টোডা, তুমি আৰু মই এটা অস্বস্তিকৰ, অথচ জ্ঞানদায়ক কথা-বতৰাৰ মাজত আছো। শেষলৈকে যোৱাটো হয়তো কঠিন হ’ব পাৰে, কিন্তু এবাৰ পালে মোক ধন্যবাদ দিব। আপোনজনৰ বিষাক্ত বৈশিষ্ট্য চিনাক্ত কৰাটো কেতিয়াও সহজ নহয়। কিন্তু সমস্যাটো স্বীকাৰ কৰাটোৱেই ইয়াৰ সমাধানৰ দিশত প্ৰথম পদক্ষেপ। মই ইয়াত আপোনাক বিষাক্ত প্ৰেমিকৰ ১৩টা বৈশিষ্ট্য আৰু ইয়াৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ ল’ব পৰা ৩টা পদক্ষেপ চিনাক্ত কৰাত সহায় কৰিবলৈ আহিছো।

যিহেতু অস্বাস্থ্যকৰ সম্পৰ্কৰ বিষয়টো জটিল আৰু সমাধানবোৰ প্ৰত্যাহ্বানমূলক প্ৰকৃতিৰ, গতিকে মই আগবাঢ়িলোঁ ক্ষেত্ৰখনৰ অন্যতম শ্ৰেষ্ঠ – ডাঃ অমন ভনছলে (পি এইচ ডি)। তেখেতে কেইটামান ডাইনামাইট অন্তৰ্দৃষ্টিৰ লগতে ৰিলেচনশ্বিপ চাইকোথেৰাপিষ্ট হিচাপে কৰা প্ৰেকটিছৰ পৰা হাস্যৰসময়ী পৰ্যবেক্ষণৰ ওজন কৰিছে।

এই ৰঙা পতাকাবোৰৰ বাবে ৰেড কাৰ্পেটখন গুটিয়াই দিওঁ আহক, অৰ্থাৎ প্ৰেমিকৰ বিষাক্ত বৈশিষ্ট্যবোৰ...

১৩ ট্ৰেইটছ অৱ এ হাইলি টক্সিক বয়ফ্ৰেণ্ড

ফোনটো মাত্ৰ এমিনিটৰ বাবে ধৰি ৰাখক। ‘বিষাক্ত’ শব্দটো ঘৰুৱা খাদ্যত পৰিণত হৈছে। ‘বিষাক্ত আচৰণ’ কিহৰ দ্বাৰা গঠিত সেই বিষয়ে বাহিৰৰ প্ৰতিজন ব্যক্তিৰ নিজস্ব ধাৰণা থাকে। এই বিষয়বস্তুজনিততা বিপদজনক, কাৰণ আজিকালি যিকোনো বস্তু আৰু সকলো বস্তুকে বিষাক্ত বুলি পেগ কৰিব পাৰি।

সেইবাবেই ‘What makes an ex toxic?’ ৰ উত্তৰটো ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ। আমাৰ কথা-বতৰাৰ উদ্দেশ্যে বুজি পাওঁ যে ‘বিষাক্ত’ মানে আমাৰ চৌপাশৰ আনৰ বাবে শাৰীৰিক বা আৱেগিকভাৱে ক্ষতিকাৰক হ’ব পৰা যিকোনো আচৰণ বা কাৰ্য্য। কাৰোবাৰ আচৰণে যদি আমাৰ ওপৰত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পেলায়, তেন্তে তেওঁলোকে...আপোনাৰ প্ৰেমিকৰ শেষৰ পৰা পাৰস্পৰিকতা, তেন্তে আপোনাৰ সম্পৰ্কটো জীপাল বালিত।

এক্সক কিহৰ বাবে বিষাক্ত বা বিষাক্ত সম্পৰ্কৰ প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণ কি কি? একপক্ষীয় প্ৰচেষ্টা। একপক্ষীয় প্ৰচেষ্টা ইমান দূৰলৈহে যাব পাৰে। আপোনাৰ সম্পৰ্কক বচাবলৈ চেষ্টা কৰাৰ প্ৰক্ৰিয়াত আপুনি নিজকে হেৰুৱাই পেলোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে। ভগৱান, বিষাক্ত প্ৰেমিকে জীৱনটোক নৰক কৰি তোলে। এই কাৰণেই আপুনি বিষাক্ত সম্পৰ্ক শেষ কৰাৰ কথা চিন্তা কৰা উচিত।

আপুনি ভাগ কৰা বন্ধনক অৱহেলা কৰা আৰু ইয়াৰ প্ৰয়োজনীয় কাম নকৰাটো উদাসীনতাৰ চিন বা তাতোকৈ বেয়া কথাটো হ'ল অবিবেচকতা। তেওঁ বিষাক্ত প্ৰেমিক নেকি? মই তেনেকৈয়ে ভাবো। এই বিষাক্ত সম্পৰ্কৰ অন্ত পেলোৱাটো এটা ভাল ধাৰণা নেকি? ১০/১০ হয়।<৪>১৩। বিশ্বাসৰ সমস্যাৰ বাবে ‘টি’ই প্ৰেমিকৰ বহুতো বিষাক্ত বৈশিষ্ট্যৰ ভিতৰত এটা সৃষ্টি কৰে

চূড়ান্ত বিষাক্ত বৈশিষ্ট্যটো হ’ল তেওঁৰ আপোনাৰ ওপৰত বিশ্বাস ৰাখিব নোৱাৰাটো। প্ৰায় সকলো সময়তে সি নিৰাপত্তাহীন আৰু ঈৰ্ষাপৰায়ণ৷ মোক আপোনাৰ বাটত এটা ক্লিচে উলিয়াবলৈ অনুমতি দিয়ক – বিশ্বাসেই হৈছে প্ৰতিটো সম্পৰ্কৰ ভেটি।

