Мазмұны
Сізді басқару үшін серіктесіңіз болашақ жасандылықты пайдаланады деп алаңдайсыз ба? Бірнеше кездесулер болса да, серіктесіңіз сізге ең экстравагантты нәрселерді уәде ете ме? Сіздің серіктесіңіз сізді манипуляциялауға тырысатын нарциссист болуы мүмкін бе? Болашақ жасандылықтың нақты не екенін және оны біреу қалай қолдануға болатынын түсінгіңіз келсе, бұл дұрыс орын.
Бұл мақала болашақ жалғанның әртүрлі белгілерін және оны қалай анықтауға және болдырмауға болатынын қарастырады. мұндай адамдардың. Бұл процесті білгенде ғана оның тұзағына түсіп қалмауға болады. Тамақтану психологы және махаббатсыз неке, ажырасу және басқа да қарым-қатынас мәселелері бойынша кеңес беруге маманданған кеңесші Ридхи Голечха (Психология магистрі) осы бөлімде өз түсініктерімен бөліседі.
Болашақта жалғандық деген не?
Болашақ фейкинг - бұл танысу тәсілі, онда жалған адам сізбен әдемі болашақ туралы армандарын бөліседі. Енді сіз бұл жерде ештеңе жоқ деп ойлауыңыз мүмкін. Шынында да, бұл көп уақытты бірге өткізгеннен кейін жасалса, ештеңе жоқ. Алайда бұл жағдайда адам мұны сіз бір-біріңізді көрген кезден бастап жасай бастайды.
Олар сізге екеуіңіздің әдемі балаларыңыз, бірге баратын елдеріңіз және не туралы айтып беруі мүмкін. Сіздің үйіңіз бір күні сияқты болады. Олар шынымен де бұл перспективалар туралы өте шынайы және қызықты көрінуі мүмкін.
Оны айту оңай.жалған тактикалар қолданылуда
Егер сіздің серіктесіңіз болашақ жасандылық деп ойласаңыз және оны ұзақ уақыт бойы істеп жүр деп ойласаңыз, оны анықтап, әрекет еткеніңіз дұрыс. Іс-әрекетті қабылдаңыз және қаншалықты ауырсынуды сезсеңіз де, қарым-қатынасты тастаңыз. Қазіргіден де нашар болатын спиральға түскенше, мұны қазір жасаған дұрыс. Қорытындыға асықпау өте маңызды, бірақ олардың шындығын білгеннен кейін, олардың қажеттіліктерінен жоғары тұру керек.
Жиі қойылатын сұрақтар
1. Болашақ жалған адам өзгере ала ма?Тұлғаның нарциссистикалық бұзылуы бар адамдар үшін олардың әрекеттерінің адамдарға қалай кері әсер ететінін түсіну өте қиын болуы мүмкін. Болашақ жалған адамды өзгерту үшін басқаларға жанашырлық таныту керек, осылайша олар өздерінің өзімшіл табиғаты басқаларға қалай зиян келтіретінін көре алады. Дегенмен, нарциссизмнің жеңіл белгілері бар адамдар дұрыс терапиямен жақсара алады.
2. Болашақ жалған адамды қалай анықтауға болады?Сіз болашақ жалған адамды сөздері мен әрекеттерінің айырмашылығына қарап анықтауға болады. Олар тым көп уәде беріп, оны әр уақытта орындай алмай ма? Олар бетпе-бет келгенде кінәні сізге немесе басқа біреуге аудара ма немесе газды жарықтандыру үшін болашақта жалған елес жасай бастайды.сен? Егер иә болса, онда олар болашақ жасандылар болуы мүмкін. 3. Болашақ жалғандардың барлығы нарциссистер ме?
