In een langdurige relatie voelen mensen zich vaak op hun gemak bij elkaar. Je gaat om met elkaars vervelende nuances en je hebt misschien zelfs geleerd om hun giftige gewoontes, die je niet kon wegwuiven, door de vingers te zien. Maar juist door dat comfort wordt het moeilijk om de tekenen te herkennen dat een relatie voorbij is.

Als de vonk verdwijnt, geef je de schuld aan de lengte van de relatie. Als de gesprekken wegvallen, neem je waarschijnlijk aan dat dit een bijproduct is van het feit dat je alles over je partner weet. Zelfs als een gevoel van onverschilligheid de overhand neemt, is het niet gemakkelijk om te accepteren dat je relatie eindigt.

Als de tekenen dat je relatie voorbij is je recht in de ogen staren, ben je gedwongen om ze recht in de ogen te kijken. Voordat je dat doet, moet je weten wat normaal is en wat niet. Met behulp van de tekenen die we op een rijtje zetten, kun je de vraag beantwoorden: "Hoe weet je of een langdurige relatie voorbij is?".

18 Onopvallende tekenen dat een relatie voorbij is

Het eerste teken dat je relatie voorbij is, kunnen deze woorden zijn: we zijn niet meer dezelfde mensen. Of het ligt niet aan jou, maar aan mij. We willen niet op de verklikkerlichten letten, maar ze zijn er altijd.

Relaties kunnen ingewikkeld zijn. Wat voor het ene stel normaal is, is dat waarschijnlijk niet voor jou (Mathew en Jasmine delen hun tandenborstel, jij kunt je niet voorstellen dat ze de badkamer delen). Wat voor de een een probleem wordt, is dat voor de ander niet en waar de een zegt dat ze zich er wel doorheen kunnen slaan, ziet de ander duidelijk de giftigheid.

In de meeste gevallen zijn de tekenen dat een relatie voorbij is voor je zichtbaar. Het kan zo simpel zijn als het feit dat je stopt met dingen met elkaar te delen. Maar wanneer de troost begint, wijs je zijn woede-uitbarstingen af door tegen jezelf te zeggen: "Zo is hij nu eenmaal." Of je wuift haar vertrouwensproblemen weg door te denken dat je "ermee om moet gaan". Dit zijn een paar onverbloemd eerlijke waarheden over een lange relatietermijnrelaties.

Als alles zich opstapelt, kan de relatie burn-out die je voelt aanzienlijke schade toebrengen aan je mentale (of fysieke) gezondheid. Dus, kun je voelen wanneer een relatie voorbij is? Met de hulp van de volgende tekenen, zul je er bijna toe gedwongen worden. Laten we eens kijken wat ze zijn:

1. Als communicatie aanvoelt als een karwei, is dat een teken dat je langetermijnrelatie voorbij is.

Als je je afvraagt: "Is mijn langetermijnrelatie voorbij?", dan is dit een van de eerste tekenen. Je blijft waarschijnlijk niet meer de hele nacht op om te praten over waarom zijn oom Jerry nooit zijn overalls uittrekt of waarom de familieproblemen die ze heeft nooit lijken te verdwijnen. Na een paar jaar verwacht je niet meer dat je de hele nacht doorhaalt om alleen maar te praten.

Maar als communiceren met je partner begint te voelen als een karwei, als je geen zin meer hebt om ruzie te maken omdat het zo nutteloos lijkt, dan moet je waarschijnlijk accepteren dat je relatie ten einde loopt.

2. Er is een gebrek aan emotionele intimiteit

"Ik kan zien dat hij geen zin meer heeft om leuke gesprekken met me te voeren," vertelde Leah ons, over hoe haar 9 jaar lange relatie uit de rails lijkt te lopen. Ze voegt eraan toe: "Ik merkte de tekenen dat de relatie voorbij is voor hem toen hij niets kon vinden om met me over te praten op onze eerste "date" na 3 jaar.

"Het enige waar hij over praatte was wat er rondom het huis moest worden opgeknapt, wat hij met het gazon had gedaan en hoe de kelder moest worden opgeknapt. Op dit punt kan ik me de laatste keer dat ik een hart-tot-hart gesprek met hem had niet meer herinneren."

