ایا تاسو اندیښمن یاست چې ستاسو ملګري ستاسو د مینځلو لپاره راتلونکي جعلي کاروي؟ ایا ستاسو ملګری تاسو سره د خورا غیر معمولي شیانو ژمنه کوي، که څه هم دا یوازې څو نیټې وې؟ ایا ستاسو ملګری یو نرگسیسټ کیدی شي چې تاسو سره د چلند هڅه کوي؟ که تاسو غواړئ پوه شئ چې راتلونکی جعلي څه شی دی او څنګه یو څوک کولی شي دا کار وکړي، دا د دې لپاره مناسب ځای دی.

دا مقاله به د راتلونکي جعلي نښې مختلفې نښې وګوري او څنګه روښانه کړي د داسې خلکو څخه. یوازې کله چې تاسو د دې پروسې څخه خبر یاست نو تاسو کولی شئ د هغې په جال کې د راتلو څخه مخنیوی وکړئ. مشاور ریدي ګولچا (په ارواپوهنه کې ماسټري)، چې د خوړو ارواپوهنه ده او د بې مینې ودونو، ماتولو او نورو اړیکو مسلو لپاره په مشوره ورکولو کې تخصص لري، په دې برخه کې به خپل نظرونه شریک کړي.

د راتلونکي جعلي څه شی دی؟

راتلونکی جعل کول یوه تاریخي طریقه ده چیرې چې جعلي خپل خوب له تاسو سره شریکوي. اوس تاسو شاید فکر وکړئ چې پدې کې هیڅ شی نشته. او په حقیقت کې، هیڅ شی غلط نه دی، تر هغه چې دا د پام وړ وخت یوځای تیرولو وروسته ترسره شوی وي. که څه هم، په دې حالت کې، سړی دا کار د پیل څخه پیل کوي چې تاسو یو بل سره ګورئ.

دوی ممکن تاسو ته د هغه ښکلي ماشومانو په اړه ووایی چې تاسو دواړه به لرئ، کوم هیوادونه چې تاسو یوځای لیدنه کوئ، او څه ستاسو کور به یوه ورځ داسې ښکاري. دوی ممکن په حقیقت کې د دې امکاناتو په اړه خورا مخلص او خوښ وي.

دا اسانه دهد جعلي تاکتیکونو څخه کار اخیستل کیږي

تاسو باید د اړیکو په لومړیو مرحلو کې د فزیکي نږدېوالي څخه ډډه وکړئ

دا مهمه ده چې تاسو حدود وټاکئ او د اړیکو په کلمو کې د دوی عملونو ته لومړیتوب ورکړئ

که تاسو فکر کوئ چې ستاسو ملګری د راتلونکي جعلي دی او د اوږدې مودې راهیسې دا کار کوي، نو دا به غوره وي چې هغه وپیژنئ او عمل یې کړئ. اقدام وکړئ او اړیکه پریږدئ، مهمه نده چې څومره درد تاسو احساس کوئ. دا غوره ده چې دا اوس وکړئ د سرپل لاندې لاړ شئ چیرې چې تاسو به د اوس په پرتله خورا بد وي. دا مهمه ده چې پایلې ته ونه رسئ، مګر یوځل چې تاسو د دوی حقیقت وپیژنئ، نو اړینه ده چې خپل ځان د دوی اړتیاوو ته لومړیتوب ورکړئ.

FAQs

1. ایا راتلونکی جعلي بدلون کولی شي؟

د هغو کسانو لپاره چې د نرګسیت شخصیت اختلال لري ، دا خورا سخت وي چې دوی وښیې چې څنګه د دوی کړنې په خلکو منفي اغیزه کولی شي. د راتلونکي جعلي بدلولو لپاره ، دا اړینه ده چې د نورو په وړاندې یو څه خواخوږي وخورئ ترڅو دوی وګوري چې څنګه د دوی ځان متمرکز طبیعت نورو ته زیان رسوي. په هرصورت، هغه کسان چې د مخدره توکو لږې نښې لري د مناسبې درملنې سره وده کولی شي.

