18 ٹھیک ٹھیک نشانیاں آپ کا طویل مدتی رشتہ ختم ہو گیا ہے۔

Julie Alexander 21-10-2024
Julie Alexander

فہرست کا خانہ

طویل مدتی تعلقات میں، لوگ ایک دوسرے کے ساتھ راحت محسوس کرتے ہیں۔ آپ ایک دوسرے کی پریشان کن باریکیوں سے نمٹتے ہیں، اور آپ نے ان کی زہریلی عادات کو نظر انداز کرنا بھی سیکھ لیا ہو گا جن کی آپ خواہش نہیں کر سکتے تھے۔ تاہم، یہ اس سکون کی وجہ سے ہے کہ رشتہ ختم ہونے کی علامات کو تلاش کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔

جب چنگاری ختم ہوجاتی ہے، تو آپ اس کا الزام تعلق کی طوالت پر لگاتے ہیں۔ جب بات چیت ختم ہو جاتی ہے، تو آپ شاید فرض کریں کہ یہ آپ کے ساتھی کے بارے میں سب کچھ جاننے کا نتیجہ ہے۔ یہاں تک کہ جب لاتعلقی کا احساس غالب ہوجاتا ہے، یہ قبول کرنا کہ آپ کا رشتہ ختم ہو رہا ہے آسان نہیں ہے۔

جب آپ کا رشتہ ختم ہونے کے آثار آپ کو گھورتے ہیں، تو آپ انہیں آنکھوں میں مردہ دیکھنے پر مجبور ہو جائیں گے۔ ایسا کرنے سے پہلے، آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ کیا نارمل ہے اور کیا نہیں۔ ان علامات کی مدد سے جو ہم درج کرتے ہیں، آپ اس سوال کا جواب دے سکیں گے: "کیسے بتائیں کہ کیا طویل مدتی تعلق ختم ہو گیا ہے؟"

18 لطیف نشانیاں ایک رشتہ ختم ہو گیا ہے

آپ کا رشتہ ختم ہونے کی پہلی علامت یہ الفاظ ہو سکتے ہیں: ہم اب ایک جیسے لوگ نہیں ہیں۔ یا یہ تم نہیں، میں ہوں۔ ہم بتانے والی علامات پر توجہ نہیں دینا چاہتے لیکن وہ ہمیشہ موجود رہتے ہیں۔

تعلقات پیچیدہ ہو سکتے ہیں۔ جو ایک جوڑے کے لیے عام ہے وہ شاید آپ کے لیے عام نہیں ہے (میتھیو اور جیسمین اپنے ٹوتھ برش کا اشتراک کرتے ہیں، آپ باتھ روم کا اشتراک کرنے کا اندازہ بھی نہیں لگا سکتے)۔ جو کسی کے لیے مسئلہ بن جاتا ہے۔برابر

اقتدار کی کشمکش، غیر مساوی باہمی تعاون، اور چند (یا چند درجن) سخت الفاظ کے ارد گرد پھینکے جائیں گے۔

بھی دیکھو: اچھی شرائط پر رشتہ ختم کرنے کا طریقہ - اس بات کو یقینی بنائیں کہ اسے کم تکلیف پہنچے!

کلیدی نکات

  • بہت سے مسائل کی وجہ سے طویل مدتی تعلقات بھی ختم ہو سکتے ہیں
  • وقت کے ساتھ ساتھ قربت ختم ہو جاتی ہے، جس کی وجہ سے رشتہ ختم ہو سکتا ہے
  • ایک دوسرے سے بات چیت اور سمجھنے سے قاصر ہونا اس بات کی علامت ہو سکتا ہے کہ آپ کا رشتہ ختم ہونے کے قریب ہے
  • ایک دوسرے میں عزت اور اعتماد کا کھو جانا بھی ایک علامت ہے

اب جب کہ آپ جانتے ہیں کہ رشتہ ختم ہونے کی علامتیں ضروری نہیں کہ آپ کے خیال میں وہی نظر آئے جو انہوں نے کیا، یہ ممکن ہے کہ آپ کو کوئی بڑا فیصلہ کرنا پڑے۔ اگر ایسا محسوس ہوتا ہے کہ یہ معلومات بہت زیادہ ہے اور آپ کی دماغی صحت پر منفی اثر ڈال رہی ہے، تو شاید دماغی صحت کا معالج مدد کر سکتا ہے۔

