Pikaajalises suhtes kipuvad inimesed üksteisega mugavalt hakkama saama. Te saate hakkama teineteise tüütute nüanssidega ja olete võib-olla isegi õppinud mööda vaatama nende mürgistest harjumustest, mida te ei suudaks ära soovida. Kuid just selle mugavuse tõttu on raske märgata märke, et suhe on lõppenud.

Kui säde kustub, süüdistate selles suhte pikkust. Kui vestlused hääbuvad, eeldate tõenäoliselt, et see on kõrvalprodukt sellest, et te teate oma partneri kohta kõike. Isegi kui ükskõiksus võtab võimust, ei ole lihtne leppida sellega, et teie suhe on lõppemas.

Kui märgid, et teie suhe on läbi, vaatavad teile otsa, olete sunnitud neile otse silma vaatama. Enne seda peate te teadma, mis on normaalne ja mis mitte. Meie poolt loetletud märkide abil saate vastata küsimusele: "Kuidas öelda, kas pikaajaline suhe on läbi?".

18 Peenike märgid Suhted on lõppenud

Esimene märk sellest, et teie suhe on läbi, võivad olla need sõnad: Me ei ole enam samad inimesed. Või ei ole asi sinus, vaid minus. Me ei taha märkidele tähelepanu pöörata, kuid need on alati olemas.

Suhted võivad muutuda keeruliseks. See, mis on ühe paari jaoks normaalne, ei ole tõenäoliselt normaalne sinu jaoks (Mathew ja Jasmine jagavad oma hambaharja, sa ei suuda isegi ette kujutada, et nad jagavad vannituba). Mis muutub ühe jaoks probleemiks, ei ole probleemiks teise jaoks, ja seal, kus üks ütleb, et nad saavad "läbi võidelda", näeb teine selgelt mürgisust.

Enamikul juhtudel on märgid, et suhe on läbi, teile kohe näha. See võib olla nii lihtne kui see, et te lõpetate üksteisega asjade jagamise. Aga kui lohutus võtab võimust, siis jätate tema vihaprobleemid kõrvale, öeldes endale: "Ta on lihtsalt selline." Või jätate tema usaldusprobleemid kõrvale, arvates, et peate "sellega hakkama saama". Need on mõned jõhkralt ausad tõed pikalt-tähtajalised suhted.

Kui see kõik kuhjub, võib suhte läbipõlemine, mida tunned, põhjustada märkimisväärset kahju sinu vaimsele (või füüsilisele) tervisele. Kas sa tunned siis, kui suhe on läbi? Järgnevate märkide abil oled sa üsna sunnitud seda tegema. Vaatame, millised need on:

1. Kui suhtlemine tundub koormavana, on see märk sellest, et teie pikaajaline suhe on läbi

Kui sa mõtled: "Kas minu pikaajaline suhe on läbi?", on see üks esimesi märguandeid. Tõenäoliselt ei jää sa enam terve öö üleval, rääkides sellest, miks tema onu Jerry kunagi oma kombinesooni maha ei võta või miks tema pereprobleemid ei näi kunagi lahenevat. Pärast paari aastat ei ole nagunii oodatud, et kogu öö lihtsalt jutuajamiseks tõmmatakse.

Kui aga suhtlemine oma partneriga hakkab tunduma koormavana, kui te ei viitsi tülitseda, sest see tundub nii mõttetu, peate tõenäoliselt leppima sellega, et teie suhe on lõppemas.

2. Puudub emotsionaalne lähedus

"Ma näen, et ta ei taha enam minuga kaasahaaravaid vestlusi pidada," ütles Leah meile, rääkides sellest, kuidas tema 9 aastat kestnud suhe näib olevat rööbastelt langemas. Ta lisab: "Märkasin märke, et suhe on tema jaoks läbi, kui ta ei leidnud meie esimesel "kohtingul" pärast 3 aastat midagi, millest minuga rääkida.

"Ta rääkis ainult sellest, mida maja ümber on vaja parandada, mida ta muruga tegi ja kuidas keldrit on vaja korda teha. Praeguseks ei mäleta enam, millal ma viimati temaga südamega vestlesin."