2. څنګه کولای شو چې راتلونکی جعلکار وپيژنو؟

تاسو کولی شئ د راتلونکي جعلکار د هغه د قول او عمل تر منځ د توپیر په واسطه وپیژنئ. ایا دوی ډیرې ژمنې کوي او هر وخت په دې کې پاتې راځي؟ ایا دوی د مخامخ کیدو په وخت کې تاسو یا بل چا ته ملامتوي یا په راتلونکي کې جعلي خیانت پیلوي ترڅو د ګاز روښانه شيته؟ که هو، نو دوی شاید راتلونکي جعلي وي. 3. ايا ټول راتلونکي جعل کوونکي نشه يي توکي دي؟

په داسې حال کې چې هو، ډېری راتلونکي جعل کوونکي نشه يي توکي دي، دا بايد تل رښتيا نه وي. د BPD یا د سرحدي کرښې شخصیت اختلال سره په خلکو کې راتلونکي جعلي هم لیدل کیږي. هغه کسان چې د BPD سره مخ دي د چټک بدلون احساسات او یو بې ثباته ځان انځور لري. دا د دوی په اړیکو کې هم منعکس کوي. دوی هڅه نه کوي چې تاسو له مینځه یوسي، دوی یوازې شدید احساسات لري.

1>د یو بل سره د خوشحاله ژوند د دې خوبونو لپاره گرځئ. مګر دا ټول یو پراخ ترتیب دی چې تاسو د دوی سره اړیکو ته ژمن یاست. دا ټول په داسې حال کې چې تاسو په هغه درواغو باور کوئ چې دوی ستاسو لپاره رنګ کړي دي، او دوی ته خپله مینه او پاملرنه جاري ساتئ. مګر هغه څوک چې دا جعلي کوي ممکن حتی په لومړي ځای کې ستاسو سره مینه ونه کړي. دا ستونزمن ستراتیژي ستاسو د احساساتو سره لوبې کولو لپاره کارول کیږي. دا په عام ډول د هغو کسانو لخوا ښودل کیږي چې د نرګسیت شخصیت اختلال لري.

د راتلونکي جعلي کولو مثالونه

لاندې ورکړل شوي د راتلونکي جعلي کولو ریښتیني ژوند مثالونه کولی شي تاسو ته ښه نظر درکړي چې د راتلونکي جعلي مخدره توکو سره څنګه چلند کیدی شي. دا په هیڅ ډول بشپړ ندي او یوازې تاسو ته د دې نظر درکوي چې څنګه یو نرګسیت یو څوک د خپل ځاني اهدافو لپاره اداره کوي.

1. د هغه ژمنې درواغ وې، هیڅ تعقیب نه و

لیني د 8 میاشتو لپاره د یو سړي سره اړیکه درلوده چې هڅه یې کوله د هغه څه په اساس چې لیني د دوی په وخت کې ویلي وو د راتلونکي هر ډول سناریو پلورلو هڅه وکړه. خبرې اترې دا د دوی د اړیکو په پیل کې پیل شو او یوازې د وخت په تیریدو سره وده کوي. هغه په ​​​​ټولو کې خورا قانع کوونکی و، او دا سخته وه چې په هغه باور ونه کړي تر هغه چې دوی ځینې نمونې په پام کې نیولو سره پیل کړي. په دوامداره توګه د خپل زیږیدلي ماشوم په اړه قسمونه، په سلګونو دروغ ژمنې.

البته، د دې خوبونو څخه هیڅ کله هم ریښتیا نه دي ځکه چې دا یوازې دروغ وو چې لیني یې ژمنه کړې وه او د هغه سره یې مینه درلوده. هغه وکړتل یو څه یا بل ملامتوي، مګر هیڅکله پخپله. په پای کې، یوه ورځ، لیني پریکړه وکړه چې کافي ده او پریکړه یې وکړه چې د هغه د بل پړاو ژمنو سره سره له هغه سره جلا شي.

