Mewn perthynas hirdymor, mae pobl yn tueddu i ddod yn gyfforddus â'i gilydd. Rydych chi'n delio â naws annifyr eich gilydd, ac efallai eich bod chi hyd yn oed wedi dysgu anwybyddu eu harferion gwenwynig na allech chi eu dymuno. Fodd bynnag, oherwydd y cysur hwnnw y mae'n mynd yn anodd gweld yr arwyddion bod perthynas ar ben.

Pan fydd y sbarc yn marw, rydych chi'n ei feio ar hyd y berthynas. Pan fydd y sgyrsiau'n marw, mae'n debyg eich bod chi'n tybio ei fod yn sgil-gynnyrch o wybod popeth am eich partner. Hyd yn oed pan fydd ymdeimlad o ddifaterwch yn cymryd drosodd, nid yw derbyn bod eich perthynas yn dod i ben yn hawdd.

Pan fydd yr arwyddion bod eich perthynas drosodd yn syllu'n ôl arnoch chi, fe'ch gorfodir i edrych yn farw yn y llygad. Cyn i chi wneud hynny, mae angen i chi wybod beth sy'n normal a beth sydd ddim. Gyda chymorth yr arwyddion rydyn ni'n eu rhestru, byddwch chi'n gallu ateb y cwestiwn: “Sut i ddweud a yw perthynas hirdymor ar ben?”

18 Arwyddion Cynnil Mae Perthynas Ar Draws

Efallai mai'r arwydd cyntaf bod eich perthynas wedi dod i ben yw'r geiriau hyn: Nid ydym yr un bobl bellach. Neu nid chi yw e, fi yw e. Nid ydym am roi sylw i'r arwyddion chwedlonol ond maent bob amser yno.

Gall perthnasoedd fynd yn gymhleth. Mae'n debyg nad yw'r hyn sy'n arferol i un cwpl yn normal i chi (mae Mathew a Jasmine yn rhannu eu brws dannedd, ni allwch chi hyd yn oed ddirnad rhannu'r ystafell ymolchi). Beth sy'n dod yn broblem i unhafal.

Bydd brwydrau pŵer, dwyochredd anghyfartal, ac ychydig (neu ychydig ddwsinau) o eiriau llym yn cael eu taflu o gwmpas.

Awgrymiadau Allweddol

• Gall perthnasoedd hirdymor hefyd ddod i ben oherwydd llawer o faterion
• Gydag amser, mae agosatrwydd yn pylu, a all achosi i berthynas ddod i ben
• Gall methu â chyfathrebu a deall ei gilydd fod yn arwydd bod eich perthynas yn dod i ben
• Mae colli parch ac ymddiriedaeth yn ein gilydd hefyd yn arwydd

Nawr eich bod yn gwybod nad yw'r arwyddion bod perthynas drosodd o reidrwydd yn edrych fel yr hyn yr oeddech chi'n meddwl ei fod wedi'i wneud, mae'n bosibl bod gennych chi benderfyniad mawr i'w wneud. Os yw'n teimlo bod y wybodaeth hon yn llethol ac yn effeithio'n negyddol ar eich iechyd meddwl, efallai y gall therapydd iechyd meddwl helpu.

Os dyma’r help rydych chi’n chwilio amdano, gall panel Bonobology o therapyddion profiadol ddod i’ch cynorthwyo. Pa bynnag benderfyniad y dewch iddo, mae'n berthnasol cofio nad yw derbyn eich perthynas yn dod i ben yn golygu bod eich bywyd cystal. Rydych chi'n fwy na'ch partner arwyddocaol arall, ac mae'n rhaid i chi roi eich hun yn gyntaf. Pob lwc!

Diweddarwyd yr erthygl hon ym mis Tachwedd 2022

Cwestiynau Cyffredin

Mae dicter, anonestrwydd, cenfigen, a diffyg cyfathrebu yn rhai arwyddion o dorri perthynas. Os ydych chi a'ch partner wedi dechrau dod yn wenwynig i bob unarall, dylech wybod bod hon yn berthynas â chraciau ynddo. 2. Sut ydw i'n gwybod os nad ydyn ni i fod?

