Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. Pendant une grande partie de ce temps, nous rêvons. Ces rêves sont parfois divertissants, parfois romantiques, érotiques, et parfois carrément horribles. Certains rêves sont récurrents, et lorsque vous voyez toujours la même personne dans vos rêves, il est tout à fait naturel de se demander si, lorsque vous rêvez de quelqu'un, il pense à vous.

Personne ne sait vraiment pourquoi nous rêvons ni quelle est la signification des rêves. Mais on pense généralement que les rêves sont le reflet de notre subconscient où nous enfouissons nos peurs les plus profondes, nos traumatismes déchirants et nos désirs inavouables. Pour en savoir plus sur la signification et la portée des rêves, nous nous sommes entretenus avec Kreena Desai, consultante en astrologie et en vastu.

"Les rêves sont une séquence d'images, de pensées et d'émotions qu'une personne éprouve à n'importe quel stade du cycle du sommeil. Le sommeil paradoxal est le stade où les rêves les plus mémorables sont produits. Ils sont généralement associés à une hyperactivité de l'esprit. Parfois, les rêves sont également liés à quelque chose qui est resté dans l'esprit de la personne tout au long de la journée". Selon la recherche, une personne moyenne rêve quatre à six foisVous pouvez passer jusqu'à 2 heures à rêver au cours d'une nuit de sommeil.

Pourquoi rêvons-nous ?

Kreena explique : "Nous rêvons parce que cela aide le cerveau à traiter les émotions, à consolider les souvenirs et à s'entraîner à affronter des dangers potentiels. Les rêves nous aident également à résoudre des problèmes. Supposons qu'une personne ait été trop préoccupée par le stress d'un problème particulier au cours de la journée. Il peut s'agir d'un stress financier ou relationnel qui affecte sa santé mentale. Les rêves qui s'ensuivent pourraientCette théorie repose sur trois facteurs :

• Les choses que l'on voit en rêve
• L'environnement
• Votre association avec les choses/objets que vous voyez dans le rêve

Les rêves continuent d'intriguer et d'intéresser les chercheurs, car beaucoup de choses n'ont pas encore été découvertes dans ce domaine. Le concept et le raisonnement derrière les rêves sont encore incertains. Cependant, une chose est sûre : les rêves sont bons pour nous. Des recherches récentes ont montré que le fait de ne pas rêver est aussi mauvais que le manque de sommeil et peut entraîner une série de problèmes de santé.

Ils ont découvert que la perte de rêves est un risque de santé publique méconnu qui ravage silencieusement nos vies, contribuant à la maladie, à la dépression et à l'érosion de la conscience. C'est pourquoi il est important que nous rêvions au moins deux heures par nuit.

Caractéristiques et types de rêves

Selon la National Sleep Foundation, nous rêvons généralement de quatre à six fois par nuit, soit quatre à six types de rêves par nuit. Vous ne le croirez peut-être pas, car les humains oublient plus de 95 % de tous leurs rêves.

Kreena décrit les caractéristiques des rêves : "Les rêves sont principalement visuels et en couleur, mais certaines personnes rêvent aussi en noir et blanc. Tout dépend des émotions que vous avez ressenties pendant la journée. Plus vous êtes stressé, plus vous ferez des rêves désagréables."

Avant de nous plonger dans l'interprétation des différents types de rêves et d'aborder la question de savoir si, lorsque vous rêvez de quelqu'un, cette personne pense à vous, examinons de plus près de quoi sont faites ces figures de notre conscience. Il existe exactement 5 types de rêves :

1) Rêves d'un jour

Rêver, c'est rêver alors que l'on est bien éveillé. C'est une tentative d'échapper à la réalité. En d'autres termes, rêver, c'est imaginer des scénarios fictifs dans notre tête pour nous distraire de ce qui se passe en ce moment. Par exemple, vous pourriez vous sentir peu sûr de vous dans une relation, et c'est pourquoi vous rêvez d'une meilleure situation dans votre tête.

