Kita menghabiskan sekitar sepertiga dari hidup kita untuk tidur. Untuk sebagian besar dari waktu itu, kita bermimpi. Terkadang mimpi itu menghibur, terkadang romantis, erotis, dan di lain waktu, itu benar-benar mengerikan. Beberapa mimpi berulang, dan ketika Anda melihat orang yang sama dalam mimpi Anda berulang kali, wajar jika Anda bertanya-tanya, saat Anda memimpikan seseorang, apakah dia sedang memikirkan Anda?

Tidak ada yang tahu pasti mengapa kita bermimpi atau apa arti dari mimpi, tetapi secara luas diyakini bahwa mimpi adalah cerminan dari pikiran bawah sadar kita di mana kita mengubur ketakutan kita yang paling dalam, trauma yang menyayat hati, dan keinginan kita yang tak terkatakan. Untuk lebih jelasnya tentang arti dan pentingnya mimpi, kami berbicara dengan Kreena Desai, seorang astrologi dan konsultan Vastu.

"Mimpi adalah urutan gambar, pikiran, dan emosi yang dialami seseorang selama setiap tahap siklus tidur. Tidur REM adalah tahap di mana mimpi yang paling berkesan dihasilkan. Mimpi biasanya dikaitkan dengan pikiran yang terlalu aktif. Terkadang mimpi juga terkait dengan sesuatu yang telah melekat pada diri seseorang sepanjang hari." Menurut penelitian, rata-rata orang bermimpi empat hingga enam kaliper malam. Anda mungkin menghabiskan waktu sebanyak 2 jam untuk bermimpi selama satu malam.

Mengapa Kita Bermimpi?

Kreena mengatakan, "Kita bermimpi karena mimpi membantu otak memproses emosi, mengkonsolidasikan ingatan, dan mendapatkan latihan untuk menghadapi potensi bahaya. Mimpi juga membantu kita dalam memecahkan masalah. Katakanlah seseorang terlalu disibukkan dengan tekanan masalah tertentu di siang hari, bisa jadi tekanan keuangan atau tekanan hubungan yang memengaruhi kesehatan mentalnya. Mimpi yang muncul setelahnya bisa jadimenjadi jawaban atas masalah atau menunjukkan akar penyebab masalah." Teori ini didasarkan pada tiga faktor:

• Hal-hal yang Anda lihat dalam mimpi
• Lingkungan
• Hubungan Anda dengan hal-hal/objek yang Anda lihat dalam mimpi

Mimpi terus menginspirasi keingintahuan dan ketertarikan para peneliti karena masih banyak hal yang belum ditemukan di dunia ini. Konsep dan alasan di balik mimpi masih belum pasti. Namun, satu hal yang pasti - mimpi baik untuk kita. Penelitian terbaru menemukan bahwa tidak bermimpi sama buruknya dengan kurang tidur dan dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan.

Mereka menemukan bahwa kehilangan mimpi adalah bahaya kesehatan masyarakat yang tidak disadari yang secara diam-diam mendatangkan malapetaka dalam hidup kita, berkontribusi pada penyakit, depresi, dan erosi kesadaran. Itulah mengapa penting bagi kita untuk bermimpi setidaknya selama 2 jam dalam semalam.

Fitur dan Jenis Mimpi

Menurut National Sleep Foundation, kita biasanya bermimpi sekitar empat sampai enam kali per malam, atau empat sampai enam jenis mimpi per malam. Anda mungkin tidak mempercayai hal ini karena manusia melupakan lebih dari 95% dari semua mimpi.

Menjelaskan ciri-ciri mimpi, Kreena mengatakan, "Mimpi sebagian besar bersifat visual dan berwarna. Namun, beberapa orang juga bermimpi dalam warna hitam dan putih. Semua tergantung pada emosi yang Anda alami di siang hari. Semakin Anda stres, semakin banyak mimpi yang tidak menyenangkan yang akan Anda alami."

Sebelum kita mempelajari interpretasi dari berbagai jenis mimpi dan menjawab pertanyaan ketika Anda memimpikan seseorang, apakah mereka memikirkan Anda, mari kita lihat lebih dekat dari apa isapan jempol dari kesadaran kita ini. Ada 5 jenis mimpi:

1. Melamun

Melamun adalah ketika kita bermimpi saat kita terjaga. Ini adalah upaya untuk melarikan diri dari kenyataan. Sederhananya, melamun adalah membuat skenario palsu di kepala kita untuk mengalihkan perhatian kita dari apa yang sedang terjadi saat ini. Misalnya, Anda mungkin merasa tidak aman dalam suatu hubungan, dan karena itu Anda melamun tentang situasi yang lebih baik di kepala Anda.