Pan fydd dau berson yn perthyn i'w gilydd, mae ganddyn nhw lefel benodol o barch, ymddiriedaeth a chytundeb ar gynlluniau'r dyfodol. Os nad yw hynny gennych chi a'ch partner, mae'n debyg nad ydych chi wedi'ch bwriadu ar gyfer eich gilydd.

Pan fyddwch chi'n peidio â theimlo'n agos atyn nhw, pan nad ydych chi'n teimlo fel treulio amser gyda nhw, neu ddim ond yn casáu eu personoliaeth a'u presenoldeb, mae'n bryd gwneud hynny. sylweddoli nad ydych mewn cariad mwyach.

Nid yw Fy Nghariad yn Ymddiried Ynof – Beth Alla i Ei Wneud? 1

Yn y rhan fwyaf o achosion, mae'r arwyddion bod perthynas drosodd yn iawn i chi eu gweld. Gall fod mor syml â'r ffaith eich bod yn rhoi'r gorau i rannu pethau â'ch gilydd. Ond pan fydd y cysur yn cydio, rydych chi'n diystyru ei faterion dicter trwy ddweud wrthych chi'ch hun, "Dyna'n union sut brofiad yw e." Neu, efallai y byddwch yn diystyru ei materion ymddiriedaeth trwy feddwl bod yn rhaid i chi “delio ag ef”. Dyma rai gwirioneddau creulon o onest am berthnasoedd hirdymor.

Pan fydd y cyfan yn pentyrru, gall y gorfoledd perthynas rydych chi'n teimlo ei fod yn gallu achosi niwed sylweddol i'ch iechyd meddwl (neu gorfforol). Felly, a allwch chi deimlo pan fydd perthynas drosodd? Gyda chymorth yr arwyddion canlynol, byddwch fwy neu lai yn cael eich gorfodi i wneud hynny. Gadewch i ni edrych ar beth ydyn nhw:

1. Pan fydd cyfathrebu'n teimlo fel tasg, mae'n arwydd bod eich perthynas hirdymor drosodd

Os ydych chi'n pendroni, “A yw fy mherthynas hirdymor drosodd?”, dyma un o'r arwyddion chwedlonol cyntaf. Mae'n debyg nad ydych chi'n aros i fyny'r noson gyfan bellach, yn siarad am pam nad yw ei Ewythr Jerry byth yn tynnu ei oferôls neu pam mae'n ymddangos bod y problemau teuluol nad yw hi erioed wedi diflannu. Ar ôl ychydig o flynyddoedd, nid oes disgwyl tynnu'r noson gyfan dim ond i siarad.

Fodd bynnag, pan fydd cyfathrebu â’ch partner yn dechrau teimlo fel tasg, pan na allwch chi gael eich trafferthu i ymladdoherwydd ei fod yn ymddangos mor ddiwerth, mae'n debyg bod angen i chi dderbyn bod eich perthynas yn dod i ben.

2. Mae diffyg agosatrwydd emosiynol

“Gallaf weld nad yw’n teimlo fel cael sgyrsiau difyr â mi bellach,” dywedodd Leah wrthym, wrth siarad am sut mae ei pherthynas 9 mlynedd o hyd yn ymddangos fel pe bai’n cwympo oddi ar y cledrau . Ychwanegodd, “Sylwais ar yr arwyddion bod y berthynas ar ben iddo pan na allai ddod o hyd i unrhyw beth i siarad amdano gyda mi ar ein “dyddiad” cyntaf ar ôl 3 blynedd.

“Y cyfan y soniodd amdano oedd beth oedd angen ei drwsio o amgylch y tŷ, beth wnaeth i’r lawnt, a sut roedd angen trwsio’r islawr. Erbyn hyn, ni allaf gofio'r tro diwethaf i mi gael sgwrs calon-i-galon ag ef.”

Un o'r arwyddion mwyaf bod perthynas wedi dod i ben yw pan fyddwch chi'n methu â rhannu eich rhan. teimladau a dyheadau gyda'i gilydd, ac mae'r agosatrwydd emosiynol yn dioddef o ganlyniad.

Galluogwch JavaScript

3. Rydych chi'n teimlo wedi llosgi allan

Achosir llosg gan gyfnod hir o straen sy'n niweidio cyflwr meddwl person. Mae’n creu ymdeimlad o flinder emosiynol, pan fyddwch chi’n teimlo’n gaeth yn anobeithiol, heb gymhelliant am y dyfodol, ac efallai’n mynd yn sâl o’ch partner hyd yn oed os nad ydyn nhw’n gaeth neu’n anghenus.