তদুপৰি তেওঁ আপোনাৰ লগত নিজৰ নিজৰ বিষয়ে সম্পূৰ্ণ সৎ হ’ব নোৱাৰে। তেওঁ আপোনাক কেতিয়াও নিজৰ দুৰ্বল দিশটো দেখুৱাই নিদিয়ে আৰু ফলস্বৰূপে আপোনাৰ সম্পৰ্কত গভীৰতাৰ অভাৱ। সম্পৰ্ক এটাই কাম কৰিবলৈ হ’লে ইজনে সিজনৰ দোষ আৰু শক্তি জানিব লাগিব। এই ধৰণৰ গতিশীলতাৰ সৈতে, আনকি আপুনিও তেওঁক বিশ্বাস কৰি নিজৰ বিশ্বাসৰ সমস্যা বিকশিত কৰিবলৈ কঠিন সময় পাৰ কৰিব!

যোৱা সপ্তাহত এছলী লৰেঞ্জানাৰ এই উজ্জ্বল উক্তিটো মই পাইছিলোঁ: “লাভৰ আটাইতকৈ সহজ উপায় কাৰোবাৰআস্থা হ’ল ইয়াৰ যোগ্যতা। এইটো যথেষ্ট সহজ হ’ব লাগে, ধৰি লওক আপুনি কেৱল আপুনি আৰু বাস্তৱিক৷ নূন্যতম প্ৰচেষ্টাও।’

বিষাক্ত প্ৰেমিকৰ এই লক্ষণবোৰৰ কিমানটা আপুনি পৰীক্ষা কৰিলে? মই ভাবো আপোনাৰ পৰৱৰ্তী প্ৰশ্নটো মই সহজেই ভৱিষ্যদ্বাণী কৰিব পাৰিম – বিষাক্ত প্ৰেমিকৰ লগত কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব? ডাঃ ভনছলে আৰু মোৰ হাতত আপোনাৰ প্ৰয়োজনীয় উত্তৰ আছে। বিষাক্ত প্ৰেমিকৰ আচাৰত থাকিলে আপুনি ল'ব পৰা তিনিটা পদক্ষেপলৈ আগবাঢ়ো আহক।

বিষাক্ত প্ৰেমিক থাকিলে ল'ব পৰা ৩টা পদক্ষেপ

বিষাক্ত বৈশিষ্ট্যৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগে সেইটো বিচাৰি উলিওৱা প্ৰেমিকৰ মাজত ইমান জটিল নহয়। ই প্ৰত্যাহ্বানমূলক, কিন্তু সহজ। ডাঃ ভনছলেই ইয়াক আপুনি ল’ব পৰা তিনিটা পদক্ষেপত ভাঙি পেলাইছে। যদিও আপুনি বিষাক্ত প্ৰেমিকৰ সৈতে বিচ্ছেদ কৰাৰ মনস্থ কৰিছে, এই পদক্ষেপসমূহ বুজি পোৱাটো অবিচ্ছেদ্য।

1. আত্মমূল্যায়ন

বিষয়টোৰ ওচৰলৈ গৈ ডাঃ ভনছলে কয় যে প্ৰথম পদক্ষেপ সদায় আত্মনিৰীক্ষণ। “আপুনি যেতিয়া নিজকে বিষাক্ত সম্পৰ্কত বিচাৰি পায় তেতিয়া নিজৰ মানদণ্ড (বা ইয়াৰ অস্তিত্ব)ক লৈ প্ৰশ্ন উত্থাপন কৰিব লাগিব। সাধাৰণতে আপুনি এই ধৰণৰ পুৰুষৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত হয়নে? ইয়াত পুনৰাবৃত্তি আছেনে?”

আমি সকলোৱে পুনৰ সোমাই পৰা আচৰণৰ আৰ্হিৰ বিষয়ে বিশদভাৱে উল্লেখ কৰি তেওঁ আমাৰ জীৱনত পুনৰাবৃত্তিমূলক ‘থিম’ৰ কথা কয়। “কিছুমান বিশেষ বিষয়বস্তু পুনৰাবৃত্তি হৈছেনে? আৱেগিক বিষয়বস্তু, সম্পৰ্কৰ বিষয়বস্তু, কেৰিয়াৰ সম্পৰ্কীয় বিষয়বস্তু? সেইবোৰ ঘটি থকাটো আপুনি ধৰিব পাৰিবনে? আৰু পাৰিলে সিহঁতৰ আঁৰৰ ‘কিয়’ বুলি নিজকে কিয় নাসোধে। এই বিষয়বস্তুবোৰৰ প্ৰতি মই কিয় প্ৰৱল? মই কিয় কৰোএটা নিৰ্দিষ্ট ধৰণৰ পুৰুষক আকৰ্ষণ (আৰু আকৰ্ষিত)?”

