Glade romantiske forhold handler mye om hengivenhet, fysisk tiltrekning og lignende interesser. Men på lang sikt er det mange flere forholdsegenskaper som er nødvendige. Den amerikanske filosofen Cornel West har understreket: "Vi må erkjenne at det ikke kan være relasjoner med mindre det er forpliktelse med mindre det er lojalitet med mindre det er kjærlighet, tålmodighet, utholdenhet."

Et forhold er et dynamisk konsept og trenger konstant evaluering og næring. En ivrig gartner vil regelmessig se på hver plante, sjekke om den har det bra og iverksette korrigerende tiltak. Partnere i et forhold er som gartnere; de må hele tiden pleie og pleie hagen sin, som er forholdet deres.

Det er egenskaper ved sterke relasjoner som par kan lære å dyrke slik at hagen deres blomstrer og trives. I motsetning til hva Beatles sa, er ikke kjærlighet alt du trenger for å ha et lykkelig liv (selv om det er et viktig aspekt av det!). La oss ta en titt på hva som skal til for å dyrke de sunneste relasjonene, med noen innsikter fra klinisk psykolog Dr. Nimisha, som er en parterapeut og livscoach.

11 Relasjonskvaliteter som er et must for en Happy Life

«Etter en rekke dårlige forhold innså jeg at jeg nærmet meg dem på feil måte,» fortalte Anthony, en 28 år gammel musiker. "Jeg forventet regnbuer og sommerfugler, jegforventet evig harmoni og kjærlighet. Når det første tegnet på problemer reiste sitt stygge hode i forholdet mitt, fant jeg grunner til å boltre meg.

«Jeg trodde noen dårlige egenskaper i et forhold betydde at hele greia var råtten, og det var ikke noe håp for det. Jeg skjønte senere at forventningene mine i forhold ofte var skjeve, og at kvalitetene å se etter i et forhold ikke vil bli vist for deg, du må finne og dyrke dem,» la han til.

Akkurat som Anthony, det er mulig vi nærmer oss forhold på feil måte. Det er bare menneskelig å forvente at de beste egenskapene i et forhold starter fra dag én og aldri slutter, men det er ikke slik det går. Ofte vil de vanskelige dagene få det til å se ut som det er umulig å elske denne personen, men det som betyr mest er hvordan du ikke lar noen få dårlige egenskaper i et forhold ødelegge det hele for deg.

Det er mange aspekter for å finne glede i et forhold. Og stort sett er det kanskje ikke mulig å pleie dem alle samtidig. Ikke bekymre deg, vi har din rygg. Hva er de sterke forholdsegenskapene som skaper lykke? Her er 11 vi har plukket ut for deg.

1. Glede er den grunnleggende egenskapen som trengs i et forhold

Dette kan virke innlysende, og med god grunn også. Glede er integrert i et lykkelig vellykket forhold. Hva er vitsen med å være i et forhold hvis det ikke gir deg glede?Riktignok er det oppturer og nedturer - gode tider og ikke-så-gode tider. Men totalt sett må det være glede. Moro og latter hjelper hvis en eller begge partnere har en god sans for humor.

Evnen til å le av deg selv og dine svakheter er en gave som beriker parforholdet. Å ha en tendens til å føle seg fornøyd mesteparten av tiden er et annet mantra for et lykkelig forhold. Det er ikke nødvendig for begge partnere å være utadvendte, morsomme mennesker.

Cheryl er en sprudlende person med lett latter, mens mannen hennes, Roger, er en innadvendt person med en rolig sans for humor. Sammen utfyller de hverandre og har et gledelig forhold. Utvilsomt er glede en av de viktigste immaterielle egenskapene i et forhold. Hva er et forhold hvis det ikke gjør partnere glade for å være en del av det?

2. Mildhet

Å være milde med hverandre – verbalt, følelsesmessig og fysisk, er gitt. Vennlighet, tålmodighet og medfølelse går hånd i hånd med mildhet. En mild partner gir deg en følelse av trygghet og du er i stand til å være sårbar med ham eller henne. Dette er virkelig en romantisk gest.