Een van de grootste tekenen dat een relatie voorbij is, is wanneer jullie je gevoelens en verlangens niet met elkaar kunnen delen en de emotionele intimiteit daaronder lijdt.

Schakel JavaScript in

3. Je voelt je opgebrand

Burn-out wordt veroorzaakt door een langdurige periode van stress die de mentale toestand van een persoon schaadt. Het veroorzaakt een gevoel van emotionele uitputting, waarbij je je hopeloos opgesloten voelt, ongemotiveerd bent over de toekomst en ziek kunt worden van je partner, zelfs als die niet plakkerig of behoeftig is.

Het is een van die situaties waarvan je denkt dat ze opgelost zijn door een paar weken weg te zijn van je partner, maar het gevoel van "opgesloten" te zitten of altijd leeggezogen te zijn door je partner zal zijn weg terugvinden. Je voelt je relatie leeggezogen. En dit is een van de waarschuwingssignalen dat je relatie voorbij zou kunnen zijn.

4. Je bent altijd aan het vechten

Als jullie zijn veranderd in een stel dat midden in het winkelcentrum ruzie maakt telkens als jullie uit gaan en geen overeenstemming lijkt te kunnen bereiken, dan is dat niet iets wat je over het hoofd kunt zien. Elk gesprek verandert in ruzie, elk meningsverschil is een relatiebreuk en elke poging tot plagerij is een aanval.

Als je je na een paar uur zonder ruzie zorgen maakt over een gesprek met je partner omdat je anders ruzie uitlokt, is dat een van de grootste tekenen dat een relatie voorbij is.

5. Je partner is niet de eerste persoon die je belt in een noodgeval of bij een feestje

Als het begint te voelen alsof je persoonlijke prestaties irrelevant zijn geworden voor je relatie, dan duidt dat op een gebrek aan emotionele intimiteit. Als er iets vervelends gebeurt en je partner is niet de persoon die je kunt bellen in geval van nood, dan duidt dat erop dat je denkt dat je niet op hem of haar kunt vertrouwen.

Het is oké om nieuws eerst met een andere vriend te delen als die vriend meer betrokken is of meer weet over de situatie. Maar als elk stukje goed nieuws het delen niet waard lijkt, heb je in feite de vraag beantwoord: "Hoe weet je of een langdurige relatie voorbij is?".

6. Je denkt aan iemand anders

Het is normaal om verliefd te zijn op iemand terwijl je een relatie hebt. Je kunt je er schuldig over voelen, maar zolang het je leven niet overneemt of een negatieve invloed heeft op je primaire relatie, is het geen probleem.

Als het gras echter groen genoeg lijkt om over het hek te willen springen, is er een probleem. Als je niet kunt stoppen met denken aan een nieuwe verliefdheid of iemand in wie je geïnteresseerd bent, moet je misschien je gevoelens opnieuw evalueren. Altijd met iemand anders willen praten in plaats van met je partner is vaker wel dan niet een teken dat je hart niet meer in de relatie ligt.

7. Er zijn vertrouwensproblemen opgedoken

Of jullie relatie nu altijd al geplaagd is geweest door onzekerheden en vertrouwensproblemen, of dat dit veroorzaakt is door ontrouw of verraad, vertrouwensproblemen kunnen een ravage aanrichten. De voortdurende vragen en onzekerheden kunnen het fundament van jullie band ondermijnen. De moeilijke tijden die nooit lijken op te houden, kunnen een van de waarschuwingssignalen zijn.

Kun je voelen dat de relatie bijna voorbij is? Ja, dat kun je, vooral als het voelt alsof je partner altijd iets voor je verbergt, het zich opstapelt en uiteindelijk leidt tot extreem wantrouwen. In zulke situaties zul je alleen maar een groeiend gevoel van vijandigheid voelen, geen liefde.

8. Je weet niet wat het probleem is

Jullie weten allebei dat jullie elke dag ruzie maken. Jullie zien allebei hoe jullie uit elkaar drijven. Maar als het op een diagnose aankomt, schieten jullie losse flodders. Jullie voelen je verward. Als de ene persoon denkt dat het gebrek aan communicatie het grootste probleem is en de andere denkt dat het de jaloezie is die de relatie verpest, zul je er nooit samen aan kunnen werken.

9. Je doet mee omdat je niet single wilt zijn

Of om welke andere externe reden dan ook. "Dat kunnen we de kinderen niet aandoen" of "Er is veel financiële stabiliteit" zijn dingen die je jezelf misschien wijsmaakt. Als externe factoren zoals deze de belangrijkste redenen worden waarom je ervoor kiest om in een relatie te blijven, is dat een van de grootste tekenen dat een relatie voorbij is.

Natuurlijk wil niemand een grote verstoring in zijn comfortabele leven. Maar als je weet dat je gelukkiger bent zonder je partner dan met hem, moet je heroverwegen hoe belangrijk die externe factoren zijn.

10. Je partner voelt zich als een kamergenoot

Net zoals je je zou gedragen tegenover een huisgenoot, ben je oppervlakkig beleefd geworden tegenover je partner. Je bent niet emotioneel intiem met elkaar, je deelt je ware gevoelens niet en je controleert elkaar niet. Is mijn langetermijnrelatie voorbij als mijn partner meer op een vriend lijkt? Ja, dat is het zeker!

Als je op zoek bent naar tekenen dat de relatie voor haar voorbij is, dan is het wanneer ze haar gevoelens veel liever deelt met iemand anders dan met jou. Voor hem is het hetzelfde: wanneer hij liever al zijn emoties opkropt dan zich kwetsbaar op te stellen tegenover jou.

11. Je bent jezelf kwijt

In een poging om jezelf te vormen tot de persoon die je partner wilde dat je was, heb je misschien je gevoel voor jezelf verloren. Het kan gaan voelen alsof je partner verwacht dat je een andere persoon bent dan je eigenlijk bent, wat al snel vermoeiend kan worden.

Een van de belangrijkste tekenen dat een relatie voorbij is, is ontevredenheid over de persoon die je geworden bent.

12. Jullie vinden redenen om niet bij elkaar te zijn

Na een stressvolle dag op het werk is thuiskomen bij een ruziënde partner het laatste wat je ooit zou willen. Voor je het weet, doe je al je boodschappen alleen, breng je al je weekends door met je vrienden en nodig je altijd familie uit zodat je niet alleen hoeft te zijn met je partner.

Als de gedachte om tijd met je partner door te moeten brengen je uitputtend lijkt, is dat een van de tekenen dat de relatie voor hem/haar voorbij is.

13. Je wilt niet meer met je partner groeien

Aan het begin van een bloeiende nieuwe relatie droom je van een toekomst samen met je partner, compleet met een eigen huis in de buitenwijk en de mogelijkheid om samen obstakels te overwinnen.

Echter, wanneer een gevoel van angst de overhand neemt, lijkt "groeien" of "veranderen" met je partner niet meer aantrekkelijk. Je groeit veel liever in je eigen richting omdat je al weet dat je niet meer zo geïnvesteerd bent in deze verbinding.

14. Wrok is een van de grootste tekenen dat een relatie voorbij is.

Met een gebrek aan emotionele intimiteit en communicatie komt een gevoel van aanhoudende wrok. Wrok in een huwelijk kan zich opstapelen omdat er niet aan je behoeften of wensen wordt voldaan, omdat je niet bij elkaar past of omdat je elkaar voor lief neemt.

Als de vijandigheid eenmaal in de lucht hangt, zal het voelen alsof jullie allebei altijd op scherp staan. Het zal niet overdreven zijn om te beweren dat jullie er waarschijnlijk een soort plezier in zullen scheppen om elkaar pijn te doen, omdat jullie jezelf ervan overtuigd hebben dat jullie "wraak" nemen.

15. Jullie doelen konden niet verder uit elkaar liggen

Wat ooit begon met een gemeenschappelijk doel kan van koers veranderen wanneer jullie samen door het leven navigeren. Dat is normaal omdat mensen veranderen. Als een van jullie van gedachten verandert over het krijgen van kinderen of als je merkt dat je in beslag wordt genomen door je werk, kan het verschil in mening ertoe leiden dat de relatie wankelt.

Wat hartverscheurend is, is dat van alle tekenen dat een relatie voorbij is (of bijna voorbij is), dit ook het verzwakken van een anders gezonde band kan betekenen. Op papier kunnen liefde, vertrouwen en wederzijds respect in overvloed zijn, maar het verschil in toekomstige doelen en meningen zal het extreem moeilijk maken om bij elkaar te zijn.

16. Jullie lachen nooit samen

Een relatie is meer dan medeleven en steun. Als je geen plezier hebt met je partner zoals vroeger, zul je niet veel gesprekken met hem of haar willen voeren. Een van de belangrijkste tekenen dat een relatie voorbij is, is als je je niet meer kunt herinneren wanneer je voor het laatst oprecht hebt gelachen met je partner of een herinnering hebt gemaakt die een glimlach op je gezicht tovert.

17. Je verontschuldigt je voortdurend

Voor dingen die niet jouw schuld zijn, voor de manier waarop je bent, of voor de externe dingen die fout gaan, "Elke keer als ik op een vriendelijke manier met een mannelijke vriend sprak, ging hij door het lint. Ik wist vanaf het begin dat hij onzekerheidsproblemen had, maar ik had nooit verwacht dat hij zo tegen me tekeer zou gaan," vertelde Jessica ons.

Toen ze constant werd gekleineerd om de manier waarop ze met mensen praatte, zich kleedde of gedroeg, wist Jessica dat deze relatie giftig was geworden voor haar geestelijke gezondheid. Het was een van de duidelijke tekenen dat de relatie voorbij was voor haar en dat ze mentaal al was uitgeklokt.

18. Jullie respecteren elkaar niet meer

Misschien zijn je waarden veranderd of heb je je gerealiseerd dat je partner niet zo vrijgevig is als je dacht dat hij of zij was. Als er een gebrek aan respect in de relatie ontstaat, zal het nooit aanvoelen als een verbintenis tussen twee gelijken.

Er zullen machtsstrijd, ongelijke wederkerigheid en een paar (of een paar dozijn) harde woorden vallen.

Belangrijke tips

• Langdurige relaties kunnen ook eindigen door veel problemen
• Na verloop van tijd verdwijnt de intimiteit, waardoor een relatie kan eindigen
• Niet in staat zijn om te communiceren en elkaar te begrijpen kan een teken zijn dat je relatie op het punt staat te eindigen
• Het verliezen van respect en vertrouwen in elkaar is ook een teken

Nu je weet dat de tekenen dat een relatie voorbij is er niet noodzakelijkerwijs uitzien zoals je dacht, is het mogelijk dat je een grote beslissing moet nemen. Als het voelt alsof deze informatie overweldigend is en een negatieve invloed heeft op je geestelijke gezondheid, kan een psychotherapeut misschien helpen.

Als het de hulp is die je zoekt, kan het panel van ervaren therapeuten van Bonobology je te hulp schieten. Tot welke beslissing je ook komt, het is relevant om te onthouden dat accepteren dat je relatie eindigt, niet betekent dat je leven dat ook is. Je bent meer dan de partner van je partner en je moet jezelf op de eerste plaats zetten. Veel succes!

Dit artikel is bijgewerkt in november 2022

FAQs

Wrok, oneerlijkheid, jaloezie en gebrek aan communicatie zijn enkele tekenen van een verbroken relatie. Als jij en je partner giftig voor elkaar beginnen te worden, moet je weten dat dit een relatie is met barsten erin. 2. Hoe weet ik of we niet voor elkaar bestemd zijn?

Als twee mensen bij elkaar horen, hebben ze een bepaald niveau van wederzijds respect, vertrouwen en overeenstemming over toekomstplannen. Als jij en je partner dat niet hebben, zijn jullie waarschijnlijk niet voor elkaar bestemd.

Wanneer je stopt met je intiem te voelen met hen, wanneer je geen zin hebt om tijd met hen door te brengen of gewoon een hekel hebt aan hun persoonlijkheid en aanwezigheid, is het tijd om te beseffen dat je niet meer verliefd bent.

Mijn vriend vertrouwt me niet - wat kan ik doen?