장기적인 관계에서 사람들은 서로에게 편안함을 느끼는 경향이 있습니다. 당신은 서로의 성가신 뉘앙스를 다루고, 당신이 원하지 않는 그들의 해로운 습관을 간과하는 법을 배웠을 수도 있습니다. 하지만 그 편안함 때문에 관계가 끝났다는 신호를 알아차리기 어려워진다.

불꽃이 꺼지면 관계의 길이를 탓합니다. 대화가 줄어들면 아마도 파트너에 대한 모든 것을 아는 부산물이라고 생각할 것입니다. 무관심이 자리잡더라도 관계가 끝났다는 사실을 받아들이는 것은 쉽지 않습니다.

당신의 관계가 끝났다는 신호가 당신을 똑바로 쳐다보면, 당신은 그들의 눈을 똑바로 쳐다보게 될 것입니다. 그 전에 정상과 정상이 아닌 것을 알아야 합니다. 우리가 나열한 징후의 도움으로 "장기적인 관계가 끝났는지 어떻게 알 수 있습니까?"라는 질문에 답할 수 있습니다.

관계가 끝났다는 18가지 미묘한 징후

관계가 끝났다는 첫 번째 신호는 다음과 같습니다. 우리는 더 이상 같은 사람이 아닙니다. 아니면 당신이 아니라 나입니다. 숨길 수 없는 징후에 주의를 기울이고 싶지는 않지만 징후는 항상 존재합니다.

관계는 복잡해질 수 있습니다. 한 커플에게 정상적인 것이 당신에게는 정상이 아닐 수 있습니다(Mathew와 Jasmine은 칫솔을 공유합니다. 욕실을 공유한다는 사실조차 짐작할 수 없습니다). 한 사람에게 문제가 되는 것은같다.

권력 다툼, 불평등한 호혜성, 몇 가지(또는 수십 가지)의 거친 말들이 퍼질 것입니다.

핵심 포인트

• 장기적인 관계도 많은 문제로 인해 끝날 수 있습니다
• 시간이 지남에 따라 친밀감이 약해져 관계가 끝날 수 있습니다
• 서로 소통하지 못하고 이해하지 못하는 것은 관계가 끝나가고 있다는 신호일 수 있습니다.
• 서로 존중과 신뢰를 잃는 것도 신호입니다

이제 관계가 끝났다는 신호가 반드시 생각했던 것과 같지는 않다는 사실을 알고 있으므로 중대한 결정을 내려야 할 가능성이 있습니다. 이 정보가 압도적이고 정신 건강에 부정적인 영향을 미치고 있다고 느끼면 정신 건강 치료사가 도움을 줄 수 있습니다.

당신이 찾고 있는 도움이라면 Bonobology의 숙련된 치료사 패널이 당신을 도울 수 있습니다. 어떤 결정을 내리든 관계를 받아들인다고 해서 인생이 끝나는 것은 아니라는 점을 기억하는 것이 적절합니다. 당신은 연인의 파트너 이상이며 자신을 먼저 생각해야 합니다. 행운을 빌어요!

이 문서는 2022년 11월에 업데이트되었습니다.

FAQ

분개, 부정직, 질투, 의사소통 부족은 단절된 관계의 징후입니다. 귀하와 귀하의 파트너가 서로에게 유독 해지기 시작했다면다른, 이것은 그 안에 균열이 있는 관계임을 알아야 한다. 2. 우리가 운명이 아닌지 어떻게 알 수 있습니까?

두 사람이 서로 소속되어 있을 때 그들은 일정 수준의 상호 존중, 신뢰 및 미래 계획에 대한 동의를 갖게 됩니다. 당신과 당신의 파트너가 그것을 가지고 있지 않다면 아마도 당신은 서로에게 적합하지 않을 것입니다.

그들에게 더 이상 친밀감을 느끼지 않거나, 그들과 시간을 보내고 싶지 않거나, 단순히 그들의 성격과 존재가 싫다면, 당신이 더 이상 사랑에 빠지지 않았다는 것을 깨닫습니다.

남자친구가 나를 못 믿어요 – 어떻게 해야 하나요?