Ada banyak efek positif dari melamun:

• Melamun meningkatkan produktivitas
• Ini mengurangi stres dan kecemasan.
• Hal ini juga dapat membantu Anda memecahkan masalah, memberi Anda perspektif baru tentang situasi
• Meningkatkan kreativitas

2. Kebangkitan palsu

Kebangkitan palsu adalah ketika seseorang masih tidur tetapi percaya bahwa mereka telah terbangun dari tidurnya saat mereka masih berada di tengah-tengah mimpi. Hal ini biasanya terjadi selama tidur REM. Di antara berbagai jenis mimpi, ini bisa menjadi yang paling membingungkan dan membingungkan.

3. Mimpi jernih

Lucid dream adalah salah satu jenis mimpi ketika seseorang mengetahui bahwa mereka sedang bermimpi dan dapat mengendalikan tubuh serta pikiran mereka di dalam mimpi tersebut. Mereka menjadi sadar bahwa mereka sedang berada dalam kondisi bermimpi dan memiliki kemampuan untuk mengendalikan tubuh mereka.

4. Mimpi buruk

Apa arti mimpi buruk? Mimpi buruk adalah mimpi yang menimbulkan perasaan ngeri dan takut. Hal ini bisa jadi karena stres yang dialami seseorang setiap hari dan mimpi menakutkan ini menjadi cara otak untuk menemukan jalan keluar bagi pemicu stres tersebut. Beberapa penyebab umum mimpi buruk adalah kebiasaan makan yang buruk, kejadian traumatis sebelumnya, beban emosional, penyakit, kurang tidur, gangguan tidur, ataupengobatan.

5. Mimpi-mimpi kenabian

Mimpi kenabian adalah urutan gambar, perasaan, dan suara yang mengisyaratkan kejadian di masa depan si pemimpi. Mimpi akan menampilkan hal-hal yang akan terjadi di masa depan.

Makna dan Interpretasi di Balik Mimpi yang Paling Umum

Mereka mengatakan bahwa mimpi yang tidak ditafsirkan adalah seperti surat yang belum dibuka. Mimpi adalah bagian integral dari kesadaran kita dan mengembangkan wawasan tentang mimpi dapat membantu kita memahami jiwa kita dengan lebih baik. Meskipun mimpi setiap orang bisa jadi unik sesuai dengan pengalamannya, namun, ada beberapa tema umum yang berkaitan dengan mimpi yang dialami orang-orang di seluruh dunia setidaknya sekali dalam hidup mereka. Kami mencoba untuk menguraikannyabeberapa di antaranya di sini:

1. Apa artinya ketika Anda bermimpi tentang mantan Anda?

Dari semua jenis mimpi yang kita lihat, yang satu ini pasti membuat kita bertanya-tanya, "Ketika Anda memimpikan seseorang, apakah mereka memikirkan Anda?" Yah, belum tentu. Menguraikan makna di balik memimpikan mantan yang sudah tidak Anda ajak bicara lagi, Kreena berkata, "Mimpi ini bisa memiliki banyak interpretasi." Namun, jawaban yang paling jelas dari pertanyaan, "Apa artinya jika Anda memimpikan mantan Anda?mantan?", adalah bahwa Anda belum melepaskan trauma atau rasa sakit hati yang berkaitan dengan perpisahan meskipun Anda telah melepaskan mantan pasangan Anda."

Jika Anda bertanya, "Mengapa saya terus memimpikan mantan saya?", maka jawabannya terletak pada perpisahan Anda. Jika perpisahan itu buruk dan Anda telah menekan emosi Anda, maka ini bisa menjadi salah satu alasan mengapa Anda terus-menerus memimpikan mantan Anda. Salah satu alasan lain mengapa Anda memimpikan mantan Anda bisa jadi karena Anda masih memiliki perasaan terhadap mereka dan diam-diam berharap untuk rujuk.

2. Bermimpi tentang pasangan Anda saat ini

Kreena berbagi, "Katakanlah Anda memimpikan seseorang yang sedang Anda kencani, tapi ada emosi negatif yang kuat yang merasuk ke dalam mimpi tersebut, dan ini bisa menjadi tanda peringatan bahwa orang tersebut bisa saja memiliki pola/sifat yang sama dengan pasangan Anda sebelumnya atau mereka tidak cocok untuk Anda."

Namun, jika Anda mengalami mimpi yang manis tentang pacar Anda, maka itu wajar karena Anda baru saja mulai jatuh cinta atau Anda sudah berada dalam hubungan yang membuat Anda puas dan bahagia.

