私たちは人生の約3分の1を睡眠に費やしています。 そのうちのかなりの時間、私たちは夢を見ます。 その夢は時に楽しく、時にロマンチックでエロティック、そして時に恐ろしいものです。 夢の中には繰り返し見るものもあります。

私たちがなぜ夢を見るのか、夢の意味は誰にも分かりませんが、夢は私たちの潜在意識の反映であり、そこには私たちの深い恐怖やトラウマ、言いようのない願望が隠されていると広く信じられています。 夢の意味と意義について、占星術とヴァストゥのコンサルタント、Kreena Desaiに話を伺いました。

「夢とは、人が睡眠中に経験するイメージ、思考、感情の連続である。 レム睡眠は、最も印象的な夢を生み出す段階である。 夢は通常、頭の回転が速いことと関連している。 また、夢は1日中その人の心に残っているものと関連していることもある。調査によると、人は平均4～6回夢を見ると言われている。一晩の睡眠で2時間も夢を見ていることもあります。

人はなぜ夢を見るのか？

夢を見るのは、脳が感情を処理し、記憶を定着させ、潜在的な危険に立ち向かう練習をするためです。 また、夢は問題解決にも役立ちます。 たとえば、日中、ある問題のストレスに気をとられすぎていたとします。 それは、経済的ストレスや人間関係のストレスで、精神衛生に影響を与えているかもしれません。 その後に見る夢は、次のようになります。この理論は、3つの要素に基づいています：

• 夢の中で見たもの
• 環境
• 夢の中で見たモノ・コトとあなたの関連性

夢は、まだ解明されていないことが多いため、研究者の興味をそそります。 夢の概念や理由はまだ不明です。 しかし、ひとつだけ確かなことは、夢は私たちにとって良いものだということです。 最近の研究では、夢を見ないことは睡眠不足と同じくらい悪く、多くの健康問題を引き起こす可能性があることがわかりました。

その結果、夢の喪失は、私たちの生活を静かに破壊し、病気やうつ病、意識の低下を引き起こす、認識されていない公衆衛生上の危険であることがわかりました。 だからこそ、私たちは少なくとも夜2時間夢を見ることが重要なのです。

夢の特徴・種類

ナショナル・スリープ・ファウンデーションによると、私たちは通常、一晩に約4～6回夢を見るそうです。 つまり、一晩に4～6種類の夢を見ることになります。 人間は夢の95％以上を忘れてしまうので、信じられないかもしれません。

夢の特徴について、Kreenaさんは「夢は主に視覚的で、カラーで見ます。 しかし、白黒の夢を見る人もいます。 全ては、その日の感情によって変わります。 ストレスが多ければ多いほど、不快な夢を見ることになります」と語っています。

夢の解釈や、「誰かの夢を見たとき、その人は自分のことを思ってくれているのか」という疑問を解決する前に、私たちの意識の産物である夢がどのようなものであるかを詳しく見てみましょう。 夢には、ちょうど5つのタイプがあります：

1.デイドリームス

白昼夢とは、起きているときに夢を見ることです。 現実から逃れようとする試みです。 簡単に言うと、白昼夢とは、今起きていることから目をそらすために、頭の中で偽のシナリオを考えることです。 例えば、あなたは人間関係に不安を感じていて、そのために頭の中でより良い状況を空想しているのかもしれませんね。

白昼夢のプラス効果もたくさんあります：

• デイドリーミングは生産性を高める
• ストレスや不安を和らげます。
• また、問題解決に役立つこともあり、状況に応じた新しい視点を与えてくれます
• クリエイティビティを高める

2.偽りの覚醒

偽覚醒とは、まだ眠っているにもかかわらず、夢の途中で目が覚めたと思い込むことです。 通常はレム睡眠中に起こります。 夢の種類の中でも、最も混乱し、見当がつかなくなるのがこのタイプです。

3.明晰な夢

夢を見ていることを自覚し、夢の中で自分の身体や思考をコントロールできる夢のことを「明晰夢」といいます。 自分が今夢を見ている状態であることを自覚し、自分の身体をコントロールすることができるようになるのです。

4.ナイトメア

悪夢の意味とは？ 悪夢とは、恐怖や恐れの感情を引き起こす夢のことです。 これは、人が毎日経験するストレスが原因で、怖い夢はそのストレスのはけ口となる脳の方法です。 悪夢の原因としては、食生活の乱れ、過去のトラウマ、心の荷物、病気、睡眠不足、睡眠障害、またはそのようなものが挙げられます。を投薬する。

