En oversikt over de 5 stadiene av et nytt forhold

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Hva er stadiene i et nytt forhold? Tross alt er et helt nytt forhold kilden til enorm glede, sammen med angst, gjenoppstått usikkerhet, sporadisk sjalusi og skuffelse. De fleste omfavner gleden og får mest mulig ut av den... Men de andre følelsene? De blir alltid mottatt med sjokk og irritasjon. Bokstavelig talt, ingen så dem komme, og ingen vet hvordan de skal håndtere dem. Vi vil ikke at denne cocktailen av følelser skal slå deg i ansiktet, så vi har satt sammen et lite leksikon om stadier av et nytt forhold.

Det hjelper deg kanskje ikke med å feilsøke 100 %, men du vil absolutt ikke bli overrasket når livet kaster deg de kurvekulene. Denne omfattende veiledningen vil gi deg en generell oversikt over hvordan et forhold utvikler seg innledningsvis. Mens hvert forhold er unikt og uforlignelig med andre, er det noen slående likheter med sikkerhet. Når det er sagt, bør du ikke få panikk hvis du ikke stemmer helt overens med det som er skrevet her. Disse ulike stadiene av et nytt forhold gjenspeiler den mest hyppige banen, ikke den eneste.

Du vil lære hva du kan forvente når du dater noen ny. Hovedfokuset bør være på utfordringen hver etappe utgjør. Vi kan ikke kartlegge stadier av forhold etter måneder, men vi kan absolutt kartlegge dem etter milepæler. Gjør deg klar til å bevæpne deg med litt hardcore datingkunnskap. Vårt teamarbeid vil gjøre dinterapeut

5. Tatt en gang for alle – Forpliktelsesstadiet

Her kommer den siste og vakreste perioden av de første stadiene av et nytt forhold. Paret slår seg inn i en rytme og begynner å bygge et liv sammen. De anerkjenner at hverandres tilstedeværelse er en integrert del av fremtiden. Støtte og tillit øker betraktelig gjennom engasjementsbevegelser som å møte partnerens venner og familie, ha nøkler til leiligheten deres osv. En duo som kommer til forpliktelsesstadiet er mindre sannsynlig å skilles på kort sikt.

Forholdet ser sin del av oppturer og nedturer, men parets måte å håndtere dem på blir mye mer effektiv og sunnere. De er villige til å kommunisere og løse konflikter gjennom åpenhet og ærlighet. Harmoni presiderer over hverdagens funksjon og begge individer opplever vekst og tilfredsstillelse.

En leser fra Cincinnati skrev: «Jenta mi og jeg traff det umiddelbart. De første månedene var gode, men vi traff noen tøffe flekker underveis. Det har tatt oss en stund å komme til et engasjert sted, men vi kunne ikke vært mer takknemlige. De sier at stadier av et forhold for en mann er vanskelige å gå gjennom, men kjærlighet er verdt hver eneste tomme av innsatsen.» Og vi følger dette helhjertet. Det samme gjelder imidlertid for stadier av et forhold for en kvinne.

Raske tips

Hva kan tipsene være fordenne, spør du? Vel, dette er den viktigste av alle emosjonelle stadier av et nytt forhold. Vi vil ikke at du skal møte noen problemer på dette området. Ta en titt på våre to cents:

  • Det er noen få forholdskvaliteter som gjør livet lykkelig – kompromiss, respekt, empati, takknemlighet, troskap, kommunikasjon og så videre. Prøv ditt beste for å få dem inn i båndet ditt
  • Husk å balansere uavhengighet til enhver tid. Forholdet ditt er en del av livet ditt, ikke hele livet ditt
  • Ikke prøv å sette tempoet opp i et forsøk på å "låse det inne". Gå alltid med strømmen

Så, hva syntes du om disse stadiene av et nytt forhold? Vi håper disse har vært til litt hjelp for deg. Lykke til på den nye reisen med partneren din – måtte du alltid se glede, overflod og ubetinget kjærlighet i all sin prakt.

Nøkkelpekere

  • Bryllupsreisefasen er den første fasen, der du må sette grenser, kommunisere, ikke neglisjere andre livsprioriteringer og være trygg under sex
  • Den andre fasen består av en maktkamp, ​​men er også tiden når du oppdager avtalebrytere
  • Hvis du trenger å avslutte forholdet ditt, ikke spøk og søk hjelp i denne tredje fasen
  • Hvis du kommer deg gjennom spørsmålsfasen, går du inn i en moden og stabil scene; prøv å være spontan i stedet for selvtilfreds
  • Den siste fasen innebærer et solid engasjement, så gjør en innsats for å balansere din uavhengigheti denne fasen

Vi sier adieu med de kloke ordene til Louis de Bernières, fra hans anerkjente bok Captain Corelli's Mandolin. «Kjærlighet er ikke åndenød, det er ikke spenning, det er ikke ønsket om å parre seg hvert sekund av dagen. Det er ikke å ligge våken om natten og forestille seg at han kysser alle deler av kroppen din. Nei ... ikke rødme. Jeg forteller deg noen sannheter. For det er bare å være forelsket; som enhver av oss kan overbevise oss selv om at vi er. Kjærligheten i seg selv er det som blir til overs, når det å være forelsket har brent bort.»

Vanlige spørsmål

1. Hva er en normal forholdstidslinje?

De 5 stadiene i et forhold er tiltrekning, dating, skuffelse, stabilitet og engasjement. I disse datingstadiene innser en person om de er kompatible med partneren sin eller ikke.

2. Hvor raskt bør et forhold utvikle seg?

Det finnes ingen slik fast måling. For eksempel, i et forhold venter noen til ekteskapet for å ha sex, mens noen venter i et år. For noen mennesker starter forhold med å ha sex. 3. Hva er gjennomsnittlig tidsrom for et forhold?

Se også: Pappaproblemer: Mening, tegn og hvordan man takler

I følge noen studier varer gjennomsnittlig forhold i 2 år og 9 måneder.

drømmeforhold fungerer!

Hva er de 5 stadiene i et forhold?

De forskjellige stadiene i et nytt forhold er en slags berg-og-dal-banetur, men det er ganske enkelt å kartlegge et grovt forløp for hvordan ting vil utvikle seg. Til din fordel har vi delt denne progresjonen i fem deler. I virkeligheten er fasene ikke så pent inndelt - de er ikke lineære, litt rotete og overlapper mer enn du forventer. Men alt dette kommer mye senere. Vi begynner med å ta det første skrittet med denne informative lesningen for å dempe din nye forholdsangst.

Du kan riste på hodet noen få steder. "Ikke meg," vil du tenke, "jeg ville aldri gjort noe av dette." Men ikke vær så rask med å benekte fakta. De beste av oss har gått langs de kjente veiene i bryllupsreisefaser og skuffelser. Les med et åpent sinn og vær mottakelig for det vi sier. Vi lover at disse stadiene av et nytt forhold er godt undersøkt og spekket med relevante eksempler. Here we go...

1. Jeg har bare øyne for deg – Den romantiske scenen

I likhet med den klassiske sangen av The Flamingos, har et nytt par øyne kun for hverandre. Denne bryllupsreisefasen er en filmelskers drøm; hyppige dater, mye fysisk intimitet, flørting, små overraskelser, gaver osv. Partnerne er fullstendig besatt, og lever i en egen boble i de første stadiene av et nytt forhold, og kaster verdslige bekymringerborte. Husker du hvordan Charles blir «full Boyle» i Brooklyn Nine Nine ? Ja, nettopp det.

Den første fasen av et romantisk forhold er den søteste. Dette seksuelle stadiet i et forhold er når tekstene til Ed Sheeran og Taylor Swift appellerer til deg mer enn noen gang før. Alle ønsker at denne etappen skal vare evig. Men når er bryllupsreisefasen over? Det kan vare opptil 30 måneder, noe som tilsvarer to og et halvt år, ifølge forskning.

Se også: Evig kjærlighet: Eksisterer Evig kjærlighet virkelig?

Det er ganske vanlig at folk opplever distraksjon i denne fasen fordi de er opptatt av det nye forholdet. Det meste av deres mentale rom blir tatt opp av partneren deres. Og vi vet alle hvor svimmel det er å ha noen ny i livene våre. Et kjennetegn på denne romantiske scenen er at begge partnere setter sin beste fot frem – det er svært få uenigheter eller konflikter. Ingen ønsker å ødelegge grøtigheten ved å gi uttrykk for klager eller bekymringer.

Dette er nettopp grunnen til at de fleste par ikke klarer å sette sunne forholdsgrenser i denne saftige sonen. Begge partnere overskrider veldig ofte, og gløden av ny kjærlighet overskygger denne feilen. Unødvendig å si at det blir et problem veldig raskt. Av alle stadier av et nytt forhold, genererer den romantiske de vanligste datingfeilene. Det er i denne perioden folk ikke kjenner igjen giftige forhold og røde flagg. Bevinget amor er malt blind for et godtgrunnen til.

Raske tips

Selv om det kanskje ikke virker som det med alt det hektiske rushet av romantikk du er inne i, er det ikke noe stykke å navigere i de første stadiene av et nytt romantisk forhold . Her er noen nyttige tips for å gjøre seilingen din jevnere i fasene av et nytt forhold:

  • Å glede seg over romantikk er mye moro, men ikke forsøm arbeidet/utdanningen. Å miste personlige mål og prioriteringer av syne er ikke tilrådelig
  • På samme måte må du ikke miste kontakten med venner og familie. Møt omgangskretsen din en gang i uken – livet ditt bør ikke dreie seg om én person. Dette er desto mer relevant for jentene der ute, som har en tendens til å bli grøtaktige i løpet av denne fasen av et forhold
  • Sett grenser rett i begynnelsen. Kommuniser hva som er akseptabelt og hva som ikke er det. Dette vil gjøre ting så mye bedre for dere begge
  • Du vil være seksuelt aktiv og eventyrlysten i denne tidlige datingperioden, så pass på å bruke prevensjonsmidler. Trygg sex hele veien!
  • Ikke overse egenskapene til en giftig kjæreste bare fordi du har det gøy. Et forhold trenger mer enn spenning og sex for å opprettholde seg selv

2. Hva er de tidlige stadiene av et nytt forhold? Grunnstøtingsstadiet

Vel, boblen sprekker til slutt, spesielt når du er forbi de første spennende seksuelle stadiene i et forhold. Noen uker/måneder inn i forholdet,paret kommer inn i den virkelige verden når praktiske ting dukker opp i denne fasen av et nytt forhold. Spørsmål som passer det inn i arbeidsplanen eller hvem som skal pendle denne gangen begynner å gå rundene. Alle er villige til å gå utover i den romantiske scenen, men det er ikke særlig bærekraftig. På dette stadiet kan en person begynne å føle at de anstrenger seg mer enn partneren sin.

Men denne perioden er en av de beste stadiene i et nytt romantisk forhold fordi det ydmyker paret. De lærer kunsten å opprettholde et forhold sammen med deres individuelle liv. Dette fører ofte til maktkamp i forholdet fordi de rosafargede brillene går av. Begge individene lærer å se hverandre utenfor rollen som kjæreste. Og gutt, er denne erkjennelsen tung; du ser din partner i deres strålende ufullkommenhet.

Å se noen fra et objektiv er en toveis gate – du vil også bli oppfattet av din bedre halvdel fra et mer rasjonelt synspunkt. Det er ganske vanlig å oppleve selvbevissthet og angst ved dette prospektet, men denne øvelsen er virkelig uunnværlig i et større syn på ting. Det er alltid bedre å oppdage avtalebrytere i de tidlige stadiene av et nytt forhold i stedet for senere.

Raske tips

Dette fører til mest vekst blant alle stadier av et forhold for en mann/kvinne. Ta ense på disse raske tipsene for en bedre opplevelse i grunnfasen i de 5 stadiene av et forhold:

  • Ikke vær rask med å legge skylden på partneren din for trivielle saker. Prøv å se ting fra deres perspektiv også
  • Hold forholdets forventninger realistiske. Ingen skal føle seg forpliktet til å gjøre ting for hverandre
  • Selv om bevisstheten om å bli sett av din betydelige andre for den du er er skremmende, ikke steng dem ute eller hold dem på en armlengdes avstand
  • På samme måte må du være ditt mest autentiske jeg. Ingenting kommer ut av å holde på med påskudd – du vil ikke ha et falskt forhold, gjør du?
  • Og til slutt, å være dømmende eller kritisk til partneren din er et nei-nei. Vær rimelig i vurderingen ettersom du blir bedre kjent med dem

3. Å nei, å nei, å nei nei nei nei nei – The questioning scene

Instagrams berømte hjul er lydsporet til denne perioden. Vi kan også fremheve det som "hva hvis"-fasen fordi folk begynner å stille spørsmål ved beslutningene deres akkurat nå. Av alle stadier av et forhold for en mann, er denne den mest intense - han ser tilbake på datingbanen sin og begynner å lure på om han er på rett sted. – Tar jeg det riktige valget? "Er hun den rette for meg?" "Er vi i det hele tatt kompatible?" "Hva kommer ut av dette?"

Samtidig tenker kvinnen også på ting. De fleste oppdager sine mønstre og tendenserher. Hva betyr dette stadiet av forholdet for en kvinne? Åpenbaringer som "Jeg har pappaproblemer, herregud" eller "Jeg er alltid tiltrukket av kontrollerende kvinner" er veldig vanlige. En blanding av overtenking, introspeksjon og kritisk resonnement er normen her. Mange par skilles i denne perioden når de innser at de ikke passer godt. Faktisk ser dette stadiet flest samlivsbrudd av alle.

Så vær veldig tålmodig i begynnelsen av et forhold. Det er veldig vanlig at partnere viser seg annerledes enn det førsteinntrykket deres formidlet. Rundt dette stadiet kjenner folk sin bedre halvdel godt nok – det er ikke noe omfang av feilvurderinger eller forhastede beslutninger. Når vi snakker om de forskjellige stadiene i et nytt forhold, gir spørreperioden mest angst, selvtvil og hjertesorg.

Raske tips

Å bli sittende fast i den spørrende tankespiralen er ekstremt skadelig for din mentale helse. Det er en måte å komme uskadd ut av dette stadiet og gå videre til neste i de 5 stadiene av et forhold:

  • Overtenking ødelegger forhold. Sørg for at du vet forskjellen mellom å analysere en situasjon og å forverre den
  • En nysgjerrig tilnærming er til en viss grad sunt. Det er godt å revurdere valgene dine, men ikke gjette hvert steg på veien
  • Hvis du ønsker å bryte opp, vær åpen og rett på sak.kommunikasjon. Å spøke partneren din er ekstremt umodent
  • Å kontakte en psykisk helsepersonell er et godt valg for å analysere situasjonen din bedre. Vi tilbyr profesjonell hjelp hos Bonobology gjennom vårt panel av lisensierte terapeuter og rådgivere. Du kan stole på oss

4. Finne ditt fotfeste – Den stabile scenen

Hva er det neste i vente i de 5 stadiene av et forhold? Parene som kommer seg gjennom spørreperioden når en av de mest meningsfulle stadiene i et nytt forhold. De to partnerne kommer til et stabilt sted og blir dypt kjent med hverandre. De føler seg komfortable med å dele sine erfaringer, følelser og meninger sannferdig. Å være sårbar er ikke en utfordring lenger fordi de skaper et trygt rom for hverandre. Forholdet blir en kilde til trygghet og trøst for dem.

Dessuten er det ingen overdreven følelser i denne perioden. Stygge kamper, sinneanfall, plutselig utstrømning av kjærlighet eller et overskudd av begjær finnes ikke lenger. Det er heller ikke store gester eller show av romantikk. Begge partnere oppnår en følelse av modenhet i forholdet og et komfortnivå med hverandre og føler ikke behovet for å være åpenlyst i hengivenhet. Mange forhold ser vennskap eller vennskap blomstrer på dette stadiet. Det er fred og ro i forbindelsen de deler. "Å være tålmodig"-delen i de begynnende stadieneav et forhold har endelig lønnet seg.

En annen viktig egenskap ved denne perioden er aksept av hverandre. Begge partnere kommer overens med hverandres feil/snakker. De jobber som et team når utfordringer dukker opp og mentaliteten skifter fra ‘jeg’ til ‘vi’. De største forholdsprioriteringene har forrang når de begynner å bruke en betydelig mengde energi og tid på å fremme ligningen deres.

Raske tips

Det er ikke mye rom for feil i disse emosjonelle stadiene av et nytt forhold, men det er alltid flott å holde noen tips i ermet. Her er noen få råd for den fjerde fasen av et romantisk forhold:

  • Det er lett å bli selvtilfreds i denne fasen. Folk slutter å anstrenge seg uten å innse at vedlikehold er et must. Sørg for å beholde litt spontanitet og romantikk
  • Blant alle stadiene i et forhold for en mann, er denne den vanskeligste. Det er i dette stadiet at mange menn begynner å ta partnerne sine for gitt fordi forholdet har blitt stabilt. Denne endrede holdningen kan avskrekke partneren deres – ikke bli elendig i behandlingen av dem
  • Det er flott å ha en partner som er din favoritt for følelsesmessige problemer, men som ikke stoler helt på dem. Folk risikerer å bli følelsesmessig avhengige av sin bedre halvdel for alt. Ha andre utsalgssteder for deg selv fordi partneren din ikke er din

Julie Alexander

Melissa Jones er en relasjonsekspert og lisensiert terapeut med over 10 års erfaring med å hjelpe par og enkeltpersoner med å avkode hemmelighetene til lykkeligere og sunnere forhold. Hun har en mastergrad i ekteskaps- og familieterapi og har jobbet i en rekke miljøer, inkludert klinikker for psykisk helse i samfunnet og privat praksis. Melissa er lidenskapelig opptatt av å hjelpe mennesker med å bygge sterkere forbindelser med partnerne sine og oppnå langvarig lykke i forholdet deres. På fritiden liker hun å lese, trene yoga og tilbringe tid med sine egne kjære. Gjennom bloggen sin, Decode Happier, Healthier Relationship, håper Melissa å dele sin kunnskap og erfaring med lesere over hele verden, og hjelpe dem med å finne kjærligheten og forbindelsen de ønsker.