Da min venn, Aaron, fortalte meg om de 5 sjokkerende tingene å gjøre når en mann trekker seg unna, ble jeg, som forventet, sjokkert. Denne fyren jeg møtte på jobben, Jason, hadde nettopp avlyst vår andre date på en uke. Det som føltes ydmykende var at vi forrige uke hadde en fantastisk kveld, snakket og elsket, og han hadde nektet å møtes denne uken. Jeg hadde begynt å like ham mye, og jeg ante ikke hva jeg skulle gjøre når en mann trekker seg unna etter intimitet.

Aaron lyttet til min triste historie over drinker og spurte meg: «Hvordan reagerer du når en fyr trekker seg unna?" Jeg fortalte ham at jeg følte meg brukt og ønsket å skynde meg til avlukket hans og gi ham en del av tankene mine offentlig. Han tsk-tsket på sin kjente måte og fortalte meg om fem måter å være høy verdi på når han ignorerer deg. Disse fem måtene hjalp meg å få Jason tilbake. Så fortsett å lese videre.

Hvordan være høy verdi når han trekker seg unna?

Aaron brukte en shoppinganalogi for å forklare det. Han sa: "Du velger ikke alltid den første kjolen du finner i butikken. Selv om du liker det, er du fortsatt ikke sikker. Så vandrer du bort og ser deg rundt. Men etter hvert innser du at den kjolen du forlot for to ganger siden var den mest verdifulle kjolen i butikken. På samme måte må du ha høy verdi når han ignorerer deg slik at han kommer tilbake.» Men hvorfor oppfører menn seg slik? Aaron sa at menn kunne trekke seg unna av flere grunner:

• Han har gamofobi eller frykt for engasjement
• Han fåroverveldet fordi det går for fort eller du kommer for sterkt
• Han er usikker på følelsene sine. Ofte trekker gutter seg unna når de forelsker seg
• Han har hatt dårlige opplevelser i forhold og er på vakt
• Han har sett noe om deg som er et rødt flagg for ham
• Han liker å være singel
• Det er noen annet på siden
• Han er på retur
• Han trekker seg ikke tilbake. Han er bare opptatt, så du er paranoid

Barkeep vår, Claudia, var enig med Aaron og rådet meg: "Når en fyr trekker seg unna, ikke gjør noe." Men hvordan kan du ikke gjøre noe? Jeg spurte: "Han fortsetter å snakke om 5 sjokkerende ting å gjøre når en mann trekker seg unna og du ber meg ikke gjøre noe. Og hvordan gjør du ikke noe, spesielt med all angsten som strømmer nedover årene dine?» Claudia skjenket meg en annen drink og sa til meg: «Vær verdifull.» Slik kan du ha høy verdi:

1. Tro på deg selv

Ingen vil tro at du er av høy verdi hvis du ikke tror det. Mennesker som er selvhevdende, setter stor pris på sin mentale helse og ikke hengir seg til negativ selvkritikk, er attraktive. Disse faktorene øker også tilfredsheten i et forhold, noe som igjen øker selvtilliten til personene i forholdet, som underbygget av denne forskningen. Dette er grunnen til at alle ønsker å være sammen med trygge mennesker.

2. Håndter følelsene dine på en sunn måte når en mann trekker seg unna etterintimitet

Når en fyr opptrer interessert, og deretter trekker seg tilbake, ikke gjør et skue av følelsene dine. Å vise private følelser offentlig fremstår ofte som oppmerksomhetssøkende atferd. Slik oppførsel kan antyde et behov for ekstern validering eller mangel på emosjonell umodenhet. Ikke gå og gråt eller skrik til ham og krev forklaringer. Hvis du føler deg engstelig, snakk med vennene dine. Søk terapi hvis du trenger det. Det kan føles overveldende, men det finnes måter å behandle følelser på en sunn måte i stedet for å vise dem frem.

3. Distraher deg selv med andre ting

Det er en god idé å holde deg distrahert. Start en ny treningsrutine. Trening frigjør endorfiner, et feel-good-hormon, som hjelper deg å holde deg unna negative følelser. Koble til venner og familie. Prøv nye ting. Få nye erfaringer. Møt nye mennesker. Dette gjør deg mindre avhengig av eksterne faktorer for lykke og kan være den beste tingen å gjøre når en mann trekker seg unna.

Når Duke Simon Basset begynner å trekke seg fra Daphne i Bridgerton siden han ikke gjorde det ønsker å forplikte seg, sitter ikke Daphne og mopper. Hun distraherer seg selv. Selvfølgelig ville mange stille spørsmål ved distraksjonen, siden hun underholdt andre friere. Men det kan hevdes at målet hennes var midt i blinken.

4. Anerkjenn og vær takknemlig for det du har

Tell dine velsignelser. Vi har ofte for vane å ta ting somfamilie og venners støtte for gitt. Erkjenn alt godt i livet ditt. Ikke ignorer noen komplimenter bare fordi de kommer fra noen du har en tendens til å ignorere, som en vaktmester. Snakk med venner og fortell dem hvor heldig du er som har dem. Gjør noe fint for foreldrene dine. Det er en fin måte å håndtere en fyr som ikke er klar til å forplikte seg. Det er så mye i livet. Du trenger ikke en fyr for å få det til å føles verdt.

5. Bli kvitt negativiteten

En hovedårsak til at mange kvinner ikke kan gå videre i reisen mot en høy- verdi livsstil er at mens de engasjerer seg i positiv oppførsel, blir de ikke kvitt negativiteten rundt dem. Hvis du har en rotete garderobe, fiks den.

Hvis du har en lekk kran, fiks den. Hold leiligheten din ren. Ta vare på utseendet ditt. Bruk klær som hever din naturlige kroppsform, i stedet for å ha på deg det du fant liggende. Bli kvitt alle mennesker som gjør deg ukomfortabel eller engstelig. Prioriter ditt mentale velvære.

5. Få klarhet i situasjonen

Vurder om han er rett mann. Det er greit å gi noen plass, men hvis det ser ut til at han ikke er like påvirket av avstanden som deg, så er det et tegn på at du ikke betyr noe for ham. På det tidspunktet kan du prøve å snakke med ham og få klarhet i situasjonen. Spør om han vil ha mer tid eller takler noen problemer på grunn av at han ikke kan være sammen med deg. Hvis han trengermer tid til å avgjøre følelsene hans og du kan vente på ham, da er det flott. Hvis han ser ut til å være uinteressert eller ignorerer deg fullstendig, så som Claudia sa: "Når han trekker seg unna, la ham gå". Til helvete.

Nøkkelpunkter

• En fyr kan trekke seg av flere grunner, ikke bare fordi han er uinteressert
• For å ha høy verdi i et forhold, må du utvikle selvtilliten din
• Når en fyr trekker seg unna, gjør ingenting. Menn synes ofte det er vanskelig å dele. Rommet du gir ham kan hjelpe ham med å utforske følelsene hans
• Sørg for at du kommuniserer at du er der for ham hvis han trenger deg, men sørg for at han ikke tar forholdet ditt for gitt

Å finne den rette fyren kan være vanskelig, spesielt gitt den komplekse dynamikken til moderne dating. Folk har generelt en frykt for engasjement og vil sannsynligvis trekke seg unna. Det er urettferdig å forvente at folk skal være konstant tilgjengelige enten de er i et forhold eller mens de dater. Alle har sin måte å behandle følelser på og kan ta seg tid til å bestemme seg for om de vil ta en romantisk ligning til virkelighet. Imidlertid vil listen ovenfor med 5 sjokkerende ting å gjøre når en mann trekker seg unna hjelpe deg med å kommunisere med partneren din og bygge bro over gapet.

Vanlige spørsmål

Nei. Han kan ha problemer med å behandle følelsene sine eller gå gjennom en vanskelig fase. I slike tilfeller, hvis du gjør det samme,det vil svekke forholdet. Gi ham tid til å behandle alt. Samtidig, kommuniser din støtte. 2. Hva er den beste tingen å gjøre når en fyr trekker seg unna?

La ham være i fred når han trekker seg unna og kommuniser din støtte. En fin måte ville være en tekstmelding å sende når han trekker seg unna som: «Har du det bra? Trenger du å snakke? Gi meg beskjed. Jeg er her for deg.»