Å få blandede signaler i et forhold kan føre til at du maser hjernen i flere dager, og prøver å finne ut hva du bør gjøre. Men når du er den som er usikker i et forhold, kan det være en nesten umulig oppgave å finne svarene gjennom introspeksjon.

Den ene dagen føler du all verdens kjærlighet til denne personen, den neste kan du ikke bry deg om å svare på en tekstmelding. Når du endelig begynner å se de gode egenskapene og overbevise deg selv om at du kanskje virkelig er forelsket, kommer noen andre inn i livet ditt og lar deg spørre: "Hva om?"

Å holde noen på kroken mens du føler deg usikker i et forhold er ikke en god opplevelse for noen. Vi har listet opp hva du kan gjøre når du er usikker på følelser for noen, slik at ingen blir "sett".

Still deg selv disse 19 spørsmålene hvis du er usikker i et forhold

Hvis du ser partneren din spise pizzabunn først, vil noen umiddelbart føle seg usikker i et forhold. Hvis pizzaen har ananas, er det ikke rom for tvil lenger - begynn å pakke!

Vitser til side, å føle seg usikker i et langvarig forhold kan påvirke dere begge negativt. Selv om det er normalt å føle seg usikker i begynnelsen av et forhold, vil det å ha vedvarende tvil etter at du har vært sammen en stund ende opp med å gi deg søvnløse netter.

Kanskje du ikke har det like gøy med partneren din som andressamboer?"

I ethvert forhold må du ofre en og annen søndag du trodde du kunne bruke "Netflix og chilling". Ofre vil komme i mange former, men spørsmålet oppstår da hvor mye du er villig til å gi.

"Jeg fant ut at kjæresten min var usikker på dette forholdet fordi jeg så ham gå fra å ofre en tur med vennene sine fordi jeg trengte ham, til at han ikke hadde tid til å sende meg en melding tilbake. Det ble ganske klart hva han mente om styrken til forholdet vårt da han stadig la mer vekt på videospillene sine enn meg. Til slutt, etter en for mange kansellerte dater, bestemte vi oss for å gå bort fra forholdet,» delte Shanelle, en 19 år gammel arkitektstudent, med oss.

Det er vanskelig å nådig gi opp din personlige tid til å hjelpe partneren din i trenger, men hvis du absolutt ikke er villig til å gjøre det, kan det hende du har svaret på spørsmålet som har plaget deg.

17. "Prøver jeg å "fikse" partneren min?

Ofte i forhold tror vi at vi vil være i stand til å endre noe ved den andre personen, for å gjøre dem mer kompatible med oss. Selv om du kanskje ser på dette som å "fikse" partneren din, kan de se det som et grovt brudd på respekten.

Kanskje du har et problem med karrieremålene deres, eller du liker ikke måten de aldri trener på på samme måte som deg. Når disse trangene til å endre måten partneren din er blir møtt medmotstand, kan du plutselig føle deg usikker på forholdet ditt.

Tenk på om du venter på at partneren din skal endre seg på noen måte, så de kan bli "bedre" for deg. Sjansen er stor for at det eneste som kommer til å endre seg er forholdsstatusen din!

18. Stemmer forventningene våre til hverandre?

Et annet spørsmål som i hovedsak tester styrken til forholdet ditt, som avgjør hvor godt dere to kommer overens. Å håndtere forventninger i et forhold kan være vanskelig. Spesielt hvis en av dere er usikker på det hele generelt.

For eksempel, hvis kjæresten din er usikker på forholdet, har hun sannsynligvis slått ut av det følelsesmessig lenge før hun i det hele tatt ga beskjed om at hun er opprørt. Hennes forventninger til deg, som et resultat, kan være minimale. Og når hun ikke forventer mye av deg, vil du ikke se at hun prøver å gjøre noen form for innsats selv. Når en partner ikke er sikker på forholdet, er det garantert et misforhold mellom forventningene.

Forventer du at partneren din ringer deg tre ganger hver dag? Forventer partneren din at du ofrer fritiden din for dem? Finn ut om det er stor forskjell på hva dere forventer av hverandre.

19. "Er det en gjengjeldelse av innsats?"

