In einer langjährigen Beziehung neigt man dazu, sich aneinander zu gewöhnen. Man geht mit den nervigen Nuancen des anderen um und hat vielleicht sogar gelernt, über seine schädlichen Angewohnheiten hinwegzusehen, die man nicht wegwünschen kann. Aber gerade wegen dieser Gewöhnung wird es schwierig, die Anzeichen für das Ende einer Beziehung zu erkennen.

Wenn der Funke nicht mehr überspringt, schieben Sie es auf die Länge der Beziehung. Wenn die Gespräche abebben, nehmen Sie wahrscheinlich an, dass dies ein Nebenprodukt davon ist, dass Sie alles über Ihren Partner wissen. Selbst wenn sich ein Gefühl der Gleichgültigkeit einstellt, ist es nicht leicht zu akzeptieren, dass Ihre Beziehung endet.

Wenn die Anzeichen dafür, dass Ihre Beziehung vorbei ist, Sie direkt anstarren, werden Sie gezwungen sein, ihnen ins Auge zu sehen. Bevor Sie das tun, müssen Sie wissen, was normal ist und was nicht. Mit Hilfe der von uns aufgeführten Anzeichen werden Sie in der Lage sein, die Frage zu beantworten: "Woran erkennt man, dass eine Langzeitbeziehung vorbei ist?"

18 Subtile Anzeichen, dass eine Beziehung vorbei ist

Das erste Anzeichen dafür, dass Ihre Beziehung vorbei ist, könnten diese Worte sein: Wir sind nicht mehr dieselben Menschen. Oder es liegt nicht an Ihnen, sondern an mir. Wir wollen die verräterischen Zeichen nicht beachten, aber sie sind immer da.

Beziehungen können kompliziert sein. Was für das eine Paar normal ist, ist für Sie wahrscheinlich nicht normal (Mathew und Jasmine teilen sich ihre Zahnbürste, Sie können sich nicht einmal vorstellen, das Badezimmer zu teilen). Was für den einen zum Problem wird, ist für den anderen kein Problem, und wo der eine sagt, er könne sich "durchkämpfen", sieht der andere ganz klar die Giftigkeit.

In den meisten Fällen sind die Anzeichen dafür, dass eine Beziehung zu Ende ist, leicht zu erkennen. Es kann so einfach sein wie die Tatsache, dass man aufhört, Dinge miteinander zu teilen. Aber wenn die Bequemlichkeit überhand nimmt, tut man seine Wutprobleme ab, indem man sich sagt: "So ist er eben". Oder man tut ihre Vertrauensprobleme ab, indem man denkt, man müsse "damit klarkommen". Dies sind einige brutal ehrliche Wahrheiten über langelangfristige Beziehungen.

Wenn sich alles aufstaut, kann das Beziehungs-Burnout, das Sie spüren, Ihrer psychischen (oder physischen) Gesundheit erheblichen Schaden zufügen. Können Sie also spüren, wann eine Beziehung zu Ende ist? Mit Hilfe der folgenden Anzeichen sind Sie quasi dazu gezwungen. Schauen wir uns einmal an, welche das sind:

1. wenn sich Kommunikation wie eine lästige Pflicht anfühlt, ist das ein Zeichen dafür, dass Ihre langfristige Beziehung vorbei ist

Wenn Sie sich fragen: "Ist meine Langzeitbeziehung vorbei?", ist dies eines der ersten verräterischen Anzeichen. Sie bleiben wahrscheinlich nicht mehr die ganze Nacht auf, um darüber zu reden, warum sein Onkel Jerry nie seine Latzhose auszieht oder warum die familiären Probleme, die sie hat, nie zu verschwinden scheinen. Nach ein paar Jahren ist es ohnehin nicht mehr zu erwarten, dass Sie die ganze Nacht durchmachen, nur um zu reden.

