Həyatımızın təxminən üçdə birini yuxuda keçiririk. O vaxtın əhəmiyyətli bir hissəsini xəyal edirik. Bəzən bu yuxular əyləncəli, bəzən romantik, erotik, digər vaxtlar isə tamamilə dəhşətli olur. Bəzi yuxular təkrarlanır və eyni insanı dəfələrlə yuxunuzda görəndə təəccüblənmək təbiidir ki, kimisə xəyal etdiyiniz zaman onlar sizi düşünürmü?

Niyə yuxu gördüyümüzü heç kim dəqiq bilmir. ya da yuxuların mənası nədir. Ancaq geniş şəkildə inanılır ki, yuxular ən dərin qorxularımızı, bağırsaqları sıxan travmalarımızı və dilə gətirilə bilməyən istəklərimizi dəfn etdiyimiz şüuraltı zehnimizin əksidir. Yuxuların mənası və əhəmiyyəti haqqında daha çox aydınlıq gətirmək üçün astrologiya və Vastu məsləhətçisi Kreena Desai ilə danışdıq.

“Yuxular yuxu dövrünün istənilən mərhələsində insanın yaşadığı şəkillərin, düşüncələrin və duyğuların ardıcıllığıdır. REM yuxusu ən yaddaqalan yuxuların meydana gəldiyi mərhələdir. Onlar adətən həddindən artıq aktiv ağıl ilə əlaqələndirilir. Bəzən yuxular həm də gün ərzində insanın yanında qalan bir şeylə əlaqədar olur”. Araşdırmalara görə, orta hesabla bir insan gecə 4-6 dəfə yuxu görür. Bir gecə yuxusu ərzində yuxu görməyə 2 saata qədər vaxt sərf edə bilərsiniz.

Niyə yuxu görürük?

Kreena deyir: “Biz yuxu görürük, çünki o, beynin emosiyaları emal etməsinə, xatirələri birləşdirməyə və təcrübə qazanmağa kömək edir.Bəzi ümumi yuxuların səbəbi haqqında sizə yuxular haqqında bəzi maraqlı faktlar təqdim etmək istərdik:

• Yuxu görmək duyğularınızı idarə etməkdə və emal etməkdə sizə kömək etsə də, beyninizin yaddaşda saxlanmasına da kömək edə bilər. xatirələr
• Araşdırmalara görə, qadınlar kişilərdən daha çox kabus görürlər. Və onların kabusları emosional olaraq kişilərin kabuslarından daha sıxdır
• Yuxularınızı anlamaq heç vaxt asan deyil. Yuxuları başa düşməyin arxasında heç bir elm yoxdur. Ruhani şəfaçılar və astroloqlar sizin həyat və təcrübələriniz əsasında yuxularınızda gizlənən simvolizmə işıq sala bilər
• Bir jurnal saxlamaqla yuxuları yadda saxlamaq qabiliyyətinizi təkmilləşdirə bilərsiniz
• Hər kəsin xəyalları mədəniyyətinə görə fərqlənir. onlar böyüdülər, dəyərləri, düşüncələri və inancları
• Yer üzündəki hər bir insan xəyal edir. Hətta heyvanlar belə yuxu görür
• Kor doğulan insanlar yuxu görə bilməzlər. Halbuki, sonradan görmə qabiliyyətini itirmiş insanlar yuxu görürlər. Bununla belə, şəkillər və mənzərələr onlara fərqli görünə bilər
• Araşdırmalar göstərir ki, qoxu insanın yuxularının keyfiyyətinə təsir edə bilər
• Siz həmişə hər gecə bir neçə yuxu görürsünüz

Əsas göstəricilər

• Yuxular yuxuda olduğumuz zaman baş verən zehni fəaliyyət dövrüdür
• Yuxu görməmək yatmamaq qədər pisdir və bir çox sağlamlıq risklərinə səbəb ola bilər
• Yuxular düşüncələrimizi, duyğularımızı və qorxularımızı təmsil edir