Hvis dere begge jobber sammen for å fikse problemer i forholdet deres, kan det bare bevise at det kan være noe å holde på. Men hvis du seren mismatch av innsats som legges inn i forholdet, føler seg usikker i et forhold er berettiget.

Ved å finne ut hvor mye innsats dere legger i forholdet, vil dere kunne fortelle om det virkelig er en fremtid her eller ikke. Alt som skal til er at én person tar forholdet for gitt før det begynner å råtne fra innsiden.

Når du er usikker i et forhold, er det beste du kan gjøre å bestemme deg raskt om hva du vil. Å flyte rundt med en forvirret sinnstilstand vil la deg "gå med strømmen", noe død fisk ofte gjør.

Vi er sikre på at hvis du ærlig svarer på disse spørsmålene (søkeord: ærlig), vil du kunne komme til en konklusjon om fremtiden din med partneren din.

i forhold gjør det, eller du føler at du egentlig ikke kan være deg selv foran denne personen. Når du er usikker på et forhold, er sjansen stor for at du vil se deg selv følelsesmessig tilbake før du i det hele tatt skjønner hva som skjer. Vil du heller tilbringe en natt ute med vennene dine eller med partneren din?

Du kan til og med føle deg dårlig for å ha disse tankene, men når du er usikker i et forhold, er det beste du kan gjøre umiddelbart å finne en svare på problemet ditt ved å se innover. De følgende 19 spørsmålene burde gjøre susen. Og hvis det er kjæresten din som er usikker på forholdet, kan du sende dem denne artikkelen for å få fart på beslutningsprosessen. Så trekk frem notatblokken og en penn, og gjør deg klar til å svare på noen vanskelige spørsmål:

1. «Er jeg glad?»

Begynn med den store, spør deg selv om du er fornøyd. Ikke med hvor du er i karrieren din (ingen er fornøyd med det), men med forholdet ditt. Still deg selv spørsmål som "Gjør forholdet meg lykkelig?" "Føler jeg meg glad når jeg ser partneren min?", "Opplever jeg ren glede?" Ok, kanskje ikke den siste, med mindre du vil ha en eksistensiell episode midt på dagen.

Det er også viktig å merke seg at lykke er subjektiv. Det som fungerer for deg i forholdet ditt, fungerer kanskje ikke for noen andre, så det er best å ikke se på hva andre rundt deg gjør. KanskjeDet viktigste spørsmålet du kan stille deg selv når du er usikker på et forhold er hvordan det får deg til å føle deg. I det minste vil det få ballen til å rulle for spørsmålene som følger.

2. "Tåler jeg noe med partneren min?"

Det er forskjeller i alle forhold, dere to vil aldri se øye til øye på alt. Mens noen forskjeller lett kan ignoreres (som høyt tygging), kan andre få deg til å vurdere selve grunnlaget for forholdet ditt (som en respektløs holdning).

Du kan ha politiske forskjeller, ulike meninger om et viktig tema eller problematiske vaner. Hvis du er usikker på følelsene dine for noen, men likevel opplever at forelskelsen tar overhånd, vil det hjelpe å anerkjenne de røde flaggene i dette forholdet. Hvis det er noe du lukker øynene for, må du slutte å gjøre det og ha en stirrekonkurranse med det i stedet.

Se også: 7 Point Ultimate Happy Marriage Sjekkliste du MÅ følge

3. «Er partneren min bra for meg?»

De beste relasjonene er de der begge partnere presser hverandre til å bli de beste versjonene av seg selv. Når du er usikker på et forhold, tenk på om partneren din har hatt en positiv innvirkning på livet ditt og fortsetter å gjøre det. Og nei, partneren din som betaler regningen hver gang dere går ut er ikke en positiv innflytelse.

På baksiden, hvis kjæresten din eller kjæresten din er usikker på forholdet, kommer du egentlig ikkeå se dem også involvert i prosessen med å bli et bedre menneske. Ved å vurdere hvor godt dere passer med hverandre, vil dere også kunne vurdere hvor glade dere er i hverandre.

4. "Hvordan ville livet mitt sett ut uten denne personen?"

Hvis du føler deg usikker i et langvarig forhold, er det kanskje på tide å tenke på hvordan livet ditt ville sett ut uten partneren din. Ser du at livet ditt endrer seg til det bedre eller verre?