3. Bermimpi tentang kematian

Apa artinya ketika Anda bermimpi tentang seseorang yang meninggal? Mimpi tentang kematian dapat membuat Anda takut. Anda mungkin takut melihat orang yang Anda cintai meninggal dalam mimpi Anda. Mimpi kematian dapat tampak seperti pertanda buruk. Namun, Kreena menawarkan interpretasi yang berbeda tentang arti mimpi di mana kita melihat kematian. Dia berkata, "Ketika Anda memimpikan seseorang yang meninggal, biasanya karena Anda takut akan perubahan.

"Ini juga bisa berarti bahwa Anda sedang menghadapi semacam akhir dalam hidup Anda. Bisa jadi itu adalah pekerjaan Anda. Ini juga bisa menjadi salah satu tanda bahwa hubungan Anda akan berakhir atau Anda akan meninggalkan rumah Anda dan pindah ke tempat baru." Beberapa penafsiran mimpi kematian lainnya termasuk rasa takut akan pengabaian atau alam bawah sadar Anda memberi tahu bahwa Anda harus melepaskan seseorang dan melanjutkan hidup Anda.

4. Mimpi basah

Mimpi basah adalah ketika seseorang orgasme dalam tidurnya karena pengalaman erotis. Baik pria maupun wanita mengalami mimpi basah. Jika Anda bermimpi berhubungan seks dengan atasan Anda, itu berarti Anda menganggapnya menarik dan Anda menyukainya. Kreena mengatakan, "Jangan panik jika Anda bermimpi berhubungan intim dengan orang yang bukan pasangan atau suami/istri Anda. Itu hanya karena Anda tertarik pada mereka.Ini sama seperti mimpi lainnya dan tidak ada yang perlu dikhawatirkan."

5. Bermimpi tentang menikah

Pernikahan adalah komitmen seumur hidup. Anda bisa saja memimpikan hal ini karena Anda akan menikah dan rencana pernikahan mendominasi ruang kepala Anda 24×7. Namun, ketika Anda bermimpi tentang menikah tapi Anda masih lajang dalam kehidupan nyata, maka ada kemungkinan bahwa ada komitmen lain yang sedang mengarah pada Anda dan Anda belum siap untuk itu.

Kreena mengatakan bahwa mimpi seperti ini sangat simbolis dan dapat mengindikasikan perubahan besar dalam hidup Anda. Apapun perubahan yang akan terjadi pada Anda, mimpi ini adalah tanda yang mengisyaratkan bahwa Anda perlu bersiap-siap.

6. Mimpi tentang perselingkuhan dengan pasangan Anda

Berikut ini adalah temuan menarik tentang mimpi tentang perselingkuhan: Dalam sebuah penelitian yang dilakukan terhadap hampir 1.000 orang, ditemukan bahwa 60% wanita pernah bermimpi tentang perselingkuhan dengan pasangannya. Jadi, apa arti mimpi tentang perselingkuhan, terutama saat Anda dan pasangan sedang jatuh cinta dan fondasi hubungan kalian sudah kuat?

Kreena menjawab, "Mimpi tidak mengenal batas. Kita tahu mana yang salah dan mana yang benar saat kita sadar dan terjaga. Jika mimpi selingkuh itu tidak ada hubungannya dengan kehidupan nyata Anda dan Anda jujur pada pasangan, maka tidak ada yang perlu dikhawatirkan."

7. Bermimpi tentang menikahi mantan Anda

Mengapa saya terus bermimpi tentang mantan saya menikah? Itu karena ada masalah yang belum terselesaikan. Bukan dengan mantan Anda, tetapi dengan diri Anda sendiri. Mungkin Anda sedang berjuang untuk terus maju meskipun telah mengakhiri hubungan. Gunakan mimpi-mimpi ini sebagai pengingat untuk melepaskan hal-hal yang tidak membawa atau memberi nilai tambah dalam hidup Anda.

Pada saat-saat seperti ini, Anda tidak bisa tidur karena pikiran-pikiran seperti "ketika Anda memimpikan seseorang, apakah mereka juga memikirkan Anda?". Anda harus melanjutkan hidup dan menerima kenyataan bahwa mantan Anda tidak akan kembali dan Anda harus melanjutkan hidup Anda.

8. Bermimpi tentang kekasih masa SMA

Jika Anda tidak lagi berhubungan dengan orang yang Anda kencani di sekolah menengah tetapi Anda berdua sangat jatuh cinta, maka itu bisa berarti Anda merindukan ikatan yang pernah Anda bagi dengan mereka. Ketika Anda bermimpi tentang gebetan atau kekasih Anda di sekolah menengah, itu berarti Anda merindukan masa-masa riang dan kebersamaan dengan mereka.