Xəyallar keçmiş, indiki və gələcək qorxularınızı, narahatlıqlarınızı, xoşbəxtliyiniz və arzularınızı əks etdirir. Onlar zamanın əvvəlindən ilham və intriqa yaratmaqda davam edən mürəkkəb və dinamik bir prosesdir. Xəyallarımızın arxasında gizlənən mənanı axtarmağa meylli olsaq da, bu, sadəcə olaraq problemləri həll etmək və məlumatı saxlamaq üçün zehnimizin yolu ola bilər.

potensial təhlükələrlə üzləşmək. Xəyallar da problemlərin həllində bizə kömək edir. Deyək ki, insan gün ərzində müəyyən bir problemin stressi ilə çox məşğul olub. Bu, onun psixi sağlamlığına təsir edən maliyyə stressi və ya əlaqələr stressi ola bilər. Ardınca gələn yuxular ya problemin cavabı ola bilər, ya da sizə problemin kök səbəbini göstərə bilər”. Bu nəzəriyyə üç faktora əsaslanır:

• Yuxuda gördüyünüz şeylər
• Ətraf mühit
• Yuxuda gördüyünüz şeylər/obyektlərlə əlaqəniz

Arzular tədqiqatçılar arasında intriqa və maraq yaratmağa davam edir, çünki bu sahədə hələ çox şey kəşf edilməmişdir. Yuxuların arxasında duran konsepsiya və əsaslandırma hələ də qeyri-müəyyəndir. Ancaq bir şey əmindir - xəyallar bizim üçün yaxşıdır. Son araşdırmalar yuxu görməməyin yuxusuzluq qədər pis olduğunu və bir sıra sağlamlıq problemlərinə səbəb ola biləcəyini müəyyən etdi.

Onlar yuxuların itirilməsinin həyatımızı səssizcə pozan, xəstəliklərə, depressiyaya səbəb olan tanınmayan ictimai sağlamlıq təhlükəsi olduğunu aşkar etdilər. , və şüurun aşınması. Buna görə də gecə ən azı 2 saat yuxu görməmiz vacibdir.

Yuxuların Xüsusiyyətləri və Növləri

Milli Yuxu Fondunun məlumatına görə, biz adətən bir gecədə dörd-altı dəfə yuxu görürük. Bu, hər gecə dörd-altı növ yuxu deməkdir. Buna inanmaya bilərsiniz, çünki insanlar hər şeyin 95%-dən çoxunu unudurlarxəyallar.

Yuxuların xüsusiyyətlərini təsvir edən Kreena deyir: “Yuxular əsasən vizualdır və rənglidir. Ancaq bəzi insanlar ağ və qara rəngdə xəyal edirlər. Hamısı gün ərzində keçirdiyiniz hisslərdən asılıdır. Nə qədər stresli olsanız, bir o qədər çox xoşagəlməz yuxular görəcəksiniz”.

Müxtəlif yuxu növlərinin təfsirini araşdırmadan və kiminsə haqqında yuxu gördüyünüz zaman, onlar sizin haqqınızda düşünürlərmi sualını həll etməzdən əvvəl gəlin şüurumuzun bu nümunələrinin nədən ibarət olduğuna daha yaxından nəzər salaq. Yuxuların tam olaraq 5 növü var:

1. Gündüz yuxuları

Gündüz yuxuları, oyaq olduğumuz zaman yuxu görməmizdir. Bu, reallıqdan qaçmaq cəhdidir. Sadə sözlərlə desək, xəyal qurmaq, hazırda baş verənlərdən diqqətimizi yayındırmaq üçün beynimizdə saxta ssenarilər yaradır. Məsələn, bir münasibətdə özünüzü etibarsız hiss edə bilərsiniz, buna görə də başınızdakı daha yaxşı vəziyyət haqqında xəyallar qurursunuz.

