Өнөөдөр та бид хоёр эвгүй атлаа гэгээлэг яриа өрнүүлэх гэж байна. Эцсийн эцэст үүнийг хийхэд хэцүү байж болох ч та үүнийг хийснийхээ дараа надад талархах болно. Хайртай хүнийхээ хортой шинж чанарыг тодорхойлох нь хэзээ ч амар байдаггүй. Гэхдээ асуудлыг хүлээн зөвшөөрөх нь түүнийг шийдвэрлэх эхний алхам юм. Би танд хортой найз залуугийн 13 шинж чанар, түүнийг даван туулахын тулд хийж болох 3 алхмыг тодорхойлоход тань туслахаар ирлээ.

Эрүүл бус харилцааны сэдэв нь нарийн төвөгтэй бөгөөд шийдвэрлэх арга зам нь хэцүү байдаг тул би энд хүрсэн. Энэ салбарын шилдэг хүмүүсийн нэг болох Доктор Аман Бхонсле (PhD). Тэрээр харилцааны сэтгэл засалчаар ажиллаж байсан туршлагаасаа хэд хэдэн динамит ойлголт, ухаалаг ажиглалтуудыг тунгаан дүгнэсэн.

Найз залуугийн хорт шинж чанаруудыг улаан хивсний ёслолд үзүүлцгээе...

13 Маш хортой найз залуугийн шинж чанарууд

Утсаа ганцхан минут барь. "Хортой" гэдэг үг ахуйн хэрэглээний гол зүйл болжээ. Тэнд байгаа хүн бүр "хортой зан" гэж юу болох талаар өөрийн гэсэн ойлголттой байдаг. Энэ субьектив байдал нь эрсдэлтэй, учир нь өнөө үед юуг ч, юуг ч хортой гэж тооцож болох юм.

Тийм ч учраас 'Өмнөх хүнийг юугаар хордуулдаг вэ?' гэсэн хариулт хүн бүрт өөр өөр байдаг. Ярилцлагын зорилгын үүднээс "хортой" гэдэг нь бидний эргэн тойронд байгаа хүмүүст бие махбодийн болон сэтгэл санааны хувьд хор хөнөөл учруулж болзошгүй аливаа зан үйл, үйлдлийг хэлдэг гэдгийг ойлгоцгооё. Хэрэв хэн нэгний үйлдэл бидэнд сөргөөр нөлөөлж байвал тэдТаны найз залуугийн төгсгөлөөс харилцан ойлголцол, тэгвэл таны харилцаа элсэнд орчихсон байна.

Эксийг юу хортой болгодог вэ эсвэл хордлогын анхны шинж тэмдгүүд юу вэ? Нэг талын хүчин чармайлт. Нэг талын хүчин чармайлт нь зөвхөн хол явах болно. Та харилцаагаа аврах гэж оролдох явцад өөрийгөө алдах магадлалтай. Бурхан минь, хортой найз залуу амьдралыг там болгодог. Чухам ийм учраас та хортой харилцаагаа таслах талаар бодох хэрэгтэй.

Хамтын харилцаагаа үл тоомсорлож, шаардлагатай ажлыг хийхгүй байх нь хайхрамжгүй хандсаны шинж юм. Тэр хортой найз залуу мөн үү? Би тэгж бодож байна. Энэ хортой харилцааг дуусгах нь зөв санаа мөн үү? 10/10 тийм.

13. Найз залуугийн олон хортой шинж чанаруудын нэг нь итгэлцлийн асуудалд ‘T’ тэмдэглэгдсэн байдаг

Түүний хамгийн гол хоруу чанар нь танд итгэж чадахгүй байх явдал юм. Тэр бараг бүх цаг үед өөртөө итгэлгүй, атаархдаг. Итгэлцэл бол харилцааны үндэс суурь юм.

Түүгээр ч барахгүй тэр өөрийнхөө талаар танд бүрэн шударга хандаж чадахгүй. Тэр чамд хэзээ ч өөрийнхөө эмзэг талыг харуулдаггүй бөгөөд үүний үр дүнд таны харилцаа гүн гүнзгий дутдаг. Харилцаагаа үргэлжлүүлэхийн тулд та бие биенийхээ сул тал, давуу талыг мэддэг байх ёстой. Ийм эрч хүчтэй тоглосноор та түүнд итгэж, өөртөө итгэх итгэлийн асуудлуудаа хөгжүүлэхэд хэцүү байх болно!

