამემშვიდებინა და მოხერხებულად დამევიწყებინა ის კარგ დღეს. ვიცი, საშინელება ვიყავი, მაგრამ არასდროს მიკითხავს ჩემს თავს: „მართლა მომწონს ის თუ უბრალოდ ყურადღება?“

ინტერესი ყურადღების წინააღმდეგ

როგორც ყველა ადამიანს, ჩვენ ყველას გვაქვს ფუნდამენტური მოთხოვნილება ყურადღებისთვის. როდესაც ყურადღებას იპყრობთ, ყველა სწორი წრე ანათებს თქვენს ტვინში და თავს შესანიშნავად გრძნობთ. მაგრამ იმ რაოდენობის ყურადღება, რომელიც გჭირდებათ, სანამ თქვენი ტვინი საბოლოოდ ბედნიერი იქნება, დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად დაცული ხართპირი. ეს, საბოლოო ჯამში, ბავშვობისა და მოზარდობის წლებში განპირობებულობის შედეგია. ასე რომ, როცა დაუცველი ხარ ან რაღაც ნარცისი ხარ, სავარაუდოდ მოგწონს ადამიანები, რომლებსაც მოსწონხართ.

ჩემი ამბავი იშვიათი არაა. ადამიანები ძალიან ბევრს ხმარობენ ბიჭის ყურადღების მისაპყრობად და ყურადღების მიქცევის ეს ქცევა ხშირად აიძულებს სხვებს თვალის დახუჭვას. ინტერნეტი სავსეა Google ძიებებით:

„მომწონს ის თუ მომწონს ყურადღება?“

„მომწონს ის თუ მისი იდეა?“

„მე არ ვიცი, მომწონს თუ არა ის“

პრობლემა ის არის, რომ ზოგჯერ ძნელია იმის დადგენა, არის თუ არა ვინმე ურთიერთობაში, რადგან ისინი გულწრფელად არიან დაინტერესებულნი თავიანთი პარტნიორით ან იმით, რასაც პარტნიორი აქცევს მათ მიმართ. ამას მეცნიერული ახსნა აქვს. კვლევამ აჩვენა ორი ძირითადი მიზეზი, რისთვისაც ადამიანებს ახლო ურთიერთობა ჩამოაყალიბონ: სიახლოვე და მსგავსება და ამ ურთიერთობის შენარჩუნება: ურთიერთგაგება და საკუთარი თავის გამოვლენა.

ეს ნიშნავს, რომ ადამიანები, რომლებიც ფიზიკურად ახლოს არიან ერთმანეთთან და აქვთ მსგავსი ინტერესები, უფრო მეტად აყალიბებენ კავშირს. და რომანტიკული გრძნობები იწვევენ ამ კავშირს, როდესაც ერთი ადამიანი საპასუხოდ უპასუხებს ყურადღებას, რომელსაც იღებენ მეორისგან. მარტივი სიტყვებით რომ ვთქვათ, თუ ყოველდღე ხედავთ ვინმეს, რომელიც გარკვეულწილად მსგავსია თქვენთან, დიდი შანსია, რომ შეგეყვაროთ, თუ ფიქრობთ, რომ ისინიც შეგიყვარდებათ. აქედან გამომდინარე, საკმაოდ ადვილია ყურადღების საჭიროება ინტერესში აგვერიოს, თუ თქვენ ხართჩემნაირი დაბალფასიანი სული.

ახლა, მე აქ არავის ნარცისისტს არ ვუწოდებ, რომ ყურადღების საჭიროება ინტერესდება. ნარცისისტის გამოვლენისას ჩვენ ვამჩნევთ ბევრ სხვა ნიუანსს, რომელიც არ არის ნაპოვნი თქვენს საშუალო ყურადღების მაძიებელში. თუმცა, ეს დისკუსია შემოიფარგლება "ინტერესის წინააღმდეგ ყურადღების წინააღმდეგ" თავსატეხით. ასე რომ, თუ ჩემი მოთხრობის წაკითხვის შემდეგ დაიწყებთ კითხვას: „მე ნამდვილად მომწონს ის თუ უბრალოდ ყურადღება?“, მაშინ სწორ ადგილას ხართ.

