ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਲੋਕ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਾਰੀਕੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸਿੱਖ ਲਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਛਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਉਸ ਆਰਾਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਚੰਗਿਆੜੀ ਮਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਲੰਬਾਈ 'ਤੇ ਦੋਸ਼ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਗੱਲਬਾਤ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣਨ ਦਾ ਉਪ-ਉਤਪਾਦ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹਾਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਦੇਖਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਮਰੇ ਹੋਏ ਦੇਖਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਹੋਵੋਗੇ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ। ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ: "ਕਿਵੇਂ ਦੱਸੀਏ ਕਿ ਕੀ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ?"

18 ਸੂਖਮ ਚਿੰਨ੍ਹ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ

ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸੰਕੇਤ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। ਜਾਂ ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਮੈਂ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਦੱਸਣ ਵਾਲੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਪਰ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਰਿਸ਼ਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੋ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਲਈ ਆਮ ਹੈ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਮੈਥਿਊ ਅਤੇ ਜੈਸਮੀਨ ਆਪਣੇ ਟੁੱਥਬ੍ਰਸ਼ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਬਾਥਰੂਮ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ)। ਜੋ ਇੱਕ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈਬਰਾਬਰ.

ਸੱਤਾ ਸੰਘਰਸ਼, ਅਸਮਾਨ ਪਰਸਪਰਤਾ, ਅਤੇ ਕੁਝ (ਜਾਂ ਕੁਝ ਦਰਜਨ) ਕਠੋਰ ਸ਼ਬਦ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸੁੱਟੇ ਜਾਣਗੇ।

ਮੁੱਖ ਪੁਆਇੰਟਰ

• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵੀ ਕਈ ਮੁੱਦਿਆਂ ਕਾਰਨ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ
• ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਨੇੜਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ<9 ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋਣਾ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ
• ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਗੁਆਉਣਾ ਵੀ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ

ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਹੀਂ ਦਿਖਦੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਫੈਸਲਾ ਲਿਆ ਹੈ। ਜੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਪਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕੋਈ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਇਹ ਉਹ ਮਦਦ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਬੋਨੋਬੌਲੋਜੀ ਦਾ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦਾ ਪੈਨਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਲਈ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਫੈਸਲਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਉਚਿਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵੀ ਖਤਮ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦੂਜੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਖਣਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ!

ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਨਵੰਬਰ 2022 ਵਿੱਚ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ

FAQs

ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ, ਬੇਈਮਾਨੀ, ਈਰਖਾ, ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਘਾਟ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਹਰ ਇੱਕ ਲਈ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਬਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈਹੋਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤਰੇੜਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ। 2. ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਸਾਡਾ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਦੋ ਲੋਕ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਪਸੀ ਸਤਿਕਾਰ, ਭਰੋਸਾ, ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸਮਝੌਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਕੋਲ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੋ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਨਾਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋ.

ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ - ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉੱਥੇ ਹੀ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਧਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਦਿਲਾਸਾ ਫੜ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਉਸਦੇ ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਰਜ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, "ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਹੈ।" ਜਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਉਸਦੇ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਰਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ" ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਬਾਰੇ ਇਹ ਕੁਝ ਬੇਰਹਿਮੀ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਸੱਚਾਈਆਂ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਢੇਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ (ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ) ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ:

1. ਜਦੋਂ ਸੰਚਾਰ ਇੱਕ ਕੰਮ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, "ਕੀ ਮੇਰਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ?", ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਣ ਵਾਲੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੁਣ ਪੂਰੀ ਰਾਤ ਨਹੀਂ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਅੰਕਲ ਜੈਰੀ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣਾ ਓਵਰਆਲ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਉਤਾਰਦਾ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਿਉਂ ਉਹ ਕਦੇ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਜਾਪਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ, ਆਲ-ਨਾਈਟਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਕੰਮ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਬੇਕਾਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।

2. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ

"ਮੈਂ ਦੇਖ ਸਕਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ," ਲੀਅ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਸਦਾ 9 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਪੱਟੜੀ ਤੋਂ ਡਿੱਗਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ . ਉਹ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਉਸ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਸਨੂੰ 3 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਸਾਡੀ ਪਹਿਲੀ "ਤਰੀਕ" 'ਤੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ।

“ਉਸਨੇ ਬਸ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਕਿ ਘਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਫਿਕਸਿੰਗ ਦੀ ਕੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਉਸਨੇ ਲਾਅਨ ਦਾ ਕੀ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਬੇਸਮੈਂਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ, ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਨਾਲ ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਕਦੋਂ ਦਿਲੋਂ-ਦਿਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕੀਤੀ ਸੀ।”

ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸੰਕੇਤ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗੱਲ ਸਾਂਝੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ JavaScript ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਓ

3. ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਬਰਨਆਊਟ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨਾਲ ਫਸੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਬੇਰੋਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਚਿਪਕਿਆ ਜਾਂ ਲੋੜਵੰਦ ਨਾ ਹੋਵੇ।

ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਦੂਰੀ ਵਿੱਚ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਕਾਰਨ "ਫਸਿਆ" ਜਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਿਕਾਸ ਹੋਣਾ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਲੱਭ ਲਵੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

4. ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੜਦੇ ਹੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਜੋੜੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਏ ਹੋ ਜੋ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਨੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਮਾਲ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲੜਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਂਝੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼. ਹਰ ਗੱਲਬਾਤ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਅੰਤਰ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਝਗੜਾ ਕਰਨ ਦੀ ਹਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਇੱਕ ਹਮਲਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਬਹਿਸ ਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲੜਾਈ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

5. ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਉਹ ਪਹਿਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਜਾਂ ਜਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਜਦੋਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਅਪ੍ਰਸੰਗਿਕ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਮੰਦਭਾਗਾ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।

ਜੇਕਰ ਉਹ ਦੋਸਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਕੁਝ ਖਬਰਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਦਾ ਹਰ ਟੁਕੜਾ ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ ਹੈ: "ਕਿਵੇਂ ਦੱਸੀਏ ਕਿ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ?"

6. ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਇਹ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਘਾਹ ਇੰਨਾ ਹਰਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਾੜ ਨੂੰ ਛਾਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਪਿਆਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁੜ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਪਾਰਟਨਰ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਹੁਣ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ।

7. ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਪੈਦਾ ਹੋ ਗਏ ਹਨ

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਘਿਰਿਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਉਹ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡ ਦੁਆਰਾ ਲਿਆਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤਬਾਹੀ ਲਗਾਤਾਰ ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਂਡ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਔਖੇ ਸਮੇਂ ਜੋ ਕਦੇ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਉਹ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ? ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਕੁਝ ਲੁਕਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਢੇਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵੱਲ ਖੜਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਦੀ ਵਧ ਰਹੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ।

8. ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਕੀ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਇੱਕ ਨਾਲ ਲੜ ਰਹੇ ਹੋਸਿੰਗਲ ਦਿਨ. ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਲੀ ਥਾਂ ਕੱਢ ਰਹੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਉਲਝਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਜੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਈਰਖਾ ਹੈ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ.

9. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਆਰੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ

ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ। "ਅਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ" ਜਾਂ "ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿੱਤੀ ਸਥਿਰਤਾ ਹੈ" ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਰੁਕਾਵਟ ਆਵੇ। ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ ਹੋਵੋਗੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕ ਕਿੰਨੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।

10. ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਰੂਮਮੇਟ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੂਮਮੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤਾਓਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਮਰ ਬਣ ਗਏ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸੱਚੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਕੀ ਮੇਰਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਜੇਕਰ ਮੇਰਾ ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਵਰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ? ਹਾਂ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੈ!

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏਉਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਵੀ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਸਦੇ ਲਈ, ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟੇਗਾ.

11. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੁਆ ਲਿਆ ਹੈ

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਗੁਆ ਚੁੱਕੇ ਹੋ। ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਥਕਾਵਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। 0 ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ

ਕੰਮ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਭਰੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਿਸੇ ਦਲੀਲ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਕੋਲ ਘਰ ਆਉਣਾ ਉਹ ਆਖਰੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਦੇ ਦੌਰੇ ਇਕੱਲੇ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਬਿਤਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਨਾ ਰਹਿਣਾ ਪਵੇ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਘੱਟਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਸਦੇ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

13. ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ

ਨਵੇਂ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਇੱਕ ਭਵਿੱਖ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਉਪਨਗਰੀਏ ਘਰ ਅਤੇ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਹਮਣਾਇਕੱਠੇ

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਡਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹਾਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ "ਵਧਨਾ" ਜਾਂ "ਬਦਲਣਾ" ਹੁਣ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਵਧੋਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਇਸ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ।

14. ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਜਾਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਾ ਕਰਨ, ਅਸੰਗਤਤਾ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਮਾਮੂਲੀ ਸਮਝ ਕੇ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਨਾਰੇ 'ਤੇ ਹੋ। ਇਹ ਦਾਅਵਾ ਕਰਨਾ ਕੋਈ ਅਤਿਕਥਨੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ "ਬਦਲਾ" ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ।

15. ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੱਖਰਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ

ਜੋ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਾਂਝੇ ਟੀਚੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਹ ਚਾਲ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇਕੱਠੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਆਮ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਲੋਕ ਬਦਲਦੇ ਹਨ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਆਪਣਾ ਮਨ ਬਦਲ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਦਿਲ-ਦਹਿਲਾਉਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ (ਜਾਂ ਉੱਥੇ ਪਹੁੰਚਣਾ), ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੰਧਨ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ, ਪਿਆਰ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਅਤੇ ਆਪਸੀ ਸਤਿਕਾਰ ਬਹੁਤਾਤ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰਭਵਿੱਖ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ।

16. ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਹੱਸਦੇ ਹੋ

ਰਿਸ਼ਤਾ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਮਸਤੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂਬਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੋਗੇ। ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਇੱਕ ਸੱਚਾ ਹਾਸਾ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜਾਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਯਾਦ ਬਣਾਈ ਸੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।

17. ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਮਾਫ਼ੀ ਮੰਗ ਰਹੇ ਹੋ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਤਰੀਕੇ ਲਈ, ਜਾਂ ਬਾਹਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਜੋ ਗਲਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, “ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਮਰਦ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਦੋਸਤਾਨਾ ਢੰਗ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ, ਉਹ' d ਨਿਡਰ ਹੋ ਜਾਓ। ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਸਨ, ਪਰ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਹ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹਮਲਾ ਕਰੇਗਾ, ”ਜੈਸਿਕਾ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ।

ਜਦੋਂ ਉਸ ਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ, ਪਹਿਰਾਵੇ ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਨਿੰਦਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਜੈਸਿਕਾ ਜਾਣਦੀ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਉਸਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਉਸਦੇ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਸੀ।

18. ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਬਦਲ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਓਨਾ ਉਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਸਨ। ਜਦੋਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਦਰ ਦੀ ਕਮੀ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਦੇ ਵੀ ਦੋ ਦੇ ਮਿਲਾਪ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