Toda, bạn và tôi đang tham gia vào một cuộc trò chuyện khó xử nhưng đầy ý nghĩa. Có thể khó đi đến cuối cùng, nhưng một khi bạn làm được, bạn sẽ cảm ơn tôi. Xác định những đặc điểm độc hại ở một người thân yêu không bao giờ là dễ dàng. Nhưng để thừa nhận vấn đề là bước đầu tiên để giải quyết nó. Tôi ở đây để giúp bạn xác định 13 đặc điểm của một người bạn trai độc hại và 3 bước bạn có thể thực hiện để đối phó với điều đó.

Vì chủ đề của các mối quan hệ không lành mạnh rất phức tạp và các giải pháp về bản chất là thách thức nên tôi đã tìm ra cho một trong những người giỏi nhất trong lĩnh vực này – Tiến sĩ Aman Bhonsle (Tiến sĩ). Anh ấy đã cân nhắc với một vài hiểu biết sâu sắc cũng như những quan sát dí dỏm từ quá trình hành nghề của mình với tư cách là một nhà trị liệu tâm lý về mối quan hệ.

Hãy trải thảm đỏ cho những lá cờ đỏ này, hay còn gọi là những đặc điểm độc hại ở bạn trai…

13 Những đặc điểm của một người bạn trai cực kỳ độc hại

Hãy cầm điện thoại trong một phút. Từ 'độc hại' đã trở thành một mặt hàng chủ lực trong gia đình. Mỗi người ngoài kia đều có ý tưởng riêng về những gì cấu thành 'hành vi độc hại'. Sự chủ quan này rất rủi ro, bởi vì ngày nay bất cứ thứ gì và mọi thứ đều có thể được coi là độc hại.

Đó là lý do tại sao câu trả lời cho câu hỏi 'Điều gì tạo nên chất độc cũ?' của mỗi người lại khác nhau. Vì mục đích của cuộc trò chuyện, chúng ta hãy hiểu rằng 'độc hại' có nghĩa là bất kỳ hành vi hoặc hành động nào có thể gây bất lợi về thể chất hoặc tinh thần cho những người xung quanh chúng ta. Nếu hành vi của ai đó có tác động tiêu cực đến chúng ta, họbạn trai của bạn có đi có lại, thì mối quan hệ của bạn sẽ ở trong cát lún.

Điều gì khiến người yêu cũ trở nên độc hại hoặc đâu là dấu hiệu ban đầu của một mối quan hệ độc hại? Nỗ lực từ một phía. Những nỗ lực một chiều chỉ có thể đi xa. Rất có thể bạn sẽ đánh mất chính mình trong quá trình cố gắng cứu vãn mối quan hệ của mình. Chúa ơi, những người bạn trai độc hại khiến cuộc sống trở thành địa ngục. Đây chính là lý do tại sao bạn nên cân nhắc việc chấm dứt các mối quan hệ độc hại.

Việc phớt lờ mối quan hệ mà bạn chia sẻ và không làm công việc mà mối quan hệ đó cần là một dấu hiệu của sự thờ ơ hoặc tệ hơn là sự thiếu cân nhắc. Có phải anh ấy là một người bạn trai độc hại? Tôi nghĩ vậy. Là kết thúc mối quan hệ độc hại này là một ý tưởng tốt? 10/10 vâng.

13. Chữ 'T' cho các vấn đề về lòng tin là một trong nhiều đặc điểm tiêu cực ở bạn trai

Đặc điểm tiêu cực cuối cùng là anh ấy không thể đặt niềm tin vào bạn. Anh ấy không an toàn và ghen tuông hầu như mọi lúc. Cho phép tôi đưa ra một câu nói sáo rỗng theo cách của bạn – lòng tin là nền tảng của mọi mối quan hệ.