대부분의 경우 관계가 끝났다는 신호는 바로 옆에 있습니다. 서로 공유하는 것을 중단한다는 사실만큼 간단할 수 있습니다. 그러나 편안함이 자리를 잡았을 때 당신은 자신에게 "그 사람은 원래 그런 사람이야"라고 말함으로써 그의 분노 문제를 무시합니다. 또는 "처리"해야 한다고 생각하여 그녀의 신뢰 문제를 무시할 수 있습니다. 이것들은 장기적인 관계에 대한 잔인할 정도로 정직한 진실입니다.

모든 것이 쌓이면 관계가 소진되었다고 느끼면 정신적(또는 신체적) 건강에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다. 그래서 관계가 끝났을 때 느낄 수 있습니까? 다음 표지판의 도움으로 거의 강제로 할 수 있습니다. 그들이 무엇인지 살펴보겠습니다:

1. 의사소통이 귀찮은 일처럼 느껴진다면 장기적인 관계가 끝났다는 신호입니다

"내 장기적인 관계가 끝났나요?" 당신은 아마 제리 삼촌이 바지를 벗지 않는 이유나 가족 문제가 사라지지 않는 이유에 대해 이야기하면서 더 이상 밤을 새지 않을 것입니다. 몇 년 후, 밤새도록 이야기하기 위해 밤새도록 당기는 것은 어쨌든 예상되지 않습니다.

하지만 파트너와의 대화가 귀찮아질 때, 싸움에 휘말릴 수 없을 때너무 쓸모없어 보이기 때문에 관계가 끝났다는 사실을 받아들여야 할 것입니다.

2. 감정적 친밀감이 부족합니다.

Leah는 9년 간의 관계가 궤도를 이탈한 것 같다고 말했습니다. . 이어 “3년 만에 첫 데이트에서 나랑 할 얘기가 없어졌을 때 그와의 관계가 끝났다는 신호를 눈치챘다.

“그가 이야기한 것은 집 주변 수리가 필요한 것, 잔디밭에 한 일, 지하실 수리가 필요한 것뿐이었습니다. 이쯤 되면 마지막으로 그와 마음을 터놓고 대화를 나눈 것이 언제인지 기억이 나지 않습니다.”

관계가 끝났다는 가장 큰 신호 중 하나는 마음을 나눌 수 없을 때입니다. 서로의 감정과 욕망, 그 결과 정서적 친밀감이 손상됩니다.

자바스크립트를 활성화하세요

3. 지친 기분이 듭니다

번아웃은 사람의 정신 상태를 해치는 장기간의 스트레스로 인해 발생합니다. 그것은 당신이 절망적으로 갇혀 있고 미래에 대해 동기가 없다고 느끼고 파트너가 집착하거나 궁핍하지 않더라도 싫증이 날 때 정서적 피로감을 심어줍니다.

상대방과 몇 주 떨어져 있으면 해결될 것 같은 상황 중 하나지만, 감정이당신의 파트너 때문에 "덫에 걸리거나" 항상 고갈되는 것은 길을 찾을 것입니다. 당신은 관계가 고갈되었다고 느끼고 있습니다. 그리고 이것은 당신의 관계가 끝날 수 있다는 경고 신호 중 하나입니다.

4. 맨날 싸우고 있잖아

둘이 나갈 때마다 쇼핑몰 한가운데에서 싸우는 커플로 변해 버렸고 공통점을 찾을 수 없을 것 같다면 그건 어쩔 수 없는 일이야 간과하다. 모든 대화는 싸움으로 바뀌고, 모든 의견 차이는 관계를 깨뜨리는 요인이 되며, 모든 농담 시도는 공격입니다.

몇 시간 동안 말다툼을 하지 않았는데 싸움을 부추길까봐 파트너와 대화하는 것이 걱정된다면, 그것은 관계가 끝났다는 가장 큰 신호 중 하나입니다.

5. 긴급 상황이나 축하 행사에서 가장 먼저 연락하는 사람은 파트너가 아닙니다.

개인의 성취가 관계와 관련이 없다고 느끼기 시작하면 정서적 친밀감이 부족하다는 의미입니다. 불행한 일이 발생하고 파트너가 긴급 상황에서 연락할 수 있는 사람이 아닌 경우 파트너에게 의지할 수 없다고 생각한다는 것을 나타냅니다.

다른 친구가 관심이 더 많거나 상황에 대해 더 많이 알고 있다면 먼저 다른 친구에게 뉴스를 공유해도 괜찮습니다. 그러나 모든 좋은 소식이 공유할 가치가 없는 것처럼 보일 때 기본적으로 다음 질문에 답한 것입니다.끝났어?”

6. 다른 사람에 대해 생각하고 있습니다

연애 중에 누군가를 좋아하는 것은 정상입니다. 그것에 대해 죄책감을 느낄 수도 있지만 그것이 당신의 삶을 장악하거나 주요 관계에 부정적인 영향을 미치지 않는 한 문제가 되지 않습니다.

하지만 울타리를 뛰어넘고 싶을 만큼 잔디가 푸르게 보이면 문제가 됩니다. 새로운 짝사랑이나 관심 있는 사람에 대해 생각하는 것을 멈출 수 없다면 자신의 감정을 재평가해야 할 수도 있습니다. 파트너보다 다른 사람과 항상 더 자주 대화하고 싶어한다는 것은 당신의 마음이 더 이상 관계에 있지 않다는 신호입니다.

7. 신뢰 문제가 발생했습니다.

당신의 관계가 항상 불안과 신뢰 문제로 괴로워했든, 불신앙이나 배신으로 인해 관계가 시작된 경우 신뢰 문제가 발생할 수 있습니다. 큰 파란. 끊임없는 질문과 불안감은 유대 관계의 기반을 무너뜨릴 수 있습니다. 끝나지 않을 것 같은 힘든 시간은 경고 신호 중 하나일 수 있습니다.

관계가 거의 끝나간다는 느낌이 드나요? 예, 할 수 있습니다. 특히 파트너가 항상 당신에게 무언가를 숨기고 있다고 느낄 때 쌓이고 결국 극심한 불신으로 이어집니다. 그런 상황에서 당신은 사랑이 아니라 점점 더 커지는 적대감을 느낄 것입니다.

8. 문제가 무엇인지 모릅니다

매번 싸우고 있다는 것을 둘 다 알고 있습니다하루. 당신은 둘 다 당신이 어떻게 표류하고 있는지 봅니다. 그러나 진단에 관해서는 공백을 발사하고 있습니다. 당신은 혼란스러워하고 있습니다. 한 사람이 가장 큰 문제는 의사소통의 부족이라고 생각하고 다른 사람은 질투가 관계를 망치고 있다고 생각한다면, 당신은 결코 함께 일할 수 없을 것입니다.

9. 당신은 싱글

이 되고 싶지 않거나 다른 외부적인 이유 때문에 그 안에 있습니다. "우리는 아이들에게 그렇게 할 수 없어" 또는 "많은 재정적 안정이 있다"는 당신이 스스로에게 말할 수 있는 것입니다. 이와 같은 외부 요인이 관계 유지를 선택하는 주된 이유가 된다면 관계가 끝났다는 가장 큰 신호 중 하나입니다.

물론 편안한 삶에 중대한 차질이 생기는 것을 원하는 사람은 아무도 없습니다. 그러나 파트너와 함께 있을 때보다 파트너 없이 있을 때 더 행복할 것이라는 사실을 알고 있다면 이러한 외부 요인이 얼마나 중요한지 재고해야 합니다.

10. 파트너가 룸메이트처럼 느껴진다.

룸메이트 주변에서 행동하듯이 파트너에게 표면적으로 예의를 갖추게 되었습니다. 당신은 서로 감정적으로 친밀하지 않고, 진정한 감정을 공유하지 않으며, 서로를 확인하지 않습니다. 파트너가 친구처럼 보이면 장기적인 관계가 끝난 것입니까? 예, 확실히 그렇죠!

그녀의 관계가 끝났다는 신호를 찾고 있다면 그녀는 차라리당신 이외의 누구와도 그녀의 감정을 공유하십시오. 그에게도 마찬가지입니다. 그가 당신에게 취약하기보다는 자신의 모든 감정을 억누르고 싶을 때입니다.

11. 자신을 잃었습니다

파트너가 원하는 사람이 되기 위해 자신을 형성하려는 시도에서 자아 감각을 잃었을 수 있습니다. 당신의 파트너가 당신이 실제 당신과 다른 사람이 되기를 기대하는 것처럼 느끼기 시작할 수 있으며, 이것은 매우 빨리 지치기 시작할 수 있습니다.

관계가 끝났다는 주요 징후 중 하나는 자신이 된 사람에 대한 불만으로 나타나며 관계 소진 상태로 이어질 수도 있습니다.

12. 당신은 그렇지 않을 이유를 찾습니다. with each other

직장에서 스트레스 가득한 하루를 보낸 후 집에 돌아와 말다툼을 벌이는 파트너를 만나는 것은 여러분이 원하지 않는 마지막 일입니다. 당신이 그것을 알기도 전에, 당신은 모든 식료품 가게 여행을 혼자서 친구들과 보내고 주말을 보내고 항상 가족을 초대하여 파트너와 혼자있을 필요가 없습니다.

파트너와 시간을 보내야 한다는 생각에 지치는 것 같으면 그/그녀의 관계가 끝났다는 신호 중 하나입니다.

13. 당신은 더 이상 당신의 파트너와 함께 성장하고 싶지 않습니다

꽃피는 새로운 관계의 시작에서 당신은 당신의 파트너와 함께 미래를 꿈꾸고 있습니다. 당신은 얼굴함께.

그러나 두려움이 엄습하면 파트너와 함께 "성장"하거나 "변화"하는 것이 더 이상 매력적으로 보이지 않습니다. 더 이상 이 연결에 투자하지 않는다는 것을 이미 알고 있으므로 자신의 방향으로 성장하는 것이 훨씬 낫습니다.

14. 원한은 관계가 끝났다는 가장 큰 신호 중 하나입니다.

정서적 친밀감과 소통이 부족하면 원한이 오래 남습니다. 결혼 생활에서 분개는 당신의 필요나 욕구가 충족되지 않거나, 양립할 수 없거나, 서로를 당연하게 여기기 때문에 누적될 수 있습니다.

공중에서 적대감이 흔들리면 둘 다 항상 긴장하고 있는 것처럼 느껴질 것입니다. 자신이 "복수"하고 있다고 확신했기 때문에 서로를 해치는 데 일종의 즐거움을 느낄 것이라고 주장해도 과언이 아닙니다.

15. 당신의 목표는 더 이상 떨어져 있을 수 없습니다

공동의 목표로 시작한 것이 함께 인생을 탐색할 때 궤적을 바꿀 수 있습니다. 사람들이 변하기 때문에 정상입니다. 둘 중 한 사람이 아이를 갖는 것에 대해 생각을 바꾸거나 일에 몰두하면 의견 차이로 인해 관계가 흔들릴 수 있습니다.

가슴 아픈 것은 모든 관계가 끝났다는 신호입니다(또는 거기에 도달), 이것은 또한 건강한 유대감의 약화를 의미할 수 있습니다. 서류상으로는 사랑, 신뢰, 상호 존중이 풍부할 수 있지만앞으로의 목표와 의견의 차이는 서로가 함께하는 것을 극도로 어렵게 만들 것입니다.

16. 절대 함께 웃지 않는다

관계는 연민과 지원 그 이상이다. 예전처럼 파트너와 즐거운 시간을 보내지 않는 한, 그들과 많은 대화를 나누고 싶지 않을 것입니다. 관계가 끝났다는 주요 징후 중 하나는 파트너와 마지막으로 진심 어린 웃음을 나누거나 얼굴에 미소를 짓게 하는 추억을 만든 것이 언제인지 기억이 나지 않는 것입니다.

17.

당신의 잘못이 아닌 것, 있는 그대로의 것, 외부적으로 잘못된 것에 대해 끊임없이 사과하고 있습니다. ㄹ 광포하다. 나는 그가 처음부터 불안한 문제가 있다는 것을 알고 있었지만 그가 그런 방식으로 나를 비난할 것이라고는 전혀 예상하지 못했습니다.”라고 Jessica는 말했습니다.

Jessica는 사람들과 대화하거나 옷을 입거나 행동하는 방식 때문에 끊임없이 무시를 당했을 때 이러한 관계가 자신의 정신 건강에 해롭다는 것을 알았습니다. 그것은 그녀의 관계가 끝났다는 분명한 신호 중 하나였으며 그녀는 이미 정신적으로 시간이 초과되었습니다.

18. 더 이상 서로를 존중하지 않습니다

당신의 가치관이 바뀌었거나 파트너가 당신이 생각했던 것만큼 관대하지 않다는 것을 깨달았을 수도 있습니다. 존중의 부족이 관계를 지배할 때, 그것은 결코 두 사람의 결합처럼 느껴지지 않을 것입니다