La rêverie a également de nombreux effets positifs :

• La rêverie stimule la productivité
• Il atténue le stress et l'anxiété.
• Elle peut également vous aider à résoudre des problèmes, en vous donnant une nouvelle perspective sur des situations.
• Il renforce la créativité

2. faux éveil

On parle de faux réveil lorsqu'une personne est encore endormie mais croit s'être réveillée alors qu'elle est encore en plein rêve. Cela se produit généralement pendant le sommeil paradoxal. Parmi les différents types de rêves, c'est celui qui peut être le plus déroutant et le plus désorientant.

3. les rêves lucides

Le rêve lucide est l'un des types de rêves dans lesquels une personne sait qu'elle est en train de rêver et peut contrôler son corps et ses pensées dans le rêve. Elle prend conscience qu'elle est en train de rêver et a la capacité de contrôler son corps.

4. cauchemars

Que signifient les cauchemars ? Les cauchemars sont des rêves qui provoquent des sentiments d'horreur et d'effroi. Cela peut être dû au stress qu'une personne subit chaque jour et ces rêves effrayants deviennent le moyen pour le cerveau de trouver un exutoire à ces facteurs de stress. Certaines causes courantes de cauchemars sont de mauvaises habitudes alimentaires, des événements traumatisants antérieurs, un bagage émotionnel, une maladie, un manque de sommeil, des troubles du sommeil ou un manque d'attention à l'égard de l'environnement.médicaments.

5. les rêves prophétiques

Les rêves prophétiques sont une suite d'images, de sentiments et de sons qui laissent présager l'avenir du rêveur. Les rêves montrent les choses qui se produiront dans le futur.

Signification et interprétation des rêves les plus courants

On dit qu'un rêve non interprété est comme une lettre non ouverte. Ils font partie intégrante de notre conscience et le fait de les comprendre peut nous aider à mieux appréhender notre psyché. Si les rêves de chaque personne peuvent être propres à son expérience, il existe cependant des thèmes communs liés aux rêves que les gens ont expérimentés partout dans le monde au moins une fois dans leur vie. Nous essayons de décodercertains d'entre eux ici :

1) Que signifie le fait de rêver de son ex ?

Parmi tous les types de rêves que nous voyons, celui-ci nous amène à nous poser la question suivante : "Lorsque vous rêvez de quelqu'un, est-ce qu'il pense à vous ?" Eh bien, pas nécessairement. Kreena explique ce que signifie rêver d'un ex à qui vous ne parlez plus : "Ce rêve peut avoir de nombreuses interprétations. Cependant, la réponse la plus évidente à la question "Qu'est-ce que cela signifie lorsque vous rêvez de vos..." est la suivante : "Je ne sais pas ce que cela signifie.ex ?", c'est que vous n'avez pas surmonté un traumatisme ou une blessure liés à la rupture, même si vous avez quitté votre ancien partenaire".

Si vous vous demandez "Pourquoi est-ce que je rêve de mon ex ?", la réponse se trouve dans votre séparation. Si la rupture a été brutale et que vous avez refoulé vos émotions, cela pourrait être l'une des raisons pour lesquelles vous rêvez constamment de votre ex. L'une des autres raisons pour lesquelles vous rêvez de votre ex pourrait être que vous avez encore des sentiments pour lui et que vous espérez secrètement une réconciliation.

2) Rêver de votre partenaire actuel

Kreena : "Imaginons que vous rêviez d'une personne avec qui vous sortez actuellement, mais qu'une forte émotion négative se dégage de votre rêve. Cela pourrait facilement être un signe d'avertissement que cette personne pourrait avoir les mêmes caractéristiques que votre partenaire précédent ou qu'elle ne vous convient pas".

Cependant, si vous faites des rêves mignons sur votre petit(e) ami(e), c'est tout à fait normal car vous commencez à tomber amoureux(se) ou vous êtes déjà dans une relation où vous êtes satisfait(e) et heureux(se).

