Empath vs Narcissist - Det giftige forholdet mellom en empat og en narsissist

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Motsetninger tiltrekker seg. Vi bruker nesten alltid denne setningen som en positiv markør for at et forhold går bra. Dette skjer fordi vi forstår ordet "attraksjon" som å være lastet med en positiv konnotasjon, og glemmer at det bare er en betingelse for å bli trukket sammen. Tiltrekningen fører kanskje ikke alltid til glede. Den giftige kjærligheten mellom en empat vs narsissist er en slik type.

Empath vs narcissist-ligningen kan beskrives som de motsatte sidene av en mynt, to ytterpunkter av et følsomhetsspekter. De passer som et puslespill, to halvdeler av en knust brikke, og oppfyller hverandres behov. Men ironisk nok er hele dette narsissist- og empatiforholdet aldri en strålende blomstrende kilde til glede, men ødelagte skår av misbruk og toksisitet.

Et narsissistisk empatiforhold eksisterer fordi narsissisme per definisjon er mangel på empati. En narsissist er ikke i stand til å forholde seg til andre menneskers følelser mens en empat går så langt som å vurdere ikke bare andres følelser, men deres problemer som deres egne. En narsissist lever av en empat som en parasitt, og en empat tillater det fordi den oppfyller deres patologiske behov for å gi. Det som resulterer fra dette giftige forholdet mellom en empat og narsissist er en ensidig transaksjon av følsomhet, omsorg, omtanke og kjærlighet.

For å bryte trolldommen til denne giftige tiltrekningen mellom empater og narsissister, er det viktig ågjenkjenne deres egenskaper. Mellom dikotomien empati vs narsissist, hvis du identifiserer deg som en av de to, kan det være det første skrittet mot å helbrede forholdet ditt eller redde deg selv.

Hva er en narsissist?

Kjenner du en selvopptatt megaloman som hevder at de er veldig følsomme, men at følsomheten deres alltid er rettet mot deres egne følelser, fullstendig ugjennomtrengelig for andres følelser? Krever de alltid oppmerksomhet ved tilsynelatende harmløse taktikker for å snakke for mye om seg selv til å hengi seg til aggressiv oppmerksomhetssøkende atferd? Unner de seg overdreven selvros, og krever åpenlyst beundring? Sjansen er stor for at personen du tenker på når du tenker på denne beskrivelsen er en narsissist.

The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) beskriver narsissister som viser et vedvarende mønster av "grandiositet, mangel på empati for andre mennesker og behov for beundring." Den viser andre, mer spesifikke egenskaper. For eksempel, "en opptatthet av fantasier om ubegrenset suksess, kraft, glans, skjønnhet eller ideell kjærlighet". Eller "troen på at man er spesiell." Eller "utnyttelse av andre" og "misunnelse av andre" blant andre. Mens en diagnose av en psykiatrisk lege er nødvendig for å etablere en narsissistisk personlighetsforstyrrelse (NPD), kan en viss grad av selvopplæring bidra til å gjenkjennetoksisitet i forholdet ditt mellom empati og narsissist, slik at du kan søke støtte.

Empath vs Narcissist – Hvordan få...

Vennligst aktiver JavaScript

Empath vs Narcissist – Hvordan komme ut av dynamikken?

Hva er en empat?

På baksiden, befinner du deg mellom linjene i denne artikkelen fordi du føler deg sliten av å føle deg for mye, utmattet av å gi for mye? Finner du deg alltid i andres sko, føler det de føler – forlegenhet, smerte, skyldfølelse, ensomhet, avvisning? Har du en tendens til å bli for involvert i andres problemer ved å prøve å løse dem som om de var dine egne? Føler du deg tiltrukket av å være en omsorgsperson, et lyttende øre? Føler du omsorgsbyrden? Er du "pineri-tante" i omgangskretsen din? Har du blitt fortalt at du er for sensitiv? Sjansen er stor for at du er en empat.