Hơn nữa, anh ấy không thể hoàn toàn thành thật với bạn về bản thân mình. Anh ấy không bao giờ cho bạn thấy khía cạnh dễ bị tổn thương của anh ấy và kết quả là mối quan hệ của bạn thiếu chiều sâu. Để một mối quan hệ có thể hoạt động, bạn phải biết những khuyết điểm và điểm mạnh của nhau. Với kiểu chơi năng động này, thậm chí bạn sẽ gặp khó khăn khi tin tưởng anh ấy và phát triển các vấn đề về lòng tin của chính mình!

Tôi đã đọc được câu nói hay này của Ashley Lorenzana vào tuần trước: “Cách dễ nhất để đạt được thành công của ai đótin tưởng là để xứng đáng với nó. Điều này sẽ khá dễ dàng, giả sử bạn chỉ là bạn và là người thật. Nỗ lực tối thiểu cũng vậy.”

Bạn đã kiểm tra được bao nhiêu trong số những dấu hiệu này của một người bạn trai độc hại? Tôi nghĩ rằng tôi có thể dễ dàng dự đoán câu hỏi tiếp theo của bạn – làm thế nào để đối phó với một người bạn trai độc hại? Tiến sĩ Bhonsle và tôi có câu trả lời bạn cần. Hãy tiếp tục với ba bước bạn có thể thực hiện khi rơi vào tình trạng khó xử với bạn trai độc hại.

3 bước bạn có thể thực hiện nếu có một người bạn trai độc hại

Tìm hiểu cách đối phó với những đặc điểm độc hại trong một người bạn trai không phải là phức tạp. Đó là thách thức, nhưng đơn giản. Tiến sĩ Bhonsle đã chia nó thành ba bước mà bạn có thể thực hiện. Ngay cả khi bạn có ý định chia tay với một người bạn trai độc hại, thì những bước này là không thể thiếu để hiểu.

1. Tự đánh giá

Đi thẳng vào vấn đề, Tiến sĩ Bhonsle nói rằng bước đầu tiên luôn luôn là nội quan. “Bạn cần đặt câu hỏi về các tiêu chuẩn của chính mình (hoặc sự không tồn tại của chúng) khi thấy mình đang ở trong một mối quan hệ độc hại. Bạn có thường bị thu hút bởi những kiểu đàn ông này không? Có sự lặp lại ở đây không?”

Giải thích chi tiết về các kiểu hành vi mà tất cả chúng ta đều mắc phải, anh ấy nói về các 'chủ đề' lặp đi lặp lại trong cuộc sống của chúng ta. “Các chủ đề nhất định có lặp lại không? Chủ đề tình cảm, chủ đề mối quan hệ, chủ đề liên quan đến nghề nghiệp? Bạn có thể phát hiện ra chúng xảy ra? Và nếu có thể, tại sao bạn không tự hỏi mình 'tại sao' đằng sau chúng. TẠI SAO tôi thiên về những chủ đề này? Tại sao lại là tôithu hút (và bị thu hút bởi) một loại đàn ông nào đó?”

Bạn cần dành thời gian nghỉ ngơi và ngồi lại với chính mình. Đánh giá xem bạn có đang đánh giá thấp lòng tự trọng của mình không, nếu bạn đang tìm kiếm sự công nhận từ bên ngoài. Tại sao bạn cảm thấy thoải mái khi là một tấm thảm chùi chân? Bạn có sở hữu một số hành vi tự phá hoại? Cố gắng xây dựng lại ý thức về giá trị bản thân và phẩm giá của bạn trước khi lo lắng về những điều mà đối tác độc hại nói hoặc làm.

2. Tìm kiếm sự trợ giúp

Sau khi trò chuyện với chính mình, hãy quyết định xem bạn có cần tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia hay không. Học cách trở nên quyết đoán hơn và đứng lên bảo vệ bản thân cần có thời gian để làm chủ và nắm bắt. Bạn phải học lại và học lại.

“Trị liệu giúp bạn hiểu rõ hơn. Bạn có thể tự mình nhìn thấy những gì giữ bạn lại. Một mô hình được công nhận, là một phần tư mô hình được giải quyết. Tiến sĩ Bhonsle cũng giải thích cách giải quyết các vấn đề trong mối quan hệ với đối tác độc hại khi chúng ta bắt đầu cải thiện bản thân. Thế giới thật tàn nhẫn và con người thật vô tâm. Thật không may là họ lại như vậy, nhưng đó là cách của nó. Bạn phải tự đứng lên vì không ai khác sẽ làm như vậy.”