Иә, болашақ жалғандардың көпшілігі нарциссист болғанымен, бұл әрқашан шындық болуы керек емес. BPD немесе шекаралық тұлғалық бұзылыстары бар адамдарда болашақ жасандылық байқалады. BPD бар адамдар тез өзгеретін эмоцияларға және тұрақсыз өзін-өзі бейнелеуге бейім. Бұл олардың қарым-қатынасында да көрінеді. Олар сізді манипуляциялауға тырыспайды, олар жай ғана күшті эмоцияларға ие болады.
бір-бірімен бақытты өмір сүру туралы осы армандарға құлаңыз. Бірақ мұның бәрі сізді олармен қарым-қатынаста болуға мүмкіндік беретін күрделі қондырғы. Осы уақыт ішінде сіз олардың сіз үшін жазған өтіріктеріне сенесіз және оларға сүйіспеншілігіңіз бен көңіл бөлесіз. Бірақ оны қолдан жасайтын адам ең алдымен сізге ғашық болмауы мүмкін. Бұл проблемалық стратегия сіздің эмоцияларыңызбен ойнау үшін қолданылады. Бұл көбінесе нарциссистикалық тұлғалық бұзылыстары бар адамдарда көрінеді.Болашақ жасандылықтың мысалдары
Төменде келтірілген болашақ жасандылықтың нақты өмірдегі мысалдары болашақ жалған нарциссист өзін қалай ұстауы мүмкін екендігі туралы жақсырақ түсінік береді. Бұл толық емес және тек нарциссист біреуді өзімшіл мақсаттары үшін қалай басқаратыны туралы түсінік береді.
1. Оның уәделері өтірік болды, оның соңынан ерген жоқ
Ленни 8 ай бойы бір адаммен кездесіп жүрді. әңгімелер. Бұл олардың қарым-қатынасында ерте басталып, уақыт өте келе көбейе берді. Ол өте сенімді болды және олар кейбір үлгілерді байқамайынша, оған сенбеу қиын болды. Олардың туылмаған баласына үнемі ант беру, жүздеген жалған уәделер.
Әрине, бұл армандардың ешқайсысы орындалмады, өйткені олар Леннидің оған ғашық болғаны өтірік болды. Ол едіәрқашан бір нәрсені немесе басқаны кінәлайды, бірақ ешқашан өзін. Ақырында, бір күні Ленни жеткілікті деп шешті және оның кезекті раундына қарамастан, онымен ажырасуды шешті.
2. Біз оның барлық жалған уәделерінің арқасында үйлендік
Уильям Клубтағы сүйкімді әйел онымен сырласып, оны азғыруға тырысқанда, оның сәттілікке сене алмады. Әрине, ол әйелдің оны қарым-қатынасқа айналдырғысы келетін нарциссист екенін білмеді. Оның қаржылық жағдайы онша жақсы болмады, сондықтан ол сыртқы келбетін жақсы пайдаланды.
Олар кездесе бастағанда, Уильям өз армандарының тұзағына түсті. Ол оған өмір бойы романтика, секс және құмарлықпен өмір сүруге уәде берді, олардың болашағын жан-жақты егжей-тегжейлі сипаттады. Оған тұрмысқа шыққанына көп болған жоқ. Сол кезде олардың теңдеуі өзгерді. Ол одан бас тарта бастады, үнемі дүкен аралады және оған көрсеткен армандарының ешқайсысын ешқашан жүзеге асырмады.
Уильям әлі күнге дейін әйеліне әлемдегі барлық сүйіспеншілікті, қамқорлық пен кеңістікті береді. Ол оның оған деген көзқарасының себебін немесе қарым-қатынаста не дұрыс емес екенін түсіне алмайды.
3. Ол барлық дұрыс нәрсені айтты
Марта танысу сахнасын зерттеп жатқанда, болашақ жасандылықтың әдеттегі мысалдарының біріне тап болды. Бұл жігіттің бәрі оны өзі үшін алғысы келді. Ол оған Швейцарияда, сүйікті елінде бірге өмір сүру туралы армандарын және олардың қалай болатынын көрсеттібірге саяхаттаңыз, демалыңыз және тамақ жасаңыз. Ол көп ұзамай оның барлық уәделері мен армандарына адал болып, оның күрделі өтіріктеріне құлады.