Xəyal qurmağın bir çox müsbət təsirləri də var:

• Gündüz xəyalları məhsuldarlığı artırır.
• Stressi və narahatlığı azaldır.
• O, həmçinin problemləri həll etməyə kömək edə bilər, vəziyyətlərə yeni baxış açısı verir
• Yaradıcılığı artırır

2. Yanlış oyanış

Yalan oyanma insanın hələ yatdığı, lakin yuxusundan oyandığına inandığı zamandır.yuxunun ortası. Bu, adətən REM yuxusu zamanı baş verir. Müxtəlif növ yuxular arasında bu, ən çaşdırıcı və yönləndirici ola bilər.

3. Aydın yuxular

Aydın yuxular, insanın yuxu gördüyünü bildiyi və yuxu daxilində bədənini və düşüncələrini idarə edə bildiyi yuxu növlərindən biridir. Hal-hazırda yuxu vəziyyətində olduqlarını və bədənlərini idarə etmək qabiliyyətinə sahib olduqlarının fərqinə varırlar.

4. Kabuslar

Kabuslar nə deməkdir? Kabuslar dəhşət və qorxu hissləri yaradan yuxulardır. Bunun səbəbi bir insanın hər gün keçirdiyi stress ola bilər və bu qorxulu yuxular beynin bu stressorlar üçün çıxış yolu tapmaq üsuluna çevrilir. Kabusların bəzi ümumi səbəbləri pis yemək vərdişləri, əvvəlki travmatik hadisələr, emosional yük, xəstəlik, yuxu çatışmazlığı, yuxu pozğunluğu və ya dərmanlardır.

5. Peyğəmbər yuxuları

Peyğəmbərlik yuxuları xəyalpərəstin gələcəyinə işarə edən şəkillər, hisslər və səslər ardıcıllığıdır. Xəyallar gələcəkdə baş verəcək hadisələri göstərəcək.

Ən çox görülən yuxuların arxasındakı məna və yozum

Deyirlər, yozulmamış yuxu, açılmamış məktub kimidir. Onlar şüurumuzun ayrılmaz hissəsidir və onlar haqqında bir fikir inkişaf etdirmək psixikamızı daha yaxşı anlamağa kömək edə bilər. Hər bir insanın xəyalları öz təcrübələrinə xas ola bilsə də,İnsanların həyatlarında ən azı bir dəfə dünyanın hər yerində gördükləri yuxu ilə bağlı bəzi ümumi mövzular var. Biz burada onlardan bəzilərinin şifrəsini açmağa çalışırıq:

1. Keçmişinizi yuxuda görmək nə deməkdir?

Gördüyümüz müxtəlif yuxu növləri arasından bu, şübhəsiz ki, bizi maraqlandırır: “Bir insan haqqında yuxu görəndə, onlar səni düşünürlərmi?” Yaxşı, mütləq deyil. Artıq danışmadığınız keçmiş sevgiliniz haqqında yuxu görməyin mənasını izah edən Kreena deyir: “Bu yuxunun bir çox yozumu ola bilər. Bununla belə, “Keçmişinizi yuxuda görmək nə deməkdir?” sualının ən açıq cavabı, keçmiş sevgilinizi buraxsanız belə, boşanma ilə bağlı bəzi travma və ya əzabları buraxmamağınızdır. partnyor.”

Əgər siz “Niyə mən keçmiş sevgilim haqqında yuxular görürəm?” sualını verirsinizsə, cavab ayrılığınızdadır. Əgər ayrılıq çirkin idisə və emosiyalarınızı boğmusunuzsa, bu, keçmiş sevgiliniz haqqında daim xəyal qurmağınızın səbəblərindən biri ola bilər. Keçmiş sevgilinizi xəyal etməyiniz üçün başqa səbəblərdən biri hələ də onlara qarşı hisslər keçirməyiniz və gizli şəkildə barışmağa ümid etməyiniz ola bilər.

2. Hazırkı partnyorunuz haqqında yuxu görmək

Kreena paylaşır: “Tutaq ki, hazırda görüşdüyünüz bir insan haqqında yuxu görürsünüz, lakin yuxu boyu güclü mənfi emosiya var. Bunun asanlıqla bir xəbərdarlıq əlaməti ola bilərbu şəxs əvvəlki partnyorunuzla eyni xasiyyətlərə/xüsusiyyətlərə malik ola bilər və ya onlar sizin üçün uyğun deyildir.”