Midhet og medfølelse gir deg også evnen til å tilgi, noe som er viktig i et langsiktig forhold. Med den tyske teologen og legen Albert Schweitzers ord: "Når solen får isen til å smelte, forårsaker vennlighet misforståelser, mistillit og fiendtlighet overforfordampe.»

Men folk antar ofte at høye stemmer og slåsskamper er dårlige egenskaper i et forhold. Sannheten er at et forhold ikke kan eksistere uten kamper, høye toner og en ikke så mild holdning under dem. Ikke desto mindre betyr det ikke at den dynamikken er nødt til å mislykkes. Faktisk, når du er i stand til å praktisere mildhet etter en skrikende kamp, ​​betyr det bare at du verdsetter forholdet nok til å la fortiden være forsvunnet.

10. Konsistens

Blant det gode forholdet kvaliteter, konsistens er undervurdert. Konsistens i stemninger og gjerninger i gode tider, så vel som når det blir tøft, er avgjørende for et stabilt forhold. En flyktig partner er svært vanskelig å håndtere. Konstant humør kan bety dødsstøtet for et ellers sunt forhold.

Alliert til konsistens er en ansvarsfølelse som holder forholdet jordet. Her oppfyller hver partner det ansvaret de er tildelt. Hvis du leter etter eksempler på gode egenskaper i et forhold, her er ett: John og Marcy hadde vært gift i halvannet tiår. Livets dumhet har satt inn, forholdet deres føles som en velsmurt maskin, og det er ikke mye spenning.

Likevel klarer de fortsatt å finne kjærligheten til hverandre og uttrykke den ved hjelp av søte måter å viser hengivenhet. Enkle tilfeller av konsekvent å vise partneren din hvor myede betyr for deg er en av de viktigste egenskapene i et forhold. Det er en av de grunnleggende essensielle for et forhold.

11. Vekst

Det er nødvendig for både partnere og forholdet å vokse kontinuerlig. Hver partner bør være villig til å lære av feil og utvikle seg. Dette er en toveis prosess. Forfatter og poet Catherine Pulsifer sier det kortfattet: "Relasjoner, ekteskap blir ødelagt der en person fortsetter å lære, utvikle seg og vokse og den andre personen står stille."

I ekteskapet deres søkte Steven selvhjelp i alle form han kunne – lese bøker, lytte til podcaster og praktisere mindfulness. Han vokste som person. Men i ekteskapet drev han fra sin ektefelle Rebecca, da hun fortsatt klamret seg til sin umodenhet og frustrasjoner. Som et resultat ble den følelsesmessige frakoblingen mellom dem utvidet.

Hvis du noen gang prøver å bedømme styrken til et forhold, er det viktig å gjøre det basert på hvor mye det letter den personlige veksten til hver enkelt i det. Som en av de viktigste egenskapene å se etter i et forhold, fremhever det ofte levetiden til et bånd.

Dr. Nimisha forklarer hvilke egenskaper som trengs i et forhold og hva hun føler om dem. "Etter min erfaring er den viktigste relasjonskvaliteten følelsesmessig engasjement mellom partnere. Det blir vognen for å nå alle de andre egenskapene som empati,tillit og emosjonell intimitet.

«Når det mangler, blir forholdet hult – det ser ut til at hver partners tilstedeværelse i den andres liv bare blir en vane eller en sosial nødvendighet. For at denne kvaliteten i et forhold skal finne sted, må en eller begge partnere gjenkjenne og svare på «bud» fra hverandre. Et bud er et forsøk fra en partner til en annen for oppmerksomhet, bekreftelse, hengivenhet eller andre positive forbindelser.

«Bud vises på enkle måter, et smil eller et blunk, og mer komplekse måter, som en forespørsel om råd eller hjelp. Noen av dem er bevisst verdsettelse, å finne muligheter for enighet, lage vitser, lage snille bevegelser, vende seg mot partneren din og bekrefte partnerens perspektiv.»

Kjærlighet er ikke det eneste som får verden til å gå rundt når den kommer. til relasjoner. Kjærlighet må styrkes med mange andre kvaliteter. Det er det som gjør et godt forhold. Det er det som bidrar til å bygge et bånd mellom et par som vil vare på lang sikt selv gjennom prøvelser.