5.予知夢

予知夢とは、夢を見た人の未来に起こる出来事を暗示するイメージ、感情、音の連続のことです。 夢には、未来に起こる事柄が表示されます。

最も一般的な夢に隠された意味と解釈

夢は未解読の手紙のようなものだと言われます。 夢は私たちの意識の一部であり、それを理解することは私たちの精神をよりよく理解することにつながります。 夢は人それぞれの経験によって異なりますが、夢に関するいくつかの共通のテーマは、世界中の人々が人生で一度は経験するものです。 私たちは解読を試みます。その一部をご紹介します：

1.元彼の夢を見たときの意味とは？

その中でも、「誰かの夢を見たとき、その人は自分のことを思ってくれているのだろうか」と疑問に思う夢は、必ずしもそうではありません。 もう話していない元彼の夢を見たときの意味について、Kreenaは「この夢にはさまざまな解釈があります。 しかし、『自分の夢を見たときの意味』という質問に対する最も明白な答えは、『自分の夢を見たときの意味』です」と言います。ex? "の場合、前のパートナーを手放したとしても、別れに関連した何らかのトラウマや傷を手放しきれていないことです。"

もし、あなたが「なぜ元彼の夢を見続けるのか」と尋ねているのなら、その答えはあなたの別れにあります。 もし、別れが醜く、あなたが感情を抑えたのなら、それが元彼の夢を見続ける理由の1つかもしれません。 あなたが元彼の夢を見る他の理由の1つは、あなたがまだ相手に感情を持ち、ひそかに復縁を望んでいることかもしれません。

2.現在のパートナーの夢を見る

Kreenaは、「例えば、今付き合っている人の夢を見ているけれど、夢全体に強いネガティブな感情が浸透しているとします。 それは、その人が前の相手と同じパターンや特徴を持っている可能性や、自分とは合わないという警告サインになりやすいのです」と話しています。

しかし、もしあなたが彼氏・彼女のかわいい夢を見ているのなら、それはあなたが恋愛を始めたばかりか、すでに満足して幸せな恋愛をしているのだから当然です。

3.死に関する夢を見る

人が死ぬ夢の意味とは？ 死に関する夢は、あなたの心を傷つけます。 夢の中で愛する人が死ぬのを見て、恐怖を感じるかもしれません。 死の夢は、悪い予兆のように思えます。 しかし、Kreenaは、死を見る夢の意味について異なる解釈をしています。 彼女は、「誰かが死ぬ夢を見るとき、それはたいていあなたが変化を恐れているためです」と言います。

"それはまた、あなたの人生のいくつかの種類の終わりに対処していることを意味するかもしれません。 それはあなたの仕事かもしれません。 それはまた、あなたの関係が終了しているか、あなたが家を残して新しい場所に移動する兆候の一つかもしれません。" 他の死の夢の解釈のいくつかは、放棄の恐怖や潜在意識はあなたが人を手放すとあなたの人生の上に移動する必要があることをあなたに教えています。

4.ウェットな夢

濡れた夢とは、寝ている間にエロティックな体験をしてオーガズムを感じることです。 男性も女性も濡れた夢を見ます。 もしあなたが上司とセックスする夢を見るなら、それはあなたがその人に魅力を感じ、好きになっていることを意味します。 Kreenaは、「配偶者やパートナーではない人と親しくなる夢を見たとしても、心配しないで。 それはあなたが彼らに魅力を感じているからです」と言います。他の夢と同じで、何も後ろめたいことはありません。"

5.結婚を夢見る

結婚というのは一生に一度のことであり、結婚が決まり、結婚式の計画が24時間頭の中を支配しているからこその夢かもしれません。 しかし、結婚を夢見ていても、現実には独身である場合、他の種類の約束が向かっている可能性があり、あなたはその準備が出来ていないのです。

Kreenaは、この種の夢は非常に象徴的で、あなたの人生における大きな変化を示している可能性があると言います。 あなたに訪れる変化が何であれ、この夢は、あなたが準備する必要があることを示唆するサインです。

6.パートナーを騙す夢

1,000人近くを対象にした調査で、女性の6割が浮気に関する夢を見たことがあることがわかりました。 では、特にあなたとパートナーが愛し合っていて、関係の基盤がしっかりしている場合、浮気に関する夢は何を意味するのでしょうか？

Kreenaさんは、「夢には境界線がありません。 私たちは、意識して目を覚ましているときに、何が間違っていて何が正しいかを知っています。 その浮気の夢が現実のあなたと関係なく、パートナーに誠実であれば、何も心配することはありません」と答えています。"

