Ekteskap bringer med seg et helt sett av utfordringer i en persons liv, endringer og utfordringer som du sannsynligvis aldri en gang så komme. Den største og sannsynligvis tøffeste utfordringen er å håndtere svigerfamilien. Gud forby det, men hvis du sitter fast med et sett med giftige, som enten maser eller kritiserer deg uavbrutt, foreslår vi at du tar avstand fra svigerfamilien, for din sjelefred.

Giftig i -lover har en tendens til å kontrollere og manipulere forholdet ditt til partneren din. De vil finne feil med alt du gjør og blande seg inn i livet ditt uten stans. De vil alltid finne måter å trekke deg ned og få deg til å føle deg dårlig. Hvis du er lei av å hele tiden måtte forholde deg til respektløse svigerfamilie og leter etter en vei ut, bør du vurdere å holde avstand til dem.

Å distansere deg fra svigerfamilie betyr ikke å kutte båndene fullstendig. Når du først er gift, er det på en måte umulig. Oppretthold respekten og verdigheten du kan for dem, selv om du ikke får den tilbake. Det vi mener med å ta avstand fra svigerfamilien er å sette noen få grenser og begrense kontakten din med dem samtidig som du opprettholder et hjertelig og høflig forhold. Å holde en sunn avstand vil hjelpe begge sider og kan muligens styrke båndet ditt med både partneren og svigerfamilien. Vi er her for å hjelpe deg med å identifisere tegn på giftige svigerfamilier og finne ut hvordan du kan distansere deg fra dem.

Når skal dupå nervene. Unngå emner som kan fungere som triggere eller føre til argumenter. Svigerforeldrene dine vil prøve å plukke et bein med deg i et forsøk på å få en reaksjon slik at de kan peke fingre på oppførselen din igjen. Ikke gi dem den tilfredsstillelsen. Vær fast i svaret ditt, men hold følelsene dine under kontroll.

6. Begrens besøkene dine og begynn å ta avstand fra svigerfamilie

Et annet viktig tips å vurdere når du tar avstand fra svigerfamilie er å begrense besøket. Hvis spørsmål som "er det greit hvis jeg ikke vil besøke svigerforeldrene mine" eller "er det galt å ikke besøke svigerforeldrene mine" krysser tankene dine, la oss fortelle deg at det er helt normalt å føle det slik . Sett til side den skyldfølelsen fordi du ikke vil tilbringe tid med mennesker som er giftige for din mentale helse. Og hvis du ofte lurer på: «Ladrer svigerforeldrene mine om at jeg tar avstand fra mannens familie (eller kones)?», anbefaler vi at du slutter å overtenke det.

Så lenge du og din ektefelle er det. på samme side er det ingen grunn til å tenke så mye over dette. Behandle svigerfamilien din som du ville behandlet enhver annen gjest som besøker hjemmet ditt for et måltid eller for å tilbringe noen dager med deg. Sørg for at du gir dem beskjed om tilgjengeligheten din for å unngå konflikt med tidligere engasjementer. Sett en tidsbegrensning. For eksempel, hvis de ønsker å tilbringe noen dager hjemme hos deg, gi dem beskjed på hvilke dager du vil være tilgjengelig og hvordanlang.

Hvis du ikke vil at de skal bo hjemme hos deg, be dem høflig om å bestille hotellrom. Hvis du er den som besøker, sjekk gjerne inn på et hotell. Det gjør ting lettere for svigerfamilien også når det gjelder å ha deg hjemme hos dem. Hvis partneren din ønsker å være tilbake i noen dager, gi ham/henne muligheten til å gå videre uten deg.

7. Gå til stille behandling hvis ingenting virker

Dette bør ideelt sett være din siste utvei for å ta avstand fra svigerfamilien. Hvis ingen av tipsene ovenfor fungerer, gi dem den kalde skulderen. Det er ikke den beste ideen, men det vil sikkert fungere. Hvis svigerfamilien din nekter å overholde noen av grensene du har satt og fortsetter å blande seg inn i dine beslutninger og familieliv, ta den stille behandlingsruten.

Det vil sende en klar melding, og de kan bare gå vekk. Ikke reager på hva de sier eller hvordan de oppfører seg. Ikke gi dem makten til å kontrollere eller manipulere ekteskapet ditt. Når de først innser at deres oppførsel, tankespill og handlinger ikke påvirker deg, kan de godt stoppe og gi deg et pusterom.

Det er viktig å etablere sunne forholdsgrenser for å opprettholde harmoni i familien, selv om det betyr å opprettholde en avstand fra visse mennesker som er giftige for deg. Det er verdt innsatsen. Som de sier, det er bedre å holde seg fra hverandre og være lykkelig enn å være sammen og være elendig. Når push kommer tildytt, stå opp for deg selv.

