একটি দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের মধ্যে, লোকেরা একে অপরের সাথে স্বাচ্ছন্দ্য পেতে থাকে। আপনি একে অপরের বিরক্তিকর সূক্ষ্মতার সাথে মোকাবিলা করেন এবং আপনি তাদের বিষাক্ত অভ্যাসগুলিকে উপেক্ষা করতেও শিখে থাকতে পারেন যা আপনি দূরে রাখতে চান না। যাইহোক, সেই স্বাচ্ছন্দ্যের কারণেই সম্পর্ক শেষ হওয়ার লক্ষণগুলি চিহ্নিত করা কঠিন হয়ে পড়ে।

যখন স্ফুলিঙ্গটি শেষ হয়ে যায়, তখন আপনি সম্পর্কের দৈর্ঘ্যকে দায়ী করেন। কথোপকথন শেষ হয়ে গেলে, আপনি সম্ভবত অনুমান করবেন যে এটি আপনার সঙ্গী সম্পর্কে সমস্ত কিছু জানার একটি উপজাত। এমনকি যখন উদাসীনতার অনুভূতি গ্রহণ করে, আপনার সম্পর্ক শেষ হয়ে যাচ্ছে তা স্বীকার করা সহজ নয়।

যখন আপনার সম্পর্ক শেষ হওয়ার লক্ষণগুলি আপনার দিকে ফিরে তাকায়, তখন আপনি তাদের চোখে মৃত দেখতে বাধ্য হবেন। আপনি এটি করার আগে, আপনাকে জানতে হবে কোনটি স্বাভাবিক এবং কোনটি নয়। আমরা যে লক্ষণগুলি তালিকাভুক্ত করেছি তার সাহায্যে, আপনি এই প্রশ্নের উত্তর দিতে সক্ষম হবেন: "দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক শেষ হয়ে গেছে কিনা তা কীভাবে বলবেন?"

18 সূক্ষ্ম লক্ষণ একটি সম্পর্ক শেষ হয়ে গেছে

আপনার সম্পর্ক শেষ হওয়ার প্রথম লক্ষণ এই শব্দগুলি হতে পারে: আমরা আর একই মানুষ নই। অথবা এটা আপনি না, এটা আমি. আমরা কথোপকথনের লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দিতে চাই না তবে সেগুলি সর্বদা সেখানে থাকে৷

সম্পর্কগুলি জটিল হতে পারে৷ এক দম্পতির জন্য যা স্বাভাবিক তা সম্ভবত আপনার পক্ষে স্বাভাবিক নয় (ম্যাথিউ এবং জেসমিন তাদের টুথব্রাশ ভাগ করে, আপনি এমনকি বাথরুম ভাগ করে নেওয়ার ধারণাও করতে পারবেন না)। একজনের জন্য কী সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়সমান

এখানে ক্ষমতার লড়াই, অসম পারস্পরিকতা, এবং কয়েকটি (বা কয়েক ডজন) কঠোর শব্দ চারপাশে ছুড়ে দেওয়া হবে।

মূল পয়েন্টার

• অনেক সমস্যার কারণেও দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক শেষ হয়ে যেতে পারে
• সময়ের সাথে সাথে ঘনিষ্ঠতা ম্লান হয়ে যায়, যা একটি সম্পর্কের অবসান ঘটাতে পারে<9 একে অপরের সাথে যোগাযোগ করতে এবং বুঝতে না পারা আপনার সম্পর্ক শেষ হওয়ার চিহ্ন হতে পারে
• একে অপরের প্রতি শ্রদ্ধা এবং বিশ্বাস হারানোও একটি লক্ষণ

এখন যেহেতু আপনি জানেন যে একটি সম্পর্ক শেষ হওয়ার লক্ষণগুলি অগত্যা আপনি যা ভেবেছিলেন সেরকম দেখায় না, এটি সম্ভব যে আপনি একটি বড় সিদ্ধান্ত নিতে পেরেছেন। যদি মনে হয় যে এই তথ্যটি অপ্রতিরোধ্য এবং আপনার মানসিক স্বাস্থ্যকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করছে, সম্ভবত একজন মানসিক স্বাস্থ্য থেরাপিস্ট সাহায্য করতে পারেন।

যদি আপনি যে সাহায্যটি খুঁজছেন তা হলে, বোনোবোলজির অভিজ্ঞ থেরাপিস্টদের প্যানেল আপনার সাহায্যে আসতে পারে। আপনি যে সিদ্ধান্তেই আসুন না কেন, এটা মনে রাখা প্রাসঙ্গিক যে আপনার সম্পর্ককে মেনে নেওয়ার মানে এই নয় যে আপনার জীবনও শেষ। আপনি আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যের অংশীদারের চেয়ে বেশি, এবং আপনাকে প্রথমে নিজেকে রাখতে হবে। শুভকামনা!

এই নিবন্ধটি নভেম্বর 2022 এ আপডেট করা হয়েছে

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

বিরক্তি, অসততা, ঈর্ষা এবং যোগাযোগের অভাব ভেঙে যাওয়া সম্পর্কের কিছু লক্ষণ। যদি আপনি এবং আপনার সঙ্গী প্রত্যেকের জন্য বিষাক্ত হয়ে উঠতে শুরু করেনঅন্য, আপনার জানা উচিত যে এটি ফাটলের সাথে একটি সম্পর্ক। 2. আমি কিভাবে বুঝব যে আমরা হতে চাই না?

যখন দু'জন ব্যক্তি একে অপরের সাথে থাকে, তাদের একটি নির্দিষ্ট স্তরের পারস্পরিক শ্রদ্ধা, বিশ্বাস এবং ভবিষ্যত পরিকল্পনার বিষয়ে চুক্তি থাকে। আপনি এবং আপনার সঙ্গীর যদি এটি না থাকে, তাহলে সম্ভবত আপনি একে অপরের জন্য নয়।

আপনি যখন তাদের প্রতি ঘনিষ্ঠতা অনুভব করা বন্ধ করেন, যখন আপনি তাদের সাথে সময় কাটাতে পছন্দ করেন না, বা তাদের ব্যক্তিত্ব এবং উপস্থিতি অপছন্দ করেন, তখন সময় এসেছে বুঝতে পারি যে আপনি আর প্রেমে নেই।

আমার বয়ফ্রেন্ড আমাকে বিশ্বাস করে না – আমি কি করতে পারি?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, একটি সম্পর্ক শেষ হওয়ার লক্ষণগুলি আপনার দেখার জন্য ঠিক সেখানে রয়েছে। আপনি একে অপরের সাথে জিনিসগুলি ভাগ করা বন্ধ করার মতোই এটি সহজ হতে পারে। কিন্তু যখন সান্ত্বনা ধরে যায়, তখন আপনি নিজেকে এই বলে তার রাগের সমস্যাগুলিকে উড়িয়ে দেন, "সে ঠিক সেরকমই।" অথবা, আপনি "এটির সাথে মোকাবিলা করতে হবে" ভেবে তার বিশ্বাসের সমস্যাগুলি খারিজ করতে পারেন। দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের বিষয়ে এগুলি কিছু নির্মমভাবে সৎ সত্য৷

যখন সবকিছু জমে যায়, তখন আপনি যে সম্পর্কের ক্ষয়ক্ষতি অনুভব করেন তা আপনার মানসিক (বা শারীরিক) স্বাস্থ্যের জন্য উল্লেখযোগ্য ক্ষতির কারণ হতে পারে৷ সুতরাং, আপনি কি অনুভব করতে পারেন যখন একটি সম্পর্ক শেষ হয়? নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির সাহায্যে, আপনি অনেকটা বাধ্য হবেন। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলি কি:

1. যখন যোগাযোগ একটি কাজের মতো মনে হয়, এটি একটি চিহ্ন যে আপনার দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক শেষ হয়ে গেছে

আপনি যদি ভাবছেন, "আমার দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক কি শেষ হয়ে গেছে?", এটি প্রথম বার্তার লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। আপনি সম্ভবত আর সারা রাত জেগে থাকবেন না, কেন তার আঙ্কেল জেরি কখনই তার ওভারঅলগুলি বন্ধ করেন না বা কেন পারিবারিক সমস্যাগুলি তিনি কখনই দূর হয় না তা নিয়ে কথা বলছেন। কয়েক বছর পর, শুধু কথা বলার জন্য অল-নাইটার্স টানানো যাইহোক প্রত্যাশিত নয়।

তবে, যখন আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ করা একটি কাজের মতো মনে হতে শুরু করে, যখন আপনি ঝগড়ায় লিপ্ত হতে বিরক্ত হতে পারেন নাকারণ এটি খুব অকেজো বলে মনে হচ্ছে, আপনাকে সম্ভবত মেনে নিতে হবে যে আপনার সম্পর্ক শেষ হয়ে যাচ্ছে।

2. মানসিক ঘনিষ্ঠতার অভাব রয়েছে

"আমি দেখতে পাচ্ছি যে সে আর আমার সাথে কথোপকথন করতে চায় না," লেয়া আমাদের বলেছেন, কীভাবে তার 9 বছরের দীর্ঘ সম্পর্ক ভেঙে যাচ্ছে বলে মনে হচ্ছে . তিনি যোগ করেছেন, "আমি লক্ষ্য করেছি যে তার জন্য সম্পর্ক শেষ হয়ে গেছে যখন তিনি 3 বছর পর আমাদের প্রথম "তারিখে" আমার সাথে কথা বলার মতো কিছু খুঁজে পাননি।

“তিনি যা বলছিলেন তা হল বাড়ির চারপাশে কী ঠিক করা দরকার, লনে কী করেছে এবং বেসমেন্টের কীভাবে ঠিক করা দরকার। এই মুহুর্তে, আমি মনে করতে পারি না যে আমি শেষ কবে তার সাথে হৃদয় থেকে হৃদয়ে কথোপকথন করেছি।”

সম্পর্ক শেষ হওয়ার সবচেয়ে বড় লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল যখন আপনি আপনার সাথে শেয়ার করতে পারবেন না একে অপরের সাথে অনুভূতি এবং আকাঙ্ক্ষা, এবং মানসিক ঘনিষ্ঠতা এর ফলে ক্ষতিগ্রস্থ হয়।

অনুগ্রহ করে জাভাস্ক্রিপ্ট সক্রিয় করুন

3. আপনি বিরক্ত বোধ করছেন

বার্নআউট দীর্ঘস্থায়ী চাপের কারণে ঘটে যা একজন ব্যক্তির মানসিক অবস্থার ক্ষতি করে। এটি মানসিক ক্লান্তির অনুভূতি জাগিয়ে তোলে, যখন আপনি হতাশভাবে আটকা পড়েন, ভবিষ্যত সম্পর্কে উদ্বুদ্ধ হন এবং আপনার সঙ্গী আঁটসাঁট বা অভাবী না হলেও অসুস্থ হয়ে পড়তে পারেন।

এটি সেই পরিস্থিতিগুলির মধ্যে একটি যা আপনি মনে করেন যে আপনার সঙ্গীর থেকে কয়েক সপ্তাহ দূরে স্থির হয়ে যাবে, কিন্তু অনুভূতির অনুভূতিআপনার সঙ্গীর কারণে "ফাঁদে" বা সর্বদা নিষ্কাশিত হয়ে ফিরে আসার পথ খুঁজে পাবে। আপনি সম্পর্ক নিষ্কাশন অনুভব করছেন. এবং এটি একটি সতর্কতা লক্ষণ যে আপনার সম্পর্ক শেষ হতে পারে৷

4. আপনি সবসময় ঝগড়া করেন

যদি আপনি এমন দম্পতি হয়ে থাকেন যারা প্রতিবার যখনই মলের মাঝখানে ঝগড়া করেন এবং যখনই আপনি দুজন বাইরে যান এবং একটি সাধারণ জায়গায় আসতে না পারেন, তবে এটি এমন কিছু নয় যা আপনি করতে পারেন উপেক্ষা করা প্রতিটি কথোপকথন একটি লড়াইয়ে পরিণত হয়, মতামতের প্রতিটি পার্থক্য একটি সম্পর্কের ডিল-ব্রেকার, এবং প্রতিটা ছটফট করার চেষ্টা একটি আক্রমণ।

যদি কয়েক ঘন্টা তর্ক না করার পরে, আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলার বিষয়ে চিন্তিত হন পাছে আপনি ঝগড়ার প্ররোচনা দেন, এটি একটি সম্পর্ক শেষ হওয়ার সবচেয়ে বড় লক্ষণগুলির মধ্যে একটি।

5. আপনার সঙ্গী এমন প্রথম ব্যক্তি নন যাকে আপনি জরুরী বা উদযাপনে কল করেন

যখন এটি মনে হতে শুরু করে যে আপনার ব্যক্তিগত অর্জনগুলি আপনার সম্পর্কের সাথে অপ্রাসঙ্গিক হয়ে উঠেছে, তখন এটি মানসিক ঘনিষ্ঠতার অভাবকে নির্দেশ করে। যখন দুর্ভাগ্যজনক কিছু ঘটে এবং আপনার সঙ্গী জরুরী পরিস্থিতিতে কল করার জন্য আপনার কাছে যাওয়া ব্যক্তি নয়, তখন এটি নির্দেশ করে যে আপনি মনে করেন আপনি তাদের উপর নির্ভর করতে পারবেন না।

অন্য বন্ধুর সাথে কিছু খবর শেয়ার করা ঠিক আছে যদি সেই বন্ধুটি বেশি বিনিয়োগ করে বা পরিস্থিতি সম্পর্কে আরও জানে। যাইহোক, যখন ভাল খবরের প্রতিটি টুকরো মনে হয় যে এটি ভাগ করে নেওয়ার মতো নয়, আপনি মূলত এই প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন: "কীভাবে বলব যে একটি দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কশেষ?

6. আপনি অন্য কারো কথা ভাবছেন

আপনি সম্পর্কে থাকাকালীন কারো প্রতি ক্রাশ থাকাটাই স্বাভাবিক। আপনি এটির জন্য দোষী বোধ করতে পারেন তবে যতক্ষণ না এটি আপনার জীবনকে দখল করে না বা আপনার প্রাথমিক সম্পর্ককে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, এটি কোনও সমস্যা নয়।

তবে, যখন ঘাসটি যথেষ্ট সবুজ দেখায় যে আপনি বেড়া লাফিয়ে যেতে চান, এটি একটি সমস্যা। আপনি যদি একটি নতুন ক্রাশ বা আপনার আগ্রহী এমন কাউকে নিয়ে চিন্তা করা বন্ধ করতে না পারেন তবে আপনাকে আপনার অনুভূতিগুলি পুনরায় মূল্যায়ন করতে হবে। সর্বদা আপনার সঙ্গীর সাথে অন্য কারো সাথে কথা বলতে চাওয়াটি ইঙ্গিত দেয় না যে আপনার হৃদয় আর সম্পর্কের মধ্যে নেই।

7. বিশ্বাসের সমস্যা দেখা দিয়েছে

আপনার সম্পর্ক সবসময় নিরাপত্তাহীনতা এবং বিশ্বাসের সমস্যায় জর্জরিত হোক বা যদি সেগুলি বিশ্বাসঘাতকতা বা বিশ্বাসঘাতকতার একটি পর্ব দ্বারা নিয়ে আসে, তাহলে বিশ্বাসের সমস্যাগুলি নষ্ট হতে পারে সর্বনাশ ক্রমাগত প্রশ্ন এবং নিরাপত্তাহীনতা আপনার বন্ধনের ভিত্তিকে চিপ করে দিতে পারে। যে কঠিন সময়গুলো কখনই শেষ হবে না তা হতে পারে সতর্কতার চিহ্নগুলোর একটি।

আপনি কি অনুভব করতে পারেন যে সম্পর্ক শেষ হওয়ার কাছাকাছি? হ্যাঁ, আপনি করতে পারেন, বিশেষ করে যখন মনে হয় আপনার সঙ্গী সবসময় আপনার কাছ থেকে কিছু লুকিয়ে রাখছে, এটি স্তূপ করে এবং অবশেষে চরম অবিশ্বাসের দিকে নিয়ে যায়। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, আপনি শুধুমাত্র প্রতিকূলতার ক্রমবর্ধমান অনুভূতি অনুভব করতে যাচ্ছেন, প্রেম নয়।

8. আপনি জানেন না সমস্যাটি কী

আপনারা উভয়েই জানেন যে আপনি প্রতিবার লড়াই করছেনএকদিন. আপনি দুজনেই দেখতে পাচ্ছেন কিভাবে আপনি আলাদা হয়ে যাচ্ছেন। কিন্তু যখন এটি একটি নির্ণয়ের আসে, আপনি ফাঁকা গুলি করছেন। আপনি বিভ্রান্ত বোধ করছেন. যদি একজন ব্যক্তি মনে করেন যে সবচেয়ে বড় সমস্যা হল যোগাযোগের অভাব এবং অন্যজন বিশ্বাস করে যে এটি হিংসা যা সম্পর্ককে নষ্ট করছে, আপনি কখনই এটি একসাথে কাজ করতে সক্ষম হবেন না।

9. আপনি এতে আছেন কারণ আপনি একা থাকতে চান না

বা অন্য কোনো বাহ্যিক কারণে। "আমরা বাচ্চাদের সাথে এটি করতে পারি না" বা "অনেক আর্থিক স্থিতিশীলতা আছে" এমন জিনিস যা আপনি নিজেকে বলতে পারেন। যখন এইগুলির মতো বাহ্যিক কারণগুলি প্রাথমিক কারণ হয়ে ওঠে যে আপনি একটি সম্পর্কে থাকার জন্য বেছে নিচ্ছেন, এটি একটি সম্পর্ক শেষ হওয়ার সবচেয়ে বড় লক্ষণগুলির মধ্যে একটি।

অবশ্যই, কেউ তাদের আরামদায়ক জীবনে বড় ধরনের ব্যাঘাত ঘটাতে চায় না। কিন্তু আপনি যদি জানেন যে আপনি আপনার সঙ্গী ছাড়া তাদের সাথে থাকার চেয়ে বেশি সুখী হবেন, তাহলে আপনাকে সেই বাহ্যিক কারণগুলি কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা পুনর্বিবেচনা করতে হবে।

10. আপনার সঙ্গীকে একজন রুমমেটের মতো মনে হয়

যেমন আপনি একজন রুমমেটের আশেপাশে নিজেকে ব্যবহার করবেন, আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে অতিমাত্রায় ভদ্র হয়ে উঠেছেন। আপনি একে অপরের সাথে আবেগগতভাবে ঘনিষ্ঠ নন, আপনি আপনার সত্যিকারের অনুভূতিগুলি ভাগ করেন না এবং আপনি একে অপরকে চেক ইন করেন না। আমার সঙ্গীকে বন্ধুর মতো মনে হলে কি আমার দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক শেষ হয়ে যায়? হ্যাঁ, এটা অবশ্যই!

আপনি যদি তার জন্য সম্পর্ক শেষ হওয়ার লক্ষণগুলি খুঁজছেন, তাহলে সে তখনই হবেআপনি ছাড়া অন্য কারো সাথে তার অনুভূতি শেয়ার করুন. তার জন্য, এটি একই: যখন সে আপনার সাথে দুর্বল হওয়ার চেয়ে তার সমস্ত আবেগকে বোতল করে ফেলবে।

11. আপনি নিজেকে হারিয়েছেন

আপনার সঙ্গী আপনাকে যে ব্যক্তি হতে চেয়েছিলেন নিজেকে তৈরি করার প্রয়াসে, আপনি হয়তো নিজের অনুভূতি হারিয়ে ফেলেছেন। এটা মনে হতে পারে যে আপনার সঙ্গী আপনাকে আপনার চেয়ে ভিন্ন ব্যক্তি হতে আশা করে, যা খুব দ্রুত ক্লান্তিকর হতে শুরু করে।

সম্পর্ক শেষ হওয়ার অন্যতম প্রধান লক্ষণ হিসাবে, এটি আপনার হয়ে উঠেছেন এমন ব্যক্তির প্রতি অসন্তোষ প্রকাশ করতে চলেছে এবং সেই সাথে সম্পর্ক নষ্ট হয়ে যেতে পারে।

12. আপনি না হওয়ার কারণ খুঁজে পান একে অপরের সাথে

কর্মক্ষেত্রে একটি চাপের দিন পরে, একটি তর্কাত্মক অংশীদারের বাড়িতে ফিরে আসাটাই আপনার শেষ কথা। আপনি এটি জানার আগে, আপনি আপনার সমস্ত মুদি দোকানের ভ্রমণ একাই নিচ্ছেন, আপনার সমস্ত সপ্তাহান্ত আপনার বন্ধুদের সাথে কাটাচ্ছেন এবং আপনি সর্বদা পরিবারকে আমন্ত্রণ জানাচ্ছেন যাতে আপনাকে আপনার সঙ্গীর সাথে একা থাকতে হবে না।

যখন আপনার সঙ্গীর সাথে সময় কাটানোর চিন্তাভাবনা নষ্ট হয়ে যায়, তখন এটি তার/তার জন্য সম্পর্ক শেষ হওয়ার লক্ষণগুলির মধ্যে একটি।

13. আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে আর বেড়ে উঠতে চান না

একটি নতুন সম্পর্কের শুরুতে, আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে একসাথে একটি ভবিষ্যতের স্বপ্ন দেখছেন, আপনার নিজের শহরতলির বাড়ি এবং বাধাগুলি অতিক্রম করার ক্ষমতা দিয়ে সম্পূর্ণ করুন আপনি মুখএকসাথে

তবে, যখন ভয়ের অনুভূতি চলে আসে, তখন আপনার সঙ্গীর সাথে "বৃদ্ধি" বা "পরিবর্তন" আর আকর্ষণীয় বলে মনে হয় না। আপনি বরং আপনার নিজের দিকে এগিয়ে যাবেন কারণ আপনি ইতিমধ্যে জানেন যে আপনি আর এই সংযোগে বিনিয়োগ করেননি।

14. অসন্তোষ হল সম্পর্ক শেষ হওয়ার সবচেয়ে বড় লক্ষণগুলির মধ্যে একটি

মানসিক ঘনিষ্ঠতা এবং যোগাযোগের অভাবের সাথে দীর্ঘস্থায়ী বিরক্তির অনুভূতি আসে। আপনার চাহিদা বা চাওয়া পূরণ না হওয়া, অসঙ্গতি বা একে অপরকে মঞ্জুর করার কারণে বিবাহে বিরক্তি জমা হতে পারে।

একবার শত্রুতা বাতাসে দোলা দিলে, মনে হবে আপনি উভয়েই সর্বদা প্রান্তে আছেন। এটা দাবি করা অত্যুক্তি হবে না যে আপনি সম্ভবত একে অপরকে আঘাত করার মধ্যে এক ধরণের আনন্দ নেবেন, যেহেতু আপনি নিজেকে নিশ্চিত করেছেন যে আপনি "প্রতিশোধ" নিচ্ছেন।

15. আপনার লক্ষ্যগুলি আর আলাদা হতে পারে না

একবার সাধারণ লক্ষ্য দিয়ে যা শুরু করা হয়েছিল তা পরিবর্তন করতে পারে যখন আপনি উভয়ে একসাথে জীবন নেভিগেট করেন। এটা স্বাভাবিক কারণ মানুষ বদলে যায়। যদি আপনার মধ্যে কেউ সন্তান জন্ম দেওয়ার বিষয়ে তাদের মন পরিবর্তন করেন বা আপনি যদি নিজেকে কাজের দ্বারা গ্রাস করতে দেখেন, তবে মতামতের পার্থক্য সম্পর্কের অবনতি ঘটাতে পারে।

কি হৃদয়বিদারক হল একটি সম্পর্ক শেষ হওয়ার সমস্ত লক্ষণ (বা সেখানে যাওয়া), এটি একটি অন্যথায় স্বাস্থ্যকর বন্ধনের দুর্বলতাকেও নির্দেশ করতে পারে। কাগজে কলমে ভালোবাসা, বিশ্বাস ও পারস্পরিক শ্রদ্ধার প্রাচুর্য থাকতে পারে, কিন্তুভবিষ্যতের লক্ষ্য এবং মতামতের পার্থক্য একে অপরের সাথে থাকা অত্যন্ত কঠিন করে তুলবে।

16. আপনি কখনই একসাথে হাসেন না

একটি সম্পর্ক সহানুভূতি এবং সমর্থনের চেয়ে বেশি। আপনি যদি আপনার সঙ্গীর সাথে আগের মত মজা না করেন, আপনি তাদের সাথে অনেক কথোপকথনে জড়িত হতে চান না। একটি সম্পর্ক শেষ হওয়ার প্রধান লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল যখন আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে শেষ কবে সত্যিকারের হাসি ভাগ করে নিয়েছিলেন বা আপনার মুখে হাসি নিয়ে আসে এমন একটি স্মৃতি মনে করতে পারেন না।

17. আপনি ক্রমাগত ক্ষমা চাচ্ছেন

যে জিনিসগুলি আপনার দোষ নয়, আপনি যেভাবে আছেন বা বাইরের জিনিসগুলির জন্য যা ভুল হয়েছে তার জন্য, “যতবার আমি একজন পুরুষ বন্ধুর সাথে বন্ধুত্বপূর্ণভাবে কথা বলেছি, সে' d নিরাসক্ত যান. আমি প্রথম থেকেই জানতাম যে তার নিরাপত্তাহীনতার সমস্যা ছিল, কিন্তু আমি কখনই আশা করিনি যে সে এমনভাবে আমার উপর আঘাত করবে,” জেসিকা আমাদের বলেছেন।

যখন তাকে ক্রমাগতভাবে লোকেদের সাথে কথা বলা, পোশাক বা আচরণ করার জন্য অবজ্ঞা করা হয়েছিল, জেসিকা জানতেন যে এই সম্পর্ক তার মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য বিষাক্ত হয়ে উঠেছে। এটি তার জন্য সম্পর্ক শেষ হওয়ার স্পষ্ট লক্ষণগুলির মধ্যে একটি ছিল এবং সে ইতিমধ্যেই মানসিকভাবে বন্ধ হয়ে গিয়েছিল৷

18৷ আপনি একে অপরকে আর সম্মান করেন না

সম্ভবত আপনার মূল্যবোধ পরিবর্তিত হয়েছে, অথবা আপনি বুঝতে পেরেছেন যে আপনার সঙ্গী ততটা উদার নয় যতটা আপনি ভেবেছিলেন। যখন সম্পর্কের মধ্যে শ্রদ্ধার অভাব দেখা দেয়, তখন এটি কখনই দুজনের মিলনের মতো অনুভব করবে না