20 sitater om Anger Management for å holde deg rolig

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander
Forrige bilde Neste bilde Sinne  er et våpen som gjør mer skade på personen som bruker det enn på andre. Derfor er håndtering av sinne  en viktig ferdighet å mestre. Vi er alle mennesker, og derfor er det helt naturlig å føle frustrasjon og raseri når ting ikke går som vi vil. Det som skiller vellykkede og fornøyde mennesker fra de som ikke er det, er deres evne til å kontrollere disse negative følelsene og ikke la dem drive oppførselen sin.

Les en kuratert liste med 20 sitater  om  sinne  håndtering  som vil hjelpe deg kontrollere følelsene dine. La ordene til storheter som Buddha og  Benjamin Franklin  inspirere deg til å holde hodet kaldt i tøffe tider.

Julie Alexander

Melissa Jones er en relasjonsekspert og lisensiert terapeut med over 10 års erfaring med å hjelpe par og enkeltpersoner med å avkode hemmelighetene til lykkeligere og sunnere forhold. Hun har en mastergrad i ekteskaps- og familieterapi og har jobbet i en rekke miljøer, inkludert klinikker for psykisk helse i samfunnet og privat praksis. Melissa er lidenskapelig opptatt av å hjelpe mennesker med å bygge sterkere forbindelser med partnerne sine og oppnå langvarig lykke i forholdet deres. På fritiden liker hun å lese, trene yoga og tilbringe tid med sine egne kjære. Gjennom bloggen sin, Decode Happier, Healthier Relationship, håper Melissa å dele sin kunnskap og erfaring med lesere over hele verden, og hjelpe dem med å finne kjærligheten og forbindelsen de ønsker.