Üks suurimaid märke sellest, et suhe on läbi, on see, kui te ei suuda oma tundeid ja soove üksteisega jagada ning selle tagajärjel kannatab emotsionaalne lähedus.

Palun lubage JavaScript

3. Sa tunned end läbipõlenud

Läbipõlemist põhjustab pikaajaline stressiperiood, mis kahjustab inimese vaimset seisundit. See tekitab emotsionaalse kurnatuse tunde, kui tunned end lootusetult lõksus, ei ole motiveeritud tuleviku suhtes ja võid tüdineda oma partnerist isegi siis, kui ta ei ole klammerdunud või abivalmis.

See on üks neist olukordadest, mida sa arvad, et paar nädalat partnerist eemal olemisega saab asi korda, kuid tunne, et oled "lõksus" või oled partneri tõttu pidevalt tühjaks jooksnud, leiab tee tagasi. Sa tunned, et suhe on tühjaks jooksnud. Ja see on üks hoiatusmärke, et su suhe võib olla läbi.

4. Sa võitled pidevalt

Kui te olete muutunud paariks, kes tülitsevad keset kaubanduskeskust iga kord, kui te kahekesi välja lähete, ja ei suuda leida ühist keelt, siis ei saa sellest mööda vaadata. Iga vestlus muutub tüliks, iga arvamuste erinevus on suhte lõhkumine ja iga katse naljatada on rünnak.

Kui pärast paaritunnist mittevaidlemist olete mures oma partneriga vestlemise pärast, et mitte tekitada tüli, on see üks suurimaid märke, et suhe on läbi.

5. Teie partner ei ole esimene inimene, kellele te hädaolukorras või pidustuste puhul helistate

Kui hakkab tunduma, et teie isiklikud saavutused on muutunud teie suhte jaoks ebaoluliseks, tähendab see emotsionaalse läheduse puudumist. Kui juhtub midagi õnnetut ja teie partner ei ole see, kellele te hädaolukorras helistate, näitab see, et te arvate, et te ei saa temale loota.

On okei, kui jagada mõnda uudist kõigepealt teise sõbraga, kui see sõber on rohkem investeerinud või teab olukorrast rohkem. Kui aga iga hea uudis tundub, et seda ei tasu jagada, siis oled põhimõtteliselt vastanud küsimusele: "Kuidas öelda, kas pikaajaline suhe on läbi?".

6. Sa mõtled kellelegi teisele

See, et oled suhte ajal kellegagi armunud, on normaalne. Sa võid tunda end selle pärast süüdi, kuid seni, kuni see ei võta sinu elu üle ega mõjuta negatiivselt sinu peamist suhet, ei ole see probleemiks.

Kui aga rohi tundub piisavalt roheline, et sa tahaksid üle aia hüpata, on see probleem. Kui sa ei suuda lõpetada mõtlemist uuest armunud inimesest või kellestki, kellest sa oled huvitatud, siis võib-olla pead sa oma tunded ümber hindama. See, et sa tahad alati kellegi teisega rääkida, mitte ainult oma partneriga, annab enamasti märku sellest, et su süda ei ole enam selles suhtes.

7. Usaldusküsimused on esile kerkinud

Olenemata sellest, kas teie suhet on alati vaevanud ebakindlus ja usaldusprobleemid või on need tekkinud truudusetuse või reetmise episoodi tõttu, võivad usaldusprobleemid tekitada hävingut. Pidev kahtlemine ja ebakindlus võivad teie sideme alustalasid lõhkuda. Üks hoiatusmärke võivad olla rasked ajad, mis ei näi kunagi lõppevat.

Kas te võite tunda, et suhe on lähedal lõppemisele? Jah, võite, eriti kui tundub, et teie partner varjab teie eest pidevalt midagi, see kuhjub ja viib lõpuks äärmise usaldamatuseni. Sellises olukorras tunnete te ainult kasvavat vaenulikkust, mitte armastust.

8. Te ei tea, milles probleem seisneb

Te mõlemad teate, et te tülitsete iga päev. Te mõlemad näete, kuidas te lahknete. Aga kui tegemist on diagnoosiga, siis tulistate tühikuid. Te tunnete end segaduses. Kui üks arvab, et suurim probleem on suhtluse puudumine ja teine arvab, et suhet rikub armukadedus, siis ei suuda te kunagi koos selle kallal tööd teha.