3. rêver de la mort

Que signifie rêver de quelqu'un qui meurt ? Les rêves de mort peuvent vous marquer. Vous pouvez être terrifié(e) à l'idée de voir un être cher mourir dans vos rêves. Les rêves de mort peuvent sembler de mauvais augure. Cependant, Kreena propose une interprétation différente de la signification des rêves où l'on voit la mort. Elle dit : "Lorsque vous rêvez de quelqu'un qui meurt, c'est en général parce que vous avez peur du changement.

"Cela peut également signifier que vous êtes confronté à une fin dans votre vie. Il peut s'agir de votre travail, d'une relation qui se termine ou d'un déménagement. Parmi les autres interprétations des rêves de mort, citons la peur de l'abandon ou le fait que votre subconscient vous dise que vous devez vous séparer d'une personne et aller de l'avant dans votre vie.

4. rêves humides

On parle de rêves humides lorsqu'une personne a un orgasme dans son sommeil en raison d'une expérience érotique. Les hommes comme les femmes font des rêves humides. Si vous rêvez de faire l'amour avec votre patron, cela signifie que vous le trouvez attirant et qu'il vous plaît. Kreena dit : "Ne vous inquiétez pas si vous rêvez d'être intime avec quelqu'un qui n'est pas votre conjoint ou partenaire. C'est simplement parce que vous êtes attiré par cette personne.C'est un rêve comme un autre et il n'y a pas lieu de culpabiliser".

5. rêver de se marier

Le mariage est un engagement à vie. Vous en rêvez peut-être parce que vous allez vous marier et que les projets de mariage dominent votre esprit 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7. Cependant, si vous rêvez de vous marier alors que vous êtes célibataire dans la vraie vie, il est possible qu'un autre type d'engagement vous attende et que vous ne soyez pas prêt à l'accepter.

Kreena dit que ce type de rêve est très symbolique et peut indiquer un grand changement dans votre vie. Quel que soit le changement qui vous attend, ce rêve est un signe qui vous indique que vous devez vous préparer.

6. rêve de tromper son partenaire

Voici une découverte intéressante sur les rêves d'infidélité : une étude menée auprès de près de 1 000 personnes a révélé que 60 % des femmes ont rêvé qu'elles trompaient leur partenaire. Alors, que signifient les rêves d'infidélité, en particulier lorsque vous et votre partenaire êtes amoureux et que les fondements de votre relation sont solides ?

Kreena répond : "Les rêves ne connaissent pas de frontières. Nous savons ce qui est mal et ce qui est bien lorsque nous sommes conscients et bien éveillés. Si ces rêves de tromperie n'ont rien à voir avec votre vie réelle et que vous êtes honnête avec votre partenaire, vous n'avez aucune raison de vous inquiéter."

7) Rêver d'épouser son ex

Pourquoi est-ce que je continue à rêver que mon ex se marie ? C'est parce qu'il y a des problèmes non résolus. Pas avec votre ex, mais avec vous-même. Peut-être que vous avez du mal à aller de l'avant malgré la fin de la relation. Utilisez ces rêves comme un rappel pour laisser tomber les choses qui n'apportent pas ou n'ajoutent pas de valeur à votre vie.

Dans ces moments-là, vous ne pouvez pas perdre le sommeil à cause de pensées telles que "quand vous rêvez de quelqu'un, est-ce qu'il pense à vous aussi ?" Vous devez aller de l'avant et accepter le fait que votre ex ne reviendra pas et vous devez aller de l'avant dans la vie.

8) Rêver d'un amour de lycée

Si vous n'êtes plus en contact avec la personne que vous avez fréquentée au lycée, mais que vous étiez tous les deux très amoureux, cela peut simplement signifier que le lien que vous partagiez autrefois avec elle vous manque. Lorsque vous rêvez de votre béguin ou de votre amoureux au lycée, cela signifie que les jours d'insouciance et leur compagnie vous manquent.