Nøkkelpunkter

• Å ønske å holde litt avstand til svigerfamilien din er absolutt akseptabelt så lenge du gjør det med respekt og er høflig om det
• Sørg for at du og din ektefelle er på samme side og at du ikke opprører din ektefelle
• Møt svigerfamilien din en gang i blant og ikke svar på at de kritiserer eller blander seg inn. Bare hold deg rolig og styr samtalen andre steder

Ekteskap er ikke en tur i parken. Det involverer ikke bare to personer, men to familier. Du blir plutselig belastet med ekstra ansvar og forventninger, og som nygift kan forhold til svigerfamilie og andre medlemmer av din ektefelles familie være vanskelig å navigere. Familien du giftet deg med bør også gjøre en innsats for at du skal føle deg hjemme.

Ikke misforstå. Vi sier ikke at alle svigerfamilie er giftige eller respektløse. Men hvis de er av typen som har sugd livet ut av deg, er det ingen vits i å bruke tid og krefter på å bygge et sterkt bånd med dem. Hvis det å ta avstand fra svigerfamilien reduserer alt unødvendig drama og bringer fred i ekteskapet ditt, så gjør det uten å nøle.

Vanlige spørsmål

Ja. Det er helt normalt å ikke like svigerfamilien din. Hvis de er respektløse mot deg, ikke er følsomme for følelsene dine eller forståelse av dine behov,det er helt greit å ikke være glad i dem. Det er ikke noe å snakke om. 2. Hvordan vet du om svigerfamilien din ikke liker deg?

Legg merke til holdningen deres til deg. Hvis de stadig finner feil med alt du gjør, ekskluderer deg fra familieplaner, ignorerer deg på samlinger, er passiv-aggressive mot deg eller med vilje skader deg, liker de deg sannsynligvis ikke.

Tenk på hva du ønsker av forholdet ditt til svigerfamilien. Sørg for at partneren din er på din side. Kommuniser ditt synspunkt til svigerfamilien din og prøv å forstå deres også. Forklar grensene du har satt og gi dem tid til å tilpasse seg det.

Bare hvis vi hadde makten til å velge svigerfamilien vår! Men det gjør vi dessverre ikke. De er som standard en del av ekteskapspakken. Hvis du er heldig, kan svigerfamilien dine være de hyggeligste og mest vennlige menneskene på jorden. Men du må være ekstremt heldig for det. På den annen side, hvis du må forholde deg til manipulerende svigerfamilie som får deg til å føle deg som en outsider, så er det best om du nøye veier interaksjonene dine med dem og jobber for å holde avstand til svigerfamilien.

Giftig svigerfamilie. lover oppfører seg på forskjellige måter. I mange tilfeller har de en tendens til å være kalde fordi de føler seg truet av deg, og det er når svigerfamilien ekskluderer deg fra familiediskusjoner, aktiviteter, samtaler, noe som får deg til å føle deg som en outsider i ekteskapet ditt. Dette er ganske enkelt fordi de er sjalu på din tilstedeværelse og det faktum at din ektefelles oppmerksomhet har avledet fra dem til deg. Høres nesten ut som en Mean Girls omstart, vi vet.

De behandler ektefellen din som deres personlige eiendom og er redde for at du skal ta ham fra dem. Hvis du kan komme til roten av deres fiendtlige oppførsel, kan du kanskje bare reparere forholdet og bygge et sterkt bånd med dem. Men hvis ikke, så er det noen advarselstegn du kanskje vil identifisere før du vurderer å ta avstand fra svigerfamilien. Noen få tegn å se etter inkluderer:

• De prøver å gruble deg ogpartneren din mot hverandre: Giftige svigerfamilier vil alltid prøve å snu deg og partneren din mot hverandre for de mest trivielle saker. De vil starte "han sa dette" og "hun sa det"-spillet og prøve å anstrenge forholdet ditt til ektefellen din, og dermed skape forvirring mellom dere to. Innblanding av svigerinne gjør det spesielt
• De utøver kontroll over ekteskapet ditt: Hvis svigerforeldrene dine forstyrrer avgjørelsene dine som et par, så har du et problem. Helt sikkert. Giftige svigerforeldre vil ofte at du og din ektefelle skal gjøre alt de vil. Det er deres måte å utøve kontroll over livet ditt og ekteskapet på
• De setter deg alltid ned: Hvis svigerfamilien din alltid finner feil med alt du gjør, legg deg ned eller håner deg foran andre , skade deg med vilje eller oppføre deg som om du ikke eksisterer, det er et tegn på at de er giftige og du må komme deg vekk fra dem
• De sladrer om deg i ditt fravær: Hvis ikke kan riste av "sladder svigerfamilien om meg"-spørsmålet, er det et tegn på deres toksisitet. Respektløse svigerforeldre har en tendens til å skurre eller sladre om deg til andre mennesker – venner, slektninger, naboer eller noen som er villige til å lytte – når du ikke er i nærheten
• De respekterer ikke ditt privatliv eller grenser: Dukker svigerfamilien din opp uanmeldt? Forteller de alltid hva du bør gjøre og hvordan du bør oppføre deg? Hvis de er det, så er det ensikkert tegn på toksisitet. Du bør vurdere å ta avstand fra svigerfamilie og trekke nødvendige grenser