اگر یہ وہ مدد ہے جس کی آپ تلاش کر رہے ہیں، بونوولوجی کا تجربہ کار معالجین کا پینل آپ کی مدد کے لیے آ سکتا ہے۔ آپ جو بھی فیصلہ کرتے ہیں، یہ یاد رکھنا مناسب ہے کہ آپ کے رشتے کو قبول کرنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کی زندگی بھی ختم ہو رہی ہے۔ آپ اپنے اہم دوسرے کے ساتھی سے زیادہ ہیں، اور آپ کو اپنے آپ کو پہلے رکھنا ہوگا۔ اچھی قسمت!

اس مضمون کو نومبر 2022 میں اپ ڈیٹ کیا گیا تھا

اکثر پوچھے گئے سوالات

1۔ ٹوٹے ہوئے رشتے کی علامات کیا ہیں؟

ناراضگی، بے ایمانی، حسد، اور بات چیت کی کمی ٹوٹے ہوئے رشتے کی کچھ نشانیاں ہیں۔ اگر آپ اور آپ کا ساتھی ہر ایک کے لیے زہریلا ہونا شروع ہو گیا ہے۔دوسرے، آپ کو معلوم ہونا چاہیے کہ یہ اس میں دراڑ کے ساتھ تعلق ہے۔ 2۔ مجھے کیسے پتہ چلے گا کہ اگر ہمارا مقصد نہیں ہے؟

جب دو افراد ایک دوسرے کے ساتھ تعلق رکھتے ہیں، تو ان کے پاس باہمی احترام، اعتماد اور مستقبل کے منصوبوں پر اتفاق کی ایک خاص سطح ہوتی ہے۔ اگر آپ اور آپ کے ساتھی کے پاس یہ نہیں ہے، تو شاید آپ ایک دوسرے کے لیے نہیں ہیں۔

3۔ کیا علامات ہیں کہ آپ اب محبت میں نہیں ہیں؟

جب آپ ان کے ساتھ مباشرت محسوس کرنا چھوڑ دیتے ہیں، جب آپ ان کے ساتھ وقت گزارنا پسند نہیں کرتے، یا صرف ان کی شخصیت اور موجودگی کو ناپسند کرتے ہیں، تو یہ وقت ہے جان لیں کہ آپ اب محبت میں نہیں ہیں۔

میرا بوائے فرینڈ مجھ پر بھروسہ نہیں کرتا – میں کیا کر سکتا ہوں؟

دوسرے کے لیے کوئی مسئلہ نہیں ہے، اور جہاں ایک کہتا ہے کہ وہ "اس کے ذریعے لڑ سکتے ہیں"، دوسرا واضح طور پر زہریلا دیکھتا ہے۔

زیادہ تر معاملات میں، رشتہ ختم ہونے کی علامات آپ کے دیکھنے کے لیے موجود ہیں۔ یہ اتنا ہی آسان ہوسکتا ہے جتنا کہ آپ ایک دوسرے کے ساتھ چیزوں کا اشتراک کرنا چھوڑ دیں۔ لیکن جب سکون پکڑ لیتا ہے، تو آپ اپنے آپ سے یہ کہہ کر اس کے غصے کے مسائل کو مسترد کر دیتے ہیں، "وہ ایسا ہی ہے۔" یا، آپ یہ سوچ کر اس کے اعتماد کے مسائل کو مسترد کر سکتے ہیں کہ آپ کو "اس سے نمٹنے" کی ضرورت ہے۔ یہ طویل المدتی تعلقات کے بارے میں کچھ بے دردی سے دیانت دار سچائیاں ہیں۔

جب یہ سب کچھ ختم ہو جاتا ہے، تو آپ کے تعلقات کی خرابی آپ کی ذہنی (یا جسمانی) صحت کے لیے اہم نقصان کا باعث بن سکتی ہے۔ تو، کیا آپ محسوس کر سکتے ہیں جب کوئی رشتہ ختم ہو جائے؟ مندرجہ ذیل علامات کی مدد سے، آپ کو بہت زیادہ مجبور کیا جائے گا. آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کیا ہیں:

1۔ جب بات چیت ایک کام کی طرح محسوس ہوتی ہے، تو یہ اس بات کی علامت ہے کہ آپ کا طویل المدتی رشتہ ختم ہو گیا ہے

اگر آپ سوچ رہے ہیں، "کیا میرا طویل مدتی رشتہ ختم ہو گیا ہے؟"، تو یہ پہلی نشانیوں میں سے ایک ہے۔ آپ شاید اب پوری رات جاگ نہیں رہے ہوں گے، اس بارے میں بات کر رہے ہوں گے کہ انکل جیری کبھی بھی اپنے اوورولز کو کیوں نہیں اتارتے یا خاندانی مسائل کیوں دور ہوتے نظر نہیں آتے۔ کچھ سالوں کے بعد، تمام راتوں کو صرف بات کرنے کے لیے کھینچنا ویسے بھی متوقع نہیں ہے۔

0کیونکہ یہ بہت بیکار لگتا ہے، شاید آپ کو یہ قبول کرنا پڑے گا کہ آپ کا رشتہ ختم ہو رہا ہے۔

2۔ جذباتی قربت کا فقدان ہے

"میں دیکھ سکتا ہوں کہ وہ اب میرے ساتھ پرکشش گفتگو کرنا پسند نہیں کرتا،" لیہ نے ہمیں اس بارے میں بات کرتے ہوئے بتایا کہ اس کا 9 سالہ طویل رشتہ کیسے پٹریوں سے گرتا ہوا نظر آرہا ہے۔ . وہ مزید کہتی ہیں، "میں نے دیکھا کہ اس کے لیے رشتہ ختم ہو گیا ہے جب اسے 3 سال کے بعد ہماری پہلی "تاریخ" پر مجھ سے بات کرنے کے لیے کچھ نہیں ملا۔

"اس نے صرف اس بارے میں بات کی کہ گھر کے ارد گرد ٹھیک کرنے کی کیا ضرورت ہے، اس نے لان میں کیا کیا، اور تہہ خانے کو کس طرح ٹھیک کرنے کی ضرورت ہے۔ اس وقت تک، مجھے یاد نہیں ہے کہ میں نے اس کے ساتھ آخری بار کب دل سے بات کی تھی۔"

تعلقات کے ختم ہونے کی سب سے بڑی علامتوں میں سے ایک یہ ہے کہ جب آپ اپنا اشتراک نہیں کر سکتے ایک دوسرے کے ساتھ احساسات اور خواہشات، اور اس کے نتیجے میں جذباتی قربت کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

نشانیاں آپ کے شوہر کو دھوکہ دے رہا ہے

براہ کرم JavaScript کو فعال کریں

نشانیاں کہ آپ کا شوہر دھوکہ دے رہا ہے

3. آپ کو جلن محسوس ہوتی ہے

برن آؤٹ ایک طویل عرصے تک تناؤ کی وجہ سے ہوتا ہے جو کسی شخص کی ذہنی حالت کو نقصان پہنچاتا ہے۔ یہ جذباتی تھکن کا احساس پیدا کرتا ہے، جب آپ ناامیدی سے پھنسے ہوئے محسوس کرتے ہیں، مستقبل کے بارے میں حوصلہ نہیں رکھتے، اور آپ کے ساتھی سے بیمار ہو سکتے ہیں یہاں تک کہ اگر وہ چپکے یا محتاج نہ ہوں۔

0آپ کے ساتھی کی وجہ سے "پھنسا" یا ہمیشہ پانی میں پھنس جانے کو واپسی کا راستہ مل جائے گا۔ آپ کو رشتہ ٹوٹتا ہوا محسوس ہو رہا ہے۔ اور یہ انتباہی علامات میں سے ایک ہے کہ آپ کا رشتہ ختم ہو سکتا ہے۔

