Hvis du allerede har opplevd spøkelse, vet du hvor smertefullt det kan være. Det er forferdelig nok når et forhold tar slutt, men det er enda verre når den andre personen rett og slett forsvinner inn i vinden som om de aldri har eksistert. Dessverre er det mennesker som er grusomme nok til å dra uten noen konfrontasjon. Det er det som er kjent som spøkelse, og det gjør sikkert mye vondt. Ingen møte, ingen samtale, ikke engang en farvel-tekst.

Du vet ikke hva som er den beste spøkelsesresponsen, du vet ikke hvordan du svarer på spøkelse, og du vet heller ikke hva som kommer til å bli din spøkelseshevn, fordi sjansen er stor for at det aldri vil være en mulighet til å konfrontere et spøkelse. Du må til syvende og sist akseptere at de har forsvunnet i løse luften, for aldri å komme tilbake.

Som et resultat følger en rekke tanker, hvorav de fleste fører til flere spørsmål enn svar. "Hva skjedde nå?" "Forsvant denne personen akkurat på meg?" Og kanskje viktigst av alt, "Hva neste?" La oss legge alle spørsmålene dine, slik at du ikke bruker nettene dine på å tenke på de beste spøkelsessvarene.

Hva menes med «å spøke noen»?

For de uinnvidde, la oss først definere nøyaktig hva "ghosting" betyr. Google gir definisjonen av ghosting som "praksisen med å avslutte et personlig forhold til noen ved å plutselig og uten forklaring trekke seg fra all kommunikasjon." En person som spøker noen, nekter detskjer, det skjer virkelig for godt. Når du er i stand til å tømme skyen av sorg i sinnet ditt, vil du kunne se på det større bildet, og det større bildet er absolutt lysere og vakrere.

Når du innser at du nettopp gikk glipp av en storm, vil du takke stjernene dine for at de forlot, og du vil endelig komme deg etter spøkelse. Du vil finne ut hvordan du kan komme over ulykkelig kjærlighet, og dette er den beste måten å reagere på spøkelser på.

9. Møt nye mennesker

En feil de fleste gjør mens de kommer seg etter spøkelse, er å tro at alle er lik. Alle er ikke like. Du kan frykte å gå den veien igjen, men du må takle den følelsen av å være livredd. Ta deg god tid, men la deg selv være sårbar på et tidspunkt.

Møt nye mennesker og du vil lære at dating ikke er så ille som det en gang så ut til, og at det er mennesker som deg som har blitt såret tidligere, men de har kommet sterkere ut. Du vil etter hvert finne noen med felles interesser og felles følelser.

10. Tenk over de røde flaggene du unngikk

Dette trinnet gir en læringskurve for å unngå slike uhell i fremtiden din forhold. Når du har lært hvordan du reagerer på spøkelser, tenk over forholdet ditt til personen og prøv å identifisere de røde flaggene du muligens ignorerte.

Det er uvanlig at en person bare forsvinner ut avingen steder. Det må være visse tilfeller der du kjente noe fishy, ​​men børstet det av. Tenk på hva som skjedde. Kjempet dere begge regelmessig og den andre personen valgte fly? Eller virket de alltid fjerne og uinteresserte? Men pass på at du ikke føler deg såret igjen.

Det eneste poenget med denne aktiviteten er fordi spøkelse gjør vondt, og du vil ikke at det skal skje med deg igjen. Å slutte fred med fortiden din er den beste veien videre og også en smart måte å håndtere spøkelser på.

11. Søk profesjonell hjelp

Hvis ingenting fungerer for deg og du bare ikke klarer å svare for å spøke og takle det, vennligst søk profesjonell hjelp. Å snakke med en terapeut er det tryggeste stedet hvor du kan lufte følelsene dine og ikke bekymre deg for å bli dømt.

De vil veilede deg på en mye mer profesjonell måte, og hjelpe deg å komme deg mye raskere etter spøkelse. Ring en rådgiver hvis du føler at du trenger det. Det er ingen sak som er for liten til å snakke med en rådgiver om.

Se også: 15 tegn på at din svigermor hater deg virkelig

Det er tider når personen som spøkte kommer tilbake. Vanligvis er det fordi de er ensomme igjen og vil prøve lykken en gang til. Noen ganger kommer de tilbake med en genuin omstendighet som gjorde at de dro uten varsel. Uansett hva årsaken er, når du har taklet spøkelse og kommet deg etter smerten, er alt du trenger å gjøre å lytte til hva de har å si og ta en avgjørelse.