Snakk med partneren din hvis du merker noen av disse tegnene og vurderer å ta avstand fra svigerfamilie. Begge må forene dere som et par hvis dere ønsker å lykkes med å takle respektløse svigerfamilier. Sørg for at du kommuniserer med dem sammen som en familieenhet og par. Det er opp til deg å beskytte privatlivet og helligheten til husstanden din og ekteskapet ditt.

Ta avstand fra svigerfamilien – de 7 tipsene som nesten alltid fungerer

Nå som du har lest tegn og rullet lenger ned, er det en god sjanse for at denne tanken surrer i hodet ditt – «Jeg tror familien til mannen min prøver å komme inn mellom oss, og jeg vil beskytte ekteskapet mitt mot giftige svigerfamilier.» Hvis du virkelig tenker dette, har du kommet til rett sted.

Det er en viss grense eller avstand som eksisterer i alle forhold vi har i livet, det være seg venner, familie, naboer og så videre. Forholdet du deler med svigerfamilien din er ikke annerledes. Noen ting er eksklusive kun for deg og, i et ekteskap, for deg og din partner. Det er visse problemer, problemer, relasjonskamper og diskusjoner som du bare kan ha med din ektefelle. Det er i dette tilfellet at svigerfamilie bør respektere grensene dine.

Hvis de ikke gjør det, har du enstort problem på hendene dine, og kanskje du bør prøve å snakke med dem om det. Forklar synspunktet ditt for dem. Hvis de fortsatt ikke forstår, ta et standpunkt for deg selv og din familie. Å ta avstand fra svigerfamilie betyr ikke å knipse all kommunikasjon. Det betyr bare å begrense kontakten på en måte at det ikke er noen innblanding fra deres side i saker som ikke angår dem. Det betyr å trekke grenser for å respektere det personlige rommet til familien din.

Hvis du leter etter måter å distansere deg fra svigerfamilien din på, er her 7 tips som nesten alltid fungerer:

1. Enforce set grenser

Det er viktig å trekke grensen et sted. Å sette visse grenser er nødvendig hvis du vurderer å ta avstand fra svigerfamilie. Sørg for at du diskuterer disse grensene med din ektefelle også. Snakk om hva som er viktig, og kommuniser det samme til svigerfamilien også. Dere må alle være på samme side.

Vil du ikke at svigerfamilien din skal dukke opp på døren uten varsel? Fortell dem at du foretrekker å bli informert på forhånd. Hvis de forstyrrer foreldrestilen din for mye, fortell dem høflig, men bestemt at du setter pris på rådene, men at det ikke er deres sted å gripe inn, og du vil gjerne håndtere det på din måte. Hvis de har for vane å sjekke skuffene eller dokumentene dine, fortell dem at det er din private plass og du vil at de skal respekteredet.

Å sette grenser med svigerfamilie er viktig. Hvis de invaderer rommet ditt, er det nødvendig å forklare dem at de respekterer ditt privatliv. For å balansere ting, bestem deg for en date hver uke eller måned når du kan tilbringe tid sammen som familie.

2. Hold deg unna svigersøstrene dine som blander seg inn

«Er det greit å holde seg unna å blande inn svigerinne?» "Kan jeg nekte å bo hos svigerfamilien min?" Hvis du har spørsmål som disse, er svaret ja. Du kan nekte å bo hos svigerfamilien din, og du trenger definitivt ikke å være bestevenn med svigerinnene dine. Det er helt normalt å ønske å holde seg unna dem.

Å holde deg unna svigerfamilien dine betyr ikke at du ikke liker dem eller ikke vil tilbringe tid med dem. Så, aldri føl deg skyldig for det, fordi du bare vil ha din egen plass. Å bo borte fra dem betyr mindre drama. Du trenger ikke å forholde deg til giftig eller kontrollerende atferd hele tiden. I tillegg får du ditt eget privatliv og rom.

3. Sørg for at partneren din støtter deg

Svigerforeldrene dine er to av de viktigste personene i partnerens liv, og i forlengelsen, din også. Vær forsiktig med ordene dine når du snakker med din ektefelle om foreldrene deres. Ektefellen din bør vite at du har det vanskelig med folkene deres, men ikke få det til å høres ut som om du fornærmer eller klandrer dem på noen måte, da det kan sette partneren dinpå defensiven.