Bạn cũng có thể đến gặp bạn trai để được tư vấn về mối quan hệ để hàn gắn mối quan hệ độc hại, nhưng điều đó xảy ra sau khi bạn đã quyết định xem mình có muốn tiếp tục hay không chuyện với anh ta hay không. Bạn có muốn thoát khỏi bạn trai độc hại của bạn? Điều này dẫn chúng ta đến bước tiếp theo – đánh giá rủi ro.

3. Đánh giá rủi ro

Cácđiều cuối cùng cần làm là đánh giá xem mối quan hệ có xứng đáng với thời gian và nỗ lực của bạn hay không. Tiến sĩ Bhonsle nói, “Chúng ta trả giá cho mọi thứ theo thời gian. Đó là loại tiền tệ quý giá nhất trên thế giới. Quyết định xem mối quan hệ đó, và mở rộng ra là bạn trai của bạn, có xứng đáng với số tiền này của bạn hay không.”

Bạn đang nói rằng người bạn trai độc hại đang biến cuộc sống thành địa ngục, nhưng vẫn hẹn hò với anh ta. Bạn có gì để mất nếu tiếp tục mối quan hệ này? Là rủi ro rất lớn? Nếu câu trả lời là có, thì hãy rời xa đối tác độc hại của bạn và ưu tiên cho bản thân. “Hãy tìm kiếm mối quan hệ bằng mọi cách. Nhưng cũng hãy coi chừng chính mình.” Nếu kết thúc một mối quan hệ độc hại là lựa chọn khôn ngoan (mặc dù là một mối quan hệ đau đớn), chúng ta không nên ngần ngại thực hiện nó.

Điều này dẫn đến câu hỏi liệu bạn có nhìn thấy một tương lai hạnh phúc và lành mạnh với họ hay không. Là lâu dài khả thi? Bạn có muốn thoát khỏi người bạn trai độc hại không?

Có rất nhiều câu hỏi mà chỉ bạn mới có thể trả lời.

Tôi có cảm giác rằng bạn đã suy nghĩ rất nhiều điều sau khi đọc bài viết này vì bạn đang cố gắng nghĩ về dấu hiệu sớm của một mối quan hệ độc hại trong chính đối tác của bạn. Hãy pha cho mình một hoặc hai tách cà phê và suy nghĩ thật kỹ. Tôi tin tưởng bạn sẽ đưa ra quyết định đúng đắn và bạn được trang bị tất cả thông tin cần thiết! Và nếu bạn vẫn còn bối rối, thì chúng tôi đã hỗ trợ bạn. Bonobology có một nhóm cố vấn lành nghề chỉ cần một cú nhấp chuột và có thể giúp bạn giải quyếtvới tất cả những lo lắng của bạn. Gửi lời chúc tốt đẹp nhất đến bạn – tạm biệt!

Một người thích ăn dứa trên bánh pizza không phải là độc hại, hãy thực tế ở đây. Nhưng chắc chắn là một người châm ngòi và thao túng chúng ta. Hẹn hò với một cá nhân thể hiện hành vi như vậy có thể gây tổn hại cho chúng ta và tác động tiêu cực đến mối quan hệ. Dưới đây là 13 dấu hiệu của một người bạn trai độc hại sẽ giúp bạn có cái nhìn mới mẻ về người bạn đời của mình.

Hãy chú ý đến những quả bom sự thật mà tôi sắp tung ra. Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về những đặc điểm độc hại ở một người bạn trai để bạn có thể trả lời chính xác câu hỏi – “Anh ấy có phải là một người bạn trai độc hại không?”