Ол оның айласын көргенде тым кеш болды. Оның күш-қуаты мен сүйіспеншілігі текке кеткені ғана емес, содан кейін көпке дейін адамдарға деген сенімі үзілді.
Болашақ жасандылықтың белгілері
Енді біз болашақ жасанды нарциссистті анықтауға болатын белгілерді қарастырамыз. Олар адамнан адамға әртүрлі болғанымен, бұл белгілер нарциссисттерде серіктестерін манипуляциялауға тырысқанда жиі кездесетін белгілер болып табылады.
Есіңізде болсын, сіз дос қызыңызды күнде тым көп армандайды немесе бір жігітпен кездесіп жатырсыз және оның болашақ жасандылық белгілерін көре бастадыңыз деп ойлауыңыз мүмкін, бірақ бұл әрекет әдейі жасалмауы мүмкін. Мұндай жағдайда мәселенің түп-төркінін ашу үшін шынайы әңгіме қажет. Бұл әлі де болашақ жасандылықты қабылдайтын адамды эмоционалды түрде бұзатын фактіні өзгертпейді.
1. Бұл қиял сияқты
Бізде біреуді табу армандары бар. бізді аяғымыздан сыпыратын кім. Біреу мұның бәрін уәде еткенде, оған тартылу табиғи нәрсе. Сіздің серіктесіңіз сіз оны ешкімде болмағандай сезінетініңізді сипаттауы мүмкін. Олар сізді қызықтырмайтын әдемі пейзаждарды жасай алады. Бірақ болашақ жасандылық пен махаббатты бомбалау нарциссистер қолданатын әдістер екенін есте сақтаңызсізді олардың қалауы бойынша басқарады.
2. Сіздің қарым-қатынасыңыздың жылдамдығы зымыранға қарағанда жылдамырақ
Ғашық болған кезде мұндай сезімді бұрын-соңды болмағандай сезіну өте жиі кездеседі, бірақ бірінші кездесуде махаббатын мойындау немесе ұсыныс жасау. үшіншісінде? Иә, жақсы идея емес. Шындық ертегілер елінен алыс және бақытты өмір сүреді, әсіресе өмір бойы біреуді таңдауға қатысты ұтымды шешім қабылдау өте маңызды.
Сондай-ақ_қараңыз: Өзіңізге күмәнданбай, газ жарушы жұбайымен қалай күресуге болады?Ридхи былай дейді: «Бұл біреудің сізді ғашық етіп бомбалауына өте ұқсас. Психологияда біз қолданатын термин - бұл махаббат бомбасы, мұнда адамдар үнемі сүйіспеншілік пен сүйіспеншіліктің көптеген лезде көріністерін көрсетеді. Сізге үнемі қоңырау шалу, SMS жазу, сізбен байланыста болу және сізбен кездесу, көптеген растау сөздерін беру, көптеген сыйлықтар беру және т.б. сияқты.
«Мұның бәрі өте бір уақытта болады. , өте біртүрлі қысқа уақыт кезеңі. Сондықтан сіздің қарым-қатынасыңыздың жылдамдығы зымыраннан да жылдам болса, оның бұлай бірқалыпты болмайтынын және махаббат бомбасы ақырында тоқтайтынын есте сақтаңыз.''
Сондай-ақ_қараңыз: 175 Қарым-қатынасты нығайтуға арналған алыс қашықтыққа арналған сұрақтар3. Олар қайта-қайта өтірік айтып, уәде бере береді
Егер сіздің кездесуіңіз сізді бір жерге апарамын деп уәде беріп отырса, оны орындаңыз. Оның болашақ жасандылығының негізгі белгілерінің бірі - бұл арманшыл уәделер бос сөздер болып қалатыны және ешқашан шындықтың аясына енбейтіндігі. Біз бәріміз орындай алмайтын уәделер бердік, бірақ олай емесболашақ жалған жасайды.