আপুনি কিছু সময় ছুটী লৈ নিজৰ লগত বহিব লাগিব। আপুনি যদি আত্মসন্মান কম, যদি আপুনি বাহ্যিকভাৱে বৈধতা বিচাৰিছে তেন্তে মূল্যায়ন কৰক৷ দুৱাৰৰ মেট হৈ কিয় আৰাম পাইছে? আপোনাৰ কিছুমান আত্ম-বিধ্বংসী আচৰণ আছেনে? বিষাক্ত অংশীদাৰে কোৱা বা কৰা কথাবোৰৰ বিষয়ে চিন্তা কৰাৰ আগতে আপোনাৰ আত্ম-মূল্যবোধ আৰু মৰ্যাদা পুনৰ গঢ়ি তোলাৰ ওপৰত কাম কৰক।

2. সহায় বিচাৰক

নিজৰ সৈতে কথা পতাৰ পিছত, আপুনি পেছাদাৰী সহায় বিচাৰিব লাগিব নেকি সেইটো সিদ্ধান্ত লওক। অধিক আত্মবিশ্বাসী হ’বলৈ শিকা আৰু নিজৰ পক্ষত থিয় হ’লে আয়ত্ত কৰিবলৈ আৰু ধৰিবলৈ সময় লাগে। আপুনি আনশিকি পুনৰ শিকিব লাগিব।

“থেৰাপীয়ে আপোনাক ভালদৰে বুজিবলৈ সহায় কৰে। আপুনি নিজেই চাব পাৰে যে আপোনাক কিহৰ দ্বাৰা বাধা দিয়া হৈছে। স্বীকৃতি পোৱা এটা আৰ্হি, সমাধান কৰা এটা আৰ্হিৰ চতুৰ্থাংশ।” ডাঃ ভনছলেই লগতে বুজাইছে যে আমি যেতিয়া নিজৰ ওপৰত কাম আৰম্ভ কৰো তেতিয়া বিষাক্ত সংগীৰ সৈতে সম্পৰ্কৰ সমস্যা কেনেকৈ সমাধান হয়। পৃথিৱীখন নিষ্ঠুৰ আৰু মানুহ অবিবেচক। তেওঁলোক হোৱাটো গভীৰ দুৰ্ভাগ্যজনক, কিন্তু সেয়াই হৈছে। আপুনি নিজৰ পক্ষত থিয় দিব লাগিব কাৰণ আন কোনোৱেই নহয়।’

আপুনি বিষাক্ত সম্পৰ্ক এটা সুস্থ কৰিবলৈ প্ৰেমিকৰ সৈতে ৰিলেচনশ্বিপ কাউন্সেলিঙৰ বাবেও সোমাব পাৰে, কিন্তু সেয়া আপুনি আগবাঢ়িব বিচাৰে নে নাই সেইটো নিৰ্ণয় কৰাৰ পিছতহে হয় তেওঁৰ লগত বা নাথাকিলেও কথাবোৰ। আপোনাৰ বিষাক্ত প্ৰেমিকৰ পৰা মুক্তি পাব বিচাৰে নেকি? ই আমাক আমাৰ পৰৱৰ্তী পদক্ষেপলৈ লৈ যায় – বিপদ মূল্যায়ন।

3. বিপদ-মূল্যায়ন

Theচূড়ান্ত কামটো হ'ল সম্পৰ্কটো আপোনাৰ সময় আৰু কষ্টৰ যোগ্য নেকি সেইটো মূল্যায়ন কৰা। ডাঃ ভনছলেই কয়, “আমি সময়ৰ লগে লগে সকলো বস্তুৰ মূল্য দিওঁ। ই পৃথিৱীৰ আটাইতকৈ মূল্যৱান মুদ্ৰা৷ সিদ্ধান্ত লওক যে সম্পৰ্কটো, আৰু বহলকৈ ক’বলৈ গ’লে আপোনাৰ প্ৰেমিক আপোনাৰ এই মুদ্ৰাৰ যোগ্য নেকি।’

আপুনি কৈছে যে বিষাক্ত প্ৰেমিকজনে জীৱনটোক নৰক কৰি তুলিছে, কিন্তু তথাপিও তেওঁৰ সৈতে ডেটিং কৰি আছে। এই সম্পৰ্ক অব্যাহত ৰাখিলে কি হেৰুৱাব লাগিব? ৰিস্কটো বৰ বেছি নেকি? যদি ইয়াৰ উত্তৰ হয়, তেন্তে আপোনাৰ বিষাক্ত সংগীক এৰি নিজকে অগ্ৰাধিকাৰ দিয়ক। “সম্পৰ্কটোৰ প্ৰতি সকলো প্ৰকাৰে চকু ৰাখিব। কিন্তু নিজৰ প্ৰতিও চকু ৰাখিবা।” যদি বিষাক্ত সম্পৰ্ক এটাৰ অন্ত পেলোৱাটোৱেই বুদ্ধিমানৰ পছন্দ (যদিও বেদনাদায়ক), তেন্তে আমি সেইটো কৰিবলৈ কুণ্ঠাবোধ কৰা উচিত নহয়।

এইটো এই প্ৰশ্নটোৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে যে আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে সুখী আৰু সুস্থ ভৱিষ্যত দেখিছে নেকি। দীৰ্ঘম্যাদী কাৰ্য্যক্ষমতা আছেনে? বিষাক্ত প্ৰেমিকৰ পৰা মুক্তি পাব বিচাৰেনে?

ইমানবোৰ প্ৰশ্নৰ উত্তৰ কেৱল আপুনিহে দিব পাৰে।

মোৰ এটা অনুভৱ হৈছে যে আপুনি এইখিনি পঢ়াৰ পিছত আপোনাৰ মনত বহুত কথাই আহিছে যেতিয়া আপুনি ভাবিবলৈ চেষ্টা কৰি আছে নিজৰ সংগীৰ বিষাক্ত সম্পৰ্কৰ প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণ। নিজৰ বাবে কফি একাপ, বা দুটা বনাওক আৰু এটা ভাল চিন্তাৰ অধিবেশন কৰক। মই আপোনাক বিশ্বাস কৰোঁ যে আপুনি এটা ভাল সিদ্ধান্ত ল’ব, আৰু আপুনি প্ৰয়োজনীয় সকলো তথ্যৰে সজ্জিত! আৰু যদি আপুনি এতিয়াও বিমোৰত পৰিছে, তেন্তে আমি আপোনাৰ পিঠি পাইছো৷ Bonobology ৰ এটা দক্ষ পৰামৰ্শদাতাৰ পেনেল আছে যি মাত্ৰ এটা ক্লিকৰ দূৰত্বত আৰু আপোনাক মোকাবিলা কৰাত সহায় কৰিব পাৰেআপোনাৰ সকলো চিন্তাৰ সৈতে। আপোনালোকলৈ মোৰ অতি শুভেচ্ছা – adieu!