Би өнгөрсөн долоо хоногт Эшли Лорензанагийн гайхалтай эшлэлийг олж уншсан: “Хамгийн хялбар аргаар олж авах арга. хэн нэгнийхитгэл бол үүнийг хүртэх явдал юм. Хэрэв та зөвхөн өөрийнхөөрөө, жинхэнэ байгаа гэж үзвэл энэ нь маш хялбар байх ёстой. Мөн хамгийн бага хүчин чармайлт."

Хортой найз залуугийн шинж тэмдгүүдийн алийг нь та шалгасан бэ? Би таны дараагийн асуулт болох хорт найз залуутай хэрхэн харьцах вэ гэдгийг таамаглаж чадна гэж бодож байна. Доктор Бхонсле бид хоёрт танд хэрэгтэй хариултууд байна. Хортой найз залуугийн даршилсан үедээ хийж болох гурван алхам руугаа орцгооё.

Хэрэв та хордлоготой найз залуутай бол хийж болох 3 алхам

Хортой зан чанарыг хэрхэн даван туулах талаар олж мэдэх Найз залуугийн хувьд тийм ч төвөгтэй зүйл биш юм. Энэ нь хэцүү, гэхдээ энгийн зүйл юм. Доктор Бхонсле үүнийг таны хийж болох гурван алхамаар задалсан. Хэдийгээр та хортой найз залуугаасаа салах бодолтой байсан ч эдгээр алхмууд нь ойлгоход салшгүй зүйл юм.

1. Өөрийгөө үнэлэх

Яг голдоо хүрэхийн тулд доктор Бхонсле хэлэхдээ, эхний алхам бол үргэлж дотоод сэтгэл хөдлөл юм. “Та хор хөнөөлтэй харилцаанд орсон үедээ өөрийнхөө стандартыг (эсвэл тэдгээр нь байхгүй эсэхийг) эргэлзэх хэрэгтэй. Та ийм төрлийн эрчүүдэд ихэвчлэн татагддаг уу? Энд давтагдах зүйл байна уу?"

Бид бүгдээрээ дахин давтагддаг зан үйлийн хэв маягийн талаар дэлгэрэнгүй ярихдаа бидний амьдралд байнга давтагддаг "сэдвүүд"-ийн талаар ярьдаг. “Зарим сэдвүүд давтагдаж байна уу? Сэтгэл хөдлөлийн сэдэв, харилцааны сэдэв, ажил мэргэжилтэй холбоотой сэдэв үү? Та тэдгээр нь болж байгааг анзаарч чадах уу? Боломжтой бол тэдний ард байгаа "яагаад" гэж өөрөөсөө асууж болохгүй гэж. ЯАГААД би эдгээр сэдвүүдэд өртөмтгий байна вэ? ЯАГААД биТодорхой төрлийн эрчүүдийг татдаг (мөн татагддаг)?"

Та хэсэг хугацаанд амарч, өөртэйгөө суух хэрэгтэй. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж муу байгаа эсэх, гаднаас баталгаажуулахыг хайж байгаа эсэхээ үнэл. Та яагаад хаалганы дэвсгэр байхдаа тухтай байдаг вэ? Та өөрийгөө хорлон сүйтгэх тодорхой зан үйлтэй юу? Хортой хамтрагчдын хэлж байгаа юм уу хийдэг зүйлсийн талаар санаа зовохоосоо өмнө өөрийгөө үнэлэх, нэр төрөө мэдрэх мэдрэмжээ сэргээх тал дээр ажилла.

2. Тусламж хай

Өөртэйгөө ярилцсаны дараа мэргэжлийн тусламж авах шаардлагатай эсэхээ шийдээрэй. Илүү зоригтой болж, өөрийнхөө төлөө зогсоход суралцах, өөрийгөө барьж авахад цаг хугацаа хэрэгтэй. Та сураагүй, дахин суралцах хэрэгтэй.

“Эмчилгээ нь таныг илүү сайн ойлгоход тусалдаг. Чамайг юу саатуулж байгааг та өөрөө харж болно. Хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэв маяг нь шийдэгдсэн загвар юм." Доктор Бхонсле мөн бид өөрсөд дээрээ ажиллаж эхлэхэд хорт хамтрагчтай харилцах харилцааны асуудал хэрхэн шийдэгддэг талаар тайлбарладаг. Дэлхий харгис, хүмүүс хайхрамжгүй байдаг. Тэд байгаа нь үнэхээр харамсалтай, гэхдээ ийм л байна. Та өөрийнхөө төлөө зогсох ёстой, учир нь өөр хэн ч байхгүй."