9. Sa oled selles, sest sa ei taha olla vallaline

Või mis tahes muul välisel põhjusel. "Me ei saa seda teha lastele" või "On palju rahalist stabiilsust" on asjad, mida sa võid endale öelda. Kui sellised välised tegurid muutuvad peamisteks põhjusteks, miks sa otsustad suhetesse jääda, on see üks suurimaid märke, et suhe on läbi.

Loomulikult ei taha keegi oma mugavasse ellu suurt häireid. Aga kui te teate, kas olete ilma partnerita õnnelikum kui koos temaga, peate uuesti kaaluma, kui olulised on need välised tegurid.

10. Teie partner tunneb end nagu toakaaslane

Samamoodi, nagu te käituksite kaaslase ümber, olete oma partneriga muutunud pealiskaudselt viisakaks. Te ei ole teineteisega emotsionaalselt intiimsed, te ei jaga oma tõelisi tundeid ja te ei kontrolli teineteise järele. Kas minu pikaajaline suhe on läbi, kui mu partner tundub pigem sõbra moodi? Jah, kindlasti on see nii!

Kui sa otsid märke, et suhe on tema jaoks läbi, siis see on see, kui ta pigem jagab oma tundeid kellegagi peale sinu. Mis puutub temasse, siis on see sama: kui ta pigem paneb kõik oma emotsioonid pudelisse, kui et oleks sinuga haavatav.

11. Sa oled ennast kaotanud

Püüdes kujundada end selliseks, nagu teie partner soovis, võite kaotada enesetunne. Võib hakata tunduma, et teie partner ootab teilt teistsugust inimest, kui te tegelikult olete, mis võib väga kiiresti hakata kurnama.

Üheks peamiseks märgiks, et suhe on läbi, on see, et see väljendub rahulolematusena inimesega, kelleks sa oled muutunud, ja võib viia ka suhte läbipõlemise seisundini.

12. Te leiate põhjusi, miks te ei ole üksteisega koos

Pärast stressirohket tööpäeva koju tulles on tülika partneri juurde jõudmine viimane asi, mida sa tahaksid. Enne kui sa seda märkad, teed kõik oma toidupoes käigud üksi, veedad kõik nädalavahetused sõpradega ja kutsud alati pere külla, et sa ei peaks oma partneriga üksi olema.

Kui mõte sellest, et peate oma partneriga aega veetma, tundub kurnav, on see üks märk sellest, et suhe on tema jaoks läbi.

13. Sa ei taha enam koos oma partneriga kasvada

Uue, õitsva suhte alguses unistate oma partneriga ühisest tulevikust, millel on oma eeslinna maja ja võime ületada üheskoos takistusi.

Kui aga hirmutunne võtab võimust, ei tundu "kasvamine" või "muutumine" koos partneriga enam ahvatlevana. Palju pigem kasvate omaenda suunas, sest te juba teate, et te ei ole sellesse ühendusse enam nii palju investeerinud.

14. Pahameel on üks suurimaid märke sellest, et suhe on läbi

Emotsionaalse läheduse ja suhtluse puudumise tõttu tekib püsiv pahameel. Pahameel võib abielus kuhjuda, sest teie vajadused või soovid ei ole rahuldatud, teineteise kokkusobimatus või teineteise enesestmõistetavaks pidamine.

Kui vaenulikkus õhkub õhus, hakkab tunduma, et te mõlemad olete kogu aeg pinges. Ei ole liialdus väita, et te tõenäoliselt tunnete teineteise vigastamisest mingisugust naudingut, sest olete end veennud, et te võtate "kättemaksu".

15. Teie eesmärgid ei võiks olla kaugemal üksteisest.

See, mis kunagi algas ühise eesmärgiga, võib muuta oma suunda, kui te mõlemad koos elus navigeerite. See on normaalne, sest inimesed muutuvad. Kui üks teist muudab oma arvamust laste saamise kohta või kui te leiate end tööga hõivatud olevat, võib arvamuste erinevus viia selleni, et suhe takerdub.

