Wir verbringen etwa ein Drittel unseres Lebens mit Schlafen. Einen beträchtlichen Teil dieser Zeit träumen wir. Manchmal sind diese Träume unterhaltsam, manchmal romantisch, erotisch und manchmal geradezu erschreckend. Manche Träume wiederholen sich, und wenn man immer wieder dieselbe Person in seinen Träumen sieht, ist es nur natürlich, sich zu fragen: Wenn du von jemandem träumst, denkt er dann an dich?

Niemand weiß mit Sicherheit, warum wir träumen oder was die Bedeutung von Träumen ist. Es wird jedoch weithin angenommen, dass Träume ein Spiegelbild unseres Unterbewusstseins sind, in dem wir unsere tiefsten Ängste, herzzerreißenden Traumata und unsere unaussprechlichen Wünsche vergraben. Um mehr Klarheit über die Bedeutung von Träumen zu erhalten, haben wir mit Kreena Desai, einer Astrologie- und Vastu-Beraterin, gesprochen.

"Träume sind eine Abfolge von Bildern, Gedanken und Emotionen, die eine Person während einer beliebigen Phase des Schlafzyklus erlebt. Der REM-Schlaf ist die Phase, in der die erinnerungswürdigsten Träume produziert werden. Sie sind in der Regel mit einem überaktiven Geist verbunden. Manchmal stehen Träume auch im Zusammenhang mit etwas, das eine Person den ganzen Tag über begleitet hat", so die Forschung.In einer Nacht können Sie bis zu 2 Stunden träumen.

Warum träumen wir?

Kreena sagt: "Wir träumen, weil es dem Gehirn hilft, Emotionen zu verarbeiten, Erinnerungen zu festigen und Übung zu erlangen, um potenziellen Gefahren zu begegnen. Träume helfen uns auch bei der Lösung von Problemen. Nehmen wir an, eine Person war tagsüber zu sehr mit dem Stress eines bestimmten Problems beschäftigt. Es könnte finanzieller Stress oder Beziehungsstress sein, der seine geistige Gesundheit beeinträchtigt. Die folgenden Träume könntenDiese Theorie stützt sich auf drei Faktoren: Entweder ist sie eine Antwort auf das Problem oder sie zeigt die Ursache des Problems auf:

• Dinge, die man im Traum sieht
• Die Umwelt
• Ihre Assoziation mit den Dingen/Objekten, die Sie im Traum sehen

Träume wecken nach wie vor die Neugier und das Interesse von Forschern, denn vieles in diesem Bereich ist noch nicht erforscht. Das Konzept und die Gründe für Träume sind immer noch unklar. Eines ist jedoch sicher: Träume sind gut für uns. Jüngste Forschungen haben ergeben, dass nicht zu träumen genauso schlimm ist wie Schlafentzug und zu einer Reihe von Gesundheitsproblemen führen kann.

Sie fanden heraus, dass der Verlust von Träumen eine unerkannte Gefahr für die Volksgesundheit darstellt, die im Stillen unser Leben beeinträchtigt und zu Krankheiten, Depressionen und einer Erosion des Bewusstseins beiträgt. Deshalb ist es wichtig, dass wir mindestens zwei Stunden pro Nacht träumen.

Merkmale und Arten von Träumen

Nach Angaben der National Sleep Foundation träumen wir in der Regel vier bis sechs Mal pro Nacht. Das sind vier bis sechs Arten von Träumen pro Nacht. Sie werden das vielleicht nicht glauben, denn der Mensch vergisst mehr als 95 % aller Träume.

Zu den Merkmalen von Träumen sagt Kreena: "Träume sind meist visuell und in Farbe, aber manche Menschen träumen auch in Schwarz-Weiß. Es hängt alles von den Emotionen ab, die man während des Tages erlebt hat. Je gestresster man ist, desto unangenehmer sind die Träume".

Bevor wir uns mit der Deutung der verschiedenen Traumtypen befassen und die Frage klären, ob Sie an jemanden denken, wenn Sie von ihm träumen, lassen Sie uns einen genaueren Blick darauf werfen, woraus diese Hirngespinste unseres Bewusstseins bestehen. Es gibt genau 5 Arten von Träumen:

1. tagträumt

Beim Tagträumen träumen wir, wenn wir hellwach sind. Es ist ein Versuch, der Realität zu entfliehen. Einfach ausgedrückt: Beim Tagträumen denken wir uns falsche Szenarien aus, um uns von dem abzulenken, was gerade passiert. Du könntest dich zum Beispiel in einer Beziehung unsicher fühlen, weshalb du in deinem Kopf von einer besseren Situation träumst.