Та мөн хорт харилцааг арилгахын тулд найз залуутайгаа харилцааны зөвлөгөө авч болно, гэхдээ энэ нь таныг үргэлжлүүлэх эсэхээ шийдсэний дараа ирдэг. түүнтэй холбоотой эсвэл үгүй. Хортой найз залуугаасаа салмаар байна уу? Энэ нь биднийг дараагийн алхам болох эрсдэлийн үнэлгээ рүү хөтөлнө.

3. Эрсдэлийн үнэлгээ

Хамгийн сүүлд хийх зүйл бол харилцаа нь таны цаг хугацаа, хүчин чармайлтад үнэ цэнэтэй эсэхийг үнэлэх явдал юм. Доктор Бхонсле “Бид бүх зүйлийг цаг хугацааны явцад төлдөг. Энэ бол дэлхийн хамгийн үнэт мөнгөн тэмдэгт юм. Энэ харилцаа, цаашилбал таны найз залуу таны мөнгөн тэмдэгтийг хүртэх ёстой эсэхийг шийд."

Та хорт найз залуу амьдралыг там болгож байгаа ч түүнтэй болзож байгаа гэж хэлж байна. Хэрэв та энэ харилцаагаа үргэлжлүүлбэл юу алдах вэ? Эрсдэл маш их байна уу? Хэрэв энэ асуултын хариулт тийм бол хорт хамтрагчаа орхиж, өөрийгөө эрэмбэлэх хэрэгтэй. "Ямар ч тохиолдолд харилцааг анхаарч үзээрэй. Гэхдээ бас өөрийгөө анхаарч үзээрэй." Хортой харилцааг дуусгах нь ухаалаг сонголт юм бол (хэдийгээр зовлонтой ч) бид үүнийг хийхээс эргэлзэх хэрэггүй.

Энэ нь та тэдэнтэй аз жаргалтай, эрүүл ирээдүйг харж байгаа эсэхээс шалтгаална. Урт хугацаанд амьдрах боломжтой юу? Та хорт найз залуугаасаа салмаар байна уу?

Зөвхөн та л хариулж чадах маш олон асуулт байна.

Чи үүнийг уншсаны дараа маш их зүйл бодсон юм шиг санагдаж байна. өөрийн түнш дэх хорт харилцааны анхны шинж тэмдэг. Өөртөө нэг аяга кофе, эсвэл хоёр аяга хийж, сайтар бодож үзээрэй. Зөв шийдвэр гаргана гэдэгт би итгэж байна, мөн та хэрэгтэй бүх мэдээллээр хангагдсан байна! Хэрэв та эргэлзсэн хэвээр байгаа бол бид таны ар талд байна. Bonobology нь зөвхөн нэг товшилтын зайд байгаа чадварлаг зөвлөхүүдтэй бөгөөд танд асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалнабүх санаа зоволттойгоо хамт. Танд хамгийн сайн сайхныг хүсэн ерөөе. Сайн байна уу!

Пицца дээрх хан боргоцойд дуртай хүн хортой биш, энд бодитой байцгаая. Гэхдээ биднийг хийн асааж, залхаадаг хүн бол гарцаагүй. Ийм зан авир гаргадаг хүнтэй болзох нь бидэнд хохирол учруулж, харилцаанд сөргөөр нөлөөлдөг. Хамтрагчийнхаа талаар шинэ үзэл бодолтой болгоход тань туслах хорт найз залуугийн 13 шинж тэмдгийг энд оруулав.

Миний хаях гэж буй үнэн тэсрэх бөмбөгийг анхааралтай ажиглаарай. “Тэр хортой найз залуу мөн үү?” гэсэн асуултанд зөв хариулахын тулд найз залуугийн хорт шинж чанаруудыг илүү гүнзгий судалцгаая

1. Тэр хүйсээр ялгаварлан гадуурхдаг бөгөөд үүнийгээ мэддэг

Надад илүү их зүйл хэлэх хэрэгтэй байна уу? Найз залуу чинь чамд юм хийхийг "зөвшөөрдөг" үү? Тэр чамаас зөвшөөрөл авах шаардлагагүй гэдгийг мэдэж байгаа болов уу? Тэр таны өмссөн хувцас, хаашаа явахыг тань хянадаг уу? Тэгвэл хайрт эмэгтэй минь, чи яагаад энэ доромжлолыг тэвчиж байгаа юм бэ?

