Približno jednu trećinu života provedemo spavajući. Veći dio tog vremena sanjamo. Ponekad su ti snovi zabavni, ponekad romantični, erotični, a ponekad su potpuno užasni. Neki snovi se ponavljaju, a kada viđate istu osobu u svojim snovima iznova i iznova, prirodno je da se zapitate, kada sanjate nekoga, da li oni misle na vas?

Niko sigurno ne zna zašto sanjamo ili šta je značenje snova. Ali je široko rasprostranjeno vjerovanje da su snovi odraz našeg podsvjesnog uma gdje sahranjujemo svoje najdublje strahove, trbušne traume i svoje neizrecive želje. Za više jasnoće o značenju i značaju snova, razgovarali smo sa Kreenom Desai, astrološkom i Vastu konsultantom.

„Snovi su niz slika, misli i emocija koje osoba doživljava tokom bilo koje faze ciklusa spavanja. REM san je faza u kojoj se stvaraju najupečatljiviji snovi. Obično se povezuju s preaktivnim umom. Ponekad su snovi vezani i za nešto što je ostalo sa osobom tokom dana.” Prema istraživanju, prosječna osoba sanja četiri do šest puta noću. Možete provesti čak 2 sata sanjajući tokom jedne noći.

Zašto sanjamo?

Kreena kaže: “Mi sanjamo jer to pomaže mozgu da obradi emocije, konsoliduje sjećanja i stječe praksu daRazlog iza nekih uobičajenih snova, želimo vam ostaviti neke zanimljive činjenice o snovima:

Vidi_takođe: 40 pitanja za izgradnju odnosa koja treba postaviti svom partneru

• Dok vam sanjanje pomaže u upravljanju i obradi svojih emocija, može također pomoći vašem mozgu u pohranjivanju sjećanja
• Prema istraživanju, žene imaju više noćnih mora nego muškarci. A njihove noćne more su emocionalno intenzivnije od muških
• Nikada nije lako razumjeti svoje snove. Ne postoji nauka iza razumevanja snova. Duhovni iscjelitelji i astrolozi možda mogu rasvijetliti simboliku skrivenu u vašim snovima na osnovu vašeg života i iskustava
• Možete poboljšati svoju sposobnost pamćenja snova vođenjem dnevnika
• Svačiji snovi se razlikuju u zavisnosti od njihove kulture, gdje oni su odrasli, vrednuju, misli i verovanja
• Svaka pojedinacna osoba na zemlji sanja. Čak i životinje vide snove
• Ljudi koji su rođeni slijepi ne mogu sanjati. Dok ljudi koji su kasnije u životu izgubili vid imaju snove. Međutim, slike i pejzaži im se mogu činiti drugačijima
• Istraživanja sugeriraju da miris može utjecati na kvalitet nečijih snova
• Uvijek imate više snova svake noći

Ključni pokazatelji

• Snovi su period mentalne aktivnosti koja se odvija kada spavamo
• Ne sanjati je loše kao što ne spavamo i može dovesti do mnogih zdravstvenih rizika
• Snovi predstavljaju naše misli, emocije i strahove

Snovi su odraz vaših prošlih, sadašnjih i budućih strahova, briga, sreće i težnji. Oni su složen i dinamičan proces koji nastavlja da inspiriše i intrigira od početka vremena. Iako smo skloni tražiti skriveno značenje iza naših snova, to bi mogao biti samo način na koji naš um rješava probleme i pohranjuje informacije.

suočiti se s potencijalnim opasnostima. Snovi nam takođe pomažu u rješavanju problema. Recimo da je osoba bila previše zaokupljena stresom zbog određenog problema tokom dana. To može biti finansijski stres ili stres u vezi koji utiče na njegovo mentalno zdravlje. Snovi koji slijede mogu biti ili odgovor na problem ili vam pokazati korijenski uzrok problema.” Ova teorija se zasniva na tri faktora:

• Stvari koje vidite u snu
• Okruženje
• Vaša povezanost sa stvarima/predmetima koje vidite u snu

Snovi i dalje izazivaju intrigu i zanimanje među istraživačima jer u ovoj oblasti još mnogo toga nije otkriveno. Koncept i obrazloženje snova su još uvijek neizvjesni. Međutim, jedno je sigurno – snovi su dobri za nas. Nedavna istraživanja su otkrila da je ne sanjati jednako loše kao nedostatak sna i može dovesti do niza zdravstvenih problema.

Otkrili su da gubitak snova predstavlja neprepoznatu opasnost po javno zdravlje koja tiho pustoši naše živote, doprinoseći bolestima, depresiji i erozija svijesti. Zato je važno da sanjamo najmanje 2 sata noću.

Karakteristike i vrste snova

Prema National Sleep Foundation, obično sanjamo četiri do šest puta po noći. To je četiri do šest vrsta snova po noći. Možda nećete vjerovati u ovo jer ljudi zaboravljaju više od 95% svegasnovi.

Opisujući karakteristike snova, Kreena kaže: „Snovi su uglavnom vizuelni i oni su u boji. Međutim, neki ljudi sanjaju i crno-bijelo. Sve zavisi od emocija koje ste prošli tokom dana. Što ste više pod stresom, to ćete doživjeti više neugodnih snova.”