Gjør det.ikke bli svak igjen, for folk som spøker har generelt aldri rene intensjoner. Vær trygg på deg selv. Den rette personen for deg vil aldri forlate deg på denne måten, og du fortjener unektelig bedre.

Vanlige spørsmål

1. Hva skal du sende meldinger etter å ha blitt spøket?

Hvis du roper ut noen som spøkte deg, er det best å sende en siste tekstmelding og fortelle dem at hvis de ikke svarer, vil du blokkere dem. 2. Hvordan reagerer du på en tekst etter å ha blitt spøket?

Ikke utøse følelsene dine og begynn dem om å komme tilbake. En smart måte å håndtere spøkelse på er å ikke svare på tekstene spøkelset sender eller bare gi vennlige svar. La dem vite at de ikke betyr noe lenger, og de ville bli forvirret. Den beste spøkelsesresponsen er å slå dem i sitt eget spill.

3. Hvordan svare på et spøkelse som kommer tilbake?

Hvis noen spøkte deg en gang, er det ingen garanti for at de ikke ville gjort det samme igjen. Vil du gå gjennom den fryktelige følelsesmessige omveltningen igjen? Absolutt ikke. Så hold deg unna. 4. Hva spøkelser sier om en person?

Det står at de er usikre, kanskje engasjementsfobiske mennesker med lav selvtillit som ikke har verdigheten til å la partneren lukke seg før de går bort.

svare på anrop eller tekstmeldinger av deres tidligere romantiske interesse. De drar uten noen anerkjennelse og later som om noen form for forhold aldri har eksistert.

Ghosting er vanligvis forbundet med romantiske forhold, men man kan også bli spøket av en venn eller en slektning. De som har blitt spøket har ingen anelse om hva som skjedde, og mangelen på stenging gjør ikke ting bedre. Vanligvis er de ikke i stand til å rope noen som spøkte dem.

Kanskje er det mangelen på lukking som gjør mest vondt etter å ha blitt spøket, skjæret av håp om at de kanskje bare kommer tilbake og får et «Hei». Uviljen til å akseptere at dette nettopp skjedde kan også i noen tilfeller føre til langvarig psykisk skade og problemer med selvtillit som kan fortsette å plage dine neste par forhold.

Når det hele utspiller seg foran øynene dine, er det vanskelig for å se hvordan du kan komme over denne... ydmykende opplevelsen. "Hva sender du tekstmeldinger etter å ha blitt spøket?" du kan spørre deg selv og tenke på den beste tekstresponsen på spøkelse, som om det på en eller annen måte vil snu hele situasjonen på en magisk måte.

Uventet spøkelse får en til å lure på de verste scenariene i lang tid før de kommer til en aksept for at de har blitt spøket. Dette er punktet hvor de endelig begynner å komme seg etter spøkelser. Hvis du har gått gjennom noe lignende, bare uten den plutselige og fullstendige mangelenav kommunikasjon, er det mulig du kan ha vært et offer for det som er kjent som "myke spøkelser".

Hva er myk ghosting?

Mykt ghosting brukes av de som ikke har et hjerte av stein, men som likevel ønsker å skli seg ut av en potensiell elskers liv uten å tilby avslutning. Faktisk er de ikke bedre hvis du spør oss. Hva er egentlig soft ghosting? Myk spøkelse er når en person du snakker med gradvis og sakte begynner å kutte ned samtalen, og til slutt når et sted hvor de kanskje akkurat liker meldingene dine, uten å svare på dem.

Når du blir mykt spøkelset, du kan raskt se ting gå fra å sende tekstmeldinger til hverandre hver dag til å bare se hverandres navn når du blar gjennom en liste over hvem som så historien din. Også kjent som caspering i et forhold, myk spøkelse, mens et langsommere og kanskje mindre brutalt alternativ er fortsatt ikke noe du bør gjøre mot noen.

Lurer du på «Hvordan reagerer du på myke spøkelser?» Vel, det er ikke annerledes enn å prøve å finne ut "Hva skriver du etter å ha blitt spøket?" De leder deg begge ned på samme vei av selvtillit og tilbakeblikk, og derfor blir det viktigste å finne ut hvordan du reagerer på spøkelser.

Relatert lesning: Da jeg ble utsatt for "spøkelse". ' i forholdet mitt

Hvordan reagere på spøkelser?

Å bli kuttet ut av noens liv uten informasjon ellersamtale kan være veldig smertefullt. Her er du og prøver å finne ut hvorfor en nær en ikke svarer, og så innser du plutselig at du har blitt spøket. Så, hvordan reagerer du på å bli spøket? Hvordan kan du reagere på potensiell spøkelse?

