Približno jednu trećinu života provedemo spavajući. Znatan dio tog vremena sanjamo. Nekada su ti snovi zabavni, nekada romantični, erotični, a nekada naprosto zastrašujući. Neki se snovi ponavljaju, a kada u snovima vidite istu osobu iznova i iznova, sasvim je prirodno da se zapitate, kada nekoga sanjate, misli li on na vas?

Nitko sa sigurnošću ne zna zašto sanjamo ili koje je značenje snova. No široko se vjeruje da su snovi odraz naše podsvijesti u koju zakopavamo svoje najdublje strahove, traume koje paraju želuca i naše neizrecive želje. Za više jasnoće o značenju i značaju snova razgovarali smo s Kreenom Desai, savjetnicom za astrologiju i Vastu.

„Snovi su niz slika, misli i emocija koje osoba doživljava tijekom bilo koje faze ciklusa spavanja. REM faza spavanja je faza u kojoj se stvaraju najupečatljiviji snovi. Obično se povezuju s pretjerano aktivnim umom. Ponekad su snovi također povezani s nečim što je bilo s osobom tijekom dana.” Prema istraživanju, prosječna osoba sanja četiri do šest puta po noći. Možete provesti čak 2 sata sanjajući tijekom jedne noći spavanja.

Zašto sanjamo?

Kreena kaže: "Mi sanjamo jer to pomaže mozgu obraditi emocije, konsolidirati sjećanja i steći praksurazloga koji stoje iza nekih uobičajenih snova, željeli bismo vas ostaviti s nekim zanimljivim činjenicama o snovima:

Vidi također: 12 upozoravajućih znakova propadajuće veze

• Dok vam sanjanje pomaže u upravljanju i obradi vaših emocija, također može pomoći vašem mozgu u pohranjivanju sjećanja
• Prema istraživanjima, žene imaju više noćnih mora od muškaraca. A njihove su noćne more emocionalno intenzivnije od noćnih mora muškaraca
• Nikad nije lako razumjeti svoje snove. Ne postoji znanost iza razumijevanja snova. Duhovni iscjelitelji i astrolozi možda mogu rasvijetliti simboliku skrivenu u vašim snovima na temelju vašeg života i iskustava
• Možete poboljšati svoju sposobnost pamćenja snova vođenjem dnevnika
• Svačiji se snovi razlikuju ovisno o kulturi, gdje oni su odrasli, vrijednosti, misli i uvjerenja
• Svaka osoba na zemlji sanja. Čak i životinje vide snove
• Ljudi koji su rođeni slijepi ne mogu sanjati. Dok ljudi koji su izgubili vid kasnije u životu imaju snove. Međutim, slike i krajolici im se mogu činiti drugačijima
• Istraživanje sugerira da miris može utjecati na kvalitetu nečijih snova
• Uvijek imate više snova svake noći

Ključne napomene

• Snovi su razdoblje mentalne aktivnosti koja se odvija dok spavamo
• Ne sanjati jednako loše kao i nespavanje i može dovesti do mnogih zdravstvenih rizika
• Snovi predstavljaju naše misli, emocije i strahove

Snovi su odraz vaših prošlih, sadašnjih i budućih strahova, briga, sreće i težnji. Oni su složen i dinamičan proces koji nastavlja nadahnjivati ​​i intrigirati od početka vremena. Iako smo skloni tražiti skriveno značenje iza naših snova, to bi mogao biti samo način na koji naš um rješava probleme i pohranjuje informacije.

suočiti se s potencijalnim opasnostima. Snovi nam također pomažu u rješavanju problema. Recimo da je osoba bila previše zaokupljena stresom određenog problema tijekom dana. To bi mogao biti financijski stres ili stres u vezi koji utječe na njegovo mentalno zdravlje. Snovi koji slijede mogli bi biti ili odgovor na problem ili vam pokazati korijenski uzrok problema.” Ova se teorija temelji na tri čimbenika:

• Stvari koje vidite u snu
• Okoliš
• Vaša povezanost sa stvarima/predmetima koje vidite u snu

Snovi nastavljaju inspirirati intrige i zanimanje među istraživačima budući da puno toga još nije otkriveno u ovom području. Koncept i obrazloženje snova još su neizvjesni. Međutim, jedno je sigurno – snovi su dobri za nas. Nedavna istraživanja su otkrila da je nesanjanje jednako loše kao i nedostatak sna i može dovesti do niza zdravstvenih problema.

Otkrili su da je gubitak snova neprepoznata opasnost za javno zdravlje koja tiho uništava naše živote, pridonoseći bolestima, depresiji , i erozija svijesti. Zato je važno da sanjamo barem 2 sata noću.

Značajke i vrste snova

Prema Nacionalnoj zakladi za spavanje, obično sanjamo četiri do šest puta po noći. To je četiri do šest vrsta snova po noći. Možda nećete vjerovati jer ljudi zaborave više od 95% svegasnovima.