Når du ikke ser ut til å riste disse tankene fra tankene dine, er det kanskje et tegn på at du må ta en pause i forholdet ditt. Å ta en pause vil hjelpe deg med å finne ut med mer klarhet om livet ditt er bedre med eller uten denne personen. Når abstinenssymptomene forsvinner, kan du begynne å vurdere forholdet ditt med et klart sinn.

Se også: 11 tegn på at du dater en Sigma-mann

5. «Blir mine grunnleggende behov oppfylt?»

Alle har noen forventninger til et forhold, hvorav noen bare ikke kan kompromitteres. For de fleste er det å føle seg hørt et absolutt behov som må oppfylles.

Hvis du for eksempel er stor på fysisk hengivenhet og du føler at behovene dine har blitt neglisjert altfor lenge, kan du plutselig føle deg usikker på forholdet ditt. . Det er imidlertid ikke noe en konstruktiv samtale om det samme ikke kan løse.

Spør deg selv om det du trenger fra et forhold blir oppfylt. Men hvis dine behov inkluderer latterlige krav sompartneren din er sammen med deg i hoften, og begge gjør alt "sammen-sammen", må du jobbe med din forståelse av hvordan forhold fungerer.

6. "Hvorfor er jeg usikker i dette forholdet?"

Mens du har satt deg ned og prøver å introspektere hva du vil, prøv å tenk på hvorfor du føler disse tingene i utgangspunktet. Kanskje det ikke engang har med partneren din å gjøre, og du går bare gjennom en tøff tid i livet ditt.

Kanskje du er en engasjement-fob, kanskje du bare er forvirret over hvor du er i livet, eller kanskje du har innsett at forhold ikke er alt de skal være. Sjekk om noe annet i livet ditt kan gjøre deg forvirret angående forholdet ditt og hva du kan gjøre med det.

7. "Får partneren min det de vil ha?"

Det er like lett mulig at partneren din ikke er fornøyd i forholdet. Hvis du føler deg usikker i et forhold, vil det å spørre partneren din om deres behov blir dekket gi deg en god idé om hvor gode/dårlige dere er som et par.

Den eneste akseptable omstendigheten der ingens behov blir dekket er når du er strandet på en øde øy. Ikke når du er i et forhold. Hvis du prøver å finne ut om kjæresten din eller kjæresten din er usikker på forholdet ditt, er den beste måten å gjøre det på ved å spørre dem. Hvis svaret deres ikke er det du ville at det skulle være, i det minstedu har nå mer klarhet i hvordan ting er i dynamikken din.

8. "Hvor ofte føler jeg meg usikker på forholdet mitt?

Alle, og vi mener alle, har tvil om forholdet deres fra tid til annen. Etter en ekkel kamp som ender opp med at dere to blokkerer hverandre, er det ingenting annet du tenker på enn hvordan du skulle ønske at du ikke var sammen. Etter hvert forsvinner imidlertid den følelsen.

Hvis du er usikker på følelsene for noen når du bare slåss én gang i en blå måne, finn trøst i det faktum at det gjør alle andre. Hvis du har disse tankene bokstavelig talt hver dag, er det grunn til bekymring, vil vi si.

9. "Er det noe jeg elsker med partneren min?"

Akkurat hvordan det kan være noe du tolererer, kan det være mange ting du elsker med partneren din. Men først må du spørre deg selv: "Er jeg forelsket eller forelsket?" Forelskelse vil få deg til å tro at du virkelig elsker mange ting ved partneren din og ganske enkelt lukke øynene for de tingene du ikke gjør.

Spør deg selv om du virkelig elsker noen ting ved partneren din og om de oppveier de tingene du ser ut til å "tolerere". Med andre ord, noe som å lage en liste over fordeler og ulemper. De fungerer alltid!

10. "Er det en fremtid her?"

Hvis du er usikker på om du vil starte et forhold, eller til og med når du føler deg usikker i et langvarig forhold, kan du tenke på omfremtidige mål på linje vil ofte gi deg svaret. Kanskje du vil ha et hyggelig forstadsliv, med en lodden hund som løper rundt i hagen din. Men hvis partneren din ikke kan se seg selv bo på ett sted i mer enn 17,5 dager, må du kanskje revurdere forholdet.