পিজ্জাত আনাৰস ভাল পোৱা ব্যক্তিজন বিষাক্ত নহয়, ইয়াত বাস্তৱিক হওঁ আহক। কিন্তু যিজন ব্যক্তিয়ে আমাক গেছলাইট কৰি হেঁচা মাৰি ধৰে, তেওঁ নিশ্চয়। এনে আচৰণ প্ৰদৰ্শন কৰা ব্যক্তিৰ লগত ডেটিং কৰিলে আমাৰ ওপৰত ক্ষতি হ’ব পাৰে আৰু সম্পৰ্কত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। ইয়াত বিষাক্ত প্ৰেমিকৰ ১৩টা লক্ষণ উল্লেখ কৰা হৈছে যিয়ে আপোনাক আপোনাৰ সংগীৰ বিষয়ে সতেজ দৃষ্টিভংগী দিব।

মই পেলাবলৈ ওলোৱা সত্য বোমাবোৰৰ ওপৰত চকু ৰাখক। প্ৰেমিকৰ বিষাক্ত বৈশিষ্ট্যসমূহৰ বিষয়ে গভীৰভাৱে সোমাই যাওঁ যাতে আপুনি এই প্ৰশ্নৰ সঠিক উত্তৰ দিব পাৰে – “তেওঁ বিষাক্ত প্ৰেমিক নেকি?”

1. তেওঁ যৌনতাবাদী আৰু তেওঁ ইয়াক জানে

মই সঁচাকৈয়ে আৰু কোৱাৰ প্ৰয়োজন আছেনে? আপোনাৰ প্ৰেমিকজনে আপোনাক কামবোৰ কৰিবলৈ ‘অনুমতি’ দিয়েনে? তেওঁৰ অনুমতিৰ প্ৰয়োজন নাই বুলি তেওঁ জানেনে? আপুনি কি পিন্ধে আৰু ক’লৈ যায় তেওঁ চেঞ্চৰ কৰে নেকি? তেন্তে কিয় মোৰ প্ৰিয় মহিলা, এই নাৰীবিদ্বেষ সহ্য কৰিছা?

যৌনতাবাদী সংগীৰ অৰ্থ স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে অসমান সম্পৰ্ক। ক্ষমতাৰ ভাৰসাম্যহীনতা কাৰণ তেওঁ নাৰীক অৱজ্ঞা কৰা এজন প্ৰাপ্য ব্যক্তি। দুজন মানুহৰ মাজত গতিশীলতা সদায় সমান স্তৰত থাকিব লাগিব নহ’লে ই সম্পৰ্কত তীব্ৰ ক্ষমতা সংগ্ৰামৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

মই আপোনালোকক মনত ৰাখিবলৈ আহ্বান জনাইছো যে যৌনতাবাদ কেৱল অপমানজনক মন্তব্যই নহয়, বৰঞ্চ “ আপুনি আন মহিলাৰ দৰে নহয়” বা “ আপুনি এটা... মহিলা,” বা “আপুনি ইমান পত্নী সামগ্ৰী।” এই সকলোবোৰ ‘উপকাৰী যৌনতাবাদ’ৰ উদাহৰণ।আৰু আকস্মিকভাৱে আওকাণ কৰা উচিত নহয়।

২) তেওঁ আপোনাৰ মতামতক ম'হ(y)ড'জ কৰে – বিষাক্ত সংগীৰ বৈশিষ্ট্য

ডাঃ ভনছলেই ইয়াক সৰ্বোত্তমভাৱে কয় যেতিয়া তেওঁ কয়, “এজন গুণ্ডা হৈছে ওচৰত থকা আটাইতকৈ বিষাক্ত ব্যক্তি . তেওঁ আপোনাক কেতিয়াও নিজৰ মানুহ হ’বলৈ নিদিয়ে, আৰু আপোনাৰ প্ৰামাণ্যতাৰ চাৰিওফালে খোজ কাঢ়ে।’

এজন বিষাক্ত প্ৰেমিক সদায় নিজৰ ধৰণেৰে থাকিব বিচাৰে। আপোচ তেওঁৰ বাবে এক বিদেশী ধাৰণা আৰু সেইটো নিজেই আটাইতকৈ ডাঙৰ বিষাক্ত অংশীদাৰ জলদ্বীপৰ ভিতৰত অন্যতম। যদি আপুনি ৰাতিৰ আহাৰত চাইনিজ খাব বিচাৰে আৰু তেওঁ পিজ্জা বিচাৰে, তেন্তে অনুমান কৰকচোন – ৰাতিৰ আহাৰত পিজ্জা হ’ব৷ আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ বেছিভাগ সিদ্ধান্ততে এনেকুৱাই হয়।

