ڊگھي مدت جي رشتي ۾، ماڻهو هڪ ٻئي سان آرام سان ملن ٿا. توهان هڪ ٻئي جي ڏکوئيندڙ نونسن سان معاملو ڪريو ٿا، ۽ توهان شايد انهن جي زهر واري عادتن کي نظر انداز ڪرڻ سکيو هوندو جيڪي توهان پري نه ٿا ڪري سگهو. تنهن هوندي، اهو انهي آرام جي ڪري آهي ته اهو رشتو ختم ٿيڻ جي نشانين کي ڳولڻ ڏکيو آهي.

جڏهن چمڪ مري وڃي ٿي، توهان ان کي تعلق جي ڊيگهه تي الزام لڳايو. جڏهن ڳالهه ٻولهه ختم ٿي ويندي، توهان شايد اهو فرض ڪيو ته اهو توهان جي پارٽنر بابت سڀ ڪجهه ڄاڻڻ جو هڪ پيداوار آهي. جيتوڻيڪ جڏهن لاتعلقي جو احساس ختم ٿي وڃي، قبول ڪيو ته توهان جو تعلق ختم ٿي رهيو آهي آسان ناهي.

جڏهن توهان جو تعلق ختم ٿيڻ جون نشانيون توهان ڏانهن واپس ڏسن ٿيون، توهان کي مجبور ڪيو ويندو ته انهن کي اکين ۾ مئل ڏسڻ. ان کان اڳ توهان اهو ڪريو، توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته ڇا عام آهي ۽ ڇا نه آهي. انهن نشانين جي مدد سان جن کي اسان فهرست ڏيون ٿا، توهان ان سوال جو جواب ڏئي سگهندا: ”ڪيئن ٻڌايان ته هڪ ڊگهو رشتو ختم ٿي ويو آهي؟“

18 ذيلي نشانيون هڪ تعلق ختم ٿي چڪو آهي

رابطا پيچيده ٿي سگهن ٿا. جيڪو هڪ جوڙي لاءِ عام آهي شايد توهان لاءِ عام نه آهي (ميٿيو ۽ جيسمين پنهنجو ٽوٿ برش شيئر ڪن ٿا ، توهان غسل خاني جي شيئرنگ کي به سمجهي نٿا سگهو). ڇا هڪ لاء هڪ مسئلو بڻجي ٿوبرابر.

اتي طاقت جي جدوجهد، غير برابري لاڳاپو، ۽ ڪجھ (يا چند درجن) سخت لفظن جي چوڌاري اڇلائي ويندي.

اهم اشارا

• گھڻن مسئلن جي ڪري ڊگھي مدي وارا لاڳاپا به ختم ٿي سگهن ٿا
• وقت سان گڏ، قربت ختم ٿي ويندي آهي، جنهن سبب رشتا ختم ٿي سگهن ٿا
• هڪ ٻئي کي ڳالهائڻ ۽ سمجهڻ ۾ ناڪام ٿيڻ هڪ نشاني ٿي سگهي ٿو توهان جو تعلق ختم ٿيڻ جي ويجهو آهي
• هڪ ٻئي ۾ عزت ۽ اعتماد وڃائڻ پڻ هڪ نشاني آهي

هاڻي ته توهان ڄاڻو ٿا ته نشانيون هڪ تعلق ختم ٿي چڪو آهي ضروري طور تي نظر نه ٿا اچن جيئن توهان سوچيو ته انهن ڪيو، اهو ممڪن آهي ته توهان کي ٺاهڻ لاء وڏو فيصلو ڪيو آهي. جيڪڏهن اهو محسوس ٿئي ٿو ته اها معلومات تمام گهڻي آهي ۽ منفي طور تي توهان جي ذهني صحت تي اثر انداز ٿي رهي آهي، شايد شايد ذهني صحت جي ماهر مدد ڪري سگهي ٿي.