Es gibt auch viele positive Auswirkungen des Tagträumens:

• Tagträumen steigert die Produktivität
• Es lindert Stress und Ängste.
• Sie kann Ihnen auch helfen, Probleme zu lösen, indem sie Ihnen eine neue Perspektive auf Situationen gibt.
• Es fördert die Kreativität

2. falsches Erwachen

Von einem falschen Erwachen spricht man, wenn eine Person noch schläft, aber glaubt, dass sie aus ihrem Schlummer aufgewacht ist, während sie sich noch mitten in einem Traum befindet. Dies geschieht in der Regel während des REM-Schlafs. Unter den verschiedenen Arten von Träumen kann dies die verwirrendste und desorientierendste sein.

3. luzide Träume

Luzides Träumen ist eine der Arten von Träumen, bei denen eine Person weiß, dass sie träumt und ihren Körper und ihre Gedanken im Traum kontrollieren kann. Sie wird sich bewusst, dass sie sich gerade in einem Traumzustand befindet und die Fähigkeit hat, ihren Körper zu kontrollieren.

4. alpträume

Was bedeuten Albträume? Albträume sind Träume, die ein Gefühl des Schreckens und des Grauens hervorrufen. Dies könnte auf den Stress zurückzuführen sein, den eine Person jeden Tag erlebt, und diese beängstigenden Träume sind die Art und Weise, wie das Gehirn ein Ventil für diese Stressfaktoren findet. Einige häufige Ursachen für Albträume sind schlechte Essgewohnheiten, frühere traumatische Ereignisse, emotionaler Ballast, Krankheit, Schlafentzug, Schlafstörungen oderMedikamente.

5. prophetische Träume

Prophetische Träume sind eine Abfolge von Bildern, Gefühlen und Klängen, die auf die Zukunft des Träumenden hinweisen. Die Träume zeigen die Dinge, die in der Zukunft geschehen werden.

Bedeutung und Interpretation der häufigsten Träume

Man sagt, ein Traum, der nicht gedeutet wird, ist wie ein ungeöffneter Brief. Sie sind ein integraler Bestandteil unseres Bewusstseins, und die Entwicklung eines Einblicks in sie kann uns helfen, unsere Psyche besser zu verstehen. Während die Träume eines jeden Menschen einzigartig sein können, gibt es jedoch einige gemeinsame Themen im Zusammenhang mit Träumen, die Menschen auf der ganzen Welt mindestens einmal in ihrem Leben erlebt haben. Wir versuchen, sie zu entschlüsselneinige von ihnen hier:

1. was bedeutet es, wenn du von deinem Ex träumst?

Von all den verschiedenen Arten von Träumen, die wir sehen, bringt uns dieser definitiv dazu, uns zu fragen: "Wenn du von jemandem träumst, denkt er dann an dich?" Nun, nicht unbedingt. Über die Bedeutung des Traums von einem Ex, mit dem du nicht mehr sprichst, sagt Kreena: "Dieser Traum kann viele Interpretationen haben. Die offensichtlichste Antwort auf die Frage "Was bedeutet es, wenn du von deinem Ex träumst?ist, dass Sie ein Trauma oder eine Verletzung im Zusammenhang mit der Trennung noch nicht überwunden haben, selbst wenn Sie Ihren früheren Partner losgelassen haben."

Wenn Sie sich fragen: "Warum träume ich ständig von meinem Ex?", dann liegt die Antwort in Ihrer Trennung. Wenn die Trennung hässlich war und Sie Ihre Gefühle unterdrückt haben, dann könnte dies einer der Gründe sein, warum Sie ständig von Ihrem Ex träumen. Einer der anderen Gründe, warum Sie von Ihrem Ex träumen, könnte sein, dass Sie noch Gefühle für ihn haben und insgeheim auf eine Versöhnung hoffen.

2. von Ihrem derzeitigen Partner zu träumen

Kreena erzählt: "Nehmen wir an, Sie träumen von einer Person, mit der Sie gerade zusammen sind, aber der Traum ist von starken negativen Gefühlen durchdrungen. Das könnte ein Warnzeichen dafür sein, dass diese Person die gleichen Muster/Eigenschaften wie Ihr früherer Partner hat oder dass sie nicht zu Ihnen passt."

Wenn du jedoch süße Träume über deinen Freund/deine Freundin hast, dann ist das nur natürlich, weil du gerade anfängst, dich zu verlieben, oder du bist bereits in einer Beziehung, in der du zufrieden und glücklich bist.