En empat er en person som har mer empati enn gjennomsnittspersonen. I henhold til Encyclopedia of Social Psychology er empati definert som å forstå en annen persons opplevelse ved å forestille seg selv i den andre personens situasjon. Empater er svært mottakelige for følelsene til andre mennesker og energier rundt dem. De har en tendens til lett å se stemningen i omgivelsene og kan føle andres følelser som om de var deres egne.

Dette høres kanskje ut som en supermakt, men ender opp med å forårsake mye stress og utmattelse for empatien mens de brukerderes liv tar på seg andres smerte i tillegg til deres egen smerte. Å gjenkjenne disse trekkene i deg selv kan hjelpe deg med å oppdage denne selvdestruktive tendensen og søke hjelp til å håndtere byrden du har tatt på deg selv i forholdet ditt empat vs narsissist.

Empath vs narcissist

Siden det er tydelig at empati vs narsissist er to ytterpunkter av empatispekteret, det narsissister mangler, har empater mye å gi og gjør deres til et følelsesmessig voldelig forhold. Narsissister gjør seg selv til sentrum for oppmerksomheten, empater liker å gi all oppmerksomhet til noen.

Narsissister krever å bli tatt vare på, å bli elsket, å bli tatt vare på, empater føler behov for å bry seg om noen, å låne ut en hjelpende hånd, å pleie. Narsissister tror at alle er misunnelige på dem, er ute etter å få dem eller såre dem.

Narsissister opplever at egoet deres ofte er forslått, mens empater har en underbevisst tvang til å være frelseren, å helbrede de sårede. Disse sterkt komplementære egenskapene gjør den skjebnesvangre giftige tiltrekningen mellom empater og narsissister uunngåelig.

Hvorfor tiltrekker empater narsissister?

Empaths tiltrekker narsissister nettopp på grunn av disse motstridende og komplementære egenskapene. Når narsissister ikke er arrogante, ser de selvsikre og selvsikre ut. For en sårbar følelsesmessig mild empat i et empatisk narsissistisk forhold, er det en attraktivkvalitet. For narsissisten er empatens folk-tiltalende persona gunstig.

Se også: En oversikt over de 5 stadiene av et nytt forhold

Tilsvarende, når en narsissist finner egoet deres forslått – noe de ofte gjør – tar det underbevisste instinktet i empatien til å være frelser tak i dem og driver. dem til å gå ut av deres måte å lindre sårene til narsissisten. Empater bruker uendelig tid og energi på å lytte til narsissister som gir dem oppmerksomheten de søker, overøser dem med sympati og komplimenter. Men en empat prøver aldri å slippe fri fra denne byrden fordi de er mer bevisste på følelsen av oppfyllelse og formål denne transaksjonen gir dem enn trettheten de føler.

Enkelt sagt tiltrekker en empat en narsissist fordi kapasiteten til en empat å elske er enormt og alt en narsissist trenger er noen som tilber dem. Tomrommet til kjærlighet og beundring hos en narsissist er en magnet som umiddelbart trekker en empat nær inn i en uendelig syklus av et giftig forhold.

Forstå forholdet mellom narsissist og empat

Tidlig i et empath vs narcissist forhold, narsissisten bruker tid på å berike forholdet, ubevisst klar over at det i det lange løp vil være til nytte for dem. Siden narsissister er selvsikker og utadvendt, kan de gjøre store kjærlighetsbevegelser for å styrke forholdet. En empati i et forhold til en narsissist er vanligvis heltslått, en tilbeder. Når en empat først er emosjonelt investert i denne grad, er det vanligvis svært vanskelig for dem å vise motstand, bryte opp og komme seg ut av det.

Empaths er velmenende mennesker med et oppriktig ønske om å elske og helbrede andre. De er drevet av harmoni og har en tendens til å unngå konflikt for enhver pris. Disse egenskapene tjener narsissistenes formål veldig effektivt, som trenger noen til å beundre dem og sette dem på en pidestall i gode tider, samtidig som de er et lett offer for emosjonell manipulasjon og tar på seg skylden for all smerten deres i vanskelige tider.