მომწონს ის თუ ყურადღება? მნიშვნელოვანი ნიშნები, რომლებიც აუცილებლად უნდა იცოდეთ

ურთიერთობისას ვინმეს ყურადღების მიქცევა ძნელი არ არის, მაგრამ ზოგჯერ ეს შეიძლება იყოს გადაჭარბებული ერთი ადამიანისთვის. ვინმესთან ყოფნა იმ ყურადღებისთვის, რომელსაც ისინი აქცევენ, ნაცვლად იმისა, რომ იყოთ მათთან ნამდვილი სიყვარულის გამო, უსამართლო არ არის მხოლოდ თქვენი პარტნიორის მიმართ, რომელსაც შეიძლება ჰქონდეს რომანტიული გრძნობები თქვენს მიმართ. ეს ასევე უსამართლოა საკუთარი თავის მიმართ, რადგან თქვენ ართმევთ საკუთარ თავს შანსს იპოვოთ თქვენთვის შესაფერისი ადამიანი. თქვენ ასევე უგულებელყოფთ თქვენს ფსიქიკაში არსებულ ღრმა საკითხებს, რომლებიც პასუხისმგებელია ასეთ ქცევაზე. პასუხის საპოვნელად „მომწონს ის თუ მომწონს ყურადღება?“ თქვენ უნდა დაფიქრდეთ შემდეგ კითხვებზე და გულწრფელად უპასუხოთ:

1. ვინ იწყებს უფრო მეტ კონტაქტს?

საშუალოდ დღეში ის უფრო ხშირად გირეკავთ ვიდრე თქვენ? ის იწყებს საუბარს ან ტექსტს უფრო ხშირად ვიდრე თქვენ? რამდენად დიდია ეს განსხვავება? ეს არისრა თქმა უნდა, ერთ-ერთი ინდიკატორი იმისა, თუ ვის ესწრაფვის ურთიერთობაში კომუნიკაცია.

2. ვაიგნორირება მას ყველასთვის?

ხშირად უშვებთ მის ზარებს ხმოვან ფოსტაზე, თუ ერიდებით მათ რაიმე საბაბით? ამ ზარებს მერე უპასუხებთ? ხომ არ უგულებელყოფთ მის მოწოდებებს ყველასთვის მზის ქვეშ? უგულებელყოფთ მას, თუ დაკავებული ხართ ისეთი რაღაცებით, როგორიცაა კითხვით ან Netflix-ის ყურებით? ფიქრობთ თუ არა იმაზე, თუ რას ფიქრობს ის (ან რას გრძნობს), როცა მას უგულებელყოფთ? თუ თქვენ კარგად უგულებელყოფთ თქვენი ცხოვრების სიყვარულს კოლეგების მიმართ, რომლებსაც წელიწადში ორჯერ ესაუბრებით, ან ბიჭს დელიშიდან, მაშინ იცით, რა უნდა უთხრათ „მომწონს ის თუ ყურადღება?“

3. ჩემი საუბრები ცალმხრივია?

როცა საუბრობთ, უმეტეს შემთხვევაში ვინ არის თქვენი საუბრის საგანი? თქვენი საუბრის უმეტესი ნაწილი სხვა ადამიანებზე გაქვთ პრეტენზიები, რომლებსაც მას აწვდით? რამდენად ხშირად საუბრობს ის საკუთარ თავზე? თუ საუბრებში ძირითადად თქვენ ხართ აქტიური მოსაუბრე და ის როგორც მსმენელი, ეს იმის ნიშანია, რომ ის მარტოა ურთიერთობაში.

4. როდის ვეძებ მას?

ეძებთ მასთან საუბარს მხოლოდ მაშინ, როცა კომფორტი გჭირდებათ, მაგალითად, სამსახურში დარტყმის შემდეგ ან თქვენი ცხოვრების ზოგადი იმედგაცრუების განხილვისას? ეძებთ მასთან საუბარს, როცა რაღაც გახარებთ? ეძებთ მას, თუ ის კარგ ადგილას არ არის? ცდილობთ გაარკვიოთ, სჭირდება თუ არა მას თქვენგან ნუგეში? ესენიუპასუხებს თქვენს კითხვას „მომწონს ის თუ ყურადღება?“

5. რამდენი ვიცი მის შესახებ?