Бэлгийн харьцаатай хамтрагч гэдэг нь автоматаар тэгш бус харилцааг хэлнэ. Эмэгтэй хүнийг үл тоомсорлодог эрх мэдэлтэй хүн учраас эрх мэдлийн тэнцвэргүй байдал бий. Хоёр хүний ​​хоорондох динамик байдал ҮРГЭЛЖ адил тэгш байх ёстой, эс тэгвээс энэ нь харилцааны хүчтэй тэмцэлд хүргэж болзошгүй юм.

Би чамайг хүйсээр ялгаварлан гадуурхах нь зөвхөн гутаан доромжилсон үг хэллэг биш, бас " Чи бусад эмэгтэйчүүд шиг биш байна" эсвэл " Чи маш сайн машин жолооддог" гэх мэт ялгаварлан гадуурхсан магтаал гэдгийг санахыг уриалж байна. эмэгтэй," эсвэл "Чи үнэхээр эхнэрийн материал юм." Эдгээр нь бүгд "сайн сэтгэлтэй сексизм"-ийн жишээнүүд юм.мөн үүнийг үл тоомсорлож болохгүй.

2. Тэр бух(y)таны бодлыг нойрсуулдаг – хамтрагчийн хортой шинж чанарууд

Доктор Бхонсле "Танхай хүн бол хамгийн хортой хүн" гэж хэлсэн байдаг. . Тэр чамайг хэзээ ч өөрийнхөөрөө байлгахыг зөвшөөрдөггүй бөгөөд чиний жинхэнэ мөн чанараар алхдаг.”

Хортой найз залуу үргэлж өөрийн гэсэн арга барилтай байхыг хүсдэг. Буулт нь түүний хувьд харь гаригийн ойлголт бөгөөд энэ нь өөрөө түншлэлийн хамгийн том хор хөнөөлийн нэг юм. Хэрэв та оройн хоолондоо хятад хоол идэхийг хүсвэл тэр пицца авахыг хүсч байвал юу болохыг тааварлаарай - энэ нь оройн хоолонд пицца байх болно. Энэ нь таны харилцааны ихэнх шийдвэрт тохиолддог.

Яг ийм учраас та хортой харилцаагаа зогсоох талаар бодох хэрэгтэй. Харилцаа нь хоёр хүний ​​хүсч буй эрүүл тэнцвэртэй байх ёстой. Түншийнхээ хүсэл, санаа бодлыг мэддэг байх нь харилцааны зайлшгүй чанар юм. Хордлого нь таны хүсэл зоригийг хамтрагчдаа тулгаж байна.

3. Энэ бол хэзээ ч тэр биш, энэ бол дэлхий

Хариуцлага хүлээх чадвар нь магадгүй хүмүүсийн хамгийн дутуу үнэлэгдсэн шинж чанар юм. Би эрэгтэй хүний ​​юуг татдаг болохыг та мэдэх үү? Түүний алдаагаа даван туулах чадвар, учир нь энэ нь харилцааг тогтвортой байлгахад зайлшгүй байх ёстой харилцааны чанар юм. Гадны бүх зүйлийг буруутгадаг хүн бол эрүүл бус хүн бөгөөд ний нуугүй хэлэхэд харилцаанд ороход маш хэцүү хүн юм.

Та найз залуутайгаа машин жолоодож байна гэж хэлээрэй. Тэр улаан гэрлээр гүйж байгаад татагдсанцагдаа нарын гарт. Тэр тасалбар авсан нь түүний буруу байсан ч нөхцөл байдлын шударга бус байдлын талаар ярьж эхлэв. Гэрэл хагас ассан, би аль хэдийн хөндлөн гарсан байсан. Энэ бол түүний "миний муу" гэж хэлэх чадваргүйн тод жишээ юм. Өөрөөсөө илэн далангүй асуугаарай, чи үнэхээр ийм хүнтэй хамт байхыг хүсч байна уу?