«Болашақ жалғанның белгілерінің бірі - олар шындыққа жанаспайтын уәде беруді тоқтата алмайды және оларды орындамайды. Мысал кездесуге міндеттеме болуы мүмкін. Айталық, олар сізге аптасына үш рет міндетті түрде кездесетінін үнемі айтады. Бірақ апта сайын олар сізді тек бір рет кездестіреді. Әрине, олардың сізбен аптасына бір рет кездескені дұрыс, бірақ мұндағы мәселе олардың міндеттеме сөздерінің нақты әрекеттерінен айырмашылығы болып табылады. Бұл сіз есте сақтауыңыз керек нәрсе,'' деп кеңес береді Ридхи.
4. Олар сізді әрең біледі
Олар сіз туралы қаншалықты білетінін өзіңізден сұраңыз. Егер олар тек үстірт мәліметтер болса, бірақ олар сіздің болашағыңыз туралы ғасырлар бойы жоспарлаған нәрсе сияқты айтатын болса, онда бұл армандардың бәрі сіз үшін ешқашан жасалмаған. Болашақ жасандылық пен сүйіспеншілікті бомбалау - нарциссистер назардың орталығы болу және басқаларды тарту үшін қолданатын ортақ стратегиялар. Басқаша айтқанда, олар сізге қарағанда өздеріне көбірек қызығушылық танытады.
Ридхи кеңес береді: «Көбінесе болашақ жасандылық кезінде олардың нарциссисттік мінез-құлқы пайда болады – олар көбінесе өздері, сезімдері, қалаулары, тілектері, тарихы, өмірі туралы айту арқылы тұтынылады. Сіз олар туралы көп білетініңізді түсінесіз, бірақ сіз өзіңіз туралы айтуға мүмкіндігіңіз болған жоқ.
«Әрине, сіз болуы мүмкінжақсы тыңдаушы, бірақ бұл сіздің қалауларыңыз бен әңгімеңізді серіктесіңізге айтпайсыз дегенді білдірмейді. Сіз қарым-қатынаста оларды қаншалықты танисыз және растасаңыз, соншалықты танылуыңыз керек.''
Егер сіз болашақ жалған адаммен кездесіп жатсаңыз, не істеу керек
Егер сіз бұған сенімді болсаңыз Сіздің серіктесіңіз болашақ жалған және сіз болашақ жалған болатын осы сценарийлердің барлығын елестете берсеңіз, соған сәйкес әрекет ету маңызды. Оларға тікелей қарсы тұру жағдайды нашарлатуы мүмкін, өйткені болашақта жалған елес пайда болады. Міне, егер сіз болашақ жалған адаммен кездесіп жатсаңыз, жасай алатын кейбір нәрселер.
1. Физикалық жақындықты тоқтатыңыз
Егер сіз кездесіп жатқан адамның мінезіне және оның сіз үшін нені білдіретініне сенімді болмасаңыз, жыныстық қатынастан аулақ болу жақсы идея. Жыныстық қатынас сіздің денеңізді окситоцин және вазопрессин гормондарымен толтырады, бұл сізді ешкімге себепсіз байланыстырады.
Ридхи былай деп кеңес береді: «Кейде физикалық жақындық болашақ жалған адаммен қарым-қатынаста асығады, өйткені барлық махаббат бомбалары. Сіз оған дайын болмасаңыз да, олар сізден физикалық жақындықты сұрайды. Қарым-қатынасты жоғалтпау үшін сіз «иә» деп жауап бересіз және берілесіз. Немесе махаббат бомбасы сізді оларға жақындатады және сіз өзіңізді тоқтата алмайсыз.