4۔ آپ ہمیشہ لڑتے رہتے ہیں

اگر آپ ایک ایسے جوڑے میں تبدیل ہو گئے ہیں جو جب بھی آپ دونوں باہر جاتے ہیں تو مال کے بیچ میں لڑتے ہیں اور ایسا لگتا ہے کہ آپ کسی مشترکہ میدان میں نہیں آ سکتے، یہ ایسی چیز نہیں ہے جو آپ کر سکتے ہیں۔ نظر انداز ہر بات چیت لڑائی میں بدل جاتی ہے، رائے میں ہر اختلاف ایک رشتہ ڈیل توڑنے والا ہے، اور ہر قسم کی بات چیت ایک حملہ ہے۔

0

5۔ آپ کا ساتھی وہ پہلا فرد نہیں ہے جسے آپ ہنگامی یا جشن میں کال کرتے ہیں

جب یہ محسوس ہونے لگتا ہے کہ آپ کی ذاتی کامیابیاں آپ کے رشتے سے غیر متعلق ہو گئی ہیں، تو یہ جذباتی قربت کی کمی کی نشاندہی کرتا ہے۔ جب کوئی ناخوشگوار واقعہ پیش آتا ہے اور آپ کا ساتھی ہنگامی صورت حال میں کال کرنے کے لیے آپ کے پاس جانے والا شخص نہیں ہوتا ہے، تو اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ آپ کو لگتا ہے کہ آپ ان پر بھروسہ نہیں کر سکتے۔

اگر وہ دوست زیادہ سرمایہ کاری کرتا ہے یا صورتحال کے بارے میں مزید جانتا ہے تو پہلے کسی دوسرے دوست کے ساتھ کچھ خبریں شیئر کرنا ٹھیک ہے۔ تاہم، جب اچھی خبر کا ہر ٹکڑا ایسا لگتا ہے کہ یہ شیئر کرنے کے قابل نہیں ہے، تو آپ نے بنیادی طور پر اس سوال کا جواب دیا ہے: "کیسے بتایا جائے کہ اگر طویل مدتی تعلق ہےختم ہو گیا؟"

6۔ آپ کسی اور کے بارے میں سوچ رہے ہیں

جب آپ رشتے میں ہوتے ہیں تو کسی کو پسند کرنا معمول کی بات ہے۔ آپ اس کے لیے مجرم محسوس کر سکتے ہیں لیکن جب تک یہ آپ کی زندگی پر قبضہ نہیں کرتا یا آپ کے بنیادی رشتے پر منفی اثر ڈالتا ہے، یہ کوئی مسئلہ نہیں ہے۔

تاہم، جب گھاس اتنی سبز نظر آتی ہے کہ آپ باڑ کو پھلانگنا چاہتے ہیں، تو یہ ایک مسئلہ ہے۔ اگر آپ کسی نئے چاہنے والے یا کسی ایسے شخص کے بارے میں سوچنا بند نہیں کر سکتے جس میں آپ دلچسپی رکھتے ہیں، تو آپ کو اپنے جذبات کا دوبارہ جائزہ لینے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ ہمیشہ اپنے ساتھی کے بارے میں کسی اور سے بات کرنا اس بات کا اشارہ نہیں دیتا کہ آپ کا دل اب اس رشتے میں نہیں ہے۔

7. اعتماد کے مسائل نے جنم لیا ہے

چاہے آپ کا رشتہ ہمیشہ ہی عدم تحفظ اور اعتماد کے مسائل سے دوچار رہا ہو، یا اگر وہ بے وفائی یا دھوکہ دہی کی وجہ سے لایا گیا ہو، اعتماد کے مسائل خراب ہو سکتے ہیں۔ تباہی مسلسل سوالات اور عدم تحفظات آپ کے بانڈ کی بنیاد کو ختم کر سکتے ہیں۔ مشکل وقت جو کبھی ختم ہوتے نظر نہیں آتے ایک انتباہی علامات میں سے ایک ہو سکتا ہے۔

کیا آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ رشتہ ختم ہونے کے قریب ہے؟ ہاں، آپ کر سکتے ہیں، خاص طور پر جب یہ محسوس ہوتا ہے کہ آپ کا ساتھی ہمیشہ آپ سے کچھ چھپا رہا ہے، یہ ڈھیر ہو جاتا ہے اور بالآخر انتہائی بے اعتمادی کا باعث بنتا ہے۔ ایسے حالات میں، آپ صرف دشمنی کے بڑھتے ہوئے احساس کو محسوس کریں گے، محبت نہیں۔