1. Anh ấy phân biệt giới tính và anh ấy biết điều đó

Tôi thực sự cần nói thêm? Bạn trai của bạn có 'cho phép' bạn làm mọi việc không? Anh ấy có biết rằng bạn không cần sự cho phép của anh ấy không? Anh ấy có kiểm duyệt bạn mặc gì và đi đâu không? Vậy thì tại sao, người phụ nữ thân yêu của tôi, bạn có thể chịu đựng được sự lầm lạc này?

Một đối tác phân biệt giới tính tự động có nghĩa là một mối quan hệ không bình đẳng. Có sự mất cân bằng quyền lực vì anh ta là người có quyền coi thường phụ nữ. Sự năng động giữa hai người phải LUÔN ngang bằng nhau, nếu không nó có thể dẫn đến một cuộc tranh giành quyền lực dữ dội trong một mối quan hệ.

Tôi khuyên bạn nên nhớ rằng phân biệt giới tính không chỉ là những nhận xét xúc phạm mà còn là những lời khen mang tính phân biệt đối xử như “ Bạn không giống những phụ nữ khác” hoặc “ Bạn lái xe khá tốt trong một phụ nữ,” hoặc “Bạn thật là một người vợ đáng kính.” Đây đều là những ví dụ về 'phân biệt giới tính nhân từ'và không nên tùy tiện bỏ qua.

2. Anh ta bắt nạt (y)ngủ quên ý kiến ​​của bạn – những đặc điểm đối tác độc hại

Tiến sĩ Bhonsle nói điều đó đúng nhất khi ông nói, “Kẻ bắt nạt là người độc hại nhất khi ở bên . Anh ấy không bao giờ để bạn là con người của chính mình và lấn át đi tính xác thực của bạn.”

Một người bạn trai độc hại luôn muốn có con đường của riêng mình. Thỏa hiệp là một khái niệm xa lạ đối với anh ta và bản thân nó là một trong những khó khăn độc hại lớn nhất đối với đối tác. Nếu bạn muốn ăn tối bằng món Trung Quốc và anh ấy muốn ăn pizza, hãy đoán xem - đó sẽ là pizza cho bữa tối. Đây là trường hợp xảy ra với hầu hết các quyết định về mối quan hệ của bạn.

Đây chính là lý do tại sao bạn nên cân nhắc việc chấm dứt các mối quan hệ độc hại. Một mối quan hệ nên là sự cân bằng lành mạnh giữa những gì hai người muốn. Nhận thức được mong muốn và ý kiến ​​​​của đối tác của bạn là chất lượng mối quan hệ phải có. Độc tính đang áp đặt ý chí của bạn lên đối tác của bạn.

3. Đó không bao giờ là anh ấy, đó là thế giới

Khả năng chịu trách nhiệm có lẽ là đặc điểm bị đánh giá thấp nhất ở con người. Bạn có biết điều gì tôi thấy hấp dẫn ở một người đàn ông không? Khả năng của anh ấy để thừa nhận những sai lầm của mình, bởi vì đây là phẩm chất quan hệ cần phải có để giữ cho mối quan hệ bền vững. Một người luôn đổ lỗi cho mọi thứ bên ngoài, là một con người không lành mạnh và nói thẳng ra là một người sẽ rất khó có mối quan hệ.

Giả sử bạn và bạn trai đang lái xe. Anh ta vượt đèn đỏ, và bị kéoqua bởi cảnh sát. Rõ ràng là lỗi của anh ấy khi anh ấy bị phạt, nhưng anh ấy bắt đầu phàn nàn về sự bất công của tình huống. Đèn chuyển giữa chừng và tôi đã vượt qua. Đây là một ví dụ rõ ràng về việc anh ấy không có khả năng chỉ nói, "lỗi của tôi." Hãy thẳng thắn hỏi bản thân rằng bạn có thực sự muốn ở bên một người như vậy không?