Riktignok var eksemplet litt ekstremt. Men når dine fremtidige mål egentlig ikke stemmer overens, er det virkelig verdt det å holde seg rundt for å finne ut hvordan dere to vil ende opp?

11. "Ligger min mentale helse på grunn av dette forholdet?"

Heldigvis har psykiske helseproblemer de siste årene gått fra å være et tabu til noe som diskuteres mer åpent. Folk innser nå at mental helse er like viktig som fysisk helse. Selv om det er naturlig å føle seg usikker i begynnelsen av et forhold, kan det være grunn til bekymring hvis du fortsetter å føle deg slik noen måneder inn i det fordi din mentale helse er i fare.

Hvis du føler at din mentale helse har vært negativt påvirket av partneren din eller forholdet, er det på tide å tenke nytt om å fortsette denne veien. Du må ikke gå på akkord med ditt velvære for å fortsette å bo i et giftig forhold.

12. "Hvor modent løser vi kampene våre?"

“Jeg begynte å føle at kjæresten min følte seg usikker på forholdet vårt når kampene våre ville fortsette i flere dager. Det virket som om vi aldri fant løsninger på dem, og med hvertsamtalen ble de stadig verre. Det var som om alt vi gjorde var å finne grunner til å slåss og aldri gjøre opp noen av dem,” forteller Jared oss.

Hvis konfliktløsning i forholdet ditt tilsvarer at dere blokkerer hverandre på sosiale medier i et par dager, kan det bruke noe arbeid. Å løse argumenter modent i et forhold er ekstremt viktig for å opprettholde gjensidig respekt og harmoni.

13. "Ville jeg være lykkeligere med noen andre?"

Hvis du tar deg selv i å tenke dette, kan det hende at partneren din mangler noe du vil ha i et forhold. Og i din misnøye kan du være overbevist om at noen andre vil gi deg det du trenger. Hvis du er i tvil om du vil være mer fornøyd med noen andre, kan du prøve å ta en pause i forholdet ditt for å tenke over ting.

Konstant å være usikker på følelsene dine for noen vil bare komplisere ting over tid, så det er bedre å ta et skritt tilbake en introspektering. Stol på oss, du vil ikke at det skal bli mer rotete enn det allerede er.

PS: Ikke ende opp med å utro partneren din. Når du er usikker på et forhold du er i, fortell det til partneren din før du sårer følelsene deres ved å utro dem.

14. "Er jeg mitt sanne jeg rundt partneren min?"

Kan du si noe du vil rundt partneren din, eller holder du tilbake i frykt for å utløse en krangel? Tenk på hvor godt du kan vise partneren din akkurathvem du er. Hvis du avstår fra å være deg selv med partneren din, er kanskje det ønskelige komfortnivået ennå ikke oppnådd.

For at et forhold skal trives, må du være deg selv for å sørge for at partneren din liker ditt sanne jeg, ikke hvem du oppfører deg som foran dem. Uten emosjonell intimitet er det tydelig å se hvordan du vil føle at du er usikker på et forhold. Hvem vil alltid være på sitt beste foran en partner? Jo raskere du får ut PJ-ene og den «late søndagsfrisyren», jo bedre.

15. "Er vi kompatible?"

Tegn på kompatibilitet i et forhold vil dukke opp naturlig hvis dere to er kompatible med hverandre. Uten å være gode for hverandre, tviler vi på at et forhold virkelig kan trives. Her er et lite eksempel: Jonah og Janet har samme sans for humor, og har en tendens til å bygge på vitsene hverandre slår ut. Det resulterer i noen morsomme minutter når de ikke kan slutte å le av de få dumme vitsene de slår ut. For noen som ser fra utsiden, vil det være tydelig å se hvor godt disse to kommer overens. I en situasjon der den ene partneren ikke er sikker på forholdet, ville det ikke skje.

Hvis du aldri har tenkt på kompatibilitet, spør deg selv om du og partneren din virkelig kommer godt overens, eller om dere nettopp har kommet overens. har sagt det til deg selv fordi vennen din en gang gjorde det.

16. "Er jeg villig til å ofre for mitt