Opisujući značajke snova, Kreena kaže: “Snovi su uglavnom vizualni i u boji su. Međutim, neki ljudi sanjaju i crno-bijelo. Sve ovisi o emocijama kroz koje ste prošli tijekom dana. Što ste više pod stresom, to ćete više neugodnih snova doživjeti.”

Prije nego što se zadubimo u tumačenje različitih vrsta snova i pozabavimo se pitanjem kada nekoga sanjate, misli li on na vas, pogledajmo pobliže od čega su sačinjeni ti plodovi naše svijesti. Postoji točno 5 vrsta snova:

1. Sanjarenje

Sanjarenje je kada sanjamo dok smo potpuno budni. To je pokušaj bijega od stvarnosti. Jednostavnim riječima, sanjarenje je smišljanje lažnih scenarija u našim glavama kako bismo skrenuli pažnju s onoga što se trenutno događa. Na primjer, mogli biste se osjećati nesigurno u vezi, zbog čega sanjarite o boljoj situaciji u svojoj glavi.

Postoje i mnogi pozitivni učinci sanjarenja:

• Maštarenje povećava produktivnost
• Ublažava stres i tjeskobu.
• Također vam može pomoći u rješavanju problema, dajući vam novi pogled na situacije
• Pojačava kreativnost

2. Lažno buđenje

Lažno buđenje je kada osoba još spava, ali vjeruje da se probudila iz sna dok je još unutrausred sna. To se obično događa tijekom REM faze spavanja. Među različitim vrstama snova, ovo može biti najviše zbunjujuće i dezorijentirajuće.

3. Lucidni snovi

Lucidno sanjanje je jedna od vrsta snova kada osoba zna da sanja i može kontrolirati svoje tijelo i misli unutar sna. Postaju svjesni da su trenutno u stanju sanjanja i imaju sposobnost upravljanja svojim tijelom.

4. Noćne more

Što znače noćne more? Noćne more su snovi koji izazivaju osjećaje užasa i straha. To bi moglo biti zbog stresa kroz koji osoba prolazi svaki dan i ti strašni snovi postaju način na koji mozak pronalazi odušak za te stresore. Neki uobičajeni uzroci noćnih mora su loše prehrambene navike, prethodni traumatični događaji, emocionalna prtljaga, bolest, nedostatak sna, poremećaji spavanja ili lijekovi.

5. Proročki snovi

Proročki snovi su niz slika, osjećaja i zvukova koji nagovještavaju događaje u budućnosti sanjača. Snovi će prikazati stvari koje će se dogoditi u budućnosti.

Značenje i tumačenje najčešćih snova

Kažu da je neprotumačen san poput neotvorenog pisma. Oni su sastavni dio naše svijesti i razvijanje uvida u njih može nam pomoći da bolje razumijemo svoju psihu. Iako snovi svake osobe mogu biti jedinstveni za njihova iskustva,postoje neke zajedničke teme vezane uz sanjanje koje su ljudi iskusili diljem svijeta barem jednom u životu. Ovdje pokušavamo dekodirati neke od njih:

1. Što znači kada sanjate svog bivšeg?

Od svih različitih vrsta snova koje vidimo, ovaj nas definitivno navodi da se zapitamo: "Kada sanjate nekoga, misli li on na vas?" Pa, ne nužno. Razrađujući značenje snova o bivšem s kojim više ne razgovarate, Kreena kaže: “Ovaj san može imati mnogo tumačenja. Međutim, najočitiji odgovor na pitanje: "Što znači kada sanjaš svog bivšeg?", je da se nisi oslobodio neke traume ili povrijeđenosti povezane s prekidom čak i ako si pustio bivšeg partner.”

Ako se pitate: “Zašto stalno sanjam svog bivšeg?”, onda odgovor leži u vašoj razdvojenosti. Ako je prekid bio ružan, a vi ste potisnuli emocije, onda bi to mogao biti jedan od razloga zašto stalno sanjate bivšeg. Jedan od drugih razloga zašto sanjate bivšeg bi mogao biti taj što još uvijek gajite osjećaje prema njemu i potajno se nadate pomirenju.

2. Sanjati o svom trenutnom partneru

Kreena kaže: „Recimo da sanjate osobu s kojom trenutno hodate, ali snažna negativna emocija prožima cijeli san. To bi lako mogao biti znak upozorenja da je ovoosoba može imati iste obrasce/osobine kao vaš prethodni partner ili da vam ne odgovara."

Međutim, ako sanjate slatke snove o svom dečku/djevojci, onda je to sasvim prirodno jer tek počinjete zaljubite se ili ste već u vezi u kojoj ste zadovoljni i sretni.

3. Sanjati smrt

Što znači kada sanjate da netko umire? Snovi o smrti mogu vam ostaviti ožiljak. Možda ćete biti prestravljeni gledanjem voljene osobe kako umire u vašim snovima. Snovi o smrti mogu se činiti kao loš znak. Međutim, Kreena nudi drugačije tumačenje značenja snova u kojima vidimo smrt. Ona kaže: “Kada sanjate da netko umire, to je obično zato što se bojite promjene.