7.元彼と結婚する夢

元彼が結婚する夢を見続けるのはなぜでしょう？ それは、元彼ではなく、あなた自身に未解決の問題があるからです。 関係を終わらせたにもかかわらず、前に進めずに悩んでいるのかもしれません。 この夢は、あなたの人生にもたらさないもの、付加価値のないものを手放すためのリマインダーとして活用してください。

こんなとき、「誰かの夢を見たとき、相手も自分のことを思ってくれているのだろうか」などと考え、眠れなくなってしまいます。 元彼が戻ってこないという事実を受け入れて、人生を前に進める必要がありますね。

8.高校時代の恋人を夢見る

高校時代に付き合っていた人と今は連絡を取っていないけれど、二人はとても愛し合っていたという場合は、単純にかつての絆が恋しいということかもしれません。 高校時代の片思い相手や恋人の夢を見たときは、のんびりした日々やその仲間を恋しく思っていることを意味しています。

Kreenaはこう言います。「誰かの夢を見たとき、相手も自分のことを考えてくれているのだろうかと思うのは自然なことです。 必ずしもそうではありませんが、2人が記憶でつながっている場合、お互いの夢に現れることがあります。 また、自分がそれほど多くのことを抱えていなかった頃を懐かしんでいるということもあります。 経済的な心配や大きな人間関係のストレスがなかった頃を懐かしんでいるのです」。

誰かの夢を見たとき、その人は自分のことを思ってくれているのか？

好きな人の夢を見たときの意味は？ 夢はあなたの願いの現れです。 あなたの考えや感情が睡眠中にポジティブに反映されているのです。 あなたがその人を人生の一部としたいと望んでいるのです。 もし、付き合い始めたばかりで専ら付き合っていない人が夢に出てきたら、それはその人が良い人になることを示すポジティブサインかもしれませんを、あなたと一緒に善意で考えてくれているのだと思います。

しかし、あなたが誰かの夢を見るとき、相手はあなたのことを思っているのでしょうか？ Kreenaは、「あなたが誰かの夢を見るとき、相手もあなたのことを思っているという説を裏付ける本当の証拠はありません。 それは、2人の間にやり残したことがあり、それを解決する必要があるという宇宙からのサインです」と答えています。"

しかし、もしあなたがその人の夢を見続け、それが毎回幸せな夢であるなら、彼女や彼はあなたのことをよく考えているが、それを口にしていない可能性があります。 長い間一緒にいると、その人と定義できない絆が生まれます。 ソウルメイトやツインフレームの間には常に強いエネルギーがあります。 あなたが恋する人の夢を見たとき、相手がその恋に応えてくれる場合、が気になり、夢に出てくる可能性が高いです。

夢に関する事実

さて、私たちがなぜ夢を見るのか、そして一般的な夢の背景がわかったところで、夢に関する興味深い事実をいくつか紹介したいと思います：

• 夢を見ることは、感情の管理や処理に役立つ一方で、脳が記憶を保存するのにも役立つかもしれません。
• 女性は男性よりも悪夢を見る回数が多く、しかもその悪夢は男性の悪夢よりも感情的に激しいという研究結果がある
• 夢を理解するのは決して簡単なことではありません。 夢を理解することに科学はありません。 スピリチュアル・ヒーラーや占星術師は、あなたの人生や経験に基づいて、夢に隠された象徴を明らかにすることができるかもしれません。
• 日記をつけることで、夢の記憶力を高めることができる
• 夢は、文化や育った環境、価値観、考え方、信条などによって、人それぞれ違いますが
• 地球上のすべての人が夢を見る。 動物も夢を見る。
• 生まれつき目が見えない人は夢を見ることができないが、後年失明した人は夢を見ることができる。 ただし、映像や風景は違って見えるかもしれない。
• 匂いは人の夢の質に影響を与えるという研究結果が発表されました
• あなたは毎晩、必ず複数の夢を見る

キーポイント

• 夢は、眠っているときに起こる精神活動の期間です
• 夢を見ないことは、眠らないことと同じくらい悪いことであり、多くの健康被害をもたらす可能性がある
• 夢は、私たちの思考、感情、恐怖を表している

夢は、過去、現在、未来の不安、心配、幸福、願望を映し出すものです。 夢は複雑でダイナミックなプロセスであり、太古の昔からインスピレーションと興味を与え続けてきました。 私たちは夢に隠された意味を探したくなりますが、それは問題を解決したり情報を保存するための心の方法である可能性が高いです。