8۔ آپ نہیں جانتے کہ مسئلہ کیا ہے

آپ دونوں جانتے ہیں کہ آپ ہر ایک سے لڑ رہے ہیں۔ایک دن. آپ دونوں دیکھتے ہیں کہ آپ کس طرح الگ ہو رہے ہیں۔ لیکن جب تشخیص کی بات آتی ہے، تو آپ خالی جگہیں نکال رہے ہیں۔ آپ کو الجھن محسوس ہو رہی ہے۔ اگر ایک شخص یہ سمجھتا ہے کہ سب سے بڑا مسئلہ بات چیت کی کمی ہے اور دوسرے کا خیال ہے کہ یہ حسد ہے جو تعلقات کو خراب کر رہا ہے، تو آپ کبھی بھی اس پر مل کر کام کرنے کے قابل نہیں ہوں گے۔

9۔ آپ اس میں ہیں کیونکہ آپ اکیلا نہیں رہنا چاہتے ہیں

یا کسی اور بیرونی وجہ سے۔ "ہم بچوں کے ساتھ ایسا نہیں کر سکتے" یا "بہت زیادہ مالی استحکام ہے" وہ چیزیں ہیں جو آپ خود بتا سکتے ہیں۔ جب یہ جیسے بیرونی عوامل بنیادی وجوہات بن جاتے ہیں کہ آپ رشتے میں رہنے کا انتخاب کر رہے ہیں، تو یہ رشتہ ختم ہونے کی سب سے بڑی علامتوں میں سے ایک ہے۔

یقینا، کوئی بھی اپنی آرام دہ زندگی میں بڑی رکاوٹ نہیں چاہتا۔ لیکن اگر آپ جانتے ہیں کہ کیا آپ اپنے ساتھی کے بغیر اس سے زیادہ خوش ہوں گے کہ آپ ان کے ساتھ ہیں، تو آپ کو دوبارہ غور کرنے کی ضرورت ہے کہ وہ بیرونی عوامل کتنے اہم ہیں۔

10. آپ کا ساتھی ایک روم میٹ کی طرح محسوس کرتا ہے

جیسا کہ آپ اپنے آپ کو روم میٹ کے ساتھ برتاؤ کرتے ہیں، آپ اپنے ساتھی کے ساتھ سطحی طور پر شائستہ ہو گئے ہیں۔ آپ ایک دوسرے کے ساتھ جذباتی طور پر قریبی نہیں ہیں، آپ اپنے حقیقی جذبات کا اشتراک نہیں کرتے ہیں، اور آپ ایک دوسرے کو چیک نہیں کرتے ہیں۔ کیا میرا طویل مدتی رشتہ ختم ہو گیا ہے اگر میرا ساتھی دوست کی طرح لگتا ہے؟ ہاں، یہ یقینی طور پر ہے!

اگر آپ اس کے لیے رشتہ ختم ہونے کے آثار تلاش کر رہے ہیں، تو یہ وہ وقت ہے جب وہ بہت زیادہآپ کے علاوہ کسی کے ساتھ بھی اس کے جذبات کا اشتراک کریں۔ جہاں تک اس کے لئے، یہ ایک ہی ہے: جب وہ آپ کے ساتھ کمزور ہونے کے بجائے اپنے تمام جذبات کو ختم کرنا چاہتا ہے۔

11۔ آپ نے اپنے آپ کو کھو دیا ہے

خود کو وہ شخص بنانے کی کوشش میں جو آپ کا ساتھی آپ کو بنانا چاہتا تھا، ہو سکتا ہے آپ نے خود کا احساس کھو دیا ہو۔ ایسا محسوس ہونا شروع ہو سکتا ہے کہ آپ کا ساتھی آپ سے توقع کرتا ہے کہ وہ آپ سے بالکل مختلف شخص بنیں گے، جو بہت جلد تھکاوٹ کا شکار ہونا شروع کر سکتا ہے۔