هم وګوره: 10 لیوني کارونه خلک کوي کله چې دوی په مینه کې وي

2. موږ د ټولو غلطو ژمنو له امله واده وکړ

ویلیم په خپل بخت باور نه شو کولی کله چې په کلب کې ښکلې ښځه د هغه سره فلټر کوله او هڅه یې کوله چې هغه وهڅوي. البته، هغه د دې حقیقت څخه خبر نه و چې ښځه یوه مخدره وه چې غوښتل یې د هغه سره اړیکه ونیسي. هغه په ​​​​مالي توګه ډیر ښه نه و، نو هغې خپل نظر د ښه کارولو لپاره ورکړ.

کله چې دوی ملګرتیا پیل کړه، ویلیم د هغې د خوبونو په جال کې راغله. هغې هغه ته د رومانس، جنسیت او لیوالتیا د ژوند ژمنه وکړه، د دوی راتلونکی یې په زړه پورې توضیحاتو بیان کړ. ډیر وخت نه و تیر شوی چې له هغې سره واده وکړي. دا هغه وخت دی چې د دوی مساوات بدل شو. هغې له هغه څخه په وتلو پیل وکړ، هر وخت یې پیرود وکړ، او هیڅکله یې هغه خوبونه ژوندي نه کړل چې هغې ورته ښودلي.

ویلیم اوس هم خپلې میرمنې ته په نړۍ کې ټوله مینه، پاملرنه او ځای ورکوي. هغه د هغه په ​​​​وړاندې د هغې د جلا کیدو دلیل نه پوهیږي یا په اړیکه کې څه غلط شوي.

3. هغه ټول سم شیان وویل

دا ټول سړی غوښتل چې هغه د ځان لپاره ولري. هغه د هغې د خوښې هیواد سویس کې د یوځای ژوند خوبونه او د دوی خوبونه وښودلسفر، آرام، او یوځای پخلی. هغه ډیر ژر د هغه د پراخو درواغو لپاره راوتلی، ځان یې د هغه ټولو ژمنو او خوبونو ته ژمن دی.

کله چې هغې د هغه د فریب له لارې ولیدل ډیر ناوخته و. نه یوازې د هغې انرژي او مینه ضایع شوه، بلکې د هغې وروسته د اوږدې مودې لپاره په خلکو کې د هغې باور مات شو.

د راتلونکي جعلي نښو نښانو

موږ به اوس هغه نښو ته وګورو چې له لارې تاسو کولی شئ د راتلونکي جعلي مخدره توکي ومومئ. پداسې حال کې چې دوی له یو شخص څخه بل ته توپیر لري، دا نښې خورا عام دي کله چې دوی د خپلو شریکانو د مینځلو هڅه کوي په مخدره توکو کې لیدل کیږي.

په یاد ولرئ، تاسو شاید فکر وکړئ چې ستاسو ملګرې هره ورځ تاسو ته ډیر خوبونه ګوري، یا تاسو د یو سړي سره ملګرتیا کوئ او نښې یې لیدل پیل کړي چې هغه راتلونکی جعلي وي، مګر دا چلند ممکن قصدي نه وي. په داسې حالت کې د مسلې ریښې ته د رسیدو لپاره صادقانه خبرو اترو ته اړتیا ده. دا لا هم دا حقیقت نه بدلوي چې دا کولی شي په احساساتي ډول د راتلونکي جعلي کولو ترلاسه کولو پای کې سړی ویجاړ کړي.

1. دا د یو خیال په څیر احساس کوي

موږ ټول د یو چا موندلو خوبونه لرو. څوک به مو له پښو وغورځوي. او کله چې یو څوک دا ټول ژمنه کوي، طبیعي ده چې د هغې په لور متوجه شي. ستاسو ملګری ممکن تشریح کړي چې تاسو دوی ته داسې احساس درکوي لکه بل څوک نلري. دوی ممکن دا ښکلي منظرې رامینځته کړي چې تاسو نشئ کولی مرسته وکړئ مګر متوجه شئ. مګر په یاد ولرئ چې راتلونکي جعلي او د مینې بمبارۍ هغه تخنیکونه دي چې د مخدره توکو لخوا کارول کیږيتاسو د دوی په خوښه سمبال کړئ.