Kreena mengatakan, "Wajar jika Anda bertanya-tanya ketika Anda memimpikan seseorang, apakah mereka juga memikirkan Anda? Belum tentu. Tapi ketika dua orang terhubung oleh memori, mereka mungkin muncul dalam mimpi masing-masing. Ini juga bisa berarti Anda merindukan masa-masa ketika Anda tidak memiliki begitu banyak hal dalam hidup Anda. Anda merindukan saat-saat ketika Anda tidak memiliki kekhawatiran finansial dan tekanan hubungan yang besar."

Ketika Anda Memimpikan Seseorang, Apakah Mereka Memikirkan Anda?

Apa artinya ketika Anda bermimpi tentang seseorang yang Anda sukai? Mimpi-mimpi ini adalah manifestasi dari keinginan Anda. Itu hanyalah pikiran dan emosi Anda yang tercermin secara positif dalam tidur Anda. Anda ingin mereka menjadi bagian dari hidup Anda. Jika Anda baru saja mulai melihat seseorang tetapi belum secara eksklusif mengencani mereka dan mereka muncul dalam mimpi Anda, itu bisa menjadi pertanda positif bahwa orang ini akan menjadi orang yang baikkepada Anda dan bahwa mereka memiliki niat baik kepada Anda.

Tapi, ketika Anda memimpikan seseorang, apakah mereka memikirkan Anda? Kreena menjawab, "Tidak ada bukti nyata yang mendukung teori ini bahwa ketika Anda memimpikan seseorang, mereka juga memikirkan Anda. Ini adalah indikasi dari alam semesta bahwa ada beberapa urusan yang belum selesai di antara Anda berdua dan Anda harus menyelesaikannya."

Namun, jika Anda terus memimpikan orang ini dan itu adalah mimpi yang menyenangkan setiap saat, kemungkinan besar dia sering memikirkan Anda tetapi tidak mengatakannya. Ketika kita telah bersama seseorang untuk waktu yang lama, kita menciptakan ikatan yang tidak dapat didefinisikan dengan mereka. Selalu ada energi yang kuat antara belahan jiwa dan api kembar. Ketika Anda bermimpi tentang seseorang yang Anda cintai dan dia membalas cinta itu,ada kemungkinan besar Anda memimpikannya karena mereka ada di pikiran Anda.

Fakta Tentang Mimpi

Setelah mengetahui mengapa kita bermimpi dan alasan di balik beberapa mimpi yang umum terjadi, kami ingin memberikan beberapa fakta menarik tentang mimpi:

• Selain membantu Anda dalam mengelola dan memproses emosi, bermimpi juga dapat membantu otak Anda dalam menyimpan kenangan.
• Menurut penelitian, wanita mengalami lebih banyak mimpi buruk daripada pria. Dan mimpi buruk mereka secara emosional lebih intens daripada mimpi buruk pria
• Tidak pernah mudah untuk memahami mimpi Anda. Tidak ada ilmu pengetahuan di balik memahami mimpi. Penyembuh spiritual dan astrolog mungkin dapat menjelaskan simbolisme yang tersembunyi dalam mimpi Anda berdasarkan kehidupan dan pengalaman Anda.
• Anda dapat meningkatkan kemampuan Anda untuk mengingat mimpi dengan membuat jurnal
• Impian setiap orang berbeda berdasarkan budaya, tempat mereka dibesarkan, nilai-nilai, pemikiran, dan keyakinan mereka
• Setiap orang di dunia ini bermimpi, bahkan hewan pun bisa melihat mimpi.
• Orang yang terlahir buta tidak bisa bermimpi. Sedangkan, orang yang kehilangan penglihatannya di kemudian hari memiliki mimpi. Namun, gambar dan lanskapnya mungkin tampak berbeda bagi mereka
• Penelitian menunjukkan bahwa bau dapat memengaruhi kualitas mimpi seseorang
• Anda selalu memiliki banyak mimpi setiap malam

Petunjuk Utama

• Mimpi adalah periode aktivitas mental yang terjadi saat kita tertidur
• Tidak bermimpi sama buruknya dengan tidak tidur dan dapat menyebabkan banyak risiko kesehatan
• Mimpi mewakili pikiran, emosi, dan ketakutan kita

Mimpi adalah cerminan dari ketakutan, kekhawatiran, kebahagiaan, dan aspirasi Anda di masa lalu, sekarang, dan masa depan. Mimpi adalah proses yang kompleks dan dinamis yang terus menginspirasi dan membangkitkan rasa penasaran sejak awal waktu. Meskipun kita cenderung mencari makna tersembunyi di balik mimpi kita, bisa jadi mimpi hanyalah cara pikiran kita untuk memecahkan masalah dan menyimpan informasi.