Lakin əgər siz sevgiliniz/sevgiliniz haqqında şirin yuxular görürsünüzsə, bu, təbiidir, çünki siz yenicə başlamısınız. aşiq olmaq və ya artıq razı və xoşbəxt olduğunuz bir münasibətdəsiniz.

3. Yuxuda ölüm görmək

Yuxuda kiminsə öldüyünü görmək nə deməkdir? Ölümlə bağlı xəyallar sizi qorxuda bilər. Yuxularınızda sevilən birinin öldüyünü görəndə dəhşətə gələ bilərsiniz. Ölüm yuxuları pis bir əlamət kimi görünə bilər. Bununla belə, Kreena, ölümü gördüyümüz yuxuların mənasını fərqli şərh edir. O deyir: “Birinin öldüyünü xəyal edirsinizsə, bu, adətən dəyişiklikdən qorxduğunuz üçün olur.

Həmçinin bax: Tezliklə evlilik təklif edəcəyinə dair 17 Etibarlı İşarələr!

“Bu həm də o demək ola bilər ki, həyatınızda bir növ sonluqla üzləşirsiniz. Bu sizin işiniz ola bilər. Bu, həm də münasibətlərinizin sona çatdığının və ya evinizi tərk edib yeni bir yerə köçdüyünüzün əlamətlərindən biri ola bilər.” Digər ölüm yuxularının yozumlarından bəzilərinə tərk edilmə qorxusu və ya şüuraltınızın sizə bir insanı buraxıb həyatınıza davam etməli olduğunuzu söyləməsi daxildir.

4. Yaş yuxular

Yaş yuxular insan erotik təcrübə səbəbiylə yuxuda orqazm olur. Həm kişilər, həm də qadınlar yaş yuxular görürlər. Rəhbərinizlə cinsi əlaqədə olmağı xəyal edirsinizsə, bu, onları cəlbedici hesab etdiyiniz və xəyal etdiyiniz deməkdironlar. Kreena deyir: “Həyat yoldaşınız və ya partnyorunuz olmayan biri ilə intim münasibət qurmağı xəyal edirsinizsə, qorxmayın. Bu, sadəcə olaraq, onları cəlb etdiyiniz üçün. Bu, hər hansı digər yuxu kimidir və günahkar hiss etmək üçün heç bir şey yoxdur."

5. Evlənməyi xəyal etmək

Evlilik ömürlük bir öhdəlikdir. Bunu xəyal edə bilərsiniz, çünki evlənirsiniz və toy planları 24 × 7 baş sahənizdə üstünlük təşkil edir. Bununla belə, evlənməyi xəyal edirsinizsə, amma real həyatda subaysınızsa, o zaman sizə qarşı hansısa başqa öhdəliklərin getməsi ehtimalı var və siz buna hazır deyilsiniz.

Kreena deyir ki, bu cür yuxular çox simvolikdir və həyatınızda böyük dəyişikliyə işarə edə bilər. Sizə doğru gələn hər hansı dəyişiklikdən asılı olmayaraq, bu yuxu hazırlaşmalı olduğunuza işarədir.

6. Partnyorunuzu aldatmaq haqqında xəyallar

Xəyanətlə bağlı yuxular haqqında maraqlı bir tapıntı: Təxminən 1000 insanla aparılan araşdırmada qadınların 60%-nin xəyanət haqqında yuxu gördüyü məlum olub. onların tərəfdaşı üzərində. Beləliklə, xəyallar aldatmaq haqqında nə deməkdir, xüsusən də siz və tərəfdaşınız aşiq olduqda və münasibətlərinizin təməli güclü olduqda?

Kreena cavab verir: “Arzular sərhəd tanımır. Biz şüurlu və oyaq olanda nəyin səhv və nəyin doğru olduğunu bilirik. Əgər o fırıldaqçı xəyalların real həyatınızda sizinlə heç bir əlaqəsi yoxdursa və siz beləsinizortağınızla dürüst olsanız, narahat olacaq bir şeyiniz yoxdur."