جيڪڏهن اها مدد آهي جيڪا توهان ڳولي رهيا آهيو، بونوولوجي جي تجربيڪار معالج جو پينل توهان جي مدد لاءِ اچي سگهي ٿو. جيڪو به فيصلو توهان وٽ اچي، اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته توهان جي رشتي کي قبول ڪرڻ جو مطلب اهو ناهي ته توهان جي زندگي پڻ آهي. توهان پنهنجي اهم ٻين ساٿين کان وڌيڪ آهيو، ۽ توهان کي پنهنجو پاڻ کي پهرين رکڻو پوندو. سدا خوشقسمت رهو!

هي آرٽيڪل نومبر 2022 ۾ اپڊيٽ ڪيو ويو

FAQs

ناراضگي، بي ايماني، حسد، ۽ رابطي جي گهٽتائي ٽٽل رشتي جون نشانيون آهن. جيڪڏهن توهان ۽ توهان جو ساٿي هر هڪ لاء زهر ٿيڻ شروع ڪيو آهيٻيو، توهان کي ڄاڻڻ گهرجي ته اهو هڪ تعلق آهي ان ۾ درار سان. 2. مان ڪيئن ڄاڻان ٿو ته اسان جو مطلب نه آهي؟

جڏهن ٻه ماڻهو هڪ ٻئي سان تعلق رکن ٿا، انهن وٽ هڪ خاص سطح تي باهمي احترام، اعتماد، ۽ مستقبل جي منصوبن تي اتفاق آهي. جيڪڏهن توهان ۽ توهان جي ساٿين وٽ اهو نه آهي، توهان شايد هڪ ٻئي لاءِ نه آهيو.

جڏهن توهان انهن سان قربت محسوس ڪرڻ بند ڪيو، جڏهن توهان انهن سان وقت گذارڻ جو احساس نه ڪيو، يا صرف انهن جي شخصيت ۽ موجودگي کي ناپسند ڪيو، اهو وقت آهي سمجھو ته توھان ھاڻي پيار ۾ نه آھيو.

منهنجو بواءِ فرينڊ مون تي ڀروسو نٿو ڪري – مان ڇا ڪري سگهان ٿو؟

اڪثر ڪيسن ۾، رشتي ختم ٿيڻ جون نشانيون توهان لاءِ موجود آهن. اهو بلڪل سادو ٿي سگهي ٿو حقيقت اها آهي ته توهان هڪ ٻئي سان شيون شيئر ڪرڻ بند ڪيو. پر جڏهن آرام وٺندي آهي، توهان پنهنجي ڪاوڙ جي مسئلن کي رد ڪري ڇڏيو پاڻ کي ٻڌائي، "اهو ئي آهي جيڪو هو پسند ڪندو آهي." يا، توهان شايد هن جي اعتماد جي مسئلن کي رد ڪري ڇڏيو سوچڻ سان توهان کي "ان سان ڊيل" ڪرڻو پوندو. ڊگھي مدي واري رشتن بابت اھي ڪجھ بي رحمي سان سچا آھن.

جڏھن اھو سڀ ختم ٿي وڃي ٿو، رشتي جي خراب ٿيڻ جو احساس توھان جي دماغي (يا جسماني) صحت کي وڏو نقصان پھچائي سگھي ٿو. تنهن ڪري، توهان محسوس ڪري سگهو ٿا جڏهن هڪ تعلق ختم ٿي ويو آهي؟ هيٺ ڏنل نشانين جي مدد سان، توهان کي تمام گهڻو مجبور ڪيو ويندو. اچو ته هڪ نظر وجهون ته اهي ڇا آهن:

1. جڏهن ڪميونيڪيشن هڪ ڪم وانگر محسوس ٿئي ٿي، اها هڪ نشاني آهي ته توهان جو ڊگھي مدي وارو تعلق ختم ٿي چڪو آهي

جيڪڏهن توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته، ”ڇا منهنجو ڊگھي مدي وارو تعلق ختم ٿي ويو آهي؟“، اها پهرين ٻڌايل نشانين مان هڪ آهي. توهان شايد سڄي رات جاڳندا نه رهيا آهيو، ان بابت ڳالهائي رهيا آهيو ته هن جو چاچا جيري ڪڏهن به پنهنجو اوور ڇو نه ڪڍندو آهي يا خانداني مسئلا ڇو هن کي ڪڏهن به دور نه ٿيندي آهي. ڪجھ سالن کان پوء، سڀني راتين کي صرف ڳالهائڻ لاء ڇڪڻ جي توقع ناهي.

بهرحال، جڏهن توهان جي پارٽنر سان ڳالهه ٻولهه ڪرڻ هڪ ڪم وانگر محسوس ٿيڻ شروع ٿئي ٿي، جڏهن توهان کي وڙهڻ جي تڪليف نه ٿي ڪري سگهجي.ڇاڪاڻ ته اهو تمام بيڪار لڳي ٿو، توهان کي شايد اهو قبول ڪرڻو پوندو ته توهان جو تعلق ختم ٿي رهيو آهي.

2. اتي جذباتي قربت جي کوٽ آهي

“مان ڏسي سگهان ٿو ته هو هاڻي مون سان گفتگو ڪرڻ ۾ مشغول نه ٿو ٿئي،“ ليه اسان کي ٻڌايو، ڪيئن هن جو 9 سالن جو ڊگهو لاڳاپو ريل کان هيٺ ٿي رهيو آهي . هوءَ وڌيڪ ٻڌائي ٿي، ”مون ڏٺو ته هن لاءِ تعلق ختم ٿي چڪو آهي جڏهن هو 3 سالن کانپوءِ اسان جي پهرين ”تاريخ“ تي مون سان ڳالهائڻ لاءِ ڪجهه به نه ڳولي سگهيو.

“هن سڀني جي باري ۾ ڳالهايو ته گهر جي چوڌاري ڪهڙي ضرورت آهي، هن لان کي ڇا ڪيو، ۽ ڪيئن بيسمينٽ کي درست ڪرڻ جي ضرورت آهي. هن وقت تائين، مون کي ياد ناهي ته آخري ڀيرو مون هن سان دل سان گفتگو ڪئي هئي. هڪ ٻئي سان جذبات ۽ خواهشون، ۽ جذباتي قربت ان جي نتيجي ۾ متاثر ٿيندي آهي.

مهرباني ڪري JavaScript کي فعال ڪريو

3. توهان محسوس ڪيو ته توهان جلائي رهيا آهيو

برن آئوٽ ڊگھي عرصي تائين دٻاءُ جي ڪري ٿئي ٿو جيڪو انسان جي ذهني حالت کي نقصان پهچائي ٿو. اهو جذباتي ٿڪاوٽ جو احساس پيدا ڪري ٿو، جڏهن توهان محسوس ڪيو ته نااميديء سان ڦاسي پيا، مستقبل جي باري ۾ غير متحرڪ، ۽ شايد توهان جي ساٿي جي بيمار ٿي سگهي ٿي جيتوڻيڪ اهي محتاج يا محتاج نه آهن.

اها انهن حالتن مان هڪ آهي جيڪا توهان سوچيو ٿا ته توهان جي ساٿي کان ڪجهه هفتن کان پري ٿي ويندي، پر احساس جو احساستوهان جي ساٿين جي ڪري "پڪڙجي" يا هميشه خشڪ ٿي رهيو آهي ان جو رستو واپس ملندو. توھان محسوس ڪري رھيا آھيو تعلق ختم ٿي ويو آھي. ۽ هي هڪ ڊيڄاريندڙ نشانين مان آهي ته توهان جو تعلق ختم ٿي سگهي ٿو.

4. توهان هميشه وڙهندا رهيا آهيو

جيڪڏهن توهان هڪ جوڙي ۾ تبديل ٿي ويا آهيو جيڪو مال جي وچ ۾ وڙهندو آهي هر وقت جڏهن توهان ٻئي ٻاهر نڪرندا آهيو ۽ لڳي نه ٿا سگهو ته هڪ عام ميدان تي اچي، اهو ڪجهه ناهي جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا نظر انداز ڪرڻ. هر ڳالهه ٻولهه ويڙهه ۾ بدلجي ويندي آهي، راءِ ۾ هر اختلاف رشتي جو معاملو ٽوڙيندڙ هوندو آهي، ۽ هر ڳالهه ٻولهه جي ڪوشش هڪ حملو آهي.

جيڪڏهن بحث نه ڪرڻ جي ڪجهه ڪلاڪن کان پوءِ، توهان پنهنجي پارٽنر سان ڳالهه ٻولهه ڪرڻ جي باري ۾ پريشان آهيو، متان توهان وڙهڻ لاءِ اتساهيو، اها هڪ وڏي نشاني آهي جيڪو رشتو ختم ٿي ويو آهي.

5. توهان جو پارٽنر اهو پهريون شخص ناهي جنهن کي توهان هنگامي يا جشن ۾ فون ڪيو

جڏهن اهو محسوس ٿيڻ شروع ٿئي ٿو ته توهان جون ذاتي ڪاميابيون توهان جي رشتي سان غير لاڳاپيل ٿي ويون آهن، اهو جذباتي قربت جي گهٽتائي جي نشاندهي ڪري ٿو. جڏهن ڪجهه بدقسمتي ٿئي ٿي ۽ توهان جو پارٽنر توهان جي وڃڻ وارو شخص نه آهي هنگامي حالت ۾ فون ڪرڻ لاءِ، اهو ظاهر ڪري ٿو ته توهان سوچيو ٿا ته توهان انهن تي ڀروسو نٿا ڪري سگهو.

جيڪڏهن اهو دوست وڌيڪ سيڙپ رکندڙ هجي يا صورتحال بابت وڌيڪ ڄاڻ هجي ته پهرين ڪنهن ٻئي دوست سان ڪجهه خبرون شيئر ڪرڻ ٺيڪ آهي. بهرحال، جڏهن سٺي خبر جو هر ٽڪرو لڳي ٿو ته اهو شيئر ڪرڻ جي لائق ناهي، توهان بنيادي طور تي سوال جو جواب ڏنو آهي: "ڪيئن ٻڌايان ته هڪ ڊگهي مدت جو تعلقختم ٿي ويو آهي؟”

6. توهان ڪنهن ٻئي جي باري ۾ سوچي رهيا آهيو

جڏهن توهان رشتي ۾ آهيو ته ڪنهن کي پسند ڪرڻ هڪ معمولي ڳالهه آهي. توهان شايد ان لاءِ مجرم محسوس ڪري سگهو ٿا پر جيستائين اهو توهان جي زندگي تي نه ٿو وٺي يا منفي طور تي توهان جي بنيادي رشتي تي اثر انداز ٿئي ٿو، اهو مسئلو ناهي.

جڏهن ته، جڏهن گھاس ڪافي سائي نظر اچي ٿي ته توهان باهه کي ٽپڻ چاهيو ٿا، اهو هڪ مسئلو آهي. جيڪڏهن توهان هڪ نئين ڪرش يا ڪنهن جي باري ۾ سوچڻ کان روڪي نٿا سگهو جنهن ۾ توهان دلچسپي رکو ٿا، توهان کي پنهنجي جذبات جو جائزو وٺڻ جي ضرورت پوندي. هميشه توهان جي پارٽنر جي مٿان ڪنهن ٻئي سان ڳالهائڻ چاهيندا آهن گهڻو ڪري سگنل نه آهي ته توهان جي دل هاڻي رشتي ۾ ناهي.

7. ڀروسي جا مسئلا پيدا ٿي ويا آهن

ڇا توهان جو رشتو هميشه عدم تحفظ ۽ اعتماد جي مسئلن کان متاثر رهيو آهي، يا جيڪڏهن اهي بي وفائي يا خيانت جي قسط جي ڪري آيا آهن، اعتماد جا مسئلا خراب ٿي سگهن ٿا تباهي مسلسل سوال ۽ عدم تحفظ توهان جي بانڊ جي بنياد تي چپ ڪري سگهن ٿا. ڏکيا وقت جيڪي ڪڏهن به ختم نه ٿيندا آهن تن مان هڪ ٿي سگهي ٿو ڊيڄاريندڙ نشانيون.

ڇا توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته تعلق ختم ٿيڻ جي ويجهو آهي؟ ها، توهان ڪري سگهو ٿا، خاص طور تي جڏهن اهو محسوس ٿئي ٿو ته توهان جو ساٿي هميشه توهان کان ڪجهه لڪائي رهيو آهي، اهو ختم ٿي ويندو آهي ۽ آخرڪار انتهائي بي اعتمادي جي ڪري ٿي. اهڙين حالتن ۾، توهان صرف دشمني جي وڌندڙ احساس کي محسوس ڪرڻ وارا آهيو، محبت نه.

8. توهان کي خبر ناهي ته مسئلو ڇا آهي

توهان ٻنهي کي خبر آهي ته توهان هر هڪ سان وڙهندا آهيوهڪ ڏينهن. توهان ٻنهي کي ڏسو ته توهان ڪيئن ڌار ٿي رهيا آهيو. پر جڏهن اها تشخيص اچي ٿي، توهان خالي فائرنگ ڪري رهيا آهيو. توهان پريشان محسوس ڪري رهيا آهيو. جيڪڏهن هڪ ماڻهو سوچيندو آهي ته سڀ کان وڏو مسئلو رابطي جي کوٽ آهي ۽ ٻيو مڃي ٿو ته اها حسد آهي جيڪا رشتي کي برباد ڪري رهي آهي، توهان ڪڏهن به ان تي گڏجي ڪم ڪرڻ جي قابل نه هوندا.

9. توهان ان ۾ آهيو ڇو ته توهان اڪيلو ٿيڻ نٿا چاهيو

يا ڪنهن ٻئي بيروني سبب لاءِ. "اسان ٻارن کي اهو نٿا ڪري سگهون" يا "اتي تمام گهڻو مالي استحڪام آهي" اهي شيون آهن جيڪي توهان پاڻ کي ٻڌائي سگهو ٿا. جڏهن خارجي عنصر جهڙوڪ اهي بنيادي سبب بڻجي ويندا آهن ته توهان هڪ تعلق ۾ رهڻ جو انتخاب ڪري رهيا آهيو، اهو سڀ کان وڏي نشانين مان هڪ آهي جيڪو تعلق ختم ٿي چڪو آهي.

يقيناً، ڪو به نه ٿو چاهي ته پنهنجي آرامده زندگيءَ ۾ وڏي رڪاوٽ اچي. پر جيڪڏهن توهان کي خبر آهي ته توهان پنهنجي ڀائيواري کان سواءِ وڌيڪ خوش ٿيندا ان کان سواءِ توهان انهن سان گڏ آهيو، توهان کي ٻيهر غور ڪرڻ جي ضرورت آهي ته اهي خارجي عنصر ڪيترا اهم آهن.

10. توهان جو پارٽنر هڪ روم ميٽ وانگر محسوس ڪندو آهي

جيئن توهان پاڻ کي هڪ روم ميٽ جي چوڌاري هلائيندا آهيو، توهان پنهنجي ساٿي سان سطحي طور تي شائستہ ٿي ويا آهيو. توهان هڪ ٻئي سان جذباتي طور تي مباشرت نه آهيو، توهان پنهنجي حقيقي جذبات کي حصيداري نٿا ڪريو، ۽ توهان هڪ ٻئي تي چيڪ نه ڪندا آهيو. ڇا منهنجو ڊگهو تعلق ختم ٿي ويو آهي جيڪڏهن منهنجو ساٿي وڌيڪ دوست وانگر لڳي ٿو؟ ها، اهو ضرور آهي!

جيڪڏهن توهان نشانيون ڳولي رهيا آهيو ته هن لاءِ تعلق ختم ٿي چڪو آهي، اهو تڏهن آهي جڏهن هوءَ گهڻو ڪري ها.هن جي جذبات کي توهان کان سواء ڪنهن سان حصيداري ڪريو. هن لاءِ ، اهو ساڳيو آهي: جڏهن هو توهان سان ڪمزور ٿيڻ بجاءِ پنهنجي سڀني جذبن کي بوتل ۾ وجهي ڇڏيندو.

11. توهان پنهنجو پاڻ کي وڃائي ڇڏيو آهي

پنهنجو ساٿ ڏيڻ جي ڪوشش ۾ پاڻ کي اهڙي شخص بنائڻ جي ڪوشش ۾، جيڪو توهان جو ساٿي توهان کي ٿيڻ چاهي ٿو، توهان شايد پنهنجو پاڻ کي وڃائي ڇڏيو آهي. اهو محسوس ٿيڻ شروع ٿي سگھي ٿو ته توهان جو ساٿي توهان جي توقع رکي ٿو ته توهان هڪ مختلف شخص آهيو جيڪو توهان کان اصل ۾ آهيو، جيڪو تمام جلدي ختم ٿيڻ شروع ڪري سگهي ٿو.

جيئن ھڪڙي وڏي نشانين مان ھڪڙو تعلق ختم ٿي ويو آھي، اھو ان شخص سان عدم اطمينان جي ذريعي ظاھر ٿيڻ وارو آھي جنھن سان توھان بڻجي ويا آھيو ۽ ان سان گڏ رشتي جي خرابي جي حالت پڻ ٿي سگھي ٿي.

12. توھان کي نه ٿيڻ جا سبب ڳوليندا آھن. هڪ ٻئي سان

ڪم تي هڪ دٻاءُ واري ڏينهن کان پوءِ، ڪنهن بحثي ساٿي وٽ گهر اچڻ آخري شيءِ آهي جيڪا توهان ڪڏهن چاهيو ٿا. ان کان اڳ توھان کي خبر پوي، توھان وٺي رھيا آھيو پنھنجو سمورو پسارڪو دڪان اڪيلو سفر، توھان جا سڀ ھفتيوار پنھنجي دوستن سان گڏ گذاريو، ۽ توھان ھميشه خاندان کي دعوت ڏئي رھيا آھيو تنھنڪري توھان کي پنھنجي ساٿي سان اڪيلو رھڻ جي ضرورت نه آھي.

جڏهن توهان جي پارٽنر سان وقت گذارڻ جو خيال ختم ٿيڻ لڳي، اهو انهن نشانين مان هڪ آهي جيڪو تعلق هن لاءِ ختم ٿي چڪو آهي.

13. توهان پنهنجي پارٽنر سان وڌيڪ اڳتي وڌڻ نٿا چاهيون

هڪ ڦلندڙ نئين رشتي جي شروعات ۾، توهان پنهنجي ساٿي سان گڏ هڪ مستقبل جو خواب ڏسي رهيا آهيو، توهان جي پنهنجي مضافاتي گهر سان مڪمل ڪيو ۽ رڪاوٽون دور ڪرڻ جي صلاحيت توهان منهنگڏ.

جڏهن ته، جڏهن خوف جو احساس ختم ٿئي ٿو، "وڌندڙ" يا "تبديل" توهان جي پارٽنر سان وڌيڪ اپيل نه لڳي. توهان گهڻو ڪري پنهنجي هدايت ۾ وڌندا آهيو ڇو ته توهان اڳ ۾ ئي ڄاڻو ٿا ته توهان هن سلسلي ۾ وڌيڪ سيڙپڪاري نه ڪئي آهي.

14. ناراضگي ھڪڙي وڏي نشانين مان ھڪڙي آھي جيڪو رشتو ختم ٿي ويو آھي

جذباتي قربت ۽ رابطي جي گھٽتائي سان، ھڪڙي دير تائين ناراضگي جو احساس اچي ٿو. شادي ۾ ناراضگي توهان جي ضرورتن جي ڪري گڏ ٿي سگهي ٿي يا نه ملڻ جي خواهش، عدم مطابقت، يا هڪ ٻئي کي قبول ڪرڻ لاء.

هڪ دفعو دشمني هوا ۾ لهي ٿي، اهو محسوس ٿيڻ وارو آهي ته توهان ٻئي هميشه برتري تي آهيو. اها دعويٰ ڪرڻ مبالغو نه ٿيندو ته توهان شايد هڪ ٻئي کي ايذاءُ رسائڻ ۾ هڪ قسم جي خوشي محسوس ڪندا، ڇو ته توهان پاڻ کي يقين ڏياريو آهي ته توهان ”بدلو“ وٺي رهيا آهيو.

15. توهان جا مقصد وڌيڪ ڌار نه ٿي سگهيا

جيڪو هڪ ڀيرو هڪ عام مقصد سان شروع ڪيو ويو آهي اهو رخ تبديل ڪري سگهي ٿو جڏهن توهان ٻئي گڏجي زندگي کي نيويگيٽ ڪريو. اهو عام آهي ڇاڪاڻ ته ماڻهو بدلجي ويندا آهن. جيڪڏهن توهان مان ڪو ٻار پيدا ڪرڻ جي باري ۾ پنهنجو ذهن تبديل ڪري ٿو يا جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي ڪم جي ڪري استعمال ڪيو ٿا، راءن ۾ فرق رشتي جي خراب ٿيڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

ڇا دل ڏکوئيندڙ آهي انهن سڀني نشانين مان جيڪو تعلق ختم ٿي چڪو آهي (يا اتي حاصل ڪرڻ)، هي هڪ ٻي صورت ۾ صحتمند بانڊ جي ڪمزور ٿيڻ جي نشاندهي ڪري سگهي ٿو. ڪاغذ تي، پيار، اعتماد، ۽ باهمي احترام گهڻو ڪري سگھي ٿو، پرمستقبل جي مقصدن ۽ راين ۾ فرق هڪ ٻئي سان گڏ هجڻ انتهائي مشڪل بڻائيندو.

16. توهان ڪڏهن به گڏ نه کلندا آهيو

هڪ تعلق شفقت ۽ مدد کان وڌيڪ آهي. جيستائين توهان پنهنجي پارٽنر سان مذاق نه ڪريو جيئن توهان استعمال ڪيو، توهان انهن سان ڪيترن ئي ڳالهين ۾ مشغول ٿيڻ نٿا چاهيو. رشتن جي ختم ٿيڻ جي وڏي نشانين مان هڪ اها آهي جڏهن توهان ياد نه ٿا ڪري سگهو آخري ڀيرو توهان پنهنجي پارٽنر سان حقيقي کلڻ جي شيئر ڪئي هئي يا يادگيري ٺاهي جيڪا توهان جي چهري تي مسڪراهٽ آڻيندي.

17. توهان مسلسل معافي گهرندا رهيا آهيو

جن شين لاءِ توهان جي غلطي نه آهي، توهان جي طريقي جي لاءِ، يا ٻاهرين شين لاءِ جيڪي غلط ٿي وڃن ٿيون، “هر ڀيري مون ڪنهن مرد دوست سان دوستانه انداز ۾ ڳالهايو، هو' d berserk وڃ. مون کي خبر هئي ته هن کي شروع کان ئي عدم تحفظ جا مسئلا آهن، پر مون ڪڏهن به اها اميد نه ڪئي هئي ته هو مون تي اهڙي طرح سان ڪاوڙ ڪندو، "جيسيڪا اسان کي ٻڌايو.

جڏهن هوءَ ماڻهن سان ڳالهائڻ، لباس ڏيڻ يا سلوڪ ڪرڻ واري طريقي سان مسلسل بي عزتي ڪئي وئي، جيسيڪا کي خبر هئي ته اهو تعلق هن جي ذهني صحت لاءِ زهر بڻجي ويو آهي. اها واضح نشانين مان هڪ هئي جو تعلق هن لاءِ ختم ٿي چڪو آهي، ۽ هوءَ ذهني طور تي اڳي ئي ختم ٿي چڪي هئي.

18. توهان هاڻي هڪ ٻئي جو احترام نٿا ڪريو

شايد توهان جا قدر تبديل ٿي ويا آهن، يا توهان محسوس ڪيو آهي ته توهان جو ساٿي ايترو سخي ناهي جيترو توهان سوچيو هو. جڏهن عزت جي کوٽ رشتي ۾ وٺندي آهي، اهو ڪڏهن به محسوس نه ٿيندو آهي ته ٻن جي اتحاد وانگر