Prije nego što se upustimo u tumačenje različitih vrsta snova i pozabavimo se pitanjem kada sanjate nekoga, da li on misli na vas, hajde da pobliže pogledamo od čega su napravljeni ovi figmenti naše svijesti. Postoji tačno 5 vrsta snova:

Vidi_takođe: 10 razloga zašto je sasvim u redu nikad se ne vjenčati

1. Sanjanja

Sanjarenje je kada sanjamo kada smo potpuno budni. To je pokušaj bekstva od stvarnosti. Jednostavnim rečima, sanjarenje je smišljanje lažnih scenarija u našim glavama kako bismo odvratili pažnju od onoga što se trenutno dešava. Na primjer, mogli biste se osjećati nesigurno u vezi, zbog čega maštate o boljoj situaciji u svojoj glavi.

Postoje i mnogi pozitivni efekti sanjarenja:

• Sanjarenje povećava produktivnost
• Ublažava stres i anksioznost.
• Također vam može pomoći u rješavanju problema, dajući vam svježi pogled na situacije
• Pospješuje kreativnost

2. Lažno buđenje

Lažno buđenje je kada osoba još uvijek spava, ali vjeruje da se probudila iz sna dok je još uvijek uusred sna. Ovo se obično dešava tokom REM spavanja. Među različitim vrstama snova, ovo može biti najviše zbunjujuće i dezorijentirajuće.

3. Lucidni snovi

Lucidni snovi su jedna od vrsta snova kada osoba zna da sanja i može kontrolirati svoje tijelo i misli unutar sna. Postaju svjesni da su trenutno u stanju sanjanja i da imaju sposobnost da kontrolišu svoje tijelo.

4. Noćne more

Šta znače noćne more? Noćne more su snovi koji izazivaju osjećaj užasa i užasa. To bi moglo biti zbog stresa kroz koji osoba prolazi svaki dan i ovi strašni snovi postaju način na koji mozak može pronaći izlaz za te stresore. Neki uobičajeni uzroci noćnih mora su loše navike u ishrani, prethodni traumatični događaji, emocionalni prtljag, bolest, nedostatak sna, poremećaji spavanja ili lijekovi.

5. Proročki snovi

Proročki snovi su niz slika, osjećaja i zvukova koji nagovještavaju događaje sanjačeve budućnosti. Snovi će pokazati stvari koje će se dogoditi u budućnosti.

Značenje i tumačenje iza najčešćih snova

Kažu da je san koji nije protumačen kao neotvoreno pismo. Oni su sastavni dio naše svijesti i razvijanje uvida u njih može nam pomoći da bolje razumijemo svoju psihu. Iako snovi svake osobe mogu biti jedinstveni za njihova iskustva, međutim,postoje neke uobičajene teme vezane za sanjanje koje su ljudi iskusili širom svijeta barem jednom u životu. Ovdje pokušavamo dekodirati neke od njih:

1. Šta znači kada sanjate svog bivšeg?

Od svih različitih vrsta snova koje vidimo, ovaj nas definitivno tjera da se zapitamo: "Kada sanjate nekoga, misli li on na vas?" Pa, nije nužno. Razrađujući značenje snova o bivšem s kojim više ne razgovarate, Kreena kaže: „Ovaj san može imati mnogo tumačenja. Međutim, najočitiji odgovor na pitanje "Šta to znači kada sanjate svog bivšeg?", jeste da niste otpustili neku traumu ili povredu vezanu za raskid čak i ako ste pustili bivšeg partnera.“

Ako se pitate: „Zašto stalno sanjam o svom bivšem?“, onda odgovor leži u vašoj razdvojenosti. Ako je raskid bio ružan, a vi ste potisnuli emocije, onda bi to mogao biti jedan od razloga zašto stalno sanjate o svom bivšem. Jedan od drugih razloga zašto sanjate svog bivšeg bi mogao biti taj što još uvijek gajite osjećaje prema njima i potajno se nadate pomirenju.

2. Sanjati o svom trenutnom partneru

Kreena dijeli: „Recimo da sanjate osobu s kojom trenutno izlazite, ali postoji snažna negativna emocija koja se prožima kroz san. To bi lako mogao biti znak upozorenja da je ovoosoba bi mogla imati iste obrasce/osobine kao i vaš prethodni partner ili da vam ne odgovaraju.”

Međutim, ako sanjate slatke snove o svom dečku/djevojki, onda je to sasvim prirodno jer tek počinjete zaljubite se ili ste već u vezi u kojoj ste zadovoljni i sretni.

3. Sanjati smrt

Šta to znači kada sanjate da neko umire? Snovi o smrti mogu vas ostaviti ožiljcima. Možda ćete se uplašiti da vidite voljenu osobu kako umire u vašim snovima. Snovi o smrti mogu izgledati kao loš znak. Međutim, Kreena nudi drugačije tumačenje značenja snova u kojima vidimo smrt. Ona kaže: „Kada sanjate da neko umire, to je obično zato što se plašite promena.