Wenn sich die Kommunikation mit Ihrem Partner jedoch wie eine lästige Pflicht anfühlt, wenn Sie keine Lust mehr haben, sich zu streiten, weil es Ihnen so sinnlos erscheint, müssen Sie wahrscheinlich akzeptieren, dass Ihre Beziehung zu Ende ist.

2. ein Mangel an emotionaler Intimität besteht

"Ich merke, dass er keine Lust mehr hat, sich mit mir zu unterhalten", sagt Leah über die Entgleisung ihrer neunjährigen Beziehung und fügt hinzu: "Ich habe die Anzeichen dafür, dass die Beziehung für ihn vorbei ist, bemerkt, als er bei unserem ersten "Date" nach drei Jahren nichts fand, worüber er mit mir reden konnte.

"Alles, worüber er sprach, war, was rund um das Haus repariert werden musste, was er mit dem Rasen gemacht hatte und dass der Keller in Ordnung gebracht werden musste. Zu diesem Zeitpunkt kann ich mich nicht mehr daran erinnern, wann ich das letzte Mal ein Gespräch von Herz zu Herz mit ihm hatte."

Eines der wichtigsten Anzeichen dafür, dass eine Beziehung am Ende ist, ist, wenn Sie Ihre Gefühle und Wünsche nicht miteinander teilen können und die emotionale Intimität darunter leidet.

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3. Sie fühlen sich ausgebrannt

Burnout wird durch eine längere Stressperiode verursacht, die den psychischen Zustand einer Person beeinträchtigt. Es führt zu einem Gefühl der emotionalen Erschöpfung, wenn man sich hoffnungslos gefangen fühlt, unmotiviert in Bezug auf die Zukunft ist und seinen Partner satt hat, auch wenn er nicht anhänglich oder bedürftig ist.

Es ist eine dieser Situationen, von denen Sie glauben, dass sie sich durch ein paar Wochen Trennung von Ihrem Partner beheben lassen, aber das Gefühl, "gefangen" zu sein oder sich wegen Ihres Partners ständig ausgelaugt zu fühlen, kehrt zurück. Sie fühlen sich in Ihrer Beziehung ausgelaugt. Und das ist eines der Warnzeichen dafür, dass Ihre Beziehung möglicherweise zu Ende ist.

4. du streitest immer

Wenn Sie zu dem Paar geworden sind, das sich jedes Mal, wenn Sie zusammen ausgehen, mitten im Einkaufszentrum streitet und keine gemeinsame Basis finden kann, ist das nicht zu übersehen: Jedes Gespräch wird zum Streit, jede Meinungsverschiedenheit ist ein Beziehungsbruch, und jeder Versuch eines Scherzes ist ein Angriff.

Wenn Sie nach ein paar Stunden ohne Streit Angst haben, sich mit Ihrem Partner zu unterhalten, um keinen Streit zu provozieren, ist das eines der wichtigsten Anzeichen dafür, dass eine Beziehung zu Ende ist.

5. Ihr Partner ist nicht die erste Person, die Sie bei einem Notfall oder einer Feier anrufen

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre persönlichen Errungenschaften für Ihre Beziehung irrelevant geworden sind, deutet dies auf einen Mangel an emotionaler Intimität hin. Wenn etwas Unglückliches passiert und Ihr Partner nicht die Person ist, die Sie im Notfall anrufen können, deutet dies darauf hin, dass Sie glauben, sich nicht auf ihn verlassen zu können.

Es ist in Ordnung, einige Neuigkeiten zuerst einem anderen Freund mitzuteilen, wenn dieser mehr in die Sache involviert ist oder mehr über die Situation weiß. Wenn jedoch jede gute Nachricht so aussieht, als wäre sie es nicht wert, sie mitzuteilen, hast du im Grunde die Frage beantwortet: "Woran erkennt man, dass eine langfristige Beziehung vorbei ist?"

6. du denkst an jemand anderen

Sich in jemanden zu verknallen, während man in einer Beziehung ist, ist normal. Man kann sich dafür schuldig fühlen, aber solange es nicht dein Leben beherrscht oder sich negativ auf deine Hauptbeziehung auswirkt, ist es kein Problem.