Một người như thế này sẽ phóng chiếu vấn đề của mình, không bao giờ xem xét nội tâm và chắc chắn sẽ không nhìn thấy khía cạnh của bạn. Khi ai đó quá đầu tư vào việc đảm bảo rằng họ luôn đúng, họ sẽ không bao giờ thực sự là người phù hợp cho đến nay. Những dấu hiệu ban đầu của một mối quan hệ độc hại rất dễ bị bỏ qua trong thời gian đầu hoặc trong thời kỳ trăng mật hồng hào nhưng có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng về mối quan hệ trong tương lai.

4. Bạn trai độc hại làm gì? Họ nhân đôi bạn

Lừa dối là điều tồi tệ nhất mà một người có thể khiến đối tác của mình phải trải qua, bởi vì bị lừa dối khi đối mặt với sự phản bội trong một mối quan hệ sẽ gây ra cảm giác không thỏa đáng. Tán tỉnh những phụ nữ khác hoặc kiểm tra họ cũng là những hành vi độc hại (chưa nói đến phân biệt giới tính).

“Anh ấy sẽ liên tục nói với bạn rằng tất cả đều vô tội và anh ấy chỉ đang 'vui vẻ một chút'. Tại sao anh ấy cần phải vui vẻ với cái giá phải trả là tình cảm và sự tôn trọng của bạn? Tiến sĩ Bhonsle nhận xét và đánh dấu một lần nữa!

Nếu bạn đang bào chữa cho xu hướng hai lần của bạn trai mình, xin hãy hiểu rằng anh ấy không phải là một nửachu đáo như bạn vậy. Nếu hai bạn đã quyết định có một mối quan hệ độc quyền, thì cần phải thảo luận thêm điều gì nữa? Đơn giản là bạn không nên chịu đựng việc anh ấy đi chơi với người khác. Những đặc điểm độc hại này ở một người bạn trai sẽ khiến cuộc sống của bạn bị đảo lộn.

Nếu anh ấy đặt bản thân mình lên hàng đầu và bạn cũng đặt anh ấy lên hàng đầu – cô gái, bạn thì sao?

5. Nhà phê bình của năm

Một một trong những đặc điểm chung của đối tác độc hại là anh ta KHÔNG CHỈ chỉ trích bạn, anh ta nghĩ rằng lời chỉ trích của anh ta có tầm quan trọng tối cao. Nếu tùy thuộc vào anh ấy, anh ấy sẽ bắt đầu một blog bình luận về các quyết định của bạn. Hãy nhớ lại những gì Benjamin Disraeli đã viết, “ Chỉ trích dễ dàng hơn biết bao nhiêu so với đúng .”

Hẹn hò với một đối tác độc hại thường có cảm giác như bị đặt dưới kính hiển vi. Bạn không thể làm gì đúng. Cho dù bạn cố gắng thế nào, họ sẽ thành công trong việc tìm ra lỗi. Không cần phải nói, đây là một môi trường ngột ngạt để sống và là dấu hiệu cảnh báo về một mối quan hệ độc hại.

Và nếu bạn để ý thật kỹ, bạn trai của bạn sẽ không có gan nhận bất kỳ lời chỉ trích nào. Bạn trai độc hại làm gì? Họ sẽ phòng thủ nhanh như chớp. Thú vị…độc hại, nhưng thú vị.

Vậy, làm thế nào để đối phó với một người bạn trai độc hại, người luôn chỉ trích bạn trong năm? Bạn có nên bắt đầu xem xét việc chia tay với một người bạn trai độc hại? Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu.

6. Mẹ không phải là fan

Mỗi người đều nghĩ rằng mình biếtbản thân tốt nhất. Ngay cả bạn, với mối quan hệ độc hại của mình, hãy tin rằng bạn biết mình đang làm gì. Rốt cuộc, làm sao người khác có thể biết điều gì tốt hơn cho chúng ta?

Hmmm, nhóm các nhà tâm lý học tại Đại học Washington không đồng ý. Nghiên cứu của họ đã tiết lộ rằng những người xung quanh chúng ta biết rõ hơn về các kiểu hành vi và xu hướng của chúng ta. Họ khách quan khi đánh giá chúng ta – không có sự bóp méo nào trong những nhận thức đó!