Mae’n un o’r sefyllfaoedd hynny rydych chi’n meddwl y bydd yn cael ei datrys ychydig wythnosau oddi wrth eich partner, ond y teimlad o deimladbydd “yn gaeth” neu bob amser yn cael ei ddraenio oherwydd eich partner yn canfod ei ffordd yn ôl. Rydych chi'n teimlo bod eich perthynas wedi'i blino. A dyma un o'r rhybuddion y gallai eich perthynas fod ar ben.

4. Rydych chi bob amser yn ymladd

Os ydych chi wedi troi i mewn i'r cwpl sy'n ymladd yng nghanol y ganolfan bob tro mae'r ddau ohonoch chi'n mynd allan ac yn methu â dod i dir cyffredin, nid yw'n rhywbeth y gallwch chi edrych dros. Mae pob sgwrs yn troi'n frwydr, mae pob gwahaniaeth barn yn torri bargen perthynas, ac mae pob ymgais i dynnu coes yn ymosodiad.

Os ar ôl ychydig oriau o beidio â dadlau, rydych chi'n poeni am sgwrsio â'ch partner rhag i chi ysgogi ymladd, dyma un o'r arwyddion mwyaf bod perthynas ar ben.

5. Nid eich partner yw'r person cyntaf y byddwch chi'n ei alw mewn argyfwng neu ddathliad

Pan mae'n dechrau teimlo bod eich cyflawniadau personol wedi dod yn amherthnasol i'ch perthynas, mae'n arwydd o ddiffyg agosatrwydd emosiynol. Pan fydd rhywbeth anffodus yn digwydd ac nad yw'ch partner yn berson i chi alw mewn argyfwng, mae'n dangos eich bod yn meddwl na allwch ddibynnu arnynt.

Mae'n iawn rhannu rhywfaint o newyddion gyda ffrind arall yn gyntaf os yw'r ffrind hwnnw wedi buddsoddi mwy neu'n gwybod mwy am y sefyllfa. Fodd bynnag, pan ymddengys nad yw pob darn o newyddion da yn werth ei rannu, yn y bôn rydych chi wedi ateb y cwestiwn: “Sut i ddweud a oes perthynas hirdymorwedi dod i ben?”

6. Rydych chi'n meddwl am rywun arall

Mae cael gwasgfa ar rywun tra'ch bod chi mewn perthynas yn normal. Efallai y byddwch chi'n teimlo'n euog amdano ond cyn belled nad yw'n cymryd drosodd eich bywyd neu'n effeithio'n negyddol ar eich prif berthynas, nid yw'n broblem.

Fodd bynnag, pan fydd y glaswellt yn edrych yn ddigon gwyrdd i chi fod eisiau neidio'r ffens, mae'n broblem. Os na allwch roi'r gorau i feddwl am wasgfa newydd neu rywun y mae gennych ddiddordeb ynddo, efallai y bydd angen i chi ailasesu eich teimladau. Mae bod eisiau siarad â rhywun arall dros eich partner yn amlach na pheidio yn arwydd nad yw eich calon yn y berthynas bellach.

7. Mae materion ymddiriedaeth wedi codi

P'un a yw eich perthynas bob amser wedi'i phlagio gan ansicrwydd a materion ymddiriedaeth, neu os cawsant eu dwyn ymlaen gan gyfnod o anffyddlondeb neu frad, gall materion ymddiriedaeth ddryllio hafoc. Gall y cwestiynu cyson a'r ansicrwydd dorri i ffwrdd wrth sylfaen eich bond. Gall y cyfnod anodd nad yw byth yn dod i ben fod yn un o'r arwyddion rhybudd.

A allwch chi deimlo bod y berthynas yn agos at ddod i ben? Gallwch, yn enwedig pan fydd yn teimlo fel bod eich partner bob amser yn cuddio rhywbeth oddi wrthych, mae'n pentyrru ac yn y pen draw yn arwain at ddiffyg ymddiriedaeth eithafol. Mewn sefyllfaoedd o'r fath, dim ond ymdeimlad cynyddol o elyniaeth rydych chi'n mynd i deimlo, nid cariad.