Wenn das Gras jedoch so grün aussieht, dass Sie über den Zaun springen wollen, ist das ein Problem. Wenn Sie nicht aufhören können, an einen neuen Schwarm oder an jemanden, für den Sie sich interessieren, zu denken, sollten Sie Ihre Gefühle überdenken. Wenn Sie immer mit jemand anderem reden wollen, anstatt mit Ihrem Partner, ist das meistens ein Zeichen dafür, dass Ihr Herz nicht mehr in der Beziehung ist.

7. es sind Vertrauensfragen aufgetaucht

Unabhängig davon, ob Ihre Beziehung schon immer von Unsicherheiten und Vertrauensproblemen geplagt war oder ob sie durch eine Episode der Untreue oder des Verrats ausgelöst wurden, können Vertrauensprobleme verheerende Folgen haben. Die ständigen Fragen und Unsicherheiten können das Fundament Ihrer Beziehung angreifen. Die schwierigen Zeiten, die nie zu enden scheinen, können eines der Warnzeichen sein.

Kann man spüren, dass die Beziehung kurz vor dem Ende steht? Ja, das kann man, vor allem, wenn man das Gefühl hat, dass der Partner ständig etwas vor einem verbirgt, das sich auftürmt und schließlich zu extremem Misstrauen führt. In solchen Situationen wird man nur ein wachsendes Gefühl der Feindseligkeit spüren, nicht der Liebe.

8. Sie wissen nicht, was das Problem ist

Ihr wisst beide, dass ihr euch jeden Tag streitet. Ihr seht beide, wie ihr euch auseinanderlebt. Aber wenn es um eine Diagnose geht, schießt ihr mit Platzpatronen. Ihr fühlt euch verwirrt. Wenn der eine glaubt, das größte Problem sei der Mangel an Kommunikation, und der andere glaubt, es sei die Eifersucht, die die Beziehung ruiniert, werdet ihr nie in der Lage sein, gemeinsam daran zu arbeiten.

9. du bist dabei, weil du nicht allein sein willst

Oder aus einem anderen äußeren Grund: "Das können wir den Kindern nicht antun" oder "Wir sind finanziell sehr stabil" sind Dinge, die Sie sich vielleicht einreden. Wenn äußere Faktoren wie diese zu den Hauptgründen werden, warum Sie sich entscheiden, in einer Beziehung zu bleiben, ist das eines der wichtigsten Anzeichen dafür, dass eine Beziehung vorbei ist.

Natürlich will niemand eine größere Störung in seinem bequemen Leben, aber wenn Sie wissen, dass Sie ohne Ihren Partner glücklicher sind als mit ihm, sollten Sie überdenken, wie wichtig diese äußeren Faktoren sind.

10. Ihr Partner fühlt sich wie ein Mitbewohner

Ähnlich wie Sie sich gegenüber einem Mitbewohner verhalten würden, sind Sie gegenüber Ihrem Partner oberflächlich höflich geworden. Sie sind emotional nicht intim miteinander, teilen Ihre wahren Gefühle nicht mit und sehen nicht nach dem Rechten. Ist meine langfristige Beziehung vorbei, wenn mein Partner eher wie ein Freund wirkt? Ja, das ist sie definitiv!

Wenn Sie nach Anzeichen dafür suchen, dass die Beziehung für sie vorbei ist, dann ist es, wenn sie ihre Gefühle lieber mit jemand anderem als mit Ihnen teilen möchte. Bei ihm ist es dasselbe: wenn er lieber alle seine Gefühle in sich hineinfrisst, als sich Ihnen gegenüber verletzlich zu zeigen.

11. du hast dich verloren

Bei dem Versuch, sich so zu formen, wie Ihr Partner Sie haben wollte, haben Sie vielleicht Ihr Selbstwertgefühl verloren. Es kann sich so anfühlen, als ob Ihr Partner von Ihnen erwartet, ein anderer Mensch zu sein, als Sie tatsächlich sind, was sehr schnell anstrengend werden kann.

Eines der wichtigsten Anzeichen dafür, dass eine Beziehung zu Ende ist, ist die Unzufriedenheit mit der Person, die Sie geworden sind, und sie kann auch zu einem Zustand des Beziehungs-Burnouts führen.

12. ihr findet Gründe, nicht zusammen zu sein

Nach einem stressigen Arbeitstag nach Hause zu kommen und einen streitlustigen Partner vorzufinden, ist das Letzte, was man sich wünscht. Ehe man sich versieht, geht man allein zum Einkaufen, verbringt alle Wochenenden mit Freunden und lädt immer die Familie ein, um nicht mit seinem Partner allein zu sein.

Wenn der Gedanke, Zeit mit Ihrem Partner verbringen zu müssen, Sie auslaugt, ist das eines der Anzeichen dafür, dass die Beziehung für ihn/sie vorbei ist.

13. Sie wollen nicht mehr mit Ihrem Partner zusammenwachsen

Zu Beginn einer blühenden neuen Beziehung träumen Sie von einer gemeinsamen Zukunft mit Ihrem Partner, mit einem eigenen Haus am Stadtrand und der Fähigkeit, Hindernisse gemeinsam zu überwinden.

Wenn jedoch ein Gefühl des Grauens die Oberhand gewinnt, scheint das "Wachsen" oder "Verändern" mit Ihrem Partner nicht mehr attraktiv zu sein. Sie würden viel lieber in Ihre eigene Richtung wachsen, da Sie bereits wissen, dass Sie nicht mehr so sehr in diese Verbindung investiert sind.

14: Ressentiments sind eines der wichtigsten Anzeichen dafür, dass eine Beziehung vorbei ist.

Mit einem Mangel an emotionaler Intimität und Kommunikation kommt ein Gefühl von anhaltendem Groll. Groll in einer Ehe kann sich ansammeln, weil Ihre Bedürfnisse oder Wünsche nicht erfüllt werden, weil Sie nicht miteinander harmonieren oder weil Sie sich gegenseitig als selbstverständlich ansehen.

Wenn die Feindseligkeit erst einmal in der Luft liegt, wird es sich so anfühlen, als ob Sie beide ständig nervös sind. Es ist nicht übertrieben zu behaupten, dass Sie wahrscheinlich eine Art Vergnügen daran haben werden, sich gegenseitig zu verletzen, da Sie sich eingeredet haben, "Rache" zu nehmen.

15. Ihre Ziele könnten nicht weiter auseinander liegen

Was einst mit einem gemeinsamen Ziel begann, kann sich ändern, wenn Sie beide das Leben gemeinsam meistern. Das ist normal, denn Menschen verändern sich. Wenn einer von Ihnen seine Meinung über Kinder ändert oder wenn Sie sich von der Arbeit vereinnahmen lassen, können die unterschiedlichen Meinungen dazu führen, dass die Beziehung ins Wanken gerät.

Es ist herzzerreißend, dass von allen Anzeichen, die auf das Ende einer Beziehung hindeuten (oder darauf hindeuten, dass es so weit ist), dieses auch ein Zeichen für die Schwächung einer ansonsten gesunden Bindung sein kann. Auf dem Papier mögen Liebe, Vertrauen und gegenseitiger Respekt im Überfluss vorhanden sein, aber die Unterschiede in den zukünftigen Zielen und Ansichten werden es extrem schwer machen, miteinander zu leben.

16. ihr lacht nie zusammen

Eine Beziehung ist mehr als Mitgefühl und Unterstützung. Wenn Sie mit Ihrem Partner nicht mehr so viel Spaß haben wie früher, werden Sie nicht mehr viele Gespräche mit ihm führen wollen. Eines der wichtigsten Anzeichen dafür, dass eine Beziehung vorbei ist, ist, wenn Sie sich nicht mehr daran erinnern können, wann Sie das letzte Mal mit Ihrem Partner gelacht haben oder eine Erinnerung hatten, die Ihnen ein Lächeln ins Gesicht zaubert.

17. du entschuldigst dich ständig

Jedes Mal, wenn ich mich mit einem männlichen Freund freundlich unterhielt, rastete er aus. Ich wusste von Anfang an, dass er Probleme mit seiner Unsicherheit hatte, aber ich hätte nie erwartet, dass er so auf mich losgehen würde", erzählt Jessica.

Als sie ständig für die Art und Weise, wie sie sprach, sich kleidete oder sich anderen gegenüber verhielt, herabgewürdigt wurde, wusste Jessica, dass diese Beziehung Gift für ihre psychische Gesundheit war. Das war eines der eindeutigen Anzeichen dafür, dass die Beziehung für sie vorbei ist, und sie hatte sich mental bereits abgemeldet.

18. ihr habt keinen Respekt mehr voreinander

Vielleicht haben sich Ihre Wertvorstellungen geändert, oder Sie haben festgestellt, dass Ihr Partner nicht so großzügig ist, wie Sie dachten. Wenn sich ein Mangel an Respekt in der Beziehung breit macht, wird sie sich nie wie eine Vereinigung zweier Gleichberechtigter anfühlen.

Es wird Machtkämpfe geben, ungleiche Gegenseitigkeit und ein paar (oder ein paar Dutzend) harte Worte, die umhergeworfen werden.

Tastenzeiger

• Langfristige Beziehungen können auch aus vielen Gründen zu Ende gehen
• Mit der Zeit lässt die Intimität nach, was zum Ende einer Beziehung führen kann.
• Wenn Sie sich nicht verständigen und verstehen können, kann das ein Zeichen dafür sein, dass sich Ihre Beziehung dem Ende nähert
• Der Verlust von Respekt und Vertrauen in den anderen ist auch ein Zeichen dafür, dass

Da Sie nun wissen, dass die Anzeichen für das Ende einer Beziehung nicht unbedingt so aussehen, wie Sie dachten, müssen Sie möglicherweise eine wichtige Entscheidung treffen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass diese Informationen Sie überwältigen und sich negativ auf Ihre psychische Gesundheit auswirken, kann Ihnen vielleicht ein Therapeut für psychische Gesundheit helfen.

Wenn Sie Hilfe suchen, können Sie sich an die erfahrenen Therapeuten von Bonobology wenden. Wie auch immer Sie sich entscheiden, denken Sie daran, dass die Tatsache, dass Ihre Beziehung endet, nicht bedeutet, dass auch Ihr Leben zu Ende geht. Sie sind mehr als der Partner Ihrer Partnerin oder Ihres Partners, und Sie müssen sich selbst an die erste Stelle setzen. Viel Glück!

Dieser Artikel wurde im November 2022 aktualisiert.

FAQs

Ressentiments, Unehrlichkeit, Eifersucht und mangelnde Kommunikation sind Anzeichen für eine zerrüttete Beziehung. Wenn Sie und Ihr Partner anfangen, sich gegenseitig zu vergiften, sollten Sie wissen, dass es sich um eine Beziehung mit Rissen in ihr handelt. 2. woher weiß ich, ob wir nicht füreinander bestimmt sind?

Wenn zwei Menschen zueinander gehören, haben sie ein gewisses Maß an gegenseitigem Respekt, Vertrauen und Einigkeit über Zukunftspläne. Wenn Sie und Ihr Partner das nicht haben, sind Sie wahrscheinlich nicht füreinander bestimmt.

Wenn Sie keine intimen Gefühle mehr für sie haben, wenn Sie keine Lust mehr haben, Zeit mit ihnen zu verbringen, oder wenn Sie ihre Persönlichkeit und ihre Anwesenheit einfach nicht mögen, ist es an der Zeit zu erkennen, dass Sie nicht mehr verliebt sind.

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