ঠিক এই কাৰণেই আপুনি বিষাক্ত সম্পৰ্ক শেষ কৰাৰ কথা চিন্তা কৰিব লাগে। দুজন মানুহে যি বিচাৰে তাৰ মাজত এটা সম্পৰ্ক সুস্থ ভাৰসাম্য হ’ব লাগে। আপোনাৰ সংগীৰ ইচ্ছা আৰু মতামতৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো সম্পৰ্কৰ এটা আৱশ্যকীয় গুণ। বিষক্ৰিয়া হৈছে আপোনাৰ সংগীৰ ওপৰত আপোনাৰ ইচ্ছা জাপি দিয়া।

3. কেতিয়াও তেওঁ নহয়, পৃথিৱীখনেই

জবাবদিহিতা লোৱাৰ ক্ষমতাই হয়তো মানুহৰ আটাইতকৈ কম মূল্যায়ন কৰা বৈশিষ্ট্য। জানেনে মই এজন পুৰুষৰ মাজত কি আকৰ্ষণীয় বুলি বিবেচনা কৰোঁ? তেওঁৰ ভুলৰ মালিক হোৱাৰ ক্ষমতা, কাৰণ সম্পৰ্ক এটাক জীয়াই ৰাখিবলৈ এইটো এটা আৱশ্যকীয় সম্পৰ্কৰ গুণ। যিজন ব্যক্তিয়ে বাহ্যিক সকলো বস্তুৰ ওপৰত দোষ জাপি দিয়ে, তেওঁ এজন অস্বাস্থ্যকৰ মানুহ আৰু অকপটে ক’বলৈ গ’লে এনেকুৱা এজন ব্যক্তি যাৰ লগত সম্পৰ্ক স্থাপন কৰাটো অতি কঠিন হ’ব।

কওক আপুনি আৰু আপোনাৰ প্ৰেমিক ড্ৰাইভত আছে। তেওঁ ৰঙা লাইট এটা চলায়, আৰু টানি অনা হয়পুলিচৰ দ্বাৰা ওভাৰ। টিকট পোৱাটো স্পষ্টভাৱে তেওঁৰ দোষ, কিন্তু পৰিস্থিতিৰ অন্যায়তাক লৈ তেওঁ ৰাণ্ট কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। <৬>লাইটটো আধাতে চুইচ হৈ গ’ল, আৰু মই ইতিমধ্যে পাৰ হৈ গৈছিলোঁ। এইটো তেওঁৰ কেৱল “মোৰ বেয়া” বুলি ক’ব নোৱাৰাৰ এটা স্ফটিক-স্পষ্ট উদাহৰণ। নিজকে অকপটে সুধিব, আপুনি সঁচাকৈয়ে এনেকুৱা কোনোবা এজনৰ লগত থাকিব বিচাৰেনে?

এই ধৰণৰ ব্যক্তিয়ে নিজৰ সমস্যাবোৰ প্ৰক্ষেপ কৰিব, কেতিয়াও অন্তৰ্দৃষ্টি নকৰে, আৰু নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ দিশটো দেখা নাপাব। যেতিয়া কোনোবাই সদায় সঠিক হোৱাটো নিশ্চিত কৰাত অত্যধিক বিনিয়োগ কৰে, তেতিয়া তেওঁ প্ৰকৃততে কেতিয়াও ডেটিং কৰিবলৈ উপযুক্ত ব্যক্তি হ’ব নোৱাৰে। বিষাক্ত সম্পৰ্কৰ এই প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণসমূহ আৰম্ভণিতে বা গোলাপী হানিমুনৰ সময়ছোৱাত সহজেই হেৰুৱাব পাৰি যদিও ভৱিষ্যতে সম্পৰ্কৰ গুৰুতৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

৪/ বিষাক্ত প্ৰেমিকসকলে কি কৰে? তেওঁলোকে দুবাৰকৈ আপোনাক

প্ৰতাৰণা কৰাটো তেওঁলোকৰ সংগীক আটাইতকৈ বেয়া কাম, কাৰণ সম্পৰ্কত বিশ্বাসঘাতকতাৰ সন্মুখীন হোৱাৰ বাবে প্ৰতাৰণা কৰাটোৱে অপৰ্যাপ্ততাৰ অনুভৱৰ সৃষ্টি কৰে। আন মহিলাৰ সৈতে ফ্লাৰ্ট কৰা, বা তেওঁলোকক চেক আউট কৰাটোও বিষাক্ত (যৌনতাবাদী কথা নকওঁৱেই) আচৰণ।

“তেওঁ আপোনাক কৈ থাকিব যে এই সকলোবোৰ নিৰ্দোষী, আৰু তেওঁ মাত্ৰ ‘কিছু মজা’ কৰি আছে’। তোমাৰ অনুভৱ আৰু সন্মানৰ মূল্যত তেওঁক কিয় ধেমালি কৰা প্ৰয়োজন?” ডাঃ ভনছলে মন্তব্য কৰে আৰু আকৌ নিৰ্দিষ্ট স্থানত আঘাত কৰে!

যদি আপুনি আপোনাৰ প্ৰেমিকৰ দুটা সময়ৰ প্ৰৱণতাৰ বাবে অজুহাত দেখুৱাই আহিছে, তেন্তে অনুগ্ৰহ কৰি বুজি লওক যে তেওঁ আধা নহয়আপুনি যিদৰে বিবেচনাশীল। যদি আপোনালোক দুয়োজনে একচেটিয়া সম্পৰ্কত থকাৰ সিদ্ধান্ত লৈছে, তেন্তে আৰু কি আলোচনা হ’ব লাগিব? আপুনি কেৱল তেওঁক আন কাৰোবাৰ লগত ওলাই যোৱাটো সহ্য কৰা উচিত নহয়। প্ৰেমিকৰ এই বিষাক্ত বৈশিষ্ট্যবোৰে আপোনাৰ জীৱনটো ওলোটা কৰি পেলাব।

যদি তেওঁ নিজকে প্ৰথম স্থান দিয়ে আৰু আপুনিও তেওঁক প্ৰথম স্থান দিয়ে – ছোৱালী, আপোনাৰ কথা কি?

5. বছৰৰ সমালোচক

এজন তেখেতে আপোনাক কেৱল সমালোচনা নকৰে, তেওঁ নিজৰ সমালোচনাৰ সৰ্বোচ্চ গুৰুত্ব বুলি ভাবে। যদি তেওঁৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল হ’লহেঁতেন তেন্তে তেওঁ আপোনাৰ সিদ্ধান্তৰ ওপৰত মন্তব্য কৰি এটা ব্লগ আৰম্ভ কৰিলেহেঁতেন। বেঞ্জামিন ডিছৰায়েলিয়ে লিখা কথাখিনি মনত ৰাখিব, “ শুদ্ধ হোৱাতকৈ সমালোচনাত্মক হোৱাটো কিমান সহজ ।”

বিষাক্ত সংগীৰ লগত ডেটিং কৰাটো প্ৰায়ে মাইক্ৰস্কোপৰ তলত ৰখাৰ দৰে অনুভৱ হয়। আপুনি একো সঠিকভাৱে কৰিব নোৱাৰে। আপুনি যিমানেই চেষ্টা নকৰক কিয়, তেওঁলোকে দোষ বিচাৰি উলিওৱাত সফল হ’ব। কোৱা বাহুল্য যে এইটো এটা ক্লাষ্ট্ৰ'ফ'বিক পৰিৱেশত থাকিবলৈ, আৰু বিষাক্ত সম্পৰ্কৰ সতৰ্কবাণী।

আৰু যদি আপুনি অতি সাৱধানে লক্ষ্য কৰে, তেন্তে আপোনাৰ প্ৰেমিকৰ নিজেই কোনো সমালোচনা লোৱাৰ পিত্ত নাথাকিব। বিষাক্ত বয়ফ্ৰেণ্ডে কি কৰে? বিজুলীৰ দৰে ডিফেন্সিভ পাব। আকৰ্ষণীয়...বিষাক্ত, কিন্তু আকৰ্ষণীয়।

গতিকে, বছৰৰ সমালোচক বিষাক্ত প্ৰেমিকৰ লগত কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব? বিষাক্ত প্ৰেমিকৰ সৈতে ব্ৰেকআপ কৰাৰ কথা চিন্তা আৰম্ভ কৰিব লাগেনে? জানিবলৈ পঢ়ি থাকিব।

6. মা অনুৰাগী নহয়

প্ৰতিজন ব্যক্তিয়ে ভাবে যে তেওঁলোকে জানেনিজকে শ্ৰেষ্ঠ। আনকি আপুনিও আপোনাৰ বিষাক্ত সম্পৰ্কটোৰে বিশ্বাস কৰে যে আপুনি কি কৰি আছে সেয়া জানে। কাৰণ, আমাৰ বাবে কি ভাল আন কোনোবাই কেনেকৈ জানিব?

হুমমম, ৱাশ্বিংটন বিশ্ববিদ্যালয়ৰ মনোবিজ্ঞানীৰ দলটোৱে এই কথাত একমত নহয়। তেওঁলোকৰ অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে আমাৰ চৌপাশৰ মানুহে আমাৰ আচৰণৰ ধৰণ আৰু প্ৰৱণতা ভালদৰে জানে। তেওঁলোকে আমাৰ মূল্যায়নত বস্তুনিষ্ঠ – সেই ধাৰণাবোৰৰ কোনো বিকৃতি নাই!

সেয়েহে, যদি আপোনাৰ পৰিয়াল আৰু বন্ধু-বান্ধৱীয়ে আপোনাৰ প্ৰেমিকক লৈ ধাৰাবাহিকভাৱে সন্দেহ কৰে, যদি আপোনাৰ বেষ্টী আৰু আপোনাৰ মাকে আপোনাক ‘বস্তুবোৰ পুনৰ চিন্তা কৰিবলৈ’ কৈ থাকে, তেন্তে আপুনি চিন্তা কৰিবলগীয়া কিবা এটা থাকিব পাৰে। সঘনাই আপোনাৰ শুভাকাংক্ষীসকলে আপোনাৰ আগতে বিষাক্ত প্ৰেমিকৰ লক্ষণ লক্ষ্য কৰে।

আপোনাৰ মাকে আপোনাৰ তুলনাত প্ৰেমিকৰ বিষাক্ত বৈশিষ্ট্যবোৰ ভালকৈ দেখে গতিকে যদি তাইৰ এইজনৰ প্ৰতি বেয়া অনুভৱ হয়, তেন্তে নকৰিব তাইক চাকৰিৰ পৰা বৰ্খাস্ত কৰা।

7. তেওঁ গৰম আৰু তেওঁ ঠাণ্ডা – প্ৰেমিকৰ বিষাক্ত বৈশিষ্ট্য

ডা. ভনছলে কয়, “জীৱনটো কেটি পেৰীৰ গীত নহয়” আৰু তেওঁৰ লগত মই ইয়াতকৈ বেছি একমত হ’ব নোৱাৰিলোঁ। আচৰণৰ সামঞ্জস্যতা এজন সুস্থ ব্যক্তিৰ সূচক। বিষাক্ত ব্যক্তি এজনে মৰমিয়াল হোৱা, আৰু তাৰ পিছত আঁতৰি যোৱাৰ মাজত উঠা-নমা কৰে।

হয়তো আপোনাৰ প্ৰেমিকজনে ‘শাস্তি’ হিচাপে মৰম প্ৰত্যাহাৰ কৰে। হয়তো তেওঁ আপোনাক মৰমেৰে ‘পুৰস্কৃত’ কৰে। হয়তো তেওঁ আপোনাক পাঠ শিকাবলৈ মাজে মাজে মৌন চিকিৎসা দিয়ে। এই ব্যৱস্থাটোৰ সমস্যাটো হ’ল তেওঁৰ প্ৰয়োজনীয়তাই আপোনাক তেওঁ বিচৰা ধৰণে কাম কৰিবলৈ বাধ্য কৰাব লাগে। তেওঁ যিটো উপযুক্ত বুলি ভাবে তাক পুৰস্কৃত কৰে।

এই পতাকাখনস্নো হোৱাইটৰ আপেলতকৈ ৰঙা। আনকি ‘তেওঁ বিষাক্ত প্ৰেমিক নেকি’ বুলিও সুধিব লাগিবনে?

“ভাল সংগী হ’ল এনেকুৱা এজন ব্যক্তি যিয়ে আপুনি কি কথা বুজি নাপালেও আপোনাক সমৰ্থন কৰে।” ডাঃ ভনছলেৰ কথা শুনা, তেওঁ যথেষ্ট দম্পতীক লগ পাইছে যাতে তেওঁ বিষাক্ত বৈশিষ্ট্য এটা দেখাৰ লগে লগে চিনাক্ত কৰিব পাৰে।

8. বিষাক্ত প্ৰেমিকসকলে কি কৰে? তেওঁলোকে আপোনাক গালি-গালাজ কৰে

গতিকে, আপোনাৰ প্ৰেমিকজনে মাইণ্ড গেম খেলে আৰু ইয়াক ‘প্ৰেম’ বুলি কোৱাৰ পোছাকত আপোনাক হেঁচা মাৰি ধৰে। তেওঁ বলপূৰ্বকভাৱে নিজৰ আধিপত্য প্ৰয়োগ কৰে, আৰু আপুনি ঘাঁবোৰ ঢাকি ৰাখিছে৷ তেওঁ বিষাক্ত প্ৰেমিক নেকি? হয়, তেওঁ আছে।

নিৰ্যাতন আৱেগিক, বা শাৰীৰিক প্ৰকৃতিৰ হ'ব পাৰে, আৰু ইয়াৰ দুয়োটা ৰূপতে স্থায়ী পৰিণতি হ'ব পাৰে। এজন নিৰ্যাতনকাৰী সংগীয়ে আপোনাৰ মাজত সৃষ্টি কৰা মানসিক চাপৰ পৰিমাণৰ লগে লগে আক্ষৰিক অৰ্থত আপোনাৰ আয়ুস হ্ৰাস কৰে। যৌনতা কিমান ভাল হ’ব পাৰে, সেই ধৰণৰ মানসিক চাপৰ কেতিয়াও মূল্য নাথাকিব, মই চিন্তা নকৰো।

মোৰ ঘনিষ্ঠ বন্ধু মলিয়ে ‘নিজৰ কৰ্তৃত্ব চিহ্নিত’ কৰিবলৈ সূক্ষ্ম শাৰীৰিক খোজ ব্যৱহাৰ কৰা এজন মানুহৰ লগত ডেটিং কৰি আছিল। . সি তাইৰ হাতখন অলপ বেছি টানকৈ ধৰিব, তাইৰ কান্ধত চেপি ধৰিব, বা তাইৰ ওপৰত টাৱাৰ কৰি ল’ব৷ এইবোৰৰ দৰে কথাবোৰ লক্ষ্য নকৰাকৈয়ে থাকে, কিন্তু ইয়াৰ তীব্ৰতাৰ লগতে কম্পাঙ্কৰো প্ৰতিও গুৰুত্ব দিব লাগে। আপোনাৰ বিষাক্ত প্ৰেমিকজনে আপোনাৰ জীৱনটোক নৰক কৰি তুলিছে।

9. তেওঁ আপোনাৰ বাবে (নিয়ন্ত্ৰণ) ফ্ৰিক

আপুনি কেতিয়াবা ভাৱেনে যে আপুনি চেন্সৰ ব’ৰ্ডৰ সৈতে ডেটিং কৰিছে? অতি সুৰক্ষামূলক বিষাক্ত প্ৰেমিকৰ এইটো অন্যতম শীৰ্ষ লক্ষণ। আপুনি কোৱা বা কৰা সকলো কথা নিৰীক্ষণ কৰা সংগীয়ে আপোনাৰ সঁচা কথাত আৰামদায়ক নহয়নিজক. এইটোৱে ইয়াক আটাইতকৈ ডাঙৰ বিষাক্ত অংশীদাৰৰ বৈশিষ্ট্যসমূহৰ ভিতৰত এটা কৰি তোলে।

যদি তেওঁ আপোনাক আপুনি যিজন সেই হিচাপে গ্ৰহণ নকৰে, তেন্তে তেওঁ আপোনাক তেওঁৰ অনুমোদন কৰা সংস্কৰণ এটালৈ ফেশ্বন কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব। কিন্তু আমি আমাৰ ভাল হাফবোৰ কাষ্টমাইজ কৰিব নোৱাৰো – কেৱল ই কেনেকৈ কাম নকৰে৷ গতিকে হয়তো আপোনাৰ প্ৰেমিকক ব্যক্তিত্বৰ এটা বা দুটা পাঠৰ প্ৰয়োজন।

ভেন ডায়েগ্ৰামৰ দৰে সম্পৰ্ক এটা চাওক। ব্যক্তিগত বৃত্ত দুটা হ’ল আপুনি আৰু আপোনাৰ সংগী। ইহঁতে ছেদ হোৱা সাধাৰণ অঞ্চলটো হ’ল আপোনাৰ সম্পৰ্ক। আপোনাৰ ব্যক্তিগত বৃত্তটোক বেদখল কৰা হৈছেনে? চিন্তাৰ বাবে মাত্ৰ আঠ খাদ্যৰ আহাৰ।

10. অপেক্ষাৰ অন্তহীন

বিষাক্ত প্ৰেমিকৰ এটা ক্লাছিক চিন, আপোনাৰ অহৰহ আশা যে তেওঁৰ উন্নতি হ’ব। মাত্ৰ আৰু কিছু সময়, আপুনি ভাবিছে। <৬>এমাহ বা তাতোকৈ বেছি আৰু সি একেলগে পাব৷ মই আপোনাক এলিজাবেথ গিলবাৰ্টৰ কথাৰ দিশলৈ আঙুলিয়াই দিওঁ: “আপুনি য’ত আপোনাৰ মেৰুদণ্ড থাকিব লাগে তাত আপোনাৰ ইচ্ছাৰ হাড় পিন্ধা বন্ধ কৰিব লাগিব।”

মোক ভুল নাভাবিব, মই আশাবাদৰ অনুৰাগী। কিন্তু ‘অবাস্তৱিক আশাবাদ’ নামৰ কিবা এটাও আছে, আৰু সেয়া কেৱল মূৰ্খামি। আপুনি তেওঁক দিয়া প্ৰতিশ্ৰুতিসমূহ পালন কৰাৰ বহু সুযোগ দিছে৷ আপুনি গভীৰভাৱে প্ৰেমত পৰিছে বুলিয়েই আপুনি যুক্তিবাদৰ প্ৰতিটো আউন্স হেৰুৱাব নালাগে।

সেই ভুৱা আশাবোৰ আঁতৰাই পেলাওক, আৰু তেওঁ কোনো প্ৰকৃত অগ্ৰগতি লাভ কৰিছে নে নাই সেইটো ভালদৰে পৰীক্ষা কৰক। জীৱনটো চুটি, যিজনে এজন ভাল মানুহ হ’ব নিবিচাৰে তেওঁৰ ওপৰত আপোনাৰ আশা পিন নকৰিব।

ড. ভনছলে লগতে কয়,“মোৰ অভিজ্ঞতা অনুসৰি নাটকীয় পৰিৱৰ্তন খুব কমেইহে হয়। আপুনি কেৱল এদিন সাৰ পাই সিদ্ধান্ত লোৱা নাই যে আপুনি সলনি হ’ব৷ পৰিৱৰ্তন হৈছে আমি কৰা এক সচেতন বাছনি। যদি এতিয়াও বাছনি কৰা হোৱা নাই, তেন্তে ভৱিষ্যতে ইয়াৰ সম্ভাৱনা কিমান?”

11. ভয়ংকৰ যোগাযোগ – বিষাক্ত সম্পৰ্কৰ প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণ

মই ভাবো ইণ্টাৰনেটত যথেষ্ট প্ৰবন্ধ আছে যিবোৰে সম্পৰ্কত যোগাযোগৰ গুৰুত্বৰ কথা কয়, গতিকে মই সেইবোৰ আৰু হেচ আউট নকৰো। কিন্তু মই ক’ম যে অস্বাস্থ্যকৰ যোগাযোগৰ ধৰণ কিহৰ দ্বাৰা গঠিত।

যোগাযোগৰ সময় আহিলে বিষাক্ত প্ৰেমিকসকলে কি কৰে? ইয়াত ই গৈছে। কঠিন কথা-বতৰা পাতিবলৈ অস্বীকাৰ কৰা, গভীৰতা বা বিষয়বস্তুৰ কোনো বিষয় এৰাই চলা (ভৱিষ্যতে কি হ’ব, সম্পৰ্কটো ক’লৈ থিয় দিছে বা ক’লৈ গৈ আছে ইত্যাদি), তৰ্কৰ সময়ত শব্দ বৃদ্ধি কৰা, ব্যক্তিগত আক্ৰমণৰ সন্মুখীন হোৱা, দীৰ্ঘদিন ধৰি ক্ষোভ ৰখা, বা... নিষ্ক্ৰিয় আক্ৰমণাত্মক হোৱা, এই সকলোবোৰ বিষাক্ত প্ৰেমিকৰ লক্ষণ।

আপুনি দুয়োজনে কেৱল যুঁজ বন্ধ কৰিব নোৱাৰে। এইটো এটা সমস্যা যিটোৰ ওপৰত ৰিলেচনশ্বিপ কাউন্সেলিঙৰ জৰিয়তে কাম কৰিব পাৰি। যদিহে আপোনাৰ প্ৰেমিকজনে তেনে কৰিবলৈ ইচ্ছুক আৰু যদি তেওঁৰ সেই বিষাক্ত সংগীৰ কোনো বৈশিষ্ট্য আছে, তেন্তে মই ইয়াক অতিশয় সন্দেহ কৰোঁ...

12। আপুনি সদায় গধুৰ কামটো কৰি আছে

এজন সংগীৰ প্ৰচেষ্টাত কোনো সম্পৰ্কই নিজকে টিকিব নোৱাৰে। কেৱল সম্ভৱপৰ নহয়৷ যদি আপুনি ভাৱে যে আপুনি কিছুদিনৰ পৰা কামবোৰ কামত লগাবলৈ চেষ্টা কৰি আছে, শূন্যৰ সৈতে৷