Иймэрхүү хувь хүн өөрийнхөө асуудлыг төсөөлж, хэзээ ч дотогшоо хардаггүй бөгөөд таны талыг харахгүй нь гарцаагүй. Хэн нэгэн үргэлж зөв гэдэгт итгэлтэй байхын тулд хэтэрхий их хөрөнгө оруулалт хийдэг бол тэд хэзээ ч болзох зөв хүн болж чадахгүй. Хортой харилцааны эдгээр анхны шинж тэмдгүүд нь эхэн үедээ эсвэл бал сарны сарны үеэр алдагдах нь амархан байдаг ч ирээдүйд харилцаанд ноцтой асуудал үүсгэж болзошгүй.

4. Хортой найз залуу юу хийдэг вэ? Тэд чамайг хоёр удаа

Хэн нэгнийгээ хуурч мэхлэх нь хамтрагчдаа тулгарах хамгийн муу зүйл юм, учир нь харилцаандаа урвасандаа хууртагдах нь өөрийгөө дутуу гэх мэдрэмжийг төрүүлдэг. Бусад эмэгтэйчүүдтэй сээтэгнэх, эсвэл тэднийг шалгаж үзэх нь бас хортой (хүйсээр ялгаварлан гадуурхах нь битгий хэл) зан үйл юм.

“Тэр чамд энэ бүхэн гэмгүй, бас зүгээр л зугаацаж байна гэж хэлсээр байх болно. Чиний мэдрэмж, хүндлэлийг золиослон түүнд яагаад хөгжилдөх хэрэгтэй байна вэ?" Доктор Бхонсле хэлээд дахин онцлоод байна!

Хэрвээ та найз залуугийнхаа хоёр удаа хийх хандлагыг зөвтгөж байгаа бол тэр залуугийн тал биш гэдгийг ойлгоорой.байгаагаараа анхаарал тавьдаг. Хэрэв та хоёр онцгой харилцаатай байхаар шийдсэн бол цаашид ямар хэлэлцүүлэг хийх шаардлагатай вэ? Түүнийг өөр хүнтэй явахыг нь тэвчих хэрэггүй. Найз залуугийн эдгээр хортой шинж чанарууд нь таны амьдралыг орвонгоор нь эргүүлэх болно.

Хэрэв тэр өөрийгөө нэгдүгээрт тавьж, чи ч бас түүнийг нэгдүгээрт тавьдаг бол – охин, чи яах вэ?

5. Оны шүүмжлэгч

Нэг Түншийн ерөнхий хорт шинж чанар нь тэр таныг ЗҮГЭЭР шүүмжилдэггүй, харин түүний шүүмжлэл хамгийн чухал гэж боддог. Хэрэв энэ нь өөрөөс нь шалтгаалах байсан бол тэр таны шийдвэрийн талаар сэтгэгдэл бичсэн блог нээх байсан. Бенжамин Дисраэлигийн " Зөв байхаас шүүмжлэлтэй хандах нь хичнээн амар байдгийг " гэж бичсэнийг санацгаая.

Хортой хамтрагчтайгаа болзох нь ихэвчлэн микроскопийн дор байгаа мэт санагддаг. Та юу ч зөв хийж чадахгүй. Та хичнээн хичээсэн ч тэд алдаа дутагдлыг олж чадна. Энэ бол амьдрахад тохиромжтой клаустрофоби орчин бөгөөд хортой харилцааны дохио гэдгийг хэлэх нь илүүц биз.

Мөн хэрэв та маш анхааралтай ажиглавал найз залуу чинь өөрөө ямар ч шүүмжлэлийг хүлээж авах цөсгүй болно. Хортой найз залуу юу хийдэг вэ? Тэд аянга шиг хамгаалалтанд орох болно. Сонирхолтой...хортой, гэхдээ сонирхолтой.

Тэгвэл оны шүүмжлэгч хорт найз залуутай хэрхэн харьцах вэ? Хортой найз залуугаасаа салах талаар бодож эхлэх ёстой юу? Үүнийг мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншина уу.

6. Ээж нь шүтэн бишрэгч биш

Хүн бүр мэддэг гэж боддогөөрсдөө хамгийн сайн. Та ч гэсэн хортой харилцаатай байхдаа юу хийж байгаагаа мэддэг гэдэгт итгэдэг. Эцсийн эцэст, өөр хэн нэгэн бидэнд юу илүү дээр болохыг яаж мэдэх вэ?