“To također može značiti da se suočavate s nekom vrstom kraja u svom životu. To bi mogao biti tvoj posao. To također može biti jedan od znakova da vaša veza završava ili da napuštate svoj dom i selite se na novo mjesto.” Neka od drugih tumačenja snova o smrti uključuju strah od napuštanja ili podsvijest koja vam govori da morate pustiti osobu i krenuti dalje u svom životu.

4. Mokri snovi

Mokri snovi su kada osoba doživljava orgazam u snu zbog erotskog iskustva. Mokre snove imaju i muškarci i žene. Ako sanjate da imate seks sa svojim šefom, to znači da vam je privlačan i simpatičanih. Kreena kaže: “Nemojte se plašiti ako sanjate o intimnosti s nekim tko vam nije supružnik ili partner. To je samo zato što vas privlače. To je kao i svaki drugi san i nema razloga za grižnju savjesti.”

5. Sanjajte o vjenčanju

Brak je doživotna obveza. Mogli biste ovo sanjati jer se vjenčavate i planovi za vjenčanje dominiraju vašim prostorom 24×7. Međutim, kada sanjate o vjenčanju, ali ste slobodni u stvarnom životu, onda postoji mogućnost da vam se sprema neka druga vrsta obveze, a da niste spremni za to.

Vidi također: Donje rublje - 8 razloga da ga nosite prvo za sebe - a sada!

Kreena kaže da su ovakvi snovi vrlo simbolični i mogu ukazivati ​​na veliku promjenu u vašem životu. Kakva god promjena da vam se sprema, ovaj san je znak koji nagovještava da se trebate pripremiti.

6. Snovi o varanju partnera

Evo zanimljivog otkrića o snovima o nevjeri: U istraživanju provedenom na gotovo 1000 ljudi, otkriveno je da je 60% žena sanjalo prevaru na svog partnera. Dakle, što snovi znače o prevari, posebno kada ste vi i vaš partner zaljubljeni i temelj vaše veze je jak?

Kreena odgovara: “Snovi ne poznaju granice. Znamo što nije u redu, a što je ispravno kada smo svjesni i sasvim budni. Ako ti snovi o varanju nemaju nikakve veze s vama u vašem stvarnom životu, a vi jesteiskren sa svojim partnerom, onda nemate razloga za brigu.”

7. Sanjati o vjenčanju s bivšim

Zašto stalno sanjam o braku s bivšim? To je zato što postoje neriješeni problemi. Ne s bivšim, nego sa sobom. Možda se borite da krenete naprijed unatoč prekidu veze. Iskoristite ove snove kao podsjetnik da se oslobodite stvari koje vašem životu ne donose niti dodaju vrijednost.

U ovakvim trenucima ne možete izgubiti san zbog misli poput "kada nekoga sanjaš, misli li i on na tebe?". Morate krenuti dalje i prihvatiti činjenicu da se vaš bivši neće vratiti i morate krenuti naprijed u životu.

8. Sanjati o srednjoškolskoj ljubavi

Ako više niste u kontaktu s osobom s kojom ste hodali u srednjoj školi, ali ste vas dvoje bili jako zaljubljeni, onda bi to jednostavno moglo znači da vam nedostaje veza koju ste nekoć dijelili s njima. Kada sanjate svoju simpatiju ili ljubavnika u srednjoj školi, to znači da vam nedostaju bezbrižni dani i njihovo društvo.

Kreena kaže: “Prirodno je pitati se kad sanjaš o nekome, misli li i on na tebe? Nije nužno. Ali kad su dvoje ljudi povezani sjećanjem, mogu se jedno drugom pojaviti u snovima. To također može značiti da vam nedostaju dani kada niste imali toliko toga na tanjuru. Nedostaju vam vremena kada niste imali financijske brige i veću vezuuzročnici stresa."

Kada sanjate nekoga, misli li on na vas?

Što znači kada sanjate nekoga tko vam se sviđa? Ovi snovi su manifestacija vaših želja. To su samo vaše misli i emocije koje se pozitivno odražavaju u vašem snu. Želite da budu dio vašeg života. Ako ste se tek počeli viđati s nekim, ali niste isključivo izlazili s njim i on se pojavljuje u vašim snovima, to bi mogao biti pozitivan znak da će ta osoba biti dobra prema vama i da ima dobre namjere s vama.

Ali, kad sanjate nekoga, misli li on na vas? Kreena odgovara: “Nema pravog dokaza koji bi potkrijepio ovu teoriju da kad sanjate nekoga, on također misli na vas. To je pokazatelj iz svemira da postoji neki nedovršeni posao između vas dvoje i da ga morate riješiti.”

Međutim, ako stalno sanjate tu osobu i to je svaki put sretan san, velika je vjerojatnost da ona ili on puno razmišlja o vama, ali to ne govori. Kad smo s nekim dugo, stvaramo s njim nedefiniranu vezu. Između srodnih duša i blizanačkih plamenova uvijek postoji jaka energija. Kada sanjate nekoga u koga ste zaljubljeni i on vam uzvrati ljubav, velika je vjerojatnost da ga sanjate jer vam je na umu.

Činjenice o snovima

Sada kada znamo zašto sanjamo i