تعلقات ختم ہونے کی ایک بڑی علامت کے طور پر، یہ اس شخص کے ساتھ عدم اطمینان کے ذریعے ظاہر ہونے والا ہے جس سے آپ بن چکے ہیں اور اس کے ساتھ ساتھ تعلقات میں خرابی پیدا ہو سکتی ہے۔

12. آپ کو نہ ہونے کی وجوہات مل جاتی ہیں۔ ایک دوسرے کے ساتھ

کام پر ایک تناؤ بھرے دن کے بعد، بحث کرنے والے ساتھی کے پاس گھر آنا وہ آخری چیز ہے جو آپ کبھی چاہیں گے۔ اس سے پہلے کہ آپ یہ جان لیں، آپ اپنے گروسری اسٹور کے تمام دورے اکیلے لے رہے ہیں، اپنے تمام ویک اینڈز اپنے دوستوں کے ساتھ گزار رہے ہیں، اور آپ ہمیشہ فیملی کو مدعو کر رہے ہیں تاکہ آپ کو اپنے ساتھی کے ساتھ اکیلے رہنے کی ضرورت نہ ہو۔

0

13۔ آپ اپنے ساتھی کے ساتھ مزید بڑھنا نہیں چاہتے ہیں

ایک کھلتے ہوئے نئے رشتے کے آغاز میں، آپ اپنے ساتھی کے ساتھ مل کر ایک مستقبل کا خواب دیکھ رہے ہیں، آپ کے اپنے مضافاتی گھر اور رکاوٹوں کو دور کرنے کی صلاحیت کے ساتھ مکمل آپ کا سامناایک ساتھ

تاہم، جب خوف کا احساس ختم ہو جاتا ہے، تو آپ کے ساتھی کے ساتھ "بڑھنا" یا "بدلنا" مزید دلکش نہیں لگتا۔ آپ اپنی سمت میں بہت زیادہ ترقی کریں گے کیونکہ آپ پہلے ہی جانتے ہیں کہ آپ نے اس سلسلے میں مزید سرمایہ کاری نہیں کی ہے۔

14. ناراضگی تعلقات کے ختم ہونے کی سب سے بڑی علامتوں میں سے ایک ہے

جذباتی قربت اور بات چیت کی کمی کے ساتھ دیرپا ناراضگی کا احساس ہوتا ہے۔ شادی میں ناراضگی آپ کی ضروریات یا خواہشات کے پورا نہ ہونے، عدم مطابقت، یا ایک دوسرے کو قدر کی نگاہ سے لینے کی وجہ سے جمع ہو سکتی ہے۔

ایک بار جب دشمنی ہوا میں لہرائے گی، تو ایسا محسوس ہوگا کہ آپ دونوں ہمیشہ ایک دوسرے کے ساتھ ہیں۔ یہ دعویٰ کرنا مبالغہ آرائی نہیں ہو گا کہ آپ شاید ایک دوسرے کو تکلیف پہنچانے میں ایک طرح کی خوشی محسوس کریں گے، کیونکہ آپ نے خود کو باور کرایا ہے کہ آپ "بدلہ" لے رہے ہیں۔

15۔ آپ کے اہداف مزید الگ نہیں ہو سکتے

جو چیز ایک بار مشترکہ مقصد کے ساتھ شروع کی گئی ہے وہ اس وقت رفتار بدل سکتی ہے جب آپ دونوں مل کر زندگی کو نیویگیشن کرتے ہیں۔ یہ عام بات ہے کیونکہ لوگ بدل جاتے ہیں۔ اگر آپ میں سے کوئی بچے پیدا کرنے کے بارے میں اپنا خیال بدلتا ہے یا اگر آپ اپنے آپ کو کام کی وجہ سے استعمال کرتے ہوئے محسوس کرتے ہیں، تو آراء میں فرق تعلقات کو خراب کرنے کا باعث بن سکتا ہے۔

دل دہلا دینے والی بات یہ ہے کہ رشتہ ختم ہونے کی تمام علامات (یا وہاں پہنچنا)، یہ ایک دوسری صورت میں صحت مند بانڈ کے کمزور ہونے کی بھی نشاندہی کر سکتا ہے۔ کاغذ پر، محبت، اعتماد، اور باہمی احترام وافر مقدار میں ہو سکتا ہے، لیکنمستقبل کے اہداف اور رائے میں فرق ایک دوسرے کے ساتھ رہنا انتہائی مشکل بنا دے گا۔