2. ستاسو د اړیکو سرعت د راکټ په پرتله ګړندی دی

دا ډیره عامه ده چې احساس وکړئ چې تاسو مخکې هیڅکله د مینې پرمهال داسې احساس نه و کړی، مګر په لومړۍ نیټه د خپلې مینې اعتراف کول یا وړاندیز کول په دریمه برخه کې؟ هو، ښه نظر نه دی. حقیقت د افسانوي کیسې له ځمکې څخه ډیر لیرې دی چې د خوښۍ سره سره ، او دا خورا مهم دي چې منطقي پریکړې وکړئ په ځانګړي توګه کله چې ستاسو د پاتې ژوند لپاره د یو چا غوره کولو خبره راځي.

ریدي وايي، "دا د یو چا سره په مینه کې بمبارۍ ته ورته دی. یوه اصطلاح چې موږ یې په ارواپوهنه کې کاروو د مینې بمباري ده ، چیرې چې خلک په دوامداره توګه د مینې او مینې ډیری فوري ښودنه کوي. لکه په پرله پسې ډول تاسو ته زنګ وهل، تاسو ته متن لیږل، تاسو سره په تماس کې پاتې کیدل او تاسو سره لیدل غواړئ، تاسو ته د تایید ډیری کلمې، ډیری ډالۍ، او داسې نور.

"او دا ټول په ډیر وخت کې پیښیږي ، ډیر عجیب لنډ وخت. له همدې امله کله چې ستاسو د اړیکو سرعت د راکټ په پرتله ګړندی وي ، نو په یاد ولرئ چې دا په ورته ډول آرامه نه پاتې کیږي او د مینې بمبارۍ به پای ته ورسیږي.''

3. دوی دروغ وايي او په مکرر ډول ژمنې کوي

که ستاسو نیټه تاسو ته د کوم ځای د لیدو په اړه ژمنې کولو ته دوام ورکوي ، نو هغه یې ونیسئ. یو له لومړنیو نښو څخه چې هغه د راتلونکي جعلي دی کله چې دا خوب لرونکي ژمنې خالي ټکي پاتې کیږي او هیڅکله د واقعیت ډګر ته نه ځي. موږ ټولو ژمنې کړې چې موږ یې نشو ساتلی، مګر لاره نهراتلونکی جعلي کوي.

"د راتلونکي جعلکار یوه نښه دا ده چې دوی نشي کولی د غیر واقعي ژمنو کولو مخه ونیسي او نه یې پوره کړي. یوه بیلګه کیدای شي د غونډې ژمنتیا وي. راځئ چې ووایو، دوی هر وخت تاسو ته وایي چې دوی به په اونۍ کې درې ځله تاسو سره وګوري. مګر هره اونۍ، پرته له ناکامۍ، دوی یوازې یو ځل تاسو سره لیدنه کوي. البته، دا د دوی لپاره سمه ده چې په اونۍ کې یوازې یو ځل تاسو سره ووینئ، مګر دلته مسله دا ده چې د دوی ژمنې خبرې د دوی له اصلي کړنو سره توپیر لري. دا هغه څه دي چې تاسو اړتیا لرئ په یاد ولرئ، '' ریدي مشوره ورکوي.

4. دوی په سختۍ سره تاسو پیژني

له ځانه وپوښتئ چې دوی ستاسو په اړه څومره پوهیږي. که دوی ټول پوهیږي سطحي توضیحات دي او بیا هم دوی ستاسو د راتلونکي په اړه خبرې کوي لکه څنګه چې دا هغه څه دي چې دوی د پیړیو راهیسې پلان کړي وي ، نو دا ټول خوبونه هیڅکله ستاسو لپاره ندي رامینځته شوي. راتلونکي جعلي او د مینې بمبارۍ هغه عام ستراتیژیانې دي چې د مخدره توکو لخوا کارول کیږي ترڅو د پام مرکز وي او نور یې راجلب کړي. که په مختلفو کلمو کې ووایاست، دوی ستاسو په پرتله په ځان کې ډیر لیوالتیا لري.