8. Dydych chi ddim yn gwybod beth yw'r broblem

Mae'r ddau ohonoch chi'n gwybod eich bod chi'n ymladd bob unun diwrnod. Mae'r ddau ohonoch yn gweld sut rydych chi'n diflannu. Ond pan ddaw i ddiagnosis, rydych chi'n tanio bylchau. Rydych chi'n teimlo'n ddryslyd. Os yw un person yn meddwl mai’r broblem fwyaf yw’r diffyg cyfathrebu a’r llall yn credu mai’r cenfigen sy’n difetha’r berthynas, ni fyddwch byth yn gallu gweithio arni gyda’ch gilydd.

9. Rydych chi ynddo oherwydd nad ydych chi eisiau bod yn sengl

Neu am unrhyw reswm allanol arall. “Ni allwn wneud hynny i’r plant” neu “Mae llawer o sefydlogrwydd ariannol” yn bethau y gallech eu dweud wrthych eich hun. Pan fydd ffactorau allanol fel y rhain yn dod yn brif resymau dros ddewis aros mewn perthynas, dyma un o'r arwyddion mwyaf bod perthynas drosodd.

Wrth gwrs, does neb eisiau aflonyddwch mawr yn eu bywyd cyfforddus. Ond os ydych chi'n gwybod a fyddwch chi'n hapusach heb eich partner nag yr ydych chi gyda nhw, mae angen i chi ailystyried pa mor bwysig yw'r ffactorau allanol hynny.

10. Mae eich partner yn teimlo fel cyd-letywr

Yn yr un modd ag y byddech chi'n ymddwyn o amgylch cyd-letywr, rydych chi wedi dod yn gwrtais yn arwynebol gyda'ch partner. Nid ydych yn emosiynol agos at eich gilydd, nid ydych yn rhannu eich gwir deimladau, ac nid ydych yn gwirio i mewn ar eich gilydd. A yw fy mherthynas hirdymor drosodd os yw fy mhartner yn ymddangos yn debycach i ffrind? Ydy, mae'n bendant!

Os ydych chi'n chwilio am arwyddion bod y berthynas ar ben iddi, dyna pryd y byddai'n well ganddi hirhannwch ei theimladau gydag unrhyw un ond chi. O ran ef, mae'r un peth: pan fyddai'n well ganddo botelu ei holl emosiynau na bod yn agored i niwed gyda chi.

11. Rydych chi wedi colli eich hun

Mewn ymgais i fowldio eich hun i fod y person roedd eich partner eisiau i chi fod, efallai eich bod wedi colli synnwyr o hunan. Efallai y bydd yn dechrau teimlo fel bod eich partner yn disgwyl i chi fod yn berson gwahanol i'r hyn yr ydych mewn gwirionedd, a all ddechrau mynd yn flinedig yn gyflym iawn.

Fel un o'r prif arwyddion bod perthynas wedi dod i ben, mae'n mynd i ddod i'r amlwg trwy anfodlonrwydd gyda'r person yr ydych wedi dod yn berson a gall arwain at gyflwr o berthynas wedi blino'n lân hefyd.

12. Rydych chi'n dod o hyd i resymau dros beidio â bod. gyda'ch gilydd

Ar ôl diwrnod llawn straen yn y gwaith, dod adref at bartner dadleuol yw'r peth olaf y byddech chi byth ei eisiau. Cyn i chi ei wybod, rydych chi'n mynd â'ch holl deithiau siop groser ar eich pen eich hun, yn treulio'ch holl benwythnosau gyda'ch ffrindiau, ac rydych chi bob amser yn gwahodd teulu draw felly does dim rhaid i chi fod ar eich pen eich hun gyda'ch partner.

Pan mae’r meddwl am orfod treulio amser gyda’ch partner yn ymddangos yn flinedig, mae’n un o’r arwyddion bod y berthynas ar ben iddo/iddi.

13. Nid ydych chi eisiau tyfu gyda'ch partner mwyach

Ar ddechrau perthynas newydd sy'n blodeuo, rydych chi'n breuddwydio am ddyfodol gyda'ch partner, ynghyd â'ch tŷ maestrefol eich hun a'r gallu i oresgyn rhwystrau rydych yn wynebugyda'i gilydd.