Se også: Her er hvordan det å være klam i et forhold kan sabotere det

Relatert lesning : Å leve i et dysfunksjonelt ekteskap med ekteskapskonflikter

Usunn giftig empatisk-narsissistisk forhold

Helt bokstavelig talt som en møll til en flamme, en empat trekkes til en narsissist bare for å finne deres egen ånd går opp i røyk. Ødelagt. Et empatisk og narsissistisk ekteskap er ekstremt betinget og derfor skjørt. Det blir kanskje ikke til separasjon eller skilsmisse, fordi begge parter bokstavelig talt er avhengige av hverandre, men det kan føre til mye smerte og smerte for empatien.

Narsissister hengir seg til all slags overgrep, fysisk tvang samt emosjonell manipulasjon for å få viljen sin. Når en empat prøver å komme seg løs, kan en narsissist bruke gasslighting i forholdet for å lokke dem til å tro at de er overfølsomme, slemme og egoistiske. Søkerhjelp er nesten umulig for en narsissist siden de mangler selvbevissthet til å gjenkjenne muligheten for selvforbedring, og tror at de alltid har rett. Så byrden med å ta opp denne dysfunksjonen i et empati kontra narsissist forhold havner også på empatens skuldre.

Her kommer viktigheten av støttegrupper og profesjonell psykisk helsehjelp. Hvis du er et offer for overgrep fra en narsissistisk partner, eller hvis du gjenkjenner deg selv som en empat som ikke er i stand til å slippe løs, men ønsker å stå opp for deg selv, vennligst søk terapi og finn støtte i samfunnet ditt. Å utdanne seg, trekke klare grenser og søke profesjonell hjelp er de viktigste trinnene for å frigjøre seg fra det giftige forholdet mellom en narsissist og en empat.

Vanlige spørsmål

1. Kan en empat forandre en narsissist?

Nei. En narsissist vil ikke endre seg siden de ikke er i stand til selvbevissthet eller selvkritikk eller til og med medfølelse for andres lidelse som er nødvendig for å drive endringen. Grunnlaget for en narsissistisk personlighet er at de har overdrevne ideer om egen betydning. For dem tar de aldri feil. Hvis det i det hele tatt er mulig, bør behovet for endring måtte komme innenfra en narsissist for å forbedre sin egen tilstand.

2. Hva skjer når en empat forlater en narsissist?

Når en empat forlater en narsissist, er en empat først omgitt av selvtillit,tror de overreagerer eller er slemme. En empat begynner umiddelbart å tvile på at det er dem som er en narsissist. Dessuten vil en narsissist, som en narkoman på tilbaketrekning, gjøre alt i deres hender for å bringe empatien tilbake til livet deres for fortsatt overlevelse av denne empath vs narcissist transaksjonen. Dette gjør det ekstremt vanskelig å komme ut av et empatisk og narsissistisk forhold. Men med tilstrekkelig støtte fra dine kjære og en psykisk helsepersonell er det fullt mulig. 3. Kan en narsissist være trofast?

Det er vanskelig for en narsissist å være trofast siden de lett blir tiltrukket av beundring og smiger fra hvor som helst. Når en narsissist er en utro ektefelle, handler det ikke så mye om de to andre personene i ligningen, men seg selv.

Julie Alexander

Melissa Jones er en relasjonsekspert og lisensiert terapeut med over 10 års erfaring med å hjelpe par og enkeltpersoner med å avkode hemmelighetene til lykkeligere og sunnere forhold. Hun har en mastergrad i ekteskaps- og familieterapi og har jobbet i en rekke miljøer, inkludert klinikker for psykisk helse i samfunnet og privat praksis. Melissa er lidenskapelig opptatt av å hjelpe mennesker med å bygge sterkere forbindelser med partnerne sine og oppnå langvarig lykke i forholdet deres. På fritiden liker hun å lese, trene yoga og tilbringe tid med sine egne kjære. Gjennom bloggen sin, Decode Happier, Healthier Relationship, håper Melissa å dele sin kunnskap og erfaring med lesere over hele verden, og hjelpe dem med å finne kjærligheten og forbindelsen de ønsker.