Во долготрајна врска, луѓето имаат тенденција да се чувствуваат удобно едни со други. Се справувате со досадните нијанси на едни со други и можеби сте научиле да ги игнорирате нивните токсични навики што не би можеле да ги посакате. Сепак, поради таа удобност е тешко да се забележат знаците дека врската е завршена.

Кога искрата ќе згасне, вие ја обвинувате должината на врската. Кога разговорите ќе стивнат, веројатно претпоставувате дека тоа е нуспроизвод на тоа што знаете сè за вашиот партнер. Дури и кога ќе завладее чувството на рамнодушност, не е лесно да прифатите дека вашата врска завршува.

Кога знаците дека вашата врска е завршена ќе зјапаат веднаш во вас, ќе бидете принудени да ги погледнете мртви во очи. Пред да го направите тоа, треба да знаете што е нормално, а што не. Со помош на знаците што ги набројуваме, ќе можете да одговорите на прашањето: „Како да препознаете дали долгорочната врска е завршена?“

18 суптилни знаци дека врската е завршена

Првиот знак дека вашата врска е завршена може да бидат овие зборови: Ние веќе не сме истите луѓе. Или не си ти, јас сум. Не сакаме да обрнуваме внимание на знаците, но тие се секогаш таму.

Односите може да станат комплицирани. Она што е нормално за една двојка веројатно не е нормално за вас (Метју и Јасмин ја делат својата четка за заби, не можете ни да сфатите како ја делите бањата). Што станува проблем за еденеднакви.

Ќе има борби за моќ, нееднаков реципроцитет и неколку (или неколку десетици) груби зборови.

Клучни показатели

• Долгорочните врски исто така може да завршат поради многу проблеми
• Со текот на времето, интимноста исчезнува, што може да доведе до прекин на врската
• Неможноста да комуницирате и да се разберете може да биде знак дека вашата врска е при крај
• Губењето почит и доверба еден во друг е исто така знак

Сега кога знаете дека знаците дека врската е завршена не мора да изгледаат како што мислевте дека го направиле, можно е да треба да донесете голема одлука. Ако се чувствувате дека оваа информација е огромна и негативно влијае на вашето ментално здравје, можеби терапевтот за ментално здравје може да помогне.

Ако тоа е помошта што ја барате, панелот од искусни терапевти на Bonobology може да ви помогне. Без оглед на одлуката до која ќе дојдете, важно е да запомните дека прифаќањето на вашата врска не значи дека завршува и вашиот живот. Вие сте повеќе од партнерот на вашиот значаен друг и мора да се ставите себеси на прво место. Со среќа!

Оваа статија е ажурирана во ноември 2022 година

Најчесто поставувани прашања

Огорченоста, нечесноста, љубомората и недостатокот на комуникација се некои од знаците за прекин на врската. Ако вие и вашиот партнер сте почнале да станувате токсични за секојдруго, треба да знаете дека ова е врска со пукнатини во него. 2. Како да знам дали не треба да бидеме?

Кога двајца луѓе припаѓаат еден на друг, тие имаат одредено ниво на меѓусебно почитување, доверба и договор за идните планови. Ако вие и вашиот партнер го немате тоа, веројатно не сте наменети еден за друг.

Кога ќе престанете да се чувствувате интимни кон нив, кога немате желба да поминувате време со нив или едноставно не ви се допаѓа нивната личност и присуство, време е да сфати дека повеќе не си заљубен.

Моето момче не ми верува - што можам да направам?

Во повеќето случаи, знаците за завршена врска се токму таму за да ги видите. Тоа може да биде едноставно како фактот дека престанувате да споделувате работи еден со друг. Но, кога утехата ќе завладее, ги отфрлате неговите проблеми со гневот велејќи си: „Таков е тој“. Или, може да ги отфрлите нејзините проблеми со довербата мислејќи дека треба да „се справите со тоа“. Ова се некои брутално искрени вистини за долготрајните врски.

Кога сето тоа ќе се натрупа, исцрпеноста на врската што ја чувствувате може да предизвика значителна штета на вашето ментално (или физичко) здравје. Значи, дали можете да почувствувате кога врската е завршена? Со помош на следните знаци, прилично ќе бидете принудени. Ајде да погледнеме што се тие:

1. Кога комуникацијата се чини како скучна работа, тоа е знак дека вашата долгорочна врска е завршена

Ако се прашувате „Дали мојата долгорочна врска е завршена?“, ова е еден од првите знаци. Веројатно веќе не останувате будни цела ноќ, зборувајќи за тоа зошто неговиот вујко Џери никогаш не ги соблекува комбинезонот или зошто семејните проблеми што таа никогаш не ги снема. По неколку години, во секој случај не се очекува да се влечат цела ноќ само за да разговараат.

Меѓутоа, кога комуникацијата со вашиот партнер почнува да се чувствува како скучна работа, кога не можете да се мачите да се препуштите на кавгабидејќи изгледа толку бескорисно, веројатно треба да прифатите дека вашата врска завршува.