რამდენად კარგად იცნობ შენს პარტნიორს? დაბადების დღეებზე აღარაფერს ვამბობ, რა იცით მისი ბავშვობის შესახებ? შეგიძლია თქვა მის შესახებ ისეთი რამ, რაც სხვამ არ იცის? იცით, რა გააბრაზებს მას მაშინვე და რატომ? იცით, როგორია მისი მექანიზმი, გაუმკლავდეს ისეთ რამეებს, რაც მას აწუხებს? ამის საპირისპიროდ, რამდენად იცის მან თქვენ შესახებ? ეს არის თვალისმომჭრელი და მიუთითებს, თუ ვინ არის ნარცისი ურთიერთობაში.

6. ვფიქრობ სხვა მამაკაცებზე?

პარტნიორთან ერთად საწოლზე ოცნებობთ სხვაზე? ცდილობთ სხვა ბიჭის ყურადღების მიქცევას, მიუხედავად იმისა, რომ მონოგამიურ ურთიერთობაში ხართ? წარმოგიდგენიათ ექსტრავაგანტული სცენარები, როდესაც თქვენი პარტნიორი მკვდარია და შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ ახალ ბიჭს თქვენი გარდაცვლილი პარტნიორის მწუხარების გამო? თუ ის საკმარისად ერთჯერადია, რომ მის სიკვდილზე სხვა მამაკაცებზე ფანტაზირება შეძლოთ, მაშინ თქვენ უნდა დაასრულოთ ეს მოტყუება, რომელსაც ურთიერთობას უწოდებთ.

7. თუ ის ყურადღებას აღარ აქცევს, მაინტერესებს?

მილიონდოლარიანი შეკითხვა. თუ მოულოდნელად, ის გადაწყვეტს, რომ ავად არის თქვენი ეგოიზმით და აღარ სურს დაგყვეს დაკარგული ლეკვივით, გაინტერესებთ? ან განაგრძობდი შენს ცხოვრებას ისე, როგორც იყავი, რადგან მას არასოდეს ჰქონდა მნიშვნელობა? თუ ეს სიმართლეა თქვენთვის, მაშინ ყურადღება არის პასუხი კითხვაზე: „მომწონს ის თუ ისყურადღება?”. მოუსვენრობა არ არის ნამდვილი სიყვარულის ნიშანი.

8. მომწონს ის თუ მისი იდეა?

ხშირად წარმოგიდგენიათ თქვენი ბიჭი ისე იქცევა, როგორიც ის არის? ხშირად ცდილობთ რამის შეცვლას მისი პიროვნების შესახებ? ეს ბევრი დამემართა. მე მძულდა Beanbag, რომ ძალიან დამშვიდებული იყო და მინდოდა, რომ ის უფრო გადამწყვეტი და კონტროლირებადი ყოფილიყო, რის გამოც მას Beanbag დავარქვი. ხშირად ვუბიძგებდი, რომ არ ყოფილიყო ისეთი, როგორიც ჩემი წიგნების გმირები იყვნენ, ალფა მამაკაცი. უბრალოდ შეუძლებელი იყო მისი მიღება ისეთი, როგორიც იყო. თუმცა, მე არ დავშორდი მას, რადგან ის ყოველთვის ჩემს გვერდით იყო.

9. დასკვნითი კითხვა: მომწონს ის თუ ყურადღება?

ზემოთ მოცემული კითხვარის გამოყენებით, შეგიძლიათ დაასკვნათ, ხართ თუ არა ურთიერთობა ყურადღებისთვის ან სიყვარულისთვის. თქვენ ასევე უნდა გაითვალისწინოთ, შეიძლება თუ არა თქვენი ყურადღების მოთხოვნილება შეგიქმნათ ურთიერთობის დაუცველობა თქვენს მომავალ ურთიერთობებში. იფიქრეთ:

• თქვენ ნარცისი ხართ?: ნარცისიზმი არის პიროვნების ადრეულ ჩამოყალიბების წლებში განპირობების შედეგი, როდესაც ადამიანს შეიძლება განუვითარდეს ყურადღების პრობლემები საკმარისი ყურადღების ნაკლებობის გამო. როგორც ბავშვი. ეს აღგიწერთ? გრძნობთ, რომ გამუდმებით ითხოვთ ყურადღებას?