Südamemurdev on see, et kõikidest suhte lõppemise (või sinna jõudmise) märkidest võib see tähendada ka muidu terve sideme nõrgenemist. Paberi peal võib armastust, usaldust ja vastastikust austust olla küllaga, kuid erinevused tulevikueesmärkides ja arvamustes muudavad koos olemise äärmiselt raskeks.

16. Te ei naera kunagi koos

Suhe on midagi enamat kui kaastunne ja toetus. Kui sul pole oma partneriga lõbus nagu varem, ei taha sa temaga palju vestlusi pidada. Üks peamisi märke, et suhe on läbi, on see, kui sa ei mäleta, millal sa viimati oma partneriga tõelist naeru jagasid või mälestusi tegid, mis sulle naeratuse näole tõid.

17. Sa vabandad pidevalt

Asjade eest, mis ei ole sinu süü, sinu olemuse või väliste asjade eest, mis lähevad valesti: "Iga kord, kui ma sõbralikult rääkisin ühe meessoost sõbraga, läks ta närvi. Ma teadsin algusest peale, et tal on ebakindlusprobleemid, aga ma ei oodanud kunagi, et ta mind nii ründab," rääkis Jessica.

Kui teda pidevalt halvustati selle eest, kuidas ta räägib, riietub või käitub inimestega, teadis Jessica, et see suhe oli muutunud tema vaimse tervise jaoks mürgiseks. See oli üks selge märk sellest, et suhe on tema jaoks läbi ja ta oli juba vaimselt välja lülitatud.

18. Te ei austa üksteist enam

Võib-olla on teie väärtushinnangud muutunud või olete aru saanud, et teie partner ei olegi nii helde, kui te arvasite. Kui suhetes valitseb lugupidamatus, ei saa see kunagi tunduda kahe võrdse partneri liiduna.

Tekivad võimuvõitlused, ebavõrdne vastastikkus ja paar (või paar tosinat) karmi sõna.

Peamised näitajad

• Pikaajalised suhted võivad lõppeda ka paljude probleemide tõttu
• Aja jooksul intiimsus hääbub, mis võib põhjustada suhte lõppemise.
• Kui te ei suuda üksteisega suhelda ja üksteist mõista, võib see olla märk sellest, et teie suhe on lõppemas.
• Austuse ja usalduse kaotamine üksteise vastu on samuti märk sellest, et

Nüüd, kui teate, et märgid, et suhe on läbi, ei pruugi välja näha nii, nagu te arvasite, on võimalik, et teil on vaja teha suur otsus. Kui tundub, et see teave on üle jõu käiv ja mõjutab negatiivselt teie vaimset tervist, võib-olla saab vaimse tervise terapeut aidata.

Kui otsite abi, siis Bonobology kogenud terapeutide paneel võib teile appi tulla. Millise otsuseni te ka ei jõuaksite, on oluline meeles pidada, et kui te nõustute, et teie suhe lõpeb, ei tähenda see, et ka teie elu lõpeb. Te olete rohkem kui teie teine oluline partner ja te peate ennast esikohale seadma. Palju õnne!

Seda artiklit uuendati novembris 2022

KKK

Pahameelsus, ebaausus, armukadedus ja vähene suhtlemine on mõned murtud suhte märgid. Kui teie ja teie partner olete hakanud üksteise suhtes mürgiseks muutuma, siis peaksite teadma, et see suhe on pragudega. 2. Kuidas ma tean, kui me ei ole mõeldud kokku saama?

Kui kaks inimest kuuluvad teineteisele, siis on neil olemas teatud vastastikune lugupidamine, usaldus ja kokkulepe tulevikuplaanide osas. Kui teil ja teie partneril seda ei ole, siis ei ole te tõenäoliselt teineteisele mõeldud.

Kui te ei tunne enam nende suhtes intiimsust, kui te ei taha nendega aega veeta või kui teile lihtsalt ei meeldi nende isiksus ja kohalolek, on aeg mõista, et te ei ole enam armunud.

Mu poiss ei usalda mind - mida ma saan teha?