3. über den Tod träumen

Was bedeutet es, wenn man vom Tod eines Menschen träumt? Träume vom Tod können einen erschrecken. Vielleicht hat man Angst davor, einen geliebten Menschen in seinen Träumen sterben zu sehen. Todesträume können wie ein schlechtes Omen erscheinen. Kreena bietet jedoch eine andere Interpretation der Bedeutung von Träumen, in denen wir den Tod sehen. Sie sagt: "Wenn man vom Tod eines Menschen träumt, hat man normalerweise Angst vor Veränderungen.

"Es könnte auch bedeuten, dass Sie mit einer Art Ende in Ihrem Leben konfrontiert sind. Es könnte auch eines der Anzeichen dafür sein, dass Ihre Beziehung zu Ende geht oder dass Sie Ihr Zuhause verlassen und an einen neuen Ort ziehen." Einige der anderen Interpretationen von Todesträumen beinhalten die Angst vor dem Verlassenwerden oder dass Ihr Unterbewusstsein Ihnen sagt, dass Sie eine Person loslassen und in Ihrem Leben weitermachen müssen.

4. feuchte Träume

Von feuchten Träumen spricht man, wenn eine Person aufgrund eines erotischen Erlebnisses im Schlaf zum Orgasmus kommt. Sowohl Männer als auch Frauen haben feuchte Träume. Wenn du davon träumst, mit deinem Chef Sex zu haben, dann bedeutet das, dass du ihn attraktiv findest und auf ihn stehst. Kreena sagt: "Mach dich nicht verrückt, wenn du davon träumst, mit jemandem intim zu sein, der nicht dein Ehepartner oder Partner ist. Es ist einfach so, weil du dich zu ihm hingezogen fühlst.Es ist ein Traum wie jeder andere und kein Grund, sich schuldig zu fühlen.

5. davon träumen, zu heiraten

Die Ehe ist eine lebenslange Verpflichtung. Vielleicht träumst du davon, weil du heiraten wirst und die Hochzeitspläne deinen Kopf rund um die Uhr beherrschen. Wenn du jedoch vom Heiraten träumst, aber im wirklichen Leben Single bist, dann besteht die Möglichkeit, dass eine andere Art von Verpflichtung auf dich zukommt und du noch nicht bereit dafür bist.

Kreena sagt, dass diese Art von Träumen sehr symbolisch sind und auf eine große Veränderung in deinem Leben hinweisen können. Welche Veränderung auch immer auf dich zukommt, dieser Traum ist ein Zeichen dafür, dass du dich darauf vorbereiten musst.

6. träumt davon, seinen Partner zu betrügen

Hier ist ein interessantes Ergebnis über Träume über Untreue: In einer Studie, die mit fast 1.000 Menschen durchgeführt wurde, wurde festgestellt, dass 60 % der Frauen einen Traum über den Betrug an ihrem Partner hatten. Also, was bedeuten Träume über Betrug, vor allem, wenn Sie und Ihr Partner sind in der Liebe und die Grundlage Ihrer Beziehung ist stark?

Kreena antwortet: "Träume kennen keine Grenzen. Wir wissen, was falsch und was richtig ist, wenn wir bei Bewusstsein und hellwach sind. Wenn diese betrügerischen Träume nichts mit deinem wirklichen Leben zu tun haben und du ehrlich zu deinem Partner bist, dann brauchst du dir keine Sorgen zu machen."

7. davon zu träumen, deinen Ex zu heiraten

Warum träume ich immer wieder davon, dass mein Ex heiratet? Das liegt daran, dass es ungelöste Probleme gibt. Nicht mit deinem Ex, sondern mit dir selbst. Vielleicht kämpfst du damit, trotz der beendeten Beziehung voranzukommen. Nutze diese Träume als Mahnung, Dinge loszulassen, die deinem Leben keinen Wert verleihen.

In solchen Momenten darf man sich nicht mit Gedanken wie "Wenn du von jemandem träumst, denkt er dann auch an dich?" den Schlaf rauben. Du musst weitermachen und die Tatsache akzeptieren, dass dein Ex nicht zurückkommen wird, und du musst im Leben vorankommen.

8. von einer Highschool-Liebe zu träumen

Wenn Sie keinen Kontakt mehr zu der Person haben, mit der Sie sich in der Highschool verabredet haben, obwohl Sie beide sehr verliebt waren, dann könnte das einfach bedeuten, dass Sie die Verbindung vermissen, die Sie einst mit ihr geteilt haben. Wenn Sie von Ihrem Schwarm oder Ihrer Geliebten in der Highschool träumen, bedeutet das, dass Sie die unbeschwerten Tage und ihre Gesellschaft vermissen.