Do đó, nếu gia đình và bạn bè của bạn luôn nghi ngờ bạn trai của bạn, nếu bạn thân và mẹ của bạn liên tục bảo bạn 'hãy suy nghĩ kỹ', thì bạn có thể có một cái gì đó để lo lắng về. Thường thì những người tốt bụng của bạn sẽ nhận thấy dấu hiệu của một người bạn trai độc hại trước bạn.

Mẹ bạn nhìn thấy những đặc điểm độc hại ở một người bạn trai tốt hơn bạn, vì vậy nếu bà có cảm giác xấu về người này, đừng sa thải cô ấy.

7. Anh ấy nóng bỏng và anh ấy lạnh lùng – những đặc điểm độc hại ở một người bạn trai

Dr. Bhonsle nói, “Life is not a Katy Perry song” và tôi không thể đồng ý hơn với anh ấy. Tính nhất quán trong hành vi là một chỉ số của một người khỏe mạnh. Một cá nhân độc hại dao động giữa việc thể hiện tình cảm và sau đó rút lui.

Có thể bạn trai của bạn rút lại tình cảm như một 'sự trừng phạt'. Có thể anh ấy ‘thưởng’ bạn bằng tình yêu. Có thể đôi khi anh ấy đối xử im lặng với bạn để dạy cho bạn một bài học. Vấn đề với cơ chế này là anh ta cần bạn hành động theo cách anh ta muốn. Anh ấy thưởng cho những gì anh ấy cho là phù hợp.

Cờ nàyđỏ hơn quả táo của Bạch Tuyết. Bạn thậm chí có phải hỏi 'anh ấy có phải là một người bạn trai độc hại không'?

“Một đối tác tốt là người hỗ trợ bạn ngay cả khi họ không hiểu bạn là người như thế nào.” Hãy lắng nghe Tiến sĩ Bhonsle, anh ấy đã gặp đủ các cặp đôi để xác định một đặc điểm độc hại khi nhìn thấy nó.

8. Bạn trai độc hại làm gì? Họ lạm dụng bạn

Vì vậy, bạn trai của bạn chơi trò đấu trí và thao túng bạn dưới vỏ bọc gọi đó là 'tình yêu'. Anh ta thể hiện sự thống trị của mình bằng vũ lực và bạn đang che đậy những vết bầm tím. Có phải anh ấy là một người bạn trai độc hại? CÓ, đúng như vậy.

Lạm dụng có thể mang tính chất tình cảm hoặc thể chất và để lại hậu quả lâu dài ở cả hai dạng. Một đối tác lạm dụng thực sự làm giảm tuổi thọ của bạn với mức độ căng thẳng mà anh ta tạo ra cho bạn. Tôi không quan tâm tình dục có thể tốt đến mức nào, kiểu căng thẳng đó sẽ không bao giờ đáng.

Bạn thân của tôi, Molly, đang hẹn hò với một người đàn ông sử dụng những động tác thân thể tinh tế để 'đánh dấu uy quyền của anh ta' . Anh ấy sẽ nắm tay cô ấy hơi chặt, siết chặt vai cô ấy hoặc vượt qua cô ấy. Những thứ như thế này không được chú ý, nhưng hãy chú ý đến cường độ cũng như tần suất của chúng. Bạn trai độc hại của bạn đang biến cuộc sống của bạn thành địa ngục.

9. Anh ấy (kiểm soát) phát cuồng vì bạn

Có khi nào bạn nghĩ rằng mình đang hẹn hò với ban kiểm duyệt không? Đây là một trong những dấu hiệu hàng đầu của một người bạn trai độc hại và luôn bảo vệ bạn quá mức. Một đối tác giám sát mọi thứ bạn nói hoặc làm, không thoải mái với sự thật của bạnbản thân. Điều này khiến nó trở thành một trong những đặc điểm đối tác độc hại lớn nhất.

Nếu anh ấy không chấp nhận con người thật của bạn, anh ấy sẽ cố gắng biến bạn thành một phiên bản mà anh ấy chấp nhận. Nhưng chúng tôi không thể tùy chỉnh các nửa tốt hơn của mình – đó không phải là cách nó hoạt động. Vì vậy, có thể bạn trai của bạn cần một hoặc hai bài học về tính cá nhân.