Kreena déclare : "Il est naturel de se demander, lorsque vous rêvez de quelqu'un, si cette personne pense aussi à vous. Pas nécessairement. Mais lorsque deux personnes sont liées par la mémoire, elles peuvent apparaître dans les rêves de l'autre. Cela peut également signifier que vous regrettez l'époque où vous n'aviez pas tant de choses à faire, où vous n'aviez pas de soucis financiers ni de stress relationnel majeur."

Lorsque vous rêvez de quelqu'un, pense-t-il à vous ?

Que signifie le fait de rêver d'une personne qui vous plaît ? Ces rêves sont la manifestation de vos souhaits. Il s'agit simplement de vos pensées et de vos émotions qui se reflètent positivement dans votre sommeil. Vous souhaitez que cette personne fasse partie de votre vie. Si vous venez de commencer à fréquenter quelqu'un, mais que vous n'êtes pas encore sorti exclusivement avec lui, et qu'il apparaît dans vos rêves, cela peut être un signe positif que cette personne vous plaira.et qu'ils ont de bonnes intentions à votre égard.

Mais quand vous rêvez de quelqu'un, est-ce que cette personne pense à vous ? Kreena répond : "Il n'y a pas de preuve réelle pour étayer cette théorie selon laquelle quand vous rêvez de quelqu'un, cette personne pense aussi à vous. C'est une indication de l'univers qu'il y a une affaire inachevée entre vous deux et que vous devez la résoudre".

Cependant, si vous continuez à rêver de cette personne et que c'est un rêve heureux à chaque fois, il y a de fortes chances qu'elle pense beaucoup à vous sans le dire. Lorsque nous sommes avec quelqu'un depuis longtemps, nous créons un lien indéfinissable avec lui. Il y a toujours une forte énergie entre les âmes sœurs et les flammes jumelles. Lorsque vous rêvez de quelqu'un dont vous êtes amoureux et qu'il vous rend la pareille, il y a de fortes chances qu'il vous rende la pareille,il y a de fortes chances que vous en rêviez parce qu'ils sont dans votre esprit.

Faits concernant les rêves

Maintenant que nous savons pourquoi nous rêvons et la raison de certains rêves courants, nous aimerions vous présenter quelques faits intéressants sur les rêves :

• Si le rêve vous aide à gérer et à traiter vos émotions, il peut également aider votre cerveau à stocker des souvenirs.
• Selon les recherches, les femmes font plus de cauchemars que les hommes et leurs cauchemars sont émotionnellement plus intenses que ceux des hommes.
• Il n'est jamais facile de comprendre ses rêves. Il n'y a pas de science derrière la compréhension des rêves. Les guérisseurs spirituels et les astrologues peuvent être en mesure d'éclairer le symbolisme caché dans vos rêves en fonction de votre vie et de vos expériences.
• Vous pouvez améliorer votre capacité à vous souvenir de vos rêves en tenant un journal.
• Les rêves de chacun diffèrent en fonction de sa culture, de l'endroit où il a grandi, de ses valeurs, de ses pensées et de ses croyances.
• Chaque personne sur terre rêve, même les animaux voient des rêves.
• Les personnes aveugles de naissance ne peuvent pas rêver. En revanche, les personnes qui ont perdu la vue plus tard dans leur vie peuvent faire des rêves. Cependant, les images et les paysages peuvent leur apparaître différemment
• La recherche suggère que l'odeur peut affecter la qualité des rêves d'une personne.
• Vous faites toujours plusieurs rêves par nuit

Pointeurs de clé

• Les rêves sont une période d'activité mentale qui se déroule pendant le sommeil.
• Ne pas rêver est aussi grave que de ne pas dormir et peut entraîner de nombreux risques pour la santé
• Les rêves représentent nos pensées, nos émotions et nos peurs.

Les rêves sont le reflet de vos peurs, de vos préoccupations, de votre bonheur et de vos aspirations passés, présents et futurs. Il s'agit d'un processus complexe et dynamique qui continue d'inspirer et d'intriguer depuis la nuit des temps. Bien que nous soyons enclins à chercher le sens caché de nos rêves, il se pourrait bien qu'il s'agisse simplement de la manière dont notre esprit résout des problèmes et stocke des informations.