Kreena sagt: "Es ist ganz natürlich, dass man sich fragt, wenn man von jemandem träumt, denkt derjenige auch an einen? Nicht unbedingt. Aber wenn zwei Menschen durch Erinnerungen miteinander verbunden sind, können sie in den Träumen des anderen auftauchen. Es könnte auch bedeuten, dass man die Tage vermisst, an denen man nicht so viel um die Ohren hatte. Man vermisst die Zeiten, in denen man keine finanziellen Sorgen und keinen großen Beziehungsstress hatte."

Wenn Sie von jemandem träumen, denkt er dann an Sie?

Was bedeutet es, wenn du von jemandem träumst, den du magst? Diese Träume sind eine Manifestation deiner Wünsche. Es sind einfach deine Gedanken und Gefühle, die sich im Schlaf positiv widerspiegeln. Du möchtest, dass diese Person Teil deines Lebens ist. Wenn du gerade erst angefangen hast, dich mit jemandem zu treffen, aber noch nicht ausschließlich mit ihm zusammen bist, und er in deinen Träumen auftaucht, könnte das ein positives Zeichen dafür sein, dass diese Person gut sein wird.und dass sie gute Absichten mit Ihnen haben.

Aber wenn du von jemandem träumst, denkt er dann auch an dich? Kreena antwortet: "Es gibt keinen wirklichen Beweis für diese Theorie, dass, wenn du von jemandem träumst, er auch an dich denkt. Es ist ein Zeichen des Universums, dass es eine unerledigte Angelegenheit zwischen euch beiden gibt und ihr sie lösen müsst."

Wenn Sie jedoch immer wieder von dieser Person träumen und es jedes Mal ein glücklicher Traum ist, besteht die Möglichkeit, dass sie oder er viel an Sie denkt, es aber nicht sagt. Wenn wir lange mit jemandem zusammen sind, bauen wir eine undefinierbare Bindung zu ihm oder ihr auf. Zwischen Seelenverwandten und Zwillingsflammen gibt es immer eine starke Energie. Wenn Sie von jemandem träumen, in den Sie verliebt sind, und er oder sie diese Liebe erwidert,ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass du von ihnen träumst, weil sie dir im Kopf herumgehen.

Fakten über Träume

Da wir nun wissen, warum wir träumen und was hinter einigen der häufigsten Träume steckt, möchten wir Ihnen einige interessante Fakten über Träume vermitteln:

• Träumen hilft Ihnen, Ihre Emotionen zu bewältigen und zu verarbeiten, und es kann Ihrem Gehirn auch helfen, Erinnerungen zu speichern.
• Untersuchungen zufolge haben Frauen mehr Albträume als Männer, und ihre Albträume sind emotional intensiver als die der Männer
• Es ist nie einfach, seine Träume zu verstehen. Es gibt keine Wissenschaft, die Träume zu verstehen. Geistheiler und Astrologen können die in Ihren Träumen verborgene Symbolik auf der Grundlage Ihres Lebens und Ihrer Erfahrungen erhellen.
• Sie können Ihre Fähigkeit, sich an Träume zu erinnern, verbessern, indem Sie ein Tagebuch führen
• Jeder Mensch hat andere Träume, je nach seiner Kultur, wo er aufgewachsen ist, seinen Werten, Gedanken und Überzeugungen.
• Jeder Mensch auf der Erde träumt, sogar Tiere sehen Träume.
• Menschen, die von Geburt an blind sind, können nicht träumen. Menschen, die ihr Augenlicht später im Leben verloren haben, können hingegen träumen. Die Bilder und Landschaften können ihnen jedoch anders erscheinen
• Forschungen deuten darauf hin, dass Gerüche die Qualität der Träume eines Menschen beeinflussen können
• Sie haben immer mehrere Träume pro Nacht

Tastenzeiger

• Träume sind eine Periode geistiger Aktivität, die während des Schlafs stattfindet
• Nicht zu träumen ist genauso schlimm wie nicht zu schlafen und kann zu vielen Gesundheitsrisiken führen
• Träume repräsentieren unsere Gedanken, Gefühle und Ängste

Träume sind ein Spiegelbild Ihrer vergangenen, gegenwärtigen und zukünftigen Ängste, Sorgen, Ihres Glücks und Ihrer Hoffnungen. Sie sind ein komplexer und dynamischer Prozess, der uns seit Anbeginn der Zeit inspiriert und fasziniert. Wir neigen dazu, nach der verborgenen Bedeutung unserer Träume zu suchen, aber es könnte auch sein, dass sie einfach nur die Art und Weise sind, wie unser Geist Probleme löst und Informationen speichert.