Хмм, Вашингтоны их сургуулийн сэтгэл судлаачдын баг санал нийлэхгүй байна. Тэдний судалгаагаар бидний эргэн тойрон дахь хүмүүс бидний зан төлөв, хандлагыг илүү сайн мэддэг болохыг харуулсан. Тэд биднийг бодитой үнэлдэг – энэ ойлголтыг гажуудуулахгүй!

Тиймээс хэрэв танай гэр бүл, найз нөхөд таны найз залууд үргэлж эргэлзэж байвал, таны дотны хүн болон ээж тань таныг "ямар нэгэн зүйлийг сайтар бодож үзээрэй" гэж байнга хэлдэг бол та санаа зовох зүйл байж магадгүй. Таны сайн санаат хүмүүс чамаас өмнө хорт найз залуугийн шинж тэмдгийг анзаарах нь элбэг.

Ээж тань найз залуугийн хортой шинж чанарыг чамаас илүү олж хардаг тул хэрэв түүнд энэ талаар таагүй сэтгэгдэл төрж байвал битгий бодоорой. түүнийг халах.

7. Тэр халуухан бас хүйтэн - найз залуугийн хортой шинж чанарууд

Др. Бхонсле "Амьдрал бол Кэти Перригийн дуу биш" гэж хэлсэн бөгөөд би түүнтэй санал нийлэхгүй байсан. Зан төлөвийн тогтвортой байдал нь эрүүл хүний ​​үзүүлэлт юм. Хортой хүн энхрийлэх, дараа нь өөрөөсөө холдох хооронд хэлбэлздэг.

Магадгүй таны найз залуу хайраа "шийтгэл" болгон авч хаядаг. Магадгүй тэр чамайг хайраар "шагнах" байх. Магадгүй тэр танд сургамж өгөхийн тулд заримдаа чимээгүй эмчилгээ хийдэг. Энэ механизмын асуудал нь таныг өөрийнхөө хүссэнээр ажиллахад хүргэх хэрэгцээ юм. Тэр ТҮҮНИЙ зөв гэж үзсэн зүйлээ шагнадаг.

Энэ тугЦасан цагаан алимнаас илүү улаан. Та ‘Тэр хортой найз залуу мөн үү’ гэж асуух хэрэг байна уу?

“Сайн хамтрагч бол таны юу болохыг ойлгохгүй байсан ч чамайг дэмждэг хүн юм.” Доктор Бхонслийг сонсоорой, тэр хорт шинж чанарыг олж харангуутаа хангалттай хосуудтай уулзсан.

8. Хортой найз залуу юу хийдэг вэ? Тэд чамайг доромжилдог

Тиймээс найз залуу чинь оюун ухааны тоглоом тоглож, "хайр" гэх нэрийн дор чамайг өөрчилдөг. Тэр хүч хэрэглэн ноёрхлоо үзүүлж, та нар хөхөрсөн газрыг далдалдаг. Тэр хортой найз залуу мөн үү? ТИЙМ, тэр тийм.

Хүчирхийлэл нь сэтгэл санааны болон бие махбодийн шинж чанартай байж болох бөгөөд энэ хоёр хэлбэрээр удаан үргэлжлэх үр дагавартай байдаг. Хүчирхийлэлд өртсөн хамтрагч таны дотор бий болгож буй стрессийн хэмжээгээр таны насыг богиносгодог. Секс хэр сайн байх нь надад хамаагүй, ийм стресс хэзээ ч үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.

Миний дотны найз Молли "эрх мэдлээ тэмдэглэхийн тулд" бие махбодийн нарийн хөдөлгөөн хийдэг хүнтэй болзож байсан. . Тэр түүний гараас арай л чанга атгаж, мөрөөр нь шахаж, эсвэл дээгүүр нь өргөх болно. Иймэрхүү зүйлс анзаарагдахгүй ч тэдний эрч хүч, давтамжийг анхаарч үзээрэй. Хортой найз залуу чинь амьдралыг чинь там болгож байна.

9. Тэр чиний хувьд (хяналт) галзуу юм

Та заримдаа өөрийгөө цензурын зөвлөлтэй болзож байна гэж боддог уу? Энэ бол хордлоготой найз залуугийн хэт хамгаалалттай шинж тэмдэгүүдийн нэг юм. Таны хэлсэн, хийсэн бүх зүйлийг хянадаг хамтрагч таны үнэнд нийцэхгүй байнаөөрөө. Энэ нь түүнийг хамтрагчийн хамгийн том хор хөнөөлтэй шинж чанаруудын нэг болгодог.