„To takođe može značiti da se suočavate s nekom vrstom kraja u svom životu. To bi mogao biti tvoj posao. To bi također mogao biti jedan od znakova da se vaša veza završava ili da biste mogli napustiti svoj dom i preseliti se na novo mjesto.” Neke od drugih tumačenja snova o smrti uključuju strah od napuštanja ili vašu podsvijest koja vam govori da morate pustiti osobu i nastaviti dalje u svom životu.

4. Vlažni snovi

Mokri snovi su kada osoba doživi orgazme u snu zbog erotskog iskustva. I muškarci i žene imaju vlažne snove. Ako sanjate da imate seks sa svojim šefom, to znači da vam je privlačan i da vam se sviđanjima. Kreena kaže: „Nemojte se plašiti ako sanjate da ste intimni sa nekim ko nije vaš supružnik ili partner. To je samo zato što vas privlače. To je kao i svaki drugi san i nema zbog čega se osjećati krivim.”

5. Sanjajte o vjenčanju

Brak je doživotna obaveza. Mogli biste to sanjati jer se vjenčate, a planovi vjenčanja dominiraju vašim prostorom 24×7. Međutim, kada sanjate o braku, a u stvarnom životu ste slobodni, onda postoji mogućnost da vam ide neka druga vrsta obaveza, a vi niste spremni za to.

Kreena kaže da su ovakvi snovi vrlo simbolični i da mogu ukazivati ​​na veliku promjenu u vašem životu. Kakva god promjena da vam dolazi, ovaj san je znak koji nagovještava da se morate pripremiti.

6. Snovi o varanju partnera

Evo zanimljivog nalaza o snovima o nevjeri: U studiji provedenoj sa skoro 1.000 ljudi, otkriveno je da je 60% žena sanjalo o prevari na njihovog partnera. Dakle, šta snovi znače o prevari, posebno kada ste vi i vaš partner zaljubljeni i kada su temelji vaše veze jaki?

Kreena odgovara: „Snovi ne poznaju granice. Znamo šta nije u redu, a šta ispravno kada smo svjesni i potpuno budni. Ako ti snovi o prevari nemaju nikakve veze s tobom u stvarnom životu i jesiAko budeš iskren sa svojim partnerom, onda nemaš o čemu da brineš.”

7. Sanjati da se udajem za bivšeg

Zašto stalno sanjam da se moj bivši udaje? To je zato što postoje neriješeni problemi. Ne sa bivšom nego sa sobom. Možda se borite da napredujete uprkos tome što ste prekinuli vezu. Koristite ove snove kao podsjetnik da se oslobodite stvari koje ne donose ili ne dodaju vrijednost vašem životu.

U ovakvim trenucima ne možete izgubiti san zbog misli poput "kada sanjate nekoga, da li i on misli na vas?". Morate krenuti dalje i prihvatiti činjenicu da se vaš bivši neće vratiti i da morate ići naprijed u životu.

8. Sanjati o srednjoškolskoj ljubavi

Ako više niste u kontaktu sa osobom s kojom ste izlazili u srednjoj školi, ali ste vas dvoje bili jako zaljubljeni, onda bi to jednostavno moglo znači da vam nedostaje veza koju ste nekada dijelili s njima. Kada sanjate svoju simpatiju ili ljubavnika u srednjoj školi, to znači da vam nedostaju bezbrižni dani i njihovo društvo.

Kreena kaže: „Prirodno je pitati se kada sanjate o nekome, misle li i oni na vas? Nije nužno. Ali kada su dvije osobe povezane pamćenjem, mogu se pojaviti u snovima jedna drugoj. To takođe može značiti da vam nedostaju dani kada niste imali toliko toga na tanjiru. Nedostaju vam vremena kada niste imali finansijske brige i veliku vezustresori.”

Kada sanjate nekoga, misli li na vas?

Šta znači kada sanjaš nekoga ko ti se sviđa? Ovi snovi su manifestacija vaših želja. To su samo vaše misli i emocije koje se pozitivno odražavaju u vašem snu. Želite da oni budu dio vašeg života. Ako ste tek počeli da se viđate sa nekim, ali niste bili isključivo sa njim i on se pojavljuje u vašim snovima, to bi mogao biti pozitivan znak da će ta osoba biti dobra prema vama i da ima dobre namjere s vama.

Ali, kada sanjate o nekome, da li oni misle na vas? Kreena odgovara: „Ne postoji pravi dokaz koji podržava ovu teoriju da kada sanjate o nekome, i on misli na vas. To je indikacija iz svemira da postoji neki nedovršeni posao između vas dvoje i da ga morate riješiti.”

Međutim, ako nastavite da sanjate o ovoj osobi i svaki put je to sretan san, velike su šanse da ona ili on mnogo razmišlja o vama, ali to ne kaže. Kada smo sa nekim dugo vremena, stvaramo nedefinivu vezu sa njim. Uvek postoji jaka energija između srodnih duša i plamena blizanaca. Kada sanjate nekoga u koga ste zaljubljeni, a on vam uzvraća ljubav, velika je šansa da ga sanjate jer vam je na umu.

Činjenice o snovima

Sada kada znamo zašto sanjamo i šta