16. آپ کبھی بھی ایک ساتھ نہیں ہنستے

ایک رشتہ ہمدردی اور مدد سے بڑھ کر ہے۔ جب تک آپ اپنے ساتھی کے ساتھ اس طرح مزے نہیں کرتے جیسے آپ کرتے تھے، آپ ان کے ساتھ بہت سی بات چیت میں مشغول نہیں ہونا چاہیں گے۔ رشتہ ختم ہونے کی ایک بڑی علامت یہ ہے کہ جب آپ کو یاد نہیں رہتا کہ آپ نے آخری بار اپنے ساتھی کے ساتھ حقیقی ہنسی کس کی تھی یا کوئی ایسی یاد بنائی تھی جس سے آپ کے چہرے پر مسکراہٹ آجائے۔

17۔ آپ مسلسل معافی مانگ رہے ہیں

ان چیزوں کے لیے جو آپ کی غلطی نہیں ہیں، آپ کے طریقے کے لیے، یا خارجی چیزوں کے لیے جو غلط ہیں، "جب بھی میں نے کسی مرد دوست کے ساتھ دوستانہ انداز میں بات کی، وہ' d نڈر جانا. میں جانتی تھی کہ اسے شروع سے ہی عدم تحفظ کے مسائل ہیں، لیکن میں نے کبھی توقع نہیں کی تھی کہ وہ اس طرح مجھ پر حملہ کرے گا،‘‘ جیسیکا نے ہمیں بتایا۔

بھی دیکھو: اپنی گرل فرینڈ کو خاص محسوس کرنے کے 51 خوبصورت طریقے

جب اسے لوگوں کے ساتھ بات کرنے، لباس پہننے یا برتاؤ کرنے کے طریقے کے لیے مسلسل حقیر سمجھا جاتا تھا، تو جیسیکا جانتی تھی کہ یہ رشتہ اس کی ذہنی صحت کے لیے زہریلا ہو گیا ہے۔ یہ اس کے لیے رشتہ ختم ہونے کی واضح نشانیوں میں سے ایک تھی، اور وہ ذہنی طور پر پہلے ہی ختم ہو چکی تھی۔

18۔ آپ اب ایک دوسرے کا احترام نہیں کرتے ہیں

شاید آپ کی اقدار بدل گئی ہیں، یا آپ کو احساس ہوا ہے کہ آپ کا ساتھی اتنا فیاض نہیں ہے جتنا آپ سوچتے تھے۔ جب رشتے میں احترام کی کمی ہو جاتی ہے، تو یہ کبھی بھی دو کے اتحاد کی طرح محسوس نہیں ہوتا ہے۔

Julie Alexander

میلیسا جونز ایک رشتے کی ماہر اور لائسنس یافتہ تھراپسٹ ہیں جن کا 10 سال سے زیادہ کا تجربہ ہے جو جوڑوں اور افراد کو خوشگوار اور صحت مند تعلقات کے راز کو ڈی کوڈ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس نے میرج اور فیملی تھراپی میں ماسٹر ڈگری حاصل کی ہے اور کمیونٹی مینٹل ہیلتھ کلینک اور پرائیویٹ پریکٹس سمیت متعدد سیٹنگز میں کام کیا ہے۔ میلیسا لوگوں کو اپنے شراکت داروں کے ساتھ مضبوط روابط استوار کرنے اور ان کے تعلقات میں دیرپا خوشی حاصل کرنے میں مدد کرنے کے بارے میں پرجوش ہے۔ اپنے فارغ وقت میں، وہ پڑھنے، یوگا کی مشق کرنے، اور اپنے پیاروں کے ساتھ وقت گزارنے میں لطف اندوز ہوتی ہے۔ اپنے بلاگ، Decode Hapier، Healthier Relationship کے ذریعے، میلیسا اپنے علم اور تجربے کو دنیا بھر کے قارئین کے ساتھ شیئر کرنے کی امید رکھتی ہے، جس سے وہ اپنی خواہش کے مطابق محبت اور تعلق تلاش کرنے میں ان کی مدد کرے گی۔