«Енді физикалық жақындыққа байланысты допамин мен окситоциннің асығуы байқалады. Бұл махаббат гормондары және қашанбұл гормондар асығады, олар сіздің логикалық және ұтымды ойлауыңызға тосқауыл қоя бастайды. Және олар сізді жұлдызды әлемге жіберді. Сондықтан сіз оларға жұлдызды көздер арқылы, сүзгі арқылы, окситоцин бұлты арқылы қарайсыз. Сіз бұл туралы өте мұқият болуыңыз керек.''
2. Шекараларыңызды сызыңыз
Олар сіздің болашағыңыз туралы екеуіңіз мәңгі кездесіп жүргендей сөйлесе бастағанда, олардың арасын кесіп, тоқтатқан дұрыс. . Егер олар мұны көп сөзден кейін қайталай берсе, олар сіздің уақытыңызды қажет етпейді және қарым-қатынасты жай ғана қалдырғаныңыз жөн.
«Белгілі бір шекараларды белгілеу керек. Біреуі, әрине, физикалық жақындықпен - уақытыңызды алыңыз. Екіншіден, олар өз міндеттемелерін орындамаған кезде мойындаңыз.
«Олар сізге кездесуге келетінін айтса да, олар мұны ешқашан жасамайды, ал соңында сіз олармен кездесесіз. Сондықтан шынымен не болып жатқанын білетініңізге көз жеткізіңіз. Ақшаның айналасындағы шекараларға да абай болғаныңыз жақсы болар еді, өйткені бұл олардың нарциссисттік қарым-қатынас тәсілі екенін түсінбей, оларға ақша жұмсауыңыз мүмкін. 
«Бұл жерде эмоционалдық шекаралар да өте маңызды, яғни сіз қарым-қатынасқа эмоционалды түрде инвестицияланған кезде, олар сізді пайдалана алады. Сондықтан белгілі бір эмоционалдық шекаралар сызылғанына көз жеткізіңіз,'' деп кеңес береді Ридхи.
3. Сөздерден гөрі әрекеттерге басымдық беріңіз
Әрине, бұл сөздер керемет естіледі.Әрине, оларда әдемі болашақ туралы уәде бар, бірақ оңайлықпен алданбайды. Уақытты өткізіңіз, бірақ оның сізді ешқандай себепсіз жеңіп алуына жол бермеңіз. Олар сөздерін әрекетпен орындаған кезде ғана оларға сеніп, қарым-қатынасқа өзіңізді міндеттеуге кірісуіңіз керек.
Бұл туралы Ридхи: «Олардың қаншама жалған уәде беріп жатқанын көресіз. Олар өтірік айтып, қайта-қайта уәде бере алады. Гормондардың әсерінен, махаббат бомбасының әсерінен, нарциссисттердің мазасыз үйірмелі адамдарды ұстаудың тамаша тәсілі бар. Ақырында, сіз шынымен ешқандай әрекет жоқ, тек бос сөздер бар екенін көресіз.'' 
Болашақ жалғандықтың салдары
Болашақ фейктерді бастан өткеру сіздің психологияңыз үшін өте қауіпті болуы мүмкін. және өзін-өзі сезіну. Үмітсіздік сезімінен когнитивтік диссонансқа дейін ол сізді эмоционалды түрде зақымдауы мүмкін. Сіз ғашық болған адам тек манипулятор болып шығып қана қоймай, сіз сенген армандардың бәрі ешқашан өмірге келмеді. Бұл салдар ұзақ мерзімді болуы мүмкін, сондықтан бірінші кезекте мұндай адамдардан аулақ болған дұрыс.
Негізгі көрсеткіштер
- Болашақ жасандылық - бұл нарциссистер сізді жалған уәделер мен экстраваганттық армандар арқылы оларға ұнамды ету үшін жиі қолданатын тактика
- Болашақ жалғанмен қарым-қатынас арман немесе арман сияқты көрінуі мүмкін. a қиял
- Болашағы бар қарым-қатынаста нәрселер өте тез болады