• გაქვთ დაუცველობის პრობლემები?: გსურთ დადასტურება გარშემომყოფებისგან? გაქვთ თუ არა ზოგადად დაბალი თვითშეფასება და ხშირად ძირსავთ საკუთარ თავს? შენც ეტყობა გაქვს ათქვენი ცხოვრების სხვებთან შედარების ნიმუში?

• გჭირდებათ დახმარება?: თუ ფიქრობთ, რომ რომელიმე ზემოთ ჩამოთვლილი თქვენზეა და თუ ის დაიწყო იმოქმედეთ თქვენს ცხოვრებაზე ისე, რომ თქვენ ვეღარ გაუმკლავდებით, შემდეგ შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ Bonobology-ის ექსპერტ მრჩეველთა პანელს თქვენი საკითხებისთვის

შეყვარებული ყოფნა შესანიშნავი გრძნობაა. მაგრამ შეყვარებული ყოფნა ხშირად უფრო რთულია, ვიდრე ერთი შეხედვით ჩანს. და კითხვა "მე მომწონს ის თუ ყურადღება?" შეუძლია ბევრი რამ გამოავლინოს ადამიანზე. როცა ვინმესთან ხარ ყურადღების თანდაყოლილი საჭიროების გამო, ეს გავლენას ახდენს ორივეზე. ურთიერთობა, რომელსაც თქვენ იზიარებთ, არ არის აგებული სიყვარულზე, რომელიც შეიძლება შენარჩუნდეს დროთა განმავლობაში, არამედ მოთხოვნა-მიწოდების განტოლებაზე, რომელსაც ორივე თქვენგანი ერთგვარად ამუშავებთ. მხოლოდ დროის საკითხია, სანამ ყველაფერი დაიშლება.

FAQs

კითხვა: „მომწონს ის თუ მისი იდეა?“ შეიძლება ხშირად წარმოგიდგინოთ. იფიქრეთ იმაზე, იქნებით თუ არა ბედნიერი სხვასთან ურთიერთობით. ეს გეტყვით, ნამდვილად ეს ურთიერთობა ან ადამიანია, რომელიც სიხარულს მოგანიჭებთ. თუ ურთიერთობაში კომფორტულად გრძნობთ თავს, მაგრამ არა სიყვარულში, მაშინ ის ნამდვილად არ მოგწონთ. 2. რატომ არ შემიძლია გადავწყვიტო, მომწონს თუ არა ვინმე?

დააბრალე ეს შენს ღრმად ფესვგადგმულ ფსიქოლოგიურ საკითხებს ან თანამედროვე მრავალფუნქციურ კულტურას ან წარსულში ურთიერთობის ტრავმას, ამის გადაწყვეტა ხშირად რთულია.ყველაფერი - პარტნიორის ჩათვლით. დაასრულეთ ურთიერთობაში დაწყების შფოთვა, ბიჭის ყურადღების მიქცევის მცდელობა და თქვენი მეგობრების აზრის შიში - ყველა ეს ფაქტორი შეიძლება გაართულოს გადაწყვეტილების მიღება მოგწონთ თუ არა ვინმე. მაგრამ როცა ვინმე მოგწონს, პასუხი კითხვაზე "მომწონს ის თუ ყურადღება?" არასოდეს არის ყურადღება.

შესაძლებელია ვინმეს მოსწონდეთ, მაგრამ არ გინდოდეთ მასთან შეხვედრა. მას პლატონური ურთიერთობა ჰქვია და არ საჭიროებს ფიზიკურ სიახლოვეს ურთიერთობის დასამყარებლად. ან იქნებ თქვენ ვერ გადაწყვიტეთ ამ ბიჭზე და განაგრძეთ ფიქრი საკუთარ თავში: "არ ვიცი მომწონს თუ არა ის". ასეთ შემთხვევაში ურთიერთობაში აჩქარების ნაცვლად ყოველთვის კარგია ლოდინი.