Մտահոգվա՞ծ եք, որ ձեր զուգընկերն օգտագործում է ապագա կեղծիքը՝ ձեզ մանիպուլացնելու համար: Արդյո՞ք ձեր զուգընկերը ձեզ խոստանում է ամենաշռայլ բաները, թեև ընդամենը մի քանի ժամադրություն է անցել: Ձեր զուգընկերը կարո՞ղ է նարցիսիստ լինել, որը փորձում է ձեզ մանիպուլացնել: Եթե ​​ցանկանում եք հասկանալ, թե կոնկրետ ինչ է ապագա կեղծումը և ինչպես կարող է ինչ-որ մեկը օգտագործել այն, սա ճիշտ տեղն է լինելու:

Այս հոդվածում կքննարկվեն ապագա կեղծարարների տարբեր նշանները և ինչպես կարելի է նկատել և կառավարել դրանք: այդպիսի մարդկանցից. Միայն այն ժամանակ, երբ դուք տեղյակ եք այս գործընթացի մասին, կարող եք խուսափել դրա թակարդների մեջ ընկնելուց: Խորհրդատու Ռիդհի Գոլեչհան (հոգեբանության մագիստրոս), ով սննդի հոգեբան է և մասնագիտացած է առանց սիրո ամուսնությունների, բաժանումների և հարաբերությունների այլ հարցերի վերաբերյալ խորհրդատվության մեջ, կկիսվի իր պատկերացումներով այս հոդվածում:

Ինչ է ապագան կեղծելը:

Ապագայի կեղծումը ծանոթությունների մոտեցում է, որտեղ կեղծարարը կիսվում է ձեզ հետ գեղեցիկ ապագայի մասին իր երազանքով: Այժմ դուք կարող եք մտածել, որ դրա մեջ վատ բան չկա: Եվ իսկապես, ոչ մի վատ բան չկա, քանի դեռ դա արվում է միասին զգալի ժամանակ անցկացնելուց հետո: Այս դեպքում, սակայն, մարդը սկսում է դա անել հենց սկզբից, երբ դուք տեսնում եք միմյանց:

Նրանք կարող են ձեզ պատմել ձեր երկուսով գեղեցիկ երեխաների, այն երկրների մասին, որոնք դուք միասին այցելելու եք և ինչի մասին: ձեր տունը մի օր նման կլինի. Նրանք իսկապես կարող են շատ անկեղծ և ոգևորված թվալ այս հեռանկարներով:

Հեշտ էԿեղծիքի մարտավարությունը կիրառվում է

Դուք պետք է փորձեք զերծ մնալ ֆիզիկական մտերմությունից հարաբերությունների վաղ փուլերում

Կարևոր է, որ դուք սահմաններ գծեք և հարաբերություններում գերադասեք նրանց գործողությունները, քան բառերը

Եթե կարծում եք, որ ձեր զուգընկերը ապագայում կեղծում է և դա անում է արդեն երկար ժամանակ, ավելի լավ է բացահայտել և գործել ըստ դրա: Գործեք և թողեք հարաբերությունները՝ անկախ ձեր ցավի չափից: Ավելի լավ է դա անել հիմա, քան իջնել պարույրով, որտեղ դուք ավելի վատ վիճակում կլինեք, քան հիմա: Կարևոր է չշտապել եզրակացություններ անելը, բայց երբ իմանաք դրանց ճշմարտությունը, անհրաժեշտ է առաջնահերթություն տալ ձեզ նրանց կարիքներից:

ՀՏՀ

1. Արդյո՞ք ապագա կեղծարարը կարող է փոխվել:

Նարցիսիստական ​​անհատականության խանգարում ունեցողների համար կարող է չափազանց դժվար լինել ստիպել նրանց տեսնել, թե ինչպես կարող են իրենց գործողությունները բացասաբար ազդել մարդկանց վրա: Ապագա կեղծարարին փոխելու համար անհրաժեշտ է որոշակի կարեկցանք ներարկել ուրիշների հանդեպ, որպեսզի նրանք կարողանան տեսնել, թե ինչպես է իրենց եսակենտրոն էությունը վնասում ուրիշներին: Այնուամենայնիվ, նարցիսիզմի ավելի մեղմ նշաններ ունեցողները կարող են բարելավվել պատշաճ թերապիայի միջոցով:

2. Ինչպե՞ս կարող եք հայտնաբերել ապագա կեղծարարին:

Դուք կարող եք հայտնաբերել ապագա կեղծարարին՝ ըստ նրանց խոսքերի և արարքների տարբերության: Արդյո՞ք նրանք չափազանց շա՞տ են խոստանում և ամեն անգամ չեն կարողանում դա կատարել: Արդյո՞ք նրանք մեղքը գցում են ձեր կամ մեկ ուրիշի վրա, երբ առերեսվում են, թե՞ ապագայում սկսում են կեղծել ուրվականները՝ գազի լույսի ներքո:դու՞ Եթե ​​այո, ապա նրանք հավանաբար ապագա կեղծարարներ են: 3. Արդյո՞ք բոլոր ապագա կեղծարարները նարցիսիստ են:

Տես նաեւ: Menopause խորհուրդներ ամուսիններին. Ինչպե՞ս կարող են տղամարդիկ օգնել հեշտացնել անցումը:

Չնայած այո, ապագա կեղծարարների մեծ մասը նարցիսիստներ են, դա միշտ չէ, որ պետք է ճիշտ լինի: Ապագա կեղծում է նկատվում նաև BPD կամ սահմանային անհատականության խանգարում ունեցող մարդկանց մոտ: BPD ունեցողները հակված են արագ փոփոխվող հույզեր և անկայուն ինքնապատկեր: Սա արտացոլվում է նաև նրանց հարաբերություններում։ Նրանք չեն փորձում մանիպուլյացիայի ենթարկել ձեզ, նրանք պարզապես ունենում են բուռն էմոցիաներ: 1>

ընկեք միմյանց հետ երջանիկ կյանքի այս երազանքների համար: Բայց այս ամենը մշակված կարգավորում է, որպեսզի ձեզ հավատարիմ մնաք նրանց հետ հարաբերություններին: Այս ամբողջ ընթացքում դուք շարունակում եք հավատալ այն ստերին, որոնք նրանք նկարել են ձեզ համար և շարունակում եք նրանց տալ ձեր սերն ու ուշադրությունը: Բայց այն մարդը, ով դա կեղծում է, կարող է ի սկզբանե նույնիսկ ձեզ սիրահարված չլինել: Այս խնդրահարույց ռազմավարությունը օգտագործվում է ձեր զգացմունքների հետ խաղալու համար: Սա առավել հաճախ դրսևորվում է նարցիսիստական ​​անհատականության խանգարում ունեցողների կողմից:

Ապագայի կեղծման օրինակներ

Ապագայի կեղծման իրական օրինակները, որոնք տրված են ստորև, կարող են ձեզ ավելի լավ պատկերացում կազմել, թե ինչպես կարող է իրեն պահել ապագա կեղծ նարցիսիստը: Սրանք ոչ մի դեպքում սպառիչ չեն և միայն ծառայում են ձեզ պատկերացնելու, թե ինչպես է նարցիսիստը շահարկում որևէ մեկին իր եսասիրական նպատակների համար:

1. Նրա խոստումները սուտ էին, ոչ մի հետևություն չկար

Լենին 8 ամսով հանդիպում էր մի տղամարդու հետ, ով փորձում էր նրանց վաճառել ապագայի բոլոր տեսակի սցենարները՝ հիմնվելով Լեննիի ասածների վրա իրենց ժամանակ խոսակցություններ. Սա սկսվեց նրանց հարաբերությունների սկզբում և ժամանակի ընթացքում միայն աճեց: Նա շատ համոզիչ էր ամբողջ ընթացքում, և դժվար էր չհավատալ նրան, մինչև նրանք չսկսեցին նկատել որոշ օրինաչափություններ: Իրենց դեռ չծնված երեխային անընդհատ երդվելը, հարյուրավոր կեղծ խոստումները:

Իհարկե, այդ երազանքներից ոչ մեկը երբեք չիրականացավ, քանի որ դրանք պարզապես սուտ էին, որ Լեննին հավատարիմ մնաց և սիրահարվեց նրան: Նա ասացմիշտ մեղադրում է ինչ-որ բանին կամ մյուսին, բայց ոչ երբեք իրեն: Վերջապես, մի ​​օր Լենին որոշեց, որ բավական է և որոշեց բաժանվել նրանից՝ չնայած իր ջերմեռանդ խոստումների հերթական փուլին:

2. Մենք ամուսնացանք նրա տված բոլոր կեղծ խոստումների պատճառով

Ուիլյամ չէր հավատում իր բախտին, երբ ակումբի գեղեցկուհին սիրախաղ էր անում նրա հետ և փորձում գայթակղել նրան: Իհարկե, նա տեղյակ չէր այն փաստի մասին, որ կինը նարցիսիստ էր, ով ցանկանում էր նրան մանիպուլացնել հարաբերությունների մեջ: Ֆինանսապես նա այնքան էլ լավ չէր, ուստի նա լավ օգտագործեց իր տեսքը:

Երբ նրանք սկսեցին հանդիպել, Ուիլյամն ընկավ իր երազանքների թակարդը: Նա խոստացավ նրան մի կյանք սիրավեպ, սեքս և կրքոտություն՝ նկարագրելով նրանց ապագան տանջալից մանրամասներով: Շատ չանցավ, որ նա ամուսնացավ նրա հետ: Հենց այդ ժամանակ փոխվեց նրանց հավասարումը։ Նա սկսեց հեռանալ նրանից, անընդհատ գնումներ էր կատարում և երբեք կյանքի չկոչեց իր ցույց տված երազանքներից որևէ մեկը:

Ուիլյամը դեռևս իր կնոջը տալիս է ամբողջ սերը, հոգատարությունն ու տարածությունը աշխարհում: Նա չի կարող հասկանալ իր հանդեպ իր հեռացման պատճառը կամ ինչն է սխալ եղել հարաբերություններում:

3. Նա ասաց բոլոր ճիշտ բաները

Մարթան ուսումնասիրում էր ծանոթությունների տեսարանը, երբ հանդիպեց ապագա կեղծիքի բնորոշ օրինակներից մեկին: Այն ամենը, ինչ ուզում էր այս տղան, այն էր, որ նրան իր համար ունենար: Նա ցույց տվեց նրա երազանքները համատեղ կյանքի մասին Շվեյցարիայում՝ իր սիրելի երկրում, և թե ինչպես էին նրանքճանապարհորդել, հանգստանալ և միասին պատրաստել: Շուտով նա ընկավ նրա մանրակրկիտ ստերի վրա՝ հավատարիմ մնալով իր բոլոր խոստումներին ու երազանքներին:

Շատ ուշ էր, երբ նա տեսավ նրա խաբեությունը: Նրա էներգիան ու սերը ոչ միայն վատնվեցին, այլեւ մարդկանց հանդեպ վստահությունը դրանից հետո երկար ժամանակ կոտրվեց։

Ապագայի կեղծման նշանները

Այժմ մենք կանդրադառնանք այն նշաններին, որոնց միջոցով դուք կարող եք հայտնաբերել ապագա կեղծ նարցիսիստին: Թեև դրանք տարբերվում են մարդկանցից անձ, այս նշանները ամենատարածվածն են նարցիսիստների մոտ, երբ նրանք փորձում են շահարկել իրենց զուգընկերներին:

Հիշեք, դուք կարող եք մտածել, որ ձեր ընկերուհին ամեն օր չափազանց շատ երազներ է կուտակում ձեզ վրա, կամ դուք հանդիպում եք մի տղայի հետ և սկսել եք նշաններ տեսնել, որ նա ապագայում կեղծում է, բայց այս պահվածքը կարող է դիտավորյալ չլինել: Խնդրի էությանը հասնելու համար նման դեպքում անհրաժեշտ է անկեղծ զրույց։ Դա դեռևս չի փոխում այն ​​փաստը, որ այն կարող է էմոցիոնալ կերպով խորտակել մարդուն ապագա կեղծիքի վրա:

1. Դա կարծես ֆանտազիա է

Մենք բոլորս երազում ենք գտնել ինչ-որ մեկին: ով մեզ ոտքերից կհեռացնի։ Եվ երբ ինչ-որ մեկը խոստանում է այդ ամենը, բնական է, որ ձգվում է դեպի դա: Ձեր զուգընկերը կարող է նկարագրել, որ դուք ստիպում եք նրանց զգալ այնպես, ինչպես ոչ ոք: Նրանք կարող են ստեղծել այս գեղեցիկ լանդշաֆտները, որոնք դուք չեք կարող չգրավվել: Բայց հիշեք, որ ապագայում կեղծելը և սիրային ռմբակոծությունը մեթոդներ են, որոնք օգտագործվում են նարցիսիստների կողմիցմանիպուլացնել ձեզ իրենց քմահաճույքով:

2. Ձեր հարաբերությունների արագությունն ավելի արագ է, քան հրթիռը

Շատ սովորական է զգալ, որ նախկինում այդպես չեք զգացել, երբ սիրահարված եք, բայց խոստովանել իրենց սերը առաջին ժամադրության ժամանակ կամ առաջարկություն անել: երրորդի վրա? Այո, լավ գաղափար չէ: Իրականությունը շատ հեռու է հեքիաթների երկրից՝ երջանկությամբ, և շատ կարևոր է ռացիոնալ որոշումներ կայացնելը, հատկապես, երբ խոսքը վերաբերում է որևէ մեկին ողջ կյանքում ընտրելուն:

Ռիդին ասում է. «Սա շատ նման է նրան, որ ինչ-որ մեկը սիրում է քեզ ռմբակոծել: Մի տերմին, որը մենք օգտագործում ենք հոգեբանության մեջ, դա սիրո ռմբակոծումն է, որտեղ մարդիկ անընդհատ ցույց են տալիս սիրո և սիրո շատ ակնթարթային դրսևորումներ: Ինչպես ձեզ անընդհատ զանգելը, sms ուղարկելը, ձեզ հետ շփվելու և հանդիպելու ցանկությունը, ձեզ շատ հաստատող խոսքեր տալը, շատ նվերներ և այլն:

«Եվ այս ամենը տեղի է ունենում շատ արագ. , շատ տարօրինակ կարճ ժամանակահատված: Ահա թե ինչու, երբ ձեր հարաբերությունների արագությունն ավելի արագ է, քան հրթիռը, հիշեք, որ դրանք այսպես հարթ չեն մնալու, և սիրո ռմբակոծությունն ի վերջո կդադարի»:

3. Նրանք շարունակում են ստել և բազմիցս խոստումներ տալ

Եթե ձեր ժամադրությունը շարունակում է ձեզ ինչ-որ տեղ տանելու խոստումներ տալ, այդպես պահեք դրանք: Նրա ապագա կեղծիքի հիմնական նշաններից մեկն այն է, երբ այդ երազկոտ խոստումները մնում են դատարկ խոսքեր և երբեք չեն անցնում իրականության տիրույթ: Մենք բոլորս խոստումներ ենք տվել, որոնք չկարողացանք կատարել, բայց ոչ այնպես, ինչպես աապագա ֆեյքերը անում է:

«Ապագա ֆեյքերի նշաններից մեկն այն է, որ նրանք չեն կարող դադարել անիրական խոստումներ տալուց և նաև չեն կատարել դրանք: Օրինակ կարող է լինել հանդիպման պարտավորությունը: Ասենք, նրանք ձեզ անընդհատ ասում են, որ անպայման հանդիպելու են ձեզ շաբաթը երեք անգամ: Բայց ամեն շաբաթ, անկասկած, նրանք քեզ միայն մեկ անգամ են հանդիպում։ Իհարկե, նորմալ է, որ նրանք ձեզ հետ հանդիպեն շաբաթը մեկ անգամ, բայց խնդիրն այստեղ այն է, որ նրանց հավատարմության խոսքերը տարբերվում են իրենց իրական գործողություններից: Դա մի բան է, որի մասին դուք պետք է նշեք», - խորհուրդ է տալիս Ռիդին:

4. Նրանք հազիվ են ճանաչում ձեզ

Հարցրեք ինքներդ ձեզ, թե որքան գիտեն ձեր մասին: Եթե ​​այն ամենը, ինչ նրանք գիտեն, մակերեսային մանրամասներ են, բայց նրանք խոսում են ձեր ապագայի մասին այնպես, կարծես դա մի բան է, որը նրանք ծրագրել են դարեր շարունակ, ապա այդ բոլոր երազանքները երբեք չեն ստեղծվել ձեզ համար: Ապագա կեղծելը և սիրո ռմբակոծությունը սովորական ռազմավարություններ են, որոնք կիրառում են նարցիսիստները՝ ուշադրության կենտրոնում լինելու և ուրիշներին գրավելու համար: Տարբեր բառերով ասած, նրանք ավելի շատ հետաքրքրված են իրենցով, քան ձեզանով:

Տես նաեւ: 23 FaceTime ժամադրության գաղափարներ՝ ձեր կապն ամրապնդելու համար

Ռիդին խորհուրդ է տալիս. հիմնականում սպառվում են խոսելով իրենց, իրենց զգացմունքների, իրենց ցանկությունների, իրենց ցանկությունների, իրենց պատմության, իրենց կյանքի մասին: Եվ դուք հասկանում եք, որ շատ բան գիտեք նրանց մասին, բայց հազիվ թե հնարավորություն եք ունեցել խոսել ձեր մասին:

«Իհարկե, դուք կարող եք լինելլավ լսող, բայց դա չի նշանակում, որ դուք ձեր ցանկությունները և ձեր պատմությունը չեք ներկայացնում ձեր զուգընկերոջը: Ձեզ պետք է ճանաչեն հարաբերություններում այնքան, որքան դուք ճանաչում և հաստատում եք դրանք:''

Ինչ անել, եթե հանդիպում եք ապագա կեղծարարի հետ

Եթե մինչ այժմ համոզված եք, որ Ձեր զուգընկերը ապագա կեղծարար է, և դուք շարունակում եք պատկերացնել այս բոլոր սցենարները, որոնք ակնհայտորեն ապագա կեղծիքներ են, ապա կարևոր է գործել ըստ դրա: Նրանց ուղղակիորեն դիմակայելը կարող է ավելի վատթարացնել իրավիճակը, քանի որ ապագայում կեղծ ուրվականները նույնպես սովորական են: Այսպիսով, ահա մի քանի բան, որ կարող եք անել, եթե հանդիպում եք ապագա կեղծարարի հետ:

1. Զերծ մնացեք ֆիզիկական մտերմությունից

Քանի դեռ շատ վստահ չեք այն մարդու բնավորության մեջ, ում հետ հանդիպում եք, և թե ինչ նշանակություն ունեն դրանք ձեզ համար, սեքսից հրաժարվելը լավ գաղափար է: Սեքսը ձեր մարմինը լցնում է օքսիտոցին և վազոպրեսին հորմոններով, որոնք ստիպում են ձեզ կապվել որևէ մեկի հետ առանց որևէ պատճառի:

Ռիդին խորհուրդ է տալիս. Նրանք ձեզանից հատուկ կխնդրեն ֆիզիկական մտերմություն, նույնիսկ եթե դուք պատրաստ չեք դրան: Եվ որպեսզի չկորցնեք հարաբերությունները, դուք կասեք՝ այո և կհանձնվեք։ Կամ՝ սիրո ռմբակոծությունը ստիպում է ձեզ ձգվել դեպի նրանց, և դուք չեք կարողանում կանգնեցնել ինքներդ ձեզ։

«Այժմ տեղի է ունենում այն, որ ֆիզիկական մտերմության պատճառով դոֆամինի և օքսիտոցինի հոսք կա: Սրանք սիրո հորմոններ են և երբայս հորմոնները շտապում են, նրանք սկսում են արգելափակել ձեր տրամաբանական և ռացիոնալ մտածողությունը: Եվ նրանք քեզ դրեցին աստղազարդ աշխարհում: Այսպիսով, դուք նրանց նայում եք աստղազարդ աչքերով, զտիչով, օքսիտոցինի ամպի միջով: Դուք պետք է իսկապես զգույշ լինեք այդ հարցում:''

2. Գծեք ձեր սահմանները

Երբ նրանք սկսում են խոսել ձեր ապագայի մասին այնպես, կարծես դուք երկուսով ընդմիշտ հանդիպել եք, ավելի լավ է միջամտել և դադարեցնել դրանք: . Եթե ​​նրանք անընդհատ կրկնում են դա բազմաթիվ միջարկումներից հետո, ապա չարժեն ձեր ժամանակը, և ավելի լավ է պարզապես լքել հարաբերությունները:

«Որոշակի սահմաններ պետք է գծել: Մեկը, իհարկե, ֆիզիկական մտերմության հետ կապված՝ ժամանակ տրամադրեք: Երկրորդ, գիտակցեք, երբ նրանք չեն կատարում իրենց պարտավորությունները:

«Նույնիսկ եթե նրանք ձեզ ասում են, որ գալու են ձեզ հանդիպելու, նրանք իրականում դա երբեք չեն անում, և դուք եք, ով վերջում պատրաստվում է հանդիպել նրանց: Այսպիսով, համոզվեք, որ գիտեք, թե իրականում ինչ է կատարվում: Լավագույն կլիներ, եթե դուք նույնպես զգույշ լինեք փողի շուրջ սահմանների նկատմամբ, քանի որ կարող եք ծախսել դրանց վրա՝ չհասկանալով, որ դա նրանց հարաբերությունների նարցիսիստական ​​ձևն է:

«Այստեղ էմոցիոնալ սահմանները նույնպես իսկապես կարևոր են, ինչը նշանակում է, որ երբ դուք էմոցիոնալ ներդրումներ եք կատարում հարաբերություններում, նրանք կարող են օգտվել ձեզանից: Այնպես որ, համոզվեք, որ որոշակի էմոցիոնալ սահմաններ գծված են», - խորհուրդ է տալիս Ռիդին:

3. Առաջնահերթություն տվեք գործողություններին բառերից

Իհարկե, այդ բառերը կատարյալ են հնչում:Իհարկե, դրանք պարունակում են գեղեցիկ ապագայի խոստում, բայց այդքան հեշտությամբ չեն շրջվում: Վայելեք ժամանակը, բայց թույլ մի տվեք, որ այն ձեզ հաղթի առանց որևէ պատճառի: Միայն այն ժամանակ, երբ նրանք գործով հետևեն իրենց խոսքերին, դուք պետք է սկսեք վստահել նրանց և հավատարիմ մնալ հարաբերություններին:

Այս մասին Ռիդին ասում է. «Դուք կտեսնեք, թե որքան կեղծ խոստումներ են նրանք տալիս: Նրանք կարող են ստել և բազմիցս խոստումներ տալ: Իսկ հորմոնների ազդեցության տակ, սիրո ռմբակոծության ազդեցության տակ, նարցիսիստները հիանալի միջոց ունեն անհանգիստ կապվածության ոճով մարդկանց թակարդում պահելու համար: Ի վերջո, դուք կտեսնեք, որ իրականում գործողություններ չկան, կան միայն դատարկ խոսքեր:''

Ապագայի կեղծման հետևանքները

Ապագա կեղծիքների միջով անցնելը կարող է խիստ վտանգավոր լինել ձեր հոգեբանության համար: և ինքնասիրության զգացում: Հուսահատության զգացումից մինչև կոգնիտիվ դիսոնանս՝ այն կարող է ձեզ էմոցիոնալ վնաս պատճառել: Ոչ միայն այն մարդը, ում սիրահարվել եք, մանիպուլյատոր է, այլև այն բոլոր երազանքները, որոնց դուք հավատում էիք, երբեք կյանքի կոչված չէին: Այս հետևանքները կարող են երկարաժամկետ լինել, այդ իսկ պատճառով ավելի լավ է առաջին հերթին խուսափել նման մարդկանցից:

Հիմնական ցուցիչները

• Ապագայի կեղծումը մարտավարություն է, որը հաճախ օգտագործում են նարցիսիստները, որպեսզի ստիպեն ձեզ սիրել իրենց կեղծ խոստումների և շռայլ երազների միջոցով
• Ապագայի կեղծարարի հետ հարաբերությունները կարող են երազ կամ երազ լինել: ֆանտազիա
• Ապագայում ամեն ինչ շատ արագ է կատարվում հարաբերություններում