7. Keçmiş sevgilinizlə evlənməyi xəyal etmək

Niyə mən keçmiş sevgilimin evlənəcəyini xəyal edirəm? Çünki həll olunmamış problemlər var. Keçmişinizlə deyil, özünüzlə. Ola bilsin ki, əlaqəni bitirməyinizə baxmayaraq, irəliləməkdə çətinlik çəkirsiniz. Həyatınıza dəyər gətirməyən və ya əlavə etməyən şeyləri buraxmaq üçün bu yuxuları xatırlatma kimi istifadə edin.

Belə vaxtlarda “sən kimisə yuxuda görəndə o da səni düşünür?” kimi düşüncələrdən yuxunu itirə bilməzsən. Davam etməli və keçmişinizin geri dönməyəcəyini qəbul etməlisiniz və həyatda irəliləməlisiniz.

Həmçinin bax: Yataqda qadınınızı razı saldığınızın 5 əlaməti

8. Yuxuda orta məktəb sevgilisi görmək

Əgər orta məktəbdə görüşdüyünüz şəxslə artıq əlaqə saxlamırsınızsa, amma ikiniz çox aşiq idinizsə, bu, sadəcə olaraq ola bilər. bir vaxtlar onlarla paylaşdığınız bağ üçün darıxdığınız deməkdir. Orta məktəbdə sevgilinizi və ya sevgilinizi xəyal etdiyiniz zaman, bu, qayğısız günlər və onların şirkətləri üçün darıxdığınız deməkdir.

Kreena deyir: “Bir insan haqqında yuxu görəndə təəccüblənmək təbiidir, o da səni düşünürmü? Mütləq deyil. Ancaq iki insan yaddaşla bağlandıqda, bir-birinin yuxusunda görünə bilər. Bu, həm də boşqabınızda çox şey olmadığı günlər üçün darıxdığınız anlamına gələ bilər. Maddi narahatlığınız və böyük əlaqələrinizin olmadığı vaxtları qaçırırsınızstress faktorları."

Birini Xəyal edəndə O Səni Düşünür?

Xoşunuza gələn birini yuxuda görmək nə deməkdir? Bu yuxular arzularınızın təzahürüdür. Bunlar sadəcə yuxunuzda müsbət əks olunan düşüncələriniz və duyğularınızdır. Onların həyatınızın bir hissəsi olmasını istəyirsiniz. Əgər kimisə yeni görməyə başlamısınızsa, lakin onunla yalnız görüşməmisinizsə və o, yuxularınızda görünürsə, bu, bu insanın sizə yaxşı münasibət göstərəcəyinə və sizinlə yaxşı niyyətdə olduğuna müsbət işarə ola bilər.

Bəs, kimisə yuxuda görəndə o səni düşünür? Kreena cavab verir: “Bu nəzəriyyəni dəstəkləmək üçün heç bir real sübut yoxdur ki, sən kimsə haqqında yuxu görəndə, onlar da səni düşünürlər. Bu, kainatın göstəricisidir ki, ikiniz arasında yarımçıq qalan bir iş var və siz onu həll etməlisiniz."

Lakin, əgər siz bu insan haqqında xəyal qurmağa davam edirsinizsə və bu, hər dəfə xoşbəxt bir yuxudursa, çox güman ki, o, sizin haqqınızda çox düşünür, lakin bunu demir. Uzun müddət kiminləsə birlikdə olduğumuz zaman onunla qeyri-müəyyən bir əlaqə yaradırıq. Ruh yoldaşları və əkiz alov arasında həmişə güclü bir enerji var. Aşiq olduğunuz bir insan haqqında xəyal qurduğunuzda və o da sevginin qarşılığını verdikdə, onları xəyal etdiyiniz üçün yaxşı bir şans var, çünki onlar sizin fikrinizdədir.

Xəyallar Haqqında Faktlar

İndi biz niyə xəyal etdiyimizi və gördüyümüzü bilirik