Selv de beste spøkelsesreaksjonene kan kanskje ikke omstøte det som nettopp skjedde, siden personen som spøkte deg sannsynligvis bestemte seg lenge før de trakk støpselet.

Enten det er en venn, en nær bekjent, en online datingpartner eller din romantiske interesse, så er smerten, smerten og traumene de samme. Å oppdage at du har blitt spøkelset kan være ødeleggende, og du kan føle deg fortapt i forhold til hvordan du skal takle det.

Men i stedet for å gråte og sørge, er det smarte måter å reagere på spøkelser som hjelper deg å opprettholde din verdighet og din mentale helse. La oss dele disse 11 tipsene om hvordan du reagerer på spøkelser.

1. Ro deg ned

Det kan være ekstremt nervepirrende og urovekkende å finne ut at personen du trodde du klikket med, er svarer ikke på anropene dine og lar tekstmeldingene dine være synlige. Det kan være irriterende, rett og slett frustrerende fordi du aldri så det komme. Men du må virkelig prøve å ikke miste roen.

Du er sint og har det vondt. Det er absolutt forståelig. Men ikke la sinne eller smerte ta overhånd. Det kan treffe deg plutselig, det er sannsynligvis erkjennelsen snek seginn som en uønsket sykdom, men likevel kan smerten som følger med det føre til at du tar noen drastiske skritt.

I ditt sinne kan du ende opp med å finne ting som Hvordan reagere på myke spøkelser eller beste spøkelsesreaksjoner med tankene dine bestemt deg for umiddelbart å sende en melding til denne personen som spøkte deg. Før du gjør det, spør deg selv, de spøkte deg uten god grunn. Når du blir sint og sender dem tekstmeldinger de helst ikke vil svare på, hva får deg til å tro at de kommer tilbake?

Det første og fremste trinnet du må ta for å svare på spøkelser er ved å komme deg fra spøkelse. Det vil ta tid, men du må gi deg selv et rom til å puste og tenke objektivt. Ta dette som en smertefull, men viktig læringsleksjon.

2. En smart måte å reagere på spøkelser på – først, slipp ut av fornektelse

Hvordan reagere på spøkelser kan være veldig vanskelig. Du har roet deg ned, du puster dypt, men du klarer fortsatt ikke å vikle hodet rundt det faktum at du har blitt spøket. Det er vanskelig, men du kan ikke reagere på spøkelser hvis du forblir i en tilstand av fornektelse. Du vet ikke hvordan du skal overleve dette sviket.

De fleste som blir spøket, fortsetter å gi sin romantiske interesse overhånd og tro at de er for gode til å gjøre noe så ille som å bare kutte deg ut av livet. Du hater kanskje å høre dette akkurat nå, men ikke alle er så flinke som du vil at de skalvære.

Du må få deg selv ut av fornektelse. Nei, denne personen kommer ikke tilbake om et par dager og beklager at han ikke har svart. Nei, telefonen deres har ikke blitt stjålet eller mistet, hvis den gjorde det, ville de finne en måte å sende deg tekstmeldinger på etter en stund. Det kan være vanskelig å forsone seg med å bli spøket, men den beste måten å komme seg ut av fornektelse på er å innse at denne personen som spøker deg kanskje ikke har noe med deg å gjøre.

Kanskje de spøkte deg av grunner som ikke har noe å si. å gjøre med deg, som at en eks kommer tilbake eller at de bare har uforholdsmessige forventninger. Godta at du har blitt spøket, og legg innsatsen i å håndtere det på en sunn måte.

3. Ikke tigg i det hele tatt

Hvis du vil svare på spøkelser på en måte de ville husket for alltid, så aldri be dem om å komme tilbake i tilfelle de begynner å støvsuge som en narsissist noen måneder senere. Bare gi dem den kalde skulderen.

Skriver du fortsatt meldinger om den romantiske interessen din og tenker at de vil få en plutselig åpenbaring om at du virkelig er deres sjelevenn fordi du virkelig bryr deg? Sender du dem uopphørlig meldinger med ting som "Jeg savner deg", "Hvor er du?", "Jeg lager favorittretten din", eller det verste av alt, "Jeg har på meg favorittkjolen din", bare for at de skal svare deg? Vel, vær så snill å slutte!

En person som ikke har høfligheten til å si fra om følelsene sine, fortjener ikke engang enlitt av oppmerksomheten din. Godta at du har blitt spøket og gå videre. Å trygle dem om å svare vil bare presse dem bort enda lenger. En smart måte å reagere på spøkelser på er å bli et spøkelse selv.