Хэрэв тэр таныг байгаагаар тань хүлээж авахгүй бол тэр таныг өөрт таалагдсан хувилбар болгон өөрчлөхийг оролдох болно. Гэхдээ бид илүү сайн талыг нь өөрчлөх боломжгүй - энэ нь тийм биш юм. Тэгэхээр таны найз залууд ганц хоёр сургамж хэрэгтэй байж магадгүй.

Венн диаграм шиг харилцааг хар. Хоёр бие даасан тойрог бол та болон таны хамтрагч юм. Тэдний огтлолцдог нийтлэг газар бол таны харилцаа юм. Таны хувийн хүрээлэлд халдаж байна уу? Бодвол зүгээр л найман төрлийн хоол.

10. Хүлээлт эцэс төгсгөлгүй

Хортой найз залуугийн сонгодог шинж тэмдэг бол түүнийг сайжрах байх гэсэн байнгын найдвар юм. Дахиад л цаг хугацаа гэж чи бодож байна. Нэг сар ба түүнээс дээш хугацаанд тэр үүнийг хамтдаа хийх болно. Би чамайг Элизабет Гилбертийн хэлсэн үг рүү чиглүүлж байна: "Чи нурууны яс байх ёстой газраа дэрээ зүүхээ болих хэрэгтэй."

Намайг битгий буруугаар ойлгоорой, би өөдрөг үзлийг шүтэн бишрэгч. Гэхдээ "бодит бус өөдрөг үзэл" гэж бас нэг зүйл байдаг бөгөөд энэ нь зүгээр л тэнэг хэрэг юм. Та түүнд амлалтаа биелүүлэх олон боломжийг олгосон. Та маш их дурласан болохоор тэр бүр ухаалаг байдлаа алдана гэсэн үг биш.

Тэдгээр хуурамч итгэл найдварыг зайлуулж, түүнийг ямар нэгэн ахиц дэвшил гаргасан эсэхийг сайтар нягталж үзээрэй. Амьдрал богинохон, илүү сайн хүн болохыг хүсдэггүй хүнд найдаж болохгүй.

Др. Bhonsle нэмж,“Миний туршлагаас харахад гайхалтай өөрчлөлтүүд ховор тохиолддог. Та зүгээр л нэг өдөр сэрээд өөрчлөгдөнө гэж шийддэггүй. Өөрчлөлт бол бидний ухамсартай сонголт юм. Хэрэв сонголтоо хараахан хийгээгүй бол ирээдүйд хийх боломж хэр байна?”

11. Аймшигтай харилцаа – хорт харилцааны эхний шинж тэмдэг

Интернэт хангалттай нийтлэлтэй гэж бодож байна. Энэ нь харилцаанд харилцааны ач холбогдлын тухай ярьдаг тул би тэднийг дахиж гаргахгүй. Гэхдээ би эрүүл бус харилцааны хэв маяг гэж юу байдгийг хэлье.

Харилцах цаг болоход хортой найз залуу юу хийдэг вэ? Энд байна. Хэцүү яриа өрнүүлэхээс татгалзах, ямар нэгэн гүн гүнзгий сэдвээс (ирээдүйд юу хүлээж байгаа, харилцаа хаашаа чиглэж байна гэх мэт) зайлсхийх, маргааны үеэр дуугаа өндөрсгөх, хувийн довтолгооноос доош тонгойх, удаан хугацааны турш хорсолтой байх, эсвэл Идэвхгүй түрэмгий байх нь хордлоготой найз залуугийн шинж тэмдэг юм.

Та хоёр зодооныг зогсоож чадахгүй. Энэ бол харилцааны зөвлөгөө өгөх замаар шийдвэрлэх боломжтой асуудал юм. Хэрэв таны найз залуу үүнийг хийх хүсэлтэй байгаа бөгөөд түүнд ийм хор хөнөөлтэй түншийн шинж чанарууд байгаа бол би үүнд эргэлзэж байна...

12. Та үргэлж хүнд ачааг үүрдэг

Нэг түншийн хүчин чармайлтаар ямар ч харилцаа тогтож чадахгүй. Энэ нь зүгээр л боломжгүй юм. Хэрэв та хэсэг хугацаанд бүх зүйлийг 0-тэй болгохыг хичээсэн гэж бодож байвал