Hãy xem một mối quan hệ như biểu đồ Venn. Hai vòng kết nối cá nhân là bạn và đối tác của bạn. Khu vực chung nơi chúng giao nhau là mối quan hệ của bạn. Vòng kết nối cá nhân của bạn có bị xâm phạm không? Chỉ cần một bữa ăn tám món cho suy nghĩ.

10. Sự chờ đợi là vô tận

Dấu hiệu điển hình của một người bạn trai độc hại, đó là bạn luôn hy vọng rằng anh ấy sẽ tiến bộ. Chỉ một thời gian nữa thôi, bạn nghĩ vậy. Một tháng hoặc hơn và anh ấy sẽ hoàn thành nó. Tôi chỉ cho bạn hướng của những lời của Elizabeth Gilbert: “Bạn phải ngừng đeo xương đòn ở nơi đáng lẽ phải có xương sống của bạn.”

Đừng hiểu sai ý tôi, tôi là người yêu thích sự lạc quan. Nhưng cũng có một thứ gọi là 'lạc quan phi thực tế', và điều đó thật ngớ ngẩn. Bạn đã cho anh ấy rất nhiều cơ hội để thực hiện những lời hứa mà anh ấy đã hứa. Chỉ vì bạn đã yêu sâu đậm không có nghĩa là bạn nên đánh mất mọi lý trí.

Hãy dẹp bỏ những hy vọng hão huyền đó và xem xét kỹ lưỡng xem anh ấy có tiến triển thực sự hay không. Cuộc đời ngắn lắm, đừng đặt hy vọng vào một người không muốn trở thành người tốt hơn.

Dr. Bhonsle cho biết thêm,“Theo kinh nghiệm của tôi, những biến đổi kịch tính hiếm khi xảy ra. Bạn không chỉ thức dậy vào một ngày nào đó và quyết định rằng mình sẽ thay đổi. Thay đổi là một lựa chọn có ý thức mà chúng ta thực hiện. Nếu sự lựa chọn vẫn chưa được đưa ra, thì cơ hội nó sẽ được thực hiện trong tương lai là gì?”

11. Giao tiếp tệ hại – dấu hiệu ban đầu của một mối quan hệ độc hại

Tôi nghĩ rằng Internet có đủ bài viết nói về tầm quan trọng của giao tiếp trong một mối quan hệ, vì vậy tôi sẽ không băm chúng ra nữa. Nhưng tôi sẽ cho bạn biết điều gì tạo nên các kiểu giao tiếp không lành mạnh.

Những người bạn trai độc hại sẽ làm gì khi đến lúc phải giao tiếp? Nó đi từ đây. Từ chối những cuộc trò chuyện khó khăn, né tránh bất kỳ chủ đề sâu sắc hoặc nội dung nào (tương lai sẽ ra sao, mối quan hệ đang đứng ở đâu hoặc đang hướng tới, v.v.), tăng âm lượng trong các cuộc tranh luận, cúi xuống tấn công cá nhân, giữ mối hận thù trong thời gian dài, hoặc hung hăng thụ động, đều là dấu hiệu của một người bạn trai độc hại.

Cả hai bạn không thể ngừng chiến đấu. Đây là một vấn đề có thể được giải quyết thông qua tư vấn mối quan hệ. Với điều kiện bạn trai của bạn sẵn sàng làm như vậy và nếu anh ấy có bất kỳ đặc điểm nào trong số những đặc điểm đối tác độc hại đó, thì tôi thực sự nghi ngờ điều đó…

12. Bạn luôn làm những việc nặng nhọc

Không có mối quan hệ nào có thể tự duy trì nếu chỉ có sự nỗ lực của một bên. Nó chỉ là không khả thi. Nếu bạn nghĩ rằng bạn đã cố gắng làm cho mọi thứ hoạt động được một thời gian, với con số không