ਅੱਜ, ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇੱਕ ਅਜੀਬ, ਪਰ ਗਿਆਨ ਭਰਪੂਰ ਗੱਲਬਾਤ ਲਈ ਹਾਂ। ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਤ ਤੱਕ ਬਣਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਮੇਰਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੋਗੇ। ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਕਦੇ ਵੀ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਪਰ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ। ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੇ 13 ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ 3 ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕਿਉਂਕਿ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਲ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹਨ, ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਪਹੁੰਚਿਆ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ - ਡਾ: ਅਮਨ ਭੌਂਸਲੇ (ਪੀਐਚਡੀ)। ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਸਾਈਕੋਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸ ਤੋਂ ਕੁਝ ਡਾਇਨਾਮਾਈਟ ਸੂਝ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਨਿਰੀਖਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੋਲਿਆ ਹੈ।

ਆਓ ਇਹਨਾਂ ਲਾਲ ਝੰਡਿਆਂ ਲਈ ਰੈੱਡ ਕਾਰਪੇਟ ਰੋਲਿੰਗ ਕਰੀਏ, ਇੱਕ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਗੁਣ…

13 ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੇ ਗੁਣ

ਫੋਨ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਫੜੋ। 'ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ' ਸ਼ਬਦ ਘਰੇਲੂ ਵਸਤੂ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਉਥੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਆਪਣਾ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ 'ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਵਿਵਹਾਰ' ਕੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਅਕਤੀਗਤਤਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸੇ ਲਈ 'ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ?' ਦਾ ਜਵਾਬ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ, ਆਓ ਸਮਝੀਏ ਕਿ 'ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ' ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਕਾਰਵਾਈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਚਾਲ-ਚਲਣ ਦਾ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਪਰਸਪਰਤਾ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੈ।

ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤ ਕੀ ਹਨ? ਇਕਪਾਸੜ ਯਤਨ। ਇਕਪਾਸੜ ਯਤਨ ਹੀ ਇਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿਓਗੇ। ਰੱਬ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਨਰਕ ਬਣਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰਨਾ, ਉਦਾਸੀਨਤਾ, ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਬਦਤਰ, ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ। ਕੀ ਉਹ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਹੈ? ਮੈਂ ਵੀ ਏਹੀ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਕੀ ਇਸ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ? 10/10 ਹਾਂ।

13. ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਲਈ 'ਟੀ' ਇੱਕ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਅੰਤਮ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਗੁਣ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਅਸਮਰੱਥਾ ਹੈ। ਉਹ ਲਗਭਗ ਹਰ ਸਮੇਂ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਈਰਖਾਲੂ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਲੀਚ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿਓ - ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਮਾਨਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪੱਖ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਅਤੇ ਖੂਬੀਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਖੇਡ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਾਂ ਵੀ ਹੋਵੇਗਾ!

ਮੈਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਐਸ਼ਲੇ ਲੋਰੇਂਜ਼ਾਨਾ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਵਾਲਾ ਮਿਲਿਆ ਸੀ: “ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਕਿਸੇ ਦਾਭਰੋਸਾ ਇਸ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਮੰਨ ਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਅਤੇ ਅਸਲ ਹੋ। ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ।”

ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿੰਨੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਹੈ? ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅਗਲੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ - ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ? ਡਾ. ਭੌਂਸਲੇ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਜਵਾਬ ਹਨ। ਆਓ ਤਿੰਨ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧੀਏ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਦੋਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਅਚਾਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ।

3 ਕਦਮ ਤੁਸੀਂ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਹੈ

ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਇੱਕ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਵਿੱਚ ਇਹ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਡਾ. ਭੌਂਸਲੇ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਤੋੜਿਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਕਦਮ ਸਮਝਣ ਲਈ ਅਟੁੱਟ ਹਨ।

1. ਸਵੈ-ਮੁਲਾਂਕਣ

ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋਏ, ਡਾ. ਭੌਂਸਲੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਤਮ ਨਿਰੀਖਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। "ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਮਿਆਰਾਂ (ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ) 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਦੁਹਰਾਓ ਹੈ?"

ਵਿਹਾਰ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਸਤਾਰ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਉਹ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਆਵਰਤੀ 'ਥੀਮਾਂ' ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। "ਕੀ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਹਨ? ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਥੀਮ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ, ਕਰੀਅਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਥੀਮ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਰਦਾ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ 'ਕਿਉਂ' ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਪੁੱਛਦੇ. ਮੈਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਕਿਉਂ ਹਾਂ? ਮੈਂ ਕਿਉਂਕਿਸੇ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ (ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹਾਂ)?”

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱਢ ਕੇ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਬੈਠਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਮਾਣ 'ਤੇ ਘੱਟ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਡੋਰਮੈਟ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮਦੇਹ ਕਿਉਂ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਸਵੈ-ਭੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਹਨ? ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕਹੀਆਂ ਜਾਂ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਸਨਮਾਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ।

2. ਮਦਦ ਲਓ

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਵਧੇਰੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਬਣਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਪਕੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਖਣਾ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸਿੱਖਣਾ ਪਵੇਗਾ।

“ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਪੈਟਰਨ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ, ਇੱਕ ਪੈਟਰਨ ਤਿਮਾਹੀ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।" ਡਾ. ਭੌਂਸਲੇ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਸੰਸਾਰ ਬੇਰਹਿਮ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋਕ ਅਵੇਸਲੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਮੰਦਭਾਗਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣਾ ਪਵੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਈ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ।”

ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕਾਊਂਸਲਿੰਗ ਲਈ ਵੀ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਇਹ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਅਗਲੇ ਪੜਾਅ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਜੋਖਮ ਮੁਲਾਂਕਣ।

3. ਜੋਖਮ-ਮੁਲਾਂਕਣ

ਦਅੰਤਮ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਡਾ. ਭੌਂਸਲੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, “ਅਸੀਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਮੁਦਰਾ ਹੈ। ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਰਿਸ਼ਤਾ, ਅਤੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ, ਤੁਹਾਡੀ ਇਸ ਮੁਦਰਾ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ।”

ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਨਰਕ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਉਸ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਗੁਆਉਣਾ ਪਵੇਗਾ? ਕੀ ਖਤਰਾ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ। “ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ। ਪਰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦਿਓ।” ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਵਿਕਲਪ ਹੈ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ), ਸਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਇਸ ਸਵਾਲ 'ਤੇ ਉਬਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਵਿੱਖ ਦੇਖਦੇ ਹੋ। ਕੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?

ਇੰਨੇ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਸੀਂ ਹੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਆਇਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਪ ਕੌਫੀ, ਜਾਂ ਦੋ ਬਣਾਓ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸੋਚ ਸੈਸ਼ਨ ਕਰੋ। ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਫੈਸਲਾ ਲਓ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੋ! ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਮਿਲ ਗਈ ਹੈ। ਬੋਨੋਬੋਲੋਜੀ ਕੋਲ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਹੁਨਰਮੰਦ ਪੈਨਲ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕਲਿੱਕ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨਾਲ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਰੀਆਂ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ – ਅਲਵਿਦਾ!

ਪੀਜ਼ਾ 'ਤੇ ਅਨਾਨਾਸ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਆਓ ਇੱਥੇ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਬਣੀਏ। ਪਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਗੈਸਲਾਈਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਜ਼ਰੂਰ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨਾ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਟੋਲ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੇ 13 ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ।

ਸੱਚਾਈ ਬੰਬਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ ਜੋ ਮੈਂ ਸੁੱਟਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਆਉ ਇੱਕ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਖੋਜ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਸਹੀ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕੋ – “ਕੀ ਉਹ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਹੈ?”

1. ਉਹ ਸੈਕਸਿਸਟ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਹੈ

ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹੋਰ ਕਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਉਹ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਕੀ ਉਹ ਸੈਂਸਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ? ਫਿਰ, ਮੇਰੀ ਪਿਆਰੀ ਔਰਤ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?

ਇੱਕ ਲਿੰਗਵਾਦੀ ਸਾਥੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਇੱਕ ਅਸਮਾਨ ਸਬੰਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਅਸੰਤੁਲਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਹੱਕਦਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦੋ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬਰਾਬਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਸ਼ਕਤੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਤਾਕੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਲਿੰਗਵਾਦ ਸਿਰਫ਼ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਪੱਖਪਾਤੀ ਤਾਰੀਫ਼ਾਂ ਵੀ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ “ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਔਰਤਾਂ ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ ਹੋ” ਜਾਂ “ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਔਰਤ," ਜਾਂ "ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਪਤਨੀ ਹੋ।" ਇਹ 'ਉਪਕਾਰੀ ਲਿੰਗਵਾਦ' ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨਅਤੇ ਅਣਡਿੱਠ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

2. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਡੋਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਗੁਣ

ਡਾ. ਭੌਂਸਲੇ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, “ਇੱਕ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। . ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਬਣਨ ਦਿੰਦਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ 'ਤੇ ਚੱਲਦਾ ਹੈ।”

ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਮਝੌਤਾ ਉਸ ਲਈ ਇੱਕ ਪਰਦੇਸੀ ਸੰਕਲਪ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਾਥੀ ਸਟਰੇਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਚੀਨੀ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਪੀਜ਼ਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕੀ - ਇਹ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਪੀਜ਼ਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫੈਸਲਿਆਂ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਹੈ।

ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਤੁਲਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦੋ ਲੋਕ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਗੁਣ ਹੈ। ਜ਼ਹਿਰੀਲਾਪਣ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਥੋਪ ਰਿਹਾ ਹੈ।

3. ਇਹ ਉਹ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਦੁਨੀਆ ਹੈ

ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਲੈਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਸ਼ਾਇਦ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਦਰਜੇ ਦਾ ਗੁਣ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਆਕਰਸ਼ਕ ਲੱਗਦਾ ਹੈ? ਆਪਣੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਉਸਦੀ ਯੋਗਤਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਗੁਣ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਬਾਹਰੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਦੋਸ਼ ਲਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਇਨਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ।

ਕਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਡਰਾਈਵ 'ਤੇ ਹੋ। ਉਹ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈਪੁਲਿਸ ਦੁਆਰਾ ਵੱਧ. ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸਦੀ ਗਲਤੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਟਿਕਟ ਮਿਲ ਗਈ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਬੇਇਨਸਾਫੀ ਬਾਰੇ ਰੌਲਾ ਪਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਲਾਈਟ ਅੱਧੇ ਪਾਸੇ ਬਦਲ ਗਈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਾਰ ਕਰ ਚੁੱਕਾ ਸੀ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ "ਮੇਰਾ ਬੁਰਾ" ਕਹਿਣ ਦੀ ਉਸਦੀ ਅਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਇੱਕ ਰੌਚਕ-ਸਪੱਸ਼ਟ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੁੱਛੋ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ?

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰੇਗਾ, ਕਦੇ ਵੀ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਖ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖੇਗਾ। ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੀ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅੱਜ ਤੱਕ ਸਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਗੁਲਾਬੀ ਹਨੀਮੂਨ ਪੀਰੀਅਡ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗੁਆਉਣੇ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

4. ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰ

ਧੋਖਾਧੜੀ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧੋਖਾ ਮਿਲਣ ਨਾਲ ਅਯੋਗਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਦੂਜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲ ਫਲਰਟ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਵੀ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ (ਲਿੰਗਵਾਦੀ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ) ਵਿਵਹਾਰ।

"ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਰਹੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਬੇਕਸੂਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ 'ਥੋੜਾ ਮਜ਼ਾ' ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਦੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਮਸਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਡਾ. ਭੌਂਸਲੇ ਨੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਗਾ ਦਿੱਤਾ!

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੇ ਦੋ-ਸਮੇਂ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਲਈ ਬਹਾਨੇ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਮਝੋ ਕਿ ਉਹ ਅੱਧਾ ਨਹੀਂ ਹੈਵਿਚਾਰਵਾਨ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਨਿਵੇਕਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਕਿਹੜੀ ਚਰਚਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਲਈ ਖੜ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਇੱਕ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਗੁਣ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਕਰ ਦੇਣਗੇ।

ਜੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਉਸਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦਿੰਦੇ ਹੋ - ਕੁੜੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕੀ?

5. ਸਾਲ ਦਾ ਆਲੋਚਕ

ਇੱਕ ਆਮ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਆਲੋਚਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਉਹ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਇਹ ਉਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਫੈਸਲਿਆਂ 'ਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਲੌਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੇਗਾ। ਆਓ ਯਾਦ ਕਰੀਏ ਕਿ ਬੈਂਜਾਮਿਨ ਡਿਸਰਾਏਲੀ ਨੇ ਕੀ ਲਿਖਿਆ, “ ਸਹੀ ਹੋਣ ਨਾਲੋਂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੋਣਾ ਕਿੰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ ।”

ਕਿਸੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨਾ ਅਕਸਰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਣ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੀ ਮਰਜ਼ੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਉਹ ਨੁਕਸ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋਣਗੇ। ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਲਾਸਟ੍ਰੋਫੋਬਿਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਹੈ।

ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖਿਆ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਖੁਦ ਕੋਈ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ। ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਉਹ ਬਿਜਲੀ ਵਾਂਗ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਹੋ ਜਾਣਗੇ। ਦਿਲਚਸਪ...ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ, ਪਰ ਦਿਲਚਸਪ।

ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਲ ਦਾ ਆਲੋਚਕ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਤੋੜਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਪੜ੍ਹਦੇ ਰਹੋ।

6. ਮਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਧੀਆ. ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਸੀਂ, ਆਪਣੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਕੋਈ ਹੋਰ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ?

ਹਮਮ, ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੀ ਟੀਮ ਅਸਹਿਮਤ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕ ਸਾਡੇ ਵਿਹਾਰ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਜਾਣਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਵਿੱਚ ਉਦੇਸ਼ ਹਨ - ਉਹਨਾਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵਿਗਾੜ ਨਹੀਂ!

ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਬਾਰੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸ਼ੱਕੀ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਬੇਸਟੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮੰਮੀ ਤੁਹਾਨੂੰ 'ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ' ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੁਭਚਿੰਤਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੀ ਮੰਮੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਗੁਣ ਦੇਖਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਜੇਕਰ ਉਸ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਬੁਰੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਾ ਕਰੋ ਉਸਨੂੰ ਬਰਖਾਸਤ ਕਰੋ।

7. ਉਹ ਗਰਮ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਠੰਡਾ ਹੈ - ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਗੁਣ

ਡਾ. ਭੌਂਸਲੇ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕੈਟੀ ਪੈਰੀ ਦਾ ਗੀਤ ਨਹੀਂ ਹੈ” ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਸ ਨਾਲ ਹੋਰ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਿਆ। ਵਿਹਾਰ ਵਿੱਚ ਇਕਸਾਰਤਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਸੂਚਕ ਹੈ। ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਖਿੱਚਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ 'ਸਜ਼ਾ' ਵਜੋਂ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈ ਲਵੇ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ‘ਇਨਾਮ’ ਦੇਵੇ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬਕ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁੱਪ ਵਤੀਰਾ ਦੇਵੇ। ਇਸ ਵਿਧੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਉਸ ਨੂੰ ਇਨਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਉਚਿਤ ਸਮਝਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਝੰਡਾਸਨੋ ਵ੍ਹਾਈਟ ਦੇ ਸੇਬ ਨਾਲੋਂ ਲਾਲ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪੁੱਛਣਾ ਪਏਗਾ ਕਿ 'ਕੀ ਉਹ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਹੈ'?

"ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਾਥੀ ਉਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਹੋ।" ਡਾ. ਭੌਂਸਲੇ ਨੂੰ ਸੁਣੋ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਗੁਣ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਜੋੜਿਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲੇ ਹਨ।

8. ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਮਨ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ 'ਪਿਆਰ' ਕਹਿਣ ਦੀ ਆੜ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਦਬਦਬਾ ਕਾਇਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਢੱਕ ਰਹੇ ਹੋ. ਕੀ ਉਹ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਹੈ? ਹਾਂ, ਉਹ ਹੈ।

ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੋਨਾਂ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸਥਾਈ ਨਤੀਜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਾਥੀ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਤਣਾਅ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਕੋਈ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸੈਕਸ ਕਿੰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤਣਾਅ ਕਦੇ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।

ਮੇਰੀ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤ, ਮੌਲੀ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਆਦਮੀ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ, ਜਿਸ ਨੇ 'ਆਪਣੇ ਅਧਿਕਾਰ' ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੂਖਮ ਸਰੀਰਕ ਚਾਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਸੀ। . ਉਹ ਉਸਦਾ ਹੱਥ ਥੋੜਾ ਬਹੁਤ ਕੱਸ ਕੇ ਫੜ ਲਵੇਗਾ, ਉਸਦੇ ਮੋਢੇ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜ ਲਵੇਗਾ, ਜਾਂ ਉਸਦੇ ਉੱਪਰ ਟਾਵਰ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਣਦੇਖੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਤੁਹਾਡਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਨਰਕ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

9. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ (ਨਿਯੰਤਰਣ) ਅਜੀਬ ਹੈ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕਦੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੈਂਸਰ ਬੋਰਡ ਨਾਲ ਡੇਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਇਹ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਹਰ ਗੱਲ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਸੱਚੇ ਨਾਲ ਸਹਿਜ ਨਹੀਂ ਹੈਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ. ਇਹ ਇਸਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਾਥੀ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਲਈ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ ਜਿਸਦੀ ਉਹ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਿਹਤਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ - ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤਤਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਸਬਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ।

ਵੇਨ ਡਾਇਗ੍ਰਾਮ ਵਰਗੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਦੇਖੋ। ਦੋ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਰਕਲ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਹੋ। ਉਹ ਸਾਂਝਾ ਖੇਤਰ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਕੱਟਦੇ ਹਨ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਰਕਲ 'ਤੇ ਕਬਜ਼ਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਸੋਚਣ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਅੱਠ ਕੋਰਸ ਦਾ ਭੋਜਨ।

10. ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਬੇਅੰਤ ਹੈ

ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਿਸ਼ਾਨੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਲਗਾਤਾਰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸੁਧਾਰ ਕਰੇਗਾ। ਬਸ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਹੋਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਜਾਂ ਵੱਧ ਅਤੇ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਲਵੇਗਾ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਿਜ਼ਾਬੈਥ ਗਿਲਬਰਟ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ: "ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੀੜ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਉੱਥੇ ਪਹਿਨਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।"

ਮੈਨੂੰ ਗਲਤ ਨਾ ਸਮਝੋ, ਮੈਂ ਆਸ਼ਾਵਾਦ ਦਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹਾਂ। ਪਰ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਵੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ 'ਅਵਿਵਸਥਾਵਾਦੀ ਆਸ਼ਾਵਾਦ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ ਮੂਰਖਤਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਕੀਤੇ ਵਾਅਦਿਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੌਕੇ ਦਿੱਤੇ ਹਨ। ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੇ ਡਿੱਗ ਗਏ ਹੋ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਰਕਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਹਰ ਔਂਸ ਗੁਆ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਝੂਠੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਕੋਈ ਅਸਲ ਤਰੱਕੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਛੋਟੀ ਹੈ, ਆਪਣੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਨਾ ਲਗਾਓ ਜੋ ਬਿਹਤਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ।

ਡਾ. ਭੌਂਸਲੇ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ,“ਮੇਰੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਵਿੱਚ, ਨਾਟਕੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਘੱਟ ਹੀ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦਿਨ ਜਾਗ ਕੇ ਇਹ ਫ਼ੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਦਲ ਜਾਓਗੇ। ਤਬਦੀਲੀ ਇੱਕ ਸੁਚੇਤ ਚੋਣ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਚੋਣ ਅਜੇ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਬਣਨ ਦੀ ਕੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ?”

11. ਭਿਆਨਕ ਸੰਚਾਰ - ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤ

ਮੇਰੇ ਖਿਆਲ ਵਿੱਚ ਇੰਟਰਨੈਟ ਕੋਲ ਕਾਫ਼ੀ ਲੇਖ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਹੈਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗਾ। ਪਰ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗਾ ਕਿ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਚਾਰ ਪੈਟਰਨ ਕੀ ਹਨ।

ਜਹਿਰੀਲੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚਲਾ. ਮੁਸ਼ਕਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ, ਡੂੰਘਾਈ ਜਾਂ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ (ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ, ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਿੱਥੇ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਅੱਗੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਆਦਿ), ਬਹਿਸ ਦੌਰਾਨ ਆਵਾਜ਼ ਵਧਾਉਣਾ, ਨਿੱਜੀ ਹਮਲਿਆਂ ਵੱਲ ਝੁਕਣਾ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਗੁੱਸੇ ਰੱਖਣਾ, ਜਾਂ ਪੈਸਿਵ ਹਮਲਾਵਰ ਹੋਣਾ, ਸਾਰੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਲੜਨਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਸ਼ਰਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਾਥੀ ਗੁਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸ਼ੱਕ ਹੈ...

12. ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੈਵੀ-ਲਿਫਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ

ਕੋਈ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਦੇ ਯਤਨਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦਾ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ੀਰੋ ਨਾਲ, ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