Å håndtere storfamilien krever teamarbeid, spesielt hvis du vurderer å ta avstand fra svigerfamilien. Dere må stå sammen som et par, og det er grunnen til at partneren din må støtte deg i din beslutning om å distansere deg fra foreldrene/hennes folk. Vær ærlig om hvordan du har det mens du har med svigerfamilien å gjøre. Forklar grunnene dine og lytt samtidig til hva han har å si. Det er ingenting bedre enn en partners støtte i øyeblikk som disse.

Regina Wilkey, en konsulent, snakket med oss ​​om sitt forhold til ektemannens familie. «Selv om svigerforeldrene mine bor fire timer unna oss, er de for involvert i livet mitt og mannen min. Jeg prøvde å gå fra dem og unngå familiebegivenheter og samtaler, men de begynner å fordømme det. Svigerforeldrene mine sladrer om at jeg tar avstand fra mannens familie. Men gjennom alt dette er det eneste som gjør ting enklere Johns støtte. Når han forsvarer meg, føler jeg meg ikke dårlig lenger. Og dette er fordi jeg alltid åpent uttrykker mine bekymringer overfor ham.»

Husk at det er en følsom sak å ha en strid med svigerfamilien. Partneren din kan bli sint eller bli overrasket, og det er helt normalt. Sørg for å kommunisere tankene dine med respekt. Gi ham tid til å behandle all informasjon. Ditt forhold til partneren din og hvordan du håndterer svigerfamilien sammen som et par erdet som betyr mest. Sørg for at du gir ham en grunn til å støtte deg og ikke mislike deg.

4. Familietid? Hold deg til en tidsplan

Sørg for at du holder deg til en tidsplan når det kommer til å tilbringe tid med svigerfamilien. Så lenge samspillet mellom begge parter er hyggelig og behagelig, bør det ikke være noe problem å tilbringe tid sammen som familie. Sørg for at det legges planer på forhånd for å unngå uanmeldte besøk. Piknik, familiemiddager, jule- eller høsttakkefester er morsomme innimellom, uansett hvor gale svigerfamilien kan være.

Det er alltid hyggelig å komme sammen etter lang tid, så ikke avbryt på dem hele tiden. Men ikke gå på akkord med planene dine eller tidsplanen for å imøtekomme deres. For eksempel, hvis du hadde planlagt å tilbringe julen hjemme hos foreldrene dine, hold deg til det hvis det er noe du virkelig ønsker. Ikke la svigerfamiliene dine komme i veien for den planen bare fordi de ville elsket det hvis du tilbringer ferien med dem.

Det vil sende en klar melding om at de ikke bare kan gå over alt. planene dine eller forventer at du hele tiden skal gjøre ting på deres måte. Også, hvis samtaler på familiesammenkomster blir rare eller får deg til å føle deg ukomfortabel, unnskyld deg selv og tilbring den tiden med din ektefelle og barna i stedet. Selv om det sender en klar melding om at du er fornærmet eller misfornøyd, er det fortsatt en mer anstendig måte å gjøre det på enn å slå ut.

5. ikketa jibbene deres personlig

Noe av det viktigste du bør huske på hvis du vurderer å ta avstand fra svigerfamilien, er å ikke ta noe de sier eller gjør personlig. For din egen fred i sinnet, ignorer de negative kommentarene og slengen mot deg eller barna eller ektefellen. Vi forstår hvor vanskelig det kan være, men det er bare nødvendig for å bevare freden.

Adrian, en kaffebareier som bor i Wisconsin med sin kone, fortalte oss om hvordan han tror at hans kones foreldre konstant håner ham. "De fortsetter å kalle meg en "barista", og selv om jeg ikke har noe imot det, gjør min svigerfar det uten stans. Mine innblandende svigerinne fortsetter også å tulle med jobben min, som om det å drive en kaffebar er en halt ting. Jeg er bedriftseier og er veldig glad for det jeg gjør. Så jeg ignorerer bare svigerfamilien min nå. Jeg smiler hver gang de sier slike ting og bare ikke svarer.»

Giftige svigerfamilier har en tendens til å få deg til å føle at du er mindre enn eller underlegen dem. De vil hele tiden kritisere deg. De vil finne feil med alt du gjør – arbeid, foreldrestil, måten du driver huset på, og så videre. Men du vet at du er mer enn det. Du trenger ikke leve livet ditt i henhold til deres forventninger og regler.

Det er bare en Thanksgiving-middag eller familieutflukt eller en helg du må gjennom. Det er best hvis du holder deg rolig og ignorerer hån eller kritikk som kommer din vei. Ikke la dem komme