Fodd bynnag, pan fydd ymdeimlad o ofn yn cymryd drosodd, nid yw “tyfu” neu “newid” gyda'ch partner yn apelio mwyach. Byddai'n llawer gwell gennych dyfu i'ch cyfeiriad eich hun gan eich bod eisoes yn gwybod nad ydych chi wedi buddsoddi cymaint yn y cysylltiad hwn mwyach.

14. Mae drwgdeimlad yn un o'r arwyddion mwyaf bod perthynas ar ben

Gyda diffyg agosatrwydd emosiynol a chyfathrebu daw ymdeimlad o ddicter parhaus. Gall drwgdeimlad mewn priodas gronni oherwydd nad yw eich anghenion neu eich dymuniadau yn cael eu diwallu, anghydnawsedd, neu gymryd eich gilydd yn ganiataol.

Unwaith y bydd yr elyniaeth yn simsanu yn yr awyr, mae'n mynd i deimlo eich bod chi'ch dau bob amser ar y blaen. Ni fydd yn or-ddweud honni y byddwch fwy na thebyg yn cymryd rhyw fath o bleser wrth frifo’ch gilydd, gan eich bod wedi argyhoeddi eich hun eich bod yn cymryd “dial”.

15. Ni allai eich nodau fod ymhellach oddi wrth ei gilydd

Gall yr hyn a ddechreuodd unwaith gyda nod cyffredin newid llwybrau pan fydd y ddau ohonoch yn llywio bywyd gyda'ch gilydd. Mae'n normal oherwydd bod pobl yn newid. Os bydd un ohonoch yn newid ei feddwl am gael plant neu os byddwch yn cael eich hun yn cael eich bwyta gan waith, gall y gwahaniaeth barn arwain at y berthynas yn pallu.

Yr hyn sy'n dorcalonnus yw'r holl arwyddion bod perthynas ar ben (neu cyrraedd yno), gall hwn hefyd ddynodi gwanhau cwlwm sydd fel arall yn iach. Ar bapyr, dichon fod cariad, ymddiried, a chyd-barch yn helaeth, ond ybydd gwahaniaeth mewn nodau a safbwyntiau yn y dyfodol yn ei gwneud hi'n anodd iawn bod gyda'ch gilydd.

16. Dydych chi byth yn chwerthin gyda'ch gilydd

Mae perthynas yn fwy na thosturi a chefnogaeth. Oni bai eich bod chi'n cael hwyl gyda'ch partner fel roeddech chi'n arfer gwneud, ni fyddwch chi eisiau cymryd rhan mewn llawer o sgyrsiau gyda nhw. Un o'r prif arwyddion bod perthynas ar ben yw pan na allwch gofio'r tro diwethaf i chi rannu chwerthiniad go iawn gyda'ch partner neu wneud atgof sy'n dod â gwên i'ch wyneb.

17. Rydych chi'n ymddiheuro'n gyson

Am bethau nad ydych chi ar fai arnyn nhw, am y ffordd rydych chi, neu am y pethau allanol sy'n mynd o'i le, “Bob tro roeddwn i'n siarad yn gyfeillgar â ffrind gwrywaidd, fe' d mynd yn berserk. Roeddwn i'n gwybod bod ganddo broblemau ansicrwydd o'r cychwyn cyntaf, ond doeddwn i byth yn disgwyl iddo fy ngwylltio yn y fath fodd, ”meddai Jessica wrthym.

Pan oedd hi’n cael ei bychanu’n barhaus am y ffordd y byddai’n siarad, gwisgo, neu ymddwyn â phobl, roedd Jessica’n gwybod bod y berthynas hon wedi troi’n wenwynig i’w hiechyd meddwl. Roedd yn un o'r arwyddion clir bod y berthynas ar ben iddi, ac roedd hi eisoes wedi dod i ben yn feddyliol.

18. Nid ydych chi'n parchu'ch gilydd mwyach

Efallai bod eich gwerthoedd wedi newid, neu rydych chi wedi sylweddoli nad yw'ch partner mor hael ag yr oeddech chi'n meddwl ei fod. Pan fydd diffyg parch yn cydio yn y berthynas, nid yw byth yn mynd i deimlo fel undeb o ddau