Katika uhusiano wa muda mrefu, watu huwa na raha kati yao. Unashughulika na nuances za kukasirisha za kila mmoja, na labda umejifunza kupuuza tabia zao zenye sumu ambazo haungeweza kutamani. Walakini, ni kwa sababu ya faraja hiyo kwamba inakuwa ngumu kugundua ishara kwamba uhusiano umekamilika.

Cheche inapokufa, unalaumu kwa urefu wa uhusiano. Mazungumzo yanapoisha, labda unadhani ni matokeo ya kujua kila kitu kuhusu mwenza wako. Hata wakati hisia ya kutojali inachukua, kukubali kwamba uhusiano wako unaisha si rahisi.

Wakati dalili za uhusiano wako zimeisha kukukodolea macho, utalazimika kuzitazama machoni. Kabla ya kufanya hivyo, unahitaji kujua ni nini kawaida na nini sio. Kwa usaidizi wa ishara tunazoorodhesha, utaweza kujibu swali: "Jinsi ya kujua ikiwa uhusiano wa muda mrefu umekwisha?"

Ishara 18 Nyepesi Uhusiano Umekwisha

Dalili ya kwanza ya uhusiano wako kumalizika inaweza kuwa maneno haya: Sisi si watu sawa tena. Au sio wewe, ni mimi. Hatutaki kuzingatia ishara zinazojulikana lakini ziko kila wakati.

Mahusiano yanaweza kuwa magumu. Ni nini kawaida kwa wanandoa mmoja labda sio kawaida kwako (Mathew na Jasmine wanashiriki mswaki wao, huwezi hata kufikiria kushiriki bafuni). Nini kinakuwa shida kwa mtusawa. 0

Vidokezo Muhimu

• Mahusiano ya muda mrefu yanaweza pia kumalizika kwa sababu ya masuala mengi
• Kadiri muda unavyopita, urafiki huisha, jambo ambalo linaweza kusababisha uhusiano kuisha
• Kutoweza kuwasiliana na kuelewana kunaweza kuwa ishara kwamba uhusiano wenu unakaribia mwisho
• Kupoteza heshima na kuaminiana pia ni ishara

Sasa kwa kuwa unajua kwamba dalili kwamba uhusiano umeisha si lazima uonekane kama vile ulifikiri walifanya, inawezekana una uamuzi mkubwa wa kufanya. Ikiwa inahisi kama maelezo haya ni mengi na yanaathiri vibaya afya yako ya akili, labda mtaalamu wa afya ya akili anaweza kukusaidia.

Ikiwa ndio usaidizi unaotafuta, jopo la wataalamu wa tiba wa Bonobology wanaweza kukusaidia. Uamuzi wowote unaokuja, ni muhimu kukumbuka kuwa kukubali uhusiano wako kumalizika haimaanishi kuwa maisha yako pia. Wewe ni zaidi ya mwenzi wako muhimu, na lazima ujiweke kwanza. Bahati njema!

Makala haya yalisasishwa mnamo Novemba 2022

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Kinyongo, kukosa uaminifu, wivu, na kukosa mawasiliano ni baadhi ya dalili za uhusiano kuvunjika. Ikiwa wewe na mpenzi wako mmeanza kuwa sumu kwa kila mmojanyingine, unapaswa kujua kwamba huu ni uhusiano na nyufa ndani yake. 2. Nitajuaje kama hatukukusudiwa kuwa?

Watu wawili wanaposhirikiana, wana kiwango fulani cha kuheshimiana, kuaminiana, na makubaliano juu ya mipango ya siku zijazo. Ikiwa wewe na mwenza wako hamna hivyo, labda hamkusudiwa kila mmoja wenu.

Unapoacha kujihisi kuwa karibu nao, wakati hupendi kukaa nao, au hupendi tu utu na uwepo wao, ni wakati wa tambua kuwa huna upendo tena.

Mpenzi Wangu Haniamini – Naweza Kufanya Nini?

Katika hali nyingi, ishara kwamba uhusiano umeisha ziko pale pale ili uone. Inaweza kuwa rahisi kama ukweli kwamba mnaacha kushiriki vitu na kila mmoja. Lakini faraja inapopungua, unapuuza masuala ya hasira yake kwa kujiambia, “Hivyo ndivyo alivyo.” Au, unaweza kutupilia mbali masuala yake ya uaminifu kwa kufikiri kwamba unapaswa "kushughulikia". Hizi ni baadhi ya ukweli wa kikatili wa ukweli kuhusu mahusiano ya muda mrefu.

Yote yanapoongezeka, uchovu wa uhusiano unaohisi unaweza kusababisha madhara makubwa kwa afya yako ya akili (au kimwili). Kwa hiyo, unaweza kujisikia wakati uhusiano umekwisha? Kwa msaada wa ishara zifuatazo, utalazimika sana. Hebu tuangalie ni nini wao:

1. Mawasiliano yanapohisi kama kazi ngumu, ni ishara kwamba uhusiano wako wa muda mrefu umekwisha

Ikiwa unajiuliza, "Je, uhusiano wangu wa muda mrefu umekwisha?", hii ni mojawapo ya ishara za kwanza. Pengine hutakesha tena usiku kucha, ukizungumza kuhusu kwa nini Mjomba wake Jerry hajawahi kuvua ovaroli yake au kwa nini matatizo ya kifamilia ambayo yeye hajawahi kuisha. Baada ya miaka michache, kuvuta watu wa usiku wote ili tu kuzungumza haitarajiwi hata hivyo.

Hata hivyo, unapowasiliana na mpenzi wako huanza kujisikia kama kazi ngumu, wakati huwezi kusumbua kujiingiza katika vita.kwa sababu inaonekana haina maana, labda unahitaji kukubali kuwa uhusiano wako unaisha.

2. Kuna ukosefu wa ukaribu wa kihisia

“Naona hajisikii tena kuwa na mazungumzo ya kunishirikisha,” Leah alituambia, akizungumzia jinsi uhusiano wake wa miaka 9 unavyoonekana kuporomoka. . Anaongeza, "Niliona ishara kwamba uhusiano umekwisha kwake wakati hakuweza kupata chochote cha kuzungumza nami kwenye "tarehe" yetu ya kwanza baada ya miaka 3.

“Alichozungumza ni kile ambacho kilihitaji kurekebishwa kuzunguka nyumba, alichofanya kwenye nyasi, na jinsi chumba cha chini cha ardhi kilihitaji kurekebisha. Kufikia wakati huu, sikumbuki mara ya mwisho nilifanya naye mazungumzo ya moyo kwa moyo.”

Moja ya ishara kubwa kwamba uhusiano umeisha ni pale unaposhindwa kushiriki jambo lako. hisia na matamanio kati yao, na ukaribu wa kihisia huteseka kwa sababu hiyo.

Tafadhali wezesha JavaScript

3. Unahisi kuchomwa moto

Kuzimia husababishwa na msongo wa mawazo wa muda mrefu unaodhuru hali ya kiakili ya mtu. Inatia hisia ya uchovu wa kihemko, wakati unahisi kuwa umenaswa bila tumaini, bila kuhamasishwa juu ya siku zijazo, na unaweza kuugua mwenzi wako hata kama hana mvuto au mhitaji.

Ni mojawapo ya hali ambazo unadhani zitarekebishwa baada ya wiki chache kutoka kwa mpenzi wako, lakini hisia ya hisia."kunaswa" au kila mara kuwa mchanga kwa sababu ya mpenzi wako utapata njia yake ya nyuma. Unahisi uhusiano umechoka. Na hii ni mojawapo ya ishara za onyo kwamba uhusiano wako unaweza kuisha.

4. Siku zote mnapigana

Ikiwa mmegeuka kuwa wanandoa wanaopigana katikati ya maduka kila mara nyinyi wawili mnapotoka na hamwezi kufikia mwafaka, si jambo mnaloweza. sahau. Kila mazungumzo yanageuka kuwa mapigano, kila tofauti katika maoni ni mvunjaji wa uhusiano, na kila jaribio la kupigana ni shambulio.

Ikiwa baada ya saa chache za kutogombana, una wasiwasi kuhusu kuongea na mpenzi wako usije ukachochea ugomvi, hiyo ni mojawapo ya ishara kuu kwamba uhusiano umeisha.

5. Mpenzi wako si mtu wa kwanza unayempigia simu katika dharura au sherehe

Inapoanza kuhisi kuwa mafanikio yako ya kibinafsi hayana umuhimu kwa uhusiano wako, inaashiria ukosefu wa ukaribu wa kihisia. Wakati jambo la bahati mbaya linatokea na mpenzi wako si mtu wako wa kwenda kupiga simu wakati wa dharura, inaonyesha kwamba unafikiri huwezi kuwategemea.

Ni sawa kushiriki habari na rafiki mwingine kwanza ikiwa rafiki huyo amewekeza zaidi au anajua zaidi kuhusu hali hiyo. Walakini, wakati kila habari njema inaonekana kama haifai kushirikiwa, kimsingi umejibu swali: "Jinsi ya kujua ikiwa uhusiano wa muda mrefu?imekwisha?”

6. Unafikiri kuhusu mtu mwingine

Kuwa na mpenzi wako wakati uko kwenye uhusiano ni jambo la kawaida. Unaweza kujisikia hatia kwa ajili yake lakini mradi tu haichukui maisha yako au kuathiri vibaya uhusiano wako wa kimsingi, sio shida.

Hata hivyo, wakati nyasi inaonekana kijani kiasi cha kutaka kuruka ua, ni tatizo. Ikiwa huwezi kuacha kufikiria juu ya kuponda mpya au mtu unayependezwa naye, huenda ukahitaji kutathmini upya hisia zako. Daima kutaka kuzungumza na mtu mwingine juu ya mpenzi wako mara nyingi zaidi kuliko si ishara kwamba moyo wako hauko kwenye uhusiano tena.

7. Masuala ya kuaminiana yamejitokeza

Iwapo uhusiano wako umekuwa ukikumbwa na ukosefu wa usalama na kuaminiana kila wakati, au kama yaliletwa na kipindi cha ukafiri au usaliti, masuala ya kuaminiana yanaweza kuzuka. uharibifu. Maswali ya mara kwa mara na ukosefu wa usalama unaweza kutoweka katika msingi wa dhamana yako. Nyakati ngumu ambazo hazionekani kuisha zinaweza kuwa mojawapo ya ishara za onyo.

Je, unaweza kuhisi kuwa uhusiano unakaribia kuisha? Ndiyo, unaweza, hasa inapohisi kuwa mpenzi wako anakuficha jambo fulani, inarundikana na hatimaye kusababisha kutoaminiwa sana. Katika hali kama hizi, utahisi tu hisia inayokua ya uadui, sio upendo.

8. Hujui tatizo ni nini

Nyinyi wawili mnajua mnapigana kila mmojasiku moja. Nyote wawili mnaona jinsi mnavyosambaratika. Lakini linapokuja suala la utambuzi, unafuta nafasi zilizo wazi. Unahisi kuchanganyikiwa. Ikiwa mtu mmoja anadhani tatizo kubwa ni ukosefu wa mawasiliano na mwingine anaamini kuwa ni wivu unaoharibu uhusiano, kamwe hamtaweza kufanya kazi pamoja.

9. Uko ndani yake kwa sababu hutaki kuwa single

Au kwa sababu nyingine yoyote ya nje. "Hatuwezi kufanya hivyo kwa watoto" au "Kuna utulivu mwingi wa kifedha" ni mambo ambayo unaweza kujiambia. Wakati mambo ya nje kama haya yanakuwa sababu kuu za kuchagua kubaki kwenye uhusiano, ni moja ya ishara kuu kwamba uhusiano umeisha.

Bila shaka, hakuna mtu anataka usumbufu mkubwa katika maisha yake ya starehe. Lakini ikiwa unajua ikiwa utakuwa na furaha zaidi bila mpenzi wako kuliko wewe pamoja naye, unahitaji kufikiria upya jinsi mambo hayo ya nje ni muhimu.

10. Mpenzi wako anahisi kama mwenzako

Kama vile ambavyo ungejiendesha na mwenzi wako, umekuwa na adabu ya juu juu na mwenzi wako. Huna uhusiano wa karibu wa kihisia na kila mmoja, haushiriki hisia zako za kweli, na huna kuangalia kwa kila mmoja. Je, uhusiano wangu wa muda mrefu umekwisha ikiwa mpenzi wangu anaonekana kama rafiki zaidi? Ndiyo, ni kweli!

Ikiwa unatafuta dalili kwamba uhusiano umekamilika kwa ajili yake, ni wakati ambapo angependelea zaidishiriki hisia zake na mtu yeyote isipokuwa wewe. Kwa ajili yake, ni sawa: wakati angependa kuweka hisia zake zote juu kuliko kuwa hatari na wewe.

11. Umejipoteza

Katika kujaribu kujitengeneza kuwa mtu ambaye mpenzi wako alitaka uwe, huenda umepoteza hali ya kujiona. Inaweza kuanza kujisikia kama mpenzi wako anatarajia kuwa mtu tofauti na wewe ni kweli, ambayo inaweza haraka sana kuanza kupata kuchoka. 0 tukiwa pamoja

Baada ya siku yenye mfadhaiko kazini, kurudi nyumbani kwa mwenzi mgomvi ni jambo la mwisho kabisa ambalo ungewahi kutaka. Kabla ya kujua, unasafiri kwa safari zako zote za duka la mboga peke yako, ukitumia wikendi yako yote na marafiki zako, na kila wakati unaalika familia ili usiwe peke yako na mwenzi wako.

Wakati wazo la kutumia muda na mpenzi wako linaonekana kuchoka, ni mojawapo ya ishara kwamba uhusiano umeisha kwake.

13. Hutaki kukua tena na mpenzi wako

Mwanzoni mwa uhusiano mpya unaochanua, unaota maisha yajayo pamoja na mpenzi wako, mkiwa na nyumba yenu ya kitongoji na uwezo wa kushinda vizuizi. uso wakopamoja.

Hata hivyo, hali ya hofu inapotawala, "kukua" au "kubadilika" na mwenza wako hakuonekani kuwa ya kuvutia tena. Ni afadhali kukua katika mwelekeo wako mwenyewe kwa kuwa tayari unajua kuwa haujawekeza katika muunganisho huu tena.

14. Kinyongo ni mojawapo ya ishara kuu kwamba uhusiano umeisha

Kwa ukosefu wa ukaribu wa kihisia na mawasiliano huja hisia ya chuki ya kudumu. Kinyongo katika ndoa kinaweza kurundikana kwa sababu ya mahitaji yako au matakwa yako ya kutotimizwa, kutopatana, au kuchukuliana kuwa kawaida.

Pindi uadui unapoyumba hewani, itahisi kama nyote mko karibu kila wakati. Haitakuwa ni kuzidisha kudai kwamba labda utachukua aina ya furaha katika kuumiza kila mmoja, kwa kuwa umejihakikishia kuwa unalipiza kisasi.

15. Malengo yako hayangeweza kuwa tofauti zaidi

Kile ambacho kilianza kwa lengo moja kinaweza kubadilisha mwelekeo wakati nyote wawili mkipitia maisha pamoja. Ni kawaida kwa sababu watu hubadilika. Iwapo mmoja wenu atabadilisha mawazo yake kuhusu kupata watoto au mkijikuta mkiwa na kazi nyingi, tofauti ya maoni inaweza kusababisha uhusiano kuyumba.

Kinachohuzunisha ni kwamba kati ya ishara zote uhusiano umeisha (au kufika huko), hii inaweza pia kuashiria kudhoofika kwa dhamana yenye afya. Kwenye karatasi, upendo, uaminifu, na kuheshimiana kunaweza kuwa kwa wingi, lakinitofauti katika malengo na maoni ya siku zijazo itafanya iwe ngumu sana kuwa na kila mmoja.

16. Hamwezi kamwe pamoja

Uhusiano ni zaidi ya huruma na usaidizi. Isipokuwa unafurahiya na mwenzi wako kama ulivyokuwa, hutataka kushiriki mazungumzo mengi naye. Mojawapo ya ishara kuu kwamba uhusiano umeisha ni wakati huwezi kukumbuka mara ya mwisho ulipocheka kikweli na mpenzi wako au kufanya kumbukumbu inayoleta tabasamu usoni mwako.

17. Unaomba msamaha mara kwa mara

Kwa mambo ambayo si kosa lako, jinsi ulivyo, au mambo ya nje yanayoharibika, “Kila mara nilipozungumza kwa urafiki na rafiki wa kiume, yeye’ d kwenda dharau. Nilijua alikuwa na maswala ya ukosefu wa usalama tangu mwanzo, lakini sikutarajia angenichokozea kwa namna hiyo,” Jessica alituambia.

Alipodharauliwa mara kwa mara kwa jinsi angezungumza, kuvaa au kujiendesha na watu, Jessica alijua kwamba uhusiano huu ulikuwa mbaya kwa afya yake ya akili. Ilikuwa ni moja ya ishara wazi kwamba uhusiano umeisha kwake, na tayari alikuwa amechoka kiakili.

18. Hamheshimiani tena

Pengine maadili yako yamebadilika, au umegundua kuwa mshirika wako si mkarimu kama ulivyofikiri. Wakati ukosefu wa heshima unashikamana katika uhusiano, hautawahi kujisikia kama muungano wa wawili