4. Send en siste tekst

Spøkelse gjør vondt, og en av de verste følelsene mens man blir spøket er svingningen av følelser mellom det desperate behovet for å se telefonen pipe med teksten og kaste noe i synet på personen som spøkte deg fordi de såret deg. Du føler at du fortjener avslutning, i det minste.

Ta et øyeblikk og pause svingingen. Du vil kanskje ikke, men prøver å gi den andre personen en siste fordel av tvilen. Send en siste tekstmelding til dem og si: «Du har ikke sendt tekst/svart på en stund. Jeg vet ikke hva det er, men hvis du vil snakke om det, er jeg helt i ørene. Hvis du ikke er det, ha et fint liv." Hvis du ønsker det, kan du til og med gjøre det klart for dem at dette er siste gang du sender meldinger til dem. Hvis de svarer, flott. Hvis de ikke gjør det, kan det ikke være noe bedre tidspunkt å komme seg etter spøkelser.

Når de ikke svarer på den siste meldingen du sender dem, er det i utgangspunktet dem som skriker "Jeg respekterer deg ikke" uten egentlig å si noe til deg. Nå vil du i hvert fall ikke tenke på de beste spøkelsessvarene.

Se også: 8 ting du trenger å vite om konebytte i India

Relatert lesning: Han ga meg den perfekte bursdagen og kontaktet meg aldri igjen!

5. Det er greit å sørge

Siden det ikke er mulig å konfrontere et spøkelse når de har forsvunnet fra åstedet, vil du sitte igjen med mange spørsmål og en knute i magen. Du kan ikke planlegge din hevn på spøkelset også fordi du ikke vet hvor du finner dem.

Hadde du den beste tiden i livet ditt før personen du trodde var «den ene», spøkte deg? Det er virkelig en forferdelig ting å gjøre. Det er helt forståelig å være nedslått og knust. Til slutt vil du føle deg bedre, men akkurat nå vil du kanskje sørge. Ikke hindre deg selv i å gjøre det.

Sorg er et like viktig skritt for å reagere på spøkelser som alle andre. Du kan ikke forvente at du er bra i neste øyeblikk. Derfor er det greit å føle seg trist. Det er greit å legge hodet på skulderen til bestevennen din og gråte. Sorg er avgjørende for å komme seg etter spøkelse. Tross alt betydde den personen virkelig for deg.

6. Ikke klandre deg selv

I hver splittelse mellom to mennesker har den uskyldige en tendens til å ta hele skylden på seg selv, når det egentlig ikke er deres feil. Du gjør det sannsynligvis også. Du tenker sannsynligvis: «Kanskje jeg var for klynget og det tok livet av forholdet vårt» eller «Kanskje jeg forventet for mye» eller «Jeg var ikke god nok for dem.»

Du må slutte å skylde på deg selv. nå. Det er ikke din feil at en annen voksen ikke hadde nok fornuft til å snakke med deg om det. Det erikke din feil at de ikke forstår betydningen og viktigheten av kommunikasjon.

Ghosting gjør vondt, men du forårsaket ikke denne smerten for deg selv. Noen andre forårsaket det også. Jo før du innser at jo raskere vil du være i stand til å svare på spøkelser på en bedre måte. Det er den smarte måten å takle spøkelser på og gå videre.

7. Ta vare på helsen din, uansett hva

Spising av iskrem og stekte ting kan hjelpe deg til å føle deg bedre, men det er ikke sunt i det lange løp. Tro meg, å spise sunt og trene kroppen din ved å trene eller gå en løpetur vil få deg til å føle deg mye mer uthvilt, energisk og forynget. Trening kan hjelpe deg med å takle følelsene dine.

Behandle disse usunne delikatessene rett og slett som mat, ikke erstatt dem med kjærlighet. Du er allerede ikke i god mental form. Hvis helsen går nedoverbakke, vil du ikke føle deg bedre før. Derfor, spis sunt, tren, og kast disse beholderne med iskrem, esker med pizza og kartonger med sigaretter. Gjør deg selv til en sunnere person, og du vil definitivt se forskjellen.

Relatert lesning: Spøkelse i forhold: Hva betyr det i et forhold

8. Vær takknemlig for at de dro

Det siste du trenger i livet ditt er enhver form for negativitet. Du vil kanskje ikke tro det, men du har ærlig talt unngått en kule. Hvordan reagerer du på spøkelse da? Vær takknemlig.

Uansett