ریدي مشوره ورکوي، "ډیری وختونه، په راتلونکي کې د جعلي کولو په وخت کې، څه پیښیږي چې د دوی نارسسي چلند به ښکاره شي - دوی به ډیری وختونه د خپل ځان، احساساتو، غوښتنو، غوښتنو، د دوی کیسه، د دوی د ژوند په اړه خبرې کول. او تاسو پوهیږئ چې تاسو د دوی په اړه ډیر څه پوهیږئ مګر تاسو په سختۍ سره د خپل ځان په اړه د خبرو کولو فرصت درلود.

"یقینا، تاسو ممکن یوښه اوریدونکی، مګر دا پدې معنی نه ده چې تاسو خپلې هیلې او خپله کیسه خپل ملګري ته مه وړاندې کوئ. تاسو اړتیا لرئ په اړیکه کې هومره وپیژندل شئ څومره چې تاسو یې پیژنئ او تایید یې کړئ.''

څه وکړئ که تاسو د راتلونکي جعلي سره ملګرتیا کوئ

که تاسو اوس ډاډه یاست ستاسو ملګری د راتلونکي جعلي دی او تاسو د دې ټولو سناریوګانو تصور ته دوام ورکوئ چې په څرګنده توګه راتلونکي جعلي دي ، نو دا مهمه ده چې په دې عمل وکړئ. په مستقیم ډول د دوی سره مقابله کیدای شي مسله نوره هم خرابه کړي ځکه چې د راتلونکي جعل کول هم عام دي. نو دلته ځینې شیان دي چې تاسو یې کولی شئ که تاسو د راتلونکي جعلي سره نیټه لرئ.

هم وګوره: یوه معامله چې هغه پښیمانه ده

1. فزيکي نېږدې والی وساتئ

تر هغه چې تاسو د هغه چا د کرکټر په اړه ډاډه نه یاست چې تاسو ورسره ملګری یاست، او دا ستاسو لپاره څه معنی لري، د جنسیت څخه ډډه کول یو ښه نظر دی. جنس ستاسو بدن د اکسیټوسین او واسوپریسین هورمونونو څخه ډکوي، کوم چې تاسو پرته له کوم دلیل څخه د یو چا سره اړیکه ټینګوي.

ریدي مشوره ورکوي، "فزیکي نږدې والی کله ناکله د راتلونکي جعلي سره په اړیکه کې راځي، ځکه چې د ټولو مینه والو بمباریو له امله. دوی به له تاسو څخه په ځانګړي ډول د فزیکي نږدېوالي غوښتنه وکړي حتی که تاسو د دې لپاره چمتو نه یاست. او د دې لپاره چې اړیکه له لاسه ورنکړي، تاسو به هو ووایاست او تسلیم شئ. یا، د مینې بمبارۍ تاسو د دوی په لور متوجه احساسوي، او تاسو د دې توان نه لرئ چې خپل ځان ودروئ.

"اوس څه پیښیږي ، د فزیکي نږدېوالي له امله د ډوپامین او اکسیټوسین ډیروالی شتون لري. دا د مینې هورمونونه دي او کلهدا هورمونونه په چټکۍ سره تیریږي، دوی ستاسو منطقي او منطقي فکر بندوي. او دوی تاسو په ستورو سترګو نړۍ کې واچوي. نو تاسو دوی ته د ستورو سترګو له لارې ګورئ، د فلټر له لارې، د اکسیټوسین د بادل له لارې. تاسو باید په دې اړه واقعیا محتاط اوسئ.''

2. خپل سرحدونه رسم کړئ

کله چې دوی ستاسو د راتلونکي په اړه خبرې پیل کړي لکه څنګه چې تاسو دواړه د تل لپاره سره ملګري یاست، دا غوره ده چې مداخله وکړئ او مخه یې ونیسئ. . که دوی د ډیرو مداخلو وروسته تکرار ته دوام ورکړي، دا ستاسو د وخت ارزښت نلري او دا غوره ده چې په ساده ډول اړیکه پریږدئ.

" ځینې حدود باید رسم شي. یو، البته، د فزیکي نږدېوالي سره - خپل وخت واخلئ. دوهم، هغه وخت وپیژنئ کله چې دوی خپلې ژمنې نه پوره کوي.

"حتی که دوی تاسو ته ووایی چې دوی به تاسو سره لیدو ته راشي ، دوی واقعیا هیڅکله دا نه کوي ، او تاسو هغه څوک یاست چې د دوی لیدو ته ځي. نو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو پوهیږئ چې واقعیا څه پیښیږي. دا به غوره وي که تاسو د پیسو شاوخوا حدودو ته هم محتاط اوسئ ، ځکه چې تاسو ممکن د دوی مصرف پای ته ورسوئ پرته لدې چې پوه شئ چې دا د دوی د اړیکو ناروا طریقه ده.

" احساساتي حدود هم دلته واقعیا مهم دي ، پدې معنی چې یوځل چې تاسو په احساساتي توګه په اړیکه کې پانګونه وکړئ ، دوی کولی شي ستاسو څخه ګټه پورته کړي. نو ډاډه اوسئ چې ځینې احساساتي حدود په پام کې نیول شوي دي،'' ریدي مشوره ورکوي.

3. د کلمو په پرتله کړنو ته لومړیتوب ورکړئ

یقینا، دا کلمې سمې ښکاري.یقینا، دوی د یوې ښکلې راتلونکې ژمنې لري، مګر په اسانۍ سره نه تیریږي. له وخت څخه خوند واخلئ، مګر اجازه مه ورکوئ چې پرته له کوم دلیل څخه تاسو وګټئ. یوازې هغه وخت چې دوی د دوی خبرې په عمل سره تعقیب کړي تاسو باید په دوی باور پیل کړئ او خپل ځان سره اړیکه ونیسئ.

په دې اړه، ریدي وايي، "تاسو به وګورئ چې دوی څومره دروغ ژمنې کوي. دوی کولی شي دروغ ووایي او په مکرر ډول ژمنې وکړي. او د هورمونونو تر اغیز لاندې ، د مینې بمبارۍ تر اغیز لاندې ، نرګسیت کونکي د اندیښمن ضمیمه سټایل شوي خلکو د نیولو عالي لاره لري. په پای کې، تاسو به وګورئ چې په حقیقت کې هیڅ عمل شتون نلري، یوازې خالي ټکي دي.''

د راتلونکي جعلي کولو پایلې

د راتلونکي جعلي څخه تیریدل ستاسو د ارواپوهنې لپاره خورا خطرناک کیدی شي. او د ځان احساس. د نا امیدۍ له احساساتو څخه تر ادراکي اختلاف پورې، دا کولی شي تاسو په احساساتي توګه زیانمن کړي. نه یوازې هغه څوک چې تاسو ورسره مینه لرئ یو چلونکی شو ، مګر ټول هغه خوبونه چې تاسو یې باور درلود هیڅکله د ژوند کولو لپاره ندي. دا پایلې اوږدمهاله کیدی شي له همدې امله دا غوره ده چې په لومړي ځای کې د داسې خلکو څخه مخنیوی وشي.

کلیدي ټکي

• راتلونکي جعل کول یو تاکتیک دی چې ډیری وختونه د مخدره توکو لخوا کارول کیږي ترڅو تاسو د دروغو ژمنو او بې ځایه خوبونو له لارې د دوی لپاره راټیټ کړئ
• د راتلونکي جعلي سره اړیکه ممکن د خوب یا خوب په څیر احساس وکړي. یو خیال
• شیان په یوه اړیکه کې ډیر ژر پیښیږي چیرې چې راتلونکې وي