2. Недостасува емоционална интимност

„Можам да видам дека повеќе не сака да води интересни разговори со мене“, ни рече Леа, зборувајќи за тоа како нејзината 9-годишна врска изгледа како да паѓа од колосек. . Таа додава: „Забележав знаци дека врската е завршена за него кога не можеше да најде за што да разговара со мене на нашиот прв „датум“ по 3 години.

„Сè што зборуваше беше што треба да се поправи низ куќата, што направи со тревникот и како подрумот требаше да се поправи. До овој момент, не можам да се сетам кога последен пат имав разговор со него од срце до срце.“

Еден од најголемите знаци дека врската е завршена е кога не можете да ги споделите вашите чувства и желби едни со други, а како резултат на тоа страда емоционалната интимност.

Ве молиме овозможете JavaScript

3. Се чувствувате изгорено

Прегорувањето е предизвикано од продолжен период на стрес кој штети на менталната состојба на една личност. Влева чувство на емоционална исцрпеност, кога се чувствувате безнадежно заробени, немотивирани за иднината и може да се разболите од вашиот партнер, дури и ако тој не е приврзан или во потреба.

Тоа е една од оние ситуации за кои мислите дека ќе се поправат неколку недели подалеку од вашиот партнер, но чувството на чувство„Заробени“ или секогаш исцедени поради партнерот ќе си го најдат патот назад. Чувствувате дека врската е исцрпена. И ова е еден од предупредувачките знаци дека вашата врска можеби е завршена.

4. Секогаш се карате

Ако сте се претвориле во двојка што се кара среде трговскиот центар секогаш кога двајцата излегувате и изгледа дека не можете да дојдете до заедничка основа, тоа не е нешто што можете превиди. Секој разговор се претвора во тепачка, секоја разлика во мислењата е прекин на врската, а секој обид за мајтап е напад.

Ако по неколку часа нескарање, сте загрижени дали ќе разговарате со партнерот да не поттикнете кавга, тоа е еден од најголемите знаци дека врската е завршена.

5. Партнерот не е првата личност што ја повикувате во итен случај или прослава

Кога ќе почне да се чувствува дека вашите лични достигнувања станале неважни за вашата врска, тоа значи недостаток на емоционална интимност. Кога нешто несреќно ќе се случи и вашиот партнер не е ваше лице кое треба да се јавите во случај на итност, тоа покажува дека мислите дека не можете да се потпрете на него.

Во ред е прво да споделите некоја вест со друг пријател ако тој пријател е повеќе вложен или знае повеќе за ситуацијата. Меѓутоа, кога секоја добра вест изгледа дека не вреди да се сподели, во основа сте одговориле на прашањето: „Како да откриете дали е долготрајна врсказаврши?“

6. Размислувате за некој друг

Да имате љубов со некого додека сте во врска е нормално. Можеби се чувствувате виновни за тоа, но сè додека тоа не го преземе вашиот живот или негативно влијае на вашата примарна врска, тоа не е проблем.

Меѓутоа, кога тревата изгледа доволно зелена за да сакате да ја прескокнете оградата, тоа е проблем. Ако не можете да престанете да размислувате за нова љубов или некој што ве интересира, можеби ќе треба да ги преиспитате вашите чувства. Секогаш кога сакате да разговарате со некој друг наместо вашиот партнер, сигнализира дека вашето срце повеќе не е во врската.

7. Се појавија проблеми со довербата

Дали вашата врска отсекогаш била зафатена од несигурности и проблеми со довербата или ако тие биле предизвикани од епизода на неверство или предавство, прашањата за довербата може да предизвикаат хаос. Постојаните испрашувања и несигурности можат да ги уништат темелите на вашата врска. Тешките времиња кои се чини дека никогаш не завршуваат може да бидат еден од предупредувачките знаци.

Можете ли да почувствувате дека врската е блиску до завршување? Да, можете, особено кога се чувствувате дека вашиот партнер секогаш крие нешто од вас, тоа се натрупува и на крајот води до екстремна недоверба. Во такви ситуации, само ќе почувствувате растечко чувство на непријателство, а не љубов.

8. Не знаете што е проблемот

Двајцата знаете дека се каратееден ден. И двајцата гледате како се оддалечувате. Но, кога станува збор за дијагноза, отпуштате празни места. Се чувствувате збунето. Ако една личност мисли дека најголемиот проблем е недостатокот на комуникација, а другата верува дека љубомората е таа што ја уништува врската, никогаш нема да можете да работите на тоа заедно.

9. Вие сте во тоа затоа што не сакате да бидете сингл

Или од која било друга надворешна причина. „Не можеме да им го правиме тоа на децата“ или „Има многу финансиска стабилност“ се работи што може да си ги кажете. Кога надворешните фактори како овие стануваат главни причини поради кои избирате да останете во врска, тоа е еден од најголемите знаци дека врската е завршена.

Се разбира, никој не сака големо нарушување во нивниот удобен живот. Но, ако знаете дали ќе бидете посреќни без вашиот партнер отколку со него, треба повторно да размислите колку се важни тие надворешни фактори.

10. Вашиот партнер се чувствува како цимер. Не сте емотивно интимни еден со друг, не ги споделувате вашите вистински чувства и не се проверувате еден со друг. Дали мојата долгорочна врска е завршена ако мојот партнер изгледа повеќе како пријател? Да, дефинитивно е!

Ако барате знаци дека врската за неа е завршена, тогаш таа многу повеќе би сакаласподелете ги нејзините чувства со кој било освен вас. Што се однесува до него, тоа е исто: кога тој попрво би сакал да ги намали сите свои емоции отколку да биде ранлив со вас.

11. Се изгубивте себеси

Во обидот да се обликувате да станете личноста што вашиот партнер сака да бидете, можеби сте го изгубиле чувството за себе. Можеби ќе почне да се чувствува како вашиот партнер да очекува да бидете поинаква личност од она што всушност сте, што многу брзо може да почне да станува исцрпувачко.

Како еден од главните знаци дека врската е завршена, таа ќе се манифестира преку незадоволство од личноста во која сте станале и може да доведе до состојба на изгорување на врската исто така.

12. Наоѓате причини да не бидете еден со друг

После стресен работен ден, враќањето дома кај расправијаниот партнер е последното нешто што некогаш би го посакале. Пред да сфатите, ги правите сите патувања во самопослуга, ги поминувате сите ваши викенди со пријателите и секогаш го поканувате семејството за да не мора да бидете сами со вашиот партнер.

Кога помислата дека треба да поминувате време со вашиот партнер ви се исцрпува, тоа е еден од знаците дека врската е завршена за него/неа.

13. Не сакате повеќе да растете со вашиот партнер

На почетокот на нова процутена врска, сонувате за иднината заедно со вашиот партнер, комплетна со сопствена приградска куќа и способност да ги надминете пречките се соочувашзаедно.

Меѓутоа, кога ќе завладее чувството на страв, „растењето“ или „променувањето“ со партнерот веќе не изгледа привлечно. Повеќе би сакале да растете во своја насока, бидејќи веќе знаете дека веќе не сте толку вложени во оваа врска.

14. Незадоволството е еден од најголемите знаци дека врската е завршена

Со недостаток на емоционална интимност и комуникација доаѓа чувството на долготрајно незадоволство. Незадоволството во бракот може да се акумулира поради неисполнување на вашите потреби или желби, некомпатибилност или земајќи еден со друг здраво за готово.

Штом непријателството ќе се размрда во воздухот, ќе се чувствувате како и двајцата да сте секогаш на работ. Нема да биде претерување да се тврди дека веројатно ќе уживате кога ќе се повредувате еден со друг, бидејќи сте се убедиле дека се „одмаздувате“.

15. Вашите цели не може да бидат подалеку оддалечени

Она што некогаш започна со заедничка цел може да ги промени траекториите кога и двајцата ќе се движите во животот заедно. Тоа е нормално затоа што луѓето се менуваат. Ако некој од вас се премисли да има деца или ако се чувствувате обземени од работата, разликата во мислењата може да доведе до слабеење на врската.

Она што го крши срцето е тоа што од сите знаци дека врската е завршена (или одење таму), ова може да означи и слабеење на инаку здрава врска. На хартија, љубовта, довербата и меѓусебното почитување можеби ги има во изобилство, ноРазликата во идните цели и мислења ќе го направи исклучително тешко да се бидеме еден со друг.

16. Никогаш не се смеете заедно

Врската е повеќе од сочувство и поддршка. Освен ако не се забавувате со вашиот партнер како порано, нема да сакате да се вклучите во многу разговори со него. Еден од главните знаци дека врската е завршена е кога не можете да се сетите кога последен пат сте се насмеале со партнерот или сте направиле спомен кој ви носи насмевка на лицето.

17. Постојано се извинувате

За работи кои не се ваши виновни, за таквите што сте или за надворешните работи што тргнуваат наопаку, „Секогаш кога зборував пријателски со машки пријател, тој да полуди. Знаев дека има проблеми со несигурноста уште од самиот почеток, но никогаш не очекував дека ќе ме нападне на таков начин“, ни изјави Џесика.

Кога постојано беше омаловажувана поради начинот на кој зборува, се облекува или се однесува со луѓето, Џесика знаеше дека оваа врска стана токсична за нејзиното ментално здравје. Тоа беше еден од јасните знаци дека врската е завршена за неа, и таа веќе беше ментално исцрпена.

18. Веќе не се почитувате

Можеби вашите вредности се промениле или сте сфатиле дека вашиот партнер не е толку дарежлив како што мислевте дека е. Кога во врската владее недостаток на почит, таа никогаш нема да се чувствува како заедница на двајца