Opplevelsen av et samlivsbrudd er vanligvis ekstremt uutholdelig. På toppen av det, hvis du får vite at vennen din dater eksen din du fortsatt er forelsket i, eller at de to har blitt sammen før du i det hele tatt har hatt sjansen til å helbrede og gå videre, kan denne utviklingen forlate du er enda mer ødelagt. Du føler deg forrådt av eksen din, og enda mer av vennen som skulle ha ryggen din gjennom denne vanskelige tiden.

En venn som dater en eks er absolutt ikke en enkel ting å forsone seg med. Men ved å la det ta en toll på hjernen din, gjør du det bare vanskeligere for deg selv å gå videre. I en slik situasjon er det å prioritere ditt eget velvære den eneste måten å ikke la smerten overvelde deg.

I stedet for å bli deprimert eller surre ut i sinne, må du følge disse tipsene, som vil hjelpe deg å takle når en venn dater eksen din.

Er det greit at en venn dater eksen din?

«Beste vennen min dater eksen min.» Denne oppdagelsen kan utløse en tsunami av følelser inni deg. Den første tanken som dukker opp når du finner ut om en venn som dater en eks, er sannsynligvis svik. Det er en grunn til at du slo opp med eksen din. De har sannsynligvis skadet deg og uansett hvor lenge det har gått, føles såret sannsynligvis fortsatt rått.

Du forventer at vennen din er på din side og støtter deg. Å finne ut at vennen din som burde være på din side erskap meningsløse misforståelser og vanskelige problemer mellom relasjonene dere tre deler nå. Det er bare bedre å konsentrere seg om andre venner, det har du sikkert og gå videre.

11. Ikke dvel i fortiden

Hvis du tilfeldigvis aksepterer forholdet mellom vennen din og eksen din, har du kanskje å komme ansikt til ansikt med eksen din mange ganger. Når du møter eksen din, er det bedre å ikke dvele i fortiden, men prøve å fokusere på nåværende lykke til vennen din. Minn deg selv på: «Vennen min dater eksen min, og de er forbudt for meg nå.»

Lær å gi slipp for en bedre fremtid. Å opprettholde ikke-kontakt-regelen, i dette tilfellet, er det beste siden det vil hjelpe deg å gå videre. Ikke ha negative følelser og fortsett å leve i ditt tidligere forhold. Ikke angre på at det ikke fungerte med deg, men jobber med vennen din. Skjebnen har gode planer. Tro det og gå videre.

12. Ikke heng på de samme stedene

Når bestevennen din kobler til eksen din, er sjansen stor for at de henger på de samme stedene du pleide å gå med eksen din. Så det beste du kan gjøre er å unngå å gå til disse stedene. Finn et nytt sett med venner og nye steder å være rundt. Dette vil ikke trigge minnene dine, og det ville ikke være noen sjanse for å støte på vennen din og eksen din heller.

Dette kan være spesielt nyttig hvis du sliter med å komme overens med "vennen min".er å date min eks-kjæreste eller kjæreste" og finne deg selv i volden av negative følelser som sjalusi, vondt, sinne. Å krysse veier med dem og se dem lykkelige sammen (det er bryllupsreisefasen av forholdet deres, de vil være lykkelige) kan forverre de ubehagelige følelsene du allerede sliter med.

13. Unngå å være sint

I det øyeblikket du lar sinne styre deg, vil du bli en umoden og uproduktiv person. Dermed må du prøve å unngå å bli sint og bli mer moden for å få frem realistiske løsninger på problemene du står overfor. Situasjonen «vennen min er sammen med min eks-kjæreste eller kjæreste»-situasjonen kan virke uutholdelig smertefull i øyeblikket, men stol på oss, det vil ikke engang ha noen betydning om noen år.

Så fokuser på deg selv og lær hvordan du håndtere denne situasjonen på en sunn måte. Det kommer til å utgjøre hele forskjellen. Om nødvendig, høst fordelene av rådgivning og se en rådgiver. Finn ut hvordan du kan håndtere sinnet som er innestengt i deg. Å være sint er den mest normale reaksjonen når vennen din dater eksen din, men hvordan du håndterer det sinnet er ekstremt viktig.

14. Ikke gå inn i et rebound-forhold

Bare for å gjøre eksen din sjalu eller vennen din ubehagelig, bør du ikke komme inn i et rebound-forhold. Og definitivt unngå "bestevenninnen min dater eksen min, så jeg bør også koble opp med eksen deres tilgi dem en smak av deres egen medisin»-tankegang.

Hevne vil ikke bringe deg noen vei. Hvis noe, vil det bare ødelegge sjansene dine for å finne ekte kjærlighet i livet ditt, og du vil bare virke desperat for andre. Kom inn i et nytt forhold først når du er klar. Hvis vennen din dater eksen din, vil du ha dette instinktet til også å bevise for dem at du kan ha den du vil. Men ikke la det instinktet overta deg. Hold disse følelsene i sjakk.

15. Fokuser på de gode tingene i livet

I stedet for å bli fastlåst av sviket til en venn som dater en eks, kan du faktisk fokusere på ting som familien din, din karriere, dine hobbyer osv., og prøv å jobbe med å forbedre deg selv som person. Arbeid med deg selv, bli den beste versjonen av deg selv og bryt gamle mønstre for å kunne fremme sunnere relasjoner i fremtiden.

Mange mennesker svever i karrieren etter et samlivsbrudd fordi de har mer tid og er mer fokusert på arbeidet sitt. . Det er ingen grunn til å sitte og surmule fordi vennen din dater eksen din, gjør det til motivasjon for å gjøre noe bedre med livet ditt.

Kan vennen din date eksen din?

Vel, dette avhenger helt av deg og følelsene dine. Hvis du har kommet over eksen din og sannsynligvis er fornøyd med hvordan livet ditt er etter bruddet, så kan du gi det grønne signalet til vennen din. Men hvis situasjonen er motsatt og du fortsattelsker eksen din, da må nok vennen din unngå å date eksen din.

Det er naturlig å bli opprørt og irritere seg over at vennen din dater eksen din. Men hvis du virkelig føler at vennen din og eksen din er ment for hverandre og at forholdet deres kan ordne seg, er det ingen skade å gi dem dine velsignelser. Dette er spesielt i tilfeller der vennen din faktisk er en som du setter stor pris på og eksen din faktisk ikke er en dårlig person.

Men i tilfeller der vennen din bare er en bekjent, vil du sannsynligvis avslutte all kommunikasjon med ham/ henne for å være så egoistisk og slem. Dette vil ikke plage deg så mye, og du vil kunne glemme hele situasjonen. Ved å følge disse 15 tipsene kan du være trygg på at du vil få et mye mer positivt og sunnere liv, ved å unngå fristelsen til å ta hevn på vennen din og/eller eksen din.

Vanlige spørsmål

Det er normalt at du føler deg sint, opprørt og såret, men det er best å slippe sinnet og gå videre. Hvis vennen din og eksen din er gode mennesker kan du også ønske dem godt. Men det ville være best å ikke være i kontakt med dem, uansett hva du føler, og konsentrere deg om dine egne venner, familie og karriere. 2. Skal bestevennen min være venn med eksen min?

Hvis du slo opp med noen betyr ikke det at dinvenner må behandle dem dårlig. De kan fortsette å være venner så lenge vennskapet ikke skader deg. Du kan også være i kontakt med eksens venner. Det er egentlig ikke mulig å kutte forhold og ta parti fordi du slo opp. 3. Bør jeg la vennen min date eksen min?

Det er egentlig ikke i dine hender. Hvis de bestemmer seg for å date, ville de det. Du kan ikke gjøre noe med det. Så ikke bli sint og bare gå videre.

Hver part har rett til å gå videre, uansett hvem de velger å gjøre det med. Selv om eksen din kan ha skadet deg, er det en grunn til at du var i et forhold med dem. Kanskje vennen din så de samme egenskapene og utviklet en forbindelse med dem. Kanskje grunnen til at det ikke fungerte mellom deg og eksen din er at dere ikke var riktig for hverandre. Eller kanskje det var en slags situasjon for rett person på feil tidspunkt.

Bare fordi det ikke fungerte bra mellom dere, betyr det ikke at eksen din ikke kan være riktig for vennen din også. Dette kan også være et spørsmål om tid. Hvor lang tid tok det før eksen din var på date med vennen din? Denne situasjonen kan håndteres på en sunn måte, forutsatt at alle involverte er modne og klar over det.

Ta eksemplet med Joshua, som sier: «Vennen min dater eks-kjæresten min, og jeg er helt ok med det. Han og jeg har vært veldig nære venner i mange år. Jeg hadde vært i et forhold med eksen min i 5 år. En dag kom han ut og spurte hvordan jeg ville føle meg hvis han gikk ut med eksen min. Jeg respekterte at han var ærlig. Jeg sa, hvis det var det de begge ville, så hadde jeg det bra.»

Her var det et tydelig tidsrom og hver partviste respekt ved å diskutere forholdet åpent. Hvis vennen din hopper inn i forholdet rett etter bruddet eller ikke diskuterer det med deg, er det flere problemer i vennskapet ditt enn du kanskje tror.

15 tips for å takle når vennen din dater eksen din

Når du finner ut at vennen din dater eksen din, kan hjertet ditt være vitne til en storm av sår, smerte, svik, sinne, depresjon, tristhet osv. Enda mer hvis det er snakk om en ekstremt nær venn og en eks du var dypt forelsket i. For eksempel, "bestevennen min dater eksen min som jeg fortsatt elsker" er aldri lett å komme overens med, uansett hvor modent eller pragmatisk alle involverte håndterer situasjonen.

Når bestevennen din kobler seg opp med eksen din, det er virkelig opprivende for deg. Men du må takle denne stormen og komme ut av den som en moden og bedre person. Det første skrittet mot å akseptere denne nyvunne dynamikken er å erkjenne at "vennen min dater min eks-kjæreste/kjæreste" kommer til å bli en smertefull opplevelse.

Selv om du ikke trenger å fremskynde helingsprosessen etter bruddet, men må finne en måte å akseptere det faktum at vennen din dater eksen din og gå videre. Her er 15 måter du kan gjøre det på:

1. Konfronter vennen din

Du er uten tvil opprørt, og du har kanskje ikke lyst til å møte vennen din eller høre på ham/henne. Det er imidlertid viktig atdu gir vennen din en sjanse til å forklare og forstå hans/hennes synspunkt. Før alt annet har du fortsatt et forhold til vennen din, og du skylder deg selv å avklare ting.

«Vennen min er sammen med ekskjæresten min, og jeg orker ikke engang å se på henne akkurat nå.» Rosy klarte ikke å riste av seg denne følelsen. Hun bestemte seg for å kutte ut vennen sin fordi hun følte at avstanden vil tillate henne å fokusere på å gå videre. Men den dag i dag er hun full av spørsmål om hvordan, hvorfor og når av det hele, og har ikke klart å overvinne følelsen av svik.

Så konfronter vennen din og la ham/henne vet om hvordan du også har det angående hele situasjonen. De tenker kanskje at du er over eksen din, og det kan ikke være så vondt. Ta en prat med dem og fortell dem hvordan du har det. Kanskje samtalen ville gi deg litt trøst.

2. Omfavn tristheten

Hvis du er knust over at vennen din dater eksen din, så gråt og luft ut alle de innestengte følelsene. Gi deg selv tid til å sørge, for dette vil hjelpe deg med å håndtere følelsene på en effektiv måte. Du kan dele følelsene dine med andre venner eller personer i familien som står deg nær. Det ville hjelpe deg å komme over noen du elsket dypt.

Hvis vennen din dater eksen din, er tristheten du føler uunngåelig, men hvordan du aksepterer det og går videre vil avgjøre hvem du er.Å ta seg tid til å sørge over tapet og bearbeide følelsene av sårhet er avgjørende for å komme overens med virkeligheten til at vennen din dater eksen din.

3. Vurder følelsene dine

Vil ikke ha venn å være i eksens liv? Føler du sjalu og ekstremt sinne når du ser for deg dem sammen? Prøver du å få eksen din til å føle seg sjalu? Hvis svaret ditt på spørsmålene er ja, er du sannsynligvis fortsatt forelsket i eksen din.

Hvis det er tilfellet med en ekstremt nær venn som dater eksen din, blir situasjonen så mye mer komplisert. "Min beste venn er sammen med eksen min som jeg fortsatt elsker, og det føles som om jeg har mistet de to viktigste menneskene i livet mitt i ett slag," betrodde Miranda søsteren sin da hun fikk vite om denne nye, spirende romansen, fra en Instagram-historie ikke mindre.

Derfor må du ta et skritt tilbake og vurdere følelsene dine, slik at du kan ta standpunkt deretter. Du kan enten bestemme om du vil ha eksen tilbake eller om du vil gå videre. Fordi sjalusi faktisk kan gjøre alle mulige ting med deg.

4. Skap grenser i vennskapet

Den beste måten å takle en slik situasjon på er kanskje å sørge for at du skaper essensielle grenser i vennskapet. La vennen din vite at du ikke er komfortabel med tanken på å møte hans/hennes partner (eksen din). Fortell vennen din strengt om ikke å dele detaljer om forholdetmed deg fordi du er minst interessert i det.

Sett disse grensene for din trygghet. Det kan være veldig smertefullt å fortsette å møte vennen din som dater eksen din. På samme tid, prøv å ikke fiksere på det som foregår i forholdet deres. Det vil ikke gi deg noe annet enn smerte. Så la ting gå sin gang, mens du tar et skritt tilbake og eliminerer all interaksjon med vennen din og eksen din som et par.

Kanskje, over tid, vil du være klar til å akseptere forholdet deres. Men før du er klar, er det greit å bruke litt tid på å fokusere på ditt eget velvære.

5. Ta en pause fra vennskapet

Den beste måten å takle når vennen din dater eks er å ta en pause fra vennskapet. På denne måten vil du få tid til å helbrede og forstå hele scenariet på en bedre måte. Vennen din vil forstå at akkurat slik de gjorde det som var best for dem, gjør du det du må gjøre for å beskytte følelsene dine.

Ikke møt vennen din, unngå å svare på samtalene hans/hennes og ikke svar på hans/hennes tekstmeldinger. Gjenoppta vennskapet først når du er klar til å akseptere vennens forhold til eksen din.

«Vennen min var sammen med min ekskone. Det jeg ikke kunne finne ut var om de datet da vi fortsatt var gift eller ble sammen etter skilsmissen. Dette spørsmålet pleide å drepe meg," sa en nylig skilt mann. Så hva gjorde han? Han klippetforholdet til vennen hans og fant freden hans.

6. Henge med favorittmenneskene dine

Å finne ut at bestevennen din og ekskjæresten din dater kan vise seg å være en opprivende opplevelse. I denne situasjonen bør du prioritere selvoppholdelsesdrift. En måte å gjøre det på er å omgi deg selv med menneskene som virkelig elsker deg.

Med din beste venn og din nå-eks-partner begge ute av bildet (selv om det er midlertidig), må du fylle ut vakuum skapt av deres fravær. Det er på tide at du legger vekt på andre favorittmennesker i livet ditt, bortsett fra vennen som dater din eks.

Du må henge med disse menneskene og prøve å bringe moro og spenning tilbake til livet ditt. Gode ​​øyeblikk tilbrakt med favorittmenneskene dine vil fremskynde helbredelsesprosessen din.

7. Prøv å være støttende

Ikke begå feilen å miste en god venn på grunn av en eks som ikke gjør det virkelig betyr. Hvis du virkelig verdsetter vennen din, vil du i det minste prøve å støtte forholdet og gi dem en mulighet til å få ting til å fungere. "Min beste venn er sammen med eksen min, og jeg kan bare ikke takle det." Vi forstår om dette er følelsene du sliter med akkurat nå.

Du trenger ikke å være den største heiagjengen i deres nyoppdagede romantikk. Og du trenger definitivt ikke å gå av veien for å få dem til å føle seg komfortable som et par, på bekostning avdin egen sinnsro. Du kan imidlertid i det minste prøve å støtte avgjørelsen deres, og gi dem rom og tid til å kartlegge kurset for forholdet uten at bagasjen av tidligere vedlegg tynger dem ned.

Ved å gjøre det, vil du fortsatt ha vennen din ved din side, selv om forholdet deres ikke fungerer i fremtiden. Vi vet at det er veldig vanskelig å akseptere at vennen din dater eksen din, men hvis du kan være tålmodig og fornuftig kan du unngå mye halsbrann.

8. Ha en samtale med eksen din

“Min beste venn dater eksen min som jeg fortsatt elsker, men jeg vil videre og vil ikke velte meg i selvmedlidenhet. Jeg har fortsatt et godt forhold til både vennen min og eksen min. Hva burde jeg gjøre?" skrev en kvinne til vår ekspertforholdsrådgiver. Vi vil dele rådene rådgiveren vår ga henne: ha en ærlig samtale med eksen din, legg følelsene dine på bordet uten å legge skyld eller anklage og finn en måte å lage en elskverdig ligning med dem.

Det er viktig at du tar steget til å bygge et hjertelig forhold til eksen din, i det minste for vennens lykke. Så snakk med eksen din og ordne opp eventuelle problemer dere begge har mot hverandre, og aksepter hverandre gradvis. Godta også at du kanskje fortsatt elsker dem, men forholdet er over. Det er best å finne avslutning.

9. Unngå å være falsk

Hvis vennen din dater eksen dinog du lider på innsiden, ikke prøv å vise at alt er tøft med deg med et falskt smil. Du må opprettholde din nåde og verdighet mens du takler denne situasjonen uten tvil. Men du kan ikke late som du er veldig glad og falsk god oppførsel foran vennen din og eksen din når du inni deg vil at de skal brenne i helvete.

Dette er urettferdig for alle involverte, mest av alt deg. Tross alt er du den som må late som du er helt kul med hele vennen dating eks-situasjonen når du ikke er det. Hvis du flasker opp følelsene dine, er sjansen stor for at de vil bryte ut på den mest usunne måten, i det mest uleilige øyeblikket. Bare oppretthold et hjertelig forhold og unngå å komme i klønete situasjoner med dem.

10. Ikke gi ultimatum

«Beste vennen min dater eksen min som jeg fortsatt elsker, og alt jeg vil er å finne en måte å få dem til å bryte opp for godt,» sa Aaron. Han forsøkte til og med å koble seg til eksen sin, i håp om at det vil være nok til å skille dem fra hverandre. I stedet gikk eksen hans og fortalte den nye kjæresten hennes alt om det. Aaron hadde en krangel med bestevennen sin.

Hvis bestevennen din og ekskjæresten din dater, er sjansen stor for at du har lyst til å skaffe deg en leiemorder og gi dem et ultimatum. Men la det være i fantasien din, i det virkelige liv er det bare å gå bort. Fortell aldri vennen din